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通过总结，我们可以发现问题的根源，从而解决问题并提升自己的能力。怎样才能建立良好的人际关系，有效地与他人沟通和合作？以下是一些值得一读的总结案例，希望对大家有所启发和提升。
给自己一个拥抱作文300字篇一
那天，自己的心情像布满阴云的填空，没有任何欣喜，回家的路格外漫长，一切物体都变成了灰色，在此时我的眼中失去了以往的光泽。脚上像禁锢了一个铁块，每走一步，都艰难万分......手拿着那张令我心灰意冷的英语试卷，总觉得鼻子中有股酸酸的味道......
拖着我伤心的身躯，到了家门口，身处那双早已无力的双手，极不情愿的敲了敲门，映入眼帘的依旧是妈妈灿烂的笑容，我不敢正视她的目光，像是犯了“滔天大罪”我一个箭步冲进自己的房间，一个人坐在冰冷的书桌前，迷茫迷茫......
或许妈妈早已看出端倪，询问我发生了什么事，我无奈的将那份英语试卷递给了她，我悄悄的瞄了一下妈妈，她的脸色短时暗淡无光，如同外面布满阴云的天空，我依旧静坐在那里不知如何是好。妈妈将卷纸往桌上一按，狠狠的将门关上，我还没见过妈妈这么生气，看来，是自己真的太差劲了......想着想着，嗓子眼猛然一阵痛，视线也变得模糊不清......
面对妈妈的冷漠，老师的奚落，一时间觉得生活没有任何希望，学习也失去了动力，一套枷锁深深束缚着我，唉，自己太渺小，太无能......
一连几天，我都心情沉重，巨石仿佛压在心痛，怎么也高兴不起来。孤零零的走在放学的路上，耳边仅是批评的声音，忽然，一道风景进入我的视线，走进，噢，原来是一簇向日葵，它们高昂着自己美丽的脸庞，随风摇曳，显出一副勃勃生机。我仰头望了望天空，今天没有太阳啊？我不解，没有太阳，它们为什么还要固执地朝向天空呢？思考许久，终于茅塞顿开，即使面对天灰地暗，但向日葵依旧相信太阳终将出现，噢，我明白了，即使面对考试失败，我也应该相信自己一定会成功！
接下来的日子里，我又恢复了精神，上课更加专心，课下更加努力，每一个单词，每一个知识点，自己更加用心的去记忆，那段时间，我对自己充满信心，在又一次的英语考试上，自己拿到了令人满意的成绩！
给自己一个拥抱，收获“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信，给自己一个拥抱，收获“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈，给自己一个拥抱，收获“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚韧，给自己一个拥抱，收获属于自己的那份成功！
给自己一个拥抱作文300字篇二
流水暮年，度过似水年华，却只为等到那属于自己的一刻，拥抱，万千光华。
——题记。
凄清似水的秋夜，我独自一人站在一棵火红的枫树下，空气中，弥漫着淡淡的秋思，千丝万缕，诉说着离人心中的浅浅愁思。心中，自是一片荒芜。
蓦地，漆黑如墨的夜被那样的一道流光划破，如同一块黑布被撕开了一道口子，那道光束闪至高处，在黑色的夜空中轰然散开，单色的光，在空中向四周散开，很快，便消失不见——哦，是烟火。
“烟火吗？”我抬眼望，“结束了？”
不，紧接下去的情景很快便否定了我的想法。无数的流光，向空中冲去，那领头的一点光，在空中划出一道“尾巴”，随即在空中绽放，嘭嘭作响，伴随着无数星点轰然发散。旖旎的光，照亮了漆黑的夜。
震耳欲聋的声响，五彩斑斓的光芒在眼瞳中闪现了一片的绚烂，烟火的一生是多么的短暂啊！只有那一刹那的工夫，但，它心甘情愿地在天空中展现出属于自己的光芒。
我被震撼了，烟火的一生只是短短的几秒，原本小小的它，却能在空中展现出如此美丽的光芒，它要承受多大的痛苦燃烧自己的身体，再将自己的身体在空中炸成无数染火的碎片，再向四周展开，逐渐化为灰烬，逐渐灰飞烟灭。
侥是再勇敢的人，也没有这个胆量去毁灭自己，却只是去为发出那一瞬的光芒吧？
天空中的轰然并没有停止，烟火依旧在空中散发出属于自己的光芒，如此美丽的光华，羡煞旁人，就连秋日最为美丽的江枫似也在这华丽下低下了头，自愧不如。
周围也有赏烟火的人，寥寥无几，眼眸中似乎只能看出烟火是美的。烟火是美，但人们并不是很懂烟火，他们并读不懂烟火的精神。在他们的眼中，似乎只有美与丑，烟火并不被人理解。
但烟火似乎并不管这么多，它只是在天空中静静散出属于自己的光芒。烟火的绽放渐渐停止，人们也渐渐散开。
我读懂了烟花。
烟花的光芒已经结束，我也要去拥抱，那属于自己的光芒了。
给自己一个拥抱作文300字篇三
风中摇曳着金黄，它好像一束光芒，在我的瞳仁前闪耀。
是的，向日葵，我栽种的向日葵。
当我将一粒向日葵的种子埋在花盆中时就埋下了希望和梦想，只愿有朝一日能开出那灿烂夺目的颜色。
此后给种子浇水成了我一项使命，每隔几天我就跑到阳台上默默地把水倾倒下去，紧紧地等待水渗透到泥土里滋润着向日葵的种子，我仿佛听见种子拼命地吸吮着水，发出“咕嘟、咕嘟”的声音。每天，我都有意无意地向花盆望一眼，但总是黑乎乎的一片，我真希望能看到一点绿呀！可是无处能寻。爸爸妈妈都说这是一粒坏种子，是长不出向日葵的，就算你把它种在最肥沃的土壤里，给它浇最纯净的水也是这样，“孩子你还是放弃吧！”朋友见了也是这样说。他们的话语如薄刀在我的心中浅浅地划过，那是种隐约但细腻持久的疼痛。
虽然内心总有些不安，但“不能放弃”的呐喊声一直在耳畔回响，我提壶的身影反而更加活跃。旁人看我如此倔强也就不再说什么了。
一个星期过去了……。
两个星期过去了……。
那是一个周末的早晨，我无意看到一抹绿色从我眼前闪过。我大惊，仔细地观察着花盆中的那一抹绿色。绿得那样鲜艳，那样有活力，那样安抚人心。绿色一直弥漫进我的内心！希望和梦想，瞬间从绿叶中迸发出来。足够了啊！一颗种子为了拥抱光芒，历尽艰辛冲破黑暗，绽放了自己！
之后，向日葵好像长得很快，是太阳的缘故吧，是长出嫩叶的缘故吧。终于，花开了！阳光明亮到近乎奢侈，向日葵亦如阳光般灿烂极了，它那阳光般的颜色温暖了我的心。或许，我也是一颗种子，埋在深深的泥土里，等待着属于自己的光芒，现在的我学会了面对困难不退缩，面对挑战不逃避，在风雨中，我会站立成另一株向日葵。
因为我心中只有一个念头，渴望自己被别人认同，不服输，也绝不会放弃，尽自己一切努力，执着地维护着自己小小的尊严，大步向前，拥抱自己的光芒。
因为，只要心中住着一个太阳，种子必将发芽！
给自己一个拥抱作文300字篇四
推开尘封已久的心窗，我们会看到春天“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的生机勃勃;我们会看到“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的繁华热闹;我们会看到秋天“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的寂静萧然;我们会看到冬日“忽如一夜吹风来，千树万树梨花开”的洁白无瑕。
看到这，你是否会突然发现自己有多久没有亲近大自然了?整日走在灯火通明的街头，身旁挤满了人。可是，你却无法向他们倾诉。生活的压力，学习的压力，时间老人吝啬到没有时间微笑。是否，你早已忘记了微笑，忘记了年少时纯真的笑容。社会的就业竞争，“功名利禄”“光宗耀祖”等传统思想包袱，父母、老师的”望子成龙“，这一切的一切，都把曾经活泼，充满了希望与热情的心变得麻木。都把你训练成了一个职业的射击手，靶子中心则是成绩，考上”清华、北大“这样的名校。
于是，当蜘蛛网无情地查封了你的灶台;当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀;当惨淡的斜阳孤独地徘徊在高原的脊梁，你不再怀揣着充满希望的心相信未来、光明。整日的思绪就像一把紧绷的弦，为了成绩而学习，浸泡在书的海洋，偶尔的一次失误，会让你从云端跌到谷底，你累了，你需要放松，你应该投入大自然的怀抱。
别再让沉重的书包压弯了飞翔的翅膀，别再让繁琐的数理化公式禁锢你创造的思维。闭上眼，卸下包袱，把一切的烦心事忘记，静静地躺在大自然的怀抱。嗅呀，翘起鼻子，刚沐完雨的潮湿气息，钻进你的鼻孔，使你心痒痒，玩吧，跳吧，高唱吧，舞蹈吧，我们都是孩子。跟随我，去聆听山间晨鸟啾啾的情歌和潺潺的甜蜜恋歌，奔跑在大草地上与时间赛跑。漫步于花繁草盛，香气袭人的.大自然中，让和煦的的阳光照射你心坎中那一片润湿，让凉爽的清风吹散你眉上的忧愁，让平静的大海抚平你内心的纠结。
高山无语，但阅尽世事沧桑;大海怒吼，却源自细流无声，鲜花绽放，枯叶凋零……大自然的一山一水，一草一木，无不充满智慧，蕴含哲理，富有灵性，拥抱着大自然，贪婪地吸收清新的空气，嗅着醉人的花香。蓦然，你会发现这个世界依然灿烂、美好，身边的朋友、亲人依然陪在你身边。下雨了，你走在孤独的马路上，会有一位陌生人为你撑起一片晴朗的天空。
朋友，敞开心扉，跟随着我，投入大自然的怀抱。漫漫人生，给自己一个拥抱，你会发现这个世界是十分明媚的。至此，面对未来，你的世界不再孤寂寒冷，因为，大自然这束阳光永远照耀着你。
给自己一个拥抱作文300字篇五
在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的给自己一个拥抱作文，希望能够帮助到大家。
拥抱阳光，给人带来温暖；拥抱雨露，给人带来润泽；拥抱微风，给人带来清爽；拥抱自己，则给人带来无穷的希望、鼓励与力量。
学校的一次运动会上，我参加了跳远。这可是我的拿手好戏，我带着兴奋和些许骄傲来到了场地。看着长长的参赛者队伍，我心中突然涌起一阵紧张，这么多人，我还能再夺冠军吗？裁判的口哨声响起，我前面的几位选手相继跳出，看样子她们的水平很不错呢。我不免叹了口气。
轮到我了，我飞快地助跑—踏板—起跳，看这距离似乎有3.2米了吧，我有些欣喜地想着。不料，旁边冷冷的`一声“犯规”打破我的幻想。我的心一紧，垂头丧气地走回原地。
别怕，还有两次机会。我在心里安慰着自己。但两手不住的颤抖，我拍拍自己的肩，又握紧拳头，试图排解心中的紧张。
正当我沉浸在紧张不安中时，裁判吹响了口哨，天哪，又轮到我了。我怔了怔，慌慌张张地开始了一系列动作。结果自然可想而知，我毫无准备地起跳，肯定差得可怜，旁边的声音又响起了，“2.7米。”唉，假如我第三次又发挥不好，肯定是倒数了。
我脸色苍白，神情黯淡地走回了队伍。还想拿冠军呢！这回，怎么向老师和同学们交代呢？“李羽乐，加油啊！”突然，一片加油声响起，我闻声回头，班上的老师和同学都在为我加油，他们带着希翼的目光在我眼前晃动，交织着关怀和鼓励，但我的心越发沉重，似乎有什么再往下坠着，要把我拖进无边的深渊里去。我努力寻找光明和希望，终于，一盏灯照亮了我，是一个久为流传的故事：相传，鲤鱼想要成为龙就必须逆流而上，游到黄河的一条支流中，不断跳过河中的障碍，一直跳过“龙门”那条坎，才能成为真正的龙。它们中有的通过奋斗成为了龙；有的却在拼搏中失去了生命。但是每一年都有其他的鱼相继而来，跳过阻碍。
我不禁坦然一笑，我这点失败算什么呢——更何况我还没有彻底失败，我还拥有一次机会呢。我交叉双臂，轻轻给了自己一个拥抱，那是鼓励的拥抱，那是奋斗的拥抱。
我站直身子作好准备。随着裁判的一声哨响，我飞快的助跑，轻巧地踏板、起跳，像一只蝴蝶，轻盈地落在沙坑里，耳边响起了一声赞扬，“太棒了，3。45米。”我欣喜地站起身，不敢相信这是真的，但是我确确实实听到了，这迷人的声音。
我疯了一般又蹦又跳，不顾脚底的酸痛，口中咸咸的，不知是不是幸福的泪水。我张开臂膀，双手搭在肩上，又给了自己一个大大的拥抱，这是赞扬的拥抱，欣喜的拥抱。
无论在何时，请别灰心丧气，先给自己一个拥抱。拥抱自己，拥抱希望，拥抱自己，拥抱成功！
给自己一个拥抱作文300字篇六
“成功，只属于会拥抱自己的人，而那些……”
——题记。
当你在一场大型的演讲比赛中紧张时，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，在心里默默告诉自己：“相信自己，可以的，我一定行!”也许在这场比赛中，你会有意想不到的结果，你会把自己的风采展现的淋漓尽致。
当你在考试前缺乏自信的时候，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，只要真正学到了知识和方法，再大的难题，你也迎刃而解，不要畏惧考试，它只是你努力成果的展现。树立自信意识，也许你会有史无前例的好成绩。
当你在遇到挫折时，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，在挫折中学会挑战自己、战胜自己，学会不断前进……挫折不是失败，是通往成功的必经之路。告诉自己：“要坚强，要有不屈的斗志。”也许你会“战无不胜”“所向披靡。”
当你在掉进“万丈深渊”的时候，你是否需要给自己一个拥抱?
当你在自卑、无人欣赏的时候，你是否需要给自己一个拥抱?
……。
给自己一个拥抱作文300字篇七
当自己受挫时，给自己一个拥抱吧，下面一起随本站小编欣赏一下给自己一个拥抱。
作文。
范文吧!
钢琴是我的兴趣，一种享受，每每听到钢琴曲，我是那样的欣喜，在学习钢琴的过程中，我几乎是一帆风顺的。可偏偏那一次，我想要放弃了。随着学业的上升，学习的负担加重，我已无暇顾及钢琴，练习的次数少之又少，可这样，仍然无进步，反而愈发退步了。我开始对它感到失望，一次又一次地上课，到最后竟然连看到音符，也张目结舌，吞吞吐吐说不出话来了，我开始放弃了，我不再如此痴迷、沉醉于它了，偶然间，听到街上响起了熟悉的音乐声：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”我伫立了许久，沉思了许久，在心灵的深处，给自己这样一个宽慰的拥抱，大声地吼着、嘶喊着，没有人能听到，没有人能了解到那个拥抱给我的力量，从骨子里迸发出的那一股闯劲。我渐渐地恢复了状态，钢琴能让我宣泄烦恼，缓解忧愁，分享快乐，也陶冶了我的性情，变得有分寸，我依旧沉醉于它。
儿子病得很厉害，周六在家躺了一天，再这样躺下去也不是办法。于是周日硬拉他出去散心。
走到一家花店前，旁边围满了争相买花的客人。今天是母亲节，很多年轻人都想买几朵鲜花献给自己的母亲，以此来表达对妈妈的尊重和爱。尽管在今天这么特殊的日子里，花的身价暴涨，但是这些仍然阻止不了他们的热情。
儿子问我那些人为什么都要买花。我随口解释道：“今天是母亲节，他们想向自己的妈妈表达对妈妈的爱，仅此而已。”说者无心，听者有意。没想到儿子小声地说了一句：“妈妈，让我也给您买支花吧!”儿子才四岁，哪来的钱啊!但是这句话出自一个孩童之口，仍旧让我感觉无比温暖!
我莞尔一笑拒绝了孩子的要求，牵着他的小手离开花店回家了。
一路上，我们母子二人都没有过多的交流。我沉浸在自己的世界里。
一周前我就跟自己的母亲说好了，母亲节当天请她吃饭。
我的母亲一生勤俭，为了我可以付出一切。她从来都不肯给自己多花一分钱，尽管她月月收入不菲。作为女儿，我什么都不曾为她做，心里觉得特别愧疚。我甚至连给她一个拥抱的勇气都没有。
这个星期孩子一直病着，母亲哪有心情吃饭呀?一周前的计划又泡汤了。作为女儿，我心里真是酸酸的。只好盘算着回家给母亲手里塞上五百元，全当母亲节的礼物了。仿佛只有这样，自己内心的愧疚才会少一点。就当给自己一个交待吧!
边走边想，不一会就到了家门前的花园前。没想到一路沉默的儿子突然开口了：“妈妈，我给您摘一朵鲜花吧!”说着，孩子认真地低头掐了一朵黄色的小花，放到我的手里。还高兴地问我：“妈妈，香吗?”“香，太香了!宝贝!你心里能想着妈妈，妈妈就高兴!”
一个四岁的孩子，心得多细呀，一路上从没有把“母亲节”的事情忘掉。他的心里需要承受多少他这个年龄不应该装的东西呀!
儿子虽然没钱，但是还想着给我买鲜花。顿时，我觉得特别对不起我的母亲。我大踏步地飞奔到家里，进门就给母亲一个紧紧地拥抱。一开始，母亲还丈二和尚似的不明就里，过了几秒，她一下子顿悟了。像个孩子似的，任由我紧紧地抱着。过了几分钟，我们分开对方的一瞬间，我看到母亲眼中闪着的泪光。我早已泪流面。
一个发自内心的拥抱和一朵路边的野花成了这个母亲节最最珍贵的礼物。
在一次奥运会上，中国一共获得了28枚奖牌，但却只有一枚是在团体项目上获得的。这又说明了一个什么问题?中国人没有合作意识。
有一位名人说过：你有一个苹果，我有一个苹果，我们相互交换，我们仍然只有一个苹果;你有一个思想，我有一个思想，我们相互交换，我们就有了两个思想。这也是学习中相互合作的例子。假如一个人，采取了开放式的学习方法，他主动与其它9个人交流了思想，那么，他就拥有了10个思想。但是，由于其它9个人，只与他交流了思想，其它9个人就都只拥有2个思想。这样算来，那个主动与其它9个人交流思想的人，自然比其它9个人拥有更丰富的思想。可见，合作的策略在竞争中获胜是多么的重要。
有的同学，考试取得了好成绩，就沾沾自喜，把自己看成是同学们的老师。同学们也纷纷向他请教问题。他不厌其烦地为其他同学解答问题，其他同学的成绩上去了，他自己却耽误了自己的学习，最后，连高中都没有考上。
俗话说“兄弟一心，齐力断金。”一个人的力量太小，只有拥有合作，才能拥抱成功。一人之力是站在海岸遥望海中已经看得见桅杆尖头了的一只航船，需要风浪的推动;一人之力是立于高山之巅远看东方已经光芒四射喷薄欲出的一轮朝日，需要朝霞的映衬;一人之力是躁动于母腹中的快要成熟了的婴儿，需要母体的滋养。
让成功之花在合作的土壤里盛开，让成功的清泉在合作的泉眼中喷涌，让成功的山鹰在合作的蓝天中翱翔。让我们拥有合作，拥抱成功吧!
“成功，只属于会拥抱自己的人，而那些。”
——题记。
在长满荆棘的漫长路上，有无数的挑战和困难。而我们要学会拥抱，拥抱没有声音，它是无言的。学会拥抱知识的你是充实的;学会拥抱友人的你是幸福的;学会拥抱智慧的你是聪明的;而当你学会拥抱自己时，你也许距离成功不远。
当你在一场大型的演讲比赛中紧张时，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，在心里默默告诉自己：“相信自己，可以的，我一定行!”也许在这场比赛中，你会有意想不到的结果，你会把自己的风采展现的淋漓尽致。
当你在考试前缺乏自信的时候，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，只要真正学到了知识和方法，再大的难题，你也迎刃而解，不要畏惧考试，它只是你努力成果的展现。树立自信意识，也许你会有史无前例的好成绩。
当你在遇到挫折时，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，在挫折中学会挑战自己、战胜自己，学会不断前进。挫折不是失败，是通往成功的必经之路。告诉自己：“要坚强，要有不屈的斗志。”也许你会“战无不胜”“所向披靡。”
当你在掉进“万丈深渊”的时候，你是否需要给自己一个拥抱?
当你在自卑、无人欣赏的时候，你是否需要给自己一个拥抱?
给自己一个拥抱作文300字篇八
一个善于拥抱自己的人，我相信他会是一个自信的人，会是一个有自我反省的人，会是一个有目标，有激情的人。
当我们闭上眼睛拥抱自己时，也许你感受太多太多；你会觉得自己的双肩也是那么宽，那么坚强；你会觉得自己的双手也是那么的宽厚，那么的温暖，仿佛可以驾驭什么。
当我自己拥抱时，我会相信坚强，温暖并存在我们心房；温暖永远挥之不去，如一盏明灯，在我心房点燃，永远温暖。坚强是永远对抗着困难与挫折的。
我相信，不同的人拥抱时，会有不同的感受。
适当的时候拥抱一下自己，你会知道自己原来并非无知；适当的时候拥抱一下自己，你会知道自己的斗志仍然火热；适当的拥抱一下自己，你会知道自己成功的道路有多少艰难。
适当的时候，适当的拥抱一下自己，给自己一个热烈的拥抱吧！……。
给自己一个拥抱作文300字篇九
她优雅、芳香、受欢迎。她是完美的化身。我，矮矮的，俯卧着，枝叶上满是伤痕，黑黑的，丑陋的，被忽视的。我是一个不完美的代表。
这些话像钢针一样刺痛了我，我耷拉着的脑袋几乎想钻到地下深处。叹着气，我突然听到母亲和女儿之间的对话。母亲正在告诉她的女儿《安徒生童话》。一只丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅。
“儿子，别难过。你没多久就学会了绘画。当然，你现在的画笔还很年轻。但是你必须有自信，你必须接受现在的不完美，给自己一个拥抱，总有一天你会画出完美优雅的玫瑰。
我睁开迷蒙的双眼，看到被母亲拥抱的女孩，她的眼睛闪着希望的光芒.是的，我妈妈也说过我将来会是一朵美丽的花。
我不再放弃我的丑陋，而是在我脚下的土地上生根发芽。每天，我吸收营养，快乐地拥抱阳光。渐渐地，我的树枝一天比一天粗，我的叶子一天比一天粗，我的根一天比一天长。
夏天来了，倾盆大雨像一把剑落在我和那朵玫瑰上。我看见她的花瓣落到地上，绿叶飞舞。我俯身紧紧地抓着泥土，让雨水彻底冲洗我的树叶。
一夜的风雨催生了我绽放的冲动。暴风雨过后是平静。“妈妈，你看她多漂亮！”小女孩在我旁边惊叫道。讲述童话：的是同一个温柔的声音：“我的孩子，她的名字叫维奥莱特。”
“妈妈，我会在这里素描！”
我张开花瓣，睁大眼睛看着白色的画板。我看到了我的真面目：花园的一个角落。一团紫色的薄雾逐渐被太阳照亮。紫色的叶子似乎闪耀着光彩，点缀着小花，像一个薰衣草的梦。
小女孩画完了我，微笑着看着我，在我旁边增加了——支钢笔——这是一根孤独的玫瑰树枝，衬托出我的美丽。
