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每个人都应该有总结的习惯，因为它可以让我们更清晰地看到自己的不足和需改进之处。如何与他人建立良好的沟通和合作关系？为了帮助大家写好总结，我们为大家准备了一些高质量的总结范文，供大家参考。
滑冰作文400字篇一
我的课余生活丰富多彩，有滑冰、爬山、跳绳等。尤其是滑冰，让我的生活充满了快乐。
一次，妈妈带我去“咕噜噜”城滑冰。我戴上头盔、套上护膝、穿上一双纯白色的溜冰鞋，站起来，摇摇晃晃地走向滑冰场。我推着一把小椅子在里面滑。滑呀滑，我脚下一跘，“扑通”摔了个大马趴。正愁没办法爬起来时，忽然看见墙壁上钉着一个铁钩子，于是，心生一计，飞快地爬到墙壁边，双手抓住铁钩子，用力一撑，爬了起来。我抖抖衣领，扶着墙壁，继续朝前滑。
看着大哥哥、大姐姐们滑得那样轻快，双手情不自禁地松开了。但我没掌握平衡的要领，手一离开墙壁，人就摔了个屁股墩，好半天爬不起来。最后，我撑住椅子一用力，总算是起来了。然后，再次扶着墙壁，往前滑去。
经过无数次跌倒、失败，我终于学会了滑冰。
滑冰，不但让我得到了快乐，而且还使我明白了一个道理：要克服重重困难，才能学到本领。
滑冰作文400字篇二
今天是二月初四，爸爸带我去大坝滑冰。
到了那里我一看，哇，这里的冰真漂亮呀！银白色的冰在阳光下闪着光，就象水晶一样，十分耀眼。
踏上这美丽的冰，我沉浸在欢愉的氛围中，心里不知道有多高兴。
爸爸开始教我滑冰了。爸爸先跑了两步，紧接着滑出老远。我也照着爸爸的样子，先跑了两步，再滑，可是却跌倒了。“站起来，再试一次！”在爸爸的鼓励下，我站了起来，又试了一次。果然，我成功了，在滑向前方的过程中，我感到欣慰和自豪。
该回家了，我恋恋不舍的往回走，心里还洋溢着滑冰时的欢乐。
滑冰作文400字篇三
我经常到各个广场去玩，看见很多小孩都会滑冰，我很羡慕他们那优美的舞姿和稳定的步伐，所以我就要学滑冰。我知道，滑冰不仅能参加比赛，还可以锻炼身体。
开始我以为滑冰很简单，后来我尝试了一下，刚刚站起来就摔了一跤，可真不容易啊！我决定先穿一只滑冰鞋滑，大概过了两周，终于滑熟了。
我又尝试把两只鞋都穿上进行练习，我小心翼翼地扶着周围的东西，生怕自己又摔一跤，不敢放手。我妹妹已经会滑了，她滑过来笑嘻嘻地看着我，我觉得她的笑怪怪的，心里不是滋味儿。我才不能让小不点瞧不起呢！我一时逞强，把手放下来，“扑哧”一声，我又摔倒了。看来学一样东西得慢慢来，不可以着急啊！
后来，连续好几天，我都努力练习，可每一次都要摔跤。我很伤心，心想：为什么我很久都滑不好呢？哎！我这个人可真笨！
我的自信心没有了，好像是被恶魔偷去了似的。我告诉妈妈，准备放弃了，妈妈很不高兴。过了一会儿，她又和颜悦色地对我说：“一个人做一件事情不可以半途而废，要一直坚持下去。”我受到鼓励，决定坚持下去。
后来的几个月，我都坚持练习，真是功夫不负有心人。我终于学会了滑冰！
滑冰作文400字篇四
寒假里的一天，我们到什刹海的后海去玩。
后海结冰了。听昕妙姐姐说，这湖结了30厘米厚的冰，可以放心地滑。听了这话，我开心地奔向湖面。
这里滑冰有三种滑冰器：滑冰鞋；自行车滑冰器；双人滑冰椅。
我选择了双人滑冰椅，因为它既速度快，又好玩。
首先，我带着妈妈把整个湖绕了一圈，妈妈坐在滑冰椅后面，一边喝着菊花茶，一边欣赏风景。
后来，妈妈下去了，我叫伊苗姐姐、姨夫和我一起玩“警察抓小偷”的游戏。我是这个游戏的中的“小偷，他们是“警察”。
游戏开始了。我先用“无极变速”滑着椅子飞快地逃跑，姨夫和姐姐紧追不舍，而我遥遥领先。
几分钟后，“哧——”，我来了个漂移，回头一看，姨夫和姐姐被我甩得无影无踪了。我哈哈大笑。
突然，如雷电般速度的两个滑冰椅向我左右冲来，在离我30多公分的时候，我把自己的滑冰椅旋转起来，让湖面上的冰飞溅起来，打乱他们的视线，自己趁机逃脱了。
啊，第一次在湖面上滑冰，真是给了我全身心的感受呀！
滑冰作文400字篇五
学校组织我们去了石景山市民滑冰场，我怀着激动的心情到了目的地——它的外形很有趣，竟是一个白色的大棚子。
进了白色棚子，我不由得打了一个寒战——好冷啊！由于我上次在这里滑过一次冰，所以我信心满满。坐在板凳上，我熟练地穿上滑冰的护具和滑冰鞋，看着白茫茫、宽阔的滑冰场，我禁不住它的诱惑，推着小椅子跟着教练走向了滑冰场。
我弯着腰，小心翼翼地推着椅子，跟着教练往冰面的中心滑。这冰怎么这么滑呀！我看了看组内的其他同学，他们怎么滑得那么快！我不禁有些着急，刚要加快速度，“哎呀！”我大叫一声，吓得我魂儿都没了，我可不想再像上次那样摔个“惨不忍睹”了。
还好，我稳住了身子，一场虚惊。对了，欲速则不达，要慢慢来。我更加小心谨慎了，不图太快，只求稳妥。我专心致志地看着前面的路，一步一步地找以前滑冰的感觉，慢慢回想上次的动作：微微弯一下膝盖，八字步，保持中速往前滑。哦，我终于“恢复记忆”了。看着还在冰场上“蹒跚学步”的其他组的同学，我得意极了。
这真是一次难得的滑冰体验！
滑冰作文400字篇六
1月2日下午，我到姐姐家去玩。
我俩来到城市花园，碰到两个小姑娘。我们看到地上很滑很滑，一个小朋友提议滑冰。我们都同意了。
我们四个人手拉着手围成一圈，开始溜冰了。地上的冰真多，我们一边滑一边用脚把冰踢到两边。后来一位大姐姐说：“我们滑冰的技术很高了，我们两人一组来比一比吧！”我们齐声说：“好吧！”于是，我们分成两组，我和王艺一组。比赛规则是，两人同时上场在“溜冰场”上转圆圈，有一人摔交或头晕，两人同时下场，哪组转圆圈的时间多，哪组就胜。第一局，两个大姐姐先上场，她们开始溜了，可她们没有配合好，老是推来推去，有一人摔交了，她们只好灰溜溜地退场。该我们了，我和王艺约定，假如一人快要摔交了，另一人赶紧扶一把，一人头晕了，另一人提醒她不要嚷嚷。结果我们取得优异的成绩——两局两胜。
“滑冰”真是一件有趣的事情。
1月3日下午，我又到姐姐家去玩。
我俩来到城市花园，准备烧野饭。我们找来了水、草、树叶，可缺了果子和花片。于是，我们便去找果子。我看到几棵山茶树（后来妈妈告诉我的），上面长满了一个个小果子，王艺也看到了。于是，我们便去采，我边采边说：“说不定这里面有花瓣呢！”王艺看我采得慢吞吞，便说：“看你像只慢蜗牛，我都采了一大堆了。”我听了有些不高兴，便伸出两只手飞快地采，采了满满一兜。
回家后，我跟妈妈说起采果子的事，妈妈让我把果子拿出来。妈妈一看，脸一下子严肃起来，说：“这是山茶花的花骨朵，怎么能采呢？”我听了，才知道做了错事。我采了花骨朵，山茶花就不能开花了！
滑冰作文400字篇七
滑旱冰前几天妈妈给我买了一双红色的旱冰鞋，我高兴极了。
那天，爸爸一回来我就缠着他叫他陪我溜冰，我费了好大劲才把鞋穿上，扣好扣子，这样就不会扭伤脚了。好，可以开始滑旱冰了，我让爸爸扶住我，然后慢慢地向前滑，爸爸也慢慢地向前走，来回反复几次了，“可是我为什么还不会滑呢？”我百思不得其解，心急如焚……。
过一会，我脚下鞋子突然不听使唤，“嗤———”我一下子就滑远了，腿也随着伸了出去，可上半身还被爸爸拉着，“啊——”我狂喊一声，妈妈飞快地跑来抱住我双腿，顿时我整个人悬空了，哈哈哈————，真恐怖啊！“快点快点！”妈妈和爸爸一起把我抬到椅子上，此时此刻，我说：“爸爸，你先别扶我了，我自己试试看，摔倒了也没事，多摔几次就会了。”接着，我一个人缓慢地站了起来，向前划去，手里还多了一个扫把找平衡呢，滑着滑着，我有点感觉了，正高兴着呢，突然一个不留神，居然摔了个大劈叉，“哎呦……”，过一会，再次站起来了，我脑子里灵光一闪，“滑旱冰是不是和滑真冰一样呢？”滑真冰是这样的：上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外八字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上，反复进行。我试着滑了几次，嘿！没想到真的是这么回事，哈哈哈，我成功啦！
学习新东西，还真是不能着急呀！得慢慢熟练，还得思考怎么做才对呀！
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滑冰作文400字篇八
今天的天气不错，虽然是冬天，没有风，很适合外出的。我们一家人准备去滑滑冰，说去就去，这不，妈妈爸爸带着我向着滑冰场出发了。我当然是兴奋无比了。
到了滑冰场，我飞快的从草丛跑到小道上，向着滑冰场奔去。我的本意是想玩冰车的，妈妈竟然想让我玩冰鞋，不会吧？想让我摔跟头啊？妈妈想考验我，说玩冰车没有挑战性。于是，我不太情愿地穿上溜冰鞋。令大家没想到的是，我直接就站了起来，根本没摔倒。透露一个小秘密，咱以前练过旱冰，这不就是换了一个底吗？我怕它？哈哈，既然有了基础，我二话没说，溜跑了。咱真是幸运呀，溜上一两圈就习惯了，哈哈！
怎么样？滑冰技术还行吧？
玩着玩着，麻烦来了，我因向后仰，重重地摔在了地上，然后就是原地打转。哎呦！晕！上天是看我嚣张，给我的教训呀！我狼狈不堪地站了起来，又滑了起来。后面摔的跟头就不说了。
赶紧起来吧，不能让更多的人看到啊！
这时，我看到了一个看似眼熟的人。“怎么那么像谭添姐姐呀？”（原来在赵心月的博文里，见到过照片的。）我自言自语道。好嘞，先回去歇歇。正好看看那个人是不是谭添姐姐。那件红色的衣服没有变，那条洁白的围巾也没有变，还有那副眼镜。
我溜回去的时候，很慢的，也没有得意啊？上天非要整我,马上就要到达休息地点了，我却突然对冰面来了一个拥抱。啊！摔死我了。这时，妈妈笑盈盈地迎上来，对我说知道那是谁吗？说罢，用手指指我刚才怀疑的那个背影，真是谭添姐姐，唉呀妈呀！
看似熟悉的背影。
这次去滑冰场真是不虚此行——巧遇谭添姐姐！
滑冰作文400字篇九
今天，我和杨雅如一起去滑冰。
换好了鞋子，我和雅雅一起进去。还没走多远我不小心摔了一跤，妈妈把我拉了起来，我连忙走进去。开始我只能用手抓着栏杆滑，没想到，我又摔了一跤，慢慢地我可以滑了，我慢慢地向妈妈滑去，妈妈说：“你要身体往前倒”我试了一下不会摔了。
今天过地真快，我要走了。下次在见！
滑冰作文400字篇十
星期六的晚上，我们和伯伯一起去滑冰，我才第一次滑冰，一开始我先去小滑，我每次都要扶着旁边的杆子，如果我不扶就会摔跤。
我们滑的是真冰，所以，那地全是冰块，滑得不得了，而且，滑冰鞋非常重。后来，伯伯说：“你走着滑可不行，要滑八字形。”
我听了伯伯的话，就学，慢慢的我就学会了，也能滑的快了，这我还要谢谢伯伯呢！
不过，我不能滑的太快，如果滑的太快，就会摔跤的，可我哥哥能滑那么快，我也不信滑不过他，所以，我就自己练习，过了不久，我进步了很多，速度快了好多，摔跤的次数也越来越少。
练好了以后，我就找哥哥比赛滑冰速度，结果，因为哥哥速度太快，所以我比不过他，过了很久，快要十点钟了，滑冰场也要关门了。
所以，我们和伯伯就依依不舍的走了，我们还决定去吃夜宵哦！今天，玩得真开心，下次我还要来玩！“呼呼”好累哦！
滑冰作文400字篇十一
星期天，我和姥姥来到凌河公园滑冰场，因为姥姥早就答应我到这滑冰车。滑冰场上，四周都是彩旗，风吹得它们呼呼直响。我先挑了适合我的小冰车和一对冰扦。开始滑时，两只手也不听使唤，劲也使不上，冰扦支在冰上，冰车乱动也不往前滑。
有时，还原地打转。姥姥说：“两只手都要用力，不能一只手用力。”我按姥姥说的那样，双手用力一支，冰车“嗖”的一下滑了好远，这可把我乐坏了。我也有信心了，滑着滑着，谁知，不小心，撞上了别的冰车，我一下摔倒在冰上，冰车也不知跑到哪去了。唉，滑冰车也得全神贯注呀。当时，天虽然很冷，手也冻得直疼，可我不顾这些，我非要滑好不可。慢慢的，冰车好像也听我的话了，我想滑到哪，它就滑到哪了。滑呀，滑呀，我好像坐上了小汽车，别提多高兴了。后来，我还向滑冰场的西边滑去，那里，不少小朋友，还有叔叔阿姨穿着冰鞋飞快地滑来滑去，像飞来飞去的蝴蝶，比我滑冰车还好玩，我想：下次，我也要像他们那样，学会滑冰。
