自律石头是宁波群鸟科技有限公司开发的一款时间管理工具,致力于帮助用户在学习、工作与娱乐场景中科学规划时间,增强日常自律能力。用户可通过该软件设定特定应用的使用时长,并能依据自身情况灵活调整。此外,软件还会根据用户每日步数的积累情况,解锁更多应用使用时间,以此激励健康的生活方式。这款软件尤其适合想要培养良好习惯的用户群体,能有效减少不必要的时间消耗,帮助用户在生活的各个领域提升效率。
自律石头介绍
自律石头是一款用于时间管理的手机应用,借助科学方式助力用户养成良好生活习惯。该软件运用行为心理学原理,激励用户制定渐进式目标,以此在日常生活里达成自我管理。通过软件的智能识别与分类功能,用户可以更便捷地把握自身时间分配,改善学习与娱乐的平衡状态。自律石头除了关注用户的使用习惯外,还致力于提升用户的整体生活质量。
自律石头软件特点
软件运用别具一格的数字积分体系,把健康行为和时间管理融合起来,以此鼓励用户培养良好的习惯。
可以智能识别学习工具和娱乐软件的差异,帮助用户在使用过程中更精准地规划时间,防止二者混淆。
提供丰富多样的个性化设置选项,用户可依据自身偏好灵活调整主题风格与提醒形式,从而进一步优化使用感受。
自律石头兑换码怎么获得
我们的应用会定期在小红书官方账号上推出各类活动,用户只要积极参与这些活动,就有机会获取相应的兑换码。
获取兑换码后,你可以在应用的“设置”界面找到【兑换码】选项,输入后就能免费开启高级会员功能。
自律石头软件优势
拥有灵活的五级管控体系,可依据自身实际需求挑选适配的管理力度,从而契合多样化的自律要求。
步数兑换机制能让用户在完成日常运动后获取额外使用时长,以此激励大家养成积极的生活方式。
我们采取严密的数据保护措施,严格守护用户的个人信息与学习数据,全力保障大家在使用过程中的隐私安全。
高效学习后系统会自动给予相应的放松时长,这样能辅助用户更合理地规划学习与娱乐的时间分配,从而减少因娱乐产生的负罪感。
自律石头App怎么用
打开App后根据提示授予相关权限;

选择需要控制使用时间的App进行锁定;

设置具体的锁定时间;

解锁App后,用户可兑换使用权限,也能参与自律生活方式挑战。

自律石头软件功能
用户可以设定每日目标,软件会依据目标完成情况自动调整时间限制,助力用户养成持续的自律习惯。
提供详尽的使用报告,让你能清楚掌握自身的时间分配与使用状况,从而更方便地开展有效的调整。
支持用户对特定时段的应用使用时长进行设定,以此助力用户专注当下,减少无关干扰。
支持步数目标自定义设置,可依据自身生活方式来设定契合的步数目标,以此激励健康活动的开展。
常见问题
如何设置使用时间限制?
进入设置页面,挑选要进行使用限制的软件,按照自身需求设置每日或者每周的使用时长,系统会自动落实这些限制措施。
步数如何兑换使用时长?
当用户达成每日步数目标后,系统会自动核算并告知用户可解锁的额外使用时长,让用户能及时获取这份奖励。
如何保护个人数据安全?
软件运用多重加密手段,保障用户的个人信息与学习数据在使用期间受到严密守护,用户不必忧虑隐私外泄。
如何调整提醒方式?
在设置选项里找到提醒功能,挑选震动、声音或者弹窗通知等不同的提醒方式,来契合个人的偏好。