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总结是提高自身发展和学习的一个重要环节，我们不妨试着写一篇总结来梳理思路。总结应注意个人观点与客观事实的结合，可以适当加入自己的思考和理解。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
很生气的作文篇一
你在生气的时候，你的心情、情绪是怎么样的呢？那你是怎样解决的'呢？有一次，我上完课回家，发现心爱的地图被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在说：“我只是撕破而已，干嘛打我。”这时，妈妈来了，她说：“叫你做事情以前，要三思而后行，说过多少次了，你就是不听，真不受教。”我听完后，我马上跑回房间，痛哭失声，忽然，我脑海闪过一个念头，我想，也不用这样吧！所以，我决定向妈妈道歉，妈妈笑着说：“没关系，人生难免会做错事情。”后来，妈妈告诉我：“生气的时候，人的情绪会像要爆炸的火山，所以，要先将情绪稳定下来，才能使火山不会爆炸。”我觉妈妈说的很有道理，我以后就不必害怕生气的时候，情绪稳不下来了。
我觉得我很幸福，因为，只要我很生气的时候，爸爸妈妈和弟弟都会陪我谈谈心。我下定决心要更孝顺父母，对弟弟好一点，不要再打弟弟了。
最后，我要感谢妈妈，让我知道生气时要怎样稳定情绪。我真希望下辈子也能有这样照顾我、又有点幽默的家人。
很生气的作文篇二
在生活中，谁都难免会遇上一些不开心的事，如果你身边的人在学习或者工作上取得了很大的进步，而你却还在原地踏步时，你是不是会很生气呢？的确，生气是一种与生俱来的本能，它往往是一种不假思索地反应，但它具有强烈的`破坏性哦！
生气不但解决不了任何问题，反而只会对自己的身体带来巨大的伤害，会损害自己的健康，甚至呢！还会使人失去了理智，做出许多抱憾终生的事情来。所以古人曾教诲我们——生气不如争气。
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底，因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或谷底而垂头丧气，都是浅薄的人生，真正的人生需要磨练。
面对挫折，如果只是一味的抱怨，生气，那么你注定永远是一个弱者。只有学会坚强，积极向前，以平和的心态，让自己做的更好才能是自己的人生过的快乐而充实，正如人们常说的生气不如争气。
很生气的作文篇三
今天，我生气了，肺都快要气炸了！
原因出自琳琳送了我两张书签，我喜欢极了。
放学排队时，琳琳跑过来告诉我：“老袁，其实那书签是乐乐的，她掉在地上，我捡到了……你快还给她吧。”
我点点头，从文具盒里拿出书签，向在走廊上的乐乐跑去。乐乐一见我手里的书签，就叫了起来：“这不是我的吗？！”
我忙说：“是你的是你的，琳琳捡到送给了我，我刚知道是你的`……”我正想说“还给你”时，在一旁的君君突然上前把书签狠狠地从我手里夺了过去。
“君君你干吗？”我朝她大叫。
她凶巴巴冲我吼：“你知道这是乐乐的，干吗不还给她？”
“我……”
“别解释了！”君君扔给我一个“卫生球”，接着表情又来了个三百六十度大变样，笑眯眯地把书签递给了乐乐：“喏，你的书签，那个……能不能送我一张？”
我一肚子火，冲君君怒吼：“你这个巴结鬼！我本来是要把书签还给乐乐，你抢我的干吗？你别把我说得像个贪心鬼一样！”
我气冲冲地离开了！整个走廊上仿佛只有自己“咚咚”的脚步声……。
我回到教室背起书包往外走。凯凯在教室门口拉住我：“你的眼睛好像在喷火苗喔！怎么了？”
我气呼呼地把事情的经过告诉了凯凯。
“呃，我想你们很快就会和好的……”
没等凯凯说完，我便大声嚷道：“很快？一个月后再说吧！”
凯凯无可奈何地走了。
放学后，我和君君一前一后地在路上走着。以前我们都是一块儿回家的，现在我们谁也不理谁。我和她保持着十几米的距离。我的脑子不知怎么了，一遍又一遍地回放当时她骂我的情景。她不讲理！巴结鬼！也没有学会倾听！像“笑面虎”！我停下来，恶狠狠地盯着前方的背影，直到她消失在路的尽头。
我终于控制不住大喊：“今——天——我——生——气——了！！！”
很生气的作文篇四
明天，英语要做第一单元小测验了，晚上，我们在家抓紧时间复习。复习第一册的时候，因为后面有几个单词我学过但不熟练，把爸爸给惹懆了。爸爸生气的时候，有时会拍桌子，有时会大吼。今天他生气的时候，两样都做了。有时，是他刚刚给我说完的.单词，我没有记住，就忘掉了。第二，是老爸让我填人称的主格、宾格、物主代词，我又有几个没填出来。
爸爸拍桌子说，我刚给你讲过的，你又忘了，我没有说话，爸爸紧接着又说，学到的就是自己的。我觉得爸爸说的第二句话很正确。这句话的含义我觉得非常深，因为它包括了很多的点，第一，老师没有让背的，你自己背了，这就是学到的就是自己的，你比别人就进了一步。第二，别人没学的知识，你自己学了，你同样比别人就进了一步。
很生气的作文篇五
当天气生气时，会发生风灾，下大雨、打雷、下冰雹，来吓死你。当白云生气时，会变成阴天，然后下倾盆大雨，变成水灾，房子就没了。
我是因为被妈妈骂，才会生气的。当我生气时，我会变成一个邪恶小恶魔，来诅咒你，让你越来越生气，没有快乐的心情。我会拿枕头用力的一直打，还好我会发呆，把我生气的心情给放松一下。当我生气时，我会气的像火球一样，一直燃烧着，还有我会像陨石一样，撞坏整个地球。
当我生气时，世界就像看了不顺眼的世界一样，有许多东西在我面前，我越看越不顺眼，看了就会生气，我会听音乐，把我的心情放松，放得像在放假的'时候一样，无忧无虑、自由自在的。
生气就像世界末日一样，让人觉得很不痛快、很不爽快，也让世界觉得很不愉快、很不舒服，也让我觉得世界就快要淹没了，如果你一直这样，就没有办法可以救你了。
很生气的作文篇六
同桌琳，她今天带了两支十分漂亮的水笔，送给了同学妍一支。
课间，她倚着桌子坐着，眉头紧皱地望着书本。突然一声大喝，犹如惊雷，战争就这样爆发了。
“把钢笔还给我！”同学琳想要回那支早已送出的水笔。果然不出我所料，同学妍偏偏就不肯。只见同学妍怒目对视着她说：“你都送给我了，是不能还回去的！”而同桌琳也丝毫不输她的气势，紧皱眉头，大声告诉她：“我就是后悔了，凭什么你们就可以出尔反尔，而我就不行！”此时，双方都已被彻底激怒。
坐在旁边做作业的我，看到同桌琳眼中冒着熊熊怒火，她的每一句话每一个字，就像一个个火球似的朝对方喷来。这时的我，内心的天平倾向了同学妍。我想要告诉同桌琳，任何事情都是不能反悔的。只见琳的声音顿时提到了一个新高度：“我就不明白了！难道我们有什么不一样吗！你们之前也有后悔的时候！”她脸涨得通红，与她平时温柔的样子截然不同。而此时同学妍也反驳道：“我们什么时候后悔过了，明明是你经常后悔！”同桌琳龇牙咧嘴，伸出手来想把笔夺走，被我制止了。
同桌琳忍不住了，泪水顿时夺目而出。望着她，我好像也心软了，仿佛体会到了她的一丝委屈，一丝心酸。可我认为，既然水笔已经送给了别人，那就不能反悔再要回来了。而此时，同桌琳越想越委屈，越哭越大声，哭声仿佛响彻了整间教室。
叮铃铃……上课铃响了，这场战争被迫结束了。
每个人都有犯错的时候，只要及时改正，都是可以被原谅的。同桌琳，我希望你改正这个错误，尽管发生这次争吵，但我们还是好朋友。
我很期待下一个课间，她们握手言和……。
很生气的作文篇七
生气是人类与生俱来的一种自然表现，是十分正常的。生气在我们为人处世方面，也有着十分重要的作用。因此，我们要生气。
在与人交往时生气是必要的。两个人在一起，彼此总会有观点、行为、习惯上的不合，此时，生气便成了一种信号：我们之间发生了矛盾，需要解决。将问题解决了，才能保持两个人之间的关系正常化。若一味忍让，屈从，将不适、委屈都埋在肚子里，对方就有可能永远都意识不到问题，无法做出改进，长此以往，也许彼此间会在无声中渐行渐远。
我们要生气，更要会生气。首先我们必须要明确我们生气的对象，是那些不正确的，需要改进的人和事，这就要求我们自身必须处于一个相对正确的位置。我们要树立正确的人生观、价值观，虚心学习，逐渐学会明辨是非。这样，我们的生气才是有意义的，才能使事物向好的方向发展。
其次，我们生不生气不能由生气对象的身份决定。有的人对身边同事犯的错误大发雷霆，而对上司犯的错误则置之不理，甚至奉承献谄，这种戴着有色眼镜的生气非但不能让别人做出改进，反而会被人瞧不起，遭人唾弃。
当然，我们的生气绝不是拘泥于愤怒的情绪里，我们的目的是要解决问题，推进事物的发展。当别人已经做出改进，我们一定要及时原谅别人，当在生气的过程发现自身也存在问题，也一定要积极改正并及时道歉，只让怒火烧掉腐朽和错误，千万不要让它蔓延到正确的人和事，才是生气的正道。
愿我们每个人都能够敢生气，会生气，让生气带来的生生之气布满神州大地！
很生气的作文篇八
“坏哥哥，坏哥哥。”妹妹边说边将桌上的玩具扔到地上，坐在地上大声的喘着粗气“呼——！呼——！”她脸红的好似被烧红的铁块，眼睛紧紧地盯着我，眉毛都要扬上天了，谁都碰不得。
事情还得从昨天说起。妹妹的幼儿园要开家长会，所以我比妹妹早回家，一到家，我就被桌子上的一张纸吸引了，拿起来一看，那张纸上花花绿绿的，是什么？一点也看不出来，所以我想都没想，就投入了垃圾桶。
妹妹一回家，就兴奋的东找找，西看看，她跑到我面前说：“哥哥，你看见我放在桌子上的画了吗？”我随口答道：“哦！我扔进垃圾篓了。”话音刚落，她大声吼道：“那画的.可是我们一家，爷爷去接我，我给他看，他都说好看，你居然把它扔掉！”我一点也不在意的说：“丑死了，一点也不好看。”她更生气了，脸涨得通红，大吼道：“你胡说，一点品位也没有！坏哥哥，坏哥哥！”她气得一边大叫，一边用力地跺脚。
这时，妈妈回来了，她便用力地睁眼，挤出眼泪，可怜巴巴地跑过去，说谎是我打了她。妈妈便训斥了我，突然我又看见妹妹在向我翻白眼，小声地说：“叫你扔我画，这就是下场，哼！”
唉，千万不要和我的妹妹作对，不然她的“召唤术”会让你痛不欲生。
