一键复制
调查报告是一种通过数据统计和分析得出的结论和建议，它能够提供客观的研究结果。写总结时应注重逻辑性和条理性，保持文章的连贯性和流畅性。以下是小编为大家准备的一些总结范文，供大家参考和学习。
军训第一天日记300字篇一
又是一个阳光明媚的早晨，我们早早地起了床，你一定想知道为什么吧？因为我又迎来了一年一度的军训项目，我们全体同学去了军训，开始了五天中第一天训练。
我洗漱完，准备好了工具后，跟着妈妈来到学校，我看见同学们个个兴高采烈，看来大家都期盼着军训的到来。
终于教官来迎接我们了。终于要走了“太棒了……终于要去军训了”同学们叽叽喳喳地上了车终于出发了，我们带着开心的心情出发了。开心，是因为我们终于要去那个梦寐以求的地方了。“啦啦啦”我们唱着歌，向营地进军喽！
太阳好久没有出来了，在雨天等得不耐烦了，怕又会下雨，拼命地散发着自己的热量，让世界万物都比他热，才心满意足。到了军训营地，我们下了车。教官把我们送到宿舍后，带着我们去吃午饭了，吃完午饭就去午休。下午，教官给我们讲了军训要求和军训表演的基本动作，就这样花了一个下午。
军训第一天日记300字篇二
“哎！哎！累死了！”我一遍又一遍地呻吟着：“教官还让不让我们活了！”我望着一片郁郁葱葱的大森林，景色虽然很美，但是我的心却不是美滋滋的，眼前的大森林如同一个绿色的大妖怪，专门来折磨人。
我渐渐地，脚有点儿酸，后来，喘起了粗气儿，最后，就连走路也慢了，我的两眼直冒金花，早上那炯炯有神的双眼，已经暗然无光了，整个人显得精神一点儿都没有，拖拖拉拉的。
看着路旁的小吃店，我的眼睛里都一幕幕地闪理出了许许多多的食物和水果，我突然想到了口袋里的苹果，我看着苹果，如同看着救星一般，嘴角露出了微笑，刚要咬下去，脑子里突然冒出了一个念头：不能吃，吃了它，那你到军营里面，拿什么东西来解渴，拿什么东西来吃啊！
我熬着，一直熬到了军营，我的嘴唇已经裂开，鲜红的血流了出来，但我一直熬着。
终于到了军营，真开心！刚咬下苹果，我才想：先苦后甜的滋味真好！
军训第一天日记300字篇三
今天，阳光明媚，我们xx附小全体五年级学生来到了杭州市上城区少年军校接受五天的军训。
到了军校，换上了军服后，我们来到了大礼堂（食堂)集合。我很好奇军训的生活，但又有点害怕。害怕是因为要接受军训了，怕自己做不好，会被教官训；怕自己想父母时，会被同学嘲笑。
集合训练后不久，我们在军校的第一顿午饭开始了。一个小组几人围成一桌，每人一份饭菜，一起享用一大碗汤，午餐非常可口，大家吃得很香，吃完后大家回到了教室。军校的生活我很快就适应了，我感到非常高兴。
下午，我们要进行长途拉练的训练。训练前老师给我们每人发了一个苹果，告诉我们在又渴又累的情况下，考验我们能否抵挡住苹果的诱惑。为了保持充足的水分，我们在训练前喝了水，之后大家就在操场上集合，准备出发。长途拉练共要走12公里，我们上了山后，走啊走，走了大概5分钟左右，有人就坚持不住了，又过了10几分钟，我的汗流了下来，我对自己说：“加油，加油，我一定要坚持下来！”到了一块空地，老师让我们停了下来，告诉我们地底下有“地雷”（就是上面写有“地雷”两字的白纸），我好不容易找到了一个，可上面却写着“地瓜”，真是让我哭笑不得。
接着，我们看到圣果寺遗址，里面有几只公鸡，我还在地下捡了些果子，一看果子里面全是虫卵，我赶紧扔到了地上。没走多久，我们又看到了“十八罗汉”，大家边数着边念叨着“嘿，还真是18个呀！”有些人只数到了17个罗汉，我们就会告诉他“喏，还有个在山上！”这是，我已经大汗淋漓，可队伍还在行进，我只能忍着渴、忍着累，继续往前走。
终于，到了山底。队伍也停了下来，我拿出了苹果，犹豫着到底要不要吃，最后，我决定还是不要吃。
我们又走了一段路，看到了几幢大房子，我们跟着队伍一直往里走，走到底后才知道这里原来是部队，我们来参观军队生活。接着我们看到很多和我们穿着一样衣服的叔叔在练习，他们的动作非常有力有序。我们看着激动地鼓起了掌。
长途拉练终于结束了，晚上我们很快地就进入了梦乡！
军训第一天日记300字篇四
这个暑假，老爸为了锻炼我，让来家里做客的天任哥哥训练我，别看天任哥哥才20岁，他可是学校里的军训教官呢！要是你不信，那我就来告诉你吧！
磨人的就是站军姿了，站军姿和普通的站姿不一样：双腿使劲撑直，双臂夹紧身体，身体稍向前倾，眼睛目视前方。在军姿定形的10分钟里，不许有一秒钟的松懈，身体抖动了一下或者手臂没夹紧身体，20个俯卧撑送给你了。我只好按照教官的方法去做，开始的时候还有点不适应，站的姿势也不像样，教官就会提高嗓音，命令我重做，这样反反复复几十遍，我才练得有模有样。
最难受的是跑步。那一天，太阳高照，阳光把大地炙烤得热气直往上冒。教官天任哥哥陪着我绕着整个高尔夫跑一大圈（大概有5、6里路）。开始跑了，没一会儿，我全身热血沸腾，汗水直往外冒。跑了差不多一半的路程，喉咙里渴得像烟熏火燎似的，脚又酸又涨，十分僵硬，就像灌了铅似的，非常沉重，再也迈不动了。人一下子栽倒在地上，幸好不是水泥地，没什么大碍，这时，教官板着脸命令我：“付洋，我数十秒钟，你还不起来，罚你做俯卧撑80个。”80个！——多么可怕的数字，不死也会要半条命！顿时，我像触了电似的，双手撑地，使出了吃奶的劲，“刷——”的一下从地上爬了起来。继续朝前跑，费了九牛二虎之力，才跑到了终点。然后，又进行了蛙跳、站姿……的训练。
一天又一天过去了。尽管被训练得腰酸腿疼，我还是挺住了。
这次训练，让我学到了书本上学不到的知识，让我懂得了在这之前不懂的道理：军人的执着、刻苦、坚持不懈、永不放弃……它将会使我终身受用。
军训第一天日记300字篇五
六年的小学时光结束了，我也迎来了我的初中生活，可是这突如其来的军训着实令我没想到。
军训的第一天，教官教了我们一些简单的动作，比如：稍息和立正，站军姿，向左向右向后转，向左向右看齐……这第一天我就有些累了，更别说后面几天了。
后来，我们还学了跨立、齐步走、跑步、敬礼、还有蹲下和起立。在我们站军姿的时候不能有小动作，一站就是十几分钟二十分钟分钟，虽然很累，但是我们老师对我们说：“站军姿的时候一定要抬头挺胸，可以趁这个机会改善驼背，也可以让我们站着看起来很精神。”听到这句话，我终于明白为什么我们要站军姿了。
在最后一天军训汇报表演的时候，所有同学走的昂首挺胸，声音也很响亮。我们班也取得了一个非常好的成绩。
在这四天里，有欢笑，也有泪水，更多的是辛苦，我们都学会了很多东西。同样，我们也学会了：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。军训结束过后，忙碌的学习生活就要开始了，我相信，付出终会有收获的。
军训第一天日记300字篇六
军训的第一天在这样不停地奔波中来临了，我知道，另一段艰苦的日子正要等着我呢.
当坐上大巴来到训练基地时，我就明白五天不寻常的艰苦旅程就要开始，心情很乱很乱，因为自己还没有做好任何准备。
教官很严厉，总觉得自己的领地不可侵犯似的。我很畏惧的，不敢与他作更多的交流。他唯一的`可爱之处就是那两颗洁白的“兔牙”了，我们常常捂着嘴偷笑。如果他能更走近同学一点的话，我想每个人都会喜欢上他的。
苦日子在下午就已来临了。我们将要爬一段距离很长的山路，在接近山顶处会有一个训练基地，我们会在那儿开始生活体验——包饺子。山路曲折，我们很累很累，特别是上坡的时候要很努力的将膝盖用力，朝上攀爬，脚跟也像被狠狠地刮了一刀，疼得钻心。想想我们都是娇生惯养的花朵，从没吃过这般的苦，所以到终点的时候，个个都是大汗淋漓，气喘吁吁。那时候，突然认识到自己的渺小，连这点困难都承受不过去，心中很别扭，很难受，我想通过这次体验我懂得了些什么.
说到包饺子，那是我最有挫败感的事情了。我捏住饺子的这边，那边的陷冒出来了;我捏住饺子的那边，这边的陷又冒出来了;我干脆捏住饺子的两边，可它的“肚子”就破了，油乎乎的陷弄得我满手都是。看看别人包的吧，个个活像打了胜战的“大将军”，而我的呢，一个个没精打采，肚子上还有好几个大洞，没上“战场”就先趴下了。经过旁边同学的帮助，我不到一会就学会了，看着那些精神抖擞的“新兵”我有了一种从未有过的欣慰之感。
今夜我失眠了，在室友熟睡之时，我出来观望繁星，可却寥寥无几。想家了，想家了啊，那一瞬间，我好想念妈妈的怀抱和爸爸宽大的肩膀.
军训第一天日记300字篇七
今天，是开学军训的第一天，天刚蒙蒙亮，我满怀期待，踏进校园。
在教室集合后，下楼来到操场。阳光犹如针尖，刺痛了每一双直视它的眼睛。
照我们教官说的，军训很苦，苦得让人不想坚持；但军训也很甜，因为军训能够锻炼我们的身体，增强我们的意志，净化我们的心灵。果真如此——我们一遍又一遍地重复着“立定”，“稍息”等基本动作，强迫着自己的手脚伸直，有力地踏着正步，神采奕奕地向前走去。每一位同学的脸上、额头上都渗出了汗水，那极度的'枯燥和乏味真的使人忍不住想要跑回家，回到自己的空调房；但每当坐下与同学和教官聊大时，心中有又充满了快乐。那棵大材下的阴凉坝，还回荡着我们欢快的笑声。
下午，正是阳光最刺眼，天气最炎热的时候。虽然站在阴凉坝里，但心中依然很烦闷。当教官喊出“向左转”的命令时，我只是懒懒地转身，懒懒地把手甩在大腿旁，精气神像被人吸走了一般。但过了半小时后，我渐渐专心起来，精气神又回到我的身体里，转头不再懒懒的了，弯曲着的手也伸直了。要是平时，我连下个楼都不情不愿。只一天，我就有如此大的改变，心里别提多高兴了。
军训固然辛苦，但有谁不努力就能取得进步呢？希望明天，我会有更大的进步。
军训第一天日记300字篇八
早上：
5点40分被老爹叫醒，好吧，我起床。洗洗刷刷洗洗刷刷。吃完早饭，6点。火速换好军训的服装（有点大），穿好鞋（忘穿袜子），冲向楼下公交车站。
惊！
竟然有4、5个和我一样的孩子在等车了，大家真积极。我等了一会儿车就到了，上车，挥手与老爹作别。
此刻，我知道了，我是笨蛋。我、我、我……忘记带水了！！！
我的果珍呀~昨天晚上泡好放在冰箱里的饮料呀，难道我要渴3个小时？
去死！
怀着必死的心态，我释怀了。
立正、稍息、跨步、左转、右转、向后转。
我说教官您老到底姓胡还是吴？普通话说准点行不？
咱又没和您一样，穿皮鞋，碎步有声音、靠脚有声音。
不过有一点挺好，都是在树荫或者楼影里，稍微凉快一点。关键是教官您老想休息吧。小九九早被我看穿了。
哼~
喂喂喂，10点多了，还不解散！？
转眼，10：30，我恨你！
开始发呆，到家都11点半了，楼下耀达超市空调打得欢呀，进去凉快凉快。
以上。
中午：
睡不着呀睡不着。在空调房这么优越的地方我竟然睡不着，作孽呀。
以上
下午：
2点钟，开始下楼等车，很好，我等了7分钟，车内很闲，有位置坐，不错不错。
训练齐步走，我……靠……
下了一场雨，5分钟，还不如不下，真是的，照样撑太阳，军服上都是汗渍。
训练完以后大概是5：36分，我狂奔！奔到车站，靠……这么多人……
牌子上写着：末班车17：50，喂喂喂，不是吧，难道没车了
一路上个个都不下车，203君上的人越来越多，于是超载，我就这样站了大概20分钟，终于，逮着机会有一个空位，马上将屁股黏在上面，9头牛都拉不走，顺便和旁边的2班的某女搭个讪呀。回到家，6：30，好吧，开始洗澡，这衣服穿身上太难受了，就跟包了层膜一样不能出气，老妈说她的衣服收到了，可惜……不够大一点点，于是出门减肥去了。祝你好运！
以上。
总结：
我浑身上下都是乳酸，真痛苦。
没有音乐，我懒了
军训第一天日记300字篇九
夜里，辗转着，等待着睡意找上门。这是在运中的第一夜，很静，很静。同舍的新朋友因一天的忙碌而早早入睡，我在这黑暗中，寂静里期待着明天的到来。
清早起床后，那军训的感觉好像就已经在心里住下了，穿上那军训服后，那感觉也就愈来愈浓。经雨后冲刷而留下的新与我们这些新高一给整个学校也平添了一份活力。二十四个班被分为了二十四个排，整理好队伍后，便有序地进入了体育馆内就坐。带着初来乍到的含蓄与憧憬，大家听着校长与教官的讲话，便也对未来七天充满了信心与期待，同时也有了一个基本的了解。天又飘起雨来，我们的阵营也从体育馆转移到了操场，我们也认识了将会陪伴我们七天的仝教官。仝教官带着一副黑框眼镜，皮肤也因长期的日照而变得黝黑。“他可能是一个和蔼的教官吧”。这是初见时的猜想。
雨愈下愈大，宛如水点要强着下地，等不及排行分列，我挤了你，你挤了我，合成一整块的冷水，没头没脑地浇下来。因为这雨，我们又回到教室继而训练，但我们的兴致却像水里软木塞一样，倾盆大雨都打不下去。在教室里，教官与我们详细地讲解了军姿的站法，譬如：脚跟紧贴，脚尖分开60度，身体前倾等等，在这一次又一次的站立中，时间过得很快。接下来，要做的事可是充满了“豆腐味”——整理内务。看着教官那娴熟的手法，便不由得心生敬佩，在教官一次次的翻折之中，一个方方正正的豆腐块展现在我们眼前，但当我们实际操作的时候，却不见得那么容易，要将一床软塌塌的被子变得有型有样的，得经历多少次的翻折呀！
午后，我们在教室中集合，伴随着歌声、口令声，一下午的时间转瞬而逝。晚上，我们又唱起了军歌，这是我们开训以来学会的第一首军歌，在那豪迈的曲调中，铿锵有力的节奏里，不禁挺直了腰板，军训的第一天也就在欢声笑语中收场。
第一天的军训，觉得非常充实且有意义，我认识了新教官，学会了站军姿、敬礼、跨立等动作，也在730这个大家庭中，认识了许多同学，开启了我们的友谊，拉近了距离，期待再一次涌上心头，为第二天的军训时刻准备着！
军训第一天日记300字篇十
今天是军训的最后一天，我们就像是刚刚从笼子里释放出来的小鸟。
现在想起军训第一天还
。在烈日下的滋味可真不好受：无情的太阳好像使出了
烘烤着大地。我们在烈日下练习站军姿5分钟，
在队伍中来回穿梭，还不停的说站军姿的方式：“头要正，眼睛目视前方，挺胸收腹，五指并拢，紧贴裤缝两边，不许乱动。
当我们接受着太阳的洗礼时，几个同学体力不支中暑了，我也不例外。军训的第一天我就想“放弃”了。但是想起做事一定要有始有终时，我又坚持下来了。
第二天，又开始军训了，还是不断续的重复哪几个动作：立正、稍息、蹲下、起立、左右转、五分钟军姿······，我想这哪是军训呀，简直要人命。五分钟熬了过去，同学们的叫苦声响成一片。我们每天都是这样重复的做着。开始，我们班几乎很少人中途放弃了。
我的初一生活就是由此开始的，它让我懂得了没有汗水是得不到玫瑰的。
转眼间，小学六年也已成为了过去，我们将迈入初一的生活。为期x天（看真实情况回答）的军训成为了我们进入初一学习的第一课。 。艰苦的训练，能够磨练人的意志。在一声上课铃响后，我们整理好衣装，陆续走到了操场。操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正”、“稍息”中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，都被太阳烤着，但是同学们都没有因此而放弃，为的就是两个字——坚持！有时一个小时内都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。虽然有时没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。在这几天的锻炼中，其实累的不只有我们，老师更累，天天给我们喊口令，嗓子都哑了，既然老师都没有喊累，那么我们又有什么理由不坚持下去呢？人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！而我们呢，磨练的正是这种军人所有的精神。这次军训的确很累，但是它却告诉我们：这几天辛苦锻炼，我们都能坚持下去，可是学习知识哪有它辛苦呢，我们更应该好好学习。
军训第一天日记300字篇十一
今天，阳光明媚，我们xx附小全体五年级学生来到了杭州市上城区少年军校接受五天的军训。
到了军校，换上了军服后，我们来到了大礼堂（食堂）集合。我很好奇军训的生活，但又有点害怕。害怕是因为要接受军训了，怕自己做不好，会被教官训；怕自己想父母时，会被同学嘲笑。
集合训练后不久，我们在军校的第一顿午饭开始了。一个小组几人围成一桌，每人一份饭菜，一起享用一大碗汤，午餐非常可口，大家吃得很香，吃完后大家回到了教室。军校的生活我很快就适应了，我感到非常高兴。
下午，我们要进行长途拉练的训练。训练前老师给我们每人发了一个苹果，告诉我们在又渴又累的情况下，考验我们能否抵挡住苹果的诱惑。为了保持充足的水分，我们在训练前喝了水，之后大家就在操场上集合，准备出发。长途拉练共要走12公里，我们上了山后，走啊走，走了大概5分钟左右，有人就坚持不住了，又过了10几分钟，我的汗流了下来，我对自己说：“加油，加油，我一定要坚持下来！”到了一块空地，老师让我们停了下来，告诉我们地底下有“地雷”（就是上面写有“地雷”两字的白纸），我好不容易找到了一个，可上面却写着“地瓜”，真是让我哭笑不得。
接着，我们看到圣果寺遗址，里面有几只公鸡，我还在地下捡了些果子，一看果子里面全是虫卵，我赶紧扔到了地上。没走多久，我们又看到了“十八罗汉”，大家边数着边念叨着“嘿，还真是18个呀！”有些人只数到了17个罗汉，我们就会告诉他“喏，还有个在山上！”这是，我已经大汗淋漓，可队伍还在行进，我只能忍着渴、忍着累，继续往前走。
终于，到了山底。队伍也停了下来，我拿出了苹果，犹豫着到底要不要吃，最后，我决定还是不要吃。
我们又走了一段路，看到了几幢大房子，我们跟着队伍一直往里走，走到底后才知道这里原来是部队，我们来参观军队生活。接着我们看到很多和我们穿着一样衣服的叔叔在练习，他们的动作非常有力有序。我们看着激动地鼓起了掌。
长途拉练终于结束了，晚上我们很快地就进入了梦乡！
军训第一天日记300字篇十二
今天是军训的第一天我很早就起床了，整理了一番，穿上军装，开始上现场。
首先，全部学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让我们见证了开营仪式。这也是一次动员大会，激励我们这些学生能在军训中取得圆满成功！
大会过后，就有各排的教官领我们去场地训练了，我们被带到了训练场地。这可真不是个好位置，一整天都会被太阳晒到，又没有阴凉处，但这也是没有办法的事。
下午，我们就算真正开始军训了！教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求，但是作为参加军训的一员，我们还是要服从。后来我们就开始了最基本的训练，这些大多都是以前训练过的项目，但是一天训练下来还是感觉很累。
军训的第一天就这样结束了，希望明天能够表现得更为优秀。
军训第一天日记300字篇十三
转眼间军训已经过去，在军训这段时间里，有许多事都让我记忆犹新。
这几天，既漫长而又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻四天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋和不舍。
对于我们这些从小都是父母的小宝贝，军训是个很好的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至一天都会重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。
四天以来给我留下的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。在几天的奋斗中，我们学会了稍息，立正，跨立，左右转身，向后转，蹲起，齐步走，跑步……在教官的细心指导下，我们学会了基本步法。
军训期间，我还体会到了团结就是力量。那豪迈而整齐的步伐伴着那不痛不痒“一二一”响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目。这便是团结的力量，是他让我在军训期间坚持下来，更让我懂得了集体的荣誉感。
果然，上天不负有心人。我们班取得了第一名的好成绩，这令我震撼。我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐，带着自信的笑容迈向美好的明天。
军训第一天日记300字篇十四
不知不觉中一天又要结束了，心中一定有不少感想，何不趁现在赶紧写一篇日记。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的军训第一天日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
锻炼钢铁般的意志，铸造金石般的灵魂。
踏进盼望已久的校门，不知不觉中肩膀上压上了一块沉甸甸的“巨石”。而军训生活无疑可以让我们提前适应学校的寄宿式生活，并且在实践训练中教会我们持之以恒的做事。坚持就是胜利，只要不放弃，就没有完不成的任务。
今天就是军训第一天了，来到枫杨，我见到了活泼开朗的新同学，热情洋溢的新室友，美丽善良、非常具有亲和力的赵老师，她就是我们未来的班主任。我还见到了严厉帅气的教官们。怀着激动的心情，整个上午我们完成了军训前的准备。
军训动员大会更给了我们坚持不懈的决心。众多领导发自肺腑的演说给了我们莫大的信心完成军训的任务；教官代表坚强刚烈的誓言，更是打动了我们每一个人；学生代表意义深长的期望，我们一定不会辜负，一定要把它做得最好。更令我发自内心感慨的是教官们表演的“机器人进行曲”，这才是一个军人应该做到的。他们以钢铁般的'意志战胜恐惧，他们以金石般的灵魂战胜自我。
我想：我们应该学习他们的精神，用军训的时间，使自己脱胎换骨。
一天的历练，领导的支持，教官的训练，老师的鼓励已经帮助我们化茧成蝶迈出了一小步。相信日后的努力，定会锻造出我们坚强的翅膀。那时，我们在任何方面也会持之以恒的去做，永不放弃了。
在这里，我也预祝军训会取得圆满的成功！
军训第一天日记300字篇十五
今天是我们初一新生正式参加军训的第一天。
从早上开始，我们就不停地练习立正、站立、稍息和跨立，而且一站就是四五分钟，感觉汗水一滴滴地往下淌。真是不试不知道，一试吓一跳呀！平时看着军人叔叔们整齐划一地前进、转身和威风凛凛地跨立，真的觉得很不简单，而且十分羡慕。可是，今天我才知道，原来在光荣的背后藏着不少鲜为人知的汗水啊！
这一天，真的很累很累，但是却很充实。
军训第一天日记300字篇十六
早上，我兴致勃勃地迈入了武警基地的大门。一进入大门，我就先认识了教官。我们的教官姓张，二十来岁，皮肤黑黑的，比同龄人略显苍老，对我们比较严格。
今天的'训练非常艰苦，我们顶着烈日，一动都不能动。我浑身难受，直想挠，可是不行。还剩最后一小时，我正暗自庆幸，突然，我感到有一点点难受，也说不上是什么感觉。接着，眼前的景物消失了，代替它的是一个个花花的亮点，顿时头晕目眩。我长这么大才知道什么叫“头晕目眩”，这次也算是长了见识。
夕阳西下，一天的训练生活终于结束了！我们疲惫不堪地走回宿舍洗澡。这里没有热水，洗澡水出奇得凉，地面有好几厘米厚的积水，很脏。宿舍里没有空调，睡下去时很热，睡着了又很冷，很多同学都感冒了。我的适应能力不错，很快就习惯了。
今天真累，我刚一躺下就睡着了，但愿明天会更好！
