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情感体验是人类情感系统的一种表现形式，是我们感受和体验世界的一种方式。总结时可以结合自己的实际经验，加入一些个人见解和感悟。通过阅读范文，可以了解到不同领域总结的方式和技巧。
拔河比赛作文400字篇一
“加油！加油！必胜！”操场上洋溢着这样的声音，原来是三年级正在举行拔河比赛。
一开始，三年级（1）班的同学略占上风，但是三年级（2）班的同学们并没有放弃，仍然使劲往后拉。还是三年级（1）班的同学劲大，第一局三年级（1）班的同学赢了。
第二局一开始，三年级（2）班趁三年级（1）班没注意使劲往后拉，第二局三年级（2）赢了。
第三局，就在三年级（1）班快赢的时候大意了，被对方拉了过去。所以，这场拔河比赛的赢者是三年级（2）班。
我们在取得一点成绩时不要骄傲，要谦虚。这就是这场拔河比赛给我的启示。
拔河比赛作文400字篇二
今天，我们学校举行了一年一度的`拔河比赛。
老师带领着我们来到操场，我们一个个精神抖擞地走上了操场。
老师把我们分成四组，分别有红队，黄队，蓝队，绿队。
第一场是红队和黄队开赛，只见裁判员一声令下：“预备———开始！”我们一个个都咬紧牙关，脸涨得通红，第一局红队赢了，看着他们一个个得意的样子，我们有点不服气。
第二局是红队挑战我们蓝队，我们蓝队也不甘示弱，可是谁知道蓝队又输给了红队。
绿队鼓足了勇气上了场，红队和绿队斗了三个回合也不分胜负，最后是绿队赢了。
我们蓝队再次上场挑战绿队，可是最后发生了奇迹，我们连赢了绿队，黄队，红队。最后这场拔河比赛我们蓝队得了冠军，绿队得了亚军，红队得了季军。
通过今天这场比赛，我懂得了一个道理，那就是，团结就是力量，团结就是胜利！
拔河比赛作文400字篇三
“加油！加油！加油！”星期三上午，操场上呐喊声、加油声滔滔不绝，四年级拔河比赛进行得热火朝天，接下来是我们五年级比赛了。
“五年级拔河比赛现在开始！”校长隆重地宣布，“首先，五年级四班男子组和五年级三班男子组开始比赛！”
我们班们个个都攒足了劲，听了校长的宣布，那真是个个跃跃欲试，人人摩拳擦掌，互相加油，互相鼓励。马赛在看前面几组的比赛中发现了奥妙，于是，在比赛就要开始的时候，他告诉了我们拔河的技巧，我们都牢牢地记在心里。
“开始！”栽判员老师一声令下，我们的头一起朝上使劲昂起，脚心朝前，面对着太阳，眉头紧锁，用力地蹬地。我们个个都使出吃奶的力，咬着牙不停地使劲。在双方僵持不下的时候，有一位同学大喊道：“记住技巧！”，这一喊，我们恍然大悟，使用前面压，后面拉的战术，果然有效。
在我前面的李承明的眼睛进了一颗沙子，他不顾揉眼，把两眼紧闭，两手抓住绳子，猛地一拉，我们全班同学被带动了，都使出全身的力，用力一拉，中间的红绳被我们拉了过来。
“我们胜利了！”在前面的同学大声地叫道。同学们个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上，有的像泄气的皮球，在一旁观看的同学高兴地大呼大叫。
这次比赛，让我明白了一个道理：集体的力量是无法抵挡的。
拔河比赛作文400字篇四
离“五一”还有几天了，老师组织为了让我们开心点，就给我们举行了拔河比赛。由体育老师当裁判。
体育老师先讲比赛要求，接着比赛开始了，首先是我们四（1）班和四（2）班比，体育老师先讲比赛要求。要求讲完了，就到我们比，第一局我们赢了，由于我们太骄傲了，第二就局我们输了，第三局是最关键的一局，队员们你来我往的，谁也不愿意输给谁，突然我们班的'刘伟倒在地上，但它没有灰心，趁机爬起来，终于赢了，我们高兴的跳起来。
今天，我们可真高兴啊！我知道了做什么事不能骄傲。
拔河比赛作文400字篇五
今天，我们二年级举行了拔河比赛，我们的对手是二（一）班。
比赛激烈的进行着，我和小朋友们一直在喊“加油，加油。”最后我们得了第二名，但这已经不错了，因为一班少拔一场，力气比我们大，所以后两场他们赢了。
通过这次拔河比赛，我明白了团结起来力量大！
拔河比赛作文400字篇六
拔河比赛那天，我的心里想：我们班能不能得第一名呢？这句话，我在比赛场上都没有忘记。
比赛开始，我们先看别的班比赛，过一会儿，该轮到我们班比赛，我的心情变得更紧张。运动员们的表情也看着很紧张。先是我们对二班，等马老师吹哨的时候，运动员们一起用力拉。加油的呼喊声在操场上回荡。老师和啦啦队的心情也变得紧张起来。最后，运动员们还是坚持到底，战胜二班。
过一会儿，我们又和七班比赛，第一次七班战胜我们；第二次，我们又赢七班，和七班打成平手。经过几场比赛，我们班最终取得全校第三名的成绩。这次的拔河比赛让我很开心、难忘。
拔河比赛作文400字篇七
今天上课间操的时候，我们五、六年级参加了拔河比赛。
铃声响起后，黄老师给我们整好队后就带我们去了操场。比赛还没开始，我就担心起来了。万一我们班输了怎么办？万一我没有使出最大的力气，同学们会怎么看待我？万一……但我又让自己沉下心来，毕竞这可是我第一次参加拔河比赛啊！不过我一听别的同学说着鼓励的话，我嘴上应着，心里十分的激动又紧张。
到了操场后，只见两个裁判分别站在操场的两边。天上，万里无云，周围的树木们都沉默地等待着比赛的开始。我们先排好体育课队形，再把班里的人分成两队：一队在场地外“观战”，另一队是参与拨河比赛的。我被排到了参赛的队列，然后我们按照体重排好队，就走了。
主席台上的主持人宣布我们要和二班比赛。我们班信心十足地摩拳擦掌，做好了准备。
“哔——”刺耳的哨声响起来了！
我们班和二班一开始争的是那么激烈：一会儿绳于扯到我们这儿，一会儿绳于又要晃到二班那儿，搞的中间的那块齿轮晃来晃去的。突然，我们班使足了气力，将绳子艰难的拉了过来！
“哗——”
比赛结束了。黄老师告诉我们，我们赢了！
霎时间，欢呼着的声音一块儿涌到我的耳朵里，
我怎么不激动呢？于是，我也应和着其他人，欢呼着，跳跃着，大声地吼着：“我们五一班赢了！”我们班夺得了一个“开门红”！
然而，我们班万万没想到，二班居然要反击我们！第二局开始前，裁判让我们交换一下位置。“这该不会是想让我们输吧？”我暗暗想道。果不其然，我们一班因为地形变化再加上体力不足，输了一局。我没为这点儿挫折而对二班挑衅，因为我觉得再说句话就真的把我的体力耗光了。旁边的同学们虽然心情也很低落，但是他们都没有气馁，嘴里说着“加油”！
第三局开始前，我们都脱下了外套，准备好好灭掉二班的威风。最后的这一局，我们又换回了原来的位置，因为我们在的这块地可以说是地形占上风，进而给我们“撑腰”。
哨声又开始响了起来。我们班使出了比前二局都要多的力气，但是不奏效。然后，我突然发现绳子松了下来，明白了什么。
现在二班可能也体力不足了。我心想。于是，我们又把绳子拉了起来，麻绳缓缓地移动起来。哨声又一响，比赛结来了。主持人宣布：这场比赛，我们班以2比1获胜了。大家又叫了起来，比上一次赢还叫得欢。
在我的记忆当中，学校组织的活动有许多许多，但是让我永远都不能忘记的是那次非常有意义的活动——拔河比赛。
记得那一天，老师要选拔河队员，我的`心里也没有在意，可是让我意外的是，老师在挑选女队员的时候，竟然选上了我，这下我可高兴坏了。下午就要举行拔河比赛了，同学们迫不及待的来到了操场上。等了不一会儿，拔河比赛就开始了。随着体育老师的一声令下，拔河比赛就正式开始了。首先上场的是我们班和三年级四班，我们拿起又粗又长的绳子，我们班的拉拉队为我们加油助威，同时，我们嘴里也在不住的喊着：“一、二”，“一、二……”耶！随着我们班同学的一阵欢呼，我们班赢了！接下来，我们连赢了三局。可是，当我们遇到三年级五班的时候，就不那么轻松了。无论我们怎样用力都无济于事。，虽然我们赢了前三局，但是只能取得年级组的第三名。
这次比赛，虽然没能获得第一名，但是，我们仍然觉得很开心！
拔河比赛作文400字篇八
大家可不要太自信，四（6）班的大块头厉害着呢！大家可要小心点。”全班惊叫了一声。
今天下午，全班下了楼，上了中操场。瞧！蔡老师挑出的那二十名男女大力士正擦拳摩掌地做准备。我也是其中一个，那时我正想：我一定要使出全力，我也一定要为班级争光！
“四（3）和四（6）入场。”裁判员宣布。同学们喁跃发言：你们要加油哦！你们一定要为班级争光！……！
我们班和四（6）班入了场，并相互打量对方的身材。“预备——，嘟——！”裁判吹道。“四（3）加油，四（3）加油……”“四（6）加油，四（6）加油……”我们班和四（6）班的声音几乎同时发出，那声音如同山崩地裂，好像大地都被震的颤动起来。
再说拔河队员：他们手拉着麻绳，把全身的力量都集中在后腿上。我们班的大力士个个手上都摩起了一两个血泡。绑在麻绳上的红领巾离我们越来越近，“嘟——，四（3）胜利！”裁判员宣布。
“哦！——”“我们胜利了！”……我们班欢呼道。我真的太高兴了！我会永远记住今天的！
拔河比赛作文400字篇九
“加油!加油!”一阵阵加油声从操场南边传来。他们在干什么呢？原来是沙洲小学六年级的学生们正在举行拔河比赛呢！
你瞧,这边六年级（1）班的同学们摩拳擦掌,精神抖擞，一付志在必得的样子，而那边的六(2)班的同学们也信心十足，好像冠军就是他们似的。“嘟——”随着裁判的一声令下，第一局比赛开始了。在右边的六（1）班的同学们心往一处想，劲往一处使，他们齐心协力往右边拔，而左边的六（2）班的同学们也不甘示弱，他们铆足了劲儿往他们那边拔，个个小脸涨得通红。绳子一会儿往右边，一会儿往左边，双方僵持不下，最后六（1）班同学们以耐力赢下了这一局。先赢一局后，六（1）班士气大涨，他们势必比第二局的时候也拿下。
双方交换了场地，又开始了第二局的比赛。之前一直憋着一口气的六（2）的同学们一开始就用力往他们那边拔，很快就确定了领先优势，六（1）班的同学们似乎是大意了，在六（2）班领先之后，他们才如梦初醒，使劲地拔，无奈回天无力。第二局，六（2）班获胜。到了第三局，双方因体力消耗过大，裁判让他们休息几分钟再战。
休息过后，双方回到了比赛场地，决定胜负的关键一局马上开始了，六（1）班在右边，六（2）班在左边，双方的队员们紧紧地盯住绳子，好像怕它从手里飞了似的，现场气氛紧张到了极点。“开始！”双方队员们咬紧了牙，努力将绳子往自己身边拔，绳子一点一点地向往六（1）班这边挪！忽然，六（2）班同学猛一用力，绳子又往他们那边挪了一点。“加油！加油！加油！”呐喊声更大了，六（1）班的同学更卖力了，他们用力把绳子一点一点地往挪到了右边。“五秒，四秒，三秒，二秒，一秒！六（1）班获胜！”
“耶！”在场的所有的六（1）班同学高兴极了，而参加拔河的同学有的一蹦三尺高，有的则累得躺在地上。
就这样，六（1）班以二比一胜了六（2）班，获得的拔河比赛的胜利。
拔河比赛作文400字篇十
“加油！加油……”从我们古定小学的前操场上传来了震耳欲聋的拉拉队加油声，在干嘛呢？哦，原来是今天下午我们学校举行别开生面的拔河比赛。
不一会儿，轮到我们六年级三班男生和四班男生比赛。只见双方队员精神抖擞地上了场，个个跃跃欲试，摩拳擦掌。看着四班同学牛高马大，虎背熊腰的样子，我们三班几个女生不禁为我们班男生捏了把汗。裁判员叫了声预备，双方紧抓着起巨蟒般的麻绳做好了准备，我们班男生瞪着眼，似乎有一股非赢不可的劲头。随着裁判的一声哨响起，比赛开始了。操场上马上响起了“加油！加油！”的助威声，我们班的男生们龇牙咧嘴，使出吃奶的劲儿，竭尽全力地往后拉着，个个脸红得像熟透的红苹果似的，中间的红带子却像个顽皮的小姑娘，忽左忽右地来回跑着，我的心也紧跟着忽起忽伏，紧蹦着，紧张得快要蹦出来一样。
操场上，欢呼声、口号声、加油声此起彼伏，气氛热烈极了！渐渐地，那条不乖的红带子一寸一寸地向对方移去，我们班的男生不服输，屏住气，使出九牛二虎之力企图反败为胜，同学们也急得不得了：站在两旁的同学不停地喊加油，嗓子都快要哑了；有的同学急得直跺脚；恨不得上去帮他们一把……可一切未能如愿——第一局比赛以我们班男生失败告终。休息片刻，第二局比赛又开始了。双方重新上场，个个精力充沛，大有不拿冠军誓不甘休的气势，裁判一声哨响，激烈的比赛又开始了。我们班的男生咬紧牙关，使出浑身懈数拼命往后拉，你瞧：小皓同学们呶着嘴，使出全身力气往后拉；小洋同学眉头紧锁，竭尽全力地拔着；小楠同学手上、脖子上的青筋全都显露了出来……四班也毫不示弱，手紧拉着绳子往后扯，由于实力相当，拔河比赛进入了相持阶段，中间的红带子不再“活蹦乱跳”，而是左一点右一点地徘徊。慢慢地，四班开始有些体力不支了。我们班男生捉住机会，乘势将绳子往后拉，红带离我们越来越近了。
我们做着胜利的手势，笑得像一朵朵盛开的花儿一样，就连一向严肃的老师也露出了笑容。此时我眼前的阳光是那么的灿烂，小鸟是那么可爱，鸟鸣声也成了祝贺的歌唱声。
拔河比赛作文400字篇十一
冬日的暖阳十分难见，就在这特殊的一天却难得见一次暖阳。而就在今天，我们又迎来了一年一度的拔河比赛。
天气仍有些寒冷，我们戴上了手套，一是为了保暖，二是为了在拔河时增加摩擦力。做做准备活动，活动活动手腕，称意抻一抻腿，以免在拔河时受了伤。身体渐渐热乎起来。看我们准备的`差不多了，班主任和体育老师将我们安排与七班共同进行拔河比赛。间期班一个个人高马大，看着都很壮实。我们班虽也不差，但互相比较，就显得逊色不少。大家互相鼓励，不管成绩怎样，只要尽了全力便好。随着一声哨声，比赛开始了。同学们一个个用上了吃奶的劲，身体向后倾，努力的去使麻绳向我方来。绳子不小心向他房移动一点，我方最后一名男生因为稳住劲儿，直接摔在地上。第一场比赛输了。“没关系的，还有第二场。”大家一同安慰那个因自己失手而有些自责的男生。经过这一小小的插曲，第二场大家更加的努力。大家一起喊：“一，二！一，二！加油啊！咱们就要赢了！”随着一声声激励人心的呼喊声，身边的一切好似都消失了。只剩下激烈的拔河比赛。呐喊声惊天动地，直冲云霄。原本独立的二十个人好似在此刻紧密的联系到了一起，凝汇成一股强大的力量，我们赢了。我们毫无悬念的赢了。胜利的微笑在每一个人脸上绽开，那名之前失手的男生此时更是满头大汗。
我们进阶复赛，每个人都激动不已。期待明天的比赛。
拔河比赛作文400字篇十二
体育课上，大家进行了拔河比赛，每个人都非常兴奋，脸上洋溢着开心和快乐。在体育老师的安排下，男生和女生各分成两组进行比赛，胜的队之间又进行了比赛，最激动人心的是最后男生和女生比赛。
第一句女生获胜，第二句男生扳回一局，在关键的第三局中，女生毫不示弱，一鼓作气，竟然赢了男生，所有女生都非常的开心。
拔河比赛作文400字篇十三
晴朗的天空加上舒适的天气，真是好极了。我们象一群放飞的小鸟一样飞到了操场上。如果不是队伍的束缚，我们恐怕早都飞过去了——今天有一场令人兴奋的拔河比赛。
很快，比赛就开始了。不过第一轮比赛是一班和二班的较量。系在麻绳上的红领巾像墙头上的草——风吹两头倒，一会儿到这边游荡，一会儿到那边玩耍，我们都看得惊心动魄。可是最出人意料的是，二班居然打败了一班，要知道，通常拔河比赛都是一班取胜呀！
接着，是我们班与一班比。这时候，往年那个“力大无穷”、“神气十足”的一班不见了，取而代之的是“手无缚鸡之力”的一班。虽不是很轻易，但两次我们都赢了。紧接着，是和貌似很厉害的二班的较量。
二班的同学们看上去就很“强壮”，和一班相差甚远，我也不得不提高了警惕。“嘟——”第一场战斗的“号角”吹响了，我们班的人齐心往后拉，无奈，二班的人实在是太重了，虽然我们用尽了力气，可还是输了。第二次比赛开始了，我再次用尽了全身的力气，不过这一次，“风”好象在帮着我们，“草”也在往我们这边倒。得到“可能会赢”的征兆时，我仿佛又有了力气。加上“六三班加油！六三班加油！“的呐喊声，我们班赢了！
回到班里，大家都默默不语，输了！还是输了！可我们都知道，这只是短暂的。只要同学们齐心协力，我们一定会从其它方面超过他们！
拔河比赛作文400字篇十四
今天我们班要和三班进行拔河比赛。
刚上场，我们班的队员看他们班的人，气势非凡，个子个个特别高；他们班的最高的一个瞪了我们一眼，好像在说你们输定了。
“叮叮”，铃声响了，比赛开始了，我们两个班都在用力的拉着。中间绳子上的红领巾一会向这边移动一会像那边移动，我们双方队员个个都满头大汗，拉的腰酸背痛；当时对方看我们没力气了，趁机用力一拔，红领巾过了他们的线，我们输了，铃声响了。
中场休息时，老师对我们讲：’’你们一定要团结，你们一起123加油，在数到3的是时候用力猛的拉，听到了没？’’，我们大声回答，听到了。
第二场比赛开始了，我们大喊：“123加油！123加油！”我们用力加油，对方看我们不一样了，就更加用力了，老师和我们班的女生一起扯着嗓子大喊：59班加油！59班加油！
经过了十几分钟的奋斗，我们双方平了，可是对方不服气，不相信能平手，要求再战，老师不同意，说让下一次再比。
这场拔河实在是太激烈了，下回一定要再来一次！
拔河比赛作文400字篇十五
周四，我校举行拔河比赛正好也是开家长会。大家的心里都很紧张也很激动。紧张的是开家长会，激动的是举行拔河比赛，家长会害怕老师说成绩。拔河害怕本班仍是倒数第一，韩晨龙来了以后全班都精神倍棒，笑容满面，没想到五班一上来就被本班给速战速绝，赢得级步第三全班都很开心。在和一班比，赛时我们在次获胜。
班长刘晔让我们喊口号：乐学多思，自强不息努力拼搏，超越自我；那声声口号在操场回荡。回班以后嗓子都哑了。回豕以后吃的药可苦了我！
拔河比赛作文400字篇十六
星期二，学校举行了精彩的拔河比赛。我们班的同学个个摩拳擦掌，卯足了劲要争个第一。
比赛开始了，随着加油声，同学们个个咬着牙，绷着脸，双手紧紧抓住绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸涨得通红。二队你争我夺，最终我们班取得了第三名的好成绩。
拔河比赛作文400字篇十七
今天，是我们学校振奋人心的时候——一年一度拔河比赛的日子。
我们男生以全胜赢了拔河比赛的胜利，而女生却……，唉——虽然我们班女生输的一塌糊涂，但是我们还是很高兴，不但不责备她们，相反还要为你们喝彩，因为你们个个都是好样的，而且她们已经尽力了。
第一场是我们男生，老师挑选了20名力大无穷的壮汉。而“敌人”——六（一）班队员也个个都是精兵良将。我和同伴们在“啦啦队”的鼓励下，用上了自己吃奶的劲才赢得了比赛。虽然我们赢了，但是我觉得我们只是侥幸才赢了的，因为我们感觉他们班的实力非常强（删去）。当时，我们全班师生都我我们的胜利而欢呼。
而第二场就是你们女生们pk了，我们男生都提心吊胆的走来走去。因为“敌人”的女子团——六（1）班的女队员个个人高马大的，她们的力量也是不可估量的。而我们班的女生呢？虽然看起来丝毫不比她们差，可与她们比起来还是杯水车薪、微不足道呀！（删去）却个个小巧玲珑，实力的悬殊可谓是“地球人都知道”。
终于第一局比赛开始了。我们男生一边尽心尽意的给你们加油、鼓劲。一边担心地等待比赛结果，心里七上八下，生怕你们女生输不起。但是，果不其然，虽然你们努力拼搏，这一局仍以失败而告终。
在第二局中，你们女生一个个鼓足了劲，准备迎敌。在哨声刚落时，紧张激烈的比赛终于开始了。你们的脸一个个憋的通红通红的，尤其是我的同桌——张亚婷，还有最后的那几个同学，脸上、手上都红通通的。虽然你们平常都很爱干净的，但这次，你们就算跌倒了，手也舍不得松开绳子，不管身上的土依然脚蹬着地往后拉。但最后依然还是被“敌人”拉了过去。
比赛后，六（1）班的女生个个一蹦三尺高，而你们却个个都垂头丧气的。女同胞们，不要伤心，她们虽败犹荣。我们没有指责你们，依然觉得你们是好样的，我们还是安慰你们，因为你们拼劲了自己的力气，丝毫没有放松。在我看来，这种不服输的精神才是最可贵的。
我们为你们而感到自豪，我真想对你们说“你们真是好样的！”
拔河比赛作文400字篇十八
星期一的下午上体育课时，我们刚来到操场上，张老师就走过来对我们说，我们班要和三（1）班进行拔河比赛。听到这个消息，同学们顿时欢呼起来。
只见一条大粗绳压在操场当中一条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿，像一条大蟒蛇。老师告诉我们谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的`白线谁就赢了。
我们每个班选出30名大力士，老师选到了我，我的心里既兴奋有紧张。比赛还没开始，双方队员们开始做准备活动，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班集体出力。比赛马上开始了，队员们站好了队，摆好了姿势，站成“工”字部。用脚顶着脚，身子往后倾，双手像铁钳似的抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只小老虎似的。脚像柱子一样扎在地上，手心被绳子勒得发红，有的队员手上的皮都破了，汗珠滚滚。尽管这样，但我们还是不肯松手，咬着牙在拉。红布条儿一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。拉拉队在旁边大声地为我们加油。渐渐地，渐渐地，绳子向我们这边移过来了，他们怎么拉也拉不过去了，第一局，我们赢了！
比赛三战二胜，第二局交换场地再战。三（1）班吸取了上次的教训，一开始，就毫不示弱，哨声一响，双方就僵持起来，绳子纹丝不动，眼看要往对方移去了，张老师和拉拉队员在旁边大喊“加油，加油！”顿时大家像充了电似的，一起往后用力，绳子奇迹般移了过来。“嘘！”随着结束的哨声吹响。“我们赢了！我们赢了！”同学们高兴得一蹦三尺高。
最后在我们的欢呼下结束了这场拔河比赛。这次拔河比赛也让我们明白了，团结就是力量，只有齐心协力才能取得胜利！
