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语言是人类最重要的交流工具，它连接着世界各地的人们。写作时，我们要注重逻辑性和条理性，确保文章表达清楚明确。此次总结范文的收集是为了帮助大家更好地学习和运用总结的技巧。
暑假游泳周记200字篇一
时间不知不觉，我们后知后觉，转眼一周又结束了，这一小段时间里，我们一定有不少所感所惑吧，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？怎样写周记才更能吸引眼球呢？以下是小编收集整理的暑假去游泳周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
暑假到了，一天，我邀哥哥一起游泳。我们在游泳池门口买票，随后被自动消毒水机淋过才能入池，“噢！游泳喽！”我们迅速冲向池子。水池里人山人海，有的潜水，有的休息。我走到池旁，带好防水镜，向水里一跳，“卟通！”水花四溅，身上冰冰凉凉。哥哥呢？他抱个游泳圈在水面上划水。
我神不知鬼不觉的潜到他身边，“嘿嘿，让你在水中玩个够。看招！”我猛的捉住他的脚拖他下水。“呀！”他突然叫起来。“哈哈！你这只汗鸭子，中计了！”我暗暗的.想着。他见我捉住了他脚死活不放，便用水洒我。我气憋不了多久，就“咕噜咕噜”冒了几个泡，松开了手。“呀，不好！他趁机逃走了。”我追过来，喝道“站住！在不站住就有你好看。”他不仅不听还冲我怪笑，反而越游越快，把我甩掉了。
我在水中快活的游着，刚准备上岸就被一只大鼻子、大眼睛“水怪”正面袭来，挡住了去路，仔细一看是带防水镜的哥哥，我想：“呀！早不来晚不来，三十六计走为上计吧”“扑通！”我潜入水中“逃命”去了。“站住！别跑！”哥哥穷追不舍。
“哈哈！混在潜水区里不出去，看你怎么找我。”潜水区里的人都带上了潜水镜，分不清你我。
最后哥哥还是找到了我，猛的来个“快水连环拳”打的我直冒泡泡，“糟了！这家伙打歪了我的防水镜！”我刚想浮上水面，水就“扑噜扑噜”呛进了我鼻子，我气急了瞎打“左勾拳、右勾拳、上勾拳、下勾拳，再给你致命一击！直拳！”这几拳真有效也打歪了哥哥的防水镜，呛了他一鼻子水。“时间不早了回家吧！”哥哥干脆的说。“好吧！”我们齐答。
暑假游泳周记200字篇二
星期天，爸爸和我说要带我去学游泳，我听了以后，高兴得一蹦三尺高，连忙找出泳衣、泳帽和防水镜，跟着爸爸出发了。
翻，蹬，夹”，我先扶着栏杆，两腿先并拢在一起，然后大腿翻起来，再蹬起来，最后两腿夹起来，就完成了一系列的动作……时间过得真快，我终于学会了游泳。
我相信明天会游得更好！
暑假游泳周记200字篇三
今天早上,我约了冉欣然去游泳。回到家里我把我约了冉欣然把游泳的事告诉了妈妈，接着自己就去找游泳需要的装备。等待总是漫长的.…..
终于到来了游泳池,我和冉欣然换好了泳衣,看到游泳池的水,我一个扑通猛的扎到水里,由于太过急跳到水里,身体不由的打了个寒颤,不过一会儿就缓过神来,再看看冉欣然她还呆呆的在岸上害怕下水呢!我又看了看游泳迟池里还有没有我认识的人,结果很失望,除了冉欣然我一个都不认识,而且冉欣然还不会游泳,很无聊,没有什么好玩的,我们开始比赛游泳,由于冉欣然不会游泳,我决定让冉欣然先游十秒钟,我数起数来:“一二三四…..”我可以开始游了,只见冉欣然戴起游泳圈还在原地打转,游不动呢!于是我就教她游泳,我让她双手合拢,向外张开让手掌向外划水,冉欣然很快就学会了,手的动作做好了,我再教他配合脚一起,这样游起来就要快很多。后来我又和她比赛，这一次，他居然赢了我。我想：我真是个因材施教的好老师，不禁心里美滋滋的。
时间如流水，一转眼天色已晚，我们恋恋不舍的离开了游泳池。
暑假游泳周记200字篇四
6月27日从这天开始我们为期一个半月的专业实习就开始了。在我们分院的努力下，我们全班29位同学被安排在了乌当区政府实习，我和另外一名同学被安排在了乌当区政府办的经研室，在感到好奇与兴奋的同时我也有点点的迷茫和丝丝的紧张，因为这是一次特别正式的实习，而且是在政府部门我担心自己的工作任务做的不好，影响自己和学校的形象。虽然有些许的担心，我还是下定决心把握好这次来之不易的实习机会，我会按照分院老师对我们的叮嘱，在实习的过程中秉持热气、真诚的态度，怀着谦虚、主动的精神，多看、多问、多学、多做。
6月27日一早我们就在方老师们的带领下来到了乌当区行政中心，给我的第一感受是这里风景宜人，规划布局合理科学，党委、政府办、政协、人大四栋楼房并排坐落于湖与山之间。差不多10点过左右，经研室的负责人慧姐就来接我们了，她向我们介绍了一些经研室的主要工作，即收集各乡镇、各部门的相关资料，编辑和出版乌当区政府公报;收集、整理、总结有关的经济数据和经济资料，并撰写有关的文件和报告。她还给我们每人一张饭卡，解决了我们实习期间的就餐问题，足见他们对我们的关心和重视。
在第一个星期的实习期里，我始终有着新鲜和紧张的感觉，每天6点过就起了，因为没有直达车辆，我和同学们都要走10多分钟的路去赶车，每天5点半下班，感觉还比较充实。在经研室有四名工作人员，一位是办公室的负责人慧姐，令人钦佩的是她拥有高级会计师的资格证，这对很多从事会计专业的同学来说都是很难取得的;一位是副区长秘书王哥，他的特点就是爱好锻炼身体，每天走半小时的路上班，中午不休息还要打场篮球，但是工作兢兢业业，一丝不苟，文笔很好;还有一位廖哥，他被办公室抽调去搞拆迁工作了，所以一般不在办公室。最后一位就是比我们大两岁左右的陈滢姐姐，她是两年前的选调生，对我们十分关照。在陈滢姐姐的带领下我们还拜访了各个科室，认识了各个科室的负责人。我希望下星期会有更多的任务给我们做，这样我们能学到更多，也能获得更好的锻炼。
7月3日-7月10日。
在实习的第二星期中，我觉得与上学期相比更进入角色了。由于各项工作任务多了起来，办公室里上周那种轻松的工作状态也不见了。办公室的前辈们教给了我和同伴张莎一些基本的技能和技巧，比如复印文件、传真。教给了我们打电话和接电话的一些技巧，其中之一就是在打电话通报任务和会议的时候，最后一定要询问接电话人的全名，以免出现差错后，好明晰责任。自此，可以看出办公室工作的细致入微，十分考究，必须仔细认真才行。我发现我们办公室有太多的资料和书记，光每天的报纸就包括了《人民日报》、《参考消息》、《经济日报》、《贵阳晚报》、《贵州都市报》等等，你还能发现有乌当区年鉴和各种优秀的`刊物，比如《中国经济报告》、《比较管理》、《中国工业经济》等，我在工作空闲的时间也仔细阅读了相关的资料，尤其喜欢《中国经济报告》这份期刊，学习到了很多经济政策和经济知识。老大慧姐还给我和同伴两本有关政府公文写作的书学习，通过学习我对公文写作的格式、字体、布局等有了相应的了解，受益颇多。
在周三的时候，我们还参与了一项接待省报社领导的工作。慧姐告诉我们在政府工作要具备两项工作技能：一是要会写作，要写得好，写得有特色;二是要会接待，服务好领导。由此可见，做好政府工作需要全能型人才，我还要针对自己的不足，不断学习和锻炼，提升自己沟通交流等能力，加强自己的写作能力。
这周办公室接到了撰写政府20xx年半年工作总结的任务，但又由于王哥又有其他事务要忙，于是在星期五这天他给了我们一些资料，要求我和张莎写一下政府半年工作总结中有关第一产业的内容和总结。我十分激动，因为终于给我们安排比较大的任务了，我十分珍惜这次机会，希望自己能完成好。我在仔细地阅读过几遍资料后，便发挥自己的长项，和同伴开始进行拟写，在下午下班前就已经完成了，认真反复地进行了检查和修改，并按照王哥的要求拷在了他的电脑上。我个人觉得写得还可以，不过是好是坏，就只能等星期一王哥的评价了。
7月11日-7月17日。
这个星期是我们实习期的一半，对我来说也是重要的一个转折点。经过两个星期的学习和适应，我对我们科室的工作任务有了非常清晰的了解，对其他科室的工作任务有了一定的了解，同时也习惯了办公环境，认识了政府办的一些前辈。
之所以说这是我实习期间的一个重要转折点，还要从星期一一早见到王哥开始。星期一那天早上，我以见到王哥，王哥就告诉我说我们的报告写得不错，给予了很高的评价，并指出了其中的一些不足和冗余的地方，我对报告的一些顺序进行了调整。我虚心、认真地听取了王哥的指导，并用笔记下了王哥要求改正的地方，觉得王哥指出不不足的地方的确需要改进，我受益匪浅，学到了很多写作上的知识。从星期一的早上开始，我和同学张莎便得到了办公室的信任和认可，他们在以后的工作里放心地交给了我们许多报告、公文写作方面的工作。对于王哥们得表扬，我没有丝毫的骄傲，多的只是一份自信和责任。慧姐完全把政府工作报告中第一产业的工作交给了我们，我也没有辜负他们对我的信任和认可，认真地对报告进行了修改、补充、调整。最后，我们把陈滢姐姐写的第二产业、慧姐写的第三产业、我们写的第一产业糅合在一起，有慧姐加于补充。慧姐每次的整改和调整都会给予我看，让我检查并提出意见，我认真地检查、记录，并大胆的提出了自己的修改意见。在我们经研室的合力之下，我们发挥集体的智慧，不断的修改、不断的调整，在办公室王主任的交稿期内，高效、高质量的完成了工作。在此次撰写乌当区政府半年工作报告的过程中，我从慧姐、王哥的身上学得了很多，不仅有写作方面的技巧、能力和注意事项，还有力求圆满、高效完成工作任务的工作态度。通过与他们的合作，我也找到了集体的感觉和圆满完成任务的成就感。
7月18日-7月24日。
因为办公室王主任要求再修改上星期所交的乌当区政府半年工作报告，所以这星期部分工作就是协助慧姐一起反复修改和完善报告。在这星期我还参与了两次体力活动。一次是由于召开区长办公会议，综合科人手不够，我就被综合科的马科长借过用。我参与布置会场、摆放座位牌、发放质料等，通过此次工作，我对乌当区的政府领导、对所辖的乡镇、各职能部门有所了解和认识，并懂得了座次安排的严谨和考究。另外一次是由于一位新区长的上任，需要腾出个办公室，我受委派参与办公室的清理工作。原来的房间是用来堆放过去举办活动剩下的物品的，而且剩下的物品较多，有大捆大捆的废弃宣传资料、几百套印有活动标语的帽子和t恤、几箱的拐杖和几大袋雨衣，还有有几大箱过期了的矿泉水。这些资料和物品大都不能再用了，看着这么多精美的资料和宣传册浪费我感到十分的可惜，我从实际当中深刻的体会到了原来老师所说的做好行政决策的重要性。
7月20日的下午，我们分院的李书记和方老师等前来看望我们，政府办还把我们这批实习生聚集起来举行了个正式的座谈会。在会上我认真听取了各位领导和同学的讲话，并有所感悟、深受鼓舞。政府办得王主任告诉我们要勤奋学习，努力做到“脑勤、嘴勤、眼勤、手勤、脚勤”，要有社会责任感，要通过对社会有用，来实现我们大学生的价值。我校教务处的周处长也要求我们把握这次实践的机会，要会实干加巧干。通过这次会议，我再次感受到了分院和乌当区政府对我们此次实习的重视，我也体会到了谦虚谨慎的重要性，要有礼貌、要会做人、要会沟通交流、会待人接物。我一定会珍惜剩下的实习时间，善于学习、善于总结，学以致用，把所学的知识运用于实践中，丰富自己的各项知识和能力。
7月25日-7月31日。
这星期的工作任务比较多，工作因而也比较充实。首先、我和同伴张莎整理了禁毒资料，并改写了乌当区禁毒工作半年总结。其次、受慧姐的安排和指导我独立完成了《辛苦指数学习心得》的初稿。由于当天王哥在上班时间没空修改，他晚上带回家看了过后，电话通知我指出初稿里面的不足，太过空洞，并提出了修改意见。我在电话里认真听取王哥的意见，做下了详细的记录，我真切的感受到了王哥清晰的思路和想法，真正领会了他的想法和要求。于是，我连夜进行了修改，并于当天晚上发给了他，第二天他对我修改的文稿相当满意，受到了他的好评和表扬。第三，我在王哥的指导下又完成了《乌当区政府上半年建强工作总结》。
由于这星期连续几天的公文写作，我有了更多的和慧姐、王哥沟通交流的机会。在他们的指导下，我很好的完成了各项工作任务，在贯彻他们思想的同时，也加入了我的思想，真正做到了王哥所要求的客观、真实。我感受到自己与她们无论是在总体思想的领会上，写作的切入点上、还是在写作的效率和质量上的差距，我会以他们为标杆，作为我自己的榜样，不断加强自身学习，拓宽自己的知识面和沟通能力，为以后步入社会，进入这样的团体做好准备。
8月1日-8月7日。
这星期我主要的工作任务就是围绕着政府办办公室王主任的《述职述廉报告》而进行的。由于这份报告追得比较紧，而王哥公务繁杂，于是他便把这项重要的任务交给了我。我仔细浏览了王哥给我的有关质量，耐心的归纳总结，不懂、不清楚的地方就虚心地征求王哥的意见。由于上班时间不够，我还把任务带回了学校，独自带着电脑到教室撰写，任务布置的当天就完成了任务。第二天，又与王哥交流、探讨发现出了一些问题和不足，并进行了仔细的修改。在我和王哥的精心协作下，我们很好的完成了《述职述廉报告》的撰写。在此过程中，令我影响最为深刻的是，在王哥上交报告的途中，他又仔细的浏览了报告。然后，又急忙折回了办公室重新进行修改。他这种工作认真细心的精神，令我非常敬佩，不管是在学习，还是在生活之中，这种兢兢业业的精神都是值得我们学习的。
这星期是实习的最后一个星期了，我和同伴张莎都舍不得离开，在这我们留下很多美好的时光，最主要的是学得了很多的东西，不管是在工作技能上，还是在思想上。在最后一天，办公室还举行了聚餐为我们举行了简单地欢送，慧姐和王哥与我们进行了坦诚的交流，慧姐告诉我凡事要讲诚信，讲上进，政府工作最需要的就是这种精神。领导要求的各项工作任务，无论如何也要按时完成。慧姐还告诉我们不管能不能进入公务员系统，都要勤奋，有时候企业还更锻炼人。王哥与我探讨了“想干什么，不想干什么”的问题，他说政府公务人员不能想干什么就干什么，不想干什么就不干什么，政府工作由不得自己，要加强自身的责任意识，科学决策，不能一意孤行、率性而为。实习结束了，这段时光我是不会忘记的，慧姐、王哥们对我的指导和他们的话语会一直萦绕在我的心里，伴随着我不断成长。
文档为doc格式。
暑假游泳周记200字篇五
我天生喜欢水，每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班，想让我多点锻炼。
一年级时，我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了，就可以下水学潜水。先吸一口气，头往水里一沉，就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说，在水里感觉快没气了，就把头向上一抬，吸一口气就可以了。换气时，一定要在三秒内换好，否则就沉下去了。学会了这三样，就可以下水游泳了。一开始，我只可以游50米就没力了，后来可以游800米，再后来就可以游一千米了。
经过一个暑假，终于毕业了，拿了证书。我还可以在这儿多游三天，教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。
学会了游泳，我觉得很好玩，很自由。我在水里一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳，当然一定要大人陪同。
经过学游泳，我懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊！
暑假游泳周记200字篇六
在暑假期间，我学会了游泳、跳绳、炒菜，其中我最喜欢的还是学游泳了。
刚开始的时候，我不敢下水，就像一只旱鸭子，一看到水就哇叶直叫，直到后来，我气一摒，扑通一声跳下水，啊！水好凉啊！我冷得鸡皮疙瘩都起来了，后来才在教育的鼓励下慢慢地适应了水温。教练教我们吐泡泡、飘浮、蹬脚……经过一次又一次的练习，我终于基本学会了游泳。
时间过得飞快，一下子就到了考试的时间了，先是高级班的仰泳，然后是中级班的自由泳，最后才是我们初级班的`蛙泳。于是，我们排排着坐，静静地望着水面出神。我想：到底什么时候才能轮到我呢？就这么想着，终于在课快结束的时候轮到我了。教练吹了一声哨子，场上顿时安静下来。我一下跃入水中，双腿重复着“收、翻、蹬、夹”四个动作，突然我身体一使劲，似乎水从身体两旁闪开，我一下遥遥领先，超越了其他同学。我以这样的优势比其他同学抢先一步到达了终点，成了我们组的冠军，这让我骄傲不已。
正是利用这些课余时间，学习了这些技能，让步我离未来更进了一步。
暑假游泳周记200字篇七
炎炎夏日终于到了，爸爸开车带我到北仑体育馆的游泳中心学游泳。爸爸先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！
换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。爸爸替我计时了，最长时间能潜12秒了，爸爸表扬我有进步。在爸爸的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，爸爸叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。
经过三天的练习以后，爸爸叫我不拿浮板试一试。爸爸教我练习的步骤：
1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；
2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；
3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的阻力，手划动时要高过水面；
4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照爸爸教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游4米了。我想以后多练习，一定还能游得更远！
暑假游泳周记200字篇八
放暑假前，爸爸就答应我。放假了，带我去同里湖学游泳。这不，今天就是兑现诺言的时候了！
我们下午两点钟就来到了目的地——同里湖，爸爸先下水试了下水温，然后告诉我们：“水温挺暖和的，只是下岸的地方有铁丝网。大人先下来，下来时小心一点，小孩让大人抱下来。”我和王圆由我爸和他爸分别抱着，一步一步的下了水。
刚下水时，我觉得水温很冷，一点儿也不适应，可过了一会儿，我适应了水温，觉得水温正好。刚开始时，爸爸拖着我，一一步步地教着我游泳时手和脚的基本动作，我慢慢地重复着爸爸教的动作，由慢到快，不停的拍打水面。
我继续悠闲自在地由爸爸托着游着，多好的事啊！突然爸爸猛一松手，我立刻沉到了下面，喝了满满一大口水，呛个半死，我刚被拉上来，就被把爸爸骂了一顿：“这这么浅的水的.地方又不会被淹死，怕什么怕？”
在这次学游泳历程中，我经历过了十几次这样的经历其中就有十次是老爸干的“好事”，老爸，我绝对饶不了你！
