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经过仔细分析，我们可以发现问题的根源在于管理不当。如何保持身体健康和心理平衡？这是现代人生活中的重要议题。推荐一些关于时间管理的总结文章，希望能帮助大家更好地利用时间和提高工作效率。
奥运精神的作文高中800字篇一
四年一度的奥运又一次拉开了帷幕，场场都是精彩绝伦。
一场决斗和撕杀，从古罗马的校场到如今的文明奥运，向着“更高、更快、更强”的奥运精神挺进，让人们从运动员到看客都酣畅淋漓。
中国人的梦想，在北京奥运会有了实现，力争了第一，还想要空前绝后。拿什么证明自己的实力，似乎就是倾巢出动的声嘶力竭的呐喊和倾尽所有的国力。一个巨型的鸟巢，剩下了铮铮铁骨的屹立，孵化出的蛋无影无形。
顾拜旦是先驱者，他将奥运传递至今，让人们有了四年一度的企盼激情，不管是战争还是灾难降临都无法阻止奥运圣火的延续传递。人们的愿望、激情、信心与利益、私心、霸气纠结在一起，上演一幕幕的悲喜交集，汗水、泪水抑或鲜血一道把人们一遍遍荡涤。
奥运，是梦想和激情碰撞的地方，是荣誉与辉煌并存的地方，是野性与呼喊挥洒的地方，是人类尽情施展的大舞台，让各种肤色的人们为之激情肆溢，甚至于胆大妄为——极限运动的最好释放。每一声呐喊都倾尽全力，每一个微笑都嵌满泪水，每一次回眸都抑止不住的激动。这就是奥林匹克带给人们视觉听觉上的无比享受，人们总有这种期待和参与的冲动。
奥运，把人类尽情的施展和围聚，让人类一次又一次地证明自己的才气和财力。
奥运，诞生天才的同时又把天才裹杀。极限运动让参与者有了太多的激情和无奈，为了金牌、为了荣誉、为了利益、为了各种方式的获取而把这一切无限制的放大。获胜者的狂喜和失败者的寂寥，人们的赞叹和质疑，全都汇聚在一起悲喜交集。
憨豆的幽默，是把这一切当做放屁。
哦，奥运，奥运的精神!
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奥运精神的作文高中800字篇二
奥运短跑健将苏炳添快如一道红色闪电，像箭的一般射了出去，青筋爆出，每一个神经都在用力，使出了他的洪荒之力，最后以“9。83秒”以亚洲人的身份成功的进入了决赛，他的实际行动来证明中国人的短跑实力。女子体操团状况百出，俄罗斯选手掉下平衡木，美国“体操一姐”拜尔斯跳马没有站稳，直接退赛。而中国选手卢玉菲出现了掉杠失误，她站起来后第一句话就是“我可以再翻吗?”随即顶住慌乱，抗住泪，坚持做完了全套动作，并高质量完成了后面的自由体操比赛。不服输，不放弃的的精神由内而外的体现了出来，她是我们学习的榜样!
从他们身上我看到了自主，顽强拼搏，坚持，倾尽全力……这就是奥运精神。
正所谓“台上一分钟，台下十年功。”中国之所以能名列前茅，少不了运动员们在台下的练习以及教练的教导。我们只能在电视上看到他们光鲜亮丽的一面，殊不知他们背后默默的付出了多少努力，留下了多少汗水。他们也许在训练的过程中难免会有磕磕碰碰，出现失误，当然，也少不了教练的责骂，他们的自责……他们没有因为一点困难，就由此而放弃;他们没有因为教练的责骂而心怀怨恨，而产生了“不干了”的想法。因为他们代表的不仅仅是他们自己，他们也代表的是中国，他们的每一个动作都会被人民所注意到，他们也是中国人，而中国人不会是因为一点困难就被打败，而去屈服。他们都是精挑细选的精英，奥运会当天，有好几亿双眼睛通过电视，电脑，手机直播来观看他们的表演，好几亿双眼睛聚焦在他们身上。身为中国的代表来参加奥运会，该是何等的荣耀!
我从小就开始学习跳舞，对舞蹈，音乐的旋律敏感从小就培养成了。刚开始，舞蹈老师把我调到了后排，我也成了依赖别人，看别人动作而做动作的人，因为我一直偷懒，所以我的基本功一直不过关，每天放学后我都会让老师来帮我压腿，肌肉被压的感觉以及疼痛的感觉冲进我的脑海，一个字“疼”，即使我疼的哭出声来，但老师依然铁打不动的压。因此我也想过放弃，体会到了学舞蹈的困难，但我还是选择了坚持。我每天都从老师那里压腿，每天都哇哇大哭。直到在上台的独舞展示中，我的腿一压，完美的完成了独舞中的高难度动作，那时我真正感受到了，我真正体会到了，当时我的决定是正确的。
奥运精神，我学习的榜样!
奥运精神的作文高中800字篇三
不知是因为原来的冬奥会不在寒假时举行，还是不曾注意，在我的记忆中，这是我第一次关注冬奥会。没想到冬天里的运动是那么的精彩，冬天的故事格外的动听。
各国的选手们大显身手，优美的冰上花滑，激情四溢的单板滑雪，惊悚而又刺激的高山大跳台。在这几个冬奥项目中，我最喜欢的是花样滑冰了，高山大跳台，虽然刺激，但是不及花样滑冰的优美;冰壶比赛虽然令人紧张揪心，可动作单一不及花样滑冰动作多样;当动人的音乐响起，看着花样滑冰运动员旋转、跳跃、续接步，男运动员的潇洒、从容，女运动员的优雅、华丽、贵族气息，他们将运动技巧与舞蹈音乐有机融合在一起，真是充满惊险与美丽的艺术!
我突然想到一个花样滑冰的运动项目，最多就五分钟，可是“台上一分钟，台下十年功”，这是他们在平时一遍又一遍枯燥又单调的练习，他们为了自己的梦想努力奋斗，尽管会有很多失败，但是他们用顽强的毅力赢得了尊敬，演绎了精彩的人生。他们的这种精神是我们学习的榜样!
运动员们全都是凭借实力征服一切的.正所谓鲁迅先生所说的：”伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来.”对的，运动员们取得这么骄人的成绩，还不是因为他们天天训练的结果吗?这种奥运精神多难得呀!
人不能没有顽强拼搏的精神，特别是像我们这样的中学生，只有顽强拼搏，才能获得成功;只有顽强拼搏，才能享受胜利的荣耀。所谓顽强拼搏，就是在困难面前不低头，在压力与挫折面前不逃脱，善始善终，克难攻坚。顽强拼搏不是一时的心血来潮，更不是空喊号子，需要用坚韧的毅力和坚定的信心来导航。
奥运精神的作文高中800字篇四
门广场庆祝呼喊，才能使我的情绪得到最好的释放。我们一路上疾步走着，不时有热情的路人和我们亲切地招手。有的路人只是冲我们笑笑，但是我们彼此都清楚其中的含义，并回以一个愉悦的眼神。终于来到了天安门广场，广场上已经是人山人海了。人们挥舞着彩旗，高唱着国歌，将红旗图案的油彩涂在脸上。我还来不及做出反应，一个女孩就把我紧紧地抱住了。她的双肩微微地颤动着，眼角还挂着激动的泪水。那个晚上，奥运将我们这些陌生人聚集在了一起。那个晚上，奥运和我从此紧紧地联系在了一起。在这之前，老师就教给了我们许多关于奥运的单词。诸如人文奥运等词汇，至今我仍记忆犹新。在这以后的几年里，那些单词真的派上了用场。
随着奥运会的临近，越来越多的外国友人来到中国旅游或是定居，我也因此获得了与他们交流的机会。走在路上，常常有外国人向我问路。每次我总不忘在告诉他们具体路线后，加上“welcometobeijing!wewillholdtheolympicgames。”每当看到他们真切的笑容，我就知道北京又多了几位奥运支持者。我参加过几个与奥运有关的绘画比赛，并取得了不错的成绩。我的获奖作品画的是一些简化的小人在奥运的五环中做着各种各样的体育运动。通过这些比赛，我不仅提升了画功，更了解了许多奥运知识。在这之前，我对奥运几乎是一无所知。为了画出更好的作品，我查阅了许多与奥运有关的书籍，浏览了不少相关网页。我了解到，奥运会并不只是一个单纯的竞技比赛，它更是连接各国人民团结的纽带，是各国健儿们为国争光的机遇。由于比赛成绩不错，我获得了参与绘画奥运长卷的机会。当我手持画笔，蹲在长卷上作画时，我格外小心。我用笔很重，希望把我对奥运的全部情感都倾注于这幅作品之中。当这幅长卷被展示在公园的墙壁上，我很高兴，我骄傲地对妈妈说：“我也能为奥运做贡献了!”
现在我正努力地提高自己的英语水平，并尽可能地多掌握各种体育词汇。我开始留意以前从不观看的体育节目，并从中慢慢领会到了运动的乐趣。我所做的一切都是为了报名奥运会志愿者而做好准备，以最直接的方式服务于奥运会。看着徽章上代表奥运的五环，我想它像是一条首尾相连的纽带，一头连着我，一头连着北京。我相信每个北京人都希望能为北京奥运献出自己的一份力量，让外国友人能够一睹北京的风采，让全世界的人都看到北京的辉煌!自从18首届现代奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行，到雅典奥运会，整整经历了108年。令人遗憾的是，一百多年来，奥运会从来没在我们中国举行过。1964年在日本东京，1980年在俄罗斯莫斯科，1988年在韩国汉城，在美国亚特兰大，在澳大利亚悉尼。什么时候奥运会能在我们中国举行啊?我曾经不止一次地梦想过。当我第一次听到中国申奥成功时，激动的心都快要蹦出来了。我的梦想终于实现了。年奥运会将在我国首都北京举行，这是一件多么振奋人心的消息啊!它是我们中华民族的骄傲。我高兴地蹦啊跳啊，仿佛2008年就在眼前，我们小朋友身着节日的盛装，手持五彩鲜花，载歌载舞欢迎世界各国前来观赛的贵宾和朋友。我们盼望着2008年早日到来，我们期待着北京2008年奥运会开得比以往任何一届都更加隆重，更加成功。我们期待着中国人民和世界人民一道在北京2008年奥运会上，肩并肩，手拉手，心心相印，共创辉煌。
奥运精神的作文高中800字篇五
回顾杨倩的夺金历程，沉稳是其最引人注目的特点。在资格赛上，杨倩以628.7环的成绩排名第六，晋级决赛。她并非赛前公认夺金的热门选手，赛中亦有失误，最后一轮前还落后环，但她的沉稳让她一枪绝杀，笑到最后，并以环创造了新的奥运会纪录。
杨倩2000年出生，于2018年进入清华大学经管学院就读。曾夺得2019年第二届全国青运会女子气步枪60发个人冠军；2019年多哈亚洲锦标赛中获得女子10米气步枪个人冠军；2020年全国射击冠军赛中获得女子10米气步枪个人冠军，决赛成绩破全国纪录，超世界纪录。
我们不能忘记，当疫情牵动着每一位中华儿女的心时，中国00后已在不知不觉中成长起来，为国家贡献着自己的青春力量。参与雷神山建设，每天只睡五六个小时；写下“请战书”，协助交通运输局春运工作；将积攒的压岁钱捐出，用于支援抗击疫情……他们，都是中国的00后。一夜之间，00后褪去了青涩，稚嫩的脸庞上已经有一抹与年龄不相符的严肃与坚毅。我们更不能忘记，2019年在凉山火灾中英勇牺牲的消防员中就有两名00后，2020年的边境冲突中牺牲的英雄群体中更有00后士兵陈祥榕。
“清澈的爱，只为中国”。正如陈祥榕写下的铮铮誓言，中国00后正用实际行动告诉社会：中国青年们如今经过时代的考验与磨砺，不仅成为可以护卫人民的战士，还能沉稳参与世界舞台的竞争，携各国人民的敬佩与尊重，荣光归来。
奥运精神的作文高中800字篇六
我对奥运并不是十分的了解，从2000年才知道世界上有奥运、2004年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。
于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在？首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢？这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。
在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。
有没有竞争的对手在守候着？拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他？外国人又如何看待中国人呢；前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败？别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。
其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。
奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。
在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明？是不是天生的？不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。
此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼奥运的到来！
奥运精神的作文高中800字篇七
约翰逊先生曾经说过：“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”班固也说：“一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。”这就说明“只要功夫深，铁杵磨成针”国家体操运动员――杨威就是个典型。
杨威是中国男子体操的领军人物，自由体操、吊环是强项。杨威的动作特点是干净利落、节奏好、力量强、空翻高飘。在2006年首次夺得世锦赛男子全能冠军，2007年又以较大优势成功卫冕，成为体操世锦赛81年历史上首位蝉联个人全能冠军的男选手。此外，到2007年世锦赛为止，杨威已经与队友一起在奥运会和世锦赛上获得了五次团体世界冠军。2004年雅典奥运会男团第五名，个人全能第七，使他与冠军失之交臂。现在已经28岁，但他依然坚持参赛，并发誓夺得金牌。
杨威的贵在坚持的精神让我想起了另一个故事，一个发生在四川大地震中的故事。在四川大地震中，刚好有一个老中医正在山上采草药，一阵强烈震感后，老中医昏迷了过去。等他醒来时，感觉又累又饿，整个人快要虚脱了。这时他灵机一动：既然猿人（石器时代）时期的时候野人们因为没有火，只能吃生的东西。那么，为什么我就不能吃呢？于是，说干就干，老中医开始寻找能吃的动物。这个老中医运气很好，就在不远处，有一只野山鸡。老中医喜出望外，赶紧把它捡了过来，顾不得多想，撕开就吃。于是，老中医靠着吃生的食物顽强地活了一百多个小时，得到了救援。
遗憾的是，生活中也有许多不愿坚持，轻言放弃的人。有一次一个登山爱好者攀登一座海拔较高的山。一不小心，从半山腰跌了下来，于是，他赶紧拉上保险绳，死死地拽着。这时这个登山爱好者的惨境刚好被另外一个前来攀登的人看见了，他赶紧叫他割断保险绳。可是这个登山爱好者此时已经不抱任何希望，就想听天由命。第二天，救援人员赶到，他已经冻死了。可是救援人员还发现，地面就距离他一米多一点的地方，也就是说，如果割断保险绳，他就可以活下来。可惜！
这也让我想到了我自己。有一次，体育课跑800米。我跑着跑着，体力逐渐下滑，跑到600米时，我已经筋疲力尽了。于是，我决定放弃，我就装出肚子很痛的样子，放弃了。可是当老师统计秒数时，发现，跑的同学，比上次的成绩都提高了2、3秒钟。再有一次，妈妈给我布置了6道奥数题，我答到第4道题时，忽然卡住了。我想着想着，越想越不耐烦。于是，我索性不做了。但是，当妈妈讲的时候，我发现，只要在我想的上在小小地拐一个弯，我就能把它答出来。还有，一次古筝比赛。参加完了复赛后，我决定不再去北京参加决赛。可是，另我以外的是，老师告诉我，我在复赛中得了金奖！可见我选择放弃有多么愚蠢。
在遇到困难时，第一个想的应该时怎么克服，而不是绕道而行。
奥运精神的作文高中800字篇八
看着那数字一天一天减少的倒计时牌，我知道我即将在家门口迎接一项体育盛事，即将如此近距离的感受奥运的风采！兴奋之余，又慌张。我在想：“我该为奥运做些什么？又能为奥运做些什么？我报名参加奥运志愿者，可并非所有填报的人都能被选上；我愿意为奥运设计些什么，可自己却不具备那样的专业素养；我梦想能够成为一名火炬手，却没有任何突出的事迹与才能。难道，我们非要做一些轰轰烈烈的大事，才能体现我们是奥运的东道主？我想不是的，因为祖国在我们身边，奥运在我们身边，难道不是么？还记得几年前公交车站的`乘客们上车下车杂乱无章，自从北京开始迎接奥运，就有一些人站出来，主动维护秩序，从那时，人们才真正的做到“前门上，后门下”“先下后上”这些基本的规范。当你做到这些时，你无形当中就为奥运做出了贡献，因为你向别人展示的是一个懂得秩序的民族。
我是一名高中生，而且还是一名住宿生。我们学校以前是不要求高中的住宿生进行早锻炼的，因为学校考虑到高中生学习压力大，时间紧张，就没有要求我们。但是现在不一样了。学校为了响应“阳光活动”锻炼我们的体质，强大我们民族的体魄，所以决定让高中的住宿生进行早（范文范文大全）锻炼和晚锻炼，我们起初不适应，但慢慢习惯了这种生活方式，而且早上跑跑步，一天真的很精神，反而学习效率提高了，生活不觉得那么单调了，其实，锻炼的好处还不止这些。你看，学校这么做也是在体现奥运东道主的精神啊！所以，奥运就在我们身边。
奥运精神，不只是在运动会场上有所体现，在我们的生活和学习中也有体现。毕竟，我们不可能每个人都去参加奥运会的比赛项目，但是，我们现在所做的一切都是为了迎接20xx年的北京奥运会而作的准备。我们的一举一动，一言一行，都展示的是北京的风貌，是中华人民共和国首都北京的青少年的风貌。
奥运精神的作文高中800字篇九
奥运是绿色的奥运，是美丽的春天，是青翠的森林，奥运也是蓝色的，是纯净的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，绿色和蓝色是永恒的主题。人们都追求着那片令人心旷神怡的绿色、那片让人神清气爽的蓝色。北京也正是这样用双手建造了一个绿色的家园，营造了一片蔚蓝的天空，更期盼一个绿色的奥运。
红黄绿蓝黑，联谊了五大洲，组成了奥运会徽，也交织成为我美丽的奥运梦想。百年奥运，风云变幻，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。
同学们。“恰同学少年，风华正茂”，我相信，我们的智慧将使奥运的色彩更加绚烂，我们的笑脸将使奥运的精神更加辉煌。
奥运精神的作文高中800字篇十
一个特大的喜讯在神州大地传开——中国升奥成功!将在举办全球瞩目的体育盛会：奥林匹克运动会。那是多么震撼人心的事啊!那可是中国人民五千年的梦想啊。
那时，我还是小学生，对奥运的认识只是略知皮毛。想象中的奥运会，就像是学校举办的运动会一样。也有激烈的竞争，也有团结的力量，也有呐喊助威的激情，也有扣人心弦的紧张……是一个让运动健将们尽情展示才能的大舞台。当想到优胜者们自豪地站在高高的领奖台上，接受着鲜花的拥抱、掌声的环绕。我的心已泛起了层层涟漪。
我盼望北京奥运早日到来!到那时，我要为北京奥运热烈地鼓掌，尽情地高歌!
怀着盼望，过了漫长的三年，我长大了些，对奥运的认识逐步深入。雅典奥运会的成功举办，燃烧了十七天的奥运圣火已经熄灭，但雅典人民那自豪骄傲的笑容，仍时时浮现在我的眼前。奥运激情在我的心中激起了一圈又一圈银色的波浪。
我企盼着奥运早日到来!怀着企盼，我已经小学毕业了。对奥运的了解更深入了。中国在这年提出了“绿色奥运”的口号。号召全国人民加入保护环境的行列，积极为大地添绿，建立美丽的绿色神州。这在我的心中激起了朵朵金色的浪花。
我渴望着奥运的早日到来!
怀着盼望，我已经成为一个中学生。对奥运有了新的认识，于是进入了硕果累累的，北京奥运已开始倒计时。奥运金砖、奥运纪念章、奥运福娃等一系列围绕奥运的纪念物，使日益迫近的奥运会的气氛越加浓烈。最值得一提的是：北京现代化体育馆的圆满竣工，见证中国的创新与科学的精华。为举办奥运提供了最高档的场地。“鸟巢”象征着中化儿女团结一致，创造和谐温暖的在家庭。除此外，世界海拔最高的青藏铁路顺利通车，结束了“世界屋脊”西藏不通车的历史。“嫦娥一号”的成功发射，让我国的航天技术更胜一筹。这时，我的心已波涛澎湃。
我强烈地期盼奥运早日到来!
怀着期盼，终于到了激动人心的20，我也将面对人生的第一个转折点——初中毕业。这一年对于每一个中国人都江堰市有着格外重要的意义。经过28届奥运会，终于轮到中国上场，龙的精神将在奥运会上灼灼生辉。让每个中国人都感到无比自豪。这时我已热血沸腾，像潮涌似的一浪推一浪。想把时间转轮推得更快些，恨不得马上就是奥运会开幕的那一天。
在激动人心的那一天——我要兴起炽热的手，为北京奥运会鼓出最热烈的掌声;用最嘹亮的嗓音为北京奥运会呐喊助威!
我要挂上作为一个中国人而感到无比自豪笑容;要无限自信地做出胜利的手势!
我要向足以代表中国顽强拼搏精神的松柏致敬。埋下几粒种子在祖国那肥沃的土地里。祝愿伟大的祖国更加繁荣昌盛、欣欣向荣。
我要在以后的学习中更加勤奋、努力，掌握更多的科学知识为将来建设祖国打下坚实的基础。
……。
逼近了，逼近了，北京奥运会的脚步声越来越逼近了。倒计时的钟表走得越来越紧张了，亿万中国人民的心也紧张起来，沸腾起来。回想过去，中国人民时刻努力着，不懈奋斗着，我也在成长着。
中国奥运，我为你高呼，我为你呐喊：同一个世界，同一个梦想!加油!
奥运精神的作文高中800字篇十一
一个人没有精神，就不可能取得事业上的成功;一个国家没有精神，就不可能繁荣昌盛;一个民族没有精神，就不可能崛起。
奥运会就是集体育精神，民族精神和国际主义精神于一身的世界级盛会，宗旨为“更快，更高，更强”。“和平，友谊，进步”是奥林匹克宗旨的高度概括。这是对一个国家，一个民族综合实力和民族素质的具体表现。
但是对我们小学生来说，这些都不符合实际，我们不可能去北京当什么志愿者，也不可能去北京为外国人指路。但作为一名光荣的东道主，我们只能做一些力所能及，并且有意义的事，如——爱心捐款。
上个星期三，是3月5日，一年一度的学雷锋日，我也想做一件好事，可不知做什么，搀扶老奶奶过马路?太老套了。给王大爷洗衣?不符合实际。一直到下午放学，我也没能做成一件好事。
晚上，我正在写作业，爸爸在一旁，一边看《大江晚报》，一边督促我写作业。休息时间到了，爸爸让我看报纸，说有一位男孩，叫许凡，得了白血病，需要骨髓移植，光手术费就要60万元，才凑齐了9万元，问我想不想做一件好事。
60万元就能挽救一条生命?当然同意，正好学雷锋，一举两得。可我个人的力量毕竟有限，于是，我决定号召全班同学捐款。
捐助一开始不是很顺利，有不少同学都以各种理由拒绝捐助，但好心人还是有的，共6位同学，共凑了元。我很高兴，虽然这笔钱对60万来说是杯水车薪，但是，只要人人献出一点爱，世界永远是春天。
后来老师知道了这件事。在老师循循善诱的教育下，同学们纷纷领悟到生命的可贵，准备用行动证明自己的爱心。
就在今天，3月12日，一个特殊的日子——植树节，我们班举行了一场“爱心捐助”，让大家明白了“重在参与”，帮助他人，快乐自己。
只要人人都献出一点爱，各国人民就都会对中国刮目相看，等待我们的将是崭新的朝阳，一个崭新的中国奥运，让我们拭目以待吧!
