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健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该注意摄入营养均衡的食物。总结应该具备简洁明了的结构，清晰地表达出事物的来龙去脉和关联性。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
惹女朋友生气检讨书200字篇一
亲爱的xx大人：
您好，首先本人作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑(狐疑)，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书(惹你生气的检讨书)，以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。
而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。
此致：
非常抱歉!
20xx.9.30
惹女朋友生气检讨书200字篇二
亲爱的宝贝：
您好！
对不起，我错了，昨天又再一次得伤害了你，你这次大概对我已经失去信心了，大概也没信心爱我了对吗？但我要告诉你，我是真的很在乎你，也真的好爱你，但是，令你失望的是我昨天却又惹你生气了。
对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗？你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。
对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。
记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。
对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久！！一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。
经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的！只能说这样有条件的爱，狭隘了！！曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：
第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责！恳请你能够想通，并再给我一次机会！！
第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来！！
第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱！我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇三
亲爱的宝贝：
对不起！
我知道你一直都是一个很有心的'人，你记得我的生日，记得爸爸妈妈的生日，也记得你各个兄弟姐妹好朋友的生日，你对待每一件事情都非常的认真，你对待每一个值得庆祝的日子都非常的热心。这一次你做了好多菜，做了好多我喜欢吃的等着我回家，你还叫上了你的好朋友，我的好朋友一起，准备给我一个大大的惊喜，但是我却让你失望了。
当天我把这件事情忘得一干二净，你后来打我电话问我怎么还没回家，我说在公司加班今天应该可能不回来了，你当时就沉默了，然后你就挂了电话。后来我朋友发信息给我说，宝贝你给我准备了很多惊喜，并且大家都在等我了，我当时才想起来这天是我们的结婚纪念日，我当时跟领导去申请请假，但是没有批下来，所以我也只能让你们先吃了。
后来我知道你一直都没有怎么说话，这顿饭吃的也很压抑。所有的朋友们都安慰你，但是也没有笑出来。后来我回来的时候发现你已经不在了，当时我很担心，我不知道你去哪里了，我也不知道我这次给你带来了多大的伤害。后来找了很久才知道你去朋友家了。我一个人坐在饭桌旁，突然就觉得心里很堵，对自己很失望，对你也特别的对不起。
宝贝，你知道吗？其实我心里真的很愧疚，你跟我结婚之后，一直都清清淡淡的，不管是物质方面还是精神方面，我仿佛都没有给你足够的东西。现在我一直这么努力的工作，无非就是想做好自己该做的事情，不能陪你就好好工作，工作好了就能空出时间来陪你了。宝贝，我真的很爱你的，这次忘记了这个日子是我的不对，我以后绝对不会再有这样的情况了好吗？请你这次就原谅我一次吧，我一定会更在乎你，更爱你的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
惹女朋友生气检讨书200字篇四
亲爱的xx：
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，（在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的）。
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊！
宝贝原谅我，不要生气了！
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇五
亲爱的好宝贝：
我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢宝贝对我各方面的支持及帮助，更感谢宝贝对我的关心和爱护。
现在对我的各类行为进行反思，不当之处可以和宝贝协商，宝贝永远是对的，也就是宝贝的话就是命令，对于宝贝的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同接受还有执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍小心眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，宝贝对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自己的小脾气，不敢赌气了。我没有重视宝贝的感受，没有对宝贝呵护备至，宝贝是我最爱的'人，我应该把宝贝捧在我的手心，而我有时候不鸟宝贝，对宝贝不够重视，这严重伤害了乖乖宝贝的心，让宝贝心情不好而且时常心情不稳定，宝贝的身体本身就不好，这样会影响宝贝平时的生活。样的事情发生，会影响宝贝对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自己就更不懂得爱护宝贝，对不起，亲爱的乖乖宝贝，我真的错了，希望得到你的原谅。
宝贝，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自己的要求过低，同时我也明心自问，宝贝已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，宝贝，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候宝贝站在我的面前我也认不出宝贝，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把宝贝忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视宝贝的存在，对不起宝贝，我不敢这样了，我一定会处处为宝贝着想，做好宝贝的好乖乖，每天听宝贝的话。
宝贝打我电话或者qq上和我聊天我一定尽快回复宝贝的各类信息，宝贝，我也体会过等一个人的感受，知道这样很痛苦，所以我一定要不能让宝贝痛苦，及时回复宝贝的信息，圆满的完成宝贝交给我的任务。
签名：xxx。
20xx年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇六
亲爱的老婆大人：
您好，首先我作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑（狐疑），还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书（惹你生气的检讨书），以此反省我擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
我这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了我两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出我的无比小心眼，小气度的毛病。而如我这般不信任，也给我们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，我经过了深刻反省，我觉得很有必要对我的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。
此致：
非常抱歉！
惹女朋友生气检讨书200字篇七
亲爱的xx：
宝贝对不起，是我错了，由于我打游戏的原因，导致我忽略了你的感受，没有为你考虑到，我真的'感觉很愧疚。
我保证我以后再也不xxx了，我不跟其他女孩暧昧，我出门给你汇报行踪，我保证，我以后绝不再犯，如果再有下次，那我就彻底失去你了，我不会再把你弄丢了。这次真的是我错了。
宝贝原谅我好不好？我会一直等着你回复，我会一直陪着你。我爱你哦。
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇八
尊敬的宝贝：
关于我昨晚喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇检讨书给你，以深刻反省我的错误。
实际上对于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本时刻谨记你的教诲，也没有打算要去喝酒。可是朋友们拉拽得厉害，逼得我要多喝。没有办法，这帮朋友的'强烈要求下，我就多喝了几杯。
现在面对错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，回家来又耍酒疯，给家人小孩带来了非常负面的影响，也让我这样父亲形象遭受了严重摧毁。
此时此刻，我悔不当初啊。特此向您表示深深歉意，并且保证今后我再也不跟这帮狐朋来往了。
此致
敬礼！
签名：xxx。
惹女朋友生气检讨书200字篇九
尊敬的老婆大人：
我怀着深深愧疚的心情给您写下这篇检讨书，以深刻反省我在外喝花酒的错误。现在我的心情非常沉重，一方面对于自己的所作所为给您造成的伤害感到痛心，另一方面也对于自己的未来前途充满了忐忑与焦虑。
回顾这次错误，我由于在工作上需要应酬就与几名生意伙伴前往了ktv娱乐。这几个生意伙伴都是公司的固定客户，公司领导对于这次的客户接待工作非常重视，非常重视得让我这个项目经理负责接待。我就陪同这几个客户在ktv点唱，本来没有考虑要叫人陪酒。可是由于当时ktv包间很大，光一群男人喝酒实在没有雅兴，我见客人也表现出很不耐烦的样子，就叫了几名衣着暴露的女子前来陪酒。过了大概两个多小时，我陪同客户从ktv走出，回到了下榻的宾馆。
对于这次经历，我开始跟您吵架的时候有些言词狡辩说自己没有错，全是工作上的应酬没有办法。可说起来我错误也是存在的：
1，我本该知道这次客户接待工作当中的活动安排，涉及到ktv的话，我就应该提前跟老板请假一番，避免出入这类场所。
2，我在ktv接待客户期间，为了让客户尽兴也装模作样得揉了一名女子在怀中，并且也喝了几瓶啤酒以祝雅兴。
3，我承认自己做这个事情对不起您，伤害了您的感情。
这次错误暴露出我个人没有成熟稳重处事能力的错误，最关键的薄弱点还是应该避免出入这类花天酒地场所，谁叫我已经是有家室的男人了呢。对于我的错误，未来的改正措施尤其显得重要：
第一，今后在客户接待工作当中避免自己亲自接待，转而可以要求领导派其他同事负责接待。这样的一个措施有可能将我的人际交往圈进行了一定压缩，但是却能够让老婆安心放心，有效得稳固我的家庭关系，我认为是必要的.。
第二，对于这次错误要吸取经验教训，今后避免出入这类场所，杜绝与风尘女子的来往。
第三，要时刻以家庭为重，以事业为重。要时刻记得老婆的好，要时刻挂念儿女的成长，在工作之余要抽出更多时间陪伴家人。
还有通过这个事情，我也发现到了一个社会现实。那就是这类喝红酒场所的开销很大，虽然我在经营房地产开发项目的利润很大，可是用于客户接待这部分费用也很高。倘若公司不注意节省这部分开销成本，那么公司运营也是具备相当风险的。还有这些一个个陪酒的风尘女子，个个衣着暴露，并且眼里只有金钱，毫无情义可言。我险些落入他们的狼爪，幸得老婆及时点醒，避免我陷入漩涡陷阱当中。
最后，我恳求老婆大人的原谅，从今往后我再也不会出入这类不良场所了。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十
亲爱的xx：
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容？只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！
我起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以让xx屠夫来把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的……我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳叫我喝酒就跟人打架，抽烟就跟人吵嘴，打架就碰上xx回来的大兵，吵嘴就碰上xx。
你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底！
检讨人：xx。
20xx年年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十一
亲爱的xx：
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，（在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的）。
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊！
宝贝原谅我，不要生气了！
检讨人：xx。
20xx年年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十二
亲爱的xx：
你好！
当我写下这份检讨书的时候，我已经对自己的行为和错误进行了很多的反思、反省。我也十分清楚自己的固执总是惹你不高兴，但却又总没有很好的重视自己的错误。如今，因为我的行为错误，竟让你受到了委屈、伤害。这是我万万不想看到的结果！
对于这次犯下的错，我仔细且冷静的会想过了。我知道，自己的毛病很多，但更让人惭愧的是，我经常没有考虑到身边人的体会！这是十分不应该的！我们相遇至今，我经常能体会到的你对我的照顾和关心。无论是日常的问候，亦或是准备的每一次礼物。我都深深的感受到你对我的重视和细心。但我却没能像你一样出色，虽然我也时刻重视着你，重视着我们这段感情。但我的坏毛病就在于，越是重视的人，我也越容易产生依赖和任性。
此次的错误是我的不对，我不该固执的执着与自己的想法，将自己的任性负担在你的身上。这段感情中，我们应该是互相关心和关爱的的人，但我却没有看到你内心的感受，甚至让你伤心，我对此真是后悔万分，这是绝不应该发生的事情！
回顾过去，其实我想这也不是第一次发生这样的事情了。在我们一起经历的许多时光里，我总是不自觉的让主导权偏向自己的这方。因为我想要尽力向你展示自己可靠的一面，让你不用操心太多的事情。但在不知不觉中，这样的行为却偏离了最初的目的，让我的行动看起来变得偏执又蛮横，也一定让你感到失望。但我真的不希望结果会是这样，我没想到，自己的关心却变成了伤害，没想过会让你生气，难过。我真的很抱歉！
如今，对于自己的问题，我已经深刻反思。希望你能再给改过后的我一次宝贵的机会！在这次的改变之后，我一定会优先听取你的意见，遵从你的安排我很清楚你的优秀，你比我更加的细心、更加耐心，我承认自己很多时候都只是在逞强而已，在感情方面我理应多多向你学习。
很抱歉这次惹得你不开心，但我相信我们之间依旧还有办法。我会努力的改变，变成你理想中的的模样。今后的未来，我们也一定会变得更好！希望你能原谅我的错误，这次我一定不会再让你失望！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十三
您好！
首先我作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书，以此反省我擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
我这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了我两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出我的无比小心眼，小气度的毛病。而如我这般不信任，也给我们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，我经过了深刻反省，我觉得很有必要对我的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。
检讨人：
日期：
惹女朋友生气检讨书200字篇十四
亲爱的老婆：
你好！
遵照你的旨意、我进行了深刻的自我反省。以下是我的检讨讲述、不当之处请你指出。通过这次深刻的自我反省、使我清醒的认识到。我不该骗你、经常跑网吧、开钻、瞒着你代练。你都为了我不玩游戏了，而我，却一点也没有在意。
以前的事是我不对。没有做到你说的、我没钱没房没背景没个好身体。你都愿意跟着我、而我还是依然的那么不求上进。欺骗你是我的错、作为一个男人必须主动承认错误。你跟我说分手、是因为像我这样的人，没有依靠。吵了、闹了、分手了。一气之下、把我们的留言相册，我们的回忆都删了。
那时候、我没有一点留情。当一切快失去的时候，我后悔了。我知道自己错了，我不该骗你、不该误以为你不要我了。我不该整天想着游戏，这些事情对你的伤害很大。我真的想对你说对不起。亲爱的、谢谢你你让我明白了我该努力了。为了我们的以后，为了给你一个幸福的未来。以后假如我还抽烟、喝酒、经常泡网吧、不好好工作。你随时可以跟我提出分手。只求你这一次能原谅我，第一次也是最后一次。
人无完人、金无足赤。在人生道路上、我们不是圣人。谁能无错？每个人都会有做错事情的时候。当我们做错事情时、受到别人批评时、我相信绝大部分都会为自己辩护。并反过来指责别人，而我就是那绝大部分中的一个…老婆，我不能没有你。我说过非你不娶的，我真的一天比一天更爱你了。真的，老婆，我爱你.
虽然这份检讨书不怎么像检讨书，但是我是真心的，我真心悔改。我知道错了，原谅我把。亲爱的，我不想你生气、不想你不开心、不想你流眼泪。老婆，我爱你。以后的每一天里，我会更加珍惜你，不会经常惹你生气。老婆原谅我吧，不要生气了、老公会疼爱你、今生今世、相信我。原谅我！最后申明。我没有其他意思。只是想证明我有多爱你，对你的爱有多深！
检讨人：
20xx年x月x日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十五
小荣：
我也不知该从何说起，反正一切都是我自己太任信，太孩子气了，总放不下那道伤疤，来与他好好相处。
在这十几天，差不多二十天的相处里，我觉得他很好，对我并不赖，但我对他的一切举止确那么的过分，他确从没生气过，反而笑着脸来哄我，或者选择沉默。
正如哥哥说的，我太爱面子了，或许哥哥你说对了，我与他并没有什么深仇大恨，只是欠缺点沟通，互相交流下就可以化解。
我总不想接受这个事实，总想逃避，而不想去面对，并且更加过分的加深我们之间的那道沟。
真不知自己是怎样想的，现在想想，觉得自己真的是太过分了。如自己与他交换一下角色，我肯定会很伤心，无法控制自己的情绪。但他确选择沉默。
当他选择沉默时，我心很纠结，很后悔，但表面确很镇定，让别人看不出一点变化。不知他内心的深处是一个怎样他？跟他相处处里的日子里确实让我感动过，但我不知为何就放不下一切，来与他好好相处呢？对不起。
真的错了，昨晚的那条短信，他真的打动我了，但我只回了短短几个字是麽？元宵节快乐，你喜欢就好好看我不知他是否看懂我的含意，这里面其实流露了我真实的感情，只是我不想明显的表达出来而以，但愿他能明白。
没好好珍惜我们相处的日子，我感到十分的希望他能好好的照顾自己，以后我们在一起时能好好相处。
加油。
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十六
亲爱的宝贝：
你好！
我真的是非常自责，这件事情我不是故意的，我惹你生气了，生气了，我们相处的都非常好，在生活当中都各自帮助鸽子，然后遇到一些问题，我们也在一起，耐心的解决，但是今天这件事情是我做的不好，是我惹你生气了，我一定要给你做出深刻的道歉，做出深刻的反省，我作为一名男的，在气量方面还是不够大，有些时候让你伤心了一次时候也是一些个性生命的问题，导致了我们之间的感情处理的这么不恰当，在什么时候做什么事情我都不知道自己是怎么想的，当时就冲你发火了，因为一些小事，可能是我这段时间的情绪也不是太好，然后因为工作上面的一些原因，也有一些负面情绪，有一些压力，但是这些都不应该全部给你呀，所以我一定要好好的反省自己。
想想今天这件事情的经过，本来就不是一件什么大事，也就是一件日常生活当中的小事，而我却这么烦躁，对你这么不上心，也些时候这就是我性格上的一些缺点，我经常这样，但是你每次都包容我，而我却一次次的让你伤心，让你失望，今天我真的是想了想自己实在是不够好，一次次的因为这些事情，因为这种事情让你生气，也不应该有这种情况了，通过这件事情，今天我的情绪上面也发生了一些改变，在我的思想上面，我认真的觉得这就是我的错误，我一定要跟你好好的反省，一定不能犯这种错误了，真的是希望你能够给我一个机会。
就像是以前一样，我知道这种想法也就是荒唐，也是我不应该诞生的，有那第一次，第二次之前就是这样子，给了我一次次的机会，但是我不知道珍惜，今天我也是又一次的.撞到枪口上面了，我应该深刻的反省自己，对自己内心做出无限的检讨才是，但是由于我个人意志力在不坚定，我没有记住之前的教训，我又一次让你伤心了，以后这种情况我真的不希望再发生，我也不希望，因为我个人的情绪影响到了你，是我做的不够好，也是我对自己的情绪不够认真，也是我对自己的想法不够坚定，在以后的生活当中，我一定会好好的改变自己。
我是真的不希望我们两个人的感情，因为一些小事情，就然后吵闹起来，这是最不应该发生的，也是我以后需要注意的地方，所以这次我已经知道了自己的缺点，也知道了自己以后要往哪方面去纠正，我一定会好好的改正自己的，给自己一个理由去消化好这些，我是真的不希望自己在自出生这种情况啦，亲爱的宝贝，请你给我一个机会吧，我以后一定会好好的对你，也不会再发生这样的情况了。
此致
敬礼！
检讨人：爱你的老公。
20xx年x月x日。
惹女朋友生气检讨书200字篇十七
亲爱的女朋友：
我对我自己以前和这几天的行为（特别是20xx年xx月xx日）的所做所为彻底反省了一晚上，我睡不着，这一晚上真的是在反思，没有玩游戏看视频看微博，，也没心思去看这些，总结出自己的诸多臭脾气和恶劣行径，感到就非常惭愧，首先感谢宝贝对我各方面的支持及帮助，感谢宝贝对我的关心和爱护。
然后现在对我的臭脾气和各类恶劣行为进行反思，首先不当之处可以和宝贝进行协商，宝贝永远是对的，也就是说宝贝的话就是命令，对于宝贝的各类观点还有各类意图决定，作为她的男朋友的我只能认同，也就是说只有接受还有执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气不说，使脸色，耍小心眼，甚至发脾气还不理你，特别是今天七夕节，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，宝贝对不起我错了，我不敢再不理你了，不敢耍自己的小脾气，不敢赌气了，我深刻认识到我没有做到当初坐下的约定，我知道吵架是爱情的最致命的所在，它会慢慢使一段感情变淡。结果我还这样做，我没有重视宝贝的感受，没有在乎宝贝朋友的感受，没有对宝贝呵护备至，宝贝是我最爱的人，我应该把把宝贝捧在我的手心，而我有时候耍小脾气不理你，这显然是对宝贝的不够重视，这严重伤害了我乖乖宝贝的心，让宝贝心情不好让宝贝生气，而且时常心情不稳定。
这样的事情发生，会影响宝贝对我的信任度，让宝贝缺少安全感，而我是这一行为的罪魁祸首。对不起，亲爱的宝贝，我真的错了，希望得到你的原谅。宝贝，在绝大多时候，我一味得要求你要对我好，对我这样，那样，想想很后悔，同时我也明心自问，宝贝你已经为我付出了好多好多了，真的是仁至义尽了，结果我还是很多时候得寸进尺的一味索取，不为你着想一下，宝贝，真的委屈你了，我真的没有什么好要求的了，真的也不敢了，宝贝，我真的是好喜欢你呢，真的无法离开你，我以后想到这件事我一定会处处为宝贝着想，做好宝贝的好乖乖，每天听宝贝的话。宝贝打我电话或者qq上和我聊天我一定尽快秒回复宝贝的各类信息，就是因为今天我们看电影的时候我去上厕所了，因为很早就把手机设置成了静音，所以没有接到宝贝给我打的电话，并且我进去以后没有向你解释，这件事我真的做错了。
鉴于今天的事情影响恶劣，我列举今天我的恶劣行径如下：首先，反对宝贝对我的批评，把宝贝的兴趣爱好说成了一个毁三观的东西，并且以此为借口开始闹小脾气，发泄自己心中的不满。其次，不够重视宝贝，因为宝贝骂了我神经病我就开始进行了恶劣行径的反抗行为，其实我当时就知道，宝贝没有真的生气，或者没有真的骂我，没有对我不屑，他就是开玩笑的，做不得真的，结果我还那么的说她，这里不对那里不对，说了很多重话。
然后，不爱听取宝贝的意见，而且还恶劣的说宝贝从来不听取我的意见和建议，其实我知道，宝贝听取了我很多意见，只是你一下子想不起来，被我钻空子了，我知道我今天一直说这个事，你肯定很伤心很失望其实宝贝你并没有这样。你肯定很难过。再然后（反正有很多）。最后，没有在宝贝你的闺蜜和朋友面前给你面子，常常给你使脸色，让你在你的朋友和闺蜜面前没有面子。再最后，今天是七夕节本来是一个高兴的，日子，结果，我让你不高兴了，没有尽到一个男盆友的义务不说，而且还把你惹生气了，是我毁了这个情人节。
综上所述案例，都是我最不男人，最low的事情，我现在想想都很后悔，这些事已经过去了，但是埋在宝贝你的心里肯定过不去，我真做牛做马都想弥补，肯定再怎么原谅和弥补，都不能磨平宝贝你心中的创伤，但是我一定要全力来弥补我今天的所做所为。希望宝贝原谅我。
宝贝，我认识到很多自己的不足，坏习惯，恶劣行为，鉴于以上许多点的恶劣行为，我要对自己进行深刻的自我反省和严肃的反思，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，时刻牢记有一个值得我一生去爱的女朋友，时刻记住我的女朋友很优秀如果你再不珍惜你就一定会后悔的，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及你的感受。要学会认真聆听，学会敞心扉的接受宝贝的批评和建议，不要总是和宝贝吵。亲爱的宝贝我错了，无论如何我都不该对宝贝这样不理不辞啊的态度。而且还说了让宝贝误会的话，宝贝，对不起，求你原谅我的恶劣行径，我会端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每天幵幵心心舒舒坦坦，为了弥补我的过错，即刻开始，宝贝，你让我干什么我就干什么，以后一定好好听宝贝的话，不反驳，多思考，多站在宝贝的位置想问题，思考问题，多关心，爱护宝贝，以后尽量不要让你受委屈。
任何时候都不能欺骗宝贝，在宝贝这里说过的话要说到做到，做到宝贝永远是对的，对待宝贝的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，不耍小脾气，在宝贝闺蜜面前一定要给足面子，坚决以后再也不在宝贝面前耍小聪明，坚决再也不把架子端到宝贝面前。按照宝贝出门要跟从，宝贝命令要服从，宝贝错了要盲从；宝贝化妆要等得，宝贝花钱要舍得，宝贝生日要记得，宝贝打骂要忍得的三从四德新标准男友严格要求自己。请宝贝在今后的生活中监督我，如果有补充，请宝贝随时予以纠正。并以此为据！
检讨人：
日期：
惹女朋友生气检讨书200字篇十八
亲爱的：
对不起，我不应该惹你生气的，我也是非常的后悔，自己干了错误的事情，我知道，我之前说过听你的话，不出去玩的，但是我就是宅着不舒服，一直没有出过门，所以决定出去逛逛，但是没想到，我出去了却没有和你打招呼，也是让你生气了。
我知道之前你也是叮嘱了我，不要出去，即使出去也是要做好防护的，我是做好了，但是我出去却是没有和你说，也不是真的有事出去，虽然只是到下面的广场上逛了逛，也没有遇到什么人，但是我这种不听你的话的行为是让你生气了，现在我也是知道不应该这么做，可是当时我确没有想那么多，你也是为了我们的安全考虑的，并且也是陪着我玩游戏，大家一起度过这段日子，虽然是宅在家里，但是并不是一个人，我还有你陪着，我还不满足，还想着出去玩。
你生气我也是理解的，我知道事情发生了，让你恼火，我现在也是向你道歉，并且也是要保证一定不能再出去了，要好好的宅在家里陪着你，我清楚很多的事情我要听你的话，之前也是听的，就是宅着难受导致了我犯了这个错误，虽然而今疫情是没那么多了，形势也是变好了，但是还是不能放松，毕竟我也是要考虑到你的，而且一直在家里其实也是可以找到很多有趣的事情来做，并不会无聊的。
现在我真诚的希望老婆，你不要生气了，我真的知道我不该这么样去做，我也是要好好的表现，在以后必须要听你的话，我在这里反省，其实也是证明了我知道错误的发生是我的不对，我也是清楚自己的确有些地方之前也是做得不好，也是惹过你生气，但是我居然还没有改过，还犯这些简单的错误，我也是懊恼自己怎么就这样了，明明之前也是向你保证过了的。
后悔也是没有用的，我清楚，现在只要你不再是生气了，怎样的来惩罚我都是可以的，家里的卫生我以后一定搞，饭我来做，活也是我来干，只要你不生气，我也是会在沙发上陪你看电视剧，你想看什么都是可以的，我会好好的陪着你，还有什么惩罚，你也是尽管的给我，我会接受的，只要你不生气了就行了。
我的错误已经过去了，我也是要用以后的一个行动来证明，来照顾好老婆，来让你开心的，不会再让你生气了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
惹女朋友生气检讨书200字篇十九
亲爱的宝贝：
你好！
因为我的任意妄为导致你感到伤心难过实在是有损夫妻间的情谊，毕竟从相识到牵手相聚伴随了无数的考验却没能将你的叮嘱放在心上，若非如此的话也不会因为这些不妥的举动导致我们间的情谊出现裂痕，实际上我应当明白因为些许矛盾便怄气的举动着实没有顾及到夫妻之情，仅仅是生活中的琐事便显得如此自私又怎能在以后的岁月中担当起作为丈夫的责任。
作为丈夫本应在生活中照顾到宝贝的情绪并实现婚前的承诺，婚后若无法带给对方幸福的话无疑是自己无能的表现罢了，然而我没能认清这点以至于这次因为任意妄为导致犯下了严重的错误，重要的是犯错以后没能及时认错道歉以至于原本的裂痕扩大了许多，这些天来的反思让我明白因为些许小事和宝贝怄气只会显得自己没有担当，更何况此次是我犯错在在先且没有听从宝贝的劝导以至于出现这样的结果，些许小事尚且不知道谦让自然很容易导致以后的生活出现更大的矛盾。
实际上在婚前我也承诺过要给宝贝幸福却在此刻的错误面前显得毫无意义，因为我没能实现这部分承诺甚至还因为自身的举动导致宝贝伤心，即便工作中的压力让我感到情绪低落却也不能将其带入到家庭情感之中，毕竟整日因为家务而忙碌的宝贝也不希望自己的丈夫回到家中以后一言不发，哪怕是陌生人也会因为可口的饭菜与归家的问候而感恩却将其当做理所当然，口口声声觉得自己为家庭付出了很多却从头到尾忽视了宝贝的心血。
须知家庭的经营需要双方的共同努力而非为了满足一己之私而破坏夫妻间的情谊，而且从长远来看这种忽视对方的努力反而将其当做理所当然是极其混账的，因此我在审视过后进行了道歉并希望宝贝能够原谅自己不理智的行为，毕竟我也有犯错的时候只是因为放不下面子而不愿道歉以至于令你感到伤心，实际上作为丈夫连自己犯的错都不愿意承认的话又怎能经营好这个美好的家，也许我若是能够早些道歉的'话也不会因为些许的矛盾导致这般僵局产生。
作为相守一生的伴侣决不能够在以后的生活中再做出这种令人失望的事情，毕竟作为丈夫却无法令宝贝感到幸福又谈何照顾对方一辈子呢？希望这次的道歉能够减轻前段时间造成的过失并得到宝贝的原谅，否则的话我将会在很长时间内陷入对宝贝的愧疚与自责的情绪之中。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
