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总结是一面明镜，从中看到的是成长的足迹，也是激励自己更进一步的力量源泉。创作是根据自己的想法和感受进行文学或艺术作品创作的过程。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
磨炼作文800字初二篇一
针是磨出来的，铁是炼出来的，而人却是磨练出来的。
——题记。
微风的尾巴将我的思绪带回了——军训——那艰苦的5天里。太阳仍旧是那样的“凶猛”。第一早上，我们穿着耀眼的绿色迷彩服在操场上等待着与烈日相抗的考验——站军姿10~20分钟。“哇!10~20分钟呀!soeasy啦!小菜一碟，根本难不倒我!”……大家第一次听到纷纷议论起来。结果，却倒下了十多二十个。那时我便多么庆幸自己不是倒下的那十几二十个之一，因为我知道我成功了，成功了就是胜者，勇者。
辣
记得站军姿时，尽管是站十分钟，但十分钟已经够我们受的了。我们的汗从头发间流到脸上，又如毛毛虫似的，在从我的脸上“笔直”地流到腿上，最后流到鞋子里……但有的“毛毛虫”淘气地钻到我的眼睛里，只觉得眼睛里忽然一阵火辣辣的……十分钟军姿以后，我们大家就已经汗流浃背了。火辣辣的太阳再加上辣辣的汗水，这次军训真是够辣的了!
苦
军训是苦的，这谁也无法否认。自从第二天加大了军训的力度之后，我们的腿就一直酸痛酸痛的了。第三天，在训练‘蹲下与起立’时，一蹲下，我们就开始叫苦连天了，一连串做了好几遍，每次都是这样，结果把教官逼烦了，就罚我们一直蹲着，蹲到他满意为止，本来过了十多分钟，教官见我们知错了，不说话了，便叫我们起立，继续训练，谁知，我们班的一些同学可能是因为太累了，想发泄发泄一下，便又轻轻地诉起苦来了，教官听到后，真的怒了，便罚了我们，这儿是第一次罚我们——“九阴白骨爪”(在空中用力抓空气)。到了晚上，手软绵绵的，一点力气都没有，腿也好像不是自己的一样，不听使唤。军训真的'好累!那天晚上，我躺在床上静静沉思：“我们被罚是应该的，因为我们是一个班集体，所以必须有福同享有难同当。如果军训不苦，那还叫军训吗?……”
甜
军训是甜的。每当休息时间到时，我们那可爱的教官小朋友跟我们一起唱歌，他唱歌真的非常好听，听起来有一种很难用语言来形容的亲切感。他是一个非常爱唱歌的小朋友，他也在这5天时间里教会了我们许多歌儿，如：《精忠报国》，《军中绿花》，《再见》等，后来，我们又发现了一个小秘密——原来卢教官也是一个跟我们一样是可爱、活泼的新世纪的90后青少年。怪不得他狠不下心来罚我们啦!自从，知道这个消息之后我们的心都很开心，像吃了蜜一样的甜。
酸
军训的结尾是酸的。在第五个晚上，我们给了教官一个惊喜——送别联欢会。当晚，我们就一起回顾了这五天以来跟教官一起过来的点点滴滴，教官的感言也让我们激动、兴奋起来，那晚我们班几乎所有人都情不自禁地流下了不舍的眼泪，因为我们都知道这是与教官相处的最后一个晚上了……我们一边默默地流泪，一边唱着教官这几天来所教我们的歌，一面唱，脑海里就一个劲地浮现出这五天以来跟教官一起过来的片段，这就让我们更加不舍得教官了，所以说军训的结尾是酸的!!
又一阵微风吹来，把我的思绪从军训中拉了回来。有人对我说过：有些人，只会在我们的世界里匆匆而过，但他们的身影却让我们难以忘怀。而我们的教官也是这样的人，和蔼、可亲、爱笑、爱唱……有些人总说，教官是魔鬼，但我们卢教官不是，在这次军训他只罚过我们两次，而且都是轻轻地罚，他根本与教官对不上号，他而是一位美丽、可爱的天使。
我们这次的军训有风有雨，即使在这样艰苦的条件下，我们也熬过来了，这也意味这我们成功了，我们就是胜者、勇者，所以人就是靠磨炼出来的。
在这次军训中的那些酸甜苦辣的记忆之中，我们收获最大的就要数我们的友谊了，无论是同学与同学之间，同学与教官之间，同学于老师之间;在教室、在操场、在宿舍、在休息时我们都互相关心，互相帮助，互相爱护，不仅使我们的友谊“更上一层楼”，使我们204班这个班集体更加团结一心。虽然到了最后，我们没能给教官一个特好的荣誉，但我们相信，只要我们团结一心，没有什么不可能。
你们说对吗?
204班加油!因为你们是王者!“王者四班，所向无敌。”
磨炼作文800字初二篇二
当幼鹰到足够大的时候，狠心的鹰妈妈就将带着她的孩子走向断头台，她将一只只小老鹰像扔东西一样轻松的扔下去，而它们想生存就不顾命的拍打着翅膀是自己死里逃生。
从这里，我明白了，鹰为什么是天空中的王，因为，它们的家族就是如此残忍，因为他们深知，只有一时的残忍，才能变得强大;一时的怜爱，就会变得不堪一击。我们人也是这样，中国的五千年历史，谁敢说是平静、安康的，没有人敢这么说。因为文明是建立在痛苦之上的。
我们人类自认为是世界的主宰，可是，我们想在却很落后，我们现在学习的一切，当困难来临时，有用吗?》现在的公司领导人，不注重文凭，而去关注实践能力。
所有人都明白一个道理：漂亮的东西，只能去观看，欣赏，去没有实在的意义;而丑陋，不堪入目的东西，在困难时却能帮助我们自己。
在一个花瓶和一把菜刀中，我们会选择谁?会选择花瓶，因为它美丽;会选择菜刀，因为它实用。
这一切的一切都告诉我们，磨难、挫折是我们精神上的财富，而这些财富，总是让你重拾信心。而物质上的财富比精神上的，要好一万倍，可是，你想过没有，如果你失去了它，你算什么?或许什么也不是。
我觉得成长需要历练，成长是风雨后的彩虹。让我们承受历练，让我们的未来辉煌灿烂。
磨炼作文800字初二篇三
雏鹰经历生死的磨练得以铺翅飞翔，花蕾经历风雨的磨练得以竞相开放，柳条经历冷冬的磨练得以抽出新芽，人生也因经历磨练而更加出色!
如果您选择了天空，就不要渴想风和日丽;如果您选择了大海，就不要渴想风平浪静;如果您选择了道路，就不要渴想一路平坦。
翻开历史的卷轴，徜徉于字里行间，您会望到无数伟人行走的痕迹。磨练恰是这些伟人的根基，由于有了磨练，他们变得更加坚强;由于有了磨练，他变得更加充实;由于有了磨练，他们才能成灿烂银河中的璀璨明星。
磨练是激发潜能的“催化剂”。由于磨练，司马迁忍受宫刑的痛楚，奋笔写下了“史家之尽唱，无韵之离骚”的《史记》;由于磨练，孔子踏遍祖国的山山水水，布惧烈日煎熬，冷冬侵袭，流传下“韦编三尽”的佳话，由于磨练，那位“采菊东篱下”的“五柳先生”不愿同流合污，而独具“不为五斗米折腰”的襟怀。
磨练是催人奋入的营养品。知名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符好像在瞬间变得沉默沉静。然而，他以毫不屈服的精神往战胜了失聪给他带来的重重阻碍，从痛苦地坚岩中发掘出无穷的灵感，引导出快乐的甘泉，就是这样，身残而志坚，不懈的磨练让他走出了内心的阴霾，成为一位举世著名的乐坛骄子。
假如人生比作高山，那么磨练是弯曲的河道;假如把人生比作大海，那么磨练便是催生浪花的礁石;假如把人生比作高山，那么磨练便是涌向顶峰的步步石阶。没有冷寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。选择磨练，您变选择了成功;逃避他，您便选择了懦弱;背弃了他，您便选择了失败!
磨炼作文800字初二篇四
草原上的一只虎，是一只伏虎。
没有狼肉熊骨的日子，它只能对几只野兔下手，以来充饥。无际的草原，只有侵袭，没有保护。白天，它途茫捕食以自强。黑夜，没有光的年岁，使身边变得恐怖了。一声狼嚎绕缭耳际时，它只有马上藏起来以自保。
几度风雨，它的确强了许多。但又被逼入了困境，那是一群犬狼，在近冬时，虎碰上了。弱小的身躯，瘦弱的身体，微弱的喘息，迅速成为了狼群的目标。七八十只锋利光亮的狼牙将虎逼入了一个绝地。前有狼牙，后有冰冷的沼泽。锋锐的眼光仿佛照亮了一个沉寂的夜晚。沉静仿佛可以让人窒息。虎的毛孔似乎都在收缩。犬狼还在摆着尾巴，让人讨厌。时间沧桑了围攻，美丽了一个困兽之斗。
虎的`眼光似乎更加锐利。仿佛整个眼球爆炸了，在爆炸的那一瞬，有一个生命为生命而冲了出去，三五丈，仿佛就在那不到一秒的时间。狼群狂乱。接着，便有血。血，不知是皎洁了月光，还是黑暗了夜晚。也许，无人能描述虎的锐利敏捷，但更无人能描述犬狼的群群围攻，每一处皮肤都不放过。
没有水，只有血。没有上帝，只有斗争。目光刺射着黑暗。狼群撤去，带走了一团傲气。一个弱小的生命，在命中为生竟焕发出了夺目的异彩。虎瘫在那里，几乎没了气息，背上的血是擦不干的。因为它几乎被剥了皮。狼走远了，虎咬死了那一只奄奄一息的狼。然后，艰难地吃了一顿丰盛的战果。它守着战果期待着新生的身体。
日，夜，冬去春来。我依稀看到那只虎，它依然有着平稳的气息，在巨石沿边上，正迎着风，用风梳理它光亮的毛发。电扫大地，仿佛经过磨练的洗礼。清澈的空气中那一只气度平稳而不平凡的虎。
磨炼作文800字初二篇五
“暴风雨过后有最绮丽的彩虹，冷却的熔岩里有最耀眼的钻石，尘封千年的坛子里有最香醇的美酒。”、“阳光总在风雨后……”
玉不琢不美，人不磨不灵。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。
这两天，我帮妈妈收拾旧报纸，无意中看到了一则新闻：_年前，河南一个农村家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的长子——洪战辉身上。
故11年如一日，洪战辉一边读书一边克服难以想象的困难，照看时常发病的父亲，抚养捡到的妹妹……这期间，他曾经动摇，也曾经想到逃避，但一种责任最终让他“只是默默地走，不愿放弃”。他开始打工，做小本生意，省吃俭用供整个家，还屡屡拒绝他人的捐款，坚持要靠自己的努力得来的钱维持家庭……难道洪战辉这不叫自强不息吗?这就是在磨练中学会自强的好榜样。
自强不息，乃幸运之母。若说人生是一部戏，那么，磨练就是这部戏的灵魂所在。磨练就是生活中的种种不如意，学习中，工作中等等。对于一些经不起考验的人来说，缺少生活的磨练，遇到这些事只会束手无策，挫败不堪;反而对一个经常磨练自己，意志坚强的人来说，会从逆境中站起来，顺境中闯出去!
“磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。”的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，人们的曾经践踏才会茁壮成长。试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?拿破仑曾经说过：自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。
磨练不仅是一个字词，还是每个人在人生道路上必经的路程，但在这一段路后谁还能继续走下去，就要看你那百分之一的幸运和百分之九十九的造化了。
脑筋越磨练越灵活，心灵越磨练越透彻;四肢越磨练越发达，意志越磨练越坚毅。唯有经历磨练的人生才能过得充实，唯有经历磨练的青春，才会更加光彩照人。
磨练，不会太轻易，也不会太痛苦。在磨练中决定放弃还是学会自强，看的.还是自己。但你要记住：一次成功虽不代表永远成功，但好的开始毕竟是成功的一半;但相反，如果你承受不了打击，一次输给了自己，或许就永远的输给了自己。要知道：一帆风顺的人很难取得超常的成绩;自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。
磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练――谁，都要自强!
磨炼作文800字初二篇六
一位高僧开导一位屡屡失意的年轻人，他拿了两只装有茶叶的杯子，用温水冲了一杯。年轻人尝了后觉得一点香味也没有;高僧又用温水冲了另一杯，没冲满。只见茶叶在杯子里上下沉浮着，一股清香飘了了出来……高僧这样加了三次水，最终，年轻人闻到了沁人心脾的芳香。
为何茶叶两次炮制的结果有所不同?其原因很明了。第二次被泡的茶叶因先后三次经历了沸水的磨炼，最终才发除了沁人的香味。茶如此，人亦然。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
人生只有经历磨练才能得以成功。吴承恩曾曰：“有风方起浪，无潮水自平。”不经历风吹雨打的水是不会出现浪花的，不经历磨练的人，也是不会有所成就的，这对谁都一样。而走在人生道路上的我们，也会遇到重重困难来磨练我们，我们应该怎么做呢?或许孟子的一句话可以解答我们的疑惑：
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。
成长需要磨练!
磨炼作文800字初二篇七
雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竞相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生也因经历磨练而更加精彩!
假如你选取了天空，就不要渴望风和日丽;假如你选取了大海，就不要渴望风平浪静;假如你选取了道路，就不要渴望一路平坦。
翻开历史的卷轴，徜徉于字里行间，你会看到无数伟人行走的痕迹。磨练正是这些伟人的根基，因为有了磨练，他们变得更加坚强;因为有了磨练，他变得更加充实;因为有了磨练，他们才能成灿烂银河中的.璀璨明星。
磨练是激发潜能的“催化剂”。因为磨练，司马迁忍受宫刑的痛楚，奋笔写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;因为磨练，孔子踏遍祖国的山山水水，布惧烈日煎熬，寒冬侵袭，流传下“韦编三绝”的佳话，因为磨练，那位“采菊东篱下”的“五柳先生”不愿同流合污，而独具“不为五斗米折腰”的襟怀。
磨练是催人奋进的营养品。作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符似乎在瞬间变得沉默。然而，他以百折不挠的精神去战胜了失聪给他带来的重重阻碍，从痛苦地坚岩中发掘出无限的灵感，引导出快乐的甘泉，就是这样，身残而志坚，不懈的磨练让他走出了内心的阴霾，成为一位举世闻名的乐坛骄子。
如果人生比作高山，那么磨练是弯曲的河道;如果把人生比作大海，那么磨练便是催生浪花的礁石;如果把人生比作高山，那么磨练便是涌向顶峰的步步石阶。没有严寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。选取磨练，你变选取了成功;逃避他，你便选取了懦弱;背弃了他，你便选取了失败!
磨炼作文800字初二篇八
“常备不懈苦练过硬本领，紧握钢枪守卫大好河山。”这副对联一看就知道是军队联。烈日当空，耀眼的阳光炙烤着大地，而你必须在这片烈日之下一动也不能动地站着，你体验过吗?我就体验过。这次军训是我人生中第一次军训，同时也让我明白了：意志是需要磨练的。
这时，教官从我的身边经过，他似乎看出了我的心思，说道：“加油，你可以的。来这里就是培养你的意志的，我相信你一定可以做到!”我听了这句话，慢慢地把头抬了起来，心里默念着：我可以的!
时间悄无声息地过去了，我突然发现：这其实并不难，我用自己的意志战胜了困难。此时此刻，我的内心充满了喜悦。也为自己欢呼到：“我成功了!”
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是的，意志是需要磨练的。没有坚强的意志，迎面而来的困难只会轻而易举地战胜你。看看每年国庆的阅兵仪式，那些军人是苦练了多久，流过了多少汗水才会有今天这番壮观美丽的风景。汗水流到眼睛里，不能擦，身上哪里痒了，不能抓，军人们的汗水是绝对没有白流的。顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。有了这种品质，我相信，没有什么困难是打败不了的。
意志是需要磨练的，在徐校长宣布军训结束时，还真有点不舍。不过，军训过后，我对自己这五天以来努力的结果感到非常骄傲和自豪!班级的口号我一定会谨记心中：挑战自我，不畏艰难，脚踏实地，奋勇争先!加油!
磨炼作文800字初二篇九
一粒尘埃在空气中凝结，最后生成磅礴的云雨;一粒砂石在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。
——题记。
看天空云卷云舒，氤氲流年;叹人生轮回岁月，日落花鲜。天光正浅，我看着刀光火影间，那一块被烧红的铁，正接受着一次一次的暴击。如磨练，成就自己最美的姿态。
日伴花影，失之交臂。北风阵阵，无影无踪，路旁的梅花开得很茂盛和它身旁那白花花的雪来说，它应该算是冬天里的“独秀”了，我在家门口踱着步，终于下定决心，敲了敲门。随着越来越近的脚步声，母亲打开了门，我望了望房间里面，果然，父亲并不在，我不露声色的吐了口气，转身去洗手间洗手准备吃饭。母亲，招呼着我过去，我便坐在属于我的那一座。饭桌上，母亲毫不留情的提到成绩问题，我首先是一抓裤子再一紧，手心里印出了几道指甲印。硬撑着也没把眼泪憋回去，只得让它坠落。
细数花瓣，后悔不已。拿出了卷纸，卷纸上那一道道刺眼的红叉让我晕眩。泪水再也不是一滴一滴的了，它变成了“大江东去，大浪滚滚”。我抱住自己的膝盖，试图寻找安全感，我把头深深地埋了下去，等待着母亲狂轰乱炸般的指责与批评。意外的是，想象中的“枪林弹雨”并没有来，竟变成了“温柔细语”。母亲吸了口气：“至少及格了，说明你并不是哪里不会，我希望你能自己找出原因。而且，我也相信你可以做到的。”母亲的温柔如冬日的暖阳照在我的心头上，让我不再哭泣，不怕失败，接受了这一份磨练。
花开遍野，砥砺前行。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。月考结束后的我，调整好自己的心态，继续去为成功奋斗。夜以继日的学习没有让我退缩，打不倒我的终究让我变得更强大，像这样被暴击被磨练。
那枝梅花熬过了冬天，也闪耀了整个冬天。人不磨练而变炼成钢，物不磨练而德慧难成。生如逆旅，一苇以航;乘一叶扁舟，以学为桨，以行为帆，乘风破浪。待到云淡风轻，月朗日明时，我将拾起那馨香，因为磨练的姿态最美。
