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2025年后滚翻(实用20篇)
  • 时间:2024-01-12 11:13:06
  • 小编:处世哲学_
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2025年后滚翻(实用20篇)

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2025年后滚翻(实用20篇)
    小编:处世哲学_

总结是我们对过去一段时间内所做的努力和成果的回顾和总结。总结要注重对问题的剖析和思考,而不仅仅是表面的描述。如果您正在为写总结而苦恼,不妨看看以下小编为您准备的总结范文。

后滚翻篇一

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序,85%的学生能正确的运用该技术动作,做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

【过程与方法】。

通过分组练习,学练结合,发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】。

在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点。

【重点】。

两脚蹬伸,滚动圆滑。

【难点】。

两脚蹬直,收腿团身时机。

三、教学过程。

(一)开始部分。

1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,我们参加体育活动的过程中,有没有不小心摔倒的经历,“有”,看来不少同学都有这样的体验,摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么,有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有,前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到,而且这个动作很容易掌握,大家想不想学呀?“想”,非常好,今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

2、队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分。

1、游戏:螃蟹赛跑。

游戏方法:参加游戏的学生每两人一组,背对背夹住一个小排球。发令后,用侧身跑的方法前进,看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,必须在掉球的地方将球捡起,继续游戏。

组织教学:四路纵队。

2、配乐韵律操。

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

3、专项练习。

写大字游戏,每位同学用头当笔写自己的名字,活动幅度要大,书写2遍。

组织教学:学生四列横队练习队形。

(三)基本部分。

1、示范。

可采用正面示范和侧面示范。

2、提问:刚才老师在做前滚翻动作的时候,身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)。

3、讲解。

直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前,团身向前滚动成蹲立。

4、练习。

(1)体验练习,学生每人一张小体操垫,双手报膝,下颌夹紧一张a4纸,在垫子上做滚动练习,体会低头含胸,团身抱紧,滚动时身体的着垫顺序。

组织教学:四列横队练习队形,每人身前放一张体操垫。

(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习,教师巡视指导,规范学生的动作。

组织教学:四列横队练习队形,每人身前放一张体操垫。

(3)教师示范并讲解保护帮助的方法,保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中,保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为:教师单腿跪立于练习者的前侧方,前滚时一手托其颈部,随后换托其背,另一手托其臀部,蹬地发力后,托臀手发力,帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作,并掌握保护帮助的方法,集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

组织教学:四列横队,前两排学生蹲下。

(4)以体育小组为单位,学生依次完成前滚翻练习,每位同学都完成一轮保护和帮助,让每一位同学都有成功完成动作的体验,并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导,纠正学生的错误动作。

组织教学:以体育小组为单位,四路纵队。

纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。

(5)学生独立完成前滚翻动作,做到团身抱紧,滚翻圆滑。

5、优生展示。

6、教学比赛—跋山涉水:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍,其中一处障碍必须用前滚翻动作通过,学生依次通过障碍,到达终点举手示意,下一名同学继续,小组所有成员全部通过结束,用时最少的小组获胜。

(四)结束部分。

1、放松活动—放松操。

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷。

练习密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;运动强度:中等。

五、场地器材。

体操垫30张、a4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

六、课后反思。

后滚翻篇二

本课的主要内容是前滚翻,因低年级同学的有意注意时间短,假如教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使同学发生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。

本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了保守的徒手操,同学在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不只很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了同学的模仿发明能力。在障碍接力竞赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子竞赛的游戏,大大调动了同学参与竞赛的积极性,使本课达到了高潮。

在练习前滚翻的过程中,我先让同学自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的同学示范,让全体同学评价,最后才由老师讲解示范动作。我让同学联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使同学明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了同学的发明性和敢于展示自我的精神,而且使同学更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

"健康第一"的指导思想包括了身体健康,心理健康和社会社会能力,所以,体育课上除了加强同学的身体锻炼外,还需要注重对同学道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的维护人员,保证滚翻同学的平安和协助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力竞赛中,同学自身动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才干最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使同学懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

通过本课教学,同学基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中,同学自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神和自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理。但在教学过程中还有一些缺乏之处,就是准备活动中脖子的活动不够,导致个别同学翻完后脖子疼,这是我失误的地方,今后的准备活动我一定会充沛设计。

通过这节课,我自身也感受很深,在以后的教学实践中,还需不时的努力,应根据同学各自不同的身体条件,运动能力和兴趣喜好,做到因材施教,注重个体差别,使每一个同学都体验到体育学习和活动的胜利感,使所有同学都取得进步和发展。每上一节公开课都应比上一次的有进步,这次的公开课,我觉得我的教态有了很大进步,能够更自然更放松的带领同学练习,在今后的教学中我还会不时的锻炼和提高自身,争取下次的公开课有更大的进步。

后滚翻篇三

教学目标:

1、发展身体柔韧和灵巧素质。

2、发展下肢力量和平衡能力。

3、培养集体荣誉感。

教学重点:发展身体柔韧素质。

教学难点:增强学生的各项身体素质和平衡能力。

教法:组织学习。

学法:自主学练。

教具:小垫子。

教学过程:

一、开始部分:

整队,报告人数,师生问好,宣布上课。

二、准备部分:

(1)慢跑两圈,徒手操。

(2)游戏:天,地,球。

三、基本部分:

1、动作:蹲撑,两手用力推垫,上体前倒,用力向前滚动。两腿用力蹬地,低头团身抱腿,身体向上腾起,落地成半蹲,两臂斜上举。

2、讲解,示范。

3、分组练习。

4、安全措施。

5、教师小结。

6、游戏:过河。

四、结束部分:

1、整理放松。

2、宣布下课。

教学反思:个别学生动作不到位,需加强练习。学生积极性较高,整体气氛较好,能够积极参与活动,并努力展示自我,锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

后滚翻篇四

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序,85%的学生能正确的运用该技术动作,做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

【过程与方法】。

通过分组练习,学练结合,发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】。

在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点。

【重点】。

两脚蹬伸,滚动圆滑。

【难点】。

两脚蹬直,收腿团身时机。

三、教学过程。

(一)开始部分。

1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,我们参加体育活动的过程中,有没有不小心摔倒的经历,“有”,看来不少同学都有这样的体验,摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么,有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有,前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到,而且这个动作很容易掌握,大家想不想学呀?“想”,非常好,今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

2、队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分。

1、游戏:螃蟹赛跑。

游戏方法:参加游戏的学生每两人一组,背对背夹住一个小排球。发令后,用侧身跑的方法前进,看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,必须在掉球的地方将球捡起,继续游戏。

组织教学:四路纵队。

2、配乐韵律操。

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

3、专项练习。

写大字游戏,每位同学用头当笔写自己的名字,活动幅度要大,书写2遍。

组织教学:学生四列横队练习队形。

(三)基本部分。

1、示范。

可采用正面示范和侧面示范。

2、提问:刚才老师在做前滚翻动作的时候,身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)。

3、讲解。

直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前,团身向前滚动成蹲立。

4、练习。

(1)体验练习,学生每人一张小体操垫,双手报膝,下颌夹紧一张a4纸,在垫子上做滚动练习,体会低头含胸,团身抱紧,滚动时身体的着垫顺序。

组织教学:四列横队练习队形,每人身前放一张体操垫。

(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习,教师巡视指导,规范学生的动作。

组织教学:四列横队练习队形,每人身前放一张体操垫。

(3)教师示范并讲解保护帮助的方法,保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中,保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为:教师单腿跪立于练习者的前侧方,前滚时一手托其颈部,随后换托其背,另一手托其臀部,蹬地发力后,托臀手发力,帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作,并掌握保护帮助的方法,集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

组织教学:四列横队,前两排学生蹲下。

(4)以体育小组为单位,学生依次完成前滚翻练习,每位同学都完成一轮保护和帮助,让每一位同学都有成功完成动作的体验,并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导,纠正学生的错误动作。

组织教学:以体育小组为单位,四路纵队。

纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。

(5)学生独立完成前滚翻动作,做到团身抱紧,滚翻圆滑。

5、优生展示。

6、教学比赛—跋山涉水:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍,其中一处障碍必须用前滚翻动作通过,学生依次通过障碍,到达终点举手示意,下一名同学继续,小组所有成员全部通过结束,用时最少的小组获胜。

(四)结束部分。

1、放松活动—放松操。

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷。

练习密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;运动强度:中等。

五、场地器材。

体操垫30张、a4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

六、课后反思。

文档为doc格式。

后滚翻篇五

各位评委、老师你们好:

我今天说课的主要内容是《单肩后滚翻成单膝跪撑》。本次课是“单肩后滚翻成单膝跪撑”的第一次课,本次课内容安排在兼顾各个领域目标和水平目标的同时,重在培养学生主动参与和发挥学生创造性,激发学生运动热情,培养学生团结合作精神。

a、配以强劲动感的音乐,由学生自己自编自选健身操组合动作,由学生骨干(主动自荐)带领学生和教师一起点燃运动的热情(突出学生主体地位,自觉参与),激发学生运动兴趣,满足学生充分活动身心的愿望,让学生的个性尽情显现,充分调动学生参与运动的积极性。学生表现完毕,由教师带领学生做搏击操组合,使学生运动的热情达到高潮。

b、充分活动身体各个部位,解除疲劳,拉伸韧带,在充分活动身体各关节的同时,语言调动学生学习新知识的欲望,使学生对新知识的传授充满期待。

班上课的形式,那样会方便教师的教学,而本次课我所采用的是合班上课,因为男女生合班上课,可以激发学生的兴趣及表现欲,活跃课堂气氛。

b、在教学过程中,我把学生按异质分组,每组在教师示范讲解后,由体育骨干带领其它同学共同研究,合作学习,进一步领会和学习技术动作,对动作“单肩后滚翻成单膝跪撑”进行初步掌握。

c、本次课的教学重点(动作要领:1、蹲撑,借两手推力向后滚,两腿后举屈体,头倒向一侧经单肩向后滚翻两手及时在肩后推垫,一腿跪在地上,另一腿后举,两臂撑直成单膝跪撑平衡;2、是让学生记住头向左侧经右肩,右腿跪撑,左腿向后举。头向哪一侧倒,哪一只手就加大推力维持身体平衡。)难点(两次及时借助手的推力:1、是借助两手推力向后滚;2、是两手及时在肩后推垫。)我写在一个小黑板上,放在一旁,便于学生进一步掌握动作的技术要领,发挥学生的主体作用,使学生主动的学习而不是被动的接受。

利用本次课的教具小垫子和沙包,让同学们分组自己创编游戏及规则,选出创意最好的一种或二种游戏实施,使同学们参与其中,享受自己创编游戏的快乐。使同学们的智慧在体育课中闪光,使他们享受创造的快乐。

播放悠扬的音乐,让学生自选方式放松或跟随教师放松,使学生们恢复身心,便于下节课的学习。

受传统习惯的影响,我们体育教师在上课中一般采用"四部分"的结构模式:开始部分--准备部分--基本部分--结束部分。这种结构由于对课的几个部分限制过死,从形式和内容上过分突出了基本部分的作用,而忽视了其它部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被限制了手脚,一味追求时间在各个部分的合理分配,以达到整节课在结构上的平衡,从而影响了教学质量。

本节课我根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的教学过程。总体来说如下图:

"教无定法",现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化,根据课的类型、教材内容、组织形式,学生的实际情况和人有机体的活动变化规律,合理地安排课堂结构,并在实际操作中灵活掌握和运用。

总之,如果所学的技巧是本次课的“根”;那么我想集体活动,共同学习应当是树的“叶”;敢于创造,敢于想象则是盛开的“花”。以上课的目标的实施要经过实践的考验,我相信经过师生的共同努力,必将会取得成功。

我的说课到此结束,谢谢各位评委、老师!

后滚翻篇六

通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。

学情分析。

三年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的'原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

教学目标。

技能目标:

2通过游戏练习,发展学生的腿部力量和判断能力。

情感目标:通过练习对学生进行克服困难,勇敢顽强的思想教育,培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

教学重点和难点。

教学重点:低头、含胸、团身紧。

教学难点:手在垫子上的支撑位置和脚的站位、蹬地发力的技巧。

教学过程。

在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

后滚翻篇七

依据《体育课程标准》的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存,学会健体,掌握一些基本的健身方法,采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑筋,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。

这节课学生学会了前、后滚翻这两个技术动作,完成了预定教学目标。我认为成功之处有以下几点:

爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师,它可激发人的创造热情、好奇心和求知欲。”游戏是激发兴趣最有效的方法。本节课上采用游戏活动这个教学环节进行课堂练习,如:“钻地道”、“搏击操”的课前导入、游戏为“前滚翻”学习做铺垫的游戏,大大增加了学生对“前滚翻”技巧学习的兴趣。充分调动学生学习的积极性、主动性,不但活跃了课堂气氛,还为所授新课“前滚翻”的技巧学习做好生理和心理准备。

有意识地为学生提供合作学习的通道,要让学生懂得体育是一种集体参与性的活动。在练习中充分给学生合作学习的时空,不但培养了学生自主、探究、合作的学习能力,而且促进了学生团结协作的精神,为学生终身体育奠定良好的基础。

评价是课堂教学过程中不可缺少的环节。它能够引导学生展开思维,有利于教师及时把握学生思维的动向,从而实施行之有效的教学手段。整个教学过程中,上采用自评、他评、互评、教师评等评价方法,让学生相互了解、取长补短,便于发现、补充新的信息,养成良好的人格和学习习惯,提高创新能力,使他们的潜能得到应有的挖掘。

本节课我认为不足之处是:

一、课堂上的调空能力欠缺。

二、与学生的亲和能力有待提高。

后滚翻篇八

教学目标。

1、认知目标:使学生了解前滚翻和多种轻物投准的`动作要领。

2、技能目标:模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法,提高投掷的准确性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

过程。

教学内容。

组织。

教法。

次数。

强度。

小目标及要求。

准备部分。

6’。

一、常规。

二、创设情景:

1)游动物园:模仿动物(走、跳、跑、滚动等)。

2)模仿动物游戏:

1、由四列横队成双圆形队形。

2、双圆形。

1、整队。

2、配乐进场成双圆形队形。

3、师生共习动物走等。

4、师生共习动物游戏。

1

1

要求:快、静、齐,精神饱满。

活泼、快乐。

基本部分。

31’。

(为学生提供创新空间和时间)。

动作要领儿歌:

两手前撑垫前蹲,

低头团身向前滚,

像球滚过稳站起,

动作要领牢记心。

保护与帮助:

单跪垫旁,一手扶背,一手托殿。

思想教育儿歌:

两人一组齐练习,

互相帮助增友谊,

运动安全请注意,

为国锻炼从我起。

二、课中舞:

《小白船》。

三、多种方法投准:

1)侧身投:

面对投准物两脚要站稳。

瞄准向前投看谁办法多。

2)正面抛投:

3)各种方法(自创)投准。

4)评价:如何才能投得准?

谁投的方法又多双准?

双圆形队形。

双圆形队形。

一、前后滚动:

1、复习;

2、2人一组自练;

3、“你做我学,我做你评价”。

1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身”

2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。

3)学生边练习边念儿歌(统一练习)。

4)思想教育和运动保健教育。

5)配乐自由练习,注意保护与帮助。

6)短评。

三《小白船》课中舞。

师生同习。

四、投掷:

1)示范、讲解启发学生思考。

2)分组练习。

3)发展个性,改变条件练习。

4)激励评价,自选练习。

1

6

“团身似球”

重点:低头团身。

兴趣高昂,积极主动。

结束部分。

3’。

放松舞蹈。

双圆形队形逐渐向中心靠拢。

1、师生配乐练习。

2、教师小结。

3、收回器材。

放松活泼、体现民族气息。

场地设计。

器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台。

负荷预计。

平均心率:110--120次。

最高心率:150次/分;

指数:1.4--1.5。

后滚翻篇九

本课依据体育课程标准,在设计教学过程中,坚持以“健康第一”为指导思想,在学生积极、主动参与运动的基础上,充分调动学生学习的积极性,培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心,让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件,给学生表现和展示的机会,同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容,是小学生非常喜欢的体育项目之一,是一种垫上运动。它是技巧的基础动作,也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标:

1.认知目标:使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点,并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2.技能目标:通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3.情感目标:通过学习,能够认识自己身体素质上的不足,培养同学互相帮助情感,感受课堂中的挑战与喜悦,喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应:通过本次课的学习,培养学生克服困难,勇于挑战自我的信心,学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。

重点:低头蹬腿团身紧抱膝。

难点:团身紧,方向正,滚动圆滑。动作连贯、协调。

1、以因材施教为原则,从易到难,由简到繁循序渐进,发挥学生的积极性和主动性。

2、通过分解练习,完整练习,使学生逐步学习动作。

3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐,获得自信。

4、教师巡回指导,个别纠正,发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学,体现学生的.主体性。

1、激发兴趣,活跃氛围。

2、基础学习,人人参与。

3、齐心协力,共同进步。

4、展示空间,亮我风采。

5、快乐体育,放松身心。

后滚翻篇十

本节课准备时间短,课的准备不充分,因此在教学的过程中调动队伍有点乱,不合理。学生长期养成的一些队伍调动的习惯,和我设计的有一些冲突,在上课时出现同学执行慢,达不到要求,今后在课前准备时要重视学情分析这一环节。

在课的设计中,也有很多值得改进的地方,如队形的变换、学生练习的组织形式、发挥小组长的作用等等。而在身体素质练习环节中,没有达到预期的目的,在小组自我创编的环节,学生创编的时间短了点,因此创编的成果不理想。没有达到对学生创新能力的培养。

一份耕耘一份收获,今后自己要加强教研工作的力度。本节课最大特色是情境教学,本课一开始便引同学们进入一个情景当中,使同学们能够全身心的投入到学习当中,并且从中体会到无限乐趣。任何学习与生活是密切相关的,因此我认为:学习过程与生活相贴近,能够使学生更容易接受知识;与生活相脱节的学习过程,效率是低下的。情境教学非常适合小学体育教学,合理构建情境能激发学生学习兴趣,能够培养学生自主学习的习惯。能够增强学生主动参与、积极思考、互助协作等意识。本节课通过创设这个情境,激发了同学们爱国热情,通过闯关式学习,使同学们的学习欲望更加强烈。体育课的情境教学还应注意以下几点:

一、所创设情境应该是健康的,积极的。

二、所创设情境能够提高学生的积极性。

三、所创设情境教育性、娱乐性要强。

四、创设情境应以教材为依据,不能与教材脱节。

五、情境教学结构要合理,应遵循由易到难的原则,要突出重点,增加主教材的练习时间。

六、情境教学要与传统教法相结合,加速学生对知识、技能的接收。

七、情境教学应该是一个完整的教学过程,一节课下来应该是个完整的故事。

总之,通过这节课使我对情境教学有了进一步了解,以上是我对情境教学的浅薄认识。

后滚翻篇十一

一、教学指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,通过营造轻松,愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本,在教师指导下,发挥学生自主学习的积极性,努力培养学生的主体意识,增强学生自尊、自信和社会适应能力。

二、教材及学情分析:

本节课是一年级(水平一)的技巧教材前滚翻,本内容是一年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标:

1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、发展学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

四、教学内容:

五、组织与教法:

根据本课教材和学生的实际,为了更好调动学生学习的积极性,充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为宗旨”的.主题思想,特采用以:

1、语言、情境导入法:教师创造一定的情境氛围,来激发学生参与运动的欲望。

2、讲解示范法:用规范,优美的示范动作,精简的语言,让学生了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓励法:对学生的行为进行表扬和鼓励,满足其张扬、自我的个性,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。

六、教学流程:

课堂常规、队列练习、准备活动、教师讲解示范、互助练习、合作练习、展示与评价、游戏、放松、小结。

后滚翻篇十二

以课标为依据,以互助协做、个人展示为主题,以体验成功为主线,以学练为宗旨的主题思想,学生注意力不能长时间集中,创设情境,以故事导入,诱发学生学习动机;模仿练习、游戏教学,引导学生自主思考,使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异,满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

二、教材分析。

前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容,是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作,也是一种自我保护的方法。

三、教学目标。

1、了解前滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法和一种应急措施。

2、在以“学爱玩”为教学宗旨的前提下,使学生了解前滚翻的动作关键是团身紧。通过教学使90%-95%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。

3、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。培养学生遵守规则,团结协作的集体意识。

四、教学重、难点。

教学重点:团身紧、用力均、动作连贯。

教学难点:身体依次着垫、滚动圆滑。

五、教学方法。

教法:语言、情境导入法、讲解示范法、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”

学法:观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法。

六、教学过程。

1、准备阶段。

b、热身活动。

设计意图:1、情景导入调动学生的学习兴趣和积极性;2、起到热身的作用。

2、掌握技能阶段。

a、教师分解、讲解动作要领;运用口诀进行练习:(一蹲二撑三滚翻)提高学生学习的兴趣,掌握前滚翻的动作要领。

b、突破重点:提臀(眼睛看天)、低头(下颚和胸部夹纸片)、团身紧(大腿和腰腹夹纸)、蹬腿(把垫子的一头垫高)让学生从高处向低处做前滚翻,以增加滚翻的动力。

c、保护帮助与纠错:出现翻不过去的现象,学生两人一组进行帮助与保护,(保护者一手扶肩,一手托腰背或大腿部帮助)学生分组练习4-6次。学生完整动作练习,教师巡回纠错,提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注,提高前滚翻的动作质量。

解决难点:练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作,(拿出准备好的软头饰带在头上,学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动)。

设计意图:同学之间互帮互助,通过在同伴的帮助下,进一步提高动作的完成质量,也培养学生的安全意识。

d、小组推优示范:小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范,师生共评。为学生提供展示自己的平台,提高学生的学习动机。

3、恢复身心阶段。

传球游戏,让学生在愉快的氛围中结束课程。

七、场地器材、注意事项。

后滚翻篇十三

二、本课的教学目标比较详细,教学的重点、难点选取的比较恰当,能基本达到教学目标。

三、在教学方法上该教师将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。本课采用了以下几种方法:

(一)游戏参与法,如:羽毛球拍持球跑,乒乓球拍持球跑。

(二)个体---结伴---群体相结合法,为学生提供个体发挥,促进个体发展的时间和空间,又强调了同伴间的交往与合作,让学生从小就感受到集体的意识与价值。

(三)示范法,利用低年级学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的.完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。

四、教学过程。

在课的导入部分,教师设计安排了快速反应小游戏,及模仿练习,教师运用形象生动的语言,使学生一上课就能集中精力,模仿练习主要是锻炼学生的模仿能力,各种类型的模仿,使学生一进入课堂就感到形式新颖,生动有趣,激发起浓厚的学习兴趣和热情。

根据七年级学生兴趣广泛、活泼好动,善于模仿的心理特点,本课采用了情境教学形式,把情、景、人物在活动中融为一体,让学生达到一定的身心感受和情绪体验,从而克服一定的困难和障碍,以丰富的想象力和创造力去完成自己的学习目标。教师通过语言情景、场地情景,使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣,从而激起学生参与体育学习的主动性和积极性。为了更好的发展学生的个性,培养和建立良好的交往与合作能力,促进学生创造力、思维力能力的发展,在教学过程中,采用了个体---结伴---群体的教学组织和活动形式。在游戏活动中,及为学生提供个体发挥,促进个体发展的时间和空间,又强调了同伴间的交往与合作,让学生从小就感受到集体的意识与价值。

学生自己编排的游戏是各种套、跨、钻等动作组成的活动,让学生运用熟悉的生活经验和已经学会的动作,自由组合进行创编活动,是本课设置的主要学习内容之一。在创编游戏活动过程中,让学生运用讨论、思考、探索和尝试的方法,经教师的指点或帮助,能顺利的完成简单的创编活动。给学生多一点自我表现的机会,让学生多得到一些成功的喜悦,使学生的自主性、创造性多一点发挥,使其真正成为体育学习的主人,使设计该内容的出发点;让学生通过学习产生体育活动的兴趣,并能从不会到会,从学会到会学,则是本课教学活动的归宿。

在课的结束部分,教师设计了比较新颖的游戏,。不但让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。

总之,从本节体育课来看,符合了素质教育的面向全体,全面发展及学生生动,主动学习的特点,符合新课程标准,使学生在快乐中学到知识,发展了他们的身体素质,真正做到乐教,乐学的指导思想。

后滚翻篇十四

学会利用生活化的内容来引导学生,课始,在做完准备活动以后,我没有像往常那样直接宣布课的内容,而是举了一个生活中常见的例子:车轮为什么是圆形的?话题很简单却很吸引学生们兴趣,都迫不及待的想回答这个问题,这时候课堂气氛开始升温了,再通过做一些简单的实验,一方面激发了学生学习的兴趣,另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么?”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断,也为下面的练习做了个伏笔。

让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧?”,我并没有直接给出几种练习的方法,而是让学生根据老师所提供的垫子分组自由练习,他们在小组练习时得出几种练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理,这时我安排小组交流动作让学生发展自我表现的能力。

课始,在做完准备活动以后,教者并没有像往常那样直接宣布课的内容,而是举了一个生活中常见的例子:车轮为什么是圆形的?话题很简单却很吸引学生们兴趣,都迫不及待的想回答这个问题,这时候课堂气氛开始升温了,再通过做砖头和篮球的实验,一方面激发了学生学习的兴趣,另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么?”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断,也为下面的练习做了个伏笔。

在教学中采用“降低、提高难度”的教法,在进行团身练习时,让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较快的学生进行练习,这样“好学生吃不饱,差学生吃不了。”的情况就大为转变,使差学生恢复学习的积极性,使好学生又提高了一个层次。

后滚翻篇十五

尊敬的各位评委老师:

上午好!我是xx号考生,今天我说课的内容是《xxx》,我将从以下八个方面来介绍这堂体育课。

依据新课标要求,本课以“健康第一”为指导思想,强调以学生发展为中心,教学过程从实际出发,遵循技能形成发展规律,遵循“学生为主体,教师为主导”的教学理念,采用自主、合作、探究的教学模式,做到“因材施教”,充分激发学生自主学习兴趣,使学生在掌握动作技能的同时,身心也得到全面发展,为终身体育奠定良好的基础。

本次课的教学内容是高中《体育与健康》课程的重要组成部分。手倒立接前滚翻技术分为两课时教学,本次课为第一课时。本次课我们学习手倒立前滚翻以及身体素质练习。手倒立前滚翻是体操中的垫上运动,是较为简单的技巧动作。通过体操的练习可发展学生的柔韧、协调等身体素质。

本次课的教学对象是高一年级,共40人。依据高中学生身心发展规律和特点,该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善,具有一定的运动能力。具备了一定的思维能力、创造能力和自主学习能力,模仿能力较强,具有良好的组织性和纪律性,所以本课采用讲解示范法,让学生先有一个直观的感性的认识。同时,教学中要发挥教师的引导作用,采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入,充分发挥学生的主体作用和潜在能力。

1、认知目标:使大多数学生了解手倒立前滚翻的动作要领极其重要作用。

2、技能目标:通过对手倒立前滚翻技术的学习,使80%—85%的学生掌握手倒立前滚翻的基本技术。并能在老师的指导下完成动作,发展学生的力量,平衡,协调等身质。

3、情感目标:培养学生勇敢顽强积极向上,团结互助的精神:培养学生安全防范意识和积极思考的能力。

重点:掌握手倒立技术和正确的倒立姿势。

难点:手倒立接前滚翻动作的连贯性和全身协调用力。

教法:

1、讲解示范法:教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作,使学生获得正确的动作概念。

2、分组教学方法:通过让学生分为小组进行教和练,达到教学目标的方法。

3、循序渐进法:在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。

4、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作要领,提高学习的信心。

5、成果展示法:请掌握技术动作较好的学生做示范,然后让学生点评,教师借此机会强调动作技术要点,以便学生更快更好的掌握技术要领。

学法:

1、观察法:学生通过观察教师的示范,在头脑中建立正确动作表象和概念。

2、模仿练习法:学生通过模仿正确动作逐步学习技术动作的练习方法。

3、合作学习法:通过学生之间互相协作达到练习目的的方法。

4、自主探究学习法:学生之间相互观察、指正,让学生主动地进行探究思考,启发学生养成良好的思维习惯。

本次课在结构上依据中学生身心发展特点,采用了传统的准备部分、基本部分和结束部分三个部分来展开教学。

教学重点:传球时手型、击球点。

教学难点:传球时全身协调用力。

(一)准备部分(所用时间为7分钟)。

1、课堂常规:

(2)师生问好;

(3)教师宣布课的内容、任务及要求,强调上课安全事宜;

(4)检查鞋服及衣服口袋中是否有坚硬物品;

(5)安排见习生,要求其站在一旁观看学习,必要时协助老师上课,时间为2分钟,组织队形为四列横队。

2、准备活动:

(1)慢跑:学生以两路纵队绕球场慢跑2圈,要求学生保持队形,禁止打闹。时间为2分钟,组织队形为老师在队伍内侧带队,学生有次序的跟跑。

(2)徒手操:以6节徒手操(主要活动头部和肩部),来进行全身关节、肌肉、韧带的活动,其目的是使学生克服内脏器官的生理惰性,并预防和减少运动损伤的发生。为接下来的练习做好充分准备。所用时间为5分钟,组织队形为四列横队。

(二)基本部分(所用时间为33分钟)。

1、垫上手倒立练习技术要领:蹲撑,头手撑垫成正三角形,两肘内夹,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。

步骤:

1、教师讲解手倒立动作要领,并做两次示范。

2、学生4人一组练习,一人练习,其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练习,每人练习5次。练习结束后,每人尝试独立完成动作,同组人员在一旁做好帮助与保护工作。

2、垫上前滚翻练习。

步骤:教师口头讲解动作要领,并做两次示范。学生4人一组练习,一人练习,其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练习,每人练习5次。练习结束后,每人尝试独立完成动作,同组人员在一帮做好保护工作。

3、垫上手倒立前滚翻练习。

教师口头讲解动作要领,并做两次示范。学生4人一组练习,一人练习,其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练习,每人练习5次。

4、素质练习。

俯卧撑(男10次,女5次x2组)仰卧起坐(男20次,女10次x2组)。

(1)手倒立。

动作要领:

1、蹲撑,头手撑垫成正三角形,两肘内夹。

2、一腿上举,一腿蹬地。

3、两腿并拢伸直,紧腰、夹臀。

4、头手支撑倒立,重心保持在支撑面内。

动作要领蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。

(3)手倒立接前滚翻。

动作要点:蹬摆时:一腿蹬地一腿摆,直臂顶肩有支撑;倒立时:含胸顶肩臀收紧,两腿夹紧向上伸;前倒时:直臂送肩脚远伸,头背腰臀依次滚;团身时:屈膝团身抱小腿,上体前跟成蹲立。

典型错误:

(1)团身不紧;

(2)支撑时手臂弯曲;

(3)顶肩时机过早。

(三)结束部分(所用时间为5分钟)。

1、整队集合。

2、教师对本次课进行小结,表扬先进,鼓励后进,并布置课后作业,宣布下次课的内容。

3、放松活动:太极拳结合意念的动作。方法:在音乐的伴奏下跟随老师练习。目的:采用太极拳结合意念的动作来放松,不仅让他们身心得到了恢复,也让他们从紧张兴奋的体育课中回归到安静状态,以至于不影响他们接下来的课堂学习。

4、收拾并归还器材。要求:学生认真对待放松活动,动作做到位,组织队形为四列横队集合。

5、宣布下课,与学生道别。

场地器材:体操房、垫子等。

预计本课计平均心率为135次/分钟左右,课最高心率150次/分钟左右,运动密度为60%左右,练习强度中等,学生能身心愉快的学习,较好的完达成教学目标。

我的说课到此结束,由于自身能力有限,存在许多不足之处,请各位专家评委多多指教,谢谢!

后滚翻篇十六

小学低年级体育课的技巧教材内容多样,形式活泼,是小学生喜爱的体育项目之一。本课以技巧“连续前滚翻”为主教材,搭配游戏“穿过小树林”开展教学,训练学生的空间定位和平衡能力,以及在运动中的自我保护能力,发展灵敏、柔韧等身体素质,培养学生团结互助和勇于竞争的优良品质。

本课遵循体育教学的基本原则,以教师为主导,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,从易到难,循序渐进,使学生在获得基本运动技能、技巧的同时,提高活动能力。准备部分复习队列队形,随着音乐节奏,师生同做垫上操,在轻松愉快的氛围中充分活动各关节、韧带。主教材连续前滚翻的重点是团身滚动,衔接连贯,并成一直线,在教学中学生容易出现动作衔接不连贯,连续滚翻不在一条直线上的现象。为解决这一教学难点,我先复习前滚翻,再引入连续前滚翻的教学。教学中我充分启发学生积极思维,仔细观察教师的示范动作,自己动脑筋找出动作要领,再由教师进行小结,并指导练习,以及时发现错误及时纠正。最后的分组练习时,我积极启发学生在连续两个前滚翻的基础上,努力创新,尝试练习两个以上的连续前滚翻,真正做到了使学生在“玩中学”,从而喜欢学、乐意学,自然而然的,学习效果也就提高了。

游戏“穿过小树林”,增强学生的集体荣誉感,培养他们团结互助、勇于竞争的良好品质。结束部分采用同学们很熟悉的歌舞《找朋友》,在轻松欢快的音乐声中整理放松,结束本课。

后滚翻篇十七

本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻"以人为本、健康第一"的指导思想。教学设计中,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到熏陶,身体得到锻炼,技能得到发展。

本课选自小学水平二教材《前滚翻》。《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性,对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课的辅教材是发展双足跳能力,这也是发展学生身体素质的重要内容之一。通过本课内容的学习有助于学生掌握日常生活中的实用技能从而提高适应社会的能力,增强克服困难的信心。

三年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中应运用示范、启发、激励等手段,激发学生的学习兴趣,结合运动中的保护与帮助,注重素质与能力的培养,提高学生身体素质与社会适应能力。

1、教法。

在教学中,主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法、语言激励法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的;通过同学间“伙伴”协作式的帮教、探讨、展示和游戏,来激发学生的学习兴趣,树立练习的自信心和主动积极地学习精神,提高动作质量。

2、学法。

本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法,通过主动体验,边学边练,练习中思考,思考中学习,运用不断尝试、反复练习的方法,提高自己的动作技能。最后通过游戏竞赛把本节课的两个教学内容结合在一起,让学生在玩中学,学中玩。学生在学习过程中,逐步树立正确的合作观、竞争观,达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

3、教学过程。

情景导入。

安排热身操,其目的是活动筋骨,避免运动损伤,并激发学生的兴趣,活跃课堂气氛,为下一步教学做好生理、心理准备。

学习体验。

(1)、教师导入本节内容。

设计目的:教师采用引导导入法让学生回顾自己平时在家玩过的游戏,回忆起自己对前滚翻的印象。

(2)、分组练习、亲自体验。将学生进行分组,并提出相关安全措施要求,让学生自己体验、尝试。

设计目的:新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣,因此本环节重点突出学生的自主体验学习,在体验中培养对体育的求知欲。

知识探究。

(1)、学生根据自己尝试、体验后的感受及生活经验,同小组伙伴展开讨论。

设计目的:让学生通过共同讨论交流,尝试寻找前滚翻的正确方法,培养学生探究知识的意识。

(2)、教师参与其中,提出问题,听取学生的交流分析;并结合学生展示解决存在的问题;然后教师讲解示范技术动作,学生认真学习观察,分小组进行练习。

设计目的:教师参与其中,契机引导,并通过提出问题,启发和鼓励学生思考,调动学生参与的积极性。

(3)、反复练习。

设计目的:学生根据本小组的练习情况对技术较差的学生给予鼓励和帮助,培养学生间团结互助的精神。

(4)、共同探究,探究不同开始姿势的前滚翻。

设计目的:在已有的前滚翻知识的基础上鼓励启发学生探究其它开始姿势的前滚翻,引导学生对知识的进一步探究,培养学生的求知欲。

巩固提高。

通过游戏竞赛,把本节课的两个内容结合在一起,让学生在玩中学,学中玩。

设计目的:在学生体验探究学习之后,教师安排竞赛游戏,通过游戏进一步激发学生的运动兴趣,提高和巩固所学知识,并使学生的双足跳跃能力得到了发展提高;通过小组竞争,增强集体凝聚力和荣誉感,培养学生合作能力与竞争意识,从而实现本课教学目标。

放松小结。

通过音乐放松,恢复身心;教师总结回顾内容,引导学生学习行为向课外延伸。

小体操垫10床、标志杆12根、橡皮筋若干。

后滚翻篇十八

针对我校六年级学生活泼、好动,喜欢垫上活动等等特点,组织设计本堂课,通过课堂教学学生能顺利完成前后滚翻动作,并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受;通过障碍跑接力学练,有利于培养学生克服困难、不怕挫折的能力,提高奔跑能力和应变能力,强化竞争和规则意识。包括遇到意外情况的处理,比如,比赛过程中,存在个别同学违反规则的情况等等,让学生学会自己的事情自己处理,从而能对自我情绪起到一个很好的调控作用。通过采用不同的教学方式培养学生的自学、自练能力,并为学生营造良好的学习机会,培养学生的创造力、竞争力。在本节课的设计上,对课堂上学生的学习遵循了循序渐进的原则,对课堂上出现的小问题能及时纠正指导,通过分组实践活动,体现了“自主互助”型课堂精神,增强了学生互帮互助、团结友爱的团队精神,让学生自我尝试、体验,更能锻炼学生的发现问题、处理问题的能力。在学生学习过程设计上,让学生在思考、领会、比较、体验中掌握技术,拓展肢体动作,提高了练习兴趣。个别同学自身条件弱一些,但是不怕出丑,在老师和同学的帮助下,积极完成动作,精神可嘉,虽然,他们的动作质量完成的不如其他同学,但是非常值得肯定的。这堂课组织教法及要求设计具体,学练的方法手段丰富。学生前、后滚翻动作掌握得较好,障碍跑接力游戏练习时情绪高涨,教学效果较好。但障碍跑接力的连贯动作上要求较高,对学生来说有一定的难度,而且游戏的竞争性强,在评判标准和安全措施方面还值得改进。

后滚翻篇十九

教学目标:

1、发展身体柔韧和灵巧素质。

2、发展下肢力量和平衡能力。

3、培养集体荣誉感。

教学重点:

发展身体柔韧素质。

教学难点:

增强幼儿的各项身体素质和平衡能力。

教法:组织学习。

学法:自主学练。

教具:小垫子。

教学过程:

一、开始部分:

整队,报告人数,师生问好,宣布上课。

二、准备部分:

1、准备活动。

(1)慢跑两圈,徒手操。

(2)游戏:天,地,球。

三、基本部分:

1、动作:蹲撑,两手用力推垫,上体前倒,用力向前滚动。两腿用力蹬地,低头团身抱腿,身体向上腾起,落地成半蹲,两臂斜上举。

2、讲解,示范。

3、分组练习。

4、安全措施。

5、教师小结。

6、游戏:过河。

四、结束部分:

1、整理放松。

2、宣布下课。

教学反思:个别幼儿动作不到位,需加强练习。幼儿积极性较高,整体气氛较好,能够积极参与活动,并努力展示自我,锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

后滚翻篇二十

本课以“健康第一”为指导思想,通过营造轻松,愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本,在教师指导下,发挥学生自主学习的积极性,努力培养学生的主体意识,增强学生自尊、自信和社会适应能力。

本节课是一年级(水平一)的技巧教材前滚翻,本内容是一年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、发展学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

根据本课教材和学生的实际,为了更好调动学生学习的.积极性,充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为宗旨”的主题思想,特采用以:

1、语言、情境导入法:教师创造一定的情境氛围,来激发学生参与运动的欲望。

2、讲解示范法:用规范,优美的示范动作,精简的语言,让学生了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓励法:对学生的行为进行表扬和鼓励,满足其张扬、自我的个性,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。

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优秀的教案应当具备目标明确、内容详细、方法多样、教材贴近学生等特点。教案的编写需要不断更新和改进,适应教育改革和教学发展的需求。这些教案范文旨在帮助教师更好地理
计划是为了达成某种目标或者完成某项任务而事先安排的一种行动方案,它可以帮助我们提前规划好接下来的工作。在生活中,我们经常需要制定各种计划来提高效率或者实现自己的
报告应具备直观、简洁的表达,使读者能够迅速获取所需信息。在写报告之前,我们应该对资料进行分析和解释,以确保结果的准确性和可信度。以下范文是经过严格筛选和编辑的,
通过总结,我们可以更加清晰地认识到自己的优势和不足。怎样写一篇完美的总结是一个需要我们思考和实践的问题。5、总结范文中的经验和教训对我们很有借鉴意义。幼儿园中秋
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2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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2025-08-21
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