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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。总结自己的管理经验和方法可以帮助我们更好地管理团队和资源，提升领导力。以下是小编为大家精选的一些总结范文，希望能够给大家提供一些参考。
奉献作文素材篇一
人生，就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你要对它笑，它就对你笑。你付出了多少它就回报你多少，因此，奉献也是一种幸福。
俗话说得好，“赠人玫瑰，手有余香。”嘛！
在对他人奉献途中，也许会遭到挫折，但只要你成功了，就会得到他人的好评，那时心里别提有多高兴了。
华罗庚，他从小就怀揣着一个理想，就是将自己的毕生所学奉献给国家，他就死而无憾了。
就在他上初中的时候，因家境过于贫穷，没有办法上学。因此，上到初二就被校长被迫退学了。但他心有不甘，发誓一定要考上大学。所以，他就在家自己闷头苦学。过了五年，他竟独自一人将高中和大学近八年的内容自学完毕。
后来，他结了婚，但却因此失去双腿但他不惧困苦，为中华人民写下著名的《华垒素数论》。临死前，他还在口中艰难地说道：“能为国家效力，此生无憾了。”
楼下高爷爷，每当放学时，就会见到他在垃圾桶旁的身影。
一个人默默地回收废品，我凑上去问了问：“爷爷，您有儿有女，为什么还要捡废品呢？在家享清福不好么？”
“我啊！就一个愿望，回收废品让有些化工厂少排放点污水，让这儿的天空更蓝些。”
最终，在“兰州十大好人”名单中，看到了高爷爷的名字。
高爷爷听到这个消息后，高兴地留下了泪水：“能为大家服务，能为我们大美兰州服务，此生一大幸事啊！”
奉献，人人都可以做到，但你真的做好了吗？你要风险到位，不幸福都不可能。
奉献作文素材篇二
世界上，我最尊敬的人是那些无私奉献，不求回报的人，他们是无比的耀眼，是中华民族所有人都该学习的人。
其实，奉献很简单，只要尽自己最大的努力奉献祖国，奉献给家乡或者奉献给他人，这就是一种十分高尚，十分尊贵的品质。
在生活很平凡的一件小事中往往可以知道这个人的道德素质，比如：有的人看见地上的废纸就会毫不犹豫的捡起来，并扔进垃圾桶中，而有些人看见地上有垃圾，不仅不会主动捡起来，甚至还会在垃圾上踩来踩去，这如果是纸一类还比较好清理，但是如果是果皮，苹果这一类的不仅难清理，而且扫过之后还要去拿拖把拖一下地上流下的水才行。很是不方便，所以一个人的道德素质在小事中也可以显露出来。
说起清洁卫生，我们就会不由自主的联想到清洁工，他们可是名副其实的城市的美容师。此外，还有人尊称他们是清洁大使呢！每天都会有人把垃圾随手扔在路边如果按平均速度来算，每天每个人在马路上乱扔一次垃圾，我们中国有十四亿人。那样算起来。这样的话到现在垃圾还不堆满我们的地球。更何况我们的家园里有二百多个国家和地区。如果没有清洁工来为城市打扫卫生，那会是现在这样干净，整洁。
一天到晚，我想他们除了吃饭，睡觉，就是工作了吧！没有一点娱乐时间，他们为的是什么呢？他们为的只是自己和自己的国家，城市美丽，干净一点，那金钱对于他们谁算是什么呢。人人都抵不住金钱的诱惑力，金钱就仿佛是一块巨大的磁铁，吸引着我们，有很多人就是经受不住诱惑，走上了违法犯罪的道路！而这些平凡而伟大的清洁工不怕艰苦，工资低却毅然决然的奉献着。
我看过的电视不计其数，都随着时间慢慢淡忘，可是有条新闻却历历在目，记忆犹新。他是这样说的：有一个年迈的老爷爷，虽然头发已经花白，但是身体却十分健壮，他本应该是在家里享福的，可是却为了能为国家多奉献一点，一天到晚，无时无刻的去清理大街小巷的小广告，人们贴一张，他便刮一张。就这样持之以恒坚持了好几年。虽然辛苦，但始终如一。如果每个人都像这位老爷爷一样，城市的环境该会是多么好啊！这位老爷爷是我们的榜样，我们要学习他无私奉献，不求回报的精神。
人人都知道奉献自己，那么世界将充满阳光。泰戈尔说过：夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。这句话深刻体现我们应该无私奉献。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入干渴者的心田，使它的生命变得精彩；红日，把它的温暖传递到严寒的隆冬，使它的生命变得精彩。
花儿开放，是为了让人们欣赏；花儿落了，是为了让大树吸收营养。连花儿都知道奉献自己，那更何况我们呢？我们要懂得奉献自己，让奉献之树常青！
奉献作文素材篇三
白云奉献给蓝天，让湛蓝的天空多一丝洁白，多一处点缀；鲜花奉献给大地，让广阔的黑土多一点绚丽，多一处温馨；玫瑰奉献给爱情，让人间的情感，多一点灿烂，多一处感动。
材料中由于大雪天气，汽车陷在雪中无法行驶，有人便因此结伙推车，收取报酬，对此人们议论纷纷。而我认为多一点奉献少一点索取，让寒冷的冬天不再寒冷。
予人玫瑰，手留余香。
你是大将刘备三顾茅庐请出山的“卧龙”；你临危受命，忠心耿耿，为报答先帝的知遇之恩，你尽心尽力辅佐幼帝，淡泊名利，“不求闻达于诸侯”却只为信守当年你对先帝的承诺，你手执羽扇，神机妙算，大摆“空城”巧设“连环计”、七擒孟获，你的名字垂千古，你的智慧响云霄，你就是军师——诸葛亮，你为主平定乱世，虽病死他乡，却永垂不朽。
刘备对你无比信任，你也不负嘱托，呕心沥血，面对幼主的无知和众人的劝告，你不负先主，不叛幼主，忠心不二，为保江山，不顾性命安危，你无私奉献，名垂青史！
无私奉献，温暖人间。
《繁星》点点《春水》绵绵，你为读者做出心灵鸡汤，十几年来，你笔耕不辍，鼓励读者，你热爱小学生，《寄小读者》让小学生爱不释手，你为学生们写下的文章不下六十篇，你写稿件的费用，你用来捐给希望工程只为了帮助那些念不起书的孩子们。从冰心姐姐到冰心奶奶，人们对您的只有敬佩和尊重，因为你是我们心目中的太阳，将光辉洒向人间，温暖你我，温暖世界。
冰心奶奶无私奉献的精神，让我感受到了人间的温暖让我体会到了世间爱的力量，冰心奶奶的作品深受广大人民的喜爱，而且名扬中外。你无私奉献，值得敬重！
奉献，让爱融化冰雪。
你是一个普通的人民教师，你只是一个简单的过路人，当你的学生从医院里安全地走出时，你开心地笑了，可你却忘记了当你救他们时，车辆无情地碾过你的腿，肉都翻卷起来，你一把推开他们，结果却是你高位截瘫从此丧失了走路的能力，可你的微笑打动了在场的所有人，你说，没有关系，毕竟他们的路还很长……我哭了，一个人无私奉献，用爱温暖你我，她就是最美教师——张莉莉。
张莉莉只是一个乡村教师，可她的行为让她成为了“最美教师”这是她应得的奖励与荣誉，在她保护孩子的一瞬间，让我懂得了奉献伟大的力量，是啊，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，张莉莉用行动塑造了这句话的精神。你，无私奉献，将爱播洒人间！
奉献是闪电，积攒了白云的柔和和风的卷积，终于划破天际，绽放最耀眼的光芒；奉献是阳光，积累了蓝天的宽广与大地的博大，终于洒落人间，带来最彻心的温暖；奉献是雨露，集聚大气中的水滴和地下的水资源，终于飘洒世界，带来最清新的滋润。
在无边无垠的世界中，我们只是纤纤细尘，却能在力量的积聚下，形成浩瀚的广漠，现在科技越来越发达，可人心也越来越冷清，这世界上的人啊，多一些奉献吧，让我们的生命变得多姿多彩；多一些奉献吧，用最彻心的语录，去滋润那些干涸的心灵！
奉献，让温暖洒向人间，让我们的世界充满爱，让寒冷的冬天也能春暖花开！
奉献作文素材篇四
五彩缤纷的大千世界，多姿多彩的幸福生活都离不开色彩的调配。蓝色是天空和海洋，那宽广的胸怀包容着万象；白色是雪花和水流，那纯净的物质能折射出万物的光彩：红色是火焰和鲜血，那跳跃的灵动感染激励着芸芸众生；绿色是树叶和草坪，那奉献的细胞遍布于大地，成为宇宙中最亮丽的色彩。
绿色鲜嫩欲滴，为地球披上一层轻衣。绿色装扮着四季，为乏味的自然增加一线生机。绿色连通着人类的灵魂，为单调的生活架起了一座奉献的桥梁。
小草是绿色的，是奉献的代表。它平平凡凡地生长，平平凡凡地衰落，却又默默地奉献出它不平凡的一生。它用自己微小的力量给大地增添一份绿意。狂风吹，吹不去它的奉献之心：暴雨浇，浇不灭它的奉献之情。固执的它顽强地扎根于大地，宁死也不向狂风暴雨低头，它要把自己的全部奉献给人类。
叶是绿色的，是奉献的化身。它甘为渺小，为红花做陪衬，只有付出，不求回报。在人们对花的赞美声中，叶也会露出欢欣的微笑，虽然不被重视，但自己的内心充实。因为只要花开得好，叶就有了自身存在的价值，只要能够奉献，它不会计较任何得与失。
老师是绿色的，是奉献的常青树。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，萃萃学子是他们奉献的结晶，桃李满园是他们奉献的回报。那深夜灯光下的工作，那课间连续不停的讲解，那温馨如阳光的鼓励，那母亲般的关爱与教诲，他们用自己的心血换来学生可喜的成绩。
军人是绿色的，那是奉献的大草原。在祖国的边疆，在最危险的地方，那一身绿会让人们心情坦然，备感安全。因为他们是抗拒狂风的防护墙，是支撑大厦的顶梁柱，只要存在着那片绿，你的生活就会幸福安康。
回望身边，伟大的绿无处不在。细细品味，我们生活在绿的包围中。赞美绿吧!它是宇宙中最无私的色彩。歌唱绿吧!它是上帝送给人类的最美的色彩。
奉献作文素材篇五
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”的歌声嘹亮响起，我心便随之默念到：是的，人间需要爱，正如大树离不开根的支撑，正如花儿离不开阳光的普照，正如大地离不开雨的滋润，有了爱，时间才将会变成美好的人间。
我们“同在一个世界，共处一片蓝天”，是的，我们需要爱。
早晨，太阳刚刚爬上山腰，我懒懒的打了个哈欠，在不经意的一瞥中，发现在天寒地冻中出现一个人影就是——环卫工人。环卫工人都任劳任怨，吃苦耐劳。不管是大雪纷飞。还是豆般大雨，他们都降在一切残酷无情中，为人们劳作着。
秋天到了，落叶纷飞，路上到处都是飘来的行道树叶，这是他们最辛苦的时间到了。他们便与时间赛跑，早早的起来，将昨夜所刮的行道树叶一一清理，在飒飒的北风中，他们呼出的气已成为最亮丽的一道风景。在天空朦朦的雾中，他们的满头大汗已与天空中的露珠相交融，组成一颗豆大的珍珠。他们，已不在乎这些；他们，已在辛勤的劳作中忘记一切。
是的，环卫工人虽然只为世界先出绵薄之力。但是他们的奉献将人人听而敬之。
爱如同阳光，照亮每一个角落；爱如同雨水，滋润每一寸土地；爱是一颗大树，在炎热的夏天，给农民带来阴凉；爱是一团烈火，在寒冷的冬天，跟人们带来温暖。我真诚的相信只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
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奉献作文素材篇六
轻倚季节的转角，在时光深红浅绿的描摹中，暖意如蝶，翩跹过耳。默默的坚守，奉献之美，氤氲其中。
天热之际，树木耷拉着，已无力反抗热的淫威。去往车站坐车的路上，我看见司机正将一堆重物依次整齐地摆在了后备箱里。司机汗流浃背，身上背着他一惯背的包，忙活好了，便忙将后备箱关上。旁边的老奶奶抱着歉意，急忙说道：“哎呀，这下都让你忙活了，天这般热，我就不该带这么多东西。”司机半开玩笑，“那不行啊，我力气没处使呀。”随后是两人互相附和的笑声，如同一隅紫铃，绽放在了时间的罅隙里，充盈而又美好。
“妹妹，又要坐车呀，来，上车。”司机曾与我打过几番照面，自是关系不错。我笑着答应，看着他脸上淌过的汗珠，心中莫名多了几分熨帖。上车后，司机打开了空调，在驾驶座上喘了几口粗气后，便与后排的我聊了起来。也许是为了更有趣，他捏着声音，问我：“每周都回家，一小时车程，熬得住吗？”“现在还好，偶尔会晕车。”我用一种历经沧桑的语气回答，表达了对过往经历的无奈。他转过头来，冲我笑，有着十月荷花轻拍船舷的微妙，亦有细雨里梨花簌簌飘落的悲怜。他说：“读书很累，你要坚持，坐车回家也很累，但是没有办法，总有熬出头的一天。”
我猛然怔住了，温暖蜿蜒过心的小径，似一粒石子投入心间，那样笃定的声响。他仅仅是一位司机，名不见经传，却对我说出了蕴味无穷的几句话。想起了他汗水直流搬重物的情景，我在思索：有人朴实无华，却奉献着自己的力量。沉默了一两分钟，他娓娓道来了自己的家庭，他说，他们家的孩子以前不肯读书，不让人省心，我要养成好习惯，不能像他们家孩子一样。我稍稍被触动，用抑在喉咙里的声音，应了一声“嗯”。我知道，这声音只有我听见，也只有我能去实现。他继而用诙谐的语调说：“坐车的时候，橘子和橄榄用处可大了，头晕不怕，闻闻橘子皮的气味儿，或嚼嚼几颗橄榄就会缓解，下次学聪明一点儿。”“好，我一定。”
时间如细沙，总是在轻言细语中悄然滑落，很快，我到达了下车地点，司机友好的下车替我开了门，并向我指了指：“瞧，你奶奶在那等呢。”我顺着手指的方向望去，奶奶朝我挥了挥手。我感谢了司机便跑走了。
回头望了望，车子慢慢地淡出了我的视野，司机在赶着下一趟车程呢。我心有疑惑，为何他能在这平凡的岗位上一直保持那一份热情与真诚？我忆起司机的笑，它似一首短诗，谴倦如梦，既书写自己，也书写他人，遥寄那奉献的夏至。我霎时明白了。
如果田舍旁的稻花曾经纾解我，那是平野人家与庄家人让它们如此；如果深山的松涛曾经宽慰我的心，那是小桥流水与山的胸襟让他们如此；如果“也学牡丹开”的莲花曾经豁然我的心，那是默默坚守的奉献之美让他们如此。
拈一颗素心，蘸一剪闲云，愿奉献成为人生枝头独到的风景。
奉献作文素材篇七
“沙沙。”微风轻柔的拍打着树叶，如同天真的少女抚摸着大地，一棵参天的大榕树伫立在百草丛生的花园里，那是一棵经过了风吹雨打依旧矗立着的大榕树。
大榕树就像一位老者，亲眼看着世世代代的人们成长；它就像一位母亲，哺育着它脚下的一株株小草；它就像一位卫士，保卫着自己所生存的家园。大榕树深深地印在了我的心里，它是听得懂我说的话的，它是懂得我的心的。
在那个风雨交加的夜晚，世界都沉默了，就只剩下了风和雨无情的侵袭。看着这狂风暴雨，我不时在脑海里闪现了大榕树的命运，我默默地为它祈祷，希望它能依然耸立着。
下雨的第二天清晨，小鸟准时在树枝鸣叫，空气也格外新鲜。我匆忙的跑到了大榕树的花园。地上因为雨的洗礼变得特别松软，还有着与风雨作斗争后的痕迹，整个花园已经变得狼狈不堪，我对这一切感到痛惜：多么美好的花园，一夜之间变成了这种样子。可怜的草木，因为这一次折腾有的筋疲力尽，有的断送了生命。
走进花园的深处，那棵大榕树依然伫立着，脚下是被树叶覆盖着的花草，它们在大榕树的保护下毫发无伤。大榕树的树干上，深棕色的树皮变得坑坑洼洼，摸上去还有雨击打过后的水。往上仰视着，树枝上没有了以前的繁茂，还有一条将要掉落的树枝，大榕树似乎有灵性，它害怕伤害到其他无辜的植物，它在用自己仅剩的一点力气保护者它们，它一直在默默地奉献着。在炎热的夏天，它会张开它的树枝，为了人们有一丝阴凉；在大风大雨的日子里，它会毫不顾自己的生命，保护着别的植物。
大榕树愿意献上自己的生命去奉献，无私地，默默地，悄无声息地就这样结束了它的生命。何况我们人呢？大榕树发出的“沙沙”声在我脑海里回响，它奉献的精神深深地印在了我的心上。
奉献作文素材篇八
怎样的奉献才是最有意义的？苹果告诉我们——“把自己完整地奉献出去！”
——题记。
我们奉献出自己，就会让别人感受到关怀和温暖。我们的社会充满了温暖，正是有了许许多多乐于奉献的人啊！
然而，有一些人的奉献却带上功利色彩。有些人的奉献是为了宣传自己，捐献出一些钱，就在媒体上大肆吹嘘，借以抬高自己，或者宣传自己的产品；有些人的奉献是为了愚弄众人，自己有一年盈利数百亿元的房地产公司，却仅仅为地震灾区捐出区区200万元，把回报社会的捐献活动当做走过场，把奉献社会当做公司的负担；更有一个著名作家，在捐献活动中许诺捐献数百万，公众给了很多的赞美之后，他却又不忍自己的钱袋子变小，让人大跌眼镜。这些带有功利色彩的奉献，都是让人寒心的假奉献。
那些倾尽自己力量的奉献才是最真诚的奉献。在地震袭来时，谭千秋老师奉献出自己的生命，体现了一位人民教师的无言大爱；在央视捐款演出现场，倪萍奶奶奉献出的是100万元的钱，体现了一位名人高度的社会责任感；最感人的是那位讨饭的大爷徐超，他奉献出的虽然只是很少的100元纸币，但他同样受到了所有人的尊重，因为他付出的，几乎是他的所有，体现了一位普通人单纯的善良。这样的奉献才是真正的奉献，这样的奉献才能温暖社会的心灵！
同样是奉献，为什么有的被人津津乐道，而有的让人嗤之以鼻呢？
让人津津乐道的人，因为他们的奉献是无所保留的，是不求回报的，他们奉献是出于一颗善良的真心。这样的奉献怎能不感动全社会的人呢？而让人嗤之以鼻的奉献，他们只是把奉献当成了施舍，甚至打着奉献的招牌沽名钓誉，他们永远都是我们嗤之以鼻的对象。
人生的路很漫长，我们才刚刚开始人生之旅。“在公益和奉献爱心的道路上，如果我死了，是上天对我的恩赐。”这是香港义工黄福荣在玉树地震中拯救孤儿院的儿童和教师而罹难说过的一句话。
朋友们，让我们像苹果那样，奉献出完整的自己吧！让我们做一个能真正温暖社会的奉献者吧！
奉献作文素材篇九
夏天短的像一句誓言，转眼就入了秋。清晨的画面是黄马甲用扫帚当做画笔为这城市添加绚丽的色彩，做出奉献。我们的生活洋溢着欢乐和温馨。
上学的时候，我路过这里，看见了一位清洁工爷爷筋疲力尽，托着早已酸痛的双腿，重重的坐到床沿。他身着一件橙黄色的马甲，里面穿着一件皱巴巴的衬衫。饱经风霜的脸上显现出一道道波浪似的皱纹。他瘦小的身躯像一棵古老的树显得沧桑。
我正在观察的时候，无意间看了看手表，“呀！七点四十了，上学快迟到了！”
我回头看了一眼他。就急忙向学校跑去。
他用粗糙的手从床头摸索着拿出一袋东西，袋子里装的是他的早餐。他用贪婪的大口吃着，风卷残云后又去工作。
就是这样一群人的奉献，让我们的生活添加了满满的幸福感。柯原曾说过：“奉献，方使心灵丰满而又充实。”
奉献是一杯芳醇的咖啡，只要你用心去品尝，开始很苦，但慢慢的就会感到甜蜜。其实在生活中细微处，每个平凡的人平凡的岗位或许都在默默地付出！
奉献作文素材篇十
有一些人，只懂得付出，却不图回报。有一些人，学会知恩图报，奉献社会。有一些人，从来不会抱怨，乐观面对每一天。他们就在你身边，他们的精神永不磨灭。
“我心中有个太阳，我心中有个月亮……”一曲动听的歌谣一直在一个孩子的心里吟唱。她是那样的坚强。当我们正在吃着父母做的饭菜时，她却在为家人做饭；当我们正在玩电脑游戏时，她却在专心读书；当我们抱怨父母做得不好时，她却用孝心温暖了家人。她绽放在我们的心里，用孝触动了我们的心灵。想一想自己，是否还是一个未长大的孩子？是不是整天都在抱怨？也许她的名字大家并不熟悉，却是那样的熠熠生辉——徐梦婷。
平时父母生病了，你关心过他们吗？你也曾像父母养育你时养育他们吗？“谁言寸草心，报得三春晖。”黄露露用事实证明了这句话。一个普通的高中生不忘母亲的恩情，带着患病的母亲上学。她的举动让大家都震惊了。什么是孝？就是不论条件多么艰苦依然对家人有着一颗感恩的心，一起同甘共苦，在风雨中学会坚强。
“美”不是外在美，而是内在美。只有真心帮助他人的人才最美。我相信人人都有爱心，但是有谁是专门去奉献爱心的？曹浩每天放学后去做家教攒钱去帮助三个有困难的孩子，他整天刻苦工作、学习，就像是那些孩子的妈妈，给他们带来欢乐，让他们的童年更精彩。谁都需要关爱，这是每个孩子最纯洁的理想，也正是她为这几个孩子的理想插上翅膀，展翅飞翔。
你一定很熟悉“赵芸蕾”吧！她就是奥运会上取得冠军的人，她就是我们的骄傲，但是取得冠军不简单，只有靠坚持不懈的毅力。他证明给了我们看，他永远是我们心中的冠军！
每个人都有自己的理想，尽管不出色，但我们可以自由地去实现。让奉献之花绽放！世界因你而精彩！让奉献之花绽放！这是属于你的未来！让奉献之花绽放！明天充满了你的期待！——“让奉献之花绽放！”
