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每天保持适量的运动，有助于强身健体，提高学习和工作效率。在总结过程中，我们可以回顾整个过程或阶段的重要事件和关键环节，找出其中的规律和经验。总结范文中的亮点和经验可以为你的总结写作带来新的思路。
我得到了教训作文200字篇一
古人云：“留意驶得万年船。”哎！古人都这样说了，我都没有做到，真是不听古人言，吃亏在眼前呀！
星期三的早晨，阳光明媚，晴空万里，数学老师抱着一尺来高的卷子进了班。只听同桌抱怨道：“哎！又要考试了。”“哎呀！考试没什么不好。”我沾沾自喜的说道。嘻嘻！我还在回忆上次考试的情景呢！上次，我全班第一个做完，交了个头卷，下课，我的成绩就出来了，96分，哇！同学们都投来羡慕的眼光，我自我也喜不自胜，这次，我立志要再交一次头卷，再让同学们钦佩我。卷子发下来了，我走马观花的看了一遍。嗬！试卷如此简单，头卷不成问题，我做完第一面，发现许多同学第一面也都已经做完了，我要抓紧呀！我暗暗提醒自我，好不容易答完最后一题了。准备交卷，谁知几个同学已经在冲刺了（交卷），我也冲刺起来，我以“刘翔”百米冲刺的速度冲到了终点——老师面前，结果，试卷发下来时，我傻眼了，只考了78分。下课后，老师把我叫进了恐怖小屋——办公室。，然后苦口婆心的教育了我一番：“你呀！学习不差，就是有点浮躁，古人云：留意驶的万年船，不存在侥幸的心理，这样干不成大事的。”我听后，感慨道：真是听君一席话，胜读十年书呀！
哎！古人云“留意驶得万年船”这句话我会铭记在心的。
我得到了教训作文200字篇二
目录 。
那是周末，小姨带着小表妹来我家玩，我想给她一个“惊喜”。于是，我来到了妈妈的房间，在衣柜里找到了一件我能穿的白色连衣裙穿在身上。这还不像鬼，我又把妈妈的化妆品胡乱的涂在脸上。这个时候我很像个鬼。我藏在床底下，等着一场好戏出场。这个时候小表妹看我不下来便上楼找我，没见到我，便开始找，她轻轻的推开妈妈的房间的门，问：“姐姐，你在吗？”然后她来到床边，我慢慢的爬出来，抓住表妹的脚，再用恐怖的声音说：“你终于来了，我等你好久了。”表妹吓呆了，过了一会儿她便放声大叫：“有鬼呀，来人呀，呜……”爸爸和小姨闻声赶来，小姨安慰着表妹明白了怎么回事，便让爸爸把我揪出来。爸爸对我说：“你干什么吓你表妹？”我说：“好玩吗，谁知表妹这么不禁吓。”爸爸一脸严肃的说：“你要把你表妹吓死才满意呀。你给我写1000字的检查，再给你表妹道歉。”我说：“噢，表妹，对不起。”从那以后表妹再也没来我家，爸爸对我也一天比一天差。
通过这件事我知道了我们不要搞恶作剧，搞恶作剧害人也害己。
我的坏习惯是经常会粗心大意。为此，妈妈经常责备我，可我总是改不掉。上学期期末考试，使我受到了深刻的教训。
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那天，同学们都在紧张地复习着，而我却显得无比悠闲。第一场是数学考试。拿到试题后，我边迫不及待地做了起来，竟花了三十分钟就做好了。觉得无聊，便玩起了自己的笔，早已把爸妈的叮嘱抛之脑后。就这样，我一直玩到了考试结束。休息半小时后，紧接着迎来了英语考试，虽然有些难，但我的大笔一挥，很快也做完了。中午回到家，我拍拍胸脯对爸爸妈妈说：“数学、英语太简单了，我这次肯定考得好！”爸妈听后，乐开了花。这让我更加“自信”了。
下午的考试，我根本没有当回事，因为语文是自己的强项，再加上好多题目都是周老师平时上课说过的，答案我是早已烂熟于心，所以答题便心不在焉，草草了事。
几天后，我终于得知了自己的成绩，原以为可以好好庆祝一番，但让人大跌眼镜的是，我最拿手的语文居然只考了78分，简直不可思议，数学和英语也不是太理想。面对这样的成绩，我欲哭无泪，犹如五雷轰顶。仔细想想，都是自己粗心、骄傲惹的祸。为此，我还被老爸狠狠地教训了一顿。
古人云：“小心驶得万年船。”哎！古人都这样说了，我都没有做到，真是不听古人言，吃亏在眼前呀！
星期三的早晨，阳光明媚，晴空万里，数学老师抱着一尺来高的卷子进了班。只听同桌抱怨道：“哎！又要考试了。”“哎呀！考试没什么不好。”我沾沾自喜的说道。(*^__^*)嘻嘻！我还在回忆上次考试的情景呢！上次，我全班第一个做完，交了个头卷，下课，我的成绩就出来了，96分，哇！同学们都投来羡慕的眼光，我自己也喜不自胜，这次，我立志要再交一次头卷，再让同学们钦佩我。卷子发下来了，我走马观花的看了一遍。嗬！试卷如此简单，头卷不成问题，我做完第一面，发现许多同学第一面也都已经做完了，我要抓紧呀！我暗暗提醒自己，好不容易答完最后一题了。准备交卷，谁知几个同学已经在冲刺了（交卷），我也冲刺起来，我以“刘翔”百米冲刺的速度冲到了终点——老师面前，结果，试卷发下来时，我傻眼了，只考了78分。下课后，老师把我叫进了恐怖小屋——办公室。，然后苦口婆心的教育了我一番：“你呀！学习不差，就是有点浮躁，古人云：小心驶的万年船，不存在侥幸的心理，这样干不成大事的。”我听后，感慨道：真是听君一席话，胜读十年书呀！
哎！古人云“小心驶得万年船”这句话我会铭记在心的。
在我五岁那年,曾经发生过一件震撼人心的事,那就是痛的教训.才刚懂事的我,根本不懂得那些深奥的,难懂的概念.只晓得玩,一天24小时,吃了就睡,睡了就玩,就像那躺在猪圈里的懒猪头,无谓地消耗了宝贵的时间.对于五岁的我来说,生活就像一场梦,但是这是一场永远也发不完的梦.
就在那一天,家里忙得很,没有人陪我玩,看见了那辆自行车,好奇心就油然而生了,不由得爬上去玩.于是,我趁家人不注意时,便蹑手蹑脚地爬了上去.由于不知哪里发出了"吱吱"的响声,把偷偷摸摸的我吓住了,不小心踏了个空,连滚带爬地摔了个四脚朝天,这辆自行车也摇摇晃晃地跟着倒下了,压住了我的脚.虽然这辆自行车很轻,但对于我这个皮包骨的小女孩来说,却是钢铁般的千斤重啊!于是,只觉得眼冒金星,晕了过去.
那是周末，小姨带着小表妹来我家玩，我想给她一个“惊喜”。于是，我来到了妈妈的房间，在衣柜里找到了一件我能穿的白色连衣裙穿在身上。这还不像鬼，我又把妈妈的化妆品胡乱的涂在脸上。这个时候我很像个鬼。我藏在床底下，等着一场好戏出场。这个时候小表妹看我不下来便上楼找我，没见到我，便开始找，她轻轻的推开妈妈的房间的门，问：“姐姐，你在吗？”然后她来到床边，我慢慢的爬出来，抓住表妹的脚，再用恐怖的声音说：“你终于来了，我等你好久了。”表妹吓呆了，过了一会儿她便放声大叫：“有鬼呀，来人呀，呜……”爸爸和小姨闻声赶来，小姨安慰着表妹明白了怎么回事，便让爸爸把我揪出来。爸爸对我说：“你干什么吓你表妹？”我说：“好玩吗，谁知表妹这么不禁吓。”爸爸一脸严肃的说：“你要把你表妹吓死才满意呀。你给我写1000字的检查，再给你表妹道歉。”我说：“噢，表妹，对不起。”从那以后表妹再也没来我家，爸爸对我也一天比一天差。
通过这件事我知道了我们不要搞恶作剧，搞恶作剧害人也害己。
小时候我嘴巴馋，只要看到好吃的东西，就会不管三七二十一地往嘴里塞，哪里晓得这嘴巴馋而出了大洋相。那是星期六的下午，我和几个同学去麻姑山去采集植物标本。看着漫山遍野的树木，我高兴极了，心想：这里有采不完的植物标本，还有好吃的野果吧。争分夺秒地各自采着需要的植物标本，采着，采着，突然，黄海大声喊：“喂，我了好吃的东西，你们快看呀！”听说有好吃的东西，我三步并着两步地向他那里奔去。黄海说：“你们看，这里长着许多紫红色的草莓，活像水果店里卖的草莓一样。”我一看，馋得直流口水，就忍不住摘了几个往嘴里塞，而后就那样狼吞虎咽地吃起来，生怕被人抢去似的。这时也赶的萧亮说：“你先别吃！听老师说过有毒莓，形状和草莓差不多，只不过它的色彩更鲜艳。这果子就是毒莓。”鲜嫩的草莓已进口，而且还觉得味道很不错，那样香甜，还带点酸酸的，这草莓是？萧亮的劝言我哪听得进去，于是我一边吃着一边还要再摘几个。我还对萧亮说：“别大惊小怪了，好吃的东西，哪里会有毒。”我又往嘴里塞了两三个。
今天下午，我参加了第二届小艺术家决赛的评选。
我满载希望，自己一定能考的不错，因为以前比赛都拿了一等奖，想必这一次也不会例外。我自信的走上了舞台，但开头却没有和钢琴伴奏的老师配合协调，结果我先演奏了几秒后他才开始。也许是有些紧张的缘故，上午老师修改的地方有些忘了，也许比赛前最后一次的练习会是结果的先兆。因为最后一次的练习，我的错误很多。
这次比赛我失败了，没有以前的第一名，没有以前的光彩，没有以前拉的好，我真不知道怎么去面对自己，面对家长，面对老师。我总是对以前的“第一名”念念不忘，才使得赛前练习得少，对这次比赛过于轻率。
我得到了沉重的打击，更得到了深刻的教训。从此以后，我一定要振作起来，在成绩的温床上爬起来，不再沾沾自喜了！
我得到了教训作文200字篇三
每当老师宣布有的同学作文得奖时，每当同学们把羡慕的目光投向“美术大王”时，我都非常羡慕。
要知道，我多想在同学们面前表现一下我自己呀！这不，机会终于降临了，最近我跟姐姐学了几个英文单词。这下能在班上露一手了。
这天下午，当我走进教室时，只见“数学尖子”小娟正在黑板上出题给同学们做。我看在眼里，心里才不服呢。哼！不就是数学好一点嘛？有什么了不起的！我把书包往桌上一扔，一个箭步冲到讲台上，双手拍着讲台大声说道：“同学们，请看我的。”我拿起粉笔在黑板上写下了“sorry”。“同学们，这个英语单词是什么意思？”我得意地问。
安静的教室顿时变得喧闹起来了，许多同学窃窃私语。“怎么，这个张红还真有一手……”“真了不起，还懂英语呢！”听了同学们一连串的称赞，我更加得意。我瞟了一眼“数学尖子”，只见她也目瞪口呆了，不用说，现在“美术大王”、“运动健将”也一定是羡慕不已了。我环视了一下教室，慢条斯理地说：“这么简单的英语都不知道……”。此时，我简直像一个知识渊博的教授。
突然，第一组的“小不点”刘斌站了起来。他平时在班上一贯不爱说话，成绩也不是响当当的。“难道他会英语吗？”我心里一直犯咕噜。只见刘斌轻轻地说：“sorry就的对不起的意思吧？”顿时，教室里响起了一阵热烈的掌声。刘斌走到黑板前，拿起粉笔在黑板上写上了“banane”这个英语单词，红脸问我：“这个表示什么？”“怎么，他倒考起我来了？看来我要下不了台了，怎么办呢？可不能丢了面子啊！”我仔细地看看看黑板上的单词，突然想起了姐姐教我的表示书本的单词和它有些像，便顺口答道：“书本的意思。”刘斌听了不禁笑出声来，同学们也跟着笑起来。“怎么，是我真的错了？”此时那笑声宛如一根根细针插在我心上，我难受极了。“同学们请看，”刘斌边说边写。“黑板上的单词表示香蕉”。又用英语写下了表示书本的“book”。我看了以后，脸上一阵发烫。这时，同学们的笑声更大了，掌声也雷鸣般的响起。我真想变成一只小虫飞走……唉！想得到夸奖，却换来了难堪，都是虚荣心害的我。
这件事我永远忘不了，因为它给我带来了深刻的教训。
我得到了教训作文200字篇四
优生考试要开始了，这可是事关生死的考试，第一、二、三名可以免所有学费，多么大的奖赏啊！学费有两三千块钱呢。
”还有十分钟就要收卷了，没有写完的同学要加快速度了。“这句话像是一只魔手，把我从幻想中拉回现实。只有十分钟？这么快！我还有几道应用题没做呢？听着窗外树叶的沙沙作响，仿佛是我内心的哭诉……收卷的时候，我看着试卷离我远去，我一屁股坐在椅子上。
这次的教训太惨重了。下次，我可再也不敢在考试的时候开小差了。
我得到了教训作文200字篇五
以前我很喜欢吃鱼，可是此刻，我对鱼有些恐惧加厌恶，因为我至今记得我4年级时那次难忘的教训。
那一次，是夏天，爷爷和爸爸有很多朋友去钓鱼，每次钓到鱼，都会给我们一条，那一年，是送鱼最多的一次，几乎冰箱里全部都是冻住的鱼。那天，爷爷说：“这鱼太多了，必须得要消灭一些，不然一些东西无法往里放，”所以，爷爷就决定要做他拿手的绝活糖醋鲤鱼，我高兴的一蹦三尺高，因为那时的我可是鱼的终极粉丝爷爷开始做鱼了，我在外面盼星星盼月亮盼着爷爷早点做好，最终，爷爷的糖醋鲤鱼出锅了，厨房里飘出一阵阵诱人的香味，然后爷爷把厨房门打开，之后端出一叠香喷喷、直冒热气的糖醋鲤鱼，我不管三七二十一，拿起筷子使劲儿的往嘴里塞，什么味道都还没吃出来，就往肚里咽，吃的正香的我突然感觉到有一块硬梆梆的东西卡在喉咙里，我意识到是这么多年吃鱼的死对头，鱼刺在作怪，我立刻用出常用的一招，跑到水池边使劲呕吐，不知怎样搞的，这根鱼刺好像很坚强，怎样呕也呕不出来。
之后爷爷用出来了一招比较常用的的一招，那就是喝醋，由于我喜欢吃鱼，所以经常被鱼刺卡，所以喝醋对我来说没什么大不了，我跑到厨房拿起醋，再拿一把勺子，把醋倒到勺子里，咕咚一声，醋就下肚了，可是还感觉鱼刺在喉咙里，唉这根鱼刺还真真是顽强啊，不得已，只能使出比较痛苦的一招了，那就是吃米饭，把鱼刺砸进去，可是可能会有些痛，我啥也没想就是一大口米饭下肚，诶，还真有用，那与此进肚了，可能是因为醋把它变小了一点点，可是不足以掉下去，可是已经变得很小了，被米饭一砸就掉小区了。
这次我得到了一个大大的教训那就是：心急吃不了热豆腐。
我得到了教训作文200字篇六
在我的童年里有许许多多的.教训，它们如同天上的繁星，很多很亮。但有一件事的教训和天上的启明星一样清楚。
记得我六岁的时候，去姥姥家找表哥玩，那时表哥八岁，但比我懂事得多。姥姥姥爷放心地把我们丢在家里，他们就去地里干活儿了。我和表哥做各种各样的游戏，比如捉迷藏，跳绳，跳方格……玩得不亦乐乎。由于长时间的体力消耗，我的肚子咕咕地叫起来。看钟表才10：00。姥姥说过12点她才会回来为我们做饭。怎么办呢？去地里找姥姥？行不通，因为我们不认识路。自己做吧？不行，姥姥说过不让我们玩儿火。这可怎么办呢？我饿得捂着肚子。表哥见我这样，下定决心：嗯，自己做饭。我一听高兴极了，立即和表哥动起手啦！表哥把小米倒进锅里加上水，又在笼屉上面放了几个馒头，就大胆地去拧开了火。火苗冒出来的那一瞬间，我吓得立马后退了一大截。表哥比我强多了，他很镇定，但可以看出他也有些害怕。
熬上粥，我们就去看电视了。节目非常好看，等我们看完一集才想起来火还没有关掉。我们赶紧跑到灶前一看——水没了，米粒变成黑黄色。馒头呢？也变得焦黄，和石头一样。我和表哥瞬间呆了，半天才回过神儿来。我们做的第一件事儿不是收拾残局，而是像兔子一样快速地溜到房上。不知过了多久，姥姥回来了。一看到厨房里的样子，开始满院子找我们。我一不小心把头伸了出去，被姥姥发现。姥姥边数落我们边给我们做饭。
这件事一直印在我的脑子里。它让我明白干什么事都要认真，不可三心二意，否则连个粥都熬不好。
我得到了教训作文200字篇七
在五年级上期的期中考试，数学试卷刚发下来，我大体都看过了试卷，就拿起笔，认真的写起来了，此时我觉得我的手都停不下来，大脑也在飞速的运转起来，我写着写着，写到了最后一题，“哈哈！这集真有意思，解题的方法真复杂呀！”我把在我大脑中构思的方法写下来，答案是四分米，我十分开心，我得意的又细细的看了一眼，啊！少了一个换算单位，我看上面的地方已经写满了，我在答案的下面，把这个换算单位给写上，是四分米化成四十厘米。
在第二天时，老师，把试卷记下来，我想我一定不会考的太差，可一看分数。——啊！才八十七分，我心里顿时如晴天霹雳般！我看了看卷子，第一面，扣分只扣八分，我看第二面，也没错，可我把目光转向最后一题时，我居然算错了，把我分全扣光了，我惊呆了！我又算了一遍，啊，我没有算错呀！我又看了看同桌的，唉！也是四分米。
此时我生气极了，下课后，我拿着卷子准备去办公室找回“公道”，到办公室时，老师在那看书，我拿着卷子，老师见了笑着问：“你来干什么？”我把卷子递给了老师，我指着那一题，问老师，我这里是40分米啊！为什么坐着呢？老师拿起卷子，仔细得看了看，老师看了一会老师，看了一会儿，脸色由晴转阴严肃的说：“你看看这里的答案是四分米，可你又在下面来了个换算单位，换的也是四分米，改卷老师见了，以为你的答案错了就全扣光了！都是这都是你没有条理的后果！”我低着头，“金豆豆”先争恐后的往眼眶外窜。
我拿着卷子默默的走出办公室……这个教训告诉了我，我们做什么事都要有条理，不然你会遭到它给你的教训！
我得到了教训作文200字篇八
推荐在我的成长经历中，我得到了许许多多，有快乐，有锻炼，还有教训……但那一次因为贪吃，我得到了深刻的教训，令我久久难忘。
那是一个星期三的下午，因为天气太热，妈妈批发了很多雪糕，放在冰箱里，准备消夏解渴的。知道有好吃的东西，我三步并做两步地向冰箱奔去。打开冰箱一看，馋得直流口水，就忍不住拿了一个往嘴里塞，而后就那样狼吞虎咽地吃起来，生怕被人抢去似的。这时赶过来说：“吃一支就行了啊，你的肚子可不能受凉。”美味可口的雪糕已进口，是那样香甜，妈妈的劝言我哪听得进去，于是我一边嘴里应着，一边吃着。趁妈妈不注意，我又偷拿两支躲在我的房间里偷吃起来，妈妈的话早就成了我的耳边风。
然而，第三支还未下肚，肚子就隐隐作痛起来，而且是越来越痛。我明白了，一定是吃了那美味的雪糕了。我知道我的肚子有个毛病，不能受凉，一旦受凉就会导致结肠炎复发，发作之后就会疼好多天才会好，没办法，我只好硬着头皮告诉妈妈，妈妈连忙把我送到就近的医院。医生问明了经过之后，连忙给我打了针，在医院里整整过了一星期，才给治好了。在离开医院时，医生用手轻轻地拍了拍我的肩膀，语重心长地说：“小调皮，今后可不要再嘴馋呀。”我红着脸连忙点头回答说：“我以后一定会吸取这教训的，嘴巴不敢再馋了。”
这是一个难忘的教训，虽然这事已过去好几年了，但它经常还会在我脑海中浮现，特别是我嘴要馋的时候。
我得到了教训作文200字篇九
一次，我和妈妈去逛街。走着走着，我们来到一个小摊前。此时，我被小摊中一个奖的游戏所深深吸引。于是，我二话不说跑到小摊前，用仅有的一元钱买了两张奖券。
拿着这两张奖券的我，心中不免有些担心：这会不会是骗人的？如果是骗人的，那我就白白浪费了一元钱，但如果是真的，那我启不是发财了。我怀着担心而又高兴的心情打开了第一张，但结果却让我大吃一惊—“谢谢”这让我的自信大大减弱了。缺乏自信的我又慢慢的打开了第二张，这一次可把我乐坏了—二十元。中了奖的我立刻向妈妈炫耀了起来：“看一元变二十元了。”妈妈只是淡淡的说：“这还不是你运气好罢了，不信我们打赌。”“赌就赌，谁怕谁。”
说罢，我便带着百分百的自信又来到小摊前买了两张奖券，虽说这次我有百分百的自信，但为了安全起见，我还是不停的求老天爷保佑自己能成功，可最后功夫却功夫要负有心人啊，这两张以失败告终。我可不服气，于是又买了起来，但结果都一样。只剩下一元了，为了脸面一定要成功。我在奖券前站了许久始终那不定主意，在最后的千挑万选中拿两张，我小心翼翼的打开，可“谢谢”两个字让我大吃一惊，此刻我心如刀絞。
妈妈见了，连忙跑过来安慰：“傻孩子，世上没有白捡的便宜，只有靠自己去打拼。”我后悔的点了点头。这一次教训深深印在我的心中。
我得到了教训作文200字篇十
在我五岁那年，以前发生过一件震撼人心的事，那就是痛的教训。才刚懂事的我，根本不懂得那些深奥的，难懂的概念。只晓得玩，一天24小时，吃了就睡，睡了就玩，就像那躺在猪圈里的懒猪头，无谓地消耗了宝贵的时光。对于五岁的我来说，生活就像一场梦，但是这是一场永远也发不完的梦。
就在那一天，家里忙得很，没有人陪我玩，看见了那辆自行车，好奇心就油然而生了，不由得爬上去玩。于是，我趁家人不注意时，便蹑手蹑脚地爬了上去。由于不知哪里发出了“吱吱”的响声，把偷偷摸摸的我吓住了，不留意踏了个空，连滚带爬地摔了个四脚朝天，这辆自行车也摇摇晃晃地跟着倒下了，压住了我的脚。虽然这辆自行车很轻，但对于我这个皮包骨的小女孩来说，却是钢铁般的千斤重啊!于是，只觉得眼冒金星，晕了过去。
我懂得了教训，原先它是那样的可怕，我更明白了做事要思考后果，三思而后行。我不想再重蹈覆辙，这次教训我将永远铭记于心。
我得到了教训作文200字篇十一
成长是一个不断跌倒再爬起来的过程，只有不断地吸取教训并接受批评，才能尽快的成长，肩负起自己的责任。以下是我的教训之一，也是我的经验之一。
在一次暑假里，我得到了一个很大的教训。那天，爸爸、妈妈说要把我送到大姑家，我还没好想不想去，爸爸、妈妈直接就把我送到了大姑家，原因是爸爸、妈妈忙。
在大姑家的第二天，天气非常热，在家里闷得慌。我对大姑说：“我下楼去和对面的大姐姐们一起玩。”“不行啊，这么热的天不能在太阳下面呆太久。”大姑说。我想，怕什么，回来冲个冷水澡不就没事了。我不理会大姑了，带着阿姨给我买的滑板下楼了。我找了对面的大姐姐一起到楼下的空地里玩起了滑板。
烈日当头，我们被太阳考得大汗淋淋，一个大姐姐说：“我给你们每人买根冰棍吧。”我们都很高兴，我挑了一根绿豆冰棍，舔了起来，当我精疲力尽的时候，我跟那些大姐姐们告别后，回家了。
回到家，大姑就问我有没有不适。我摇摇头，便走向厕所洗澡了。到了晚上，我脸发烫。大姑看我这样知道我中暑了。拿了一瓶藿香正气水给我喝。然后说道：“早叫你不出去吧，活该。”
得到这次批评后，我知道了，长辈的话，不能不听啊！
