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为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
学生减负工作总结学生减负工作方案篇一
为使减负工作得到真正实施，切实改变固有的教学模式，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，成立了学校减负督导小组。
减负督导小组由校长牵头，由业务校长、业务主任、各教研组长以及一线教师队伍中的骨干构成。
减负督导小组要用心向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，带给减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥重要的作用!
1、根据全市“减负”会议精神，根据学校实际，我校制定了减负工作实施方案和工作时间、推进表，做到措施具体，有章可循。
2、根据减负工作实施方案，要求各任课教师对照方案自查，然后对各个年级进行走访调查，总结归纳，针对存在的问题，及时制定整改方案。
3、建立和实施学生课业负担公告制度。开学初，将本学期各年级的课程安排、作息时间、每一天的作业总量要求等教学活动安排透过公告的形式，向家长和社会通知。
4、建立和实施学生课业负担监测制度。学校采取定期和抽查、家长对教师减负工作评价三种形式检查学生课业负担状况，并把检查结果同教师考核挂钩，发现问题及时纠正。
5、建立和实施减负工作职责追究制度。校长与各教研组长和任课教师分别签订减负工作职责状，出现问题层层追究，职责到位，并结合教师考核严肃处理。
许多教师认为：我校是一所农村一贯制学校，学生的负担本身就不重，为什么还要减负呢?针对着一种看法，学校减负督导小组组织了广大教师进行讨论，使广大教师认清形势，明确要求。教师对减负工作有了新的认识，例如为什么要减轻学生的过重负担?学生负担过重已经造成了哪些危害?怎样减轻学生的过重负担?减轻了负担会不会降低教育质量等等。
学校还将透过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉从三个方面“负重”，努力使学生“减负”。
一是思想上“负重”，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生透过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基矗。
二是在业务上“负重”，一丝不苟，更新观念，解放思想。透过学习和工作中的实践、总结，不断提高自身的从教素质和潜力。并且，在课堂教学实践中扎扎实实地做好各项教学工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效果。
注重对广大教师进行培训，开展教学研讨活动，用心组织教师之间互相听课，互相评价，取长补短;用心为教师的进修创造条件，使教师知识层次不断提高。
为了杜绝超多作业对学生学习发展造成负担，避免因为超多作业而扼杀了学生的创造力，使许多学生产生了厌学情绪。我校减负督导小组主要从规范学生作业管理着手，认真贯彻执行教育部门对学生作业的各项要求，到达了减轻学生作业负担的同时，显著增强了学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。
我校严格控制作业量，作业资料贴合大纲、教材的要求，难易适度，课内作业应能够保证大部分学生可在课堂上完成;课外作业分量要适中，注意突出训练重点，创造性的突破学习中的难点，尽量减轻学生负担。一、二年级不留书面的课外作业，其它年级每一天课业总量力求贴合以下要求：三、四年级不超过40分钟，五、六年级不超过一小时。绝对禁止以增加作业量的方式来惩罚学生。
教师根据教学要求及学生的实际状况制定有效、合理、少量的作业，做到少而精。我们也鼓励教师多与学生交流，了解学生的兴趣所在，使作业资料贴近学生心灵，联系学生的生活实际应用，举一反三。教导处也定期对学生作业进行检查，根据实际状况读学生作业的布置、批阅进行相应的指导。
为了保证学生正常作息时间，根据我校实际，在班级内张贴作息时间表，不要求学生在7：30分之前到校，放学时间在下午4：00之前，在上午和下午各安排半小时阳光体育大课间活动，保证学生体育锻炼时间。学生在校时间(包括自习课)不超过6小时。
学校在每学期只执行上级要求进行的期末水平检测考试，不以考试成绩对教师、学生排行，不以考试成绩作为唯一依据对教师进行评价，并严禁按照考试成绩给学生安排考场和座位。坚持综合素质评价的考评机制。学业考试评价坚持等级制。
由于各方面的原因，超多的教学辅导资料涌现。其中更是良莠不齐，许多交付资料知识盲目的进行知识堆砌，注重于对知识的死记硬背，更有甚者，错误百出，学生花费超多的时间和精力完成后，不仅仅未能得以提高，反而深受其害。因此，我校致力于将教学辅导资料从孩子们的书包中请出去。
我校减负督导小组将要求学校、教导处和教师切实做到：不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。用心倡导联系作业的精练、高效，严格过程管理和终端评价相结合。
减轻中小学生课业负担，喊了多年尚无成效，学生家长也是个重要因素。不少家长望子成龙心切，总嫌学校作业量不足，想方设法增加孩子的学习量。
在今后的工作中，我校将坚定地贯彻执行减负精神，不断深化教育改革，不断提高教学质量，使我校“减负不减质”这一宗旨的一个出色的体现，也是每一个孩子都感受成长的快乐和拥有知识的喜悦!
学生减负工作总结学生减负工作方案篇二
1、严格规范教学用书。坚持用好上级规定使用的教学用书及教辅材料，并且开展了调查工作，调查学生书包是否出现了其它用书及规定之外的教辅材料。本学期在调查中，发现了家长给学生购买的教辅材料，学校立刻通知任课教师对家长的行为进行了规劝和制止。
2、严格控制学生在校时间和活动总量。学校严格按照作息时间表开展教学活动，学生每一天在校学习的时间不超过小时。每一天在校有小时的体育活动时间。学校领导坚持了每一天检查制度的落实状况，当场反馈实施状况，发现有不贴合要求的现象立即整改。
3、严格授课程序，不随意加深课程难度加快新课进度。学校领导分学科跟踪了教研活动和课堂教学，取得第一手资料，督促教师严格按照减负的相关规定开展教学活动。
4、严格规范考试管理制度。每学期只进行一次期末检测，并且不给学生排行次，以减轻学生的心理压力。
5、严格执行课程计划和课程标准。按照国家新课程计划的要求开齐开全课程，上足课时。严格按照教学计划落实教学进度。学校坚持了每一天检查课程的落实状况，每月反馈备课与教学的状况。
6、学校领导严禁利用节假日组织学生在校或异地进行群众补课;严禁教师进行有偿家教。此类现象在学校内杜绝。
为了杜绝超多作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为超多作业而产生的种种弊端，我校大力推进学生作业改革，到达了减轻学生作业负担的同时，增强学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。
1、语数英教研组坚持每周研究一次学生作业布置，在作业资料、数量、要求等方面，经过组内成员群众讨论，提出学生作业周布置计划，填写作业布置计划与反馈记录表。教导处跟踪检查作业的布置与作业的落实状况。
2、精选作业资料，实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置依据新课程标准和教材资料，认真精选具有典型性和代表性的习题，精选精练。学校于10月和11月分别进行了作业的检查，就作业中出现的问题进行了集中反馈。
3、丰富作业形式，布置探究性、实践性的家庭作业。作业的答案需要学生透过询问亲友、查找资料、动手实践等方式获得，避免了单一性抄写作业的乏味性和无创造性。
4、尊重学生学习上的差异性，给学生选取的权利。教师采用“必做作业+选做作业”模式，使各层次的学生都有收获。
5、建立了教师“先做作业”制度。教师提前感受作业的难易与所用的时间，为学生做作业打好前站。
6、建立了作业统筹制。班主任负责，语数英每一天作业量统一协调时间，每一天由三个不同层次的学生签字确认作业时间。
7、开展作业评比制度。本学期末的作业评比中，语数英分别有6个班级获得了优秀作业奖。
今后，就应加强对作业批改过程中发现的问题进行汇总与反思的工作，并且与作业讲评相结合，根据作业错误找到学生思维上的障碍，然后透过讲评来理清思路，克服障碍，从而促进学生的思维发展。
学生减负工作总结学生减负工作方案篇三
本学期，“减负”的呼声处于风口浪尖的位置。如何解决学习时间过长、家庭作业太多、睡眠时间太少等等一系列的问题？本学期，我校根据教体局的工作部署，提出了“绿色减负”的口号，从 “绿色作业制度”、 “绿色评价体系”、“绿色监控通道“三个方面开展了系列活动。
1、开学初，完善了《台湛路小学作业布置、批改与讲评规范》，并且组织全体教师学习，为“绿色作业”活动的有效开展定下了主基调。
2、开展了“零作业日”的活动，即没有书面作业，代之以形式多样的实践性作业。例如：一年级学生在陌生人面前读刚刚学会的拼音，中年级学生动手做科学实验，高年级的学生自己组织宣传普通话活动……学生充分发挥自主能动性的同时，也在宽松的氛围中将课本知识的学习融入了生活之中。
3、独创了“快乐作业”活动。“快乐作业”的作业设计上求“新”。施行双休日作业、节日作业。 “快乐作业”的作业布置上求“变”。学生自主选择作业，必做题与选做题，文字题与操作题，学生自选完成方式，充分尊重学生兴趣与选择。“快乐作业”的展示上求“真”。学校深入班级，倾听学生的意见，选取班级中学生最喜欢的作业、学生最希望展示的内容，由高年级学生和老师一起，进行录像，并借助学校的“星光演播室”，进行“情景再现”，让全校学生观摩学习。
1、学校开展了“学生学业评价”工作，每个孩子都有一张“学生学业评价”卡片。评价内容涉及课堂常规、书面作业、实践能力、合作水平四个方面。学校每两个月由任课教师同各班的学生评价员一起对本班学生的各科学业情况以等级进行评价，然后，将各科综合情况填写在这张卡片上。学生自己根据表现，在卡片上写出自己的不足以及努力方向。学期末由教师对学生的学期情况进行综合评定。这种评定方式，不必排名次，学生就能知道自己学业上的不足，明确奋斗的目标。这种评价的方式，减轻了学生的心理负担，保护了学生的自尊心，对于学生健康成长有着很好的推动作用。
2、学校开展了“星光少年”评比工作。“星光少年”评比，每两月一次，学生可以争“品德星”、“学习星”、“守纪星”、“健体星”、“特长星”。学校的每位任课教师都参与评价，每个学生都有表决权，每一个孩子都有“闪光”的机会。它对于塑造学生健康的心态具有很好的推动作用。
1、组织了学生“记作业本”的检查与反馈，针对发现的个别教师布置作业中出现的机械性内容过多、实践性内容过少；只有学生必做的内容，没有学生能力提高的选做的内容的现象，进行了个别指导，并且跟踪了整改情况。
2、开展了作业月检查活动。学校将《同步》和《配套》的作业批改情况，列入了每月必查的内容。全体干部在检查当天反馈检查结果，并提出整改要求，随后随机检查，跟踪整改效果，为“绿色作业”活动的有效开展保驾护航。
3、开展了减负调查问卷活动，通过随机抽取学生调查，了解学校“减负”工作的落实情况。
4、坚持“巡课制度”。每天检查按课表上课情况，关注课堂教学的质量；每天落实一小时体育活动，规范体育活动的内容。
学生减负工作总结学生减负工作方案篇四
要减轻课业负担需要多方面努力，而学校起着关键作用，要真正做到减负增效，必须转变教育观念，提高课堂效益。基于对减负工作的思考，学校重点做了以下几方面的工作。
(一)用制度措施保障减负
学校认真落实市教委、区教育局关于减轻学生负担“两控一保”的有关规定，学校制定了“减负”制度和措施。
1、成立学校“减负”工作领导小组，召开会议，实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。
2、召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等，宣布我校的具体实施措施和奖惩制度。
3、学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，及时总结反馈。
4、成立学校管理工作家长委员会，每学期一次召开全校学生家长会。
5、法定开设的所有课程，每门只准使用一本经审查通过的教辅用书。严格控制学生的用书、练习资料，不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲。
6、严禁节假日上课，或搞收费上课和有偿补课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。
8、课内的作业要在课堂上完成;课外的作业份量要适中，注意突出训练重点。一、二年级不留书面家庭作业，三、四年级书面作业控制在40分钟以内，五、六年级书面作业控制在1小时以内，学校定期抽查学生每日的课外作业总量。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。
9、除学校组织的语、数、英期末质量检测外，各任课教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、及格、待努力。
10、保证学生每天1小时，上下午校园阳光体育活动时间。在当前落实减负工作的形式下，学校将一直坚持学生社团和体育艺术2+1活动，开设绘画、合唱、舞蹈、体育等活动小组，希望给孩子提供全面发展的舞台，让学生全面健康地发展。
成立了“减负”领导小组，实行“减负”工作责任制，明确校长为“减负”工作第一负责人，人人签订责任书，每学期制定学科“减负”计划，学科组、办公室定期举行“减负”经验交流会，撰写案例,举办“减负”成果宣传等活动,行政人员对减负措施的落实和减负的成效进行督导，努力促进减负工作常态化，为扎实推进减负工作奠定坚实的基础。
(二)用高效课堂促成减负
1.严格执行国家课程计划，开齐课程、开足课时，严把课程关、课时关、质量关。在全面落实国家课程和地方课程的基础上，学校注重校本课程的开发，并进行整体规划，按年龄特点，将学段目标和地域文化结合，确定一二年级的校本课程为《礼仪读本》、三四年级《折纸》、五六年级《海河文化读本》。为了落实好校本课程的教学，学校自投资金印制教材，做到人手一份，确保了课程质量。
2.强化校本研修，努力构建高效教学模式，稳步推进高效教学。推进高效教学是全面落实课程计划的基础，也是减轻学生过重课业负担的关键所在，因此我校坚持立足课堂，始终将追求教与学方式的变革作为核心内容，努力构建与学生学习规律相适应的学科教学模式，学校规定每周两次教研时间，加强集体备课与研课，共同研讨与交流。力求课堂教学40分钟效益的最大化。举办了四届“高效模式课”评比活动并积极组织教师参加区级以上活动。语文聂xx主任、数学赵xx老师、英语赵xx老师在今年7月份xx举办的全国优质模式课赛课活动中均获得全国一等奖好成绩。赵xx老师获区级英语高效模式课一等奖，区共同体“高效轻负”模式课一等奖，并做区汇报课。聂xx老师获语文学科区三等奖、区“减负”论坛三等奖。韩xx、李x等多名教师为区教师做专题讲座。英语学科获区高效校本研修优秀案例二等奖，数学教研组被评为区优秀教研组称号。
3.学科教师以市级课题研究为依托，注重高效教学的研究与实践，促进学生主动学习意识和能力的形成，全面提升课堂教学质量。两年来近20余篇科研论文在国家、市区级评选中分获一二三等奖，一项科研成果获市第四届科研成果评选三等奖，20多人次参加全国高效模式课研讨与培训活动，5人获第12届全国基础教育系统年度优质课二等奖。
4.启动“耕耘与青蓝”工程，充分发挥区名师、区112233骨干教师、骨干班主任、学科带头人辐射引领作用，现已形成骨干师徒对子8组，每学期开展“师傅上观摩课”，“徒弟上汇报课”，“领导听评课”等活动，努力增强教师领会课程标准、明确课程教学目标、驾驭教材、调控课堂的能力，促进教学质量的提升。范xx与赵xx老师获区教研室“双飞活动”优秀团队奖，区名师范xx获教育部国培计划xx优秀参训学员、优秀授课教师，做专题讲座两场，该教师优秀事迹被刊登在xx教育一书中，李xx等10名师徒分获市第五届小学语文教师基本素养大赛二、三等奖，2名徒弟获区双优课三等奖。
5.建立多元评价体系，为减负保驾护航。学科素养评价强调给学生再次机会;学生综合素养评价强调关注学生的发展优势;家校共育评价机制强调形成教育的合力，助推学生发展。每学期各学科制定多元评价方案和评价措施，如语文学科古诗文朗诵、数学学科笔算竞赛、英语学科美文精读、美术学科科幻画、劳技学科的手工制作、体艺2+1等。学校还积极创新作业形式，让学生主动认领德育作业或实践性作业，如家庭劳动反馈记录、主题手抄报的编辑等，引领学生在参加丰富多彩的实践活动过程中提升自己的学习能力，每年结合每位学生学科素养与德智体美综合表现，完成学生、家长、教师共同参与的多元评价活动。
(三)用活动载体辅助减负
在“健康快乐、文明向上”校训的指引下，我校积极开展多样的社团活动，开设了“国学诵读班”“红蜻蜓灯谜社”“星星诗社”等17个社团，促进了学生全面、和谐、富有个性的发展。学校定期开展了丰富多样的校园主题活动：校园读书节、艺术节、科技周、体育节等。两年间，孩子们奋发向上的精神，创造出了一个又一个可喜成绩。共计有100余名学生分获各级各类活动一二三等奖，学校荣获区艺术节、运动会、科技周、大课间评选优秀组织奖。在活动中，每一名学生都在健康的成长，体验到了成功的快乐。
(四)家校联合巩固减负成果
加强“减负”工作宣传的力度，每学期召开校委会、家委会、家长学校，积极宣传减负工作的目的，具体要求，设立校长信箱，自觉接受监督;学校定期向学生和家长发放“减负”调查问卷，及时分析、查找不足制定整改措施;每学期举办“家长开放日”活动，向家长、社会汇报“高效轻负”阶段成果，推广成功经验。
学校信息化建设是学校现代化建设的必然要求和重要特征。在实施学校信息化建设的过程中，我校成立了以校长为组长，副校长具体负责的领导小组，领导小组坚持基础设施建设与应用水平提升相结合的工作思路，学校信息化建设水平得到了全面提升。
1.在区教育局的关怀下，学校信息技术教室设备得到了整体更新;每个教室都装备了电子白板;每位教师或者配备了台式机，或者笔记本，信息化装备得到全面提升。
2.信息技术应用能力培训得到普及
为了让每位教师更好的掌握信息技术，提升应用水平，学校强化了以现代信息技术应用为主要内容的培训工作，学校制定并落实了“xx小学教师信息技术能力教育三年发展规划”和年度培训计划，一方面组织全体教师参加学校组织的培训，一方面分期安排45岁以下的教师参加局电教中心组织的培训，力争通过三年一个周期的培训使全校教师信息技术应用能力得到全面提升。
3.全面推进学校管理的信息化
学校管理的信息化是学校信息化建设的核心内容。首先学校借助xx区中小学学校平台，完成了校园网平台的建设，学校党务、校务、德育、教学、财务、人事等工作均实现了管理信息化，校园网实现了全覆盖;学校图书阅览室的书目、借阅实现了计算机管理，提升了图书阅览管理的效率;学校教学仪器统一使用了“天津市教育技术装备管理系统”进行管理，实现了教学仪器管理的规范化。
4.努力实现信息技术与教育教学工作的整合。首先在学校网站上加强了学校德育网页和班级网页的建设，充分发挥网络德育的育人功能;二是强化学科教学资源库建设，不断丰富校园网的教学资源，为教师专业提升和教学工作的开展提供强有力的支撑。语文刘希艳老师、数学李xx老师、英语赵xx、吴xx老师分获全国优质电教课全国二等奖。赵xx、赵xx教师获区优质电教课二、三等奖;三是学科教学实现电子备课，由学校提供统一的备课模版，并要求每课的教案配有相应的课件;四是每位教师都建立了个人的专业网络空间，45岁以下教师个人成长档案也实现了电子化。
通过以上工作，我校信息化建设实现了跨越，为学校现代化建设提供了强有力的支撑。
学生减负工作总结学生减负工作方案篇五
我们组织教师认真学习市教育工作会议的精神，了解重庆教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实课改精神，减轻学生负担。我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育质量高低的评价标准；而是以学生在学习中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。
本学期一开学，由教导处牵头，我们特制定了以下措施，以保证学生课业负担的减轻。
1、七、八年级作业总量控制在1小时以内，九年级学生家庭作业不得超个1.5小时，不得以增加作业量的形式惩罚学生，否则按违纪一次处理。
2、科学制定了作息时间，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动，任何学科教师不得随意占用讲课，否则按违纪一次处理。
3、各科教师要认真钻研教材、教法，按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。
4、各年级、任何学科不得给学生排名次。学生考试成绩应作为学生隐私，不得在家长会和其他集体场合公布等等。发现一次按违纪一次处理。
5、音、体、美、劳、计算机学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。
６、各科教师要热爱学生，尊重学生的人格，保护学生的身心健康。
7、严格控制考试次数。不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间。
8、在学生能承受的情况下，可布置一些探究性的问题让学生在空余的时间去进行探究，丰富学生的学习生活。
9、根据不同层次的学生，布置异步作业。
10、召开家长会，一起培养学生良好的学习习惯，提高学习效果。
首先，努力提高自己的专业水平。
本人积极参加教育主管部门组织的各项培训，认真撰写心得体会。同时，大量阅读有关中的杂志，虚心吸收优秀同行思想的精华，在课堂教育中合理利用。另外，结合课程，认真复习大学教材，使自己对高中教材的把握更加精确合理。通过以上几点不断提升自己的业务水平，真正做到要给学生一杯水，自己先有一桶水。
其次，努力提高课堂教学效率。
为了提高课堂教学效率，本人严格做好课堂教学的以下几个环节，做到一丝不苟，力求没有漏洞。
在备课中，切实做好“备教材、备学生、备教发、备练习”。做到吃透教材的组织结构、重点和难点，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。充分了解每个学生的兴趣动机、接受能力、理解水平和个别差异；做到“以学论教”和“因材施教”。不同的课采用不同的教法，努力为每一堂课找到最佳教法，绝不千课一律。精选习题，精心琢磨，让每一道习题都对应课堂中的不同知识点，杜绝出现知识点、能力要求相同的习题。
在课堂上，充分体现教师的主导和学生的主体作用，师生互动，动而不乱。能运用良好的双边活动来促使学生集中注意力。讲解明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。同时教学手段灵活多样，能适当利用多媒体教学手段，但更重视对传统教学手段的应用，做到两种教学手段都得心应手。
在课后，及时批改作业，决不拖拉，通过从中获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。还能对存在问题多的个别学生可以进行个别辅导，让他们真正搞清课堂上应掌握的内容。
第三，努力加强非智力因素的教育。
通过个别谈话，交流情感，让学生明确学习目的，端正学习态度，树立正确的理想和信念，培养坚强的意志和坚韧顽强的毅力，养成良好的学习习惯。使学生乐学勤学，充分调动学生学习的主动性和积极性，充分挖掘学生的潜力。
第四，注重学法研究和教育。
几年来我一直在思考，为什么有的学生勤奋了，刻苦了，但学习成绩老是提不高？我觉得一个重要的原因是学习方法不对头。所以我们不能只重视教学方法的研究和改进，而更要重视学生学习方法的研究和改进。比如有一个学生买了大量的书，每本都看，练习每题都作，但对知识的理解及练习的完成都很粗糙，每次来办公室提问总是带着一大堆过来，问了这本的再问那本的，我就替他把其中最有价值的一本挑了出来，其他的统统不要，进一步教他减少课外练习的量，而对做得每一道练习要多思考过程，努力掌握该题的规律，做到知其然更知其所以然。根据学生的个体差异，认真分析，力求为每一位学生找到合适的学习方法。
另外，成功开出丰富多彩的物理课外活动。
通过以上几方面的努力，同学们的学习负担得到了明显减轻，学习的兴趣却得到了切实的提高，教学质量也有所提高。但是全面开展素质教育依然任重道远，“减负增效”依然需要不断努力。我所做的还远远不够。在今后的教育过程中我将继续努力，为中华民族的教育事业尽我绵薄之力。
