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通知是一种用于传达重要消息或安排活动的正式通告，它能够使接收者及时了解相关信息。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？下面是一些我们平时不容易总结出的经验和感悟，希望能给大家带来一些启示。
大年初四日记150字篇一
今年注定是风调雨顺的一年，又下雨了。最低气温比昨天又低一度，6°，最高气温10°。从温度上看变化不大，但是，比起昨天来，感觉冷多了，可能是冻透了吧。
婆婆和妈妈找到了一连演八集连续剧的频道，俩人很高兴，边说边聊很投入的看了起来。
不一会儿，侄女爽子打来问候电话，关键是爽子的女儿,可爱的琦琦，给了我们一个全新的话题，她便成了我们今天聊天的主角。小不点从我的母亲算起到她已经是第四代了。由于相隔甚远，与琦琦不过是在她百天时见过一面，但如今看到琦琦依然不陌生，这完全要感谢高科技，想她了，去网上搜个照片看看，见证着她成长的点滴。一岁零十个月的小家伙已经会说那么多话了，抱着话筒会喊姥姥。会说，想你了。会要汉堡包，冰激淋......激动的我对着一个不满两岁的孩子，竟然忘记了要说什么，时间太快了，觉得可爱的爽子才蹒跚着会走，她的女儿马上就到了上幼儿园的年龄了。爽子告诉我她还会背诗呢，呵呵，好孩子，这点比你妈妈强，她小时候可不愿意张嘴呢。
下午，和老公一起看了美国爱情片《情留恋屋》。带着一点玄幻色彩的爱情故事，男主角生活在20xx年，女主角生活在20xx年，生活没有交点，在不同时空里生活平行进行，由于爱，最终两人走到了一起。是完美的大结局。
一天又要过完了，用最美好的心情迎接明天吧。
大年初四日记150字篇二
伴着街道里的阵阵鞭炮声和巷子里传出人们的欢笑声，我们迎来了新的一年。
每逢春节，小孩子往往是最兴奋的，不仅仅有可口的饭菜还有长长的假期。我也不例外，期盼着春节。大年初一，收到压岁钱的那一刻是我最高兴的。揣着压岁钱四处去拜年的情绪是无法言语的快乐，我时不时拿出压岁钱数一下，美滋滋的想这些钱能够买多少糖果和小啦。
送走了难忘的旧岁，迎来了新的一年，20xx年是马年，我相信在新的一年我定能够学习进步，实现自己的愿望。
大年初四日记150字篇三
今天是大年初四，我和爸爸妈妈坐上车前往洛阳隋唐遗址公园庙会。人可真多啊，赶庙会的人如流水一般涌入隋唐遗址公园。
进门先学个抖空竹进了大门，哎呦！好看的可真多啊！我拿着相机咔嚓咔嚓照个不停，二鬼相斗、小山羊过桥、公鸡踩灯泡……唉，那边怎么有鼓声？呀，舞龙开始了，我慌忙跑过去看舞龙。我正在兴致勃勃地欣赏着舞龙，老爸突然把我拉出人群，他手里拎着个空竹和抖竿。
今天老爸怎么了，我还没说要就给我买个空竹。那边有个哥哥教抖空竹，我赶快过去学一学。哥哥把空竹放在抖竿的.线上，两根抖竿交叉一下，然后右手放低，但一定要让线绷直，再慢慢地往上提右手，提到和左手一样的位置以后，左手放松，右手用力上下移动，左手跟着动。可真难啊，首先那个发球就把我难倒了，可抖的动作和一首扬琴曲的手法相似，我原来可是练过扬琴的，于是我便来个开门大吉，只要发个好球，我就能抖上一两分钟。哈哈，进庙会啥都没干先学个抖空竹！
大里王舞狮真好看哇塞，不远处怎么有个那么高的架子，上面一面飘扬的红旗。我拉着爸爸妈妈就往那边跑。啊，真壮观啊！一个高约9米的高的舞台，底下由两根粗粗的大铁棒子支撑。然而，唯一能登上舞台的只有舞台两侧的两根粗粗的麻绳。舞台四面插着四面三角大旗，上面画的是狮子和龙，旗子下面是四条金龙。舞台下面一张横幅迎风飘扬，上面写着几个大字“舞龙舞狮团”。周围的一圈圈观众等着，盼着。一声尖利的哨声响起，总管一声令下“开始！”“咚咚咚”四面雷霆大鼓奏起音乐。
一个身穿白衣服的小伙子手举绣球，顺着绳子走上表演舞台，上台以后朝两边各挥一下，两只小狮子也顺着两根粗绳向表演台爬去，再看这两只小狮子又翻跟头又跳舞地往舞台翻滚。最引人注目的还在下面，两只大狮子由两个小伙子顶着喊着口号走上了舞台。他们在舞台上面做出翻滚、踢打、跳跃等动作，来抢绣球。最后两只小狮子、六只大狮子全部抵达高空舞台，三只狮子爬在中间的旋转架上，其他5只在旁边摇头晃脑。这样的表演我还是第一次看，真是让我一饱眼福啊！
皇家马戏真精彩我们走着走着，一个马戏团的大棚子呈现在我们眼前。一行大字“五国联合皇家经典马戏表演”我们买了票进去了，马戏团内座无虚席。突然，舞台上灯火通明，主持人上台，第一个节目是驯狮、训虎，在驯兽师的训练下，狮子和老虎做出各种动作，漂亮极了。最经典的节目还是要数走钢丝了，在高6米的钢丝上，四名杂技演员做出各种高难度动作，如：踩人过钢丝、蒙眼走钢丝、两人抬人走钢丝等等，让观众们看的心惊肉颤，雷鸣般的掌声也连绵不断。还有各种的俄罗斯风情舞、小丑飞刀、晃管、皇家马术等等，演员们精彩的表演让我久久不忘。
大年初四日记150字篇四
早上，还在睡梦中的我，听到了“噼里啪啦”的鞭炮声，奶奶一叫我，我就赶快穿上了新衣服新鞋子，今天就是大年初一啦！
我刷过牙洗过脸，来到屋子前面，“扑通”一声跪下来，给姥奶和爷爷奶奶瞌头，姥奶和爷爷奶奶每人给我了一百元压岁钱，哈哈！我有压岁钱喽！
开始吃饺子了，奶奶说饺子里面有钱，我就大口大口地吃，正吃着，听到爸爸说“我吃到钱啦！”看来，爸爸今年要发大财啦！吃过饺子后，我们全家人走街串巷开始给本家的亲戚拜年，当然，又挣了不少压岁钱！
吃过中午饭，休息了一会，我先和爷爷奶奶去庙里烧了香瞌了头，又和爸爸妈妈去看电影。
今天真是开心的一天！在这里，我给大家拜年啦！祝翟老师和同学们，还有叔叔阿姨爷爷奶奶新年快乐！身体健康！万事如意！
大年初四日记150字篇五
今天是大年初二，我就起床了，其实是被窗外那震耳欲聋的鞭炮声吵醒的。
我悄悄地起来，可是，爸爸妈妈起得比我还早呢！
他们正在厨房里做早饭。吃完早饭，我和妈妈收拾整齐，正当我背上书包跳出门活像一直快乐的小鸟，可是妈妈突然严肃地对我说：“今天你必须自己乘车去二姑家！”什么，怎么突然改变主意了？不是说好妈妈送我去的吗？怎么又让我乘公交车去呢？我看着妈妈严肃的神情，只得垂头丧气地拿起乘车卡又一次走出家门，但这一次像中枪的小鸟。
妈妈骑着电动车把我送到车站，一路上只有树叶为我送行，到了车站，我上了车，向窗外看了一眼，妈妈正在给姐姐打电话让姐姐去车站接我。因为从车站到二姑家的路比较远，我又不太熟悉这段路，所以只能让姐姐去接我了。
几分钟后，我顺利到达了车站，却没发现接我的姐姐。我坐立不安，这时，我发现路边有个卖鸡蛋的阿姨。我走过去，用有点胆怯的声音问：“阿姨，这附近有个绿园小区，您知道怎么走吗？”阿姨说：“我也不太确定，”阿姨又指了指远处一个推车子的人说“等那个人过来问问他吧。”推车子的人过来了，他告诉了我路线，我对他们道了声谢就走了，我才走了一两分钟就看到了姐姐，我心里甭提有多高兴了。
大年初四日记150字篇六
今天，爸爸开车送妈妈、婆婆和我去上海过春节，我高兴得一蹦三尺高，心想：“真是太好，我终于有机会和他们相聚。”
中午一点多才到，大家早已累得筋疲力尽。爸爸建议我们到外面吃。因为我很想早日跟严家安会师，所以，我就要回家吃。爸爸怕我一个人回家不安全，没有同意。我十分气愤，跟爸爸大吵大闹起来，谁也不让谁。最后，妈妈批评我，我只好沉住气，不吭声，耐着性子，陪他们在外面吃。吃好饭，我飞快地跑回家。哈哈我终于可以跟严家安顺利会师。
下午，天阴沉沉的，我和安安十分无聊，没事做，这时，妈妈正好要去超市买东西。我们就缠着她带我们去打游戏，经过我们再三请求，妈妈无奈，只好勉强答应。啊。游戏厅里的人可真多啊。妈妈正好找借口说：“这人多，烟味也浓，我们回去吧。我们调皮地说：”怎么啦？我们又闻不到。”俗话说，“好虎不跟群狼斗”，她怎么斗得过我们呢？还不是输吗？最后，还不是乖乖地服从我们的命令让我们再游戏厅里玩很久。
很巧的是，今天正好也是公公的生日。晚饭前，大家一起捧出大蛋糕，关上灯、点燃蜡烛，唱起生日歌，唱英文、唱中文。我和安安放开嗓子，大声地唱着。然后，公公许个愿望，吹灭蜡烛，我们开始抢蛋糕吃。我和安安吃一块有一块。舅舅说我们是人来疯，我说：“不对，不对，应该是全家都是人来疯嘛。因为今天全家都吃得很多嘛。”
今天，我真高兴啊。
大年初四日记150字篇七
今天是大年初一，正当我睡得正香时，外面就在放鞭炮，噼哩啪啦的声音把我给吵醒了，我只好起床，一走出门老妈就说：“去放鞭炮吧。”
然后，我拿起鞭炮和爸爸去放，我点燃了鞭炮，噼哩啪啦的声音，把我的耳朵都震。
的直发声音。
放完鞭炮后，老妈煮好了热气腾腾的饺子让我去给姥爷送去，到了姥爷家，我说：“姥爷我给你拜年了，祝你新年快乐，万事如意。然后姥爷给我了100元的压岁钱，我说，谢谢姥爷。回到家奶奶把香插在香炉上说：”都来磕头吧。“说完我就去磕头了，又得了100元钱。
今天真是个收获的日子，我要把我的压岁钱用在最需要的地方。
大年初四日记150字篇八
今天是大年初一，太阳公公还没有起床，我就被鞭炮声吵醒了。可是我还是很高兴，因为今天要去外婆家啦。于是我快速的穿好衣服洗好脸，吃好早饭，收拾好行李，准备出发啦。
因为这是妈妈第一次独自一人开车，爸爸很不放心，送我们到高速公路口，并且叮嘱了许多话。我们一路开到了杭州湾跨海大桥，桥长17公里。我看到了一望无际的大海，但是那里的海水很浑浊。我问妈妈为什么会这样？妈妈回答不是所有的海水都是碧蓝的，有些海水就是浑浊的。我还观察到桥上的栏杆是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七种颜色主成的。海边还有一座遥望塔，晚上塔顶上的灯就会亮，可以让迷失方向的船找到回家的路。
我们又到了江阴大桥。妈妈告诉我：以前没有大桥的时候人们都是把汽车开到船上，再送到岸的另一边。我心里想：人类的技术真发达。这些桥是多么浩大的工程啊。
我还发现路两旁有许多的鸟窝，于是无聊的我开始数鸟窝1、2、3、……哇。数到三百个，还有很多。妈妈还告诉我：夏天白化树的叶子很茂密，不容易被猎人发现，所以小鸟把屋子造在上面。
到了外婆家，我心想：大自然真奇妙啊。
大年初四日记150字篇九
大年初一的晚上，我和爸爸妈妈去凤凰湖赏花灯。远远望去湖面上闪闪发光，十分漂亮。我迫不及待地下了车，往花灯的方向跑去。
凤凰湖的入口处已是人山人海，热闹非凡。路口的两排凤凰花灯很吸引人，大家都纷纷在花灯前拍照留念。往前走了几步，一只大凤凰花灯就映入了我的眼帘，“大凤凰”身披红黄两色的“铠甲”，尾巴上镶着几颗黑宝石。在“凤凰”的对面还有一棵高大的梧桐树，好像在欢迎我们的到来呢！
走过长长的木板桥，来到了湖中间。一只只洁白的天鹅灯坐落在绚丽多彩的荷花池中，有的天鹅张开翅膀，像要飞起来似的；有的天鹅低着头，好像在欣赏自己水中的倒影；有的天鹅仰望天空，好像在思考什么。每一只都是栩栩如生，让人赞叹不已。
最引人注目的当然是金牛灯。金牛灯金光闪闪，高大威猛，深深地震撼了我。金牛灯的头上有两只又大又圆的牛眼睛，炯炯有神地仰望天空，一对牛角直指天空，看上去牛劲十足，寓意新的一年牛气冲天，万事顺利。金牛灯的周围是一条条“河流”和一筐筐“稻谷”，寓意新的一年国泰民安，五谷丰登。
凤凰湖的花灯真是多姿多彩，美不胜收。
大年初四日记150字篇十
正月初四这天晚上，我拿着爸爸刚买的爆竹去放。我点着爆竹，瞬间，火树银花的色彩被喷吐出来，那样子漂亮极了。爆竹有旋的、有飞的、有响的那五彩缤纷的色彩，仿佛把你带到了另一个世界。
妈妈，你烧了什么东西吗？”
“没有呀！”
“那这味儿，究竟是什么？”
仔细一看，原来是我衣服上的皮烧焦了，破了两个小洞。心想：下次放爆竹的时候应该离得远一点。
同学们，请注意：放爆竹的时候一定离得远一点，被烫到可不是好玩的.
大年初四日记150字篇十一
今天，我在姥姥家发生了一件有趣的事。
吃饭时妈妈打开窗户通风，突然，发现楼下有几只猫，妈妈赶快叫来我看。我爬上窗台，看到远处有3只猫，两只胖胖的狸猫，还有一只大个的白猫，“喵！“我冲着它们叫了一声，那三只猫就全过来了，其中一只猫也微微地答应了一声，妈妈赶快拿来鱼肉扔下去，那三只猫全抢上来了，有一只稍微小点的猫还没抢到食，它们的样子好玩极了，过了一会，妈妈觉得那三只猫都走了，就打开窗户，却看到那三只猫还在楼下等着呢！
过了几天，我又来到姥姥家，打开窗户叫唤几声，没有看到小猫的身影，也没有听到它们的声音，却发现刚下过雪的地上有许多它们留下的脚印。
大年初四日记150字篇十二
正月初四这天晚上，我拿着爸爸刚买的爆竹去放。我点着爆竹，瞬间，火树银花的色彩被喷吐出来，那样子漂亮极了。爆竹有旋的、有飞的、有响的那五彩缤纷的色彩，仿佛把你带到了另一个世界。
突然，“啪”的声音一响，把我从梦境中苏醒过来。一股烧焦的气味扑面而来。我在空中嗅了嗅，便问道：“妈妈，你烧了什么东西吗？”
“没有呀！”
“那这味儿，究竟是什么？”
仔细一看，原来是我衣服上的皮烧焦了，破了两个小洞。心想：下次放爆竹的时候应该离得远一点。
同学们，请注意：放爆竹的时候一定离得远一点，被烫到可不是好玩的。
大年初四日记150字篇十三
初六全家去内黄串亲戚。去的是奶奶的妹妹家，也就是爸爸的姨家，我的姨奶奶家。
一大早起来，我就发现哥哥一个人在客厅打他的“超级玛丽”，他还以为7点要走呢。一会妈妈也起来了，于是我们开始梳洗。
吃过饭，我们就出发，本来开自家的车就够了，因为姥姥、姥爷要去，爸爸就向朋友借了辆本田越野车。先到姥姥家接上他们，然后就一直向东走。经过白璧的时候我很担心，去年在那儿堵了俩小时，今年却没有堵。
去年到了12点还没走到姨奶奶家，今年10点多一点就到了。我看大家都变化不大，可姨奶奶他们都说我又长高了。说了会儿话，然后去饭店，还是去年的“四方大酒店”，饭菜没有去年的丰盛。不过有几道菜，比如豆皮、毛血旺、杏仁腰果还不错，其他的菜都一般了。妈妈在内黄给我买了个发卡，然后就到处寻找套圈的，“钓鱼”的，然而去年“钓鱼”游戏的摊子没找到。我不由得想起前几天背诵的唐朝崔护的那首诗：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”
去的时候虽然没堵车，却还是觉得路程很长；回来的时候我只在车上睡了一觉，睁开眼就到家了。
大年初四日记150字篇十四
今天是大年初一，妈妈和奶奶带我出去玩。
刚一出家门，我就闻到了浓浓的年味。来到中心广场，一排排的大红灯笼映满的我的眼睛。大家都穿戴一新在广场里悠闲地玩耍。
我们首先玩的是“太空飞碟”，就是让一个大圆盘左右来回晃，里边还有一个小圆盘，那个小圆盘一直转。我们就坐在那个小圆盘里边，五分钟下来，我已经晕头转向了。
然后，我们又玩了“旋转秋千”。我伴随着歌声坐上了秋千，大约30秒之后，秋千升高了，又大约过了5秒之后。秋千的速度由慢而快，秋千的方向开始变化了。我的心里不由得打了一个寒颤：这秋千不会斜着转吧？果然，秋千开始倾斜，过了很长时间以后，秋千才停下来。下来之后，我同样是晕头转向！
最后，我们去扎了气球，我扎到了7个气球，得到了一个钥匙链。
这个新年真快乐！
大年初四日记150字篇十五
我在大家慷慨激昂的时刻，点了这首《烛光里的妈妈》，我想把这首歌献给我亲爱的妈妈。待声情并茂的一曲下来，并非我唱的很棒，掌声却不断。妈妈含着泪微笑的说：“谢谢!”此时，我分明看见所有人眼里的点点泪花。阿姨举起酒杯对我说：“谢谢你，你的这首歌让我想起了我的妈妈”!
在这团圆幸福的新年时刻，也许我不该冒失的点这首煽情的歌，或者是这首歌触动了每个人的心弦，触动了每个人心底最柔弱的地方，我们对母亲的爱永远都藏在我们心里最深处、最柔弱的角落。
翻开成长的记忆，才发现母爱是一部无言的书，不用华丽的文字，不用感动的话语，母亲的爱在时时刻刻，母爱浑然天成，不用一丝一毫的修饰和雕琢。无论我们是怎样的人生境遇，母亲的爱始终在身边：无论我们走过多少的路程，却走不出母亲那牵挂的眼眸，那一份温暖始终伴随着我们走过人生不断轮回的四季。只是在这轮回的四季里，母亲的容颜却越来越沧桑。我们在蓦然回首的时光中，才发现母亲不一定有我们想象中的坚强，她的心同样需要我们像呵护孩子一般去关怀。
其实，是我们平时忽略了母亲的感受，因为妈妈从来都不愿意给孩子添麻烦，即使孩子长大成人，在母亲眼里终究是个孩子。我们不要给自己找任何的理由来藉口没办法常常陪着母亲，有时间的话，去听听妈妈的唠叨，陪着她讲讲话，大口的喝着她精心熬的汤，夸夸她做菜的手艺越来越好了，即便是冬日里陪着她晒晒暖暖的太阳，妈妈都会觉得满足!
在我们小时候，母爱伴着我们长大，我们一直觉得理所应当!今天，老了的妈妈就像个孩子，对她最最真诚的回报，那就是对妈妈的关爱和孝顺，给母亲一个最最幸福的晚年吧!
今夜，许下心愿：愿天下母亲都幸福安康!
