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人与自然和谐相处是实现可持续发展的重要保障。传记的写作需要对历史人物的研究和对事实的真实再现。以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考和阅读。
我的课余生活作文300字跳舞篇一
记得我第一天去上舞蹈课，老师教了一个步伐名字叫“恰恰原地扭胯”，我学着老师的样子一下延伸，一下收腿。刚一开始跳，没跳几下，我的肚子就非常地疼，这时候，我心里琢磨着：“是继续，还是停止？”这时我又有一个念头一闪：“我要坚持！”我边跳边用手捂着肚子，过了一会儿，音乐停了下来，休息了五分钟，我的肚子疼痛有了明显的好转。现在我跳舞的时候一点都不疼了。
一开始老师教的步伐都非常地简单，后来步伐有一定的难度，我一直坚持练习，也逐步学会了基本步。
现在我发现跳舞并不是那么的难，有时候我还会从中找出许多乐趣，跳舞丰富了我的课余生活。
我的课余生活作文300字跳舞篇二
我的课余生活绚丽多彩，像七彩的图画，有弹琴，画画，书法，跳绳，轮滑，骑车，做手工，舞蹈等等，我最喜欢的是舞蹈。
我的舞蹈老师长得十分漂亮，一双明亮的大眼睛炯炯有神，闪动着青春热情的光芒。学舞蹈是一件苦中作乐的`事，上课时，老师让我们下横叉，大家的横叉下得笔直，仿佛一条条直线；练站立下腰的时候，我们的肚子拱得像一座座小小的桥，然后身子像车轮一样向后一滚，就翻了过去；做仰卧起坐的时候，我们的两条小辫子像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着？?？?？?每次压小胯我都能听到自己骨头里面发出的“咯咯”声，我常常把腿磕得青一块紫一块，但我总是一丝不苟地做好每个基本动作。俗话说：台上一分钟，台下十年功。我要坚强，才能取得成功。
多么优美的舞姿，多么有趣的舞蹈课，我喜欢上舞蹈课。
我的课余生活作文300字跳舞篇三
小时候只要听到音乐，我就欢快地跳来跳去。
后来，妈妈给我报了一个跳舞班。我刚开始学得并不太好，老师常常批评我，老师的小棍子没少敲我的小屁股，但是我还是坚持了下来。因为我明白：只要功夫深，铁杵磨成针。如今，我已经跳了两年多了，我越跳越好，还参加了好多省市的比赛，现在已经得了4块金牌，2个奖杯，还有150元的奖金。这些成绩的获得跟我的坚持和努力是分不开的，也激励着我跳得更好！
现在，我听到音乐还会翩翩起舞，跟小时候不一样的是，我的舞姿更优美了，也跳得更专业了。
“世上无难事，只怕有心人”，学舞蹈并不是一件容易的事情，但贵在坚持！我想我将来一定要站上全国最美最高的舞台！
我的课余生活作文300字跳舞篇四
我的课余生活丰富多彩，看书、写字、下棋、运动……而我最喜欢的是跳舞。
星期六，我和姐姐一起去少年宫学跳舞。第一堂舞蹈课，舞蹈老师就对我们说：“要想跳出优美的动作，首先要练好基本功。”
起初，我练的是压腿。我把腿放在杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。练呀练，练了两个星期，我终于掌握了压腿的基本要领，学会了压腿。
接着，我练的是下腰。练习下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕。我学会了下腰，感到很欣慰。
俗话说：“功夫不负有心人。”现在，我已经是班里的文娱委员，曾经连续两年参加学校的“六一文艺演出”。
学跳舞不但锻炼了我的意志，还给我的我的课余生活带来了乐趣。
我的课余生活作文300字跳舞篇五
我的课余生活是丰富多彩的，每当我写完作业就会看看课外书或帮妈妈做家务。但令我最开心的事就是和爸爸妈妈一起做小实验，从这些小实验中，我懂得了许多科学知识。
这不，前几天我写完作业又和爸爸做起了小实验。我们用铜丝、铁丝和橡皮筋依次与小灯泡和电池连接，结果发现和铜丝、铁丝连接的时候小灯泡会亮，而和橡皮筋连接的时候灯泡不会亮。我就去问爸爸，爸爸告诉我：“这是因为铜丝和铁丝能导电，是导体，而橡皮筋不能导电，是绝缘体。”最后，爸爸还跟我讲了一些生活中导体和绝缘体，并跟我讲了一些安全常识。
最后，我又用铜丝和铁丝反复做了几次实验，又发现灯泡和铜丝相连接的时候比和铁丝连接的时候亮。我又去问爸爸，爸爸夸我观察得很仔细，并告诉我：“那是因为铜的导电性比铁好。”
我的课余生活真是丰富多彩，它不仅给我带来了乐趣，提高了我的实践能力，还使我懂得了许多科学知识！
我的课余生活作文300字跳舞篇六
我的课余生活丰富多彩，我喜欢唱歌、跳舞、游泳、读英语，其中我最喜欢的是跳舞。
每到星期六的上午，我都会去舞蹈班学跳舞，我学的是拉丁舞，每次去老师都是让我们先练习压腿、练习站姿，这样我就不会驼背。我从5岁开始学习跳舞，一直坚持到现在，经过4年的努力，我已经考取了铜牌、银牌，我现在正在努力的考取金牌。在这4年中，我先后去过洛阳、郑州参加过国际舞蹈比赛，分别拿过一等奖和二等奖的好成绩，以后我还会继续加油，在跳舞的同时也要把学习搞上去。我爱跳舞，跳舞不仅能有个好气质，还能锻炼身体。
我还喜欢读英语，每天早上我都早早起床，读半个小时的英语，因为英语是我们今年新开的课程，我一定要打好基础。俗话说：兴趣是最好的老师。我相信我会把英语学得很好。
丰富多彩的课余生活不仅让我锻炼的身体，也让我增长了知识，给我的生活带来了无比的快乐！
我的课余生活作文300字跳舞篇七
我的课余生活绚丽多彩，像一幅美丽的图画。我的课余生活有骑自行车，养小乌龟。有画画。还有写字…但我最喜欢跳舞。
记得刚学跳舞的第一天，我只有四岁。第一次学舞蹈的心情激动又紧张，妈妈对我说：“不要害怕鼓起勇气加油!”刚开始学时很简单，但到后面越来越难，我深信坚持就是胜利。
今年暑假我去香港比赛了，这已经是我第二次去香港了，虽没有第一次那么神秘但还是很开心。因这次是去参加比赛的。比赛开始了，音乐响起来了开始我还是有点紧张，当我听到那优美的音乐仿佛看到了我自己阿娜多姿的身影在舞台上，美丽极了!我似乎忘记了紧张。我随着音乐的节奏认真欢快的跳着。我忘记了台下的观众，忘记了时间。忘记了摄影师。忘记了时间，我沉浸在音乐里。音乐停止了，我也顺利的跳完了。台下响起了热烈的掌声。
瞧，这就是我的课余生活。丰富多彩吧!我会把我最喜欢的舞蹈一直跳下去的.。
【范例2】。
我的课余生活丰富多彩，比如画画、下棋、游泳……但是我最喜欢的还是跳舞。
我喜欢跳舞，因为跳舞不仅给我带来了快乐，还培养了我坚持不懈的品质。
我的课余生活作文300字跳舞篇八
我的课余生活丰富多彩，比如说跳舞，打篮球，骑自行车等我都喜欢，但我最喜欢的还是跳舞。
当我刚开始学习跳舞时，我觉得一点乐趣都没有，就很想放弃，但是，妈妈就和蔼可亲地说：“安琪，不要放弃，你那么喜欢跳舞就一定要坚持，妈妈相信你，你能行！”在妈妈的鼓励下，我还是坚持了下来。
从现在算来，我已经学了四年的舞蹈了，每当星期五的晚上，我都要上一堂有趣的舞蹈课。
小朋友，要记住，做每一件事都要坚持，不要半途而废。这就是我的课余生活，是不是很有趣呀！
我的课余生活作文300字跳舞篇九
从暑假开始，我就管不住自己的嘴巴了，这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳，尽快让体重降下来。
我请妈妈给我买了1根专业跳绳，一放学就开始练起来。妈妈示范了一下，我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端，再向前跨一步，让绳子贴着脚后跟，然后两只手把绳子往上一举平，手臂往前伸，手始360度晃圈，绳子划出一道弧线飞过我的头顶，“啪”的一声，打到地面，我赶紧把脚抬起来，可是，唉!晚了!没跳过去，倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚，妈妈看见了哈哈大笑，看到我瞪着她，就赶紧忍住笑走过来提醒我：绳子快下地面的时候，提脚的速度也要跟着加快。我不灰心，又开始跳起来，一下、两下、三下。。。。。。哈哈，我终于会跳了，心里乐开了花，妈妈还夸我姿势特别协调优美，像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。
我也不好意思地跟着笑了两声，心里直嘀咕：“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”
