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说明是一种通过直观的事实、数据等进行解释和阐述的文字形式，旨在让读者了解事物的原由和规律。如何处理工作中的压力和挑战？在这里列举了一些值得借鉴的总结示例，希望对大家的写作有所启发。
初中军训心得作文400字篇一
期待已久的军训终于在9月3号拉开了帷幕。一大早我们穿着统一的迷彩服乘车前往军训的地方。一路上大家都很兴奋，有说有笑，还唱了好多歌。一个小时以后，车子到达目的地，我们迅速下车，找到自己的宿舍安顿下来。我们将在这里度过八天的全封闭式军训。
在这里每一天都分为三部分，上午训练，下午上课，晚上活动。除此之外，集合、吃饭和内务都是军训的内容。所以每一天都是紧张而充实的。
一、训练。
服从命令是军人的天职。军训还没正式开始，我就感受到部队铁一般的纪律。集合全部要听喇叭，并且在五分钟内跑步到达集合地点;站军姿的过程中必须保持标准的姿势，其他一切动作都要打报告;内务都有统一的标准，除了个人行李，其他东西都是一样的。让我印象最深的是吃饭。我们每个人都有固定的座位，不仅坐下要听命令，开饭也要听命令，并且吃饭的时候不能说话。一百多人有一个人不整齐就要重来一遍，直到我们动作一致为止。为此我们只好看着饭菜吞口水，直到可以开饭。
叠被子是军训的一个重要内容。如果说我们没有被每天上午的训练打败，但却有人被叠被子打败了。第一天下午，教官在寝室为我们示范了一遍怎么把被子叠成“豆腐块”的样子，接下来的七天，我们都要按照这个标准去叠我们的被子。为了把被子叠好，我没少下功夫。第二天五点半就起床了，洗漱完之后就开始叠被子，用了十多分钟才把被子叠好。相比寝室的其他的同事，我的被子算是比较标准的了，也因此在第三天的内务检查中获得了张教官的表扬。
二、上课。
下午的课程一般和企业文化以及我们的职业生涯有关。9月4号是关于人力资源管理的课。通过上课，我了解了宁波港的文化以及相关的制度，对自己的职业也有了更多的认识。课堂上提到了“强港工程”需要的三种人才，国际化经营管理人才、物流管理人才、金融法律类人才。老师还给初入职场的我们一些建议：诚信、谦虚、沟通协作、踏实勤奋、责任心。我想这些不仅是我们初入职场要做到的，也是一辈子都不能忘记的。
的特点，而不能放在人群中很难发现。之前我听到的都是什么样的人受欢迎，而这次课上老师还讲到了不受欢迎的人：自以为成绩好的人、以自我为中心的人、缺乏热情的人、缺乏个性的人、不懂的承担责任的人、体弱多病的人。我要以此为鉴，不能成为不受欢迎的人。其次，课上还讲到了如何沟通。这对于我们非常重要。我懂得了沟通就是用别人喜欢和适合的方式对待他们。
三、活动。
虽然军训只有八天时间，但是几乎每一天晚上都安排了活动且形式各种各样。作为班长，我不仅是活动的参与者，更是组织者和策划者。为了把活动办好，让这次军训更加成功。我和其他几个班长一样，在集团团委的带领下积极策划和组织活动，同时也参与活动。因此，我从第二天开始几乎没有睡过午觉，晚上也经常是在大家都躺在床上之后，我才回到寝室，拿着毛巾去洗冷水澡。但是不管有多辛苦，当看到活动成功举办的时候，我就觉得一切都是值得的。
在每天的活动中，我们都表现得很好。5号的篮球赛，陈串和李斌报名参加了，并且李斌在关键时刻帮助队伍反败为胜;8号的演讲比赛，何军的演讲感情丰富、气势磅礴，以高分夺得第一名，同时王玲燕获得第二名，让在场的人都记住了衢黄!虽然这些比赛我没有参加，但我也为之骄傲。
我参加了6号的辩论赛——“青春需要仰望星空还是脚踏实地”。作为正方三辩，在准备材料的过程中，我不仅学到了很多知识，对辩题有了更深刻的理解，而且在和队友的交流中建立的彼此的信任。在比赛中，依靠我们团队充分的准备和场上的良好表现，经过一番唇枪舌剑，我们获得了胜利。
我还参加了9号晚上的联欢晚会。虽然早就料到可能会有机会表演双节棍，但是如何表演也是一个问题。之前我都是带着我的队伍一起上台，但是这次我只能独自一人。后来我想到了主持人采访的形式，这样这个节目既不会显得单调，也很好地宣传了双节棍的思想。后来在陈串、邹勇、余学勤、何军的配合下，节目表演很顺利，也给观众留下了深刻的印象。
我所在的7班在整个军训过程中表现都很不错，并且是唯一的一次内务检查通报中唯一没有不足的班集体。大家严格要求自己，有很强的集体荣誉感。虽然在最后的表彰大会上没有被评为优秀班集体，但是我对我们的表现很满意。
军训结束了，我的生活又回归到正常的生活之中。不变的是周围的环境，改最后，我想说，感谢集团组织的这次军训，感谢公司领导让我担任班长!
军训变的是我自己，军训的经历会让我以后做得更好。
初中军训心得作文400字篇二
眼间，我们的军训已结束，虽然，只有短短的'七天，但却给我留下了许多珍贵的回忆。
军训的第一天，我见到了我的教官，他们不时喊着响亮的口号，矫健的步伐在地面上划出整齐划一的踏步声。还没看到他们的脸，就已经听到声音了，真像小说里讲的，只闻其声，不见其人。
“大家好!我叫王世光，三字王，世界的世，光明的光。”我的军训，就随着教官简洁的自我介绍，开始了。
从前，在我的想象中，军人都是不苟言笑的，但教官颠覆了我的认识。
教官给我的印象是既慈祥又严厉的。第一天军训时，很多人都受不了艰苦的训练，教官司便一个个的让他们休息。到后来，我们和他混熟后还经常那他们来开玩笑，他也总是一而过。但要是训练中，我们有一丝疏忽怠慢，他可不会饶了我们，会让我们一遍遍做着相同的动作，别人做五遍，他就让我们做十遍，直到对为止，这让我们对他又爱又恨。
除了和蔼可亲的教官外，当然，还少不了同学们。那天我们一见面，就聊开了。特别蔡敏慧，她是一个开朗的女孩，开心的时候就会不顾形象的笑个不停，但是很可爱。还有邱丹，她是我在班上认识的第一个人，性格到沉静些。知后便是莫瑛琦，初次见面时，就看到她和蔡敏慧一起笑个不停，用她们的话来说，那就是两个疯子!最后，是可欣，她跟我一样，都留刘海，且我们的兴趣竟不谋而合，所以我们聊得来。
在艰苦的军训中，就是这群人给我带来了无尽的欢乐，与幸福。
记得在军训结束的前两天，要举行总结大会。而我的帽子这时候开丢了，这帽子很重要，操练时全班都得戴，要是不戴，我怕会影响成绩，所以我急得像热锅的蚂蚁，团团转。同学们一听就围了上来，纷纷给我出谋划策。“学校的帽子不见了，可以拿家里颜色差不多得去顶一下啊。”“我知道，有个地方好像有这种帽子卖，你可以去买一顶……”同学们众说纷纭，那心意我一幕幕的都看在眼里，虽然才刚相处那么短短的几天，但军训的团结精神却早已把我们牢牢的绑在了一起!
初中军训心得作文400字篇三
刚踏进初一的校门，我们就开始了严厉的军训，教我们的教官姓韩，他将陪我们度过1天半的时间并教会我们许多有关军姿的练习。
刚开始教官让我们站军姿：双手紧紧贴紧自己的裤子，两脚后跟靠在一齐，两脚尖打开60度，脖子紧紧靠着后衣领，目视前方。就这样，我们站了大约半小时，对面有一个女同学吃不消，往后退了2步，只听“砰”的一声她晕倒了，老师把她带走后，我们班也有同学吃不消，晕倒了。之后，天暗了，下雨了，我们以为不用练了，能够回教室了，个个都在拍手，欢呼雨来的及时，没想到教官让我们在雨里继续练，真倒霉!
初中军训心得作文400字篇四
激动了一晚上，宿舍联欢会结束了，同时也预示着新一天的到来。伴随着嘟——地口哨声，我们军容整肃来到操场，开始漫长的站军姿。我用余光扫视着队友，有的昂手挺胸，丝毫不放松;有的弯着腰，汗流浃背，即使水流到眼里，还不为所动;还有的趁着教官转身，快速擦了擦汗。我则信心满满咬牙坚持了。心里虽然闷，但我知道不经历风雨，怎能见彩虹。
吃完早饭，我们练了立正。首先双脚跟并拢，叉开60度角，然后左脚微微蹬出，而脚跟平移必须是右脚的一半。最后，再把脚收回。这看似简单的动作，在并不熟悉的团队里，想做整齐了，确实有些难度。但我们从一次又一次的失败中吸取教训，锻炼了队友之间的默契，终获成功。
接下来的训练里，我们还是始终如一，坚定不移的完成运动量。今天的训练中，我体会到了成功之后的快感。明天的训练即将开始，我们定会从中吸取经验的。
初中军训心得作文400字篇五
每年，都有成千上万的学生们步入初中，而迎接他们的不是学习，也不是开学典礼，而是一周的军训生活。
小时候，我总是到妈妈的学校看看学兄学姐们军训，他们在操场上站立着，一动不动，好像一大群木头桩子插在了摸起来都发烫的地面上。当休息的时候，我总是问问他们军训累不累，大哥哥说：“军训吗，我感觉挺好的，可以学到课堂上学不到的东西。”我听了，跃跃欲试，幻想着激动人心的事情。而大姐姐们却说：“军训，是个魔鬼，小心点，小心被晒成黑土豆。”我听了，肃然起敬。我已做好一切准备，迎接军训。
虽然这几天有些累，但是我却很期待，我一定要珍惜接下来训练的时间，以军人的标准来要求自己。
初中军训心得作文400字篇六
一丝兴奋、一丝激动、一丝紧张、一丝不安，紧紧地牵着我的心，随着脚步的前进，我们在陌生的校园里旋转，随着老师的循循引导，我们来到了操场，这是一个新的开始。
在阳光即将来临的早晨，新初一的同学们汇集在了一起，肃立着，等待着即将拉开序幕的军训夏令营。时间仿佛过得很慢，同学们翘首以盼，由于长时间站立，很多同学已经出现了不安的状态。
来了，来了，军训终于正式开始了。教官笔直的站在我们面前，眼睛里闪烁着既严肃又和蔼的光芒。九点二十分，太阳已经华丽丽的挂在了天空，虽然不是特别耀眼，却也让人有种温烤的感觉。哨子在老师的嘴边尖叫着，我们的训练开始了，此刻心里洋溢着一种说不出的感觉。仍然是立正、稍息、跨立，仍然是简单的动作，教官的命令在耳边回荡。烈日下的一遍遍训练让我们疲惫不堪，在老师准备的水和点心下，我们撑过了上午，拖着沉重的脚步回到了教室。
经过中午的简单休息，我们如约来到了操场。在复习了上午所学的动作后，我们开始练习“蹲下与起立”。听到教官下达命令，我们懒懒散散的蹲下去，就像高低不一的音符在那里跌跌落落。突然，几个男同学重心不稳，倒在了地上，女生们也是摇摇欲坠，好几次张开手保持平衡。我慢慢找准重心，暗暗为自己加油，在短短的时间里，我终于能昂首挺胸，端端正正的蹲在那儿了。可没过多久，那只支撑全身重心弯曲的脚开始又酸又疼，看着其他同学也是愁容不展，叫苦连天，我咬紧牙关告诉自己：坚持就是胜利。在教官喊出起立的那一刻，大家都舒了一口气，捶着腿，扶着腰，一瘸一拐的站了起来。这拼的就是毅力啊！在那一刻，我仿佛明白了许多。
接下来的训练中，有站在太阳下的向左向右转，也有在雨中激烈的拔河比赛，这些都需要一个班级的集体力量来完成。要坚持、要奋斗、要团结、要向上，这就是我今天有笑有累的军训生活，虽然不是非常完美，但只要我们每个人都严格要求自己，相信明天会更美好，更精彩，我会做到的！加油！
初中军训心得作文400字篇七
光阴似箭，日月如梭。五天的军训已面临截止之时，在这短短的五天中，有喜有悲，有欢乐，有悲伤，有笑声，有汗水……如一杯盛满各种口味的饮料，其中滋味需要亲自品尝。
军训的日子是漫长的，尤其是站军姿的时候，要“抬头、挺胸、收腹、身体稍向前倾、两眼平视前方。”全身上下都要用力，否则就会东倒西歪，而且一动也不能动。汗滴下来不能擦，蚊子咬了不能挠，有时一站就是十几二十分钟，弄得我们腰酸背疼。那时就感觉时间怎么那么漫长，连秒针都是缓慢的运转。时间仿佛作对般慢慢行走。那段时间极其难熬，仿佛过了一世纪。但是每当站了许久军姿一放松，就会感到无比快乐，因为自己又战胜了疲惫，战胜了疼痛，取得精神上的又一大胜利，那是一种无以言表的喜悦，心中甜滋滋的。有时疼痛难忍，筋疲力尽，还是要硬着头皮咬牙坚持，有时站过军姿后齐步行进时，腰腿根本无法弯曲，一弯就痛，感觉很苦，很漫长，军训中酸甜苦辣真是需要我们用心去体会。
回想军训这几天，有感觉无比短暂，时光如流水般逝去，回想起休息时教官的风趣幽默，我们笑声连连，回想起军训晚上教官滑稽的动作，我们就忍俊不禁，回想起军训的日子里所感悟出的道理，我们就觉得时间是如此短暂。从军训中领悟出的人生哲理还应随时间的推移而日益增多。从中我感悟出：“吃得苦中苦，方为人上人。”的真正含义，知道了吃苦耐劳的重要性。从中感悟出做任何一件事情，只要用心去做，就一定能做好的人生启迪。知道了用心做事的重要性。从中感悟出做任何事都要有良好的心态，良好的心态对于一个人的成败非常重要，知道了良好心态的重要性，从中我感悟出细节决定成败，成功的人往往是那些注重细节的人，知道了注意细节的重要性……从军训感悟出的人生哲理数不胜数，我们的心灵得到了洗礼，意志得到了磨练，体质得到了增强，精神生活得到了充实，它必定让我们受益匪浅，让我们处事更加凝练，做事更加精益求精，在学习生活中更上一层楼。
在军训中，我知道了即使最艰难的时候，也要咬牙坚持，心中默念：“坚持！坚持！再坚持！”他给我的人生之旅上了一课，是我高中生活的第一堂课。
军训随笔初中。
初中军训心得作文400字篇八
记得有个故事是这样的，一个在大漠中前行的旅行者，突遇沙暴迷失了方向，丢了干粮和水壶；仅剩一只苹果。然而，两天后他竟走出了这片大漠，战胜了厄运。为什么？因为他有坚定的信念和顽强的毅力。军训一眨眼就过去了，给我留下的却是一种叫做“顽强”的毅力，这是这种精神才使这位旅行者走出困境。
人生旅途中，哪能没有困境与苦难，那么有谁能战胜这种困境？有时候觉得军训这训练训练的是我们战胜困境的精神，因为有了这种拼搏的精神才有了动力，有了动力就算没有成功也能让自己的心里得到安慰，承受这一切。
立正、齐步走、站军姿等也许会让我们的心里觉得很苦，但你知道吗？这种“苦”的滋味是值得的，正是这种那个“苦”才让我们体会到人生不会一帆风顺，更让我们觉得我们的人生不会随波逐流。反而让我们有这种“苦”的滋味去战胜任何困难，因为我们有一种信息，这种信息叫做“苦”，我们不怕“苦”。
艾青说过：“光荣的桂冠，从来都用荆棘编成。”没有受过荆棘的磨练哪能来的光荣。经过这军训才想起让我们心潮澎湃的国庆大阅兵，你有没有觉得心里的一份甜，那都来自这大阅兵的伟大，以他们为骄傲、光荣。可是这光荣的背后却是受尽了荆棘的磨练。或许，你以后的路全是一帆风顺、没有荆棘的阻拦，那么你哪来的光荣感。
军训已过去了，给你留下的是什么，你自己知道。但我知道这过程是我们新奋起的阶梯。
初中军训心得作文400字篇九
今天，又是一个全新的开始。我们的军训进入了第二天，也是第一个全天军训日。
随着早上五点半哨声的吹响，我们开始了这紧张艰苦的一天。到了操场上，只见同学们有的衣冠不整，有的睡意未去，还有的甚至军装还没来得及穿。教官先是训了一下他们，然后便用手抽了同学们的手，我的心里不禁打了个寒战。
但是来了这里就要坚持下去，不能退缩。训练开始!首先，站军姿，五指并拢紧贴裤缝，这是基本要求。时间一长，有的同学便坚持不住了。看到一个个摇头晃脑、抓耳挠腮的，教官忍无可忍了，便罚我们蹲马步。天气越来越热了，汗从头上滑下来，滴过脸颊，滑到嘴里咸咸的。这种苦我们在家里是永远吃不到的。虽然大腿已经疼得麻了，但我必须咬牙坚持。终于，随着总教官的一声哨响，蹲马步结束了。接下来在单独训练中我们开始学唱《一二三四歌》经过几次的试唱我们的声音都得不到教官的肯定。毒辣辣的太阳炙烧着我们。渐渐地，不断有同学因头晕到旁边去休息。我们营失去了军心，教官也生气了。直到吃过午饭，下午训练时，我们的表现渐渐得到了肯定。晚上看到黑板上各寝室的得分，我们十二营的两个寝室得分居然排在最后，心中不禁一冷，励志明天一定要有个好表现，为了集体。
今天，再见。
初中军训心得作文400字篇十
还没有来到学校之前，我就听人讲去学校还要搞军训，不懂什么叫军训的我还在迷茫这，只是听说很累罢了。
军训的第一天，我们来到训练场地，我看了看四周，我觉得我们和xx班比较幸运，因为所有一年级的同学们就只有我们两个班在树阴底下，教官先是帮我们调整好了队形，然后就教我们立正，稍息，我怀着一颗好奇的心，到还觉得挺新鲜的。虽然只是这看起来简单的动作，但是却不能做得最好，每个动作都要训练好长时间，渐渐地我觉得我的浑身上下都无比的酸痛，看了看周围的同学，虽然个个脸上都有着豆大的汗珠，但是他们依旧坚持了下来，所以我也就想同学们都很累又不是只有我一个人这么累，所以我在心里说，我要坚持下来，一起跟同学们坚持到最后。
之后的几天里，我们还是练着那些立正，稍息，跨立，站军姿，不过同学们都比刚开始的时候做得好，军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，我原先认为不能做到的事，它却考验了我并告诉我要坚持到底。
初中军训心得作文400字篇十一
当神圣的国旗徐徐升起，当耀眼的太阳照在大地。蝴蝶飞；汗水流。我笑，笑他的幽默，笑我五天来得辛苦付出终于可以收获成功。
他说军训的不低是要我们受苦，苦受了，但多的也还是快乐。他心疼我们，所以我们自豪他一定是最亲的。
每天都有大汗淋漓，每天都会腰酸背痛。但他，他与我们并肩作战，甚至是嗓子哑了，他也不让别的教官代课。归根结底，也是怕别的教官让我们做出受不了的动作。
正因为这样，就练我身上的尘土也都趾高气昂。
他不但教我们动作，还教我们做人。我们爱他，我们觉得，他的字字句句都如同财富一般可贵。
他分到我们班，是我们的福气。可我为没能让他认识我而痛苦。他像是我们的父亲，有捉摸不透的对我们的爱；也像是阳光的哥哥，会逗我们玩。
每天都是一样来不及回味所有的情趣快乐，新一天初升得太阳及辛苦的闹钟便高数我们接受来势汹汹的'爱与乐趣吧！
今天汇报演出，想着他，想着他的爱，我就必须做好。路过主席台，听到评委的掌声，听到同学们撕心裂肺的喊，我就比做一只蜜蜂还甜。
他走了，我也天天惦记着他，他说要遇到他，他请我吃面！
初中军训心得作文400字篇十二
还没有来到学校之前，我就听人讲去学校还要搞军训，不懂什么叫军训的我还在迷茫这，只是听说很累罢了。
军训的第一天，我们来到训练场地，我看了看四周，我觉得我们和xx班比较幸运，因为所有一年级的同学们就只有我们两个班在树阴底下，教官先是帮我们调整好了队形，然后就教我们立正，稍息，我怀着一颗好奇的心，到还觉得挺新鲜的。虽然只是这看起来简单的动作，但是却不能做得最好，每个动作都要训练好长时间，渐渐地我觉得我的浑身上下都无比的酸痛，看了看周围的同学，虽然个个脸上都有着豆大的汗珠，但是他们依旧坚持了下来，所以我也就想同学们都很累又不是只有我一个人这么累，所以我在心里说，我要坚持下来，一起跟同学们坚持到最后。
之后的几天里，我们还是练着那些立正，稍息，跨立，站军姿，不过同学们都比刚开始的时候做得好，军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，我原先认为不能做到的事，它却考验了我并告诉我要坚持到底。
军训随笔初中。
初中军训心得作文400字篇十三
我确实不想回去，虽然外面千变万化的世界和这里相比，也许有太多的事与愿违的无奈，但我们无时无刻都在舒适环境中无病呻吟、故作颓废并以此为荣。在这物欲横流的大城市，我们享有这种所谓应得的自我放纵的权利。我们崇洋媚外，虚度光阴。
可是在这里，一切都改变了。
在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
心得。
军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。军训，相信经历过的人对它的反应都是苦、累。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到11点多，下午到5点多结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后，我特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈，以及时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了！军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。
