每日瑜伽 TV 电视版,这是一款免费观看且专为你设计运动健身计划的瘦身塑形软件。你是渴望瘦身,塑造迷人身段,还是想要放松身心、缓解压力呢?每日瑜伽在当下市场中,是最为专注的瑜伽导练软件,它涵盖了不同时长与不同等级的动态瑜伽课程,配备高清视频、语音指导、舒缓音乐以及社交功能,助你尽情享受瑜伽的乐趣!
每日瑜伽tv电视版简介
这是一款帮助您学习瑜伽的软件。首次进入时,您需按照系统提示,填写身体各项数据以及日常习惯,系统会依据您所填数据,为您量身定制专属健身计划。平台还提供了丰富的瑜伽课程,您能够依据自身健身需求,找寻对应的瘦身课程。
每日瑜伽tv电视版优势
1. 大屏沉浸式体验:特别针对电视端进行优化拍摄制作,运用电影级别的运镜技巧,导师示范画面占据60%的比例,即使远距离观看,也能够清晰捕捉到每一个细节动作,为你带来身临其境般的瑜伽学习体验。
2、高清视频教学:支持4K超清画质播放,搭配专业教练的详细语音讲解,确保每个动作准确到位,让用户在家中就能享受到如临现场的瑜伽教学。
3、课程分类丰富:提供基础瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种风格课程,还有减肥塑形、减压放松、孕期瑜伽等特色专题,以及晨间唤醒、办公室放松、深度拉伸20+分类场景,满足不同用户的练习需求。
4、智能课程推荐:根据用户身体数据、练习历史自动匹配难度适宜的课程,为用户制定个性化学习计划。
每日瑜伽tv电视版的瑜伽课程
每日腹部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟,15分钟,20分钟)
每日腹部瑜伽进阶版 -- 3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟,15分钟,20分钟)
每日背部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟,15分钟,20分钟)
每日塑胸瑜伽 -- 3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟,15分钟,20分钟)
每日塑臀瑜伽 -- 3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟,15分钟,20分钟)
太阳式 -- 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟,10分钟,15分钟)
站姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟,30分钟)
坐姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟,30分钟)
形体瑜伽 I -- 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟,30分钟)
形体瑜伽 II -- 2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟,45分钟)
初级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
中级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
基础瑜伽呼吸练习 -- 2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟,15分钟)
基础瑜伽坐姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟,15分钟)
基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟,15分钟)
基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟,15分钟)
基础瑜伽站姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟,15分钟)
基础瑜伽串联练习 -- 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟,15分钟)
每日瑜伽tv电视版亮点
1、精准体式解析:电视大屏多角度展示动作要领,配合语音纠正提示,避免错误姿势造成运动损伤。
2、个性化学习计划:输入身高体重等数据后,系统自动生成21天进阶计划,智能调节课程强度,还支持通过遥控器一键调整课程难度。
3、多端数据同步:电视端训练记录实时同步手机,完整保存卡路里消耗、训练时长等数据,生成月度训练报告可视化进步曲线。
4、智能语音交互功能:具备遥控器语音控制能力,用户只需说出诸如“加速播放”“动作分解”等指令,就能即时对课程进行调整,让用户可以解放双手,更专注地投入练习。