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确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小班体育领域的活动方案 小班体育活动详案篇一
1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义.
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人.
3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度.
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程.
2、意志具有以下三个特征：
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系.
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征.意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平.
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等.具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人.
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的.
优良的意志品质具有以下四个特征：
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动.
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休.
(3)果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动.自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为.
二、体育与意志品质的培养.
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养.学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果.
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我.
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质.另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨
炼,树立锲而不舍的顽强进取精神.
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准.
【自我阅读】
某学校初二(1)班.有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校.在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳.有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢.你说呢?
【自我测评】
下列各题中.每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况.填一个最适合你的答案.
a、很符合自己的情况;
b、比较符的符合自己的情况;
c、难以回答;
d、不太符合自己的情况;
e、很不符合自己的情况;.
1、当我决定做一件事情时,就立即动手,决不拖延. ( )
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成. ( )
3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事. ( )
4、在练长跑时,我常常不能坚持跑到终点. ( )
5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床. ( )
6、如果我对某事不感兴趣.就不会努力去做. ( )
7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动. ( )
8、在遇到困难时,只要有可能我就立即请求别人帮助.( )
9、学习期间,没做完功课.我就不会去玩. ( )
10、面对复杂的情况,我常常举棋不定. ( )
11、为完成重要的工作或学习任务,我可以放弃观看喜爱的电视节目.( )
12、我有时下决心从第二天开始做某事.但到了第二天,我的劲头就没有了.
( )
13、我答应了别人的事,就绝不会食言. ( )
14、如果借到一本引人入胜的小说.我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看.
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗脸. ( )
16、当我犹犹豫不决时,很希望别人帮我作决定. ( )
17、我觉得订计划应有一定的余地,免得完不成时太被动. ( )
18、在与人争吵时,明知自己不对,也会说一些使对方听了难受的话.
( )
19、我决不拖延应交的作业.即使开夜丰也得完成. ( )
20、我比一般人更怕痛. ( )
单数题号：a记5分,b记4分,c记3分,d记2分.e记1分;
过数题号：a记1分,b记2分,c记3分,d记4分.e记5分.
各题得分相加,得出总分.
你的总分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力较薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力较坚强,
85~100分：意志力很坚强.
复习与思考
1、举体育中的实例说明意志的三个特征.
2、依据意志品质的四个特征,分析自己的意志品质.
小班体育领域的活动方案 小班体育活动详案篇二
活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程
1.入场
老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.
2.准备活动
在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.
3.跳彩圈
老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.
4.游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.
5.游戏结束
教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.
幼儿园小班体育：小兔乖乖
目标：
1.掌握屈20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3.会双脚向前行进跳。
准备：
1.红。黄。绿三色纸，布置好场地。
2.小图的头饰若干。
过程：
一.老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1.“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗?(红眼睛。短尾巴。长耳朵。)
2.你们愿意帮妈妈做事情吗?那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二.做运动，幼儿分散站立。
1.孩子们，找一个位置站站好。
2.握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，
最后轻轻跳一跳。(两遍)
三.预备练习。
1.妈妈：孩子们，我们兔子有一个的本领，你们知道是什么吗?
(分别请幼儿说一说)
2.看妈妈怎么跳的?教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作(轻。稳)
3.小兔跟着妈妈在门前空地上练习。(要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。)
4.妈妈带领小兔做矮人走。
四.游戏部分。
1.妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。
a.妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b.走过土坡，继续向前跳。
c.刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。(大灰狼转了一圈走了。)
d.妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，跳回家。
2.妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。(幼儿分别答应)看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗?(欢呼)
3.妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。(提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。)
三.游戏。
1.教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。
2.教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3.再次游戏。
“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢?我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗?
四.放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
户外体育游戏：《小青蛙跳荷叶》
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
小班体育领域的活动方案 小班体育活动详案篇三
设计意图：
为了培养幼儿的快速反应能力，肌肉控制能力和合作能力，我设计了本课。
活动目的：
1、培养幼儿的快速反应能力。
2、培养幼儿的肌肉控制能力。
活动准备：
音乐《大家一起来》、《照相》、《小星星》，玩具照相机。
活动指导：
一、 准备部分：
放音乐《大家一起来》，教师和幼儿一块做动作。
二、 活动指导：
1、小朋友们，你们都照过相吧，喜欢照相吗?那我们一块来照相好吗?在照相的时候要怎样呢?(尽量保持的造型，站在原地不动)。等一下老师就和小朋友们一块玩照相的游戏。
2、放音乐《照相》，教师先做示范，然后老师手拿玩具照相机给幼儿照相，幼儿一个一个的走，并作出造型。
3、两名幼儿合作走，做造型。
4、最后所有幼儿一块做一个造型。
三、放松部分：
放音乐《小星星》大家一起做放松运动。
活动反思：
孩子们在音乐声中尽情的表现自己，做出了自认为最酷的造型，在欢乐中培养了合作能力、肌肉控制能力和快速反应能力。
小班体育领域的活动方案 小班体育活动详案篇四
活动目标：
1.通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能，发展孩子的灵活。
2.鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法。
3.激发幼儿参加体育活动的兴趣。
4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点：
活动重点：通过游戏发展走、跳、跑、投等基本技能，发展孩子的灵活性
活动难点：鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法
活动准备：
百变条若干、单元筒、皮球、音乐
活动过程：
一、热身运动
幼儿边听音乐边做动作，进行热身运动。(鼓励幼儿做不同的动作)
二、引导幼儿探索百变条的不同玩法
(1)教师：瞧，今天老师给大家带来了百变条，我们今天要一起和它做游戏，你想和它做什么游戏呢?
(2)教师为每位幼儿分发百变条，鼓励幼儿亲自尝试百变条的玩法。
(3)教师巡回观察，请个别幼儿展示自己的玩法。
教师：刚刚我发现每位幼儿的玩法是不一样的，我请一些小朋友来展示一下它的玩法。
三、游戏：智勇大闯关，救出懒洋洋
再救出懒洋洋的路上我们要走过“钢索”、跳过“小河”、钻过“山洞”、绕过“大树桩”，只有这样，我们才能成功的把它营救出来。
四、放松活动
带领幼儿捶捶腿，放松一下身体。
小班体育领域的活动方案 小班体育活动详案篇五
【设计意图】
前几天，我走在路上，发现路旁的大树上，悬挂好多宣传卖房子标语条幅，时间长了有好多已经掉下来，没有悬挂使用的价值，我就拿来简单拼接，做成了一块一块的长方形布。
【活动目标】
1、小朋友，跑、跳、钻等运动中提高身体的敏捷性和动作性的协调性。
2、体验家共同运动的乐趣和快乐。
【活动准备】
长约5米，宽3米长方形的布、磁带【活动过程】
一、开始部分1、幼儿坐在布围成的鸭圈中，听到音乐《小鸭子捉鱼》起身，模仿小鸭子进场。
2、幼儿伴随儿歌做动作小小鸭子，嘎嘎嘎游在水里把船划，把船划，又捉鱼来，又捉虾，又捉虾，团结友爱，顶呱呱。
二、基本部分1、练习基本动作师："这么多的小鸭子要随妈妈去捉小鱼，路上会遇到一些危险，你们要小心，注意啊。"(1)"过渠沟"练习跳，布折成宽窄不同的长条，让幼儿练习双脚跳，单脚跳，跨跳。
(2)"躲浪头"练习低头钻跑。
师："小沟里，大风卷起了浪头，孩子们，我们一起钻过去吧，教师抖动布，幼儿看准飘起或落下的速度和距离，从'浪头'下躲窜过"。
(3)"响雷了，下雨了"练习钻爬。
师："听打雷了。"就要下雨了，幼儿钻入布下模仿躲避雷雨。
2、练习滚动师："小鸭子在沟里是怎么捉到小鱼的呢?"(1)幼儿在地上或布上练习滚动的不同方法。
(2)师总结后选择一种方法，让幼儿按顺序边布的一端，滚到另一端。
三、结束部分放松动作师：时间过得真快呀，天快要黑下来，我们赶快回家，小朋友站在布的两边，轻轻摇晃布"游"出活动场地。
