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大妈减肥成功 妈妈减肥怎么减篇一
这是什么声音呀,我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台,原来是妈妈正在跳绳呢,看来妈妈又在实行她的减肥计划了。
说起我妈妈的减肥史,可真是三天也说不完。最开始是用减肥药,可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器,不过“三天打鱼两天晒网”,再加上她的好胃口,结果可想而知了。
爸爸看在眼里说:“这样胖下去可不行,不如试试跳绳吧!”于是,每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。
今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说,她决定每天坚持跳300下,保证能减肥成功。但她这天一跳,我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”,害得我每天都睡眼朦胧,但为了妈妈苗条健康的身材,我只对她说了一句:“坚持就是胜利!”
事实上,妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成,跳完后常常是气喘吁吁,满头大汗。看着她那笨拙的样子,我就直想笑,但愿她这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”,也为了让我能多睡一点,我祈祷妈妈这次早日减肥成功。
大妈减肥成功 妈妈减肥怎么减篇二
这几天早上,家里总会传出一阵隐隐约约的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的声音,把我从睡梦中惊醒。
这声音怎么这么耳熟呢,莫非老妈又在减肥了?我决定起床去看一下。哈哈,果然不出我所料,妈妈又在跳绳,开始减肥了。
说起妈妈的减肥“历史”,可真是三天三夜也说不完呀!妈妈的减肥计划有三种:饿肚子减肥,长跑减肥,以及新添加的跳绳减肥。就说饿肚子减肥吧,她早上吃一点儿稀饭,中午也只吃一点儿蔬菜,晚上又是半碗稀饭,这样最多也只能坚持两天。第三天,妈妈,忍不住打开冰箱,拿出鸡腿、鸭腿、火腿和香肠大吃特吃起来,吃完了再来点苹果、香蕉,就这样一直吃到饱才停下来。我看这不是减肥,是增肥吧!
长跑计划不用说,大家也能想到了吧。妈妈跑100米就要休息1次,你说这种减肥法,要到猴年马月才能瘦下来呀。
最近爸爸提出跳绳可以减肥。于是,妈妈就像着了魔似的跳绳。早上六点就起床开始跳绳了,“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”妈妈说只要天天跳300下。她每天早上这么一跳,我可就遭殃了,家里地动山摇,害得我每天睡眼朦胧,但是为了妈妈苗条的身材,我只能忍气吞声地对妈妈说:“妈妈,坚持就是胜利!为了苗条身材,加油哦!”
为了让家里少一点儿“地动山摇”,能让我睡个好觉,我只能祈祷妈妈的减肥早日成功吧。
大妈减肥成功 妈妈减肥怎么减篇三
“完了,完了,我又长胖了!”妈妈每天往体重秤上一站,就会这么嚷嚷。她常对我说:“以前我哪像这样,自从生了你,就发胖了。好好的衣服都不能穿了,哎!”我听了,也调皮地回答:“妈妈,对不起了,都是我惹的祸!”这时,妈妈总会哈哈大笑。
一天,妈妈匆匆回到家,就喜笑颜开地对爸爸说:“今天我遇到一位老同学,她原来很胖的,现在变苗条了,我真是好羡慕啊!”我一听,忙接过话茬:“她是怎么减肥的呀?”妈妈把某医院用针灸减肥的事一五一十地告诉了我们。
我见妈妈这样开心,就说:“那你也可以试试呀!”这时,妈妈一本正经地说开了:“光扎银针是不够的,还要按照它的食谱吃一日三餐:早上吃一个鸡蛋,一瓶牛奶和一个水果;中午吃半斤蔬菜和半斤鱼;晚上吃一两半牛肉和一根黄瓜。”爸爸听了说:“哦,原来这是饿出来的瘦。”妈妈听爸爸这么一说,脸马上由晴转多云了。
第二天,妈妈怀着紧张的心情走出家门。傍晚,妈妈针灸回来,我们在餐桌上的话题自然又是减肥了。只见她神秘兮兮地说:“扎银针真是神了,一针扎下去,,居然一点也不疼,只是膝盖有点酸。”妈妈高兴地说着。可爸爸幸灾乐祸,一会说这
个菜好吃,一会说那个菜味道实在棒,引得妈妈口水都快流出来了。
一个月过去了,妈妈还是没能瘦下来,她针灸也不去做了,零食照吃,饭量也没少,还是天天那么开心。在我的眼里,妈妈始终是最美的!
大妈减肥成功 妈妈减肥怎么减篇四
“唉!怎么又胖了两斤!”听这声音,妈妈肯定又在称体重了,看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。
“开会了!”妈妈扯着嗓子召开紧急会议,把睡梦中的爸爸惊醒了,我也只好停下手中的笔,满脸不情愿地走出书房,抱怨道:“开会开会,又是开会,准没好事儿!”爸爸无精打采地游离出卧室,眼神迷离地说道:“最近眼皮总跳,心里有种不详的预感。”
我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”,只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么,我凑近一看,有四个大字——减肥计划,我朝爸爸摊了摊手,无奈地入座,爸爸也满脸愁容,只能被迫接受妈妈的减肥计划。
“首先,鑫儿早上六点半起床陪我跑步,不但锻炼了身体,还有助于清醒,这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了,自言自语道:“我的亲妈呀!这是要我和太阳公公并肩作战呀!”爸爸居然在旁边幸灾乐祸,笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子,指了指爸爸说:“笑什么笑,你的减肥任务也不轻,每天晚上必须陪我跑步40分钟,然后陪我跳减肥操,还有……”爸爸傻眼了,脸上的表情都凝固了,我朝着爸爸挤眉弄眼,心里早已乐开了花。
“最后,家里的伙食减量变素,重要的是严禁零食,如有违犯者,洗碗等其他家务一并承包!”听了这话,我和爸爸心里炸开了锅,一百个不愿意,但是妈妈态度坚定,我和爸爸谁也无法反抗,只能默默执行。
接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀,妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢?
大妈减肥成功 妈妈减肥怎么减篇五
妈妈,长久以来都是伟大的化身,而我的妈妈,却是那么与众不同。与她十三个春秋的相处,使我得出一个结论:这是一位在减肥路上有着无限憧憬的母亲。
“我要减肥!”这句话从我出生到现在,可以说是屡“听”不鲜了,特别是在妈妈照镜子的时候
几日前我放学刚迈进家,妈妈突然冲上来说她要减肥,我瞪大我那充满疑惑的眼睛,像是见了外星人一样盯着我那位满脸兴奋的老妈。本以为老妈只是一时兴起,说说就完事儿了。可我来到客厅,竟发现多了好几袋减肥饼干,角落里还冒出一台硕大的跑步机。看来老妈这次是“破釜沉舟”,想“大战一场”。
从那时起,妈妈开始吃减肥饼干,跑跑步机,一天称体重七八次,还直言自己再也不吃宵夜。一开始我竟相信了,还以为妈妈变得坚定了。直到那一次依稀记得那是半夜十一点,我起来上厕所,发觉餐厅的灯竟亮着。我揉着朦胧的眼睛,轻手轻脚地迈进餐厅,一眼就瞧见妈妈在大口大口地吸溜着面条,直到我走近了,妈妈才发现我。她抬起头,用一种无法形容的眼神望着我。数秒流逝,妈妈站起来跟我解释迷迷糊糊中,我就被妈妈哄回去睡觉。
连续几天,妈妈的体重不仅没有轻下来,反而重了几斤,而这背后的原因,我不说你也知道
不得不感慨,我妈妈可真“坚定”呀!
大妈减肥成功 妈妈减肥怎么减篇六
“哎呀,又胖了一斤啊!”房间里传来一阵惊天动地的悲痛声,不用猜,肯定是我老妈又对着体重秤在“哭天抢地”了。我和老爸对视一笑,这种戏码我家天天上演。谁让我有个喝水都长肉却又爱美的老妈呢?
以前老妈的身材还算苗条,可自从去年得了严重的“脊柱炎”之后,医生叮嘱不能剧烈运动;老爸又是一个十足的“老婆奴”,老妈便成了家里衣来伸手、饭来张口的“大懒虫”。这才一年,老妈不知不觉竟长了十多斤肉。
暑假开始了,老妈的减肥大计正式实施:
一日三餐,食量少得可怜,米饭只吃两三口,蔬菜成了她的最爱。有一天,老爸做了一盘红烧牛肉,真香啊,我和老爸吃得津津有味。老妈眼巴巴地望着切片均匀的牛肉片,拿起筷子,夹起一块,准备送到嘴里,又依依不舍地放了下来,小声嘀咕着:“算了,还是不吃了,吃肉长肉啊。”
每天下午,是她的瑜伽锻炼时间。对着视频,缓缓抬头、伸手、提腿……偶然还会传来她的尖叫:“哎呀呀,好酸呀,受不了啦!”虽然老妈的动作还不够优雅,但我和老爸一直给她点赞:“亲爱的,你今天的姿势更优美啦!”老妈常常激动得对着镜子得意一番。
暑假过半,老妈的体重真的减掉了一些,瞧她每天站在秤上不敢睁开眼睛的样子,我觉得非常好笑。

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