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演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇一
大家好!
我演讲的题目是《生命的硬度》
茫茫大漠，一棵树站不起来，展现出来的是一座丰碑的形象。
巍巍青山，千万棵树站起来，连成的是一条长城的宏伟。
悠悠河岸，所有的树站起来，缀成的是一条蛟龙的雄风。
我们象征着太多，又演绎着太多。但我相信，我的形象，绝不是"手若柔荑，肤如凝脂"的林黛玉，也绝不是"蓬头垢面、衣衫褴褛"的现代"苏乞儿"。我们象征着希望、朝气。所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶、脸无垢、礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入大自然的精灵的化身。
有人曾说，生命有一种硬度，气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。"宁为玉碎，不为瓦全"、"仰不愧于天，俯不怍于地"，这是历来中国的传统美德。李白的"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜"这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜?丧失自尊的人是一个没出息的人，而我们作为时代的先锋，要是永远在黑暗中沉溺呢，还是要做一个顶天立地的好男儿，一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰。答案，不言而喻。 大漠再荒凉也有丰碑的矗立，青山再孤高，也有长城的环绕，河水再平静，也有蛟龙的横卧。而时代再怎么变，我们的形象，我们的雄风依然如故。因为我们自尊，因为我们自信，因为我们有着鲜活的.生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才广袤，青山才长青，生命的硬度才长存。
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生，宛如一溪静水，而青春，从指尖悄然划过，流向未名的远方。因为青春，我学会成长。学会在黑夜用汗水浇灌梦想，为我的青春画上一个完美的句号。
梦里花开，彼岸芳华
七堇年曾说：“青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。”
那些年，我们都曾爱做梦。幻想梦里常出现的少年，会在某个不经意间闯入心间。于是，青春开始等待，带上一种莫名的哀伤而依然满怀希望地等待着，哪怕这是没有结局的守望，依然会牵动着我们的思绪。
浮生若梦，暗紫汀兰
我们是门前参天树无尽旋转的年轮，带走了如梭光阴，刻下了岁月的吻痕。我们将会明白，青春终将散场。曾经心念的人如泛黄的落叶一同消失在记忆里。
高考，成了这个年头里最撩拨神经的字眼。每个人心中都有一个梦想，或者关于清华，或者关于北大，亦或是一个并不起眼却令自己心心念念的大学，我们可以为了这个梦想努力到忘记了白天黑夜，忘记了穿衣打扮，忘记了吃喝玩乐。我们曾一度迷茫过，前方没有路时，总会不由得叹息，但我们却从未停止前行的脚步。我们总是执着地坚信：黑夜过后终将迎来黎明。
随着高考一天天临近，我们开始没有了紧张与不安。有的是对未来的憧憬与期待，是对“十年磨剑”，只为“今朝输赢”的决心。多少个日日夜夜，挑灯夜战，奋笔疾书，不只是为了那期待已久的录取通知书，更是为了让青春不留遗憾。哪怕失败了，我们也可以重头再来。因为我们相信：那些打不死的困难，最终将成为我们骄傲的资本。
蓦然回首，昨日重现
青春的脚步渐行渐远，回首一切却如同昨天。依然记得全班为给一个同学过生日，全班瞒着真相默契的神情;为了熬夜做习题永远睡不饱的觉;为同一个目标而奋力拼搏的身影。忍受了寂寞的煎熬，经历了风雨的洗炼，人生的底蕴最终还原为青春的雕像，在落花落雨的季节里把远日远眺的目光冻结。
青春是一列单程的列车，不能返回也没有驿站。青春的列车载客无数，没有人能预料沿途的风景，也没有人能重回自己上车的起点。
当我们决定了孤独地上路，一切的困苦与艰辛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。
青春，谢谢你来过。你将是我人生中遇到的最美的风景!
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
中国有希望了，希望在哪里?希望就在我们这些青年的手中，青年是祖国的未来，是改革的舵手，是祖国的希望，也是改革的希望。
新者取缔旧者，强者取缔弱者，进取者取缔保守者——这，这就是改革。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”“长江后浪推前浪，一代新人换旧人。”世间万物的发展无不遵循这一规律。
中华民族要腾飞要发展，需要一大批人才，这批人才应该是具有开拓精神，具有创新精神，具有改革精神，具有勇敢精神的有识之士。祖国和人民对人才的需求是一天比一天强烈，社会和国家的发展需要高水平的建设者。这些人来自哪里呢?还是来自我们青年啊!
我们青年是新时代的希望，是祖国和人民的希望，是科学和文化的代表，也是我们新时代的创造者。
同学们，我们不会有负国家，不会有负民望，不会有愧于“社会主义建设的接班人”这个名称的。让我们拿出自己的全部聪明才智，去为祖国创造灿烂辉煌的明天，让祖国腾飞吧
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇四
尊敬的领导、家长、亲爱的同学们：
大家下午好!今天，我们在这里隆重举行“中考百天誓师大会”，这是出征的战鼓，是进军的号角。在此，我谨代表九年级全体科任教师，向奋力拼搏的九年级全体同学致以美好的祝愿，寄予临行前的嘱托。
九年寒窗，决战百天。一百天虽短，但仍然可以收获累累，可以创造奇迹，可以拼一个无悔的青春。三分天注定，七分靠打拼，拼过才无怨无悔，相信奇迹才能创造奇迹。时间匆匆，太多的事不许我们从头再来!所以，这一次，我们必须全力以赴，只许成功不许失败。100天，我们该怎样走出一个无悔青春?
当您还想抽点时间嬉戏玩耍时，当您还想在电视、小说前忘情流连时，当您还想与同学或是老师争吵时……您是否想过您的父母在忙些什么?他们好吗?同学们，请扭过头看看您的父母，看看那双充满期待、或者忧伤的眼神，为人子女的您，是否感受到一种责任已经压在肩上?请耸一耸您的`肩膀，是否感到了责任的份量?您们的责任就是要承担起家庭的重望，重新燃起父母心中的希望，让他们的眼神不再忧伤……同学们，我们的双肩已不再稚嫩，请勇敢的承担责任吧，把这份责任化作我们前进的力量。
100天的征程，也许是荆棘横生、也许是波浪滔天、也许是阴风怒号……但，我们不怕!我们有深谋远虑、运筹帷幄的领导集体，我们有最富战斗力的教师队伍，而您们，又是一只只矫健的雄鹰，不惧狂风暴雨、电闪雷鸣，只为争得一份豪情。我们的信念坚不可摧，我们的斗志如钢铁般坚强，我们的气势如开闸的洪水，一泻千里。青春就是这样壮美!
亲爱的同学们，为了自己在人生的征途中迈下坚实的一步，为了不辜负亲人们的重望，为了我们拥有一个无悔的青春，我们就再拼他100天，拼他个天翻地覆、拼他个热火朝天，让飞扬的青春绽放生命的花蕾，用激情与智慧浇铸明天的辉煌。
请同学们抬头挺胸，握紧双拳，倾听自己发自内心的呼喊：“奋战百天，青春无悔!”历史会见证，今天，我们在这里热血沸腾、海誓山盟。这仅仅是一种形式，这更应是心中的永恒。
青春无悔，无悔青春。听，冲锋的号角已经吹响，咚咚的战鼓响彻云霄，让我们以拳拳赤子之情回报伟大的母校，让印着韩城镇中学的旗帜在6.21高地飘得最高、最红、最亮!
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇五
不过啊，我觉得前面几位选手已经把咱们学校描述得很详细了，那我就谈谈我个人的大学生活和想法吧。说实话，我对大学感到挺失望的。不是针对咱们这个大学，而是说现实中的大学与我想象中的大学相差有点远。这么说吧，我相信在座的很多同学都是抱着想要放松一下的想法来到大学的。毕竟，奋斗了三年，最后终于考上了大学，换做谁都想好好玩一下的，对吧?我也是这么想的。
录取的那一天晚上，我想：到大学后，先好好玩他个一个月，吃遍附近的美食，逛遍这里的.景点。然后呢，我再去网吧包宿，玩个三天三夜的。
但是，现实告诉我，大学时这样的：“动什么动，让你动了吗?打报告了么?!”“你再把被子叠成这样，信不信我给你扔到操场去?”“学生手册快背啊~爱祖国，爱劳动，爱学习”
没错，这是我们的军训。军训带给了我们很多感受。但我今天想说的不是这些，而是那些军训之后的日子。
因为军训，我们懒散的生活被定格了，日常按规律进行。那时候我们整天就想着：站好军姿，踢好正步，为系，为教官，为自己争光。我们还订了很多的目标，下了很多的决心。但是，军训之后，我们的生活一下子空荡荡的。那些军训时定的目标，变得遥远了起来。很多人他们选择了终日沉沦，他们认为来日方长。渐渐地，他们开始怀疑，怀疑自己能不能再次充满信心去挑战那一切。
那时候，我很矛盾，也很迷茫，因为我也不知道该怎么办。
直到那天我看了一篇关于飞机的小故事，是个让人感到奇怪、甚至有些惊讶的故事。
一位飞机驾驶员在和人聊天时说：“很多乘客都觉得搭飞机很危险，但事实却是，飞机待在地面上反而更危险。”我心想，这怎么可能呢?而驾驶员却说：“因为当飞机在地面上时，它生锈、故障、零件老化的速度比在空中时快很多。”
我后来想了想，对啊，飞机是为了飞在空中而生的，就像人是为了实现自己的梦想而生的。所以，人生最悲哀的也许就是一辈子都在等待，从没有去追逐过。
每个人都有理想、都有报负、都想在大好年华一展风采。可是总会因为一点小小的挫折而放弃，他们把这称作“年少轻狂”。
嘿，朋友，醒醒吧，生活不只是在没完没了的作业和考不完的试之间等待周末的到来。不，不不，我不知道很多，但我知道一点，那就是天生我才必有用。
每个人都是独一无二的存在，每个人都有闪光之处、都有想做的事。想拿100分，想跑第一，想与众不同。当你想要去做，那就去做!过程坎坷?是的，它的确充满了艰辛和难以想象的磨难。但是记住，没有什么事是一帆风顺的。既然你的青春已经充满了痛苦、不甘和泪水，那就不要让它——留下遗憾。
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇六
亲爱的同学们：
大家好!
青春，一个多么普通的字眼，可对于我们来说，它，不是平凡的，我们都是处于青春期的少年，都想获得无怨无悔的幸福，可是，怎么样才可以得到无怨无悔的生活呢?不着急，请听我慢慢讲来。
要是自己的青春无怨无悔，首先，要去放手做自己想要去做的事情，不管成功与失败，如若失败，还有下一次，并且，这一次的失败已经做好了引接成功的准备，如若成功，不仅仅是添加了自信，更是为以后自己的人生之路天下了辉煌的一笔。
其次，青春，要有自己的选择。青春不应该活在压抑的环境里，我们的青春是朝气蓬勃的，它需要阳光。所以，我们应该在对的时间下选择对的事情，人生的道路选择无疑很多，必须思量好自己的每一步，才能把握好自己的选择。选择，可分为两种类型，自己喜欢益处不大的，自己不喜欢但却有益的，一般情况下，我们会选择第一种，但要学会适当的处理选择，我们应该动脑筋来决定自己选择的部分，有一种深奥的选择是选择中立，两者的益处全都很好的选择出来，然后在组合在一起。
再而，青春，是具有洒脱的，毫不拘束，所以，我们在处事方面不应该太过老成，应当学会变通，毕竟现在只是我们的青春。
愿所有人青春无悔。
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
看世间涛卷云飞，等闲了花开花落，大千世界，世事沧桑，我终于提起我那稚嫩的笔，谱写一曲青春的赞歌。
抛开尘世的烦杂，我用闪亮的双眼窥探这个世界，生机盎然的世界，一切爱恨情仇都在这无声的世界画上句号，留下的只有青春足迹。
青春是洁白的，像那洁净的美玉，深邃而华丽，晶莹而剔透，包裹着傲然于世的清白，当有人玷污它时，“玉虽碎而不改其白”，它带着无暇走来。
青春是芬芳的，像那“遥知不是雪，为有暗香来”的梅花，独立枝头，它用自己那微弱的颜色装点着这个世界，虽只有那么一丁点的红，却尽显生命的力量，与风雨作斗争，“凡桃俗李争芬芳，只有老梅心自常”。
青春是无私的，像那黑夜里的点点繁星，虽没有太阳的温暖，没有月亮的皎洁，却在寒冷的月夜给行人一束光芒。或是联系自己的同伴，化作一颗流星，送你一个心愿，将爱洒遍人间。
青春是勇敢的，像那山涧的瀑布，呼啸而又奔腾，即使来到悬崖边，即使跳跃的阳光嘲笑它的痴傻，也义无反顾。因为它深知，瀑布的壮美便在那股股山泉溅起水花的一刹那，所以它会跳下去，勇敢地迎接礁石的打击。
青春是火热的，像那干瘪的枯枝，在人们不屑的目光下，在生命将尽之际，变成一支火炬，照亮了别人，给那些向往光明的人最深的报答。
哦，让我像美玉、像梅花、像繁星、像瀑布、像枯枝……点燃我的青春，让我的青春不留遗憾，让青春无悔。
青春本应无所求，不要奢望太多，只要真实走过，平平淡淡才是真。为青春永抒佳话，留下一弥芬芳。
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇八
亲爱的老师，同学们：
大家好!
年轻的生命最美丽，青春期的我们为未来的生活构画出了蓝图，对未来人生充满了希冀。但是，缺少奋斗的青春如同纸上谈兵。青春需奋斗，用我们辛勤的汗水培植理想之花。请相信：奋斗的青春最精彩。
青春是人生中的黄金时期，不懈的奋斗将助你圆了最初的梦想。年轻时的莫言经常吃了上顿就顾不上了下顿，生活的困苦没能磨灭其斗志，而是奋发向上，为青春时最初的梦想而艰苦奋斗。其奋斗史亦是其后小说创作的源泉，皇天不负有心人，他获得了20__年的诺贝尔文学奖。青春是金，需要奋斗不止的毅力去磨炼。正是在数学难题上努力奋斗而钻研不止的刘路，获得了普遍的赞誉，他的成功亦彰显了奋斗的魅力。
苏子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在人生路上不求惊天动地，但求无怨无悔，为理想而奋斗!为青春梦想而执着追求。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
人生能有几回搏，当您站在青春的岔路口，您是否感慨过自己的平凡无奇，话说三十而立，在这个将要告别青春的年龄，不甘于平凡的人们是否准备好抉择，要么拼搏，那么平凡。世界上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽;世界上珍贵的东西数也数不清，却没有一样比青春更为宝贵。我们是多么值得骄傲多么让人羡慕啊!而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗?像我们这样一个处于青春最美丽的年轻一代，我们有着自己的梦想和，我们渴望拥有美丽而健康的未来，因此我们在“马不停蹄”的奔跑着。人的一生当中青春是公平的，赋予给我们的都是一段年轻的时光，这段时光是人生最美的最奢侈的时光，我们可以放下一切尽情的追求和梦想，我们应该为这样一个时刻高歌和呐喊：青春万岁!
这样一个时刻，我们又免不了是似非似的一种茫然，这样一个时刻，我们对未来有太多的憧憬和希望，我们需要前进，我们需要未来，因此我们就思考、行动，最终去实现自己的理想，实现自己的人生价值，实现自己心中最真、最美的东西。这一路上，我们非常自由和潇洒，因为我们没有压力，我们也没有负担，我们更没有痛苦，我们只有快乐和自由，驾驶着和平年代的翅膀而尽情自由飞翔。我们也许在路上看到了很多，也想到了很多，也感触到了很多。将青春变成人生最美好生活的出发点。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。因此，我们才学会了成长和珍惜，我们才学会了什么才是最重要的，是过程?是当下?还是爱?都是，都是，一切的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的东西就在我们身边，就在我们眼前，只是好像我们都没有太在意。青春正我在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧!让青春之花永远绽放在我们心中，书写一卷有声有色的人生。
想要留住现在吗，那就好好地过好您的现在吧，哪怕是一分或一秒，我们需要一个美丽和值得回忆的过程，我们需要青春无悔。因为世界上最珍贵的东西就是我们的时间，时间是最宝贵的，是无价的，任何人的时间又都是由他们自己去把握的，而任何人的时间又都是命中注定的，我们没有办法改变时间，我们没有办法去增加未来，我们只有好好的学会享受现在的时刻。请珍惜!
青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展现在她的奋斗拼搏之中。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。
奋斗抒写无悔青春，在漫漫人生道路上，青春虽然只是一小段，但当您白发苍苍回首时，您会发现曾经拥有的青春依然会在记忆中闪烁着动人的光彩。青春无悔该是我们每个人的追求，我们只有把握好青春的每一天，在激流中涌进不断拼搏，我们才可以骄傲地说：“我的青春是无悔的!
人的一生当中也就那么短短几十年，而那短短几十年的时间里也就分为那么了了的几个阶段。过程是怎么去渡过，怎么去走，去过自己应该过的生活才是关键。一路上，我们因追求而美丽，我们因而显出了青春的活力，我们在拥抱自己的未来，拥抱文明社会的未来。我们在奋斗，奋斗这样一个永不会回头的青春史。这个时刻，这个年代，我要用什么样的语言去记载和歌颂它呢，我想我是用尽所有优美的词句都无法去歌颂和赞赏它吧，因为一切的美丽都是蕴含在其中的，是我们无法用语言表达的一种美。我们在这个路上只要学会珍惜，学会抓住，学会生活，学会拥有现在。只有我们懂得了这些，我们才不会因为自己年轻的错过而懊悔，我们不会感到惋惜，我们只会有甜美的回忆，因为是年轻的我们曾经留下的甜美。
青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我们向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，向着我们的目标”冲!冲!冲!“要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧!
青春不言败，我喜欢”自古英雄出少年“这就话。因为这是青春的一种赞礼，对青春的一种放歌。是的，青春不言败，青春无敌。青春是不固执，不偏激，不保守，不僵化的时代。
青春时代是人生大放光彩的时代。即使您有百般不如意，万事不顺心，您可以有一种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为青春如此美丽，美丽的青春牢牢在握，希望属于您，这个世界属于您。青春，需要奋斗!拥有有青春，就拥有一份潇洒和活力，拥有青春，就有一份灿烂和辉煌!世界杰出华商协会提醒各位正值青春年华的朋友们，劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时。人生苦短，青春不奋斗，还什么时候去拼搏?
不让青春留遗憾的演讲稿三分钟篇十
偶然间，发现自己已步入了令老人羡慕，中年留念，少年向往的青春，怀着激动而兴奋的心情，我们在思索、在探寻、青春是什么呢?
青春是破土的小苗，显示勃勃生机;如东升的朝阳，射出万丈光芒。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春;激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。
青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。
青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。
青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。
青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海;青春需要挑战，就像战士不能没有武器;青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。
青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
