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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
应届生项目回顾篇一
很荣幸我的第一份工作就是在___公司，主要负责办公室事务的管理。几个月来，在领导的培养教育和同事们的支持和帮助下，较好地履行了工作职责，完成了工作任务。
一、以踏实的工作态度,适应办公室工作特点
在初进公司时，_总就对我说过，办公室是企业运转的一个关键部分，需要对企业内外的很多工作进行协调、沟通，做到上情下达。这就决定了办公室工作繁杂的特点：除了本职工作外,还经常有计划之外的事情需要临时处理,并且一般比较紧急,让本人不得不放下手头的工作先行解决，所以这些临时性的事务占用了比较多工作时间，经常是忙忙碌碌的一天下来，原本计划要完成的却没有做。所以，本人经常利用休息时间来完成原本在计划之内的工作。
我们公司本就是服务性的公司，而办公室就是这个服务性质的根本，本人认真做好各项服务工作，以保障工作的正常开展。这之间常有其他同事来查阅文件或是调阅电子文档,本人都会及时办妥。
二、工作表现：
1、恪尽职守，认真做好本职工作。
做好本职工作，认真履行岗位职责，较好地完成了各项工作任务。一是坚持完成卫生清洁和物品管理工作。一如既往，坚持不懈，除极特殊原因外(时间变更、气候原因)，基本完成了工作任务，尽量做到让领导满意。二是做好办公室的日常事务、工作。完成领导每天布置的工作并努力做好，如文件的打印和复印，有关人员的来访，集体活动的安排和布置等。三是档案的管理。完成了档案的整理工作并归档。
2、严于律己，不断加强作风建设。
应届生项目回顾篇二
很荣幸我的第一份工作就是在-公司，主要负责办公室事务的管理。几个月来，在领导的培养教育和同事们的支持和帮助下，较好地履行了工作职责，完成了工作任务。
一、以踏实的工作态度，适应办公室工作特点
在初进公司时，x总就对我说过，办公室是企业运转的一个关键部分，需要对企业内外的很多工作进行协调、沟通，做到上情下达。这就决定了办公室工作繁杂的特点：除了本职工作外，还经常有计划之外的事情需要临时处理，并且一般比较紧急，让本人不得不放下手头的工作先行解决，所以这些临时性的事务占用了比较多工作时间，经常是忙忙碌碌的一天下来，原本计划要完成的却没有做。所以，本人经常利用休息时间来完成原本在计划之内的工作。
我们公司本就是服务性的公司，而办公室就是这个服务性质的根本，本人认真做好各项服务工作，以保障工作的正常开展。这之间常有其他同事来查阅文件或是调阅电子文档，本人都会及时办妥。
二、工作表现：
1、恪尽职守，认真做好本职工作。
做好本职工作，认真履行岗位职责，较好地完成了各项工作任务。
一是坚持完成卫生清洁和物品管理工作。一如既往，坚持不懈，除极特殊原因外(时间变更、气候原因)，基本完成了工作任务，尽量做到让领导满意。
二是做好办公室的日常事务、工作。完成领导每天布置的工作并努力做好，如文件的打印和复印，有关人员的来访，集体活动的安排和布置等。
三是档案的管理。完成了档案的整理工作并归档。
2、严于律己，不断加强作风建设。
应届生项目回顾篇三
转眼间我来仟吉已经三个多月了，不知不觉中我已融入到这个温馨的大家庭中，发现自己在这个大家庭中正快乐的成长着。总结这段时间我在公司的工作，我感慨万千，有辛酸，有汗水，但更多的是收获。
作为一个应届毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快完成了从学生到职员的转变。
十一月八号是我正式入职的第一天，在宋经理的精心安排下我被分配到丹麦，参加生产实习。刚进丹麦间那会，我很不适应，一方面是因为我从没上过晚班，另一方面，连续站着工作8个小时对我也是巨大的挑战。下班后已是凌晨3点多，我拖着疲惫的身躯回到了宿舍。天行健，君子以自强不息。不深入生产的第一线，又怎能掌控好质量的关口呢?我只有熟练掌握好生产工艺后，在以后的工作中才能发现问题解决问题。在丹麦间，我学习了北海道香浓吐司的制造工艺，丹麦皇家，丹麦小羊角等的工艺流程。可以说，仟吉的最大特点就是手工制作为主，辅助的就是轧面机。这也真是仟吉高品质的体现。遗憾的是我在丹麦只待了一个星期，对于包油、轧面等工艺还没来的及学习。
之后我又被调到二楼的西点实习，刚进入西点生产车间时，我就被琳琅满目的小西点所吸引。夏日么么茶、蓝莓之夜、百香传情。多么诗意的名字，单就取名这点就可以看出研发者的用心，更不用说这些西点的美味可口。仟吉的蛋糕西点，没有刻意去追求复杂的雕花，而是更多的加于天然的水果元素，高雅而不庸俗，正好符合现代时尚人群对健康食品的追求。
两个星期的生产实习后，我被正式安排在包装间，负责成品放行工作。前期的工作主要是协助___，他给了我工作上的许多指点和建议。做现场品控的这段时间，我深刻的感受到了质量是企业的生命线这句话的含义。不久前丹麦的产品就出现了大批次问题，公司直接损失1万多，庆幸的是我们及时的检查出了这批不合格产品，没有让它流入门店。同时我们也十分心痛，如果问题还能早一点被发现，损失可能降低很多。每天的工作十分的枯燥，基本上是在车间的人流中奔波，但是我们时刻谨记自己的责任。在以后的工作中，我会把所学到的知识跟日常的工作紧密联系起来，做到学以至用。
通过总结一个月来的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在不足，没有创新性的工作思路，个别工作做得还不够完善。在今后的工作中，我将努力找出工作中的不足，以便在以后的工作中加以克服，同时还需要多看书，认真学习质量管理体系有关的资料，掌握好专业知识，提高自己的工作能力，加强工作责任感，及时做好个人的各项工作。不断的总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，提高自身素质与业务水平，以适应时代和企业的发展，与公司共同进步、共同成长。
应届生项目回顾篇四
顶岗实习是-职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。
二、顶岗实习期间的收获
1、思想上通过过这次顶岗实习，我感觉自己的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起责任二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。
2、工作上在-实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，pm检查时需要仔细判断，运输和放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个人都受益，让公司受益。
3、生活上养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的伤害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，上四休二也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动能够很好的调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。
三、实习心得
顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。
实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。
通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培养和教导，感谢鄂尔多斯市源盛光电有限责任公司给我的这次宝贵的实习机会，感谢科室里的同事给予的照顾和帮助，同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的人，谢谢你们让我学会了成长。最后祝-的前景更加辉煌，祝我们电子学院明天会更美好，为社会培养更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺利，家庭幸福美满。
应届生项目回顾篇五
不知不觉间，离开学校已经有三个多月了。自从实习结束后，我们很快就正式的离开了校园。在之后，我继续来到了-x公司，以一名应届毕业生的身份成为了一名试用期的员工。
一、工作情况的改变
在这次重新回到-x公司指出，我本是带着和过去实习期间的心态和准备来到了这里。但是，在重新开始工作之后，我开始意识到自身工作情况的变化。
在试用期的工作中，不仅仅工作任务变得更多，连工作的要求，也开始不断的增加。一开始没有足够的准备，导致我在工作期间手忙脚乱。但是很快，我就了解了，作为一名试用期的员工，我也已经摆脱了学生的身份。如今的我，不能仅仅只靠着过去的经验和知识。工作在不断的强化，我也必须迎头赶上才行!
二、试用期工作状况
随着试用期工作的不断增强，我开始回归到刚刚加入-x时的心态。在面对新的工作的时候，我认真的听取领导的讲解，并在工作前积极的参考过去前辈们的经验。在工作的时候认真仔细，并积极的通过反省去改进自己的气你概况。
回顾这三个月来的实习工作，我一步步的在工作中前进、学习，实习期的经验成为了重要的基石，但是面对着工作不断增强的压力，我也在积极的改进着自己的工作方式。
如今，在领导的倾力教导下，我已经基本掌握了工作的要求，但因此，我也了解到了，工作是会不断变化的，尽管现在掌握了，但也不能为此停下前进的脚步，因为停下，就意味着被抛下!
三、个人的感受
这三个月的时间比想象的刚加短暂，和实习相比，也更加的轻松。在掌握了工作的方法之后，我在工作中进步的速度也是越来越快。
但就像过去别人经常说的：“正是因为站的高了，才明白自己有多么的渺小。”我也是同样的，正是因为有了进步，我才明白过去自满的自己，究竟有多么的不足，也清楚的看到了，在这份工作的前方，还有很远很远的路要走。
尽管我可能看不到路的尽头，但我不会停下自己的脚步。在未来的工作中，我也要继续努力拼搏!
应届生项目回顾篇六
毕业后的第一份正式工作，-公司为我这个懵懂青年打开了走进社会的第一扇门。带着憧憬、忐忑又尽量平和的心进来，却还是因为环境和专业的差异，让我一开始乱了心智和步伐。性格倔强的我是否曾让同事们看见满身的棱角和叛逆，是否也让领导们有过疑惑和无奈。但在我最迷茫无助的时候，是领导的关怀和理解给了我新的力量和信心，让我有机会重新调整自己，去更适合自己的岗位上作为。到-公司的这几个月，我想我已经完成了自身的角色转变，投入工作、融入公司的氛围里，和同事们友好和谐地相处更让我在-这个陌生的城市收获了一份小小但特别的满足和快乐。
在-的岗位上，思想不够严谨的我，工作中似乎还不能尽善尽美，但我相信自己能勇敢地接受公司的考核，因为我在用心、认真的完成自己的职责，并热切地希望能更大发挥自己的能量为公司做出贡献。
我曾为自己的第一次加班而暗自高兴，很多人也许会不解，其实对于我自己来说，意味着真正融入工作的开始。因为可以在新岗位上忙碌起来，因为可以进步和充实，也因为能为公司做更多有效的事情。
感谢公司和组织上对我的培养，虽然处在试用期，但领导的关心和同事们的亲切让我早早地感觉到了公司给我的归属感。
现在在-的岗位上，我的职责逐渐明确起来，主要-方面的工作，工作状态较为稳定，进入一个循序渐进的阶段。平时还协助、参与其他部门的一些事务和活动，而此类活动恰与我的爱好特长颇为贴近，所以表现得较为积极。
其实，我知道我仍不能掩饰自己的不成熟和不足，但我相信自己真诚而善良，豁达而上进，是一个对生活充满热情和期盼的有志青年。我有梦，它会一直鞭策着我踏踏实实的工作，勤勤恳恳的为公司服务，为着更美好的明天去奋斗。
如果能通过考核，热切期望在将来的工作中，能有领导和同事们的不断提点和指导，通过自身的成熟和进步，更好的为公司效力!
应届生项目回顾篇七
回顾这三个月的工作，感触很深，收获颇丰。这三个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我将从以下几个方面总结这段时间自己的感受。
一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力
始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。所以在这一个月的实习工作中给我最大的感触就是我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。同时在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落后。通过这三个月的实习，并结合吉凤街道的实际情况，认真学习园区的各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕中心，突出重点，尽心尽力履行职责
在各项工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在执法大队找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向街道的领导、同事请教使自己对园区、街道的情况有了一个比较全面、系统的认识和了解。
三、以极大的热情投入到工作中
刚步入工作岗位我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的`角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。
四、在较好完成本职工作的同时积极帮助公司其他同事
自从进入执法大队以后，我一方面努力做好自己的本职工作，另一方面积极配合吉凤街道办事处同事们的工作，在同事们工作忙碌的时候主动帮助，尽自己最大的能力为同事们分忧解难。
五、存在的问题
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离办事处领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对新的工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。
1、做好实习期工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解公司的各种制度和业务。
2、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。
4、继续在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作为公司做出应有的贡献。
应届生项目回顾篇八
来公司差不多已经半年了吧，六月份毕业之后，我经历了多重打击之后，来到了我们公司，从事会计工作一职。一晃眼过去就差不多半年了，现在已经十二月份了，而今年也差不多就要结束了。这是我进入社会工作的第一年，也是我第一次在一家公司工作这么久。到了年底了，我想我也应该给自己这半年的工作进行一些总结了，希望不会辜负公司给我的这个机会、对我的宽容和栽培吧!
一、思想上的转变和提升
今年，对于我们毕业生来说算是非常有挑战的一年。各方面的因素都给我们应届生带来了很大的影响。其实走到现在，我都有一些不敢相信。但是看看现在这个相对而言更加沉稳的而自己，我想我真的进步了，我也真的走进了这个行业，我将开始自己新的人生，在这个新的起点上努力去创造自己了!
这一年，我从一名学生的身份转向了一名社会工作人员的身份，这个身份的转变其实也一定上面标志着我的成长，我的思想比之前更加成熟了一些，对待工作的态度也有所不同了，在怎样的岗位上就应该做好自己的职责，毕竟公司给予了我们一定的报酬，所以我积极努力，做好了自己的本职工作，也没有给公司带来任何的负担和损失。
二、工作上的进步和提高
工作中，我从一个什么也不懂的实习生真正成长为了一名合格的会计，这半年的时间，让我真正意识到社会是一个更大的舞台，在意识到这个问题之后，我就开始了猛烈的追求和探索。第一个月的时候，我就很快掌握好了会计工作的全部流程和技能。后来的日子里我就不断的实际操练，渐渐的，我变得更加成熟，在这份工作上得到了最快的一个提升。
三、未来一年的计划和目标
将来一年的时间，我认为是我进行自我提升最好的一个阶段。有了这半年的基础，我相信未来一年我的目标就是要成长为一个更加优秀的会计。在这个岗位上，竞争力也是很大的，如若我不坚持前进，那么我就有可能面临淘汰。所以对于这一年来说，我想这是我进入社会最重要的一年，我会在这个岗位上努力发散自己的光亮，让我所有的价值得到体现，也让大家见证到我的进步和努力。我会朝着这样的目标出发，我也会向着这样的一个方向不断前进的。
应届生项目回顾篇九
随着社会的发展和科学的进步，人们的物质生活水平有了显著的提高，人类对健康的需求也在日益增加，这就推动了医疗卫生体系的改革步伐。医院正逐步向社区卫生服务机构发展，护理也有临床扩展到社区和家庭。作为一名中专护士，我感觉虽然就业环境宽松了许多，但是文凭低，知识匮乏，压力仍然很大。
在护理人才济济的今天，只有不断的学习，努力提高自己的专业知识和综合素质，才能不被改革的浪潮所淘汰。正因为认识到这一点，我参加了__高考，如愿以偿进入_x专科班继续学习深造。在学习期间，我认真听老师授课，讲解疑难问题;完成了各科作业和考试，对专业知识有了进一步的认识和提高，并且通过了全国护士执业资格考试，获得了证书。
在工作期间，我在老师的悉心指导与耐心教导下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习。通过学习使我意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，维护自身的合法权益已成为人们的共识。因而丰富法律知识，增强安全保护意识，使护理人员懂法、用法，减少医疗事故的发生。在工作过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行护士职责;严格要求自己，尊敬长辈，团结同事，关心病人;不迟到早退，踏实工作;始终以“爱心，细心，耐心”为基本;努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，全心全意为患者提供优质服务。
在临床工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作。正确执行医嘱，严格执行“三查七对”，规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教。认真执行无菌操作规程，做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察。在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊。同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识。通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
一、配药方面：无菌溶液里经常会出现橡皮碎屑类的无菌异物，往往给病人造成许多担心和误会。为了避免这一现象，通常我在配药时，将针头斜面与瓶塞水平面呈120°～130°的角插入。需要多次插入时，选择从同一针孔进针或取下瓶塞上的针头采用另一个针头吸药，然后再通过瓶塞上的针头注入。
二、肌肉注射方面：在肌肉注射混悬液时，由于配制时间过长，容易发生针头阻塞，导致多次注射，增加了病人的痛苦。为了提高注射成功率，我主张让病人采取坐位注射，取臀大肌定位消毒，然后将溶媒沿瓶壁慢慢注入，摇匀后吸取，药瓶内排空气，水平持针法快速深部肌注，效果很好。
三、输液方面：静脉输液是临床工作中经常性的基本操作。静脉穿刺是讲究技巧的。对于浅表粗直的血管，采取针头与皮肤间呈60°角快速进针法，可以减轻病人的疼痛;对与细、短、滑、不充盈的血管，局部热敷或轻轻拍打，至血管充盈后，固定好血管，选用小号针头，以15°～30°角进针，可以提高成功率;对于位置较深的血管，按解剖位置用手指腹触摸，有饱满感，掌握好深浅，摸索进针。
在输液过程中，通常会遇到这样几种情况：
1、输液前不能够顺利排气：我的方法是插上输液器时不用关闭调节器，挂输液瓶的同时将茂菲滴管倒置，与垂直面呈60°角，待滴管内液面达2/3时，缓慢将茂菲滴管转正斜放，使液体流入输液管直至排尽针头内空气，然后关闭调节器，这种方法排气很成功。
2、穿刺失败：这方面的原因很多，有技术因素、心理身体因素、患者因素等。我的经验是：首先，向病人说对不起，然后稳定好自己的情绪，在得到病人理解后，另选血管穿刺。对于渗漏部位，嘱咐病人勿按揉，六小时内勿烫，二十四小时后热敷，并按摩促其吸收。
3、输液至皮肤冷痛：当气温较低时，长时间输液会使局部皮肤发冷，疼痛，用热水袋热敷可以缓解;如果有刺激性药物输入所引起的疼痛，除热敷外还可以在输液部位或周围进行按摩推拿，但动作要轻柔防止针头滑出血管。
4、更换药瓶不及时至输液管内进空气：如果空气只进少量时，迅速关闭调节器，用弹拨法或卷折法将空气弹入茂菲滴管液面上。如果空气已到输液管下段，弹回很费时，可以通过过滤塞处排放。
5、两种药连用时出现混浊或结晶至滴速减慢或不滴：临床操作中我发现维生素b6与双黄连配伍会出现混浊至滴速减慢;穿琥宁与氟罗沙星配伍会出现结晶至输液管阻塞。所以不能将其配伍，如需连用时，应该在两者之间用生理盐水冲洗输液管。
6、拔针后出现皮下血肿：出现这种情况有可能是按压部位在穿刺点下。更好的方法是拔针时按压点选在穿刺点上面一厘米处或者用手掌大鱼际按压，切勿揉搓。血肿处二十四小时后热敷可以促进吸收，减轻疼痛。也可以用土豆片敷帮助其消肿。
以上便是我的经验总结。今天我能有所进步和提高，首先要感谢学校老师们的辛勤教育和指导;也要感谢临床上的老师们认真的帮助和提点。总之，在临床护理工作中，一定要做到胆大心细，勤观察、勤动手、勤思考，善于总结经验，才能完善自己的护理技术，更好地为病人排忧解难。护士，是一份神圣的职业。作为一名合格的护士，我热爱祖国，忠于自己的事业;具有高度的责任心和同情心;拥有健康的身体和心理素质;时刻不忘自己的职责和使命;全心全意为人类健康服务。每当我穿上护士服，心中就无比的自豪，也深知自己肩上的责任重大。我希望，在今后的工作中，继续努力，不懈奋斗，做一名优秀的白衣天使，为护理事业奉献自己的青春和热血。
