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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。注重总结的逻辑结构，使读者能够清晰地理解我们的观点和结论。以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望能够给大家一些灵感和参考。
劳动节的作文70字篇一
今年劳动节，我们全家和爸爸的朋友们及他们的家人开着两辆汽车，一起游玩了位于商洛地区的几处风景。
五月六日的早上，我们就出发。这一天，天气晴朗，阳光明媚。我们一路上谈笑风声，到了中午12点钟了，终于到达了商洛市的丹江，我们先在酒店定了套房。听说丹江有个8公里的漂流，于是，我们开着汽车去了那里。到了那，我们买了票，工作人员给我们一人一个救生衣，一双草鞋。穿上之后，心里无比激动，因为从来没有感觉到那种刺激，心里就像十几只兔子在胡蹦乱跳一样，有如同十五个吊桶打水——七上八下，我的心又像海水那样澎湃。那种刺激性有多大。心想：自己还是第一次感受那种刺激，太爽了!我们按着顺序一个接一个小心翼翼的上了船，我们每个人抓紧座位上的安全带。现在开始了，我们顺着当年红军长征的路线漂走了，我们刚漂了500米，因船上有小孩，而不能过前面的大瀑布。唉!遗憾，这八公里以内只有一个这样的大瀑布，不过这样也好，万一船翻了怎么办?大人们到底救谁呢?于是，我们只好下了船。走了一会儿，船来了，我们再次上了船，在大家的努力下，冲破了漩涡急流的急转弯，又划过了一个个小的瀑布，这时让我想起了毛泽东写的一首诗：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”我们大家的精神犹如红军那种坚持不懈的精神。不知不觉，已漂到仅剩500米处了，最后我们小孩喊着要划，大人们无奈了，只好把桨让给我们了。在我们的努力下，终于漂过了那刺激的一幕。
第二天，我们退了酒店。开始了新的旅途，我们去了位于商南县山区的金丝大峡谷。在旅程中，因山路盘曲而上，使我的小姨和两个小弟晕车而呕吐起来。唉!叔叔的孩子名叫逸飞，今年才两岁，他因在车里玩不开，在那扯着嗓子尖叫，像一条小鱼一样在车里翻滚着，真是千军万马，难以阻挡都把我咬了两口。但是，我在玩时不小心把石头砸到他的头上，他都没有哭。他是很坚强，也非常顽皮。
我们一路上逆流而上，溪流时而宽时而窄、时而缓时而急。溪水声也时时变换着调子，似乎用歌声来欢迎我们的到来。终于到了商南的金丝大峡谷!
叔叔泊好了汽车，我们买了门票，一路步行顺着山上的溪流而上，溪水中的小鱼在那里自由自在的游来游去，仿佛组成了一个仪仗队来欢迎我们。在峡谷中真能使人心旷神怡。若每天都在这儿那该有多好呀!不知不觉已经走到半山腰，这里有座度假山庄，我们在那里开了五间用竹条盖的房间。安排好行李后，我们看着路标标有黑龙峡和白龙峡两处重要景点，风景也很美，于是大家决定去这两处地方。黑龙峡，那里崇山峻岭，溪流清澈、明净。四壁怪石嶙峋，危崖耸天，山峰垂直，造型各异，妙趣天成。在黑龙峡途中，令我们感到最害怕的是---有一座木架桥，有两百多米长呢!桥下水流湍急，而且还有水色很深的水潭，当地人说有的水潭有几十米深呢!脚若踏不实、哇!后果真不堪设想。我心惊胆战的默默地对自己说：“陈诚，不要害怕加油、加油!”在大人的帮助下我们小孩都度过了这个难关。黑龙峡有许多瀑布，其中让我印象最深的是，因为阳光照射出现彩虹的彩虹瀑布。在彩虹瀑布下我们坐了竹条船。在船上观赏彩虹和瀑布更清晰更壮观。船在清净明澈的水潭上滑行，使我想起了诗人白居易的词“春来江水绿如蓝”的含义。我们走了一会儿，天色已晚，也因大家都很累了，我也遗憾的下山了。
在回山庄的途中我采集了树叶来做标本，我很失望没有去白龙峡，于是在山庄里休息了一晚。第三天，我们在山下买了许多的纪念品，有弹弓、陀螺、木剑等一些东西。我们依依不舍的离开了金丝大峡谷。但我的心也仿佛还在那儿，在通往回家的路上我们买了一些当地的鸡蛋、茶叶等一些土产品。
劳动节的作文70字篇二
蔚蓝的大海里，有大树的倒影，有小鱼的身影，还有太阳公公的笑脸。你瞧！太阳公公正向我们招手，小蚂蚁正在辛苦地搬家呢！突然间，天空变暗了，要下雨啦！不一会儿，天空下起了瓢泼大雨，可海中的景色还是那么美丽，那么引人注目，只是，大树的影子丢了，小鱼藏到了海底，太阳公公也睡觉去了。
我们等啊等，雨终于停了，太阳公公又回来了，一切美好的东西也回来了。
大海真美！
劳动节的作文70字篇三
作为蛇口的一员，“左炮台”的名声一直在我耳边回荡，使我心驰神往。
五一假期，我终于如愿以偿：妈妈带我去参观了蛇口赤湾的英雄遗迹。这位英雄，就是虎门硝烟，威震敌寇的林则徐。而这“左炮台”就是当年林则徐在大南山上修建的一座重要的军事要塞。
我们沿着弯弯曲曲的大南山脚向左炮台进发。一路上绿树成荫，风景秀美，令人心旷神怡。到了入口，我们沿着石梯拾级而上，路旁有毛主席为林则徐而写的亲笔题词。
一到炮台底下，几棵榕树立刻吸引了我的眼球：榕树我见过很多，但这样令人震撼的却是绝无仅有。他们的根从石壁上垂下，深深地扎入岩石与水泥的混合体里。这些根简直聚成了一道墙，以令人难以置信的力量支撑着凌空高耸的大树，让人情不自禁地啧啧惊叹。多么顽强的生命啊!
“根墙”的左边，有一座肃穆的石板平台高高耸立。我瞧见：一个身高五米的将领昂首矗立，他头戴官帽，手握老式单筒望远镜，眺望着蛇口港。最打动我的是他那略带愁虑而又充满顽强与信心的眼神，仿佛从那用铁凝成的眼珠中迸射出来。好一个忧国忧民，却又自强自立的中华大将军!他，正是传颂千古的民族英雄――林则徐。
走下石台，穿过一道短短的“城门”走过一段短短的石梯，就来到了真正的“左炮台”。炮!好雄伟的炮!这尊大铁炮仍然摆出当年的作战英姿――铁首高昂，怒目圆睁，炮尾仿佛还冒着渺渺的硝烟。两米长的炮管，吨余的重量，真难想当年的勇士们是怎样才把它请上这险峻的炮台。透过斑斑的锈迹，我仿佛看见，它，万弹齐发，火光冲天，把海面上的侵略者打得落花流水，仓惶逃窜。而战士们的血，也染红了炮脚下的中华大地。
劳动节的作文70字篇四
我来到公园，因为刚下过雨所以树木散发着一股原始森林的气息。我到了游乐场，本想去荡秋千可是刚进去我就看见旁边围着一群人，于是我变过去凑热闹。不看不知道，一看原来是在捏泥人啊！我好奇的看着：一个个做好的泥人栩栩如生，活灵活现。那孙悟空高举金箍棒，穿着虎皮裙，金鸡独立。那一对鹦鹉，背上有五彩斑斓翅膀，还有一条五光十色的尾巴。再看那半成品，在那位师傅的巧手下逐渐有了生命。我看得入神，看了十多分钟，基本掌握了泥为什么会五彩缤纷了！想知道吗？想的话就告诉你吧！
就拿孙悟空的虎皮裙来说吧。因为最外层的是黄色所以就拿黄色的橡皮泥做一个圆形，再用别的颜色搓成小细条粘在黄色大圆上，然后把它使劲搓就行了！
看着着位师傅做的挺慢，我不由自主的问：“您做一个泥人要多少时间？”
“没几分钟。”那位师傅爽快地回答道。
“不用十分钟？”
“十分钟？”那位师傅笑了笑说，“做十分钟就要卖五块了！”
我心里的问题结开了。
看到这位做泥人的师傅，我不由想到了清洁工、、消防员……这些在节日里不能休息的人，它们坚守在自己的岗位上，是为了我们的生活。我们是否要感谢他们呢？在“五一”节里，让我们对他们说一声“你们辛苦了！”。
今年的五一节，没有什么特别的“节目”安排，所以，我决定和爸妈去上街，可还没走多远，爸爸就去有事了，没办法，只好我和妈妈去。我们沿着路一直走，没多久就走到了九龙门口，妈妈说去帮我买衣服，于是，我们又冒着绵绵细雨往服装店走，...
劳动节的作文70字篇五
五一劳动节，我吃完饭，想了想，今天是什么节日？啊，我得干点什么！
我就用抹布擦餐桌，擦完又擦凳子，每个凳子角落里都擦了。然后我去写作业。
刚写完数学作业，姥爷打电话说：“排骨炖好了，再不回来就没你们的份了。”我们就赶紧收拾收拾回家了。
吃完饭，妈妈说：“写作业时间到。”我和大哥、二哥赶紧拿出作业开始写。不知过了多长时间，我们写完了作业。一起玩，妈妈也和我们一起玩。
晚饭，我们吃的方便面，吃完，我把所有的碗，都端进了厨房。晚上，洗洗睡了。
这就是我的五一劳动节！
劳动节的作文70字篇六
五一劳动节，它是全世界劳动人民的节日，为了庆祝这一节日，全国各地都会放假。
今天妈妈就陪着我和弟弟出去玩了，我们去了动物园，有老虎，狮子，长颈鹿，海豚，这些动物都是我们人类的好朋友，我们又去抓鱼了，每个人都有一个网子，看谁抓的多，嘿嘿还是我抓的多，一会我就抓了一盆了，弟弟还是那么点，一会弟弟就累了，还买了水枪，看谁喷的远，可是一会弟弟就烦了还是回家吧，但是我还没有玩够呢，妈妈说去超市买点东西就回家吧，这就是我们的节日，短暂而又愉快。
劳动节的作文70字篇七
风和日丽的早上，阳光照进房间，我睁开了矇松的眼睛。
按照老妈的计划，今天要进行一场家庭大清洁。我瞄了一下钟，已经8点了，赶紧起床，看见老妈已经在洗衣机前忙碌了，我不刷牙，不洗脸，就去帮老妈忙了！将衣服晾在灿烂的阳光底下，看着晾好的衣服，我心里很高兴，今天过了一个真正的劳动节！
劳动节的作文70字篇八
五一放假三天，很多同学都跟爸爸妈妈一起去游玩。我却决定去卖矿泉水体验生活。
早饭后，妈妈开车带我到湿地公园。来到湿地公园，妈妈帮我把两件矿泉水搬到小桥边放下来，在桥边摆开了摊子。
摆好摊子后，妈妈叫我去别的摊位上问问矿泉水的价格。一会儿，我回来了，告诉妈妈，“他们都卖3块钱一瓶，我们就卖2块5吧！”
来湿地公园游玩的人很多，可是他们基本上都自己带了饮料。来了一个奶奶，她问我矿泉水多少钱一瓶。我说2块5，那个奶奶说，外面都是卖2块钱，你怎么卖2块5，那我不要。过了好长时间，都没有卖出去一瓶水。等了一会儿，一瓶矿泉水都没有卖出去。我想了半天，只好决定降价。我对妈妈说“看样子，我们只能卖2块钱了。”妈妈说好。
我大喊一声：“农夫山泉2块钱一瓶，快来买呀！”我这一喊，还真灵，马上就围过来不少人，这个要2瓶，那个要3瓶。妈妈给矿泉水，我收钱。不一会儿，两件矿泉水都卖光了。
我把批发矿泉水的钱给了妈妈，剩下的钱给弟弟买了一个玩具，准备回家送给弟弟。
我从卖矿泉水这件事感受到赚钱的辛苦，也体会的劳动的快乐！
劳动节的作文70字篇九
今天是五一劳动节，每个人的脸上似乎都带着点点笑意。仿佛那娇艳美丽的花儿为今天而开，那暖融融的春风为今天而吹，那迎风招展的彩旗为今天而飘……大地上的一切事物都好似事先约好了似的，共同欢聚在五月一日这天。
街上有川流不息的人和车辆，还有一个的特点就是商场和超市里那些琳琅满目的商品！那些商品小到精美挂件，大到家用电器，真可谓是一应俱全啊！许多有名的大商店都纷纷打出了“‘五一’节日大酬宾”、“欢庆‘五一’，商品一律五折”、“节日商品大甩卖”等十分诱人的广告，吸引了我们的眼球。大商店搞酬宾，实惠的价格又给那些普通的工薪阶层提供了不少便利之处。
快乐的“五一”只是一年中的一天，我们每天都在用自己勤劳的双手创造着美好的未来，这种快乐是不受时间限制的！
星期四早晨，妈妈、爸爸，带着我一起去奶奶家探亲，在到奶奶家之前，我们还特地去栗水县城参观了一家配备有先进养鸡设备的养鸡场。刚迈进养鸡场的前花园，只见一座座高大而又宽敞的养鸡棚竖立在大地上，一棵棵树木簇拥着它们。“这养鸡场的面积可真大呀！”
我遥望着远方，不由自主地赞叹道。我心想：养鸡棚里一定有许许多多的鸡。于是，我便迫不及待地拉着爸爸妈妈进了养鸡棚。
一进养鸡棚，只听见机器运转的声音，原来，这里完全是机器化的，也是人性化的养鸡方式。只见，在每一排鸡笼的上方，都安装有一根水管，但是，这种水管与众不同，在水管上，有一个个像小*口似的细管子，这是干什么的？经过管理人员的介绍，这是一种叫“触摸似*器”它可以在鸡触碰时，自动地喷出水来，这样，就可以让鸡方便地喝道水了。“爸爸，看，那个轨道是干什么用的？”只见，一条空心的轨道安装在鸡吃食的盆上方。“那轨道是让洒食机走动的。”爸爸想了想回答道。不一会儿，一个像火车头似的车子行驶过来，它一边顺着轨道向前行驶着，一边从车厢底下的空挡中洒出食物。
啊！现代化的养鸡设备可真先进呀！
