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总结可以帮助我们更好地理解过去的经验和教训，避免再次犯错。在总结的语言上，要简明扼要，不过度展开。以下是小编为大家整理的健康生活习惯，希望对大家的身体健康有所帮助。
军训周记作文篇一
9月1日，是我开始走进新团体的第一天，9月26日是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：“十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更苦、更累，所以这些苦算不了什么，不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好仅有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的明白教官的辛苦，经过这次军训我明白自我长大了，懂事了，让我明白自我不再是一个小孩子，不应当向家长撒娇了。
有人说：“人生下来第一件事就是哭，没有笑的”，上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑，他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民伯伯种田一样，春天播种，然后施肥，治虫等等，经过一系列苦活，累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要扛过去就能让自我受益一辈子，你努力了，你收获了，别人不能占什么光，但你没有收获，别人就会看不起你，你就苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会越多的收获，所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次军训让我学会了独立，改正了许多缺点。
军训周记作文篇二
当铃声响起时，各班的教官带着各班的学生走向操场。操场上艳阳高照，队旗随风飘摇。同学们个个身穿迷彩服，精神抖擞，每个班的队伍整好时，哨子声响起了，全场安静了下来。我们班是一个男教官，他为人很严厉，但有时说话却很幽默。
教官首先教我们如何叠衣服，也就是迷彩服，还有见到教官时如何问好和训练我们反应能力和辨识方向感，如何站军姿。有的同学爱说话，也爱动，教官说：“不许说话，也不许动，如果有事必须喊‘报告’，必须等他同意才能动“。我心想：”这个男教官好严厉。可是严师出高徒。
慢慢地操场上越来越热，有的同学竟出现了想吐、头晕……等状况，我发现班里有的同学身体素质很差，我想应该是缺少锻炼的原因吧!通过这件事我明白了一个道理：平时要多锻炼，增强身体素质和免疫力，毕竟身体是我们自己的。
下午练齐步走和齐步走时的摆臂。我们练了好几次都不行，走得松松散散、参差不齐，好像没有精神，个子小的同学步子迈得小，个子高的同学迈得大，所以走过去立定在目的地时，一排的人根本对不齐，而教官示范时却是那样威武，那样熟练，那样有劲，使我敬佩。一天接触下来，我发现自己许多的不足，自己做事总是马马虎虎，一点都不认真和仔细，而教官做事则连一个细节都不放过——比如有谁的衣领没理好，他都会帮忙给理好，或提醒鞋带松了的同学系鞋带，所以，今后我做事一定要仔仔细细，一丝不苟，做一个不马虎的人。
下午放学前，教官说：希望我们班能得奖。我们也希望自己或班级得奖，所以，我们会在这一周内好好学，即使一周后评不上奖，但我们也算是学会了一点本事，毕竟技多不压身嘛!
今天一天的军训，给了我很多不可言明的知识，有些会使我受益终身，我会永远铭记今天的知识，它使我获益匪浅。
“不要等连旗倒下的时候才明白连旗的意义”这是来之后教官第一次发怒，也是我第一次审视面前这个黝黑精瘦的男人。
我的父亲也曾是一名军人，记得在我小的时候他曾告诉过我：“战旗是军人的荣耀，英勇和光荣的象征，他提醒军人牢记自己的义务，英勇善战，不惜自己的鲜血和生命保卫国家的尊严。”我至今还记得他说话时骄傲的神情，如今我终于体会到他的骄傲。
庆幸自己是二连的一员，一个团结无比全力争胜的团体。整齐的口号，嘹亮的歌声，刺刀见红般的连级比拼，从内务到操场拉歌，让我懂得了集体的意义，就像我的连长说的：我们是一个集体，同甘共苦，永远不能落下，肩并肩前行，这就是二连。
《士兵突击》中的“傻子”许三多经过无数艰辛变为枪王，而聪明的成才却因自己的小伎俩高不成低不就。如果可以我希望我能向许三多一样认真生活在二连中。
所有的艰辛都是磨练自己的挑战!为了自己，为了二连，我绝不认输!
今天是军训的第五天。起床的时候窗外灰蒙蒙的天气，不禁暗喜，仿佛下雨就可以凉快的军训了。
然而我并未如愿，天气依旧闷热，傍晚我们被带到了主席台旁，被告知可以报名学校的威风鼓队。听到这个消息的时候，我其实内心丝毫不愿意参加，然而，当鼓队的两位学姐表演过后，我被那激奋的气氛打动了，仿佛这一天的疲惫也减少了，便踊跃的加入报名队伍。接下来，指导员老师让我们拿起鼓槌模仿台上学姐的动作。
结果我虽未没被选中，但是我已经满足了，因为我尽力尝试了。
劳累而快乐的一天终于度过了，晚上我们都还在回想今天发生的事情，久久不能忘怀。
军训周记作文篇三
军训对我来说是一件意义非凡的礼物。从出生到此刻，我才明白什么是军训，什么叫军训。
第一天，也就是星期天，我很高兴，因为这一天是我一生第一次军训。我从未这样高兴过。在学校吃完早饭，我就出去走走，妈呀！操场边上站着1，2……16，16个教官，个个看上去好可怕的样貌。我害怕极了，期望我们的教官是个戴个眼镜，四方脸，看上去很老实的样貌。我们到了操场上，果然，我们那个教官真的如我所料一样，戴个眼镜，四方脸，这下我放心了。我本以为，我们那个教官很好，可没想到他竟然那么严，我们一点错误都不行，什么站军姿不许动。我开始狠我们那个教官。星期天，星期一都是如此。
星期二，星期三，都在下雨，我们就在教室里学歌，玩游戏，教官还逗我们玩，给我们照相，有一次，唱一二三四歌唱的我喉咙发烟。教官还让我们学拉歌，就像：东风吹，战鼓擂，要拉歌。还有：时间，宝贵！要唱，干脆！杜绝，浪费！不唱，撤退——！还有好多拉歌，但教官就让我们抄了四句，有时教官还点人到讲台上去唱歌。707班的郭教官有时也会到我们班上来，因为他以往是我们徐（虽然我不明白他是哪个徐，但以后我会记住他）教官的学生。有一次徐教官问“你们想让我教，还是想让别的教官教？”我们小声地，但有些害怕的回答：“你”“好，那你们要乖乖地听话”。
星期五上午，也就是最终一天，教官好像有些舍不得我们（我们是他第9批学生）在最终一刻，我哭了，但还好，教官没看见。我不是厌恶军训的吗？厌恶这个徐教官的吗？我为什么会哭了？“快离开那里了，我唯一想说的是：你们仅有尊重别人，别人才会尊重你。”教官想了想说：“你们做鬼也不要把我忘了”
此刻，我才明白什么是军训，什么叫军训。一个人要忘一个人很难，很难。
军训周记作文篇四
在中午有几名身着白色军衣，头戴白色军帽的教官走进了教导处，此时此刻，我在心中不禁想到：一般五年级在这个时间段都要军训，我们一定是要军训了！
下午两点，老师把我们带到操场，分别给我们各个班介绍了我们的教官。我们的教官姓陈。
教官先教我们如何准确的站军姿。“挺胸、收腹、脚后跟靠拢、脚分开约60度两眼平视前方、下颚微收！”张教官一边说句，一边纠正我们的不足。几分钟后，一颗颗汗珠顺着腮边流下来，这时，太阳公公犹如和我们作对似的，阳光更加热了。又过了几分钟，我们也已经明显的体力不支，动作也没有刚开始那么标准。
教官似乎从我们的眼里看出了“我好累”，便让我们原地休息了一会儿。
一个小时的军训结束了，我们个个都精疲力尽、满头大汗，原来，军训并不像我们想象的那么简单。
军训周记作文篇五
军训说来就来了！没有推迟，也没有提前。太阳钻出云层，探出头来。阳光炙烤着大地。
教官的口令，如雷鸣。同学们步伐整齐，在操场走了一圈，又一圈。
我瞄了一眼周围的同学，个个大汗淋漓。
看着大家的表情，我双腿发软。这鬼天气，还要军训……。
教官啊，你不会是机器吧？
我细一看，教官着装严实，表情严肃。
“一二一，一二一！”
忽然，太阳终于躲进了云层。周围都暗了下来。是不是要下雨了？
想起下雨的感觉，我迈着铿锵有力的步子朝前走。
我又看了看教官，依然着装严实，表情严肃。
我明白了，榜样的力量！是呀，向教官学习！
军训周记作文篇六
今日是军训的第二天。这十几个小时我都在紧张、惶恐、刺激、兴奋中度过。像喝了酱油醋糖，五味陈杂。军训虽然苦累，但给我们带来最多乐趣的是这些教官。他们并不是不是人间烟火的魔鬼，他们幽默风趣，有气度，有风度。他们在训练时严格，却不忘关心我们身体是否不适。
他们是严师、是朋友、更是标兵榜样。“累不累想想革命老前辈，苦不苦，想想长征两万五”“你们要懂得感恩，感恩所有人”，这些话深深地印在我的脑海里。
我是一个病秧子。军训对我来说还真是一个大考验。但最难的不是个人，是一个团体。在那里不是一个个人，而是一个个连。用教官的话来说，那里没有同学，仅有战友。没有班级，仅有连。就算只是一个人做小动作，也会令整个连看起来极不协调。
站军姿、稍息、向左转、向右转、敬礼等。这些看似极其简单的动作，做标准真的不容易。最厉害的斗争是在心里面，汗流得好难受，擦不擦？擦一下没关系吧？不行！万一被教官发现，迎来的意外的“奖励”。
在军训时是最想家的。这种时候我才懂父母对我们照顾得有多么无微不至。想念妈妈的热汤，想念家里妈妈的大床，甚至想念熟悉的爸爸香烟的气味。晚上我对自我说：此刻想流泪就赶快流完吧，明天只能流汗了。
军训生活有声有色，有苦有乐。而我始终记得泰戈尔的诗：“你的负担将成为你的礼物，你受的苦将照亮你的路。”
军训周记作文篇七
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
最后两天，我们几个跳舞的人为了最后一个晚上的文艺演出在加紧排练。虽然在当时非常尴尬的彩排气氛下，我们马上改了一首歌，并且在最后达到了意想不到的效果。
离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!
军训周记作文篇八
军训把我从一个少年过度为青年了，我知道该怎么做，我已经不是小孩了，我长大了，不能再用以前的要求管理自己，要更严格更认真的管理自己，对别人负责，对自己负责，做一个新时代的好青年。军训是一盏明灯，照亮了我在初中新的道路，军训是一味良药，把我软弱的身体变得强壮，军训是一个闹钟，把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。
军训使我坚强，使我勇敢，使我勤奋，这对我来说终生难忘。
不要轻易否定自己的能力，不要为自己的心灵设限，时常告诉自己：我能行!
其实，一种看法决定一种情绪，一种情绪决定一种心态，一种心态决定一种选择，一种选择决定一种命运。人的起点都是一样的，相信自己的人总是能从阳光中吸取到力量，总是能以一种积极乐观的态度去享受生活;而自我怀疑的人，总是走不出自我否定的怪圈，总是沉浸在对生活的自怨自艾中。不要对自我设限，你的心有多高，天就有多高，你的心有多远，路就有多远!
今天老天不作美，下了一场雨，还挺大。起初还只是蒙蒙细雨，这点雨不算什么。可是雨越下越大，我们只好暂停了一下，返回教室。不过我倒觉得雨中军训挺好的。事情如我所愿，雨一小我们就马上下去了。下去之后我们把昨天教的复习了一遍。然后教正步。先教了我们手势，大概是时间不够，毕竟大雨下了好一会儿。慢慢的，雨又大了起来，我们没有退缩!继续训练着，因为我们不怕苦，不怕累!
其实，再大的困难，都挡不住坚韧的毅力，挡不住博大的心灵的力量!我们在学习生活中经常会碰到这样那样的不顺利，面对这些藐视强大的困难，只要我们能沉下心来，以坚实的步伐认认真真地走好足下的每一步路，我们就能迎来一个全新的明天!
军训周记作文篇九
在漫长的军训生活中，有着许多坎坷：烈日，体能，严厉。。。。。。但都挡不住我们坚定的心！
人是不一样的，但都有同一个向往，那就是——加强体能，发扬健身精神，学会自力更生。
那天，我们在宽广的操场上。穿着一样的“军服”，一排排队伍整整齐齐，一件件军服干干净净，一个个同学严严肃肃。
我们面朝太阳，一个个晒得乌黑发亮！在这种情况下我们还要进行严酷的体能。
就这样，既劳累又愉快的一天就过去了。但明天艰苦的训练还要继续。。。。。。
加油！
军训周记作文篇十
按照常例，今日第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有小军人的样貌了，今日的军姿，没有一个人打报告喊累。
今日的主要资料是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、之后一步步带我们、再讲讲细节。最终让我们自我体会。我们学的也很认真。对于我们怎样也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。
有两个同学理解地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。
这8动虽然简单，我们学得也认真，可是动作不到位，有的.甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。
第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不明白做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我明白，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一午时也没对，真是枉费了教官一片苦心哪！可是，只要对自我有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们必须能学好！
午时放学到家后，我迫不及待地打电话给爸爸，叫他赶快回来。爸爸当过兵，擒敌拳16动应当会的，爸爸能够指点我。这样在学校学好，回来复习，不准确不到位的地方改一下，我必须能把擒敌拳打得漂漂亮亮的！只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。
今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。明天午时就要会操了，也许是分列式，也许就是擒敌拳。今晚好好练练，早早睡。明天精神饱满，学得更好我必须能够成功的！我相信自我！
军训周记作文篇十一
今天是高中第一天军训，也是人生中的第二次军训，因此，少了些许紧张与不安，多了期待与兴奋。
当教官走进我们的队伍中时，我便知道军训生活就要进入正轨。我必须以端正的态度、满腔的热情来迎接军训的洗礼。
第一个项目是站军姿，看似简单，但是正儿八经练起来时，觉得很不安、焦急。从头到脚都有严格的标准，容不得半点放松。烈日当头，我的后背、四肢很快便被汗水冲刷一遍，自己都不曾觉得汗水流得是那样容易，那样多。在一分一秒的煎熬中，我的头脑，一直在给身体充电，军训只是高中生活的头一枪，我必须要有一种不怕苦，不怕累的精神，不能轻易放弃，更不能因为这一点苦恼就心中不安、埋怨。
我已是一名高中生，未来的路即使长、苦、累，我也会微笑着面对这一切，挑战自我，战胜自我，要有无穷的战斗力，勇往直前。
高一的军训在这个在夏天与秋天相交的日子里开始了。教官们都很年轻，与我们没有年龄的代沟。我们1502班的教官长得就特别的喜庆。一双浓密的大眉毛，一身小麦色的肤色，眼睛不大，却非常有神，站着坐着时都是抬着头、挺着胸，远远看着特别有活力，也使我们不自觉地向他学习。
他今天总是生气，因为我们不听话，然后他就显出一副很无奈的样子与我们讲道理，使得我们心里有点愧疚。
下午一直在训练。我没有故意去破坏“游戏规则”，只是有时会犯一些低级的错误，无情地被大家“哄笑”，被“残忍”的教官说教。但犯错的小孩情愿改正，大家也情愿原谅知错就改的好孩子。
这是高中的开始。尽管都知道军训很难很累，但马克·吐温说过：战胜困难的方法是适应它。每天务必做一点你所不愿做的事情。
世界就是这样，适者生存，不适者淘汰。
军训周记作文篇十二
军训，是我第一次，对于我来说，它就如同陌生人，与我没有感情的沟通，语言的交流。
一开始，由于没有亲身体验过，把军训想的太容易了，认为军训就像是体育课上的运动而已。但是实际了，军训与我想的恰恰相反，他不仅是身体健康的测验，还是毅志持久，不屈不挠的精神考验。在军训过程中，每一节，每一次的动作看似简单，其实我们对于实践就不容易了，因为军训是要求动作快，思维敏捷，步伐一致，气势雄浑，要展现出朝气蓬勃的状态，此外，军训还要求，态度严肃，表情严谨，可是，这对于爱笑的我来说，真是难上加难。
军训的第一天，我踏入了训练场地，面对教官的面孔，我的情绪又一步升华了，原本对自己的严格要求，此时更加严格了，双眼注视着教官的一举一动，生怕一不留神，就要被罚了，很快一天军训就要结束了，我也暂时解脱了，并且离开了这个魔鬼训练场，一天下来，我浑身腰酸背痛，站起来的时候，退感觉到非常麻木。
当然，军训是苦的，是累的，流了多少汗，吸收了多少太阳的`辐射，这一切并不是途劳而获的，起码它让我学会了自理能力，也懂得付出与收获是成正比的，它的降临，给了我体验生活的机会，它的出现，出去了心灵蒙或，我深深知道，从此时此刻起，我不再是幼稚的小孩，也不再是一个遇困退缩的人，我是他们一样，正一步一步的向部队迈进，接受者和他们一样的待遇，只不过我没在基础上打基础，没有经验中磨练经验，与他们相比，我是新苗。终于，功夫不负有心人，在我们的努力下，在教官的全心全意的教导下，一个有一个的复杂动作被通过，这样的成功让我们欣喜若狂，累与笑的陪伴下我们茁壮成长，全身有了敢于挑战生活的勇气。
军训周记作文篇十三
“立正!”随着一声洪亮的口令，我的军训生活拉开了帷幕。军训生活使我受益匪浅，令我终生难忘。
军训首先让我学会的是认真对待每一件事，无论它是否如你所愿。
军训前的同学们自然都听说了军训有多辛苦，会晒的像“非洲人”。可是军训的第一天，操场上的同学们没有一个懈怠，每个都将新发下来的军训服穿的整整齐齐，系着每个扣子，挺胸抬头，目视前方，站的像一棵棵松树。放眼望去，像整装待发，即将报效祖国的战士一样。同学们认真对待的精神获得了教官和老师的一致好评，也使我明白认真对待每一件事的道理。
后来进入正题之后，站军姿又让我学会了坚持不懈、坚韧不拔、吃苦耐劳的军人精神。
站军姿时要将双手扣在腿上，抬头挺胸，目视前方。记得一次20分钟的军姿训练，先开始我站的很轻松，可是到了后来，就感到腿又困又酸，胳膊也有些疼，阳光十分刺眼，令我无法直视。手心里，额头上全是汗。可是当我看见所有人都在认真站着，我想起我在军训，军训就应该像军人一样，站20分钟算什么，保卫边疆的战士们每天不论风吹雨打都毫不松懈地保卫祖国。现在我就应该像他们一样吃苦耐劳，坚强不屈，这样才不会枉费这次军训，不枉身上的军训服。想到这些，我的身体又充满力量，重新抬坚持了下去。
军训也是我明白了团结就是力量，我们是一个集体。
齐步走和跑步走是最考验全班团结力的一个训练。为了这两项，同学们都认真训练，用余光看周围，即使有同学走偏了，我们都不会去责骂，只是与他一同练习，共同进步。这两项训练使我们全班都凝结在了一起。最后比赛时，在齐步走和跑步走中，我们获得了很高的分数。“团结就是力量”这句话也深深的铸在了我的心里，使我感同身受。
军训周记作文篇十四
渴望能够体验军人般的荣耀，军人心中的骄傲与自豪，这种渴盼的心境在胸中洋溢着。我一大早穿好了笨重的迷彩服。迈步走进学校，期待着军训开始的那一刻。
不一会，同学们便整齐有序地走向操场，等教师宣布军训开始后，最终迎来了常规练习。刚开始，教官先让我们做“立正”的姿势，我暗想：不就是简单的站立嘛，真扫兴！还以为有什么高难度的动作呢。教官用十分严肃的口气快速命令到“立正”。我刚开始动作还算做得到位。可随着时间的推移，渐渐的身体酸疼起来。我愕然了，仅仅是目视前方，五指并拢已经招架不住，以后的训练怎样办？自我以前在电视里看到的军人雄壮豪迈的精神风貌，整齐又昂扬的站姿，十分倾佩，殊不知这也是他们一朝一夕训练出来的。太阳似乎是跟我们过不去，总是一副高高在上的样貌，把光和热传递给我们，口干舌燥的感觉越来越明显，却又不甘心在第一天的训练中就倒下了。我告诫自我，必须不能放松，要跟上大家的进度，不给我们这个团体拖后腿。
教官又教给我们其他一些简单的动作，“跨立”“向左或向右看齐”或者是“向左转”等，这虽然是十分乏味的练习，但为了做到整齐，我们一遍一遍反复练习……最终，训练结束了，而我整个人也是汗流浃背，接近虚脱的状态了。最终到了午饭时间，进入食堂后，还不能乱哄哄地立刻吃饭，还要听教官的口令，这对我来说十分新奇，也许作为一个军人，不止是操场上的英姿飒爽，在生活中，在吃饭这个细节上也要做的规规矩矩吧。
一个上午的练习，是我收获颇多，俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”，任何的事情都不是很容易就能做完美的，在军训的日子里，酸甜苦辣各种滋味都要自我慢慢品味。精神上的洗礼，就在这个盛夏。
