亿健运动是一款能有效协助用户规划运动的软件,它可实时监测用户每日的运动数据与消耗的卡路里,还提供数千节覆盖单车、跑步机、椭圆机、划船机、跳绳等多种器械的专业课程,新手也能轻松掌握。另外,软件会依据用户的个人身体情况,量身打造最适配的健身计划,帮助用户在最短时间内开启减肥减脂之旅,并且快速看到成效。
软件特色
详细记录每一次运动数据,助力用户清晰把握运动进展,以便及时调整优化训练计划。
支持精准减脂目标,结合科学训练方案与饮食推荐,助力健康瘦身。
拥有丰富的线上课程资源,涵盖多种健身风格与难度,满足不同用户需求。
打造充满趣味的运动体验,让用户在轻松自在的氛围里享受锻炼的每一刻,从而顺利达成健身目标。
软件亮点
平台提供丰富多样的在线运动课程,用户能够根据自身的喜好和运动目标,灵活地挑选并参与学习。
教练会依据个人的运动表现与目标,提供一对一的专业指导,以保证每一次锻炼都能高效且精准地达到预期效果。
具备直播互动机制,用户可与其他运动爱好者同步训练,实时交流锻炼心得。
课程依据运动类型进行了细致的划分,能让用户更便捷地快速筛选,并将其纳入个人专属的训练计划当中。
软件优势
【连接多种运动器械】
通过蓝牙与各类健身器械相连,能够达成运动数据同步、健康数据监测、私人计划制定、运动排行榜以及运动分享等一系列助力用户提升健身效率的全新功能。
【数据监测,见证改变】
用户可以记录和查看自己的体重数据变化,还能设定体重目标,以此激励自己坚持锻炼来达成目标,每天都能看到自己的改变。
【分享运动,天天霸屏排行榜】
运动后,用户可以分享自己的运动数据,还能参与排名,这样一来训练就不再单调乏味,能更好地激励自己,获取源源不断的动力。
【科学健身,心中有数】
跑步时记录的步数、里程、消耗的卡路里等数据,能通过蓝牙或WIFI自动同步到手机上,这样每次健身的情况都能清晰掌握。
【个性计划,量身定制】
运动数据能够自动生成专属于你的私人健身计划,无论你是想提升体能,还是进行减脂塑形,都可以得到满足!
亿健运动功能介绍
精准减脂
每周设定小目标,稳步迈向健康体态。
训练计划
针对个人目标,定制专属健身方案。
运动处方
根据体质与需求,设计个性化训练内容。
直播互动
运动同时享受互动乐趣,兼顾健身与娱乐。