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我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇一
由此他们成为了疾病的传染源，会觉得自己的生活完全没有了意义，当他们知道知道自己会死的时候才发现天那么的蓝，草那么的绿，世界那样地美好，可是这一切的美好他们都将失去，他们会想一个我们从不想的问题：如果能够再好好地活一次，如果没有艾滋病……
可是，他们并不需要怜悯，不需要施舍，对于上帝，他们也没有什么过高的愿望，只想要，每个人那一点点爱而已，也许只是敞开双臂的拥抱，也许只是短短的玩上五分钟，短暂的一生，在他们心里，直到死，永远都会记着你，或许因为生命真的太短暂了，或许因为对他们来说，爱真的太奢侈。
或许世界已经抛弃了他们吧！但，你会忘记他们吗？
他们，仅仅是想要正常的生活，也从不奢求可以成为艾滋病史上的奇迹，仅仅是，不希望人们畏惧，不想被隔离，不想心总那么孤单，想和朋友、亲人在一起。
如果，世界已抛弃了他们，你会厌恶、害怕他们吗？还是……深爱他们？
请深爱他们吧！让他们有生之年感到有意义，帮他们抵挡怪异的目光，平等地看待他们吧。
那样，他们会永远活着，即使只是活在在我们的心里。
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇二
艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。大家都知道艾滋病的可怕，都称它为“魔鬼”。那么，艾滋病到底是怎样的一个“魔鬼”？
通俗的讲，艾滋病是人体免疫系统被一种叫做“hiv”的病毒所破坏，因此身体丧失了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌战斗，从而使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。
据了解现全球约有3950万人感染艾滋病，每年都会增加430万人，也就是说世界上每隔8秒钟就会有11万人被感染艾滋病，而全球每天都有8000名感染者丧命。这是多么惊人的数字。
那么，艾滋病是怎样传染的呢？是血液、不洁性交、吸毒或静脉注射和母婴传播而引起的。有人问艾滋病是不是很严重？这是当然的，因为艾滋病毒引起的传染病，是一种死亡率极高的病，它的死亡率在所有的病中排名第2，艾滋病就像一股突如其来的风，“唰——”一下子在你完全不知道的情况下降临并迅速蔓延。
在我国，艾滋病的流行情况又是怎样呢？从1985年开始，每年只有几例感染者，多数是国外来华的人士，或者是我们出国的人士。这样大概持续了四、五年。到了上世纪八十年代末，出现了第一个流行期：在云南边境，中国开始了艾滋病的流行。从九十年代中期开始，出现了快速增长期，其特点就是以很快的速度波及全国。从1994年到现在，将近10年的时间，一直都是在以40%以上的速度增长。
哪些是艾滋病的易感染者呢？人们经过分析，已清楚地发现了哪些人易患艾滋病，并把易患艾滋病的这些人统称为艾滋病易感染高危人群。艾滋病的易感染人群主要是指男性同性恋患者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者，接受输血及其它血制品者、与以上高危人群有性关系的人等。
艾滋病威胁着每一个家庭，每一个人，因此预防艾滋病是全社会的责任。为了每一个家庭，每一个人的健康、幸福，我们应该怎么去预防艾滋病呢？
1、普及艾滋病知识，使人们了解它的病因、传播途径等。
2、避免不洁性交，尤其是避免与艾滋病人发生性接触。
3、对供血者进行艾滋病病毒检查，抗体阳性者禁止供血。
4、不共享针头和注射器及牙刷等可被血液污染的物品。
5、患艾滋病感染者的妇女禁止妊娠。
6、加强国境检疫，防止艾滋病的传入。
快加入到预防艾滋病的队伍中来吧！为了让世界永远充满微笑，为了家庭不再受沉重打击……行动起来，严防艾滋病！让世界不再为之哭泣，让艾滋病永远消失。
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇三
忘记了是从那一天起，艾滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活。它惊醒了沉睡中的我们。让我们认识了艾滋，了解了艾滋，惧怕了艾滋。
首先是不要歧视艾滋病患者，其实他们痛苦的不是身体上的，是精神上的。大家都应该学习和了解艾滋病的传染途径，因为日常的接触是不会传染上艾滋病的。
在日常生活中，要关心艾滋病患者。如果身边发现了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他们。对待艾滋病病毒感染者的正确态度是：同情、关心并尽力帮助他们，使他们能够正常生活和工作，不扩散他们的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受亲人患艾滋病的巨大痛苦，又要承担对病人的照顾和料理，是非常不容易的。我们对待艾滋病病毒感染者的家人，要像对待其他一切不幸的家庭一样，给予充分的同情、关心和帮助。这对于创造一个有利于控制艾滋病流行的安全的社会环境，是十分必要的。
“艾滋病患者是弱势群体，要像关爱自己的兄弟姐妹一样关爱艾滋病患者。”
现在，我们得树立社会责任意识和正确的性道德观，志愿向同伴和他人分享防治知识，关爱和帮助艾滋病感染者，提供支持与关爱，减少歧视的创伤，我们大家伸出友爱、关怀之手来帮助那些身受艾滋病毒折磨的人。帮助青少年增强社会责任感，从身边做起，积极进行预防艾滋病宣传让艾滋病患者感到温暖。
在这个全世界人民向艾滋病作斗争的统一日子里，关注艾滋病，开启心灵之窗，点燃心灵的光，重新照亮人生的路段，给人以无限的温暖。
因此，我们应让心灵的花朵开绽，散播着爱的花香。莫对着艾滋病患者蜚短流长，莫引导他们走向死亡。
因此，我们应该拿起智慧的枪杆，与艾滋病做誓死的对抗。让生命的大树更加坚强，让我们的明天充满希望。
关注艾滋，让幸福共享。
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇四
人类进入新世纪以来，经济和社会发展更加迅速。人民的生活水平越来越高，就在人类社会取得一系列进步的同时，毒品和艾滋病这两大毒瘤却在全世界迅速地传播和流行，已对人类的生存和发展构成了严重的挑战。
艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症，目前世界上许多国家病后无特效疗法，病死率高。艾滋病是当前人类最严重的疾病之一。目前，我国的禁毒和预防艾滋病工作也面临空前严峻的形势：到今年初，我国艾滋病病毒感染者和病人已达100万，且每年递增30%，到2010年就达到1000万，登记在册的`吸毒人员也已突破了100万。艾滋病严重影响了经济的建设以及社会的发展，非洲就有惨痛的教训，艾滋病可能毁了一个国家，毁了一个民族。有些国家原来的平均寿命为75岁，现在降为45岁，国民经济也受到严重的影响。我们要大声呼吁，积极采取措施，遏止住艾滋病的发展势头。当前西方发达国家艾滋病的发展已缓，但大部分发展中国家因宣传力度不够，易感人群多和资金不足等因素，艾滋病有蔓延之势。
艾滋病病毒（hiv）主要存在于血液及宫颈分泌物中，尿液、尿液、泪液和乳汁等分泌物中也可查到。病人和带病毒者是主要传染源。（hiv）感染后可成为携带者，也可进一步转为病人。吸食毒品的艾滋病患者，主要为血液传播，（hiv）病原的各种血液制品，如血液、血浆、凝血因子等输入体内感染发病；另外（hiv）携带者或病人微量血液污染的注射液、针头、针灸等也可传播艾滋病病毒。（hiv）经破坏的皮肤、粘膜或注射途径以及母婴传播进入人体后，主要侵犯t淋巴细胞，破坏正常的免疫功能，并发条件致病性微生物感染，造成多脏器受损。
而在上述中的艾滋病传播方式中，吸毒与艾滋病病毒的关系最值得重视。吸毒是传播艾滋病病毒的温床，这是因为吸毒者常共用针管、针头，引起hiv病毒在血液中传播。吸毒者瘾一上来，别说消毒，清洗都来不及。如果其中有一个是艾滋病病毒感染者，注射器就会被感染，艾滋病病毒就会在其他吸食毒品的患者中传播，吸食毒品者的体质下降身体免疫力差，也为艾滋病病毒的感染和发病创造条件。
艾滋病的潜伏期长短不一短者几个月，长者数年，多数为3—5年发玻艾滋病患者全身淋巴结不明原因持久肿大在3个月以上或伴有发烧、虚弱、盗汗和体重下降，伴有慢性腹泻，t细胞功能下降，病人皮肤、四肢及内脏可见红色的斑块和结节，并广泛蔓延，扩散致死。
目前，预防艾滋病的传播有两方面的规划。
第一：减少静脉吸毒者中hiv的传播，静脉吸毒者间共用针具是艾滋病传播的方式，在中国和东南亚静脉吸毒是hiv的主要感染方式。对吸毒者采取的干预措施可根据不同的目的分为不同的层次，从禁毒的角度来讲分为两个层次。首先是彻底铲除毒品，杜绝吸毒现象发生；其次是对已吸毒成瘾的人进行戒毒，使他们重新回到社会中来；从预防hiv的角度来讲：主要有三个层次：首先对其进行禁毒宣传，教育吸毒者放弃吸毒，还可在静脉吸毒者间教其采用安全的吸毒行为，包括劝其放弃共用针具的习惯。
第二：
（1）管理传染源；
（2）防疫部门对国内高危人群进行普查，发现hiv抗体阳性者，进行卫生管理；
（3）保护易感人群，到目前为止，仍未发现有效的疫苗，艾滋病已蔓延到世界各国，全球已有1390万人被艾滋病夺去生命。目前仍有3300万人感染艾滋病病毒，其中95%发展中国家，且递增迅速。据估计，每天约有16000个新的感染者。到2000年全球艾滋病患者已达到4000万人。
艾滋病缠上任何人，无论通过什么途径，都是最致命疾病对人类生命的无情剥夺，从这个角度说，任何人患上艾滋病都是无辜的。试想，还有什么比人的生命更可贵？
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇五
为进一步宣传艾滋病预防知识，帮助学生正确认识艾滋病，增强学生自我保护意识和社会责任感，在第xx个世界艾滋病日来临之际，xx中学多举措扎实开展预防艾滋病宣传教育活动，确保“防艾”工作取得实效。
加强组织领导。学校成立以校长为组长，副校长为副组长，各处室干部为成员的领导小组，认真学习相关文件精神，制定并印发活动实施方案，明确各级教职工的职责，全校教职工通力合作，保证防艾宣传教育工作在全校得到落实。
加强宣传力度。学校设置宣传专栏，印发《预防艾滋病知识问答》和《预防艾滋病健康教育处方》，进行艾滋病知晓率“国八条”知识问卷调查，以帮助学生正确认识艾滋病，提高预防艾滋病的健康意识，倡导文明健康的生活习惯。还通过校讯通向家长发送“防艾”知识，让“防艾”宣传走进家庭，形成辐射效应。
开展主题班会。开展“共担防艾责任，共享健康权利，共建健康中国”主题班会，切实提高学生预防艾滋病的能力，还呼吁学生不要歧视艾滋病患者，要善待、理解和关爱艾滋病病毒感染者和病人，为艾滋病病人营造良好的社会环境。
今年12月1日是第xx个世界艾滋病日，我县按照中央及省、市艾防办有关做好世界艾滋病日宣传活动的文件精神和安排要求，围绕“携手抗艾，重在预防”的主题，围绕营造“共抗艾滋，共担责任，共享未来”的艾防社会氛围，组织开展了一系列宣传活动，在全县掀起了艾防宣传教育活动高潮，取得良好效果。
12月1日上午，县政府、县艾防委组织宣传、民政、妇联、教育、广电、团委、卫生、疾控、红十字会等27个艾防委成员单位和相关部门负责人约30余人在党政办公大楼五层会议室召开了xx县艾滋病防治领导组会议，会议由卫生局长王印宝主持，疾控中心主任任延文首先通报了全球、全国及全省、全市和我县目前艾滋病疫情形势、防治进展情况及当前艾滋病防治面临的新挑战。副县长王东光对近年来我县各相关部门在艾滋病防治宣传方面取得的显著成绩给予高度评价，同时他针对当前艾滋病防治中存在的问题与困难，要求各部门认真贯彻《艾滋病防治条例》，落实《中国遏制与防治艾滋病“十二五”行动计划》，抓好艾滋病防治宣传、重点和高危人群干预与检测，最大限度发现感染者，落实好国家对艾滋病感染者的“四免一关怀”政策。充分发挥部门各自优势，自觉履行艾防职责，分工协作密切配合，建立和完善多部门艾防长效机制，动员社会力量，扎实有效做好艾滋病防治工作。，副县长王东光率卫生局长王印宝、疾控中心主任任延文及相关防治人员冒着严寒深入艾滋病病人家中进行慰问，为他们发放了慰问金，并详细询问了他们治疗后目前病情改善状况及家庭生活和生产情况，勉励他们增强战胜疾病的信心，不管遇到什么困难，党和政府及全社会都会全力以赴帮助他们。
11月28日，县疾控中心在上午在云峰宾馆二层会议室组织举办全县艾滋病防治培训会，来自我县各乡镇卫生院(分院)、社区卫生服务中心从事疾控/防保、医疗、检验等工作的卫生技术人员约280余人参加培训，会议由疾控中心副主任赵建平主持，疾控中心性艾科科长张文彪就当前全球、全国、全省及我县艾滋病疫情流行形势及防治进展情况进行了阐述，并就艾滋病防治领域的相关新理论、新知识、新信息、新技术进行了系统讲解，还针对医务人员比较薄弱的艾滋病职业暴露防护与应急处置工作流程等内容进行了重点培训。
12月1日，4所县直医疗卫生单位、20所乡镇卫生院(站)、3所社区卫生服务中心及全县各村卫生所及10家民营医院分别在单位门口设立“12.1”艾滋病宣传咨询点，通过义诊服务、摆放宣传版面/挂图、广播宣传、入户宣传、咨询讲座、散发宣传材料等不同形式广泛开展了“12.1”宣传活动，向群众讲解艾防知识和政策，发放宣传单/折页36800份。其他社会办医单位、个体诊所也分别以不同形式开展了咨询宣传活动。
xx电视台“12.1”前后连续一周利用字幕反复滚动游出艾防宣传标语、免费检测的重点和高危人群、预防措施等，电视台制作并在黄金时段播放了艾防电视专题、艾防电影、公益广告片;xx广播电台现场直播了“12.1”艾防专题访谈节目，向全县人民介绍艾滋病疫情形势、传播途径、预防措施、目前防治进展情况、需要咨询检测的重点和高危人群、今后建议与打算，呼吁全社会都来参与艾滋病的防治工作，尊重、理解、支持、关心感染者，积极创造艾防良好的社会氛围及支持性政策环境。
县艾防办、县疾控中心与xx翰正传媒在开辟常规性艾防宣传专题栏目的基础上，于12月1日联合策划利用xx古城报整版篇幅刊登艾滋病流行现状、传播途径、临床表现与治疗、预防措施、建议咨询检测的`重点和高危人群、发生职业暴露后的应急处理、国家防治艾滋病“四免一关怀”政策等九个方面的宣传内容，发行报纸5万余份，效果良好。
12月1日，县妇联利用三级妇联网络组织对农村妇女开展了“面对面”艾防宣传，积极动员云南、四川等外来媳妇接受hiv抗体筛查。县团委依托三级团干网络组织对全县团员青年开展了入户艾防宣传活动。县教育局组织对全县中学生开展了“小手拉大手”艾防宣传活动，发放艾防宣传材料8万份，起到辐射宣传的良好效果。
据统计，“12.1”期间，全县出动宣传车13辆次，与电视、电台共同举办宣传专题6期，游动艾防标语500余条次，发放艾防宣传单/折页15万余份，艾防手册9500余册，艾防牙杯8000个，免费安全套6600只，悬挂张贴宣传标语100余条，举办培训8期，受训2500余人，解答群众咨询920人次，掀起了艾防宣传教育活动高潮，达到预期的效果。
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇六
下午，学校来了些志愿者，说是要给全校的学生讲关于艾滋病的事情。来跟我们班讲的人是阿七姐姐和阿俊哥哥。
“同学们，你们知道艾滋病的英文简称吗？”阿俊哥哥问。我们都摇摇头，说：“不知道。”“好，那样阿俊哥哥写给你们看！”阿七姐姐笑着说。阿俊哥哥在黑板上写下了“aids——艾滋病英文简称”。我连忙拿起笔和本子记了下来。“那你们知道艾滋病病毒的英文简称吗？”阿七姐姐问。我们还是摇摇头，说：“不知道。”然后阿俊哥哥又在黑板上写下了“hiv——艾滋病病毒英文简称”。
后来，阿七姐姐和阿俊哥哥又给我们讲了许多知识，还问了我们问题，答对或问问题就得1个小黄牌，到最后要看谁的小黄牌多，谁就得礼物好。他们给我们讲了tc：tc是人体里的“防护墙”，它可以使我们不被病毒进入身体，基本上除了hiv可以打垮tc外，其他的病毒都不可以打垮tc。
他们还给我们讲了艾滋病从哪来：在世界上已经有数千万人患有aids。aids是从非洲黑猩猩的身上发现的，aids是从非洲黑猩猩传到人类。因为有些人类要干体力活，由于黑猩猩非常强壮，所以人们就从它深上提取血液，才会染上aids。他们也给我们讲了：如果有个妈妈患有艾滋病，然后她生出的孩子也会有艾滋病。
他们还给我们讲了艾滋病传播的途径：
1、血液传播。
2、性传播。
3、母婴传播。
4、正常人去咬有艾滋病的人出血。
他们讲了传播艾滋病的条件：
1、病毒数量多。
2、很好的质量。
3、体液交换使病毒进入人体。
4、如果喝艾滋病患者的3升口水才会传染。
到后面就要送礼物啦，郑磊得了4张小黄牌，得了一个放眼镜的；黄道龙得了3张小黄牌，得了一个预防艾滋病的帽子；马帅和书庆庆得了2张小黄牌，也都得了一个预防艾滋病的帽子。这次我们不仅认识了艾滋病，而且有些同学也获得了礼物。
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇七
生活里有很多人都患有艾滋病。许多人都以为艾滋病会传染，连拥抱、握手这种动作都会传染。
那我要告诉你们，你们错了，你们错的太离谱了。和艾滋病病人做这种动作，是不会传染的，即使你们知道不会传染，也不愿意去和他们做这种动作，你们在心里排斥他们，在生活上排斥他们。
有些人甚至连靠近他们，都不愿意去靠近。患有艾滋病病人知道这种病不会传染，但是，在他们身边人不知道他们患有艾滋病的情况下，尽量不让自己被别人碰触自己身体的每一处。他们这么做是为什么?为的是不想让别人也感染到，尽管自己知道不会传染，但还是这么做了。
艾滋病患者一直都在保护着我们，不让我们受到感染。我们却连句话都不和他们说，连一句温暖的话也不和他们说一句。艾滋病患者需要的是我们更多的关爱和支持，他们也想和正常人一样，做着正常人能做的事。
当患有艾滋病的人上学时，全校的家长和师生都在反对。他们不想让一个患有艾滋病的人和他们一起生活，一起上下学，没有一个人愿意和他们做朋友，没有人愿意接近他们，没有一个人能站在艾滋病患者的角度来想想，他们这时是最需要关爱和支持的。而我们，却没有一个人站出来为他们解说。
世上有好人，有爱心的人。但这些人却不是很多，艾滋病患者同样是人。他们曾经也是和我们一样的人。曾经，他们有很多的朋友。可现在，却是自己一个人。我们应该多多关注他们，给他们需要的关爱和支持。关爱和支持，对于艾滋病者是很珍贵的。
就算只剩一点的时间，能在这个世界上得到关爱和支持，在天堂的他们也没有什么遗憾了。
请为艾滋病患者作出一点贡献。与其把心思花在没用的地方，还不如把心思花在帮助艾滋病患者的身上。就算他们走了，也要让他们知道，这个世界不只有他们一个人。这个世界的每一个人都是他们的亲人，都时时刻刻地陪在他们身边。
这个世界的他们不再孤单，让他们觉得活这个世界上很值得。要在这个世界上坚强地活着，于艾滋病顽强抗争，不能被艾滋病屈服!
艾滋病，三个字，使人坠入黑暗，当这三个字出现在诊断书上时，就意味着又一个心灵破灭了，艾滋病患者们，你们还好吗
当我们在嬉戏时，他们已没人陪伴。艾滋病的患者们，你们还好吗……我们知道，你们很痛苦，也知道这种病在一般的接触下不会感染，但是……也许在你们得知自己得病的那一刻起，心中只剩下我们，只剩下了爱，只剩下一丝丝希望。可是，我们并非给你们想要的东西，反而给你们带来了更多更大的痛……爱能战胜一切恐惧。抱歉，请原谅我们没这个胆量，我衷心希望你们能遇到一个充满爱的人。
我接下来说的话也许是多余的，但请我说，好吗?请你们把自己当做一个艾滋病患者吧，想想看，你的朋友们都故意疏远你;你的爸爸妈妈不要你，整个世界都失去色彩，人生还有什么意思?我们这些健康人是无法理解艾滋病患者的痛苦的，虽然我们不能治好他们的病，但我们总能为他们做些什么吧?亲爱的艾滋病患者，让我拉住你的手吧，你有没有感到一点温暖?有没有一丝阳光射进你的心房?有吧，一定有吧?
如果你是个充满爱的人的话，在这个日子里，去看一看那些可怜的人吧。小朋友们，你们若是也想帮助他们的话，就好好读书吧，将来制作一种可以去除艾滋病病根的药，正所谓一物降一物，既然艾滋病能对付淋巴细胞，那一定有东西可以抵抗艾滋病，我相信你们!亲爱的艾滋病患者们，你们是那么坚强，勇敢，如果你们看到这篇作文，请相信，明天会更好……
预防艾滋病讲座心得体会200字 预防艾滋病讲座心得体会总结篇八
非常感谢学校为我们开设此门课程，通过本门课程—形势与政策课的学习，以及每年6月26日的国际禁毒日和12月1日世界艾滋病日学校所举办的各种相关宣传和讲座，我仿佛经历了一场思想上的洗礼，增加了不少知识，比如艾滋病的危害，艾滋病的传播途径，艾滋病预防措施等等，也让我认识到了珍爱生命的重要性。
曾经我以为毒品和艾滋病离我很遥远，我完全没有必要去关注它，甚至我连所谓的毒品和艾滋病是什么都不知道。直到有一次听村里人说邻家的一位叔叔在外工作因为接触毒品离开了这美好的人间。那一刻，我对“毒品”两个字有了一种模模糊糊的恐惧感，也感受到了生命的脆弱，我想要去了解所谓的毒品是什么，怀着这样一种心情，我认认真真听老师讲课，积极参与每次活动。这使我深刻认识到拒绝毒品、预防艾滋的重要性以及向身边的人宣传相关知识的必要性，尤其是作为一名当代大学生，作为一名云南人。
毒品，一个多么可怕的词语，很多人因为不了解，一不小心便落入了它的魔掌，多人鲜活的生命被它迷人的外表所迷惑，从此走上了不归路，就像那位叔叔，最终等待他的只能是和这个美丽的世界说拜拜。
吸毒毁灭自己，祸及家庭，危害社会。它不仅对吸毒者本人身体、心里造成巨大伤害，还导致家庭内部关系恶化，破坏周围邻里的和睦关系，使家庭成员背负沉重的心里负担，导致家破财尽，还会贻害后代。对于社会，吸毒吞噬社会巨额财富，阻碍社会经济发展；诱发多种犯罪，影响社会治安稳定；影响国民素质，破坏生产力；影响社会风气，还破坏生态环境。
同样，艾滋病的危害也是很大的。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统可以有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机通过血液、破损伤口长驱直入。通俗地讲，艾滋病病毒是通过破坏人的免疫系统和机体抵抗能力，而给人以致命的打击。艾滋病影响了社会中很多层面的互动，在个人层面，由于艾滋病的致命性，它带来的是巨大的生命代价、无望的治疗和高额的治疗费用以及巨大的心理负担。在家庭层面，社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样也要背负沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。在社会层面，艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，导致民族素质下降，国力减弱，同时造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。它主要通过性传播、血液传播和母婴传播。
既然毒品和艾滋病的危害如此之大，那么了解掌握相关措施就非常必要。不管是毒品还是艾滋病，预防的关键还是在于自身，因此我们要努力做到：
第一，提高自己的科学文化素质和道德水平，树立正确的人生观和价值观。
第二，不断培养自己健康的心理素质，提高自我控制、自我调节平衡能力和拒绝毒品诱惑的能力。培养自己多方面的健康向上的兴趣爱好，参加文明高雅的娱乐活动，丰富自己的精神生活。
第三，养成良好的生活习惯。
尤其是艾滋病的预防方面，其实它的预防比预防感冒还简单，只要求做到：不吸毒；尽量少用血制品；不共用刮脸刀、牙刷等，不到不合标准的小诊所拔牙之类；主动积极的获取正确的性知识和安全性行为的信息，树立正确的性观念，洁身自爱，包括节制性欲、忠于伴侣、正确使用安全套之类；多了解艾滋病的传播途径，有针对性地进行自我保护；及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险；不在皮肤和黏膜表面有破溃的时候与艾滋病感染者直接接触等等。
作为一名当代大学生，尤其是作为一名云南人，我有义务、有能力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯；在学校，协助老师、同学宣传禁毒防艾知识，回到家乡，积极主动向家乡人宣传毒品和艾滋病的相关知识，共撑起我们美好的明天。“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟，时时刻刻在你我的耳边响起。从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，预防艾滋，确确实实保护好自己，不被毒品所害，不被艾滋所害。
