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舞蹈是一种通过身体动作和节奏来表现故事情节和情感的艺术形式。写总结时，我们要注意用词准确，避免使用模糊和含糊不清的表达方式。下面是一些总结的写作技巧和要点，希望能对大家有所启发。
一次帮助作文350字篇一
那节体育课上，我们集体跑步。跑着跑着我一不小心摔了一跤扭了脚，只好一瘸一拐的往前跑，速度明显慢了下来。小凡发现了我的异常神态，于是连忙慢了下来，来到我身边问：“你怎么了?怎么跑得这么慢啊?”“没事，只是摔了一跤而已，没什么事的，你先跑吧，不用等我。”“不”他扶着我，一边为我加油，一边为我抹脚。经过不懈努力，我们终于跑完了一圈。
因为这一跤我一天都不太方便，更可恶的是放学的时候下雨了，
小学生作文大全。
“偏偏是今天，偏偏是今天。”我在心里默默地说道“我脚扭了，下雨天可怎么办啊?”我正一筹莫展时。小凡神不知鬼不觉地出现在我的身边，吓了我一大跳，“你干嘛啊，吓死我了。”“你的脚扭伤了，回家不方便，让我送你吧。”“太好了，我正发愁呢。”他一边撑着一把大花伞，一边扶着我，到了家门口，我非常感谢他，说到：“你来我家吃顿晚饭吧。”“不了，不了。”他谦虚的推辞说。
一次帮助作文350字篇二
暑假里的一天，天空万里无云，各家的空调、电风扇……等派上场了。太阳火辣辣的，个个都躲在家里不敢出来，独有奶奶不是的。
吃完午饭，该睡觉的得睡觉，该玩的得玩，该看电视的看电视……而奶奶却在井旁洗着我们一家五口人的衣服，奶奶打水时，一只脚放在井口边，因为这样可以省点劲，即使这样做，但奶奶照样是那么吃力。我见了，连忙跑过去对奶奶说：“奶奶，让我来打水。”奶奶急忙说：“不，不行，你会掉下去了。”“那我帮你洗衣服，好吗？”“这也不行，你还小，洗不干净衣服的，你还是上楼睡觉去吧！”“谁说的，我在家里经常洗，怎么洗不干净，再说这些重活，也不应该是你们老人做的事，是我们小伙子做的事。我们力气大。”奶奶微笑着说：“好，今天我也算是享福了！”于是，我照着妈妈洗衣服的步骤去做，先打一桶水，然后，一件一件地搓，洗完一次后，还要再洗一次，因为洗第一次时用洗衣粉，衣服里还带有洗衣粉的泡沫，所以要洗第二次。这时，奶奶微笑地向我点了点头，表示很满意的样子。正当我清洗第三遍的时候，我感觉到我的腰已经有点酸了，但还是咬牙忍住了。奶奶看着我洗好的一堆衣服，越看越高兴。我看着奶奶的满头白发，心里暗暗下了决心，以后只要我有空，就会帮奶奶做家务的，我要孝敬我的奶奶。
一次帮助作文350字篇三
星期五这天，天空中下起了倾盆大雨，上学时妈妈让我拿两把伞，一个是给弟弟的，另一个让我用。
忽然，我看见一个同学，他那模糊的影子，只见把书包往头上一顶，直奔近雨里，一近看，原来她是我们班的迪迪，她正像我这奔来，我还没反应过来，她就钻进了我的怀里，因为我俩是好朋友。
这时我有些纳闷儿了，我弟弟怎么还没放学，我猛的一瞬间，我的电话手表响了，我从口袋里掏出小手表：“喂，妈，怎么了？”“我把你弟接走了，你赶紧回来吧”“哦”真是气死我了，都怪老妈接回来，老弟也不早说，害的让我等他这么长时间。
雨依然地下着，不给人喘息的机会。
“你有多余的雨伞吗？”迪迪在伞下卖着萌，求我把伞借她用用，我想也是，帮助别人，快乐自己，也好，其实他已经看见我手中多余的伞了。唉，那个好像是我们班的灰，他从教学楼里戴上帽子直奔向我跑来，踏着脚下溅起的水花，就说：“我们一起打伞吧，”我们高兴地答应了，我就把另一个伞给了迪迪，迪迪笑着对我说：“谢谢”。我就和灰灰一齐挤在一把伞中，慢慢地走回家。
就这样，我乐于助人的“事迹”，传遍了全班，别人为我为什么这么做，我会自豪的说一句：“因为帮助别人，可以快乐自己啊！”
一次帮助作文350字篇四
诸葛亮曾经说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这句话的意思是告诉我们不要因为这件坏事很小就去做，也不要因为这件好事而不去做。看到这句话，我想起了上次徐则航给我的小小的帮助，但给我的印象却很深刻。
那一次，我的语文课堂作业本，不知道丢哪了，但是前面它明明还在的，怎么会离奇失踪呢？我非常着急，在抽屉里找了半天，没有，我再翻了翻书包，还是没有。这时，我都快急哭了，我的同桌徐则航，看到我东翻西翻，就停下笔关心地问我：“怎么了，什么东西不见到了？”我回答：“我的大课作不见了。”徐则航先对我说：“别着急，我帮你找找我的书包里有不有？”我听了这话，觉得稍微放心了一点了。可是徐则航找了一会儿也没有。他举手跟老师说：“陈莫霏的课作本不见了。”老师让我们再找找，徐则航反正自己的书包与抽屉里都找过了，明明可以不管的，但是，他并没有这样做，而是忙着问其他的同学。他先问了后面的同学，后面的同学说没有。于是他又去问前面的人，前面的人有点不耐烦了，对他说：“怎么可能在我这里，她的'课作本难道会飞吗？”徐则航这时有点儿着急了，但他没有放弃，又忙着去问旁边的的同学，问他们有没有陈莫霏的课作本，可他们看都没看就说没有，徐则航又说：“你们看都没有看怎么知道没有呢？”在徐则航的再三催促下，终于找了一下，对徐则航说没有。徐则航无可奈何地对我说：“找不到，哎！”不过一下子，他的眼睛里又发出了亮光，对我说：“陈浩辉的抽屉里好像还有一本课作本，你赶快去问一下。”于是，我又问了陈浩辉，终于在陈浩辉的抽屉里找到了我的课作本。我兴奋地告诉徐则航，我的课作本找到了！这时，徐则航长长地松了一口气，露出了开心的笑容，好像他自己的课作本找到了一样。直到现在，他才埋头开始认真地做起了作业。
虽然徐则航帮我的是一件小事，但却给我留下了深刻印象，让我觉得非常温暖！
一次帮助作文350字篇五
互相帮助是中国的传统美德。记得我前年的寒假，它让我懂得的爱和温暖。
那是一个大风大雨的天气，有一个老奶奶她面部苍老，头发根部有点发白，满脸皱纹看上去应该是70岁左右她身穿一个厚厚的大棉衣，裤子穿着花红色的棉裤，穿着一双棉鞋。
这位苍老的老奶奶领着一个重重的东西，里面装着许多食物，她应该是去买吃的东西了她一只手撑伞，一只手拎着袋子，看上去有点吃力。突然来了一阵强风，那位老奶奶踩到一个滑滑的地板，一下摔得趴在了地上，东西撒的满地都是。我连忙上去把她扶了起来。那位老奶奶的衣服，有好多补丁，因为又摔倒了，所以里面的棉花又破出来了。
我脑子里面突然出现了两个念头，到底是帮助这个老奶奶捡东西？还是自己回去呢？如果去帮的话，我觉得特别丢脸，如果不帮的话那个老奶奶就会很费劲儿，我真的不知道该如何是好，后来我心软，又加上感觉这个老人非常可怜，我还是不顾面子的去帮助了他，我把地上的食物一个一个的捡起来，还好没有摔烂。那位老奶奶非常感谢我的帮助，她打算给我一个面包，我没有要，我就说：“人与人之间应该互相帮助才对”那个那位老奶奶又感谢我了一番，然后我就回去了。
我一开始觉得去帮助一个老奶奶，很没有面子，但是放下面子去帮助那位别人，是中国的传统美德，一点也不丢人。
那一刻，我长大了，懂得了什么是爱，什么是情，什么是温暖……。
一次帮助作文350字篇六
记得有一次，一个培训班组织了一次游乐活动，我们去了一个公园，比赛爬网。
那张大网很高，老师把学生分为五组，我在第三组中。
我们先试爬了一下，老师一声令下：“开始！”激动而又兴奋的比赛开始了。
我的状态还算好，一鼓作气爬到一半的距离了，我抬头望了望上面，我目前还排在第三，需要加把劲了。回头看了看下面，哇，脚下的人太多了，都在争着，你挤我，我挤你……哎，太恐怖了，我还是快点往上爬吧！
终于我又超过一个同学了，把他们甩远了，我可以慢点儿爬了，我已经筋疲力尽了，我心中的那只小兔子却很活泼的跳着，似乎是要我坚持，不要放弃！
加油！加油！老师在长椅上呐喊着，可我觉得脚步越来越沉重了。
快了，快到了，在登顶的最后一步的绳网距离较大，是前面绳网空隙的三倍，我手脚并用，可怎么也跨不上去，任我想尽办法都于事无补。就在我很绝望的时候，那个早早就爬在前头的第一名看到了我的状态，把手伸出来拉了我一把，我得了第二名。
我真的很惊呀，也很感谢她，我和她素不相识，她却能在我需要帮助的时候伸出了双手，我体会到得到帮助时内心的快乐和欣慰，我也会像她那样，在别人需要帮助时，及时伸出我援助的手。
一次帮助作文350字篇七
在生活中，我们难免会遇到一些困难和挫折，但是谁给了你帮助，给了你信心，给了你自信？我曾有一次遇到困难，是和蔼可亲的方老师帮助了我，是她让我有了信心，让我有了自信。
一次，上作文课时，老师在教我们怎么写作文。而我却在下面窃窃私语，老师讲什么我根本没听见。当老师叫我们写一篇文章：难忘的教训，我听了心里象被一块大石头压住，总使我透不过气来。看着同学们拿起作文纸准备写，而我却拿著作文纸发呆，眼看着同学们一个个都快要写好了，我心里非常着急。
一次帮助作文350字篇八
爸爸出差这几天我和妈妈把家里弄得一团糟，回到家，爸爸看着乱糟糟的家，就惩我和妈妈大扫除。
整理完后，我来到自己房间的衣柜旁拿出所有被我扔在里面的`衣服个个都叠叠，要不是我最近攒了些钱让老爸给我选了家股东炒股，我才不会搜自己的衣服找钱。
照片里有大块大块的大石头，其中一个大石头旁边围着几名救灾队员，正在细细的看着这块石头缝里面的东西。队员们的头上汗水直流，看起来温度很高，再加上他们穿着厚厚的衣服和护帽看起来比以前更累了，可他们的脸上还是带着满意的笑容。
“咦？这个人怎么这么眼熟？”仔细扒上去一看，他是我的叔叔，这张照片让我起了大疑。周末，我邀请叔叔喝茶，在过程中，我拿出照片问叔叔这个照片是从哪里来的，他笑着对我说：“我曾经是一个救援兵，有一次汶川闹地震的时候，政府派我们去救这些受害的人们，当时天气36度左右，我和几个伙计们一起在这细细的石头缝里寻找着受灾的百姓。虽然呗毒辣的太阳晒得头昏眼花，但帮助别人是一种快乐，我们的脸上都露出了满意的笑容，路旁的一个围观者特意为我们把这一面场景给拍了下来。”听完叔叔的话后，我这才知道是怎么一回事了。
一次帮助作文350字篇九
在我的脑海中，有许多帮助他人的'事，这一件事让我印象最深刻。
那天下课后我们都在操场上玩耍，快上课了我就马上坐到了椅子上。同桌愁眉苦脸的，我看出了同桌的心思，我疑惑不解地问道：“同学，你怎么了？是什么东西没带吗？有需要我帮助的吗？”他低下头声音低沉地说道：“我，我橡皮丢了，你可以借我一块吗？”我一听到这句话，连忙从铅笔盒里拿出一块橡皮。“橡皮给你。”我一边说一边递给他。他看到我桌面上没有了橡皮，就充满好奇的问道：“你把橡皮借给了我，你没有了橡皮，那我们一起用吧！”我连忙回答道：“放心吧，我还有一块橡皮呢！”他又看了我一眼，连忙说道：“谢谢你，我的好朋友。”
我微笑地说道：“不用谢，一点儿小事谢什么，同学之间就要相互帮助，赠人玫瑰，手留余香。”
到了放学的时间，他把橡皮还给了我，后来我们就手牵着手一起高高兴兴地回家了。今天我的心情格外舒畅，因为帮助他人永远是最快乐的。
