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总结是在一段时间内对所学习、工作和生活等方面的成果进行归纳和总结的一种重要方式。在总结中，我们可以适当地使用一些亮点和关键词，提高文章的吸引力。小编整理了一些考试技巧，帮助你取得好成绩。
吃东西检讨书200字篇一
尊敬的各位领导：
您好；感谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书，关于20xx年1月16日在岗期间吃馒头一事，经过是这样的。
那天晚上我在馒头车间上夜班到早上7点下班，7点后我又回到酱油车间上料，早上没能按时吃饭，到早上9点多，我就饿了，活干不动了，我就去馒头车间找石主任要个馒头吃，结果石主任没在车间，我还着急回酱油车间上料，正巧碰到你们车间的员工，我就要个馒头吃，后来被石主任知道此事就把事情上报给上级领导了，上级又给我车间主任致电询问此事，我车间主任又找我给我好顿批评，我一气之下，就去找石主任讲理去了，结果越讲越生气，俩人就吵起来了。
现在我知道错了，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧，我现在怀着万分的愧疚给领导写下这份检讨书，以向您表示我对在岗期间不再拿厂部的任何东西吃了，这种恶劣行为深痛杜绝及打死也不再范的决心，早在我刚进酱油车间时，我车间主任林永波就已经三令五申，一再强调不许拿厂部的东西，一旦发现，轻者罚款，重者开除，这回我铭记在心，以后我不能再犯。
今后，我要以优秀的表现来弥补我的过错，短短的百余字不能表述我对自己的谴责和责怪，我知道错了，我不该在岗期间拿厂部的东西吃，我希望厂领导能给我改过的机会。如果厂领导能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒重犯。
今天我要感谢领导让我写这份检查，是领导让我认识到自己的错误的严重性，给我改过的机会，使我离成功更近了一步，我会努力工作。我已经把这个工作当成我生活的一部分了，请领导继续关心监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
王龙。
20xx年02月01日。
吃东西检讨书200字篇二
领导：
我因x月x日上班吃东西，而违反了公司条约。当时我抱着侥幸心里，以为此事小，不太会追究我的责任，可我并不知道的是，公司纪律严格，一切都是以公司纪律处事为本。
我承认，这一次的事件我可能会让职员们学着我做榜样，并且会影响管理，使得差的风气会影响很大。
这次的检讨，我充分体会到了事情的严重，并且认识到了自己的不足。
所以我以后坚决不会再犯同样的错误，并且踏踏实实的工作，忘领导能够宽容我，给我此次改过的机会。
检讨人：
20xx年xx月x。
吃东西检讨书200字篇三
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，是您教的高三学生，我现在是来为我在您的课堂上吃东西的这件事情检讨的，这份检讨书也是为了向您道歉，我自己也后悔了，望原谅。
进入高三了，我感觉学习很沉闷，上课也无精打采的，因此就喜欢上了吃东西，上着课就跟没上一样。我以前也在您的课上吃东西，只不过比较收敛，但是最近我很放肆，尤其是在您的课上，我越来越过分了，完全不听课了。下课就去买一袋子的零食，一上课就开吃，打开包装袋，味道全都飘出来了，教室一股子的食物香味，把整个上课气氛都破坏了。因为我的放肆，您对我也是不能容忍，所以这次你没有再去宽容我，而是选择了没收我的零食，并且当场批评我。这也让我在同学们面前狠狠的被笑话了，我自己也是羞愧的，只能低着头受训。
事后，我也有反省，因为看到了您眼中的不成器，我也觉得自己做的是错的。我不应该觉得压力大，学习不好，就放弃自我，班上有很多的`人成绩差，也依旧在努力，而我不应该在这样紧张的学习气氛下，还在课堂上做出吃东西这样不合规矩的事情来。我是吃的很开心，可是对于上课在认真听的同学来说，这就是影响，让课堂变得不庄严，这是绝对不行的。同时，于我自己而言，上课如此作为，学习只会更差，不会让自己轻松，反而是增加自己的烦恼。本来成绩就不好，我还不努力，就想着怎么让自己压力小一些，实质上，是给我高三的课业带去更加沉重的担子。我应该是明白的，但是却任自己去不作为。高三了，不管是老师还是同学，每个人的压力都不小，可是你们却依旧在前进，而我却用吃东西来麻痹自己，这是犯的极致错误。
我现在也逐渐的明白过来，所以我不会在课上吃东西了，因为这是在害自己，也是在害他人。在之后的日子里，我上课会专心学习，听课认真的，上课绝不做其他与=与自己学习没有任何关系的事情，努力等到把自己的成绩跟上来，尽力在把高考之前冲一把，也是为了不让自己以后后悔高三时没有努力的，不论最后的结果是什么，我相信自己只要尽力做好了，就不会有遗憾。我也请老师再相信我一次，我可以做到自己说的。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
吃东西检讨书200字篇四
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
回顾错误，x年xx月xx日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的“咔兹咔兹”的声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情!我决心彻底改正，我向老师保证：
1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。
2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉!
最后，我恳请大家的原谅!
检讨人：
20xx年x月x日。
尊敬的：
今天的课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪吃的个性，就不自觉地就吃了东西，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来吃东西，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我留下了极坏的印象，在上课的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起校长，对不起老师。
如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：
20xx年x月x日。
吃东西检讨书200字篇五
您好！
我在上班的时候吃东西，而是还是泡面，污染了整个办公室的空气，也是让同事们不能很好的上班，我这样做是不对的，而且以后也不能再这样在办公室里吃东西了。人事之前也讲过，不要在办公室里面吃东西，特别是味道重的食物，像泡面，鸡蛋，外卖等等，而且公司也是有一个专门休息的地方，完全可以去那里吃饭，吃东西的。
可是我却没有遵守这个规定，而且还公然的泡了面，同事们都说我胆子大，其实我是肚子实在是太饿了，今天中午我因为工作忙，也没有叫外卖，所以到了下午，已经很饿了，我实在是忍不住，就从抽屉里拿出泡面来，就在办公室里面泡了起来，工作还要回客户信息，所以我如果去休息区的话，就要耽搁工作了，可是我这样的行为确是让其他的同事不好受了，毕竟泡面的味道实在是太大了，可能我吃的人没什么感觉，但是他们其他人确实是闻着不舒服，而且这味道还飘到领导您的办公室里面去了。
工作虽然很重要，但是在中午的时候，还是要吃饭的，而且我完全可以抽出几分钟的时间点个外卖，或者跟客户说下，中午了要吃饭了，晚点回复也是没有什么太大关系的，毕竟大家也是能理解的，而且我即使没吃，我也完全可以先吃点饼干之类味道不大，不影响其他同事工作的食物来补充下，等闲下来的时候，再去休息区吃泡面也是没关系的，但是我时间却是没有管理好，不懂得什么时候该休息，什么时候该认真的工作，让这两者给都耽误了，也是造成了这样的后果。
领导您的批评是对的，您比我们还要忙，但是还是每天都能按时的吃饭，可是我却没有把吃饭这件事情重视起来，没有把时间给管理好，更是让味道在办公室里面蔓延，让其他同事也想吃东西，耽搁了工作，同时也是影响了他们的心情。更是不遵守人事跟我们讲的规定。我在这里检讨，也是要在以后不能再在办公室里面吃东西了，要去休息区吃，同时也是要把时间管理好，该干嘛的时候干嘛，不能忙了工作，连吃饭都忘记了，那样也是不能把下午的工作做好的。也请领导放心，我以后一定会改好，不会再发生这样的事情了，要对办公室的同事说一声抱歉，我不应该吃泡面影响了你们工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
吃东西检讨书200字篇六
尊敬的班主任：
您好！
在昨天晚上的自习课上，我没有遵守纪律和规定，在课上吃东西了，这就影响他人的上课了，也扰乱了课堂秩序，我深深的感到抱歉，对不起班主任您的教诲了，我向您至此次歉意，向您检讨。
自习课虽说是自由学习时间，但是也是要遵守纪律和班规的，毕竟是上课时间，理应就要遵守上课的规定。而我在这次的自习课上，学习着学习，我就觉得饿了，而当时您又不在教室里监督我们，我就放开大胆的吃东西了，并且还撺掇同桌也一起吃，美名其曰分享，殊不知这是在拉着人家下水，这更加的可恶了。我虽然知道上课是不能吃东西的，可是奈何我忍不住吃的想法。加上没有老师在教室，我的胆子就更大了，平时我是不会这样，这也是因为自习课一般都没有人去管，大家都是在课上学习看书，都是各自管各自的，一般只要不吵到他们，就没有什么事，所以我才在上课的时间敢吃东西，就是因为这种影响不大。可是我如今却是明白了上课吃东西本身就是不对的，尽管影响不是很大，但依旧是有影响的。
后面被班主任您看见之后，把我进行一顿教训，让我明白了吃东西就是错误的，上课就是学习的，不能做与学习无关的其他事情。这也是您一直就在强调的事情。现在我都初三了，学习时间本来就特别的紧张。您安排这些自习课，也是为了让我们好消化这一天学习的知识，也是为了让我能够轻松点，可是我却不懂得您的苦心，在自习课上做出吃东西此等行为，还不知错，直到您指明我的错处。我可真是够浑的了，大家都在努力的复习学习，我还不珍惜难得的学习时间，选择吃东西，就因为自己感觉到饿了想吃的欲望。在经过班主任您这次的指出错误后，我对自己的.行为有去进行反省，也检讨了，我知道自己错在哪了，错在不该在这样严肃的场合做不严肃的事情，错在自己没有把学习当回事，错在自己的行为是有影响旁边的同学学习的。我从这之后，认真的改过，努力在这个初三把学习跟上去，努力认真的学习，不让您总是为我操心，我以后的自习课会以学习为主，不会再有吃东西此类的行为了，愿获得班主任老师您的原谅。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
吃东西检讨书200字篇七
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
回顾错误，x年xx月xx日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的"咔兹咔兹"的声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的'行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情！我决心彻底改正，我向老师保证：
1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。
2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉！
最后，我恳请大家的原谅！
20xx年x月x日。
吃东西检讨书200字篇八
：
我因x月x日上班吃东西，而违反了公司条约。当时我抱着侥幸心里，以为此事小，不太会追究我的责任，可我并不知道的是，公司纪律严格，一切都是以公司纪律处事为本。
我承认，这一次的事件我可能会让职员们学着我做榜样，并且会影响管理，使得差的`风气会影响很大。
这次的检讨，我充分体会到了事情的严重，并且认识到了自己的不足。
所以我以后坚决不会再犯同样的错误，并且踏踏实实的工作，忘。
领导。
能够宽容我，给我此次改过的机会。
此致!
敬礼!
20xx年xx月xx日。
吃东西检讨书200字篇九
尊敬的领导：
您好!
对不起，我在上班的时候嗑瓜子，给同事营造了一个不好的工作坏境，影响了大家的工作，我对于自己的行为进行了认真的反思，我知道自己犯了错，我已经深刻的认识到了。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好.做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气 不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。我一定不会让您失望的，以后，我一定认真做好工作，把工作当成自己的事情来做，争取做到完美的程度。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
吃东西检讨书200字篇十
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，今天上班的时候，我没有控制住自己，趁着没人注意我，就偷偷的吃零食了，没有去认真工作。作为应该员工，工作是自己的本分，但是我没有做到。所以在此检讨自己的这次行为的不对之处。
首先，上班就是用来工作的，而不是用来做其他无关的事情的。我上班还偷吃东西这一行为肯定是公司不允许的，不然我也不会偷吃。我这样做事违反了公司制定的规则，没有遵守公司员工守则，直接就枉顾公司的规定。我没有做好员工该做的事情。第二，我在该工作的时候没有工作，而是吃东西去了，这样也会耽误上级给工作的进度，是没有在时间内完成工作的表现。这对自己业绩也会造成影响的。再有，我自己这个样子给别人一个不好的形象。如果是早餐没有吃饱，是可以申请去外面吃的，而不是在工作的地方吃，这不是一个好的解决办法。第三，我在室内吃东西，味道会传到其他人那里去，因此也影响了他人的工作。更多会让他人有模仿的机会，下次可能也会跟我一样带零食上班，然后进而影响更多人。我这样的做法，原来吧有这么多坏处。
这次偷吃东西，被领导您发现，您也教训过我，对我的处分也快下来了。我也由此知道自己这个做法有多不对。之后我会改正的，不会再有一次这样的事情。我以后上班就努力工作，不做其他事情，把自己的分内事情做好先，这也是我的职责，是必须要遵守的'。公司规定的事情，我也会认真遵守，不会去触犯和违规了。我对自己也会努力约束自己的行为，在严格一点管自己。这次是因为对自己管理不严格，所以才会这样的。以后必对自己有要求，把自己变的更加自律一些。
还望您原谅，从轻发落我，上面即将要对我的处罚我也会认真看待，并认真执行。不会再有偷吃东西一类行为了。如果实在忍不住，我会跟您说和申请的，不会在偷偷的了，一定拿到您的同意之后再做，也是对自己工作负责。愿领导相信我，我一定不辜负您这次的原谅，做好自己应该做的事情，把自己的工作做好，不让其他事情影响我。诚挚道歉，真心改过，望谅解和原谅此次我的作为。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
吃东西检讨书200字篇十一
尊敬的xx：
您好！
我知道，学生在上课的时候就应该跟随着老师的节奏去，不能去做一些和学习无关的事情，更加不能去干扰其他同学的学习，我这一次虽然没有和其他的同学说小话，但是我的这种吃东西行为已经严重干扰了到身边同学和老师的教学。试想一下，如果我在听课、做笔记的时候看到了身边有人在吃东西或者打游戏，那么我的学习兴趣一定是会被削弱不少的，如果心神不够坚定的话甚至还会被别人给带偏，所以这种行为一定是要被杜绝的。除了影响同学之外，上课时间内吃东西也是对老师极大地不尊重，老师在讲台上辛辛苦苦的为我们讲着课，几十分钟的时间里都没怎么休息过，甚至连水都没有喝上几口，可我居然还在台下悠闲的吃着零食，这样的对比简直让我感到了羞愧和自责。
现在，我已经彻彻底底的醒悟过来了，这样的事情我绝对不会再出现第二次了，我会把学习的时候放在第一位，不会再在老师们的眼皮下搞一些小动作了，当然了，这一次犯了错误自然也不能轻易饶过，不然就起不到警示效果了，所以我自愿打扫班级卫生一个星期，这才能让其他同学看到犯了错就该接受惩罚，哪怕你只是初犯。最后，我也要祝老师您的身体能健康精神，这样才能更好地为我们这些学生开展教学、辅导工作，如果老师您有需要的话，以后就让我来给您帮一下小忙吧，我还是很乐意为老师们做事情的。希望老师看到这里后也能原谅我这个犯了错的学生吧，让我有一个改过的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
吃东西检讨书200字篇十二
单位领导：
您好！
近期我在公司上班期间反复出现吃早饭的情况，在此怀着深入后悔的表情递交检讨书，以充分查看这个不对。
回想不对经过：最近一段时间，本人发觉自己胃部不适，上病院查看大夫确认发觉是胃部发炎。经过一番思考研究，本人意想到由于近期本人早饭一直没有吃的来由招致了胃炎的产生。原来本人都是有吃早饭习气的，可是近期由于经常去的一家早饭厅关门歇业招致了本人一时间没有什么早饭可以买，不得已只能够到间隔公司较近的餐饮街购置早饭，这一来耽搁了上班时间，二来也招致了近期我屡次携带早饭来公司并且在上班期间偷吃的状况。
现如今查看不对，本人觉得非常惭愧，主要意想到自身有这么几点不对：
1、没有任务的充分准备。没有充分意想到自身作为一名公司出售部职员，泛泛在公司的上班期间需要时刻确保出售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精神花在用饭上了。
2、吃东西严重损毁个人抽象继而损毁了公司抽象，给其他共事造成搅扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在意身旁共事的感触，要知道公司里面是一个相对封锁的情况，又因为如今天气酷热空调翻开，公司里面经常洋溢本人的早饭葱油饼、肉包子的味道严重得影响了共事任务，我这样的'行为实在太显得不注意了。
3、反映个人本质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一分子，个人本质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发觉，让领导深深得感觉到自己底下的员工本质亟需进步，也加重了领导的任务压力，让领导悲伤惆怅，可能还会招致领导表情抑郁、疾苦失眠。
总而言之，上班偷吃东西是绝对不高雅、不庄重、不关照他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出慎重包管：从今日后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。并且重视平常饮食调理，让各餐都尽量完好得在公司内部处理以确保良好的任务状况。
xxx
20xx年xx月xx日
吃东西检讨书200字篇十三
尊敬的老师：
您好！
对于在早自习的时候吃粉条这一件事，我很抱歉。我把早餐带进了教室，还在上早自习的时候吃粉，味道非常重，干扰了班上的同学们进行读书自习。而且我这样也是违反了学校所定下的规矩。本身教室就是学习的地方，所以不准我们在教室里面吃饭，而我却这样做了，这是明知故犯。
到教室的时候，同学们已经开始自习了，而您并没有坐在讲台上。我拿出课本准备读书，但是又觉得肚子饿。看了看周围认真学习的同学们，没有人注意我，本身我的座位就是靠墙角，很隐蔽，所以我就拿出了早餐，低头吃起来。一边吃还一边看着周围，怕您突然出现。因为这个粉味道很浓，所以飘散的教室里到处都是，我听见了有同学在好奇是谁在吃饭，我装作不知道。但是没想到，这时候您进来了，那股味道直向您扑去。您一眼就看到了低着头的我，也注意到了我的动作。您走到我身边，拍了拍我，让我出去，我暗道完了。
对不起老师，我这一次犯了很多错误：
第一，我早上上学迟到了。因为昨天晚上睡的很晚，熬夜了，导致今天早上没有能够及时的起床，也正是因为这样，我才来不及在家里吃早饭。
第二，我把早餐带进了学校。本身学校为了我们的身体健康，是不准我们在校外面的小摊上购买东西的，我们可以在学校的食堂里吃饭。但是我迟到了，已经没有时间了。
第三，我在上自习的时候吃东西。上课吃东西本就不应该，更何况是吃早饭。味道又重，影响了同学们的学习。给他们带去了不好的影响，因为他们看我上自习吃东西，他们也会跟着犯这样的错误，那就非常不应该了。
老师，我向您承认自己的错误，并交给您这份检讨书，我也会在班上同学面前作检讨的。从今以后绝不再在上课的时候吃东西了，也不把早饭这些东西带进教室来。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
吃东西检讨书200字篇十四
尊敬的老师：
您好！
我知道，学生在上课的时候就应该跟随着老师的节奏去学习，不能去做一些和学习无关的事情，更加不能去干扰其他同学的学习，我这一次虽然没有和其他的同学说小话，但是我的这种吃东西行为已经严重干扰了到身边同学和老师的教学。试想一下，如果我在听课、做笔记的时候看到了身边有人在吃东西或者打游戏，那么我的学习兴趣一定是会被削弱不少的，如果心神不够坚定的话甚至还会被别人给带偏，所以这种行为一定是要被杜绝的。除了影响同学之外，上课时间内吃东西也是对老师极大地不尊重，老师在讲台上辛辛苦苦的为我们讲着课，几十分钟的时间里都没怎么休息过，甚至连水都没有喝上几口，可我居然还在台下悠闲的吃着零食，这样的对比简直让我感到了羞愧和自责。
现在，我已经彻彻底底的醒悟过来了，这样的事情我绝对不会再出现第二次了，我会把学习的时候放在第一位，不会再在老师们的眼皮下搞一些小动作了，当然了，这一次犯了错误自然也不能轻易饶过，不然就起不到警示效果了，所以我自愿打扫班级卫生一个星期，这才能让其他同学看到犯了错就该接受惩罚，哪怕你只是初犯。最后，我也要祝老师您的身体能健康精神，这样才能更好地为我们这些学生开展教学、辅导工作，如果老师您有需要的话，以后就让我来给您帮一下小忙吧，我还是很乐意为老师们做事情的。希望老师看到这里后也能原谅我这个犯了错的学生吧，让我有一个改过的机会！
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
