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总结是一种整合和提炼信息的过程，可以让我们更好地理清思路和发现问题。完美的总结需要有逻辑性和连贯性，写作结构要清晰，表达要流畅。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。写一份完美的总结需要有详细的记录和准确的观察。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
伤感心情日记300字篇一
你有没有等待过某人的信息呢？那种焦灼和不安，总是让人无法适从，又不舍放弃。
为了避免打电话是双方沉默的尴尬，于是就选择发短信，在不安的等待中一直没等来对方的回复，于是就会做各种猜想，她不想回复？她关机，或者以为欠费了或是没电了，但这个时候还是没有收到回复，于是继续发一条，收到请回复，或者打电话响两声作为提醒。等到终于收到对方的回复，就又陷入新一轮的难受开始思索怎么回复好呢，不可以太冷淡，不可以太积极，有点小可爱，有一点小智慧，最后把编辑好的话又反复删减，最终终于发出去。继续等待。
然后日子就陷入在一个叫等待的怪圈中，拔不出来。
有一天，对方忙着自己的事情，忘了回复，然后你就开始着急，一个人在那翻来覆去，心里莫名烦躁，关掉手机，然后才几分钟又赶快开机，继续等着，继续小声骂，继续生闷气，继续关手机，然后赶紧开机，看到对方姗姗来迟的短信，突然怒气全消了，又眉开眼笑开始字斟句酌的发消息，当然这个时候还得装的很大度的很平静的来一句没关系，我也刚忙完。
再有一天，对方真是忘记了，于是你气愤之极的去睡觉，躺床上还要恶狠狠的翻看以前的短信息，想要删除所有的，结果看完一遍之后一条也舍不得删掉，有时候气急了，就干脆删了对方的电话号码，可是有什么用呢？那些数字你比谁都记得清楚。
再再有一天，你们突然变得没有话聊，于是开始客气冷淡了，最后对方去了异地，距离并没有产生想念和美，只是将你们越隔越远，短信息也逐渐稀稀拉拉起来，你也慢慢不再那么焦灼的等待，而是适应了这种关系，时间啊，真是一个很可怕的东西。
再再再再有一天，你的手机被偷了，刚开始你很怅然，然后突然笑了，过去的终归过去了，然后啊，你把头发也剪掉了，想一切总算要从头开始了。
时间就是这样，你所有的情绪都会被无情吞噬，最后变得不值一提。
失去的，得到的。最后，都是我们错过的。回来的，离开的。最后，都是我们放弃的。
多年以后，想起那个曾经焦灼等待的自己，你很无奈，却又感动，因为，感谢她有过的这些经历，让你成为更好的自己。
伤感心情日记300字篇二
曾经以为生活就像在看电影，在剧院里，荧屏下，一个人看着呆呆的，可是总有一天会发现，其实那不是电影，而是一部电视剧，而我则是电视中那个有起有落，有激动有悲伤，有高潮有低谷的那个尝尽无数种滋味的小人物，而且是不管你身处何位置，都会心酸无奈的小人物。
略显唐突的冒出这个念头时，我以为仅是一种瞬时的态度，可是20岁之后的我，却难以推翻我的这种论调了，太难了！曾经也会被众人景仰着，现在也会被遗忘者，像东北抗联英雄墓一样的，只是在偶尔被人念起，然后在饭后的谈资结束后尘封，上面盖着一层厚厚的灰尘，可能有人会再次吹去灰尘掀开来看看，也可能灰尘一层接一层的覆盖着，再也不会被吹散了，生命也就在这被称为灰烬的膜中存在，直到结束，但从不会放弃，因为活着就是为了把那部电视剧演完的。
在经历了辉煌与悲惨之后，人不会糜烂，只会更坚定的去接受一些可能要来的东西，不会因为是喜事而疯似的欢乐，也不会因是坏事儿大悲而泣的，因为那时已经懂得了接受，会平淡的，会面无表情的接受，就像会很淡然的关掉看的困意十足的电视，那很自然的。
这就是自己。
亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrowisanotherday.
亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。
亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！
亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。
亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。
亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。
亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。
亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。
亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。
亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！
亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。
亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
伤感心情日记300字篇三
那种随时都有可能死去的感觉笼络在心头，沉默，沉默，只有沉默，尽管每次都没有大的事情发生，但这种感觉却一直不消散而去。就像一把悬在头顶的砍头刀。
面对这些感觉，我常常催眠性的告诉自己，不管发生什么，都要相信上天对每个人都是公平的.，不会照顾着谁，也不会催害着谁。我并不认为我相信的是错的！
命运又该何去何从？我的生命呢？还会继续吗？还能继续吗？这样的苍白无力感，就像是山坡上冲下来的泥石流向房打去一般，瞬间崩溃。
心情好似现在的天空一样，不但云雾笼罩，且山雨已来。人们常说，健康与生活息息相关，对我来说呢？连我自己都不知道。
感觉终究只是感觉，我还是没有死去，对于这阴郁、痛苦和自卑，就等下一次真正的死亡来临吧！在它来临之前，我都会想尽办法去增强体质指数。
伤感心情日记300字篇四
也许是没有激情，每天都浑浑噩噩，不知道要干什么;也许是没有激情，明明有很多事可以去做，但总是没有想要去做;也许是没有激情，每一天都在想明天要去做什么，可到头来每一天都只是得过且过;也许是没有激情，没有想要去追的梦想，没有想要去爱的人，或者有也只是无能为力。
也许这就是个人的悲哀。怀念过去忙碌的日子，也许是有一种无形的压力，迫使自己去做一些什么;怀念过去忙碌的日子，忙碌的人不会觉得孤单，不会觉得寂寞;怀念过去忙碌的日子，痛并快乐着，每天都起码有一个目标，有需要去做的事，有一个方向。
也许，所有的悲哀都来自于自己。现在的生活，没有压力，亦没有动力。学一个自己并不喜欢的专业，或许也不知道自己喜欢什么专业。所有的东西都提不起激情，想要学习的东西坚持不下来。年轻的心耐不住这个时候该承受的寂寞和孤独，年轻的心还没有成熟到一定的地步。
悲哀是痛苦的，悲哀是让人可怜的，所以，可怜人多半让人可恨。
可恨的是自己的年轻，幼稚，不成熟。可恨的是现在这个尴尬的年纪，却提不起激情。回往过去，在那个“战火纷飞”的高中时代，曾经也是一名热血男儿，也想要努力奋斗，出人头地。可怜是现实的结果却深深伤害了自己，那一年生病了，一场大病磨灭了急功近利的心态，但也磨灭了努力奋斗的想法。那一场大病改变了曾经坚定的想法，改变了很多很多。从此，人变了。没有面目全非，谈不上好坏。去掉了一些不该存在品质，也磨灭一些应有的气质。
随之而来的高考，再一次深深刺痛着你的心。你以为一切都会改变，一切都会朝着好的一面发展，你以为凭着自己的努力，可以改变这一切。但是现实因素和那些被磨灭的气质，已经在不经意间把你深深改变。
有人说，时间会磨灭你的棱角，让人变得圆滑。可总有的人是愣头青，被这个世界深深地伤害过以后，选择的不是越挫越勇，选择的不是随波逐流，而是像刺猬一样裹着自己，以为这样就可以不受伤害，可他或许并不知道，自己却并没有刺。
普希金的《假如生活欺骗了你》假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里须要镇静，相信吧!快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去;而那过去了的，就会成为亲切的回忆。
是啊，不知道是不是生活欺骗了我。现在却真是常常忧郁，心儿也确实向着未来。不想悲伤，只是悲哀，不想心急，只是没有激情。也许是被欺骗，也许是自欺欺人。
不敢问路在何方，却想道一句：这个世界激情，起源于哪里，又该归往何处?
伤感心情日记300字篇五
伤痛无助的时侯，才最喜欢把自己的感受和心情发泄在文字里。因为没有谁比文字更懂得欣赏自己的心情，不想把自已的心情带给身边的人，懂得的人，从文字里能读懂，也能感受到我的心情，伤感文字太多太多，让我不由得也伤感起来，为什么还有那么多的人在爱与痛的边缘挣扎，是痛苦还是幸福？也许已分不清，窗外的寒风吹进才打断我的发呆，也不知道自己在想什么？对着月亮许个愿。也许有时把自己融入了别人的世界里，感受着别人的喜怒哀乐，就算给别人带来的只是小小的，暂时的快乐，那也是一件让人欣慰的事，也会让自己开心很久很久，虽然只是暂时的，这样我的伤感会少点点，文字成了我最好的朋友，喜欢写写自己的心情，只有文字中的朋友才最懂文字里的情感。
一直想学沫做一个明媚的女子，但好像永远也做不到。
不喜欢下雨天，喜欢在阳光明媚的日子里看青草地上的小花小草，小虫小鸟。可这种小雨已下了好几天了，心情也跟着阴霾。一直很慵懒的生活着，没什么大的追求，只想平淡的生活，只想有一个自己喜欢也深爱自己的人能一起相守就别无他求了，我也不知道为什么是那么的艰难。
应该学三毛去大哈拉沙漠放松自己还是学她去毁灭自己，我也不知道。
谁能给我指点迷津呢？
伤感心情日记300字篇六
这几天，心中好像压着千斤的石头，透不过气来。天也一直阴沉着脸，像谁欠了他五百万似的。窗外，又飘起了毛毛细雨，像是在为什么哀悼。
我问自己：青春如何？
是啊！青春到底如何？这不是一个“好”或“不好”就可以概括的简单问题。抬头看，灰蒙蒙的支离破碎的天空，早已遗忘了飞鸟掠过的痕迹。我一直相信，青春是有色彩的：热烈的红，神秘的紫，温暖的橙……却一直不知道自己属于哪种色彩：一面奔放，一面安静，一种豪情，一丝温柔。但或许这就是青春吧！热烈掺杂着温柔，神秘糅合了纯白。
窗外，雨大了些。雨点打在老房子褪了色的瓦上，老房子淹没在了一片雾霭之中。现在的雨，像是在为什么哭泣。
我问自己：高中如何？
即使知道我没有资格去评论什么，却依旧忍不住要问。总以为有太多的青春可以挥霍，所以，总让时间在指间不经意的流走，才忽然发现日子所剩无几。我想去流浪，却永远走不出设定好的路线，或许，只有这样，才能留下貌似精彩的回忆。可曾经的我呢？又是谁偷走旧时的朋友？我不再为童话痴迷，不再为蓝天沉醉，我变得现实。大人们说我长大了，可我感觉越来越孤单，越来越看不清路的方向。如果长大就是要放弃曾经的快乐和单纯，我宁愿永世做一个孩子。
雨更大了，像是要诉说什么却又不知从何说起，只好用怒吼的方式来发泄。天是一个永远长不大的孩子，开心时，他会毫无顾忌的笑；伤心时，他会毫不保留的哭……我也想哭，却找不到理由。不禁难过，竭斯底里。
“总以为彩虹就在身边，我却在风雨中越走越远”。听到这句话时，心很痛，像是被什么狠狠的扯了一下。我不知道我在想什么，只知道生活越来越无尽头。就像马天宇的《一步一步》：我一步一步靠近，靠一步一步努力，我一步一步顽固的久违了自己，可我一步一步选择，却一步一步逃脱，梦想与现实有些距离……是的，梦想与现实有些距离，这现实令人心伤甚至绝望。在上高中的这段时间，走在校园的路上，总有种细若游丝的痛直钻心底，我一直在努力，可离父母想要的还差好多。不止一次的梦到曾经的一切，梦醒后，才发现早已是物是人非。
伤感心情日记300字篇七
剪一段时光煮酒。
对酒当歌。
待温热时。
将满腹心事揉碎。
撒入时光的缝隙。
看光阴荏苒。
守一份淡然任往事成风。
诉不尽多少爱恨情长。
邀一米阳光沐我三寸天堂。
曾经的过往。
游走的过客。
在一瞬间化雨成殇。
你离开的地方，再不复当年的模样。
我徘徊在这条路上，心仍旧带着殇。
或是迷惘，或是彷徨。
往昔的时光，记忆的惆怅。
来不及去拾荒，泪水在眼中涤荡。
情意微凉，回头去望，或许以后，一如往常。
伤感心情日记300字篇八
昨晚到家的时候已经七点多了，坐上北京现代那会儿，想听听歌，偶然响起的竟然就是那首《归乡》，于是因为强迫症，又看着窗外的夜色重复地多听了几遍。
“这一年，又得有失。
失去是得到过的，得到是失去后的。”
我曾想就这样一直地平淡下去，但说来的却挡也挡不住，直到把你慢慢地全身心地代入。然后，你以为你手中的就会真的变成你的，老天却让你觉得最美好的时候收走你那时候拥有的一切，你以为你想一直好好地甜蜜下去?呵呵，做梦。于是，我这里失去的就是曾经得到过的。人是有感情有思想的动物，每个人都只是“每个人”，谁也不可能真的成为你的，所以，还是不要胡乱地自以为是才好。
我微信上的朋友圈封面换掉了，之前的那张一个人向前不回头地走，配上一行字“选好的路，怎能半路返航”。用了好长时间，终于也被我换成了另外一张，一张蓝底白字的图，上面写着：“为什么我们都有谈梦想，却活的越来越现实?”
曾经拥有梦想，那是因为还没有过于了解你眼前的世界，那是因为你只有半只脚迈进了这个社会。等慢慢地，你的梦想变成了“你以为还可以坚持的梦想”，但却不尽然，而是被生存一点点打败，你不努力向前，别说梦想，你连口饭可能都吃不上。于是慢慢地，你开始觉得，能好好地，平淡地生活就好，最安稳。
但是梦想，永远都住在你的心底，你也为此奋斗过，就比如我。我曾经失去过，受骗过，很惨，不光是钱财物质，而是那种让你的内心不停地燃起希望，却又一次又一次灭掉希望之火的感觉。当你沉浸在向前一步就能成功的时刻，却突然出现一面弹力墙，于是你迈出的那一步变成不止一步地倒退了回去，呵呵哒，你没有了脸面，梦想也一而再再而三地开始破灭。
然后，得到的是失去后的。我觉得，这次是真的会成功的，至少会像那个梦想真正的走出那一步。
我还是一个人，受过最绚丽的烟火，也是自以为是最美的烟火，也是想要携手一直看下去的烟火。但那只是一瞬，一瞬的精彩不是永恒，却深深地印在你的怀里。
伤感心情日记300字篇九
嗯，分开就分开。
既然你们认为我是个贱，那我还一味地死皮赖脸做什么?为了这点令人恶心的友情，牺牲掉我的自尊，不值得。我反正是将我的后背交给了你们的，可你们却三番五次的，笑嘻嘻的捅上一刀。真的，我也是人。这不是用开玩笑就能带过的。每一次不管我说什么，你们都会怼上一句，而我也只能跟着强颜欢笑。
就像这次，明明我和他只是单纯的友谊，怎么在你们的眼里就变的这么龌龊了?他和她闹掰，是因为他们不够信任，怎么就是因为我插足了?怎么就是所有人都觉得我过了?那我怎么就过了?我不就是说了几句亲昵点儿了的话吗?他不就是安慰了几句吗?我跟他是闺蜜诶!怎么就不能了?怎么就是我错了?那你们就没有问题?人家说我是个男的的时候，你们有说过一个为了我的字?还不是说“就是，她就是个人妖!还是泰国来的!哈哈......”那我呢?我还不就只能笑着接“对啊，我可是泰国来的帅哥!”。那我还能说什么?骂他们那群人才是不男不女?我要是反驳了一句，你们还不是就特别惊讶，说什么“真的?我怎么没看出来?”“得了吧，就你?”......我能说什么?我有病才甘愿听你们骂我吧!
真的，我累啊。我怎么就不能喜欢我喜欢的人?怎么他们就是天造地设，我就是那口中的“孤寡老人”?是，我是犯贱，经常去看他，去找他，然后又做作的吃醋。但那能怪我?如果你们不一天到晚的“开玩笑”，我会这样?我还不是光明磊落的去追?我也确实是眼瞎，不仅找了这些所谓的“老铁”，又找了这位“天之骄子”。
其实我也真的是蠢。每次老师不过是表扬一下我作业的字好看，那位就“切，就她?”个不停。特别是那年英语老师要我在家长会上发个言，那位直到现在还隔两天抱怨一次。真的，我累啊。我喜欢了六年，就犯贱了六年。我想忘记，但就是忘不掉。就昨天，他被我们数学老师说哭了，那群“老铁”就一直说：“你快去安慰安慰啊!多好的时机啊!”呵，我想去追他的时候，你们怎么不说这话?你们难道不是说：“得了吧，人家又不喜欢你。倒追有什么用啊?要是灰姑娘那鞋子真的合脚，就不会掉了!”对啊，那时也没见你们多鼓励我。我没去安慰，你们又说：“装什么装啊，以为自己多矜持啊，想去就去啊。”我说：“他又不在乎我，我去了有什么用?反正他的世界少了我也没关系......”那你们，肯定又会说一大堆骂我装清高什么的。
你们被人欺负时，我难道不是第一个跳出来帮你们欺负回去的?你们犯了错时，我难道不是第一个跳出来帮你们背黑锅的?你们不讲道理，你们偏心，错了的人就是我?我有神经病还是受虐倾向啊?我凭什么要忍受你们的辱骂?你们的不分青红皂白，理由就是我错了?我所有的单纯，就是你们口中的“装”。我才多大啊，我才12没满。我凭什么要这么小就要背这么大的黑锅?我难道就没有累垮的那一天?我是人，不是超人。我不是圣母，我不会去包容你们所有的过错。你们的过错只是一小部分不是故意的，其余的都是“开玩笑”。我交个哥们，你们就说我跟他有情况，说我抢了某某的老公，说我是第三者。我怎么就这么令人恶心了?我是哪错了，让你们对我的看法歪成这样?我不就是交个男闺蜜吗!怎么就是那所谓的“出轨”“他被戴绿帽了”了?我不就是说我长得漂亮吗，你们就不会稍微配合下?配合下会死?偏要说那种伤人的话会死?我可以冒着父母对我失望透顶的风险去小心翼翼的缝补我们的友谊，你们却硬是要将那薄如蝉翼的友谊撕破?我那般小心翼翼，换来的为什么就是血淋淋的背叛?凭什么他们在一起就是祝福，我们在一起就是不看好?灰姑娘怎么就不能掉一下鞋子?你合脚的拖鞋不会掉?王子怎么就不能间接性失忆，暂时忘掉灰姑娘的脸?说不定人家灰姑娘为了保持神秘，戴了层面纱呢?怎么就没奇迹了?人家赵丽颖还是从农村了出来的，现在成了巨星呢!
有的时候我真的觉得自己要去看眼科。我每一次认认真真的付出换来的都是这群狐朋狗友笑嘻嘻的不相信。我当初是怎么看上这群人的?我是眼瞎还是脑子进水了?还好好珍惜这最后一年小学时光呢，我看没早点跳级去初中就不错了。
真的，我真的很累。我凭什么就这么不受人信任?我旁边随便站个男人，你们都会捂着嘴巴说什么。说的什么你们以为我会不知道?我不过是想不拆穿，免得弄的两败俱伤罢了。现在想想，当初真幼稚，总是瞻前顾后，害怕伤了人家的心，却没发现人家根本就没把你放在心上。
最后，我只想说，我累了。再见吧。
伤感心情日记300字篇十
遇到你感到幸福，因为你是极品女人：你不冲动，你理智，会让男人变得恬静；会让寂寞男人变得快乐从容，让疲惫男人变得悠闲轻松；遇到你我知足；你让我成为天底下最幸福的男人。
你有令人愉悦、赏目外表下，你聪明聪慧、你是有涵养有修养的女人。聪慧修养的涵盖了所有可爱女人的特殊品质。
你给予男人的`不是性感俏丽，而是关怀，端茶倒水，做一道好吃的饭菜犒劳男人；
老公失败的时候·，她发自心底地说：“老公，我相信，你是最棒的！”然后小鸟依人的靠过去，你很美，但不妖艳；你很温柔，但不柔弱；你很聪慧，但从来不张扬；你依赖男人，但从不为难你的男人。
她懂得男人是船，她是藏在男人身体里面的一把，或者是舵手。
你是有修养的好女人，懂得尊重、懂牺牲和付出的意义，对于困境，不脱逃不回避，她会永远陪在我的身边。
你是懂风情女人，懂得享受性爱，有那种外在的令人赏目娴静的美，把自己和自己男人交织在一起，让男人充满激情身心交融，在床上，她内而外兼修，释放到男人的每一个细胞里，你是男人身心中不可缺少的一部分。
男人只有和你在一起，才会会觉得自己是真正男人，给男人自信，是个被爱着、而宠着男人的女人，让男人感到有归宿感安全感幸福的男人！
你是极品女人，我希望我拥有你，这样一个极品女人，来陪伴我！
