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传统节日对于人们来说具有重要的意义，它们代表着文化传承和家庭团聚的价值观。如何平衡工作和生活，提高工作效率并保持身心健康？阅读这些范文，可以开阔思维，增加见识，使我们对总结的意义和作用有更深刻的理解。
一次激动人心的比赛作文400字篇一
下午5：40，老师通知我们参赛选手到教学楼3楼“电脑教室”的走廊排队等候。打字比赛开始了，我很高兴作为种子选手入选参加比赛。
老师让我们进了教室，先安排我们位置，然后就发打印的文字稿。
过了几十分钟，一位同学站起来大声说：“我打完了！”她是钟国慧。过了大概三分钟邱玉玲也打完了，过了几分钟我也完成，我高兴的起立报告。所以第一名是钟国慧，第二名是邱玉玲，第三名是李海琴，我感到非常开心，我竟然冲进前三名，太开心了！
一次激动人心的比赛作文400字篇二
令人激动万分的跳大绳比赛已经过去了，但千载难逢的踢毽子比赛又要来了。
课间，操场成了学生们玩耍的天地。只见操场上人山人海。乱箭一样，是飞舞的毽子，闪电一样，是飞快的脚步。看，这雄伟壮观的队伍，巨龙一样，是蜿蜒的队伍。
我们也很痒痒，也组织了一场小比赛。我、张文博、李子凡一组，朱博文。方雨辰、贾子阳一组。我们两队人员，个个摩拳擦掌，好像都志在必得。我们组的张文博先踢，只见他身轻如燕，一个不落，全部接住，竟踢了10个。我们依次往下排，第一轮结果竟然是28比20（我们组20）。这下可怎么办，我们个个急的如同热锅上的蚂蚁——团团转。
我们组调整了一下气息，踢到了27个。这时，就差一分，组员们的目光都凝聚在我的身上。我一定要不负众望。终于，我踢了10个，就这样，我们组成功了。
这次的成功应验了那句谚语：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
激动的心情_200字对于我来说，8月4日，是一个激动、值得高兴的`一天，因为那天，就是我好朋友的生日。对于我来说，那天虽说不是我的生日，但也很让人感到兴奋。还有几天，就是我好朋友的生日了，我既兴奋又忧，愁什么呢？当然是礼物的事情了！毕竟是第一次准备礼物，未必有些小紧张和小激动也是在所难免的。于是，我想了很久，决定做一张贺卡和亲手做一个diy蛋糕。我从美术袋里取了一些用品，分别是剪刀，彩色纸，卡纸，胶水，彩色笔，彩色铅笔，和蜡笔，开始工作（五分钟……十分钟……半小时……一小时过去了）。一小时后，贺卡做好了，我看到了五彩缤纷的色彩，见到了了几只贺卡中的泰迪小熊，感受到了友谊的香甜。我满意的点点头，看着这温馨的小贺卡，嘴角微微笑了笑，露出了两个小酒窝若隐如现。
一次激动人心的比赛作文400字篇三
令人激动万分的跳大绳比赛已经过去了，但千载难逢的踢毽子比赛又要来了。
课间，操场成了学生们玩耍的天地。只见操场上人山人海。乱箭一样，是飞舞的毽子，闪电一样，是飞快的脚步。看，这雄伟壮观的队伍，巨龙一样，是蜿蜒的队伍。
我们也很痒痒，也组织了一场小比赛。我、张文博、李子凡一组，朱博文。方雨辰、贾子阳一组。我们两队人员，个个摩拳擦掌，好像都志在必得。我们组的张文博先踢，只见他身轻如燕，一个不落，全部接住，竟踢了10个。我们依次往下排，第一轮结果竟然是28比20（我们组20）。这下可怎么办，我们个个急的如同热锅上的蚂蚁――团团转。
我们组调整了一下气息，踢到了27个。这时，就差一分，组员们的目光都凝聚在我的身上。我一定要不负众望。终于，我踢了10个，就这样，我们组成功了。
这次的成功应验了那句谚语：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
激动的心情_200字对于我来说，8月4日，是一个激动、值得高兴的一天，因为那天，就是我好朋友的生日。对于我来说，那天虽说不是我的生日，但也很让人感到兴奋。还有几天，就是我好朋友的生日了，我既兴奋又忧，愁什么呢？当然是礼物的事情了！毕竟是第一次准备礼物，未必有些小紧张和小激动也是在所难免的。于是，我想了很久，决定做一张贺卡和亲手做一个diy蛋糕。我从美术袋里取了一些用品，分别是剪刀，彩色纸，卡纸，胶水，彩色笔，彩色铅笔，和蜡笔，开始工作（五分钟……十分钟……半小时……一小时过去了）。一小时后，贺卡做好了，我看到了五彩缤纷的色彩，见到了了几只贺卡中的泰迪小熊，感受到了友谊的香甜。我满意的点点头，看着这温馨的小贺卡，嘴角微微笑了笑，露出了两个小酒窝若隐如现。
五年级:刘倩宜。
在秋风萧瑟、金桂飘香的初秋，一年一度的校运会又降临了。10月24日的早晨，万里无云，好像老天也为了这喜庆的日子，把天空擦亮了。
――序言。
第一幕：开幕式的精彩瞬间。
同学们期待已久的开幕式终于如期来临，同学们举着五彩斑斓的班旗、彩旗，迈着轻盈的步伐围着运动场转了一周。那些五彩斑斓的旗子在空中飞扬，而同学们那兴致勃勃的心也早已随着清风，飘散到运动场的每个角落。当校长隆重地宣布“新宁中学第九届田径运动会正式开幕！”的时候，全校立刻沸腾起来，有的像踩足气的皮球一蹦三尺高，有的发疯似的上蹿下跳，有的兴奋地把手中的东西抛到上空。周围的景色也好像为这次运动会喝彩似的――鸟儿在枝头歌唱；柳条摇曳着它那妩媚的身姿；蜜蜂在花丛中翩翩起舞；太阳公公露出了灿烂的笑容；云儿也从大老远匆匆赶过来为运动员祝贺。
在本记者的带领下，我们现在来到了运动场的比赛场地，正准备观看――。
第二幕：运动健儿拼搏的姿态。
接下来，就是实心球比赛了。看那田场上的运动员们，个个摩拳擦掌，活力四射。看他们竭尽全力抛出去的实心球，一道道优美的弧线划过眼前，让同学们不禁浮想联翩。这些优美的弧线，不知凝结了多少辛勤的汗水啊！大家就让这些弧线永远的留在心中！
然后，便是800米跑，七（五）班的运动健儿：马嘉敏，陈雅婷等为了让班级荣誉更加的煜煜生辉，便自告奋勇地站上了那鲜红的塑胶跑道上。枪声响后，她们便像脱缰的野马一样向前冲刺。时间总是在不经意间过去，她们已经跑了一圈了，有很多没毅力的运动员早已选择了放弃，但她们两个并没有，而是凭着自己的信念，一直坚持着坚持着……一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。终于，他们两个用自己的努力，分别获得了冠军和亚军。并且马嘉敏同学还打破了历史的记录，创造了新的辉煌！
与此同时，我们也应该对那些选择放弃的运动员说：“这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。”
请跟随者本记者的脚步，远离运动场地，去到一些不知名的角落，观看――。
第三幕：工作人员的辛勤。
无论在何时何地，总是有一群人，在为比赛而欢呼；传递同学没给运动员们的话语；永远都是马不停蹄地忙碌着。这些人，便是那些默默奉献的工作人员。他们顶着烈日，在毒日下工作，猛烈的阳光照射在他们的皮肤上，即使是酸痛，他们也毫无怨言。他们那些默默奉献的精神，是值得同学们学习的！
最后，随着本记者轻盈的步伐，来见证――。
第四幕：领奖台上的光辉。
跑道上留下的是他们深深的足迹；领奖台上留下的是他们胜利的喜悦；主席台留下的是对他们期盼的眼神；观众席上留下的是经久不息的掌声。可他们留下的不只是这些，还有他们坚强的毅力，拚搏的精神，永不服输的傲气。他们总是潇洒的挥一挥手，把所有的一切都洒在了这片充满活力的竞技场上。他们的成功，是我们的骄傲！最终，我班以优异的成绩排在了全级的第三名。小结：10月27日，为期三天的运动会完美落幕，这件事也告一段落。因为我们又要进入紧张的学习中，就让我们把运动场上那种持之以恒，竭尽全力的精神，运用在学习中去！
今天，老师满面春风地走了进来说：“今天，我们玩一个小游戏好不好？”“太棒了！好！”全班同学一下子炸开了锅。热情涨得把屋顶都可以掀开了。“那好，我来说一下游戏规则。”游戏规则如下：全班同学分成两个组，每组选一个队长。再派三名同学上前，搬五个凳子围成一个圈。开始时，六个同学围着板凳飞快的转圈（放音乐），音乐一停，同学就坐下（在凳子上），没有抢到凳子的人淘汰。把一个凳子搬开。继续玩，看谁最厉害！
于是，我和周琪分别为2组和1组的队长。2组有1个女生，1组全是男生，情况有点不妙，我想。
开始了，音乐声响了起来。我们开始围着凳子转。我的心都提到了嗓子眼儿，但听到2组的拉拉队的加油声，我又立刻放松了下来。我的屁股紧紧的贴着凳子。突然音乐停了，我一下坐在凳子上。取得了这个凳子上的“统治权”。2组的一个女生被陈嘉鸣这个大屁股给挤了下去，她遗憾地被淘汰了。
第二局时，我完全放松了。还跳起了骑马舞呢！不过我还是一样――取得了一个凳子。哈哈！
一直到最后一局，只有我和黄成文pk。这下只有一个凳子了。我的心绲刂碧，仿佛就要跳出来了。再看看啦啦队的表现。第1组，哇，他们简直跳起了江南style。再看看第2组的表现（我的组），嘿，他们开始在桌子上叫：“你，姜云天，要是敢输有你好看！”我被他们逗得笑了出来，可一想到比赛，我不由得严肃起来。音乐声响起，我和黄成文都屁股挨在一块儿，开始了前所未有的，史上第一次“屁股大战”我仗着屁股大，挤了过去。可是他耍小把戏，把凳子搬了过去。可恶，我只有跟着他跑。他跑不过我，被我追到了。我手一把凳子抓住了。我和他又开始了“抢凳子大战”我手一拉，他差一点栽了一个大跟头。他也不甘示弱，卯足了劲拼命地扯，我可是100斤的牛人。扯不动，哈哈！
可他手一松，我的头往后一倒，差一点就摔倒了。就在这时，音乐声停了，他一屁股在凳子上坐着，我输了。
这一次的游戏真有趣！
第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五，校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了，我和同学们穿着运动服和运动鞋，个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备为班争光。
我围在比赛场地旁，津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛，比赛之前，我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上，裁判员一声哨响，我还没有反应过来，咱们班的选手就开始发力了，绳子开始向咱班选手的方向移动。
我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲，脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着；加油！加油！比赛终于到了高潮，我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿，揪得十分紧，紧张地攥着拳头，这场龙争虎斗的比赛十分激烈，双方都好象使出了吃奶的力气，互不相让。啦啦队也不甘示弱，喊声一阵高过一阵，“六（3）班，加油！六（3）班，加油！加油！”啦啦队们声音都喊哑了，选手们的力气也几乎耗尽了。突然，一阵嘹亮的哨声响起，六（1）班赢了。我们班虽然输了比赛，但是友谊第一，比赛第二，比的是精神，享受的是过程，我们内心还是挺开心的。
这次运动会展现了学生们的青春风采，它锻炼的是选手的体力，激活的是选手的活力，收获的是选手的笑脸和精神风貌。所有参加项目的选手选手们为在运动会上欢呼的学生们创造了多么美好和精彩的瞬间啊！
这次拔河比赛让我终生难忘，激励我奋勇拼搏，爱拼才会赢。
激动的心情_100字。
今天下午，我们学校召开了绿色环保和交通安全的演讲会。这次活动是经过我一手设计，经过我和校领导协调洽谈才决定下来的。
我怀着激动的心情走进了会场，原打算和同学们坐在一起听他们演讲。可分管我们学生会的老师把我叫到前台和校领导评委坐在一起了。我的心情很是激动，我能荣幸的和校领导坐在一起，这真让我想都不敢去想！
激动的心情_100字。
今天下午，要在我们学校会议室召开绿色环保和安全的演讲会，这次活动是我和校长主任洽谈，校领导决定召开的！
中午回到家，我十分兴奋。告诉妈妈我主持的活动今天下午就要召开了，妈妈笑着用责怪的口吻说：“你这个孩子，认准的事情就不回头，总得办到才肯罢休！”
听了妈妈的数说，我知道他还是支持我的，只是怕我为了参加活动影响学习。
我一定不让妈妈操心，一定要把失去的时间补回来，一定要赶上或超过在我前面的同学！
来源：m.08/。
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一次激动人心的比赛作文400字篇四
终于，激动人心的时刻终于到来了————由欧阳主任宣布这次的比赛结果。……二等奖：五4班……回到教室后，何老师总结了我们优点与需要改正的地方，并告诉我们如何改正。成功的辉煌，又令我想起那多少个疲惫的日子，但心里还是甜的。
这次的成功离不开同学们的团队精神以及老师辛苦的付出，《牧场上的家》带给我美好的回忆！
文档为doc格式。
一次激动人心的比赛作文400字篇五
今天是星期五，我们学校举办了一场朗诵比赛，我们班的王薏凯同学也参加了。
上星期教师就已经告诉我们要进行朗诵比赛了，因为这次是第一次举办，所以六年级只能派上两名同学在现场朗诵表演，而五年级同学是坐在现场观看的，我们班很幸运的成为了全年级两个班参加的其中一个班，另一个参加的班是六年级三班，一个下午，我们都在盼望王薏凯同学的演出，终于激动人心的朗诵比赛开始了！
先是主持人的致语，之后是给评判的专家系红领巾，然后是从一年级至六年级同学的表演。我们班王薏凯同学的演出是第十几个，是倒数第二个出场的，所以在他出场之前，我们班留在班里的同学只能耐心等待。
终于，我们等到了王薏凯同学的表演，主持人刚报告完节目名称，同学们就在我们班高兴的欢呼起来了！
一次激动人心的比赛作文400字篇六
“张书瑞！就你啦！去参加接力赛！”啊，接力赛？我没参加过，一点经验都没有啊！可男生需要十个人，就要我去填补。
马上就是男子10＊60米接力赛了，我没时间多想，随着老师来到了跑道上，跑道边上站满了同学和老师，我的心情有点紧张，脚都有些微微发抖了。
“嘘！”哨声响起了，接力赛开始了，我们班的同学迅速向前冲去，我的心提到了嗓子眼了，加油！加油！心里默默为他们加油鼓劲。二棒，三棒的同学顺利地完成了交接，我们班同学紧追第一名，排在了第二。马上就轮到我了，我站在起跑线上，做着预备动作。此时，我心跳加速，像打鼓一样，都快跳出身体了。近了，近了，我一定要接稳棒子！我一次次提醒自己。当那位同学跑到我旁边的时候，我立刻接过棒子，飞快地向前跑去。
哎呀，不好！我竟被另外四个人甩在了后面，一定是我接棒子的时候比别人慢了。我的心顿时像十五个吊桶打水——七上八下的。刘老师在终点不断的地像我招手，喊话，至于在喊什么，我根本听不到，只听见自己呼呼的踹气声。
我咬紧牙关奋力向前飞奔，终于，我超过了前面二名同学以第二的成绩，把棒传给了下一个同学。
回到班级，我的心还在砰砰直跳。这次激动人心的接力赛，这心跳加速的时刻，让我尝到了拼搏的滋味。
一次激动人心的比赛作文400字篇七
上个星期五，我们班举行了一次朗读比赛，课前，有许多同学都在准备着。看到这些同学认真的样子，我一定要加把劲才行！
朗读比赛伴随着上课铃开始了，第一个同学梁栋朗诵的《蜂》就迎来同学们热烈的掌声，我心里总是有些忐忑不安，心不停的在跳动。
许久，我突然紧张起来，因为我发现还有一位同学就到我了。我的心一下子提到了嗓子眼，全身上下每一处的每一根神经都好像绷得直直的。但我一想：不行，我要是一紧张，肯定会朗诵得不好。要是朗诵得不好，肯定拿不了名次。所以，我做了好几个深呼吸，暗暗为自己加油鼓劲。已经轮到我了，我赶紧跑到奖台上，调整了一下情绪，有感情的将我要朗诵的诗——《假如生活欺骗了你》朗诵了一遍后，拍拍胸脯，低着头回到位置上，这才长松了一口气。
还差最后两个同学了，这时，我心里暗暗叫起来：不好，这两个同学里有一个可是我们小组的成员——林宇宁，他平时当着我一个人背书都磨磨蹭蹭，扭扭捏捏的，更何况当着另外45个同学的面朗诵一首诗了。我目不转睛的盯着台上的林宇宁。天哪，他的表现简直出乎我的意料，朗诵得实在是太好了，我张大嘴巴呆在那里，旁边掌声雷动。
在点评的时候，，我站起来，表达了当我听完林宇宁的朗诵后激动的心情，我非常希望老师能给他一个“进步奖”，然而，最后的结果让我至今都不敢相信，第一！第一！第一！林宇宁竟然得了第一名！我一下从座位上蹦了起来，为他欢呼，心里还充满了不知有多少说不出的喜悦。
一场朗诵比赛就在同学们的欢笑声中，结束了。但我的心情久久不能平静，这真是一场激动人心的比赛。这场比赛让我看到了，学习成绩并不是很理想的同学，也有他最美的一面！
一次激动人心的比赛作文400字篇八
这是我们六年以来第一次参加拔河比赛，在赛前老师带我们观看了不少拔河比赛的视频，学习到了不少关于拔河的技巧。老师还精心挑选了10名男生和10名女生作为拔河赛的队员。
比赛就要开始了，选手们个个摩拳擦掌，越越欲试。刘老师还在不停地跟同学们讲解拔河时的技巧。我虽然没有参与这场比赛，但心却和选手们一样的紧张，比赛即将开始，比赛选手神经紧绷，随时准备开战，站在绳子最前面的是双方最有实力的选手，站在我方最前面的是周奥绚同学，他是我们班最高的也是力气最大的。他的脸上露出了一种自信的笑容，这种笑容是让人安心的。
赵主任站在了绳子的正中间，嘴里叼着哨子，手里拿着红旗，双方都已经准备就绪了，只听一声哨响。比赛正式开始，绳子两端的同学都向后倾斜，死死地抓住麻绳。只见最后面的王荣晟利用体重优势稳稳地握住绳子，牙齿好像都在跟着一起使劲。周奥绚也咬紧了牙关，脖子上的青筋曝起，他用他那粗糙有力的大手将绳用力地往后一拽，其他同学也跟着一起发力，哨声再一次响起我们获胜了。
第二局的呐喊声震天动地，双方都拿出了最好的实力，比赛刚开始六班突然发力绳子突然向六班偏移，但还好我们班的同学再一次发力把绳子夺了回来，赢得了胜利，看到胜利我们全班同学的脸上都露出了自豪的神情。
最后的胜利是我们的。这时我们班欣喜若狂，欢呼雀跃。同学们激动地抱在了一起，一起庆祝比赛的胜利!
一次激动人心的比赛作文400字篇九
谢文沛和朱一恒甩起绳了，语文老师站在一边，对我说：“朱含，你可不能败，一会儿我数5下后你在上啊！”我点了点头。“5,4,3,2,1！朱含上。我立刻蹦了上去，蹦的那一瞬间，我仿佛飞起来了。这时候，我听见了班里的同学在为我加油：“朱含，加油！朱含，加油！”我听了，更加有力气了。我在前面领头，并不知道上没有上完。但是从旁边的语文老师脸上喜悦的表情，我就知道，班里同学上完了。我大喊着：“跳！跳！跳！”我们班又接着跳了4个，结果不知道是谁绊着了绳，我们失败了。但是，我刚刚坐在位上，娄馨之和党苗立刻抱着了我，异口同声：“朱含，我们班上完了！”我听了，仿佛脚底下踏着一朵幸福的云彩，激动了掉下了“金豆”。娄馨之和党苗逗我：“朱含赶快掉“金豆”呀，我们还要买东西吃呢！”我立刻破涕而笑。
时间过得飞快，六年级的也进行完了。申校长说：“同学们，今天的跳绳比赛就结束了，下个星期一，在升旗仪式上，我们学校将会给我们校领导统计的前几名颁发精美奖品，请大家拭目以待！”
就这样，一年一度的跳绳比赛结束了，可我的心情怎么也平静不下来！
一次激动人心的比赛作文400字篇十
一个阳光明媚的下午，我在家里很无聊，于是叫正在沙发上坐着的爸爸一起去踢球。爸爸说道：“好吧，上次失败了，这次我一定要报仇雪恨!”爸爸话音刚落，我就像一支箭一样冲了出去，爸爸却漫不经心地抱上足球，慢悠悠地走来。
到了球场上，我让爸爸先发球。爸爸运球冲了过来，我左扑右挡，却还是抢不到球。爸爸使劲一踢，球像子弹一样向球门飞去，我赶紧跑回去阻挡，可球还是进了。但我不伤心，因为“君子报仇，十年不晚”。
这场激动人心的比赛终于结束了，比分是2比2。爸爸说：“这次虽然没有胜利，但下次，你就没这么好运了。”我做了个鬼脸，说：“放马过来，鹿死谁手还不一定呢!”
