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总结是锻炼思考能力和归纳总结能力的重要途径。在总结中，我们可以结合实际例子来具体描述自己的工作和学习情况。接下来是一些总结范文，希望对大家的写作有所启发。
超人老爸作文500字篇一
我的老爸是一个运动“超人”。他电视看的是体育频道，上网浏览的是体育新闻，连开车听广播都是与体育有关的报道。他不仅喜欢关心世界、国家体育，自己也特别喜爱运动。每天下班后，他都要去打一个多小时的羽毛球，连吃饭都忘记了。甚至我们出去旅游，他都不会忘记运动。早上，我们还在呼呼大睡，他却早早地起了床，出去做锻炼了，等我们醒了，他又骑着自行车回来了。运动真是无处不在啊！
我的老爸不但自己喜欢做运动，还喜欢和我一起玩有趣的游戏。老爸会带着我一起打羽毛球、放风筝、玩滑板、骑自行车……我喜欢老爸把我抛向空中，再把我接住，这样可有趣了。但我最喜欢站在高高的台上往后倒，然后老爸在下面把我紧紧抱住，这样别提多刺激，玩多少遍都不会厌倦。所以，我觉得跟老爸玩和跟老妈玩完全是两码事。
我的老爸还是一个科学“超人”。自从圣诞老人给我送了天文望远镜和显微镜后，我的老爸就天天坐在阳台上用望远镜看星星、看月亮。时不时还说：“哇，好大呀！”“我看见月亮上的山川河流了。”要是晚上没有星星月亮，他就会摆弄显微镜。只要一调好，他就兴奋地把我和妈妈叫去，和他一起观察。在老爸的引领下，我也爱上了奇妙的.科学。
超人老爸作文500字篇二
在我的心目中，老爸是一位万能的超人。
他有1米82的个子。挺着一个将军肚，活像一个久经沙场，肩负重任的将军。
他还是一个热心肠。
有一次，我和爸爸一起去打篮球。在篮球场上，我追着一个圆滚滚的篮球跑来跑去。忽然有一个篮球向我飞了过来，说时迟，那时快，只见老爸像超人一样“飞”了起来。他从我身旁越过，跳起来接住了那个球。可他重重地摔了下来。我连忙跑上去问爸爸有没有事？爸爸忍住疼说：“没关系，没有大碍。快去玩吧！”
我的爸爸还是一名出色的修理工，有时连专业的修理人员都束手无策的家电。他东拆拆，西装装，没多久就好了。左邻右舍有东西坏了都来找他，如果不找他的话，他也会自己去帮忙。
这不，有一天，他还在睡觉，听见外面的汽车发动声不对，便立即在窗口一看。果然是邻居在为汽车而烦恼呢。他二话不说就提起上东西赶了过去。邻居看到他，便立即露出了笑容。
爸爸开工了，他很快就修理好了一个零件，不一会又拿出锤子对准多余的杂物敲了两下……差不多好了。但他还是不放心，于是又爬到车上，看看油箱，打开后盖看看保险锁，这才放心地说了一声:“好了。”
爸爸是一个热心肠，他在我心目中永远是一位万能的超人！
超人老爸作文500字篇三
我有一个“超人老爸”，他高高的个子，头发非常短，生气的时候，怒目圆睁，头发都直立起来，好像突然长出来一大截似的。
超人老爸有两个超能力，第一个是游泳好。有一次，我和爸爸一起去游泳，他说：“你用蛙泳，我用狗刨，看谁能更快地游到对面。”我满口答应。
比赛开始了，一开始我遥遥领先，但是越游越累，而爸爸却不紧不慢地一直跟在我后面，还不时地做着鬼脸，让我看他那“漂亮”的狗刨式。
超人老爸的第二个超能力，那“杀伤力”简直爆表，你知道是什么吗？那就是放屁。你可别小看他这个“本事”，他要一发威，简直能把你臭个半死。
记得那次，我和爸爸正坐在沙发上看电视，我正看得津津有味，突然这一切被打断了——只听得“咚”的一声，爸爸放了一个威力巨大的屁，沙发都快要被震坏了，我立马捧腹大笑起来。
超人老爸作文500字篇四
我的爸爸个子挺高，鼻梁上架着一副蓝色的近视眼镜，显得文质彬彬。可别小瞧他，我把它称为“超人老爸”。
我的爸爸是个电脑高手，街访邻居的电脑坏了都找我爸爸维修；学校同事要做课件也找爸爸帮忙。有一次学校的一名老师要上公开课，急需课件。爸爸在电话里笑着说，放心，明天早上就给你。我还以为爸爸会很忙，但爸爸却不慌不忙的，到了晚上才打开电脑准备做课件。可我就去喝了一口水，一眨眼的功夫，爸爸就打了好几行字了。爸爸的双手在键盘上跳跃起来，忽上忽下，忽左忽右，动作是那么娴熟！我好奇的问爸爸：“你打字怎么这么快是有什么诀窍吗？”爸爸笑了笑，没有回答。我看着爸爸操作电脑得心应手，好羡慕啊！听说这位老师上公开课得了一等奖呢！大家都称赞道课件做得好精美！
我告诉你，我爸爸不仅是个电脑高手，还很热爱运动呢！
“王可心，快起来陪我到操场去打篮球！”一天早晨，我被爸爸的叫唤声吵醒了我。我赶紧跟着爸爸去打球，爸爸真是兴奋，在路上一会儿右手拍篮球，一会儿左手拍蓝球，球在他手中跳起舞，来像个调皮的小孩。到了篮球场，爸爸和我开始打起了篮球。我想去抢爸爸的球，可我呀，那是爸爸的对手。球在他手中就像变了魔术似的，趁我不注意脚一弯，手一抛，“啊！进球了！进球了！”爸爸进了一个球，更加有劲了！拍篮球的动作好有节奏感，这时太阳公公露出了热情的笑脸，把阳光撒满了大地，我满头大汗，马上躲到树荫下休息了。可爸爸还在有劲的打着，这么大的太阳爸爸不热吗？一颗颗豆大的汗珠沿着耳边的头发往下淌着，后背的衣服早就被汗水浸透了，紧紧地贴着皮肤。看着爸爸大汗淋漓的样子，我不由得叹道：真是个运动迷呀！
怎么样？我的“超人老爸”厉害吧他可是我的偶像哦！
超人老爸作文500字篇五
我有一个“超人老爸”，他高高的个子，头发非常短，生气的时候，怒目圆睁，头发都直立起来，好像突然长出来一大截似的。
超人老爸有两个超能力，第一个是游泳好。有一次，我和爸爸一起去游泳，他说：“你用蛙泳，我用狗刨，看谁能更快地游到对面。”我满口答应。
比赛开始了，一开始我遥遥领先，但是越游越累，而爸爸却不紧不慢地一直跟在我后面，还不时地做着鬼脸，让我看他那“漂亮”的狗刨式。
超人老爸的第二个超能力，那“杀伤力”简直爆表，你知道是什么吗？那就是放屁。你可别小看他这个“本事”，他要一发威，简直能把你臭个半死。
记得那次，我和爸爸正坐在沙发上看电视，我正看得津津有味，突然这一切被打断了——只听得“咚”的一声，爸爸放了一个威力巨大的屁，沙发都快要被震坏了，我立马捧腹大笑起来。
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超人老爸作文500字篇六
“世上只有爸爸好，有爸的`孩子像块宝，没爸的孩子像棵草……”我的爸爸不高不帅，就是嘴大，你好心给他尝一口饼干，他能一口整个吃掉。而我也遗传了他的大嘴特点。
爸爸在我心中是超人，是能上刀山下火海的超人。但是超人也有点小失误嘛！
天气晴朗，爸爸跟妈妈说要带我出去玩，其实神马都是浮云，他跟朋友喝酒才是正事儿。爸爸的酒量不好但爱逞强，不一会儿便喝高了，他还死不承认，松松腰带，擦擦红脸，跷跷二郎腿继续喝。朋友问他要不要睡一会，他爽快的答道：“不用，走，闺女，我们回家了。”于是我和爸爸开始了磕磕绊绊的回家旅途。一路上爸爸东倒西歪，我的脸色也以晴转阴，爸爸为了逗我，把我往空中一抛，啊，我掉地上了，抬头一看，爸爸走出好几米，原来只顾扔忘接了。听到我的喊叫爸爸好像顿时清醒了，抱起我就往家跑。但我的腰上还是有了一块小疤。
回到家，妈妈骂了爸爸，从此爸爸戒酒了，这小小代价值了。
爸爸的缺点很多，像他亲我的时候，胡渣能扎我半死，但是我懂只是爱的扎扎。
超人老爸作文500字篇七
我的爸爸是一个幽默又多才多艺的男人，除了打篮球之外，他什么事情都会做。他不仅会书法，还是“笑话大王”、“砍价大王”，我就和大家说说我的老爸吧！
爸爸参加过书法大赛，我看他比赛时，全神贯注、认认真真地写字，最后得了第一名，我们全家人都非常高兴。他还是数学天才，每次我不会做的数学题，不管多难，都是他教会我的！他还精通写文章，每天睡觉前，爸爸都在写文章呢！
每次我跟爸爸出去买菜，都会提一大堆东西回家，妈妈问：“怎么买这么多东西回来？”爸爸说：“今日我大砍价，买得越多越便宜。”爸爸还是“无敌大厨”，他做菜没有不好吃的'时候，大家都说吃了他的菜回味无穷。
我的爸爸还是我的“笑话大王”，每次我不开心的时候，爸爸都会来给我讲笑话，把我逗笑。
我的爸爸可谓样样精通，真是一个超人老爸呀！
超人老爸作文500字篇八
那个男人，没有万贯家产，却给予了我最幸福的生活；那个男人，没有帅气面孔，却能让我时时地想起他；那个男人，没有伟岸身材，却让我能安心地躲在他的后背；那个男人，没有八块腹肌，却将我保护得毫发不损。那个男人不是别人，正是我的超人老爸。24岁的他，年轻力壮，眼眸里充满了对未来的向往。因为在那年，他和我的妈妈组建了一个全新的家庭。在录像中，他的脸上满满的都是喜悦。25岁时，一声啼哭声划破寂静的清晨，在那个昏暗的，被浓浓的雾笼罩的房子里，我出生了。妈妈说，当他火急火燎地拽着医生回家时，我已经来不及地降临了。30岁时，他们工作的厂子倒闭了，这可愁坏了他：断了生活来源，对我们这个不富裕的家庭来说，无疑是致命一击。
后来，有相当一段时间，我便再也没看见过他。只有餐桌上咬了几口的面包证明了他曾经回来过，那时的我经常问妈妈：“妈妈，爸爸是不是被坏人绑走了？”当他31岁时，我就再也找不到他回过家的证据。而妈妈却被查出怀了宝宝，这可急坏了在外地工作的他。而我却固执地坚持让妈妈给我生个小弟弟，妈妈便开始借钱，精打细算。??当他35岁时，妈妈不见了踪影，姥姥说，妈妈是去找他了。
几个月后，他回到了姥姥家，还清了债，又开始新一轮的奔波了。他担心我的功课，每天深夜骑着摩托从城里赶回来，给我检查作业。当他发现有错的地方时，他便将我叫醒，细细的给我讲解。坚持了几个月后，他已经瘦得不成样子。如今的他已经42了，在这间，他用汗水换取了我的幸福生活。而42岁的他已经不再年轻，身体已不在健壮。一天的工作下来，他时常会觉得很乏。每天下班后，他支撑着做了饭，吃过后，便扑在床上，一动不动，片刻之后，就想起了鼾声。他的额头紧锁，嘴唇微抿，想必是梦中遇到了难题。他头发已经生出了白发，那白发在黑发中格外刺眼。时光，我的爸爸是超人，请不要打败他。
超人老爸作文500字篇九
“老爸，小心呀，这一摔下去可不得了！”我紧张道。爸爸背后可是只有麻雀在飞，这里是十二楼，摔下去就完了。我手心全是汗，全身紧张得动弹不得。
半小时前，我和爸爸靠在沙发上休息，可突然听见有人在门外说话，我便把门打开，原来是住在我们楼下面的一对夫妇。他们要来干什么呢？原来，他们十一楼的下水道被什么东西搞得排不了水，就上来看看是不是我们干的。
爸爸为了知道我们家的下水道会不会也排不了水，就用水往卫生间排水口倒，结果，我们家的水也排不了，爸爸便找来一个像发电机似的东西，看到我惊奇的目光，爸爸便解释道：“这是个专修下水道的东西，只要把这上面的绳子放进下水道里，再用头上的小钩子一钩，便可以把里面的脏东西勾出来了。”
“爸爸，那我们的排水口在哪呀？”爸爸一下子就指着窗外的那个满是污水的洞。接下来，便是刚刚的情景了。
“放进去了！”爸爸开心道。我却一点儿也笑不出来，这可是十二楼，真是吓死人了，也只有超人才敢这样，难道爸爸是超人？“爸爸，小心点，你现在怎么还没进来。”我紧张地喊着，听了我的话，爸爸也变得小心起来。
爸爸一只手拉着窗，另一支手跟着脚的步子动，慢慢地从窗外走了进来。爸爸开始用这个机器了，这机器有很久没用了，上面全是灰。“呜呜呜……”突然，这机器不动了。爸爸用力把机器上的绳子往前推，再一拉，一下子就钩出了一大把头发。
这可真是恶心，我差点儿就吐了。爸爸又重复几回，一下子，排水道变好了，爸爸试着放了放水，卫生间的水打着旋流得干干净净。
下面的夫妇又上来，他们说了一声“谢谢”，夸我爸爸像超人一样能干，爸爸毫不在意地说：“不用谢！小事小事！”
爸爸，你真是我的“超人”！你这么厉害，真是一个为了帮助别人不顾自己的“大超人”。有这样一个超人爸爸，我真骄傲！
超人老爸作文500字篇十
我的老爸力大无穷，一次能够举起两个人!他的脑袋是正方形的，所以我和妈妈都叫他“俄罗斯方块”。他那双诚实的眼睛，就像一颗闪闪发亮的“北极星”。他还有饱满的肱二头肌，我一看到就想到了肥美的鸡腿，便也忍不住垂涎欲滴。
我的老爸有超人一样的力气。有一次，我吵着要去南山公园玩转转杯。妈妈有工作在身，没有同意我的请求。这时，我的超人爸爸出场了。“要玩转转杯吗?那就玩个够吧!”说着，老爸就用他那两只干净有力的大手抓住了我的.小手。“爸爸，我都这么大了，你肯定转不动我了!”爸爸自信地冲我一笑，“爸爸可是很有力的!”话音刚落，我已经在空中旋转起来了，家里的一切事物顿时变得不太真切，我只感觉到呼呼的风声在耳边响起来。爸爸越转越快，我冲他大喊：“俄罗斯方块!该停下来了!”爸爸调皮地笑着说：”还有十圈!”我心里暗暗想到：以后再也不坐“超人”牌转转呗了，这速度实在是太快了!
我的老爸和“超人”一样都会“飞”。这不，最近，学校举行亲自跳跳赛，要求每个女孩的爸爸背上自己的孩子在规定线路中跳50下。老爸对这次比赛可是胸有成竹。比赛开始之前，他在跑道前轻松地做着热身运动，随着裁判一声口令，爸爸一下子跳出好远，我感觉自己就像坐在一只袋鼠的身上，忽的一下就离起点很远了。还没等我反应过来，我爸爸已经到达了终点。“耶!我们赢了!爸爸真棒!”我高兴地欢呼。爸爸听到我的欢呼，脸上的笑容更加灿烂了!走在回家的路上，我问爸爸：“爸爸，你为什么跳得又快又远?我也想学你这样!”爸爸神秘一笑说：“因为我会飞呀!“他用手刮了一下我的鼻子接着说道：”你，就是爸爸的一对小翅膀!”
超人老爸作文500字篇十一
“砰！”一声震耳欲聋的响声惊动了我。哦，原来是小偷偷了对面邻居的东西，正打破玻璃准备逃跑呢。只见爸爸用手一指小偷，一声吆喝：“哪里跑！”小偷顿时像木偶那样站在原地一动不动，乖乖地让爸爸用绳子把他的手脚捆住，然后送到了公安局。公安局的叔叔把小偷偷的钱物还给了对面的邻居，邻居鞠了一个90度的躬向爸爸表示谢意，还赠送了一张大奖状：感谢千里眼、定身术超人。爸爸接过奖状，仰天大笑起来。
“救命啊！”爸爸那对顺风耳听到了我们班的一位小朋友的呼救声。一名歹徒正在恶狠狠地威胁那位小朋友，让她不要再叫了。情况十分危急，说时迟，那时快，爸爸用隐身术把小朋友救了出来，再用绳子将歹徒一圈圈地捆起来，然后像拎柴草似的把他拎到了公安局。小朋友的父母连声道谢，还送来一面大锦旗：感谢顺风耳、隐身术超人。爸爸接过奖状，又仰天大笑起来。
“轰隆隆——”天空忽然乌云密布，雷电交加，下起了瓢泼大雨。这时，一个小男孩跑到一棵大树下躲雨。刹那间，一道闪电如同一条可怕的“银蛇”游向小男孩。我大喊一声：“爸爸快来救救他！”只见爸爸摆出“降龙十八掌”的架势，双脚蹲马步，双手一推，把这条可怕的“银蛇”推了回去。小男孩得救了，我高兴地跳了起来。小男孩和他的父母连声道谢，还送来了一张大奖状，爸爸又是一阵哈哈大笑。
“丁零零！”闹钟把我从梦中叫醒了，哦，原来是一个梦！这时，只见爸爸笑眯眯地来到我身边，原来他买好了馒头、牛奶，正准备叫我起床呢。“快点穿衣服，小心着凉！”从爸爸慈爱的眼神里，我感觉爸爸的爱意是那么的深沉。他每天起早贪黑地工作，默默承受着生活的重担和工作的压力，犹如一座顶天立地的大山。我兴奋地跟爸爸说：“爸爸，我梦见您了，您成了一名赫赫有名的超人明星！”爸爸还是一阵哈哈大笑，说道：“傻孩子，世界上是没有超人的，爸爸只是一个普通的爸爸。”“不，爸爸，您在我的眼里就是超人！一个很棒的超人！”我扑在爸爸的怀里，眼里湿润润的。
