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历史是人类文明的镜子，通过了解历史可以更好地认识自己和世界。有许多方法可以达到较为完美的总结，但每个人都可以从自己的经验中找到最适合自己的方法。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
大学生个人主要事迹材料篇一
xx始终贯彻党的先进思想，努力学习的党的知识。作为一名光荣的少先队员，他始终不忘要严格要求自己，始终坚持用一个少先队员的标准来衡量自己的一言一行，不断求知，不断进步，不断学习，处处发挥着先锋模范的作用。
三、学习上：乐于探究，勤奋刻苦，成绩优秀。
大学生个人主要事迹材料篇二
尊敬的领导：
您好!
我是**院系**班的一名共青团员，自入团以来积极参加团组织的各类活动。努力完成团组织交给的任务，时时刻刻记住我应该做什么，如何做好的思想理念。
我深刻认识到：共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用。作为共青团中的一名，我首先感觉无比的自豪，更主要的是要严格要求自己，并且学习上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。作为一个学生，我把学习当作自己的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足，而是作为一种动力促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会，肩负起历史赋予我们的使命。通过认真学习和思考,不断提高自己各方面的能力和素质,争做社会主义事业的合格接班人。
我加入团组织以来已有10年的时间了，我深深感受到了这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我正确认识世界观、人生观、价值观。作为共青团员我们应该坚持与时俱进，全面建设节约型社会。下面是我在这一年来基本情况汇报如下：
在思想上：
首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用;其次，积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则;再次，按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力;此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，不参加非法组织。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，积极要求进步，在入学之初的军训中获得“军训标兵”的荣誉称号，为我大学四年奠定了坚实基础，在自己的积极努力下xx年12月6日顺利获得“入党积极分子结业证书”，并于xx年12月6日顺利被转为预备党员，我绝对不会辜负当对自己的期望，继续努力争取今年能被转为正式党员。
在学习上：
我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一直未松懈，有科学的生涯规划，有明确的学习目标，认真钻研专业知识，刻苦学习，具备了较强的计算机应用能力。乐于帮助其他同学，取长补短，达到共同进步的目的。上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题，从而带动同学们上课时与老师之间的互动，不仅自己收获颇丰，整个班级的学习气氛也大大提高;课后及时完成作业，做到认真复习，预习一起抓，并经常去图书馆看各类报刊杂志，不仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野„„此外，我积极配合老师的工作，帮老师作项目，是自己的实际动手能力得到了很大的提高。
在生活上：
首先，我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，这直接关系到我今后四年的大学生活能否过的充实。我觉得孤单的过完这四年大学生活，那我就是一个失败的大学生了。我需要做很多事情去充实我这漫长的生命。而这就需要朋友的帮助来完成整个过程。所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职，寒暑假时到第一线做兼职，不但锻炼了自己，也减轻了家里的负担。此外，我对时间观念性十分重视，合理安排好工作、学习、图书、锻炼身体及娱乐等的时间。最重要的是，我相信：敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战!
在工作上：
大一时我在班级是卫生委员，也在校自管会工作着，为了不辜负同学们对我的期望，我勤恳踏实积极做好自己的本职工作，劳动时自己总是冲在最前面，并且把班级里的劳动工作安排的有条不紊。其次我积极配合其他班干、系干完成各项工作任务。既锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。为了能够为院里的团组织贡献自己的微薄之力，我积极参加校学生会，光荣当选为院团总支素质拓展部素质拓展委员，在工作中，我积极配合部里的工作，并提出各种合理可行的意见;工作中我一直尽心尽责，做事追求完美。知识无止境，学习更无止境。作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。
为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起工作、学习，我将继续积极参加团支部组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识。
在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且胜不骄，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。从我做起，带动别人。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。
虽然通过团组织的悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩，但是我认为还是远远不够的，虽然能以一个优秀团员的标准来严格要求自己，但是距离一个优秀员的标准还有差距，所以在今后的工作中我们要实事求是，戒骄戒躁，努力克服自己的缺点，始终保持团组织的先锋模范作用，脚踏实地、积极进取、不断创新、默默的奉献，力争使自己在各项工作中取得新的成绩，努力使自己成为共青团组织的优秀先锋。
今后我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风，在工作上学骨干，在政治上求先进，在活动中求积极，认真而努力地做好组织交给的每一件事，带着激情和责任感对待自己的本职工作,不辜负团组织和广大师生对我的期望.
最后,我希望上级组织能考虑我的申请,同时我也会继续努力,争取更好的发展机会.
此致
敬礼!
大学生个人主要事迹材料篇三
我叫-，现为20**级土木工程与力学学院土木工程三班的学生，在学校里我本着全面发展的这个目标前进、努力，全面认识自我，提高自我，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志，力争成为一名优秀的大学生。现将我的个人先进事迹总结如下：
学习方面：
作为一名学生我深深明白学习的重要性，仅有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想；在学习上，我努力刻苦，上课认真听讲，遇到不懂的问题，向教师和同学请教，善于动脑，做到了课前预习，课后总结，认真完成教师布置的作业，课后经常和同学们讨论一些学习上的问题，和同学的关系十分融洽，经过了一学年的努力，在大一的一学年里取得了期末考试班级成绩第一名和综合素质评定分第一名。并且在大一学年里面，我顺利的经过了“全国大学生英语四级”和“湖南省计算机二级”等考试。
行动方面：
思想方面：
我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行国家法律法规、学生守则以及学校和学院的规章制度；尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，不断提高，虚心向他人请教。在思想方面一向进取与品学兼优和思想端正的同学探讨思想上头的问题，一向努力地是自我的思想跟随者那些优秀的同学前进，避免使自我的思想处于落后状态。闲暇时，我会浏览国内外的新闻，关注国家和世界上发生的大事，时时刻刻为自我的思想注入新鲜血液，以使自我跟得上时代的潮流和时代的发展趋势，为自我毕业后更好的在思想上跟得上社会做好基础。
生活方面：
来自农村，我十分了解家长承担大学的学费是多么的不容易，尤其是家境贫困的家长，他们承受着很大的经济压力把我送到了大学深造；在学校里，我进取的为自我寻找锻炼的机会，利用课余时间做兼职；暑假期间外面打工，缓解缓解父母的经济压力，同时又锻炼了自我的社会适应本事。为毕业后的实践工作奠定了基础。
获奖情景：**。
总之，在校的一年我收获颇多，那些收获非亲身不能体会，苍白的语言难以表达出我内心的感受。在今后的三年里，我必须更加的认真学习，严于律己，刻苦钻研，做一名德、智、体全面发展的当代合格的优秀大学生，不辜负学校各级领导和教师对我的关怀，成为对社会有用的人才！
大学生个人主要事迹材料篇四
在班级里，她是一名优秀学生，和同学相处的十分融洽，互相关心，共同努力，同学们都很喜欢她，信任她。平时，她养成了批评与自我批评的优良作风。她不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，她都能力尽所能的帮助解决，大学生主要先进事迹只要听说有什么捐块活动，她都会竭劲所能的献出自己的一份力量，曾为贫困地方捐出过衣服和英语磁带，她具有良好的道德品质，吃苦耐劳的精神，她是值得学习的好榜样！
四、个人实践方面。
大学生个人主要事迹材料篇五
在个人实践方面，利用寒暑假积极参加社会实践，于2011年的暑期开办小学生辅导班，主要是小学生英语，将所学知识运用到实际，实践期间得到群众的一致好评。
在不同的实践工作中，使得各方面都得到了锻炼，培养了实践动手能力及社交能力！
以上是我在各方面表现的综述。在我即将从这个学校毕业的这段时间里，我愈加珍惜在学校的生活，留恋这个学院，感谢每一个在我大学生活中出现过的人，为此，感谢，感激，也为此，我会更加努力！
我会警记：今天我以学院为荣，明天我为学院争光！
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大学生个人主要事迹材料篇六
我是12级4班的郭琳娜，现为南阳师范学院化学与制药工程学院应用化学质量检测方向大二学生。入校以来，我严格遵守学院的各项规章制度，一直以大学生素质标准要求自己。在思想，学习，工作，生活等方面取得了较大的进展。
思想积极要求上进，不断提高自身政治修养。每天坚持看报纸和相关杂志，了解国内外事实与政治，关注一些现实的社会问题，做到与时俱进。
我思想健康，活跃，常常能提出一些意见和建议。我严格遵守国家法律，法令和学校各项规章制度，模范学习《高等学校学生行为准则》，每学年均无违反校规校纪行为和受治安处罚。
我能够做到积极上进，团结同学，积极参加组织班级和系里的各项活动，除此之外，我还在系学生会宣传部担任副部长一职。总之，我在学习之余一直没有忘记寻找去锻炼自己各方面能力的机会，积极参加社会实践活动，如20xx年“三下乡”暑假活动等，并且取得了不错的成绩。
在学习上，我勤学苦练，刻苦钻研专业知识，从不旷课迟到早退，上课认真听讲，课后及时完成作业。我一直以“勤奋务实，积极上进”作为自己的座右铭，时时刻刻以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确，在担任学生干部期间，每个学期都制定了科学合理的学习计划，周密地安排时间。当然这些只是过去奋斗路上留下的足迹，未来，我会更加的刻苦，加倍的认真。
在班级里，我和同学相处的十分融洽，在课余时间里喜欢和同学沟通。在忙于学习和工作的同时，我也没有忘记在社会实践中锻炼自己。在暑假期间，我坚持去打工，以培养社会实践能力，从而可以更好地了解社会，建立好人际关系，我从不奢侈，从不浪费，我一直把勤劳踏实当做自己前进的目标。在今后的日子里，我更要做一个尊师守纪，积极进取，刻苦勤奋，不骄不躁，关心集体的学生。我还要继续努力，不断学习，在顽强拼搏中不断追求卓越，勇攀高峰!
在此，我特申请参加“文明学生”评选，希望领导予以批准。
大学生个人主要事迹材料篇七
我很荣幸此时此刻能站在这个校园中，我怀着感激的心，用我颤抖的手书写我的似水流年。日夜如梭的学习生涯让我懂得了很多，我认识到我不仅是为了自己而学习，更为了人民，为了社会，为了国家而学习。
师专给了我再度深造的机会，自始至终我都坚定信念，学习为本，不断完善自身知识结构。我坚持用科学的理论武装头脑，树立全心全意为人民服务的宗旨。在学习中我仍勤恳工作，服务于同学，培养自身综合素质。
作为一名大学生，思想政治素质是人才素质的首要。进入大学后，我特别注意思想政治素质的提高，以马克思武装头脑，并向党支部提交了申请书，积极向党组织靠拢。我深深地认识到我们只有团结在党的周围，进行社会主义现代化建设，才能使我们国家早日进入世界先进国家的行列。当然，我身上还存有缺点，还有待于不断学习，不断磨练。我决心用共产党员的标准严格要求自己，积极向组织靠拢，在组织的教育和帮助下，发扬成绩，克服缺点，不断进步，争取早日从思想的入党。我决心要为共产主义事业奋斗终身。
在平时的学习和生活中我注意留心看报纸，听新闻，及时了解实事，时刻关注着党和国家的发展形势以及国内外局势变化，做到与时俱进，跟上时代的步伐。
勤恳工作，服务于同学也是我在大学时期为之奋斗的一项。在大一第一个学期，我担班里的学习委员，建立了一条系与我班沟通的桥梁。积极传达系里的同志，配合各科教师填写教学周志，做好晚自习考勤和检查工作。为了提高班上同学的综合素质，我有效地组织同学们进行晚自习的基本功训练，并取得一定成效。为了让同学们更多地了解自考信息，我大量收集了相关信息与其分享。在我的渲染下，班上已有好几位同学也参加了自学考试。大学是我展示的平台，是我成功的跳板，是我锻炼的领域。大一时我还联系了桂林工学院的大二男生，组织其与我班男生进行了一场友谊篮球赛。这丰富了我的大一生活，也使我得到了一次组织能力上的锻炼，真是收益匪浅啊！
大学生个人主要事迹材料篇八
在学习上，她能做到认真踏实，勤学苦练，优秀学生先进事迹报告刻苦钻研专业知识，严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识，并不断提高实际动手能力，取得了优秀的成绩，入校以来，每次成绩都名列前茅，曾获得三好学生的荣誉称号，并两次获得荣誉证书。她为了为拓展自己的知识面，坚持参加英语自学考试，以取得证书，在班级工作中，她曾担任课英语课代表，积极配合老师的各项工作，在老师与同学之间起到纽带的作用，热心帮助同学们解决困难，不管学习方面还是其他方面，该生都表现良好，在校期间，还曾被评为军训标兵，并获得荣誉证书！
三、生活朴素，乐于助人。
大学生个人主要事迹材料篇九
x林初心同学学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，积极参加各项活动，在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展！受到老师和领导的好评！
思想积极要求上进，不断提高政治素养。
在政治思想方面，该同学具有坚定正确的政治方向，在思想和行动上严格要求自己，在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。
二、认真学习，积极帮助同学。
