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光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
高一学年计划表篇一
高一学生学习的时间分为上课时间和课余时间，上课时间大多数情况下都是由老师支配的，学生多半都是配合老师来进行学习；而课余时间才是由高一学生自己主导的，此时他们作为课余时间的把控者，一定要合理安排好各个阶段的学习和复习，这样才能够很好的提升效率。
2.根据每个科目的强弱合理分配时间
每个高一学生的科目成绩都是有差异的，所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话，需要学生根据自己的科目成绩来进行分配，可以对一些弱一点的科目多分配一些时间，一些强一点的科目少分配一些。另外，还要注意有的科目早上学的话，效率会高一些；有的科目晚上学的话，效果会更好。
3.制作课余时间的学习计划要具体到分钟
这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间，哪个科目要少安排时间了，还要注意给自己制定更精确的分配方案，比如说如果你的课余时间有两个小时的话，此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目，这样你的计划才不容易打乱，才能往预期的目标进一步前行。
4.找出会影响自己课余时间学习的因素
如果你的计划受到了干扰，记得要尽快找出原因，并及时做好调整。因为计划都是提前预设的，它没办法预料未来可能会发生的事情，此时如果发生有别的因素干扰了你的学习，打乱了你的计划，就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下，你的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。
5.懂得利用一天中的学习高效期
一天的学习高效期大概可分四个阶段，第一个是起床后人的头脑很清醒，脑神经处于活动状态，此时学习一些需要记忆的东西是很好的，比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以；第二个是上午8-10点，此时人的精力很充沛，去挑战一些学习上的难题是很好的，应充分利用好；第三个是下午6-8点，这段时间也是用脑的较佳时机，用来复习当天所学的东西，以加深印象和例假，都是不错的，属于整理笔记的一个黄金期；第四个是入睡之前的以小时，如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复习的话，也会让人不易遗忘这部分的知识哟。
高一学年计划表篇二
过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了一个完善的高一学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标
所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法
1、早上6：20按时起床，首先认真阅读今天的学习计划，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到。
2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记。
3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展。
4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业，我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得。
5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足)。
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。
三、作息时间表
1、早上6：20——6：30起床、洗漱。
2、6：30——6：50早读(分别读语文和英语)。
3、6：50——7：00早餐(一定要快速吃完)。
4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)。
5、12：10——12：40吃午餐。
6、12：50——1：50午睡。
7、1：50后上学。
8、晚上6：00——6：30吃晚饭。
9、6：40——10：00做作业(其间可以休息或洗澡)。
10、10：00——10：30预习功课。
11、10：30——10：40清书包。
12、10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。
13、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。
最后，每天自检，每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。
高一学年计划表篇三
高一年级是一个崭新的起点。当我们面对着新的环境时，总是希望能以最快的速度与之融为一体，总是希望能以最佳的状态从中获得优异的回报。但是，高中阶段与初中阶段存在着巨大的差别，当我们几乎无法改变它的时候，我们只能尝试着改变自己。
为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢?
7月初，暑假开始。要成为高中时代的佼佼者，仅成绩优秀是不够的。不妨利用这个假期多读书，多游览，多体验，在放松心情的同时开拓眼界，强化语言表达能力，提升气质，结识更多优秀的同龄朋友，准备迎接多彩的高中生活。
8月初，收心。提前备战开学前的分班考试。争取进入重点班、实验班，获得最优秀的教育资源。如果进入普通班也要调整好心态，告诉自己可以努力成为普通班的尖子，成绩还是会比重点班里一般的学生好，也不会有那么大的压力。关键还是要靠自己的努力和信心。
9月——10月，学习。适应新的老师、同学和学习任务。尤其需要关注学习观念和方法的改变。和初中时知识浅显、只需大量练习就能提高成绩的情况不同，高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。
11月，高一第一次期中考试。不一定要追求多么优异的成绩，最重要的是要从考试过程及结果中找到问题和不足，发现目前学习习惯和方法中的缺陷，明确接下来努力的方向。可能很多同学觉得成绩不尽如人意，出现心理落差，这是正常现象，一定要注意调整心态。
11月——1月，学习。接触新课改之后的'新知识，平衡用于各学科学习的精力。高一需要学习的学科众多，一定要注意尽量均衡，不要厚此薄彼，否则会因为忽视某个学科而在之后的学习中出现“拖后腿”，打乱届时其他的学习计划和节奏。
1月，高一第一次期末考试。至少提前两周备考复习，制订复习计划并严格执行。万不可认为自己初中时成绩很好而掉以轻心或期待过高，因为高中的知识和初中相比几乎完全不同，大家基本是站在同一起跑线上，要正确面对考试成绩，检阅这一学期的学习成果。
1月——2月，寒假。结束了上半学期的紧张学习，可以适当放松，同时分析期末考试各科结果，及时查缺补漏，不可因为有些科目成绩不理想而从此丧失兴趣和信心。丰富假期生活，多读书，拓展自己的知识面。
3月，新学期开始。告诉自己，不论上学期表现如何，现在要面对的是一个全新的开始，制订全新的计划并严格执行，实现自己的目标。
3——4月，学习。此阶段是高中学习中的分水岭，数理化学科都在高一上学期的基础上继续加大难度。更为重要的是，各个学科的“归纳性课程”开始出现——从现象到理论的抽象在高一下学期达到顶峰!对于各知识点的要求不仅仅是简单掌握，而是要深入挖掘到高考难度。
4月，期中考试。本次考试是检验和反思自己目前学习方法和学习思路的绝佳机会，可以在成绩公布后请各科老师帮助自己进行分析，做到更全面地了解自己的学习状况。
5月——6月，学习。调整思路后继续稳扎稳打地学习知识，上课认真听讲，认真完成作业并消化、深化所学知识，及时预习、复习，使用自己的错题本，善于总结，不留学习死角。
6月中旬，提前备战期末考试。至少提前两周开始制订期末考试的复习计划，在学好新课的同时按步骤梳理复习整年学习过的重点内容，避免临近考试才手忙脚乱地投入复习，造成心情焦虑。
6月末或7月初，期末考试。这次考试是对于高一一年学习成果的整体检阅，一定要认真对待，因为本次成绩也许会对之后的自主招生有影响。善于在考试后发现问题，及时求助解决，提炼经验教训。同时，你也可以将这次考试的体验和成绩作为重要依据，思考自己在文理分科时应该如何选择。
7月——9月，暑假。这个暑假是体验高一丰富生活的宝贵机会，你需要加以充分利用，使自己从各个方面都变得更优秀，成为更符合自己期待的人。同时，要总结反思这一学年的学习成果，及时查缺补漏，不留短板。
高一学年计划表篇四
本学期我担任高一（3）、（4）两班的数学教学工作，两班学生共有138人。大部分学生初中的基础较差，整体水平不高。从上课两周来看，学生的学习积极性还比较高，爱问问题的学生比较多；但由于基础知识不太牢固，没有良好的学习习惯，自控能力较差，不能正确地定位自己；所以上课效率一般，教学工作有一定的难度，为把本学期教学工作做好，制定如下教学工作计划。
(1)获得必要的数学基础知识和基本技能，理解基本的数学概念、数学结论的本质，体会数学思想和方法。
(2)培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间想象能力，以及综合运用有关数学知识分析问题和解决问题的能力。使学生逐步地学会观察、分析、综合、比较、抽象、概括、探索和创新的能力；运用归纳、演绎和类比的方法进行推理，并正确地、有条理地表达推理过程的能力。
(3) 根据数学的学科特点，加强学习目的性的教育，提高学生学习数学的自觉心和兴趣，培养学生良好的学习习惯，实事求是的科学态度，顽强的学习毅力和独立思考、探索创新的精神。
(4) 使学生具有一定的数学视野，逐步认识数学的科学价值、应用价值和文化价值，形成批判性的思维习惯，崇尚数学的理性精神，体会数学的美学意义，理解数学中普遍存在着的运动、变化、相互联系和相互转化的情形，从而进一步树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观。
(5)学会通过收集信息、处理数据、制作图像、分析原因、推出结论来解决实际问题的思维方法和操作方法。
(6)本学期是高一的重要时期，教师承担着双重责任，既要不断夯实基础，加强综合能力的培养，又要渗透有关高考的思想方法，为三年的学习做好准备。
（1）通过分析问题的方法的教学，培养学生的学习的兴趣。
（2）提供生活背景，通过数学建模，让学生体会数学就在身边，培养学数学用数学的意识。
（3）在探究基本函数的性质，体验获得数学规律的艰辛和乐趣，在分组研究合作学习中学会交流、相互评价，提高学生的合作意识
（4）基于情意目标，调控教学流程，坚定学习信念和学习信心。
（5）还时间和空间给学生、还课堂给学生、还探索和发现权给学生，给予学生自主探索与合作交流的机会，在发展他们思维能力的同时，发展他们的数学情感、学好数学的自信心和追求数学的科学精神。
（6）让学生体验“发现——挫折——矛盾——顿悟——新的发现”这一科学发现历程法。
1、培养学生记忆能力。
（1）通过定义、命题的总体结构教学，揭示其本质特点和相互关系，培养对数学本质问题的背景事实及具体数据的记忆。
（2）通过揭示立体集合、函数、数列有关概念、公式和图形的对应关系,培养记忆能力。
2、培养学生的运算能力。
（1）通过概率的训练，培养学生的运算能力。
（2）加强对概念、公式、法则的明确性和灵活性的教学，培养学生的运算能力。
（3）通过函数、数列的教学，提高学生是运算过程具有明晰性、合理性、简捷性能力。
（4）通过一题多解、一题多变培养正确、迅速与合理、灵活的运算能力，促使知识间的滲透和迁移。
（5）利用数形结合，另辟蹊径，提高学生运算能力。
高一作为起始年级，作为从义务阶段迈入应试征程的适应阶段，该有的是一份执着。他的特殊性就在于它的跨越性，理想的期盼与学法的突变，难度的加强与惰性的生成等等矛盾冲突伴随着高一新生的成长，面对新教材的我们也是边摸索边改变，树立新的教学理念，并落实在课堂教学的各个环节，才能不负众望。我们要从学生的认识水平和实际能力出发，研究学生的心理特征，做好初三与高一的衔接工作，帮助学生解决好从初中到高中学习方法的过渡。从高一起就注意培养
学生良好的数学思维方法，良好的学习态度和学习习惯，以适应高中领悟性的学习方法。
重点工作：
认真贯彻高中数学新课标精神，树立新的教学理念，以“双基”教学为主要内容，坚持“抓两头、带中间、整体推进”，使每个学生的数学能力都得到提高和发展。
分层推进措施
1、重视学生非智力因素培养，要经常性地鼓励学生，增强学生学习数学兴趣，树立勇于克服困难与战胜困难的信心。
2、合理引入课题，由数学活动、故事、提问、师生交流等方式激发学生学习兴趣，注意从实例出发，从感性提高到理性；注意运用对比的方法，反复比较相近的概念；注意结合直观图形，说明抽象的知识；注意从已有的知识出发，启发学生思考。
3．培养学生解答考题的能力,通过例题,从形式和内容两方面对所学知识进行能力方面的分析,引导学生了解数学需要哪些能力要求。
4．让学生通过单元考试，检测自己的实际应用能力,从而及时总结经验,找出不足,做好充分的准备
5、抓住公式的推导和内在联系；加强复习检查工作；抓住典型例题的分析，讲清解题的关键和基本方法，注重提高学生分析问题的能力。
6、加强培养学生的逻辑思维能力和解决实际问题的能力，以及培养提高学生的自学能力，养成善于分析问题的习惯，进行辨证唯物主义教育；同时重视数学应用意识及应用能力的培养。
7、自始至终贯彻教学四环节（引入、探究、例析、反馈），针对不同的教材内容选择不同教法，提倡创新教学方法，把学生被动接受知识转化主动学习知识。
8、注意研究学生，做好初、高中学习方法的衔接工作。集中精力打好基础，分项突破难点.所列基础知识依据课程标准设计,着眼于基础知识与重点内容，要充分重视基础知识、基本技能、基本方法的教学，为进一步的学习打好坚实的基础，切勿忙于过早的拔高，上难题。同时应放眼高中教学全局，注意高考命题中的知识要求，能力要求及新趋势，这样才能统筹安排，循序渐进，使高一的数学教学与高中教学的全局有机结合。
高一学年计划表篇五
1、6:00-8:00头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
2、8:00-9:00人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
3、9:00-11:00短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
4、13:00-14:00这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
5、15:00-16:00休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
6、17:00-18:00这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
7、晚饭后到户外活动半小时，调节一下大脑。
8、19:00-22:00这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
9、睡觉前，把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
高一学年计划表篇六
过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校，又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了一个完善的高一学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标：所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下：
1、早上6：20按时起床，首先认真阅读今天的学习计划,做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;
2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完,。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业,我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。
三、作息时间表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上学。
8、晚上6：00-6：30吃晚饭。
9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。
11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。
四、每天自检，爸爸和大姑监督。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板……多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。
高一学年计划表篇七
所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。
1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上课，做到上课不迟到;
2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后，不与朋友吵闹、打架，与朋友团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与朋友一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上课。
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上课(在学校早读一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上课。
8、晚上6：00-6：30吃晚饭。
9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。
11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。
。
计划每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间来娱乐，例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。
高一学年计划表篇八
光阴似箭，日月如梭。一瞬间，我在校园的生活已经是一个星期了。大家都说：“新学期，新气象。”是的，没有错，但是我不是那么认为，因为我没有什么新学期，为什么这么说呢?在我的心中高中生活就是一体的，是一个全面发展的过程。
在初三学期中我得到了家长、老师、同学们的帮助。都在支持我，鼓励我，表扬我，批评我，教育我。我对他们的感激之情无以言表，然而，上学期期末我在班级里只考了个21名。我感觉对不起他们，让他们失望了，其中我最对不起5班班主任，因为他对我的考试一向很关心，虽然不是教我的老师，但是还是那么的关心我。我的心里面不是滋味，于是我给我自己施加了一定的压力。在高一的新学期里，我给自己制定了学习目标。
首先，我给自己已经找到了自信。如果一个人没有了自信，那么他将是软弱的、不彻底的、低能的、低效的失败者。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。可想而知自信对于一个人是多么的重要呀!其次，我将要尽量的去实现我的目标，说个不好听的我到了“今天”才领略到《论语》十则的真正的含义，从而使我有了目标的新计划。那就是日目标、周目标、月目标、学期目标和学年目标。
日目标——吾日三省吾身;
周目标——学而时习之;
月目标——温故而知新;
学期目标——择其善者而从之，其不善者而改之;
年目标——士别三日，当刮目相看。
第三，我希望自己能再接再厉，迎接高中的的每一天、每一节课，把不好的习惯要改正，好的习惯要保持，不管怎么说，只要把上课的知识记住，认真听讲，不要开小差，作业及时做好，质量也要高。还要多多积累一些课外的知识。另外，我要注意少玩电脑。不管遇到种种困难，我都要稳住心，坚持把它克服掉。最后，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底。这是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世了。
俗话说得好：“人无压力不进步，井无压力不出油，只有付出，才有收获。”请老师和同学一起来监督我，我不会辜负你们的期望。
