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大自然中的景色常常给人以美的享受和心灵的启发。持之以恒的训练是成为优秀运动员的关键要素之一。7.通过阅读这些总结范文，我们可以更好地理解什么是一篇好的总结
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇一
“民以食为天”。在我们生活中，食品是必不可少的，现在人人都倡导安全的交通、平安的生活、和谐的社会，但是我们有没有关注食品的安全呢？食品安全与我们的健康生活息息相关，下面让我们一起来看一看吧！
很多的小伙伴特别喜欢凑着热闹挤着队买炸鸡腿、炸肉串、烤香肠，还有的同学喜欢把薯条当小点心，把方便面和膨化食品当饭吃；很多的同学甚至更喜欢在炎热的夏天，饮着冰凉汽水、可乐、雪碧来解渴，吃着冰淇淋、冰棒和各种雪糕等来透凉……素不知这些食品中含有大量的致癌物质，影响和危害着人体的健康。
据调查，垃圾食品中含有大量的致癌物质和防腐剂，并破坏人体中的维生素。特别是大家喜爱的汽水可乐类食品，含有磷酸、碳酸，它们会带走体内大量的钙。还有冷冻甜品类食品富含奶油，很容易引起身体肥胖。最严重的当然属烧烤类食品，它含有大量“三苯四丙吡”，是三大致癌物质之首，美国一家研究中心的报告说1只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。另外它还会导致蛋白质炭化变性，以加重人体肾脏、肝脏负担。
真是不看不知道，一看吓一跳！垃圾食品有这么多危害，那健康的食品又是怎么样呢？世界卫生组织对人们日常饮食中涉及的各种食品都进行了分析和研究，评选出了最佳蔬菜、水果、肉食、食油、汤食和护脑食品等6种最健康食品。香甜的红薯含有丰富的纤维、钾、铁和维生素b6，不仅能防止衰老、预防动脉硬化，还是抗癌能手，所以它被选为蔬菜之首。北京市食品研究所张嘉芷教授说，日常饮食讲究酸碱搭配，健康人ph值要达到左右，而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品，所以要吃一些如卷心菜、芹菜、胡萝卜等碱性食品。另外，要多吃水果，它含有大量的维生素c，还有助于消化人们体内难以吸收的肉类，能防止胃溃疡。
荤菜进榜的最佳肉食当然属鹅肉、鸭肉和鸡肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处；鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”。吃过肉记得喝鲜汤，最优质的汤非鸡汤莫属。养脑要巧吃，如菠菜、韭菜、南瓜、芹菜都有补脑作用。此外，核桃、花生、开心果等壳类零食对脑子也很有好处。
可见，食品安全是多么重要啊！我们只有更多地了解食品安全，才能更好地保护自己的身体健康。伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，一起重视食品安全，远离垃圾食品，争做健康好少年吧！
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇二
八荣八耻记心间,荣耻分明好少年.
作为新时代的我们,要以八荣为标准:热爱祖国.服务人民.崇尚科学.辛勤劳动.团结互助.城市守信.遵纪守法.艰苦奋斗,做一个人见人爱的好少年.
我,身为一名小学生,戴着鲜艳的红领巾,耳闻目睹了身边的人和事.有的让我激动不已.泪流满面,有的让我痛恨不已.咬牙切齿.
瞧,学骑自行车的小弟弟不小心摔倒了,一群^v^红领巾^v^跑过去把他扶了起来,耐心的教小弟弟学骑自行车.听,公共汽车上老奶奶说了声谢谢,便响起了一阵热烈的掌声.这是我们每个少先队员都应该做的,因为红领巾时刻提醒我们要做个好少年.
看,那边的小弟弟高兴地玩着超人模型,一位高年级的大哥哥抢了过去,傲慢地说:^v^小孩儿,我玩一会儿.^v^没等到小弟弟同意,他便玩了起来.啊,坏了,一个新买的超人模型被他弄坏了.小弟弟伤心地哭了起来,大哥哥说了一句:^v^活该,是你让我玩的,坏了难道还怨我吗?^v^说罢,他便无动于衷地走了.
这种行为是可耻的,身为一个大哥哥,竟然欺负一个脆弱的小弟弟,他难道不感到羞愧吗?
每一件豆大般的小事,都能够看出一个人的真正品质.虽说是小事,可它蕴涵着一个深刻的道理.
同学们,真正能做到八荣的有几个呢?只要你肯努力,一切都会成功!我们是一棵棵向日葵,在阳光下成长.我们现在要好好学习,努力向上攀登,长大后一定要回报^v^太阳^v^对我们的爱.所以我们要知荣明耻,做新时代的好少年!
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇三
甲、乙：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家下午好！
甲：我是主持人曾陈；
乙：我是主持人杨衍彬；
甲、乙：今天我为大家播音的主题是：《争当文明好少年》。
甲：文明是“礼貌”的兄弟，是“知识”的邻居，是“整洁”的朋友……如果你讲礼貌、有知识、爱清洁讲卫生……文明就一定会和你交上朋友。
乙：文明的同学一定是讲礼貌的人。他会经常使用礼貌用语：请、您好、谢谢、对不起、再见。他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人。因为尊重他人和尊重自己同样重要。
甲：文明的同学一定是爱学习有知识的人。他总是对知识充满渴望，他在课内课外都是一个主动的学习者、他爱提问题、不怕困难。
乙：文明的同学一定是一个爱清洁、讲卫生的人。他会自觉维护校园的整洁环境，他不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费了零花钱又不利于健康。他更不会乱抛瓜皮果壳和纸屑，而且他看到地上有一点纸片都会检起来丢进垃圾箱。
甲：面对物质文明的逐步到位，我们应该问一问自己：我们的精神文明能达标吗？我们应该如何对待雪白的墙壁、光洁的地面、恒温的饮水机、生机勃勃的花草树木……用语言来回答这些问题是很容易的，而用行动做出令人满意的回答才是对文明的最好体现。
乙：做一个文明的人就要从小事做起，因为“只有脚踏实地做事，才能顶天立地做人”，我们要从改正自身的一个小毛病、做一件不用费什么力气的好事开始：拣起地上的一张纸屑，扶起一位跌倒的同学，轻轻摆放好餐具，双手接过饭菜并说声“谢谢”，工作负责不马大哈，作业认真不拖拉等等。因为“小事不做，大事难成”
甲、乙：三月是我国的文明礼貌月，三月的祖国大地绚丽多姿，三月的校园五彩缤纷。如果同学们都能从点点滴滴的小事做起，争当文明好少年。那么美丽的校园一定会春风长驻，锦上添花。同学们养成了文明的习惯，也获得了终身受益的人生财富。我们今天的播音又接近尾声了。希望我们都做个文明的好少年。祝大家周末愉快！我们下周五再见！
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇四
鲜艳领巾胸前飘。
爱祖国，爱人民，
理想远大志气高。
要把祖国来报效。
上课时，认真听，
积极举手多发言。
早预习，勤复习，
努力学习求上进，
学习成绩节节高。
同学间，要团结，
携手合作收获多。
讲文明，懂礼貌，
宽容谦让促和谐，
传统美德不能少。
课余间，勤锻炼，
强健体魄保祖国。
对困难，勇向前，
坚强自信不低头，
身心健康热情扬。
阳光中，雨露下，
德智体美全发展，
茁壮成长快乐多。
心间牢记党的话，
争当四好新少年。
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇五
我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明的风尚源远流长。文明是一种美德，文明是尊重别人，更是尊重自己。
还记得中央电视台的一则公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步，一边锻炼身体，他帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，把路边的垃圾扔到了垃圾箱，帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路。送人玫瑰，手有余香，帮助了别人，也快乐了自己。
一个人如果不讲文明，小到影响自身的形象，大到会影响国家的声誉。在清朝的时候，李鸿章出使俄国，在一个公共场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
作为一个新世纪的少先队员，我们将如何展现我们的风采？
在家里，孝敬，体贴父母，尊敬长辈，面对父母长辈得批评，能认真听取，不发脾气，不顶撞。家里来了客人，热情大方有礼貌的招待。
在外面，遵守交通法规，不乱扔果皮纸屑，保护环境卫生。尊老爱幼，帮助别人，时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。
我们不能决定生命的长度，但可以左右人生的宽度；我们不能预知明天，但可以利用今天；我们不能改变容貌，但可以展现笑容；我们不能选择出身，但我们能选择文明。
让我们快快行动起来吧，从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，不断继承和发扬中华传统美德，做一名讲卫生，懂礼貌，守纪律、爱学习的小学生。让我们为构建和谐社会、文明校园而努力吧！
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇六
敬爱的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好!在这个生机勃勃、万物复苏的季节里，全国上下正在开展社会主义荣辱观教育，这是^v^爷爷提出来的。胡爷爷所讲的八荣八耻为我们当代小学生在新形势下明辨是非、区别善恶、分清美丑提出了新的标准。作为少先队员，我们从小就要树立正确的荣辱观，知道什么该做，什么不该做，哪些行为是光荣的，哪些行为是可耻的。
我们作为祖国的未来和希望，要用八荣八耻的标准严格要求自己，爱祖国、爱科学、爱集体、爱公物、爱亲人、爱同学、爱自然、爱劳动、爱锻炼，从我做起、从身边的小事做起、从现在做起，多给红领巾增光添彩，立志做合格的小公民。
因此，我们全体少先队员决心做到：
同学们，行为成就美德，我们要牢记胡爷爷提出的八荣八耻，从现在起为自己订立一个目标，一个一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。从身边做起，从小处着眼，明辨是非，分清善恶，识别美丑，规范自己的行为，以^v^爷爷提出的八荣八耻为标准，在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在知荣明耻，从我做起的活动中，更加全面地发展。
同学们，今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强!
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇七
在家里，我们要孝敬父母长辈，对大人说话要客气、有礼貌，帮助大人做些力所能及的家。
务，如：扫地、拖地、洗碗……还要节约用水用电。
在学校，我们要尊敬老师，与同学友好相处。发生矛盾时，不能打架动粗，要以理服人。
积极打扫教室卫生，看见垃圾弯弯腰，保护环境，人人有责。
在公共场所，我们要文明用语。“您好!、谢谢!、对不起!”这样的话应该常挂嘴边。
不讲脏话，不乱扔垃圾。坐公交车排队让座应礼让三分。
当我们能切实做到以上这些，不但会拥有良好的品质，还会拥有更美好文明的环境。这不。
是一举两得吗?真好!争做文明好少年，从我做起!
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇八
*自古以来就是礼仪之邦，是文明古国。“弟子规”的圣人训中就有“首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。”这正是先师孔子教导我们为人处世的文明礼仪规范。
古人尚且如此，难道我们现代人不应该把文明礼仪发扬光大吗?其实文明礼仪并不是惊天地泣鬼神的大事，而是潜移默化于生活中的点点滴滴：文明就是路上相遇时的微笑，是对老师的一声问候，是对朋友的礼貌谦让，是同学有困难时的热情帮助……文明就在我们身边，文明在生活中无处不在。
在公交车上，我悠闲地看着窗外的景色。此时，车厢里早已人满为患，到站时上来一位孕妇阿姨，马上就有人为她让座了，我看着这一切，也想学习一下这种“雷锋精神”。又过了两站，有一位老爷爷上来了，我觉得机会来了，便站起来请老爷爷来坐，人们都向我投来了赞许的目光，我也为我的这种行为感到骄傲。
当然我们也还有很多不文明的行为，如：随地吐痰、在公共场合吸烟、践踏草坪等不文明不光彩的行为。不文明也是一种国耻啊!
2009年的那次国庆节过后的*广场，随处可见口香糖残迹，40万*方米的地方上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一*方米的地面上竟有9块口香糖污迹。
如何杜绝这种不文明的行为呢?立法严厉惩治固然可行;但更多的应靠我们自觉地克服自己的不文明行为，主动学习先哲、圣训和现代文明礼仪。
文明礼仪是人类和谐共处的金钥匙，正是我们人与人之间的文明相待，礼貌问候，才促进了社会的和谐美好。我们一定要让礼仪之邦的传统美德发扬光大，让我们共同携手做一个文明礼仪的小使者吧!
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇九
“少年强，则国强，少年富，则国富”。想必这句话大家都不陌生吧？对，这就是我们最熟悉的一句话。但是，我想加一句：“少年文明，则国文明”。少年是国家的未来，只有少年文明了，国家才会逐渐变得文明起来，所以我要争做文明好少年。
我会带头维护市容市貌，不闯红灯，遵守交通规则，带头禁止乱摆摊点，乱占道经营，乱散发小广告等，维护城市的良好秩序。
我会带头做友善的传播者，耐心为陌生人指路，及时安置流浪乞讨人员，积极参加各类志愿服务活动，为需要帮助的人提供力所能及的帮助。
为了做文明好少年。我还去体验了怎样当志愿者，我想，做志愿者最重要的是成为一个文明的人，也许我做不出惊天动地的事情。但却可以从身边做起，从力所能及的事做起。用这种方式来培养自己的爱心和文明，而且被需要是一种幸福。
文明也可以体现在美德上。比如：一个司机看到一个小女孩下错了站，他就取得全车人的同意，又调回去接那个小女孩……但不得不说，在物欲喧嚣的时代，中国传统美德已然逐渐减少，文明也在减少。这个方面，能找出太多例子证明精神荒芜、信仰萎谢、价值凋零。在这个时代，我们面临的道德困境远比想象中更加复杂，有时一旦涉及个人利益，道德的心理防线就不堪一击。即便是很多习惯站在道德制高点“指点江山”的所谓高素质群体，他们面对一些“善小”也未必就真有勇气。
真正的文明是对人民，对社会有贡献的好人，未必需要经历特殊考验，也未必非得做出舍己救人的壮举。做好自己应该做的事情，坚守底线，为善去恶，我们的社会就一定能构筑起更为坚实的道德底座，焕发出更有底线的道德自信。
我相信，只要我带头做好“文明”这件事，很多人也会跟着文明起来。我文明，你文明，他文明，那么大家也就文明了。我会用自己的力量带动大家，让我们一起文明起来吧！
缅怀革命先烈清明国旗下讲话稿篇十
暑假的一天，我和妈妈哥哥一起坐车去蓬莱海洋世界游玩。到那里观光的人真多呀！；来来往往、川流不息。我们也急匆匆地进入了人群，刚来到售票口，突然远处传来“嘭”的一声。我抬头一看，不知是谁把一个空饮料瓶扔到了对面的墙壁上。这时许多人不约而同地轻声说道“真不文明呀！”突然，我身前排队买票的一位小姑娘站了出来，来到墙壁边，捡起了那个空瓶子扔到了垃圾桶里，又悄悄地回到队里。所有的人都惊呆了，我也不由地向她投去了敬佩的目光。只见这位小姑娘有四、五岁，头上扎着一个朝天辫，瞪着一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁下面长着一张樱桃小嘴，可爱极了。她见我看她不由地冲我嘻嘻一笑。此时，我的心中真说不出是什么滋味，我一个上三年级的学生怎么还不如她呢？“保护环境，人人有责”老师的话响在了我的耳旁，我暗暗下定决心，从现在做起，一定像这位小姑娘一样，做一位文明的好少年。
愉快的行程开始啦，我们来到了附近的小超市，妈妈带着我去超市买东西，刚出超市门口路边一个空罐可乐瓶躺在了我的面前，我刚要伸手捡起，哥哥大声喊道：^v^不要动，太脏。”我低头一看可不，可乐瓶子上粘上了一口痰。于是，我想：这么脏就不要捡了，下次吧。突然小姑娘那一幕又出现在我的面前。做文明的好少年就应该从小做起，从现在做起。想到这，我从容不迫地低头捡起可乐罐扔到了垃圾桶里。不知谁说到：多好呀，有这些文明的好少年我们祖国一定会越来越美丽富强。
“文明旅游伴我行，从你我做起，从点滴做起，我相信环境会变得更好，玩起来也会更舒心！
