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健康是最大的财富，我们应该注重饮食和锻炼。写作是一种表达思想的方式，我们要不断锻炼自己的写作能力。下面这些总结做得很出色，或许对大家的写作有所启示。
学滑冰作文400字篇一
星期天晚上，在我的催促下，妈妈终于答应带我去滑冰了。我呼吸着雨后新鲜的空气，背上滑冰包，蹦上汽车，向金时代广场出发了。
来到溜冰场，我快速地穿好滑冰鞋，妈妈说：“小草，穿上这个，你简直就像一个小哪吒!”我调皮地回答道：“那我滑冰的速度一定不比哪吒逊吧?”妈妈只是笑笑，便让我进了滑冰场地。
因为好几年没滑了，我一开始只能拉着扶栏慢慢地滑。过了一会儿，终于又找回了以前的感觉和自信，放开了扶栏，大胆地向前奔去。
我滑着滑着，就把一只脚抬了起来，想在妈妈面前表演一番杂技，没想到差一点就摔倒了。我老老实实地继续滑，突然一个小哥哥飞奔过来，把我撞倒了，还没等我反应过来，他已经溜得无影无踪了。
我只好揉着膝盖慢慢滑，因为太久没有练习了，技艺确实退步了不少。有时，我会一不留神撞上墙，有时会滑着滑着就碰到了扶栏，好几次还差点撞上别人。
滑到第四圈的时候，我感到口渴了，便滑到妈妈身边，喝了一大口水后继续向场地中间滑去。没想到那个小哥哥故伎重演，把我撞了个四脚朝天。这一摔，屁股可受不了了。我爬起来，捂着屁股一颠一颠地滑到妈妈身边。妈妈仔细检查了一下我的屁股，心疼地说：“哎呀，三个地方有乌青了。”她赶紧叫我坐下，帮我揉了揉，又让我喝了点水。趁妈妈转身的时候，我又偷偷溜向场地中间。
我越滑越起劲，不知过了多久，迷迷糊糊地听到妈妈的叫声：“小草，我们快去超市吧!再不去，超市要关门了。”这时，我才注意到整个溜冰场里，只有我和两个姐姐，还有那个“可恶”的小哥哥了。我只好恋恋不舍不舍地离开了!
学滑冰作文400字篇二
汽车行驶到老山路口，透明的车窗外，一个巨大的白色大棚映入眼帘。咦？这是什么时候盖起来的，是用来做什么的呢？没等我仔细观察，汽车就飞速驶过，“大白”转眼间变成了一个小白点，远远的被抛在了后面。
咦，会不会是我曾经看到过的平躺在老山路口的“大白”呢？当我们坐车来到滑冰场的跟前时，哇！原来真是“大白”呀。
我和同学们都非常的兴奋。深入到“大白”的肚子里，我们各自迅速的穿好滑冰鞋，戴上护具，迫不及待的进入冰场。我的脚刚刚踏上冰面，就感觉一个字—滑。我的身体开始左右摇晃，重心不稳，似乎失去了平衡感。我赶紧蹲了下来，静了静神儿。忽然想起来，我平时经常轮滑，想必这滑冰也和滑旱冰一样吧？于是，我试着迈着八字步滑起来。慢慢的，我找到了感觉，轻松的滑起来。这时，我看了看周围的同学，“扑哧”一声，我乐了。同学们“憨态百出”：有的站在冰面上不敢动，有的刚一迈步就摔倒了，一下子“滑”出了好几米。真好玩儿！我有点得意洋洋，沾沾自喜。
小学唯一一次的滑冰体验让我意犹未尽。妈妈帮我买了滑冰场的门票，一到周末，我就兴高采烈的奔向“大白”，冰场上冷飕飕的，亮闪闪的，没有了同学，全是“专业人士”，冰场上全是熟练的身影，有的在飞速滑行，像轻盈的小燕子，有的在练空中转体，像陀螺一样……我看得眼花缭乱，羡慕不已，这真是冰上舞蹈呀！
转眼间，我上初中了，学习时间明显增多，没有了机会再去滑冰了。但，这个周末柴老师的一则短信让我眼前一亮，我马上又可以去见“大白”了，初中的新同学是不是也和我一样期待这次难得的滑冰体验呢！
学滑冰作文400字篇三
我和姐姐去滑冰了，我们换号溜冰鞋，来到了滑冰场。
刚走进去，我就全身直冒冷汗，心里十分紧张，一点也不敢滑，妈妈说：“不要害怕，你可以先扶着栏杆滑。”
我说：“知道了。”
我开始慢慢地扶着栏杆滑，我看到一位大哥哥。
在飞也似地滑，我简直不敢相信自己的眼睛，他们能滑那么快?
滑了一会儿，我觉得脚步稳了，我想试试不扶栏杆，但是很快就摔倒了，我又坚强地站起来。
接着，我找到姐姐，和姐姐手牵手，勇敢地向前滑。姐姐说：“失败乃成功之母，我们一定会成功的。”
我说：“姐姐，你说的有道理，对，我们一定会成功的。”
不一会儿，我们就满身是汗，都快成了落汤鸡了。
就在我和姐姐越来越熟练时，前面出现了三个大哥哥，挡住了我们的路，如果我们不分开手，就过不去。我一咬牙对姐姐说：“姐姐，我们两个分开吧。”
姐姐说：“好的，但是一定要小心。”
于是，我和姐姐分开收向前滑，姐姐很快就过去了，可是我滑到三个哥哥旁边的时候，不知怎么着，两条腿像生了根似的，怎么也拔不开，我向姐姐求救，我说：“姐姐，快帮我一把!”
姐姐却说：“姐姐帮不了你，你要靠自己去战胜一切。”
我把自己的心情平静下来，双腿一用力，滑了过去。
这是我第一次滑冰，太有意思了!
学滑冰作文400字篇四
很多人的理想应该是当位老师或者是警察还是军人……我的梦想是：当名滑冰运动员为祖国争光！
我的理想源于申雪！妈妈喜欢冰舞，收藏并经常播放申雪比赛，20xx年世锦赛双人自由滑比赛前，申雪右脚踝韧带严重撕裂，无法比赛，后来打两针麻药继续比赛。她的节目要做如：单跳2a、跳跃等多个高难度动作，时刻都冒着右脚踝再受重伤的风险。申雪以超常的意志力完美地完成了整套节目，得到了最高分。为中国第次夺得双人滑世界冠军。国歌奏响，国旗升起，自豪感从心底油然升起！申雪那顽强拼搏为国争光的精神，使我感动得流泪不止。
于是，小小的我心中埋下了申雪的精神！我八岁时开始学习滑冰，开始，我兴奋极了！教练很严肃。我们先练习走路。我小心翼翼的移动步伐：1、2、1、2……只听见“砰”的声，我摔倒了，腿都磕破了。我哭了。妈妈连忙过来和蔼地对我说：“别害怕，勇敢点。”我想起了申雪的精神，顽强拼搏为国争光！就爬起来继续训练，这天晚上我摔倒了无数次，我疼得几乎无法忍受，甚至想过放弃。妈妈告诉我：“想想申雪是怎样度过难关的！”我羞愧地低下了头，心里想：“这点痛不算什么！”
两天、三天……五天，我已经掌握了平衡，知道怎么刹车，我完成了任务心里感到自豪！“可不能骄傲，后面还有许多技术动作，困难重重呢！”妈妈说。
今天教练让我们练蹲功，手抱头，蹲五分钟。有人不到分钟就坐在地上了，我已经蹲了3分钟，但最后我双腿酸麻难忍，也坐下了。教练让我们休息会儿继续练。次、两次、三次……我的腿酸痛得无法正常走路，有时疼得眼泪也掉下来了，我真的想少练些。可是，我的脑海里又想起了申雪那顽强拼搏为国争光的精神。眨眼间过了两个礼拜了，今天要练的用正、反八字绕过地上的排排杯子。这期间，我用申雪精神鼓励自己，刻苦训练。教练还让我给同学做示范。
“今天的训练难度升级了，来学习跳跃旋转！”教练说完给我们做了个示范动作。我们认真看着，我试了下，哇，真晕呀，我差点摔倒。大家反反复复地练习了十几遍动作依然很不标准。“看看申雪阿姨受伤了还坚持，我怎么能受这样点委屈就屈服呢！”
经过几年的学习，我已经学会了许多动作。
我想，我要学好滑冰技术，长大后就能像申雪阿姨样为祖国争光！
学滑冰作文400字篇五
记忆中，冬天里每一天都是一片白色。
四岁的时候，我，妈妈和姐姐到公园里溜达。看到公园被布置得漂漂亮亮，大家也在河上玩的开开心心，只有我一个人瞎逛。于是我就去找找乐子。
走着走着我发现了冰车，于是我跑到妈妈面前，把妈妈拉了过来，指了指后，使劲摇晃妈妈的手。妈妈好似懂了我的意思，不一会冰车就展现在我的面前了。
我和姐姐在一辆冰车上，刚刚拿出铁杆准备滑，一辆车就飞了过来，我的表情一下变成了大雨天气，立刻闭上眼睛不想看见这惨烈的一刻，可是过了好几秒都没有碰撞的声音和动态。我慢慢睁开了眼睛，只见一双大大的眼睛，耳边的声音说着：“你在干吗？滑冰车需要闭眼么？”原来，大家相错开了。
后来调整了状态，我也学会了独自滑冰车，而且越来越快，越来越熟练……。
正滑的起劲，突然，前方横穿过一辆冰车。我急速刹车，但是并没有改变事实，“铛”的一声撞在了一起，而且在原地转了好几圈。雪凝固了一阵后我们便哈哈大笑起来。
虽然有一些磕磕碰碰，但是那时的我也学会了许多。回忆当时的我们，真有些怀念。
学滑冰作文400字篇六
5月2日，五一放假的第二天，晴空万里。正是出游的大好日子，毛毛、乐乐、凤凤、我还有桂雍彦、刘申杰、吕圣加三个男生，汇聚在一起去“冰雪世界”溜冰。这可是我第一次在冰面上溜冰，心中既激动又忐忑。
颇费一番周折，我们终于来到了“冰雪世界”的大门口，顿觉一股凉意扑面而来，还夹杂着一种莫名的怪味儿。我们走了进去，买了票，得到一件厚厚的羽绒服和一双冰刀鞋。白色皮质，有一点旧，还有几个小凹槽，我望着比普通鞋带长好几倍的冰鞋鞋带，竟不知道如何去穿。还好有毛毛帮我，一边帮我系一边说：“鞋带要拉紧一点，往凹槽里一套，然后交叉……像这样打上结就ok了！”我如梦初醒，照样画葫芦系好了另一只。我试着站起来，觉得中心不稳，奇怪极了。
但看他们都熟练的走入冰场的门，我也只好耐着性子，一步一步艰难的前进，生怕一个摔个鼻青脸肿。终于到了冰场门口。工作人员拉开了门，嗬，一个字——冷！凛冽的寒风从里头狠狠的刮过来，让我措手不及。我定了定神，小心的迈了进去——哎呀！险些滑倒。里面真是名副其实的“冰雪世界”，晶莹的地面，晶莹的围栏，还有晶莹的靠椅，仿佛置身于冰天雪地的纳尼亚王国。
还好，没有什么意外。我理了理羽绒服，坐了下去。哪知这靠椅是用冰做成的，极容易打滑，ohmygod！我一个没注意，“呲溜”一声便滑到了冰面上，着实吓了我一跳。经过多次劫持不懈的努力，我好歹可以稳稳的坐在椅子上了，不禁松了口气。休息了一会，我站了起来，继续练习，我一边努力将脚保持平衡，像滑旱冰一样交叉前行，一边心里默默地给自己加油鼓劲。一阵子猛练下来，的确有点进步，心里舒畅了许多。
“秋思儿，来不来开火车啊？”他们由桂雍彦当火车头，其余的一个人拽着另一个人的衣角，像开火车一样滑冰，我看上去觉得似乎不是很困难，也挺好玩儿的，也就点了点头，做了一个火车尾。一开始，这感觉的确很爽，不费力气很舒服，但到后来速度加快了，我的脚步跟不过来，一下子就没了起初的愉悦，“啊啊啊！！”我不禁失声尖叫。
几秒钟过后我四肢已全部趴在了地上，被他们拖出20厘米远方才停了下来，这姿势真是不敢恭维，完了，我的形象全毁了。他们看着我狼狈的样子既同情又觉得搞笑，伸手来扶我起来。我的羽绒服、裤子还有头发上都沾上了白白的霜，成了十足的“雪人”。我无奈的笑了笑，反正多摔摔也不是坏事嘛！拍掉白霜，我继续练习起来。经过2个小时的魔鬼训练，我的滑冰技术虽不及我的朋友们那么出色，倒也有模有样了。原来尝试一样新事物的过程是如此的美妙、有趣啊！嘿嘿，下次我还要来。
学滑冰作文400字篇七
今天晚上，舅舅带着我和堂哥、堂姐一起去万象城滑真冰，这可把我们这几个小家伙乐坏了。
我们一到溜冰厂就感觉热闹的不得了。看见好多哥哥姐姐在冰上滑的漂亮极了，可把我们眼馋死了，迫不及待的让舅舅帮我们租来了滑冰的鞋子换上，就这样我们几个人歪歪扭扭的下了滑冰场。
大家都是按照逆时针的方向滑行，在广阔的冰面上大家穿着五颜六色的衣服，三五成群，你追我赶，就像一阵阵的风一样，从眼前经过。在滑冰场的中心有几个滑冰技术很好的大哥哥、大姐姐在练习动作，一会儿金鸡独立，一会儿大鹏展翅，动作优美极了！
我和堂哥堂姐一穿上冰鞋到了冰面上就寸步难行了。双手抓着栏杆慢慢向前滑行，我们摔倒了很多很多次，裤子都被冰打湿了，但我们都会勇敢的站起来继续滑着。就在我们摔倒爬起无数次后，我们滑冰的技术也有了小小的进步，还算有点安慰，呵呵！！
就在我们还沉浸在其中的时候，时间到了，于是我们几个人约好过几天我们还要在来玩。
学滑冰作文400字篇八
今天是二月初四，爸爸带我去大坝滑冰。
到了那里，我看到，哇，这里的冰真好看！银白色的冰在阳光下闪闪发光，就像水晶一样，非常耀眼。
当我踏上这片美丽的冰面时，我沉浸在一种幸福的气氛中，我不知道自己有多幸福。
爸爸开始教我滑冰。爸爸先跑了两步，然后溜出了很远的路。我以父亲为榜样，先是跑了两步，然后滑了一跤，但是摔倒了。站起来再试一次！在父亲的鼓励下，我站起来再试一次。果然，我成功了。在向前滑行的过程中，我感到欣慰和自豪。
该回家了。我舍不得回去，心里充满了滑冰的快乐。
学滑冰作文400字篇九
三年前的一个暑假，我学会了溜冰。
那天，爸爸带我到了溜冰场，那时溜冰场里一个人也没有，我想也许没人喜欢溜冰吧。
在我换鞋的时候，爸爸给我找了个教练，他姓吴，我对这个教练的第一印象很不好，因为他总是板着脸，凶巴巴的。
我刚到冰面上，一开始滑动双脚，就摔了一个大跟头，我在教练的帮助下好不容易站稳了身子。我扶着墙边的栏杆，慢慢地，就可以慢慢移动了。功夫不负有心人，在我的努力下，两天以后我可以扶着栏杆滑行了。这样滑了几天，我不满足了，我想在滑冰场上穿行，可当我的手一放开栏杆就摔跤，摔得我好疼好疼，气得我一下子脱下鞋，走到休息区生闷气。爸爸走过来问我：“怎么了，想放弃了吗？”“才不是呢，我只是滑累了！过来休息一下而已，可别误会我。”我不好意思说实话。没办法了，我只好继续滑，心想：唉，真是死要面子活受罪啊！又要狂摔跤了。
我还是一直摔个不停，爸爸看不过去了，在征得教练同意后，让我扶着椅子滑，果不其然，扶着椅子滑后，我就再也没有摔过。可是几天过后，吴教练看见我还在扶着椅子滑，就板着脸走过来，一把推掉椅子，我大叫：“哎，你……”话还没说完，我就重重地摔在冰面上。教练对我大声喊道：“没有什么东西可以让你支撑一辈子，到最后还是要靠你自已，试着自己去滑吧，我相信你会成功的。”无奈之下，我只好自己滑，可吴教练的这句话似乎成了一根无形的鞭子，时刻鞭策着我，使我不断前行。
终于，我成功了，我可以在冰面上自由自在地滑行了。到今天，我已经学会许多动作：360度旋转、单脚滑行、单脚转圈等。
学溜冰的事情已经过去很久了，可我仍记得吴教练的那句话：没有什么东西可以支撑你一辈子，到最后还是要靠你。
学滑冰作文400字篇十
今天第二节下课，老师说学校里有好多出事的人，你们要是玩雪的话，小心一点。
下了楼，地上都是雪，白茫茫的一片，像白云掉到了地上一样。
我们一直在玩滑雪的游戏。我看见了一个人坐在一个垃圾筒盖子上，有两个人在那里拉他。过了一会儿，又一个。我眼红了，决定也去找一个垃圾筒盖子玩。
上了楼，我通过我们班的`小播音知道了张玉洋磕得头破血流了。当然，这是夸张的。
到了教室，我和同学压在一起玩。我把这个消息给班长说明了说，他的眉头马上紧锁了。
唉，张玉洋，玩得太过火了！
学滑冰作文400字篇十一
星期天早上，外面还没有多少行人，太阳才露出半张笑脸，妈妈就喊我起床了。刚开始，我还不愿意起床，一个劲地往被窝里钻。后来，我听妈妈说要带我去滑冰，顿时，睡意全抛到九霄云外，我咕碌一声爬起来问：“是真的吗？”“当然！”我高兴得跳起来，马上去刷牙洗脸。
吃完早餐已经七点四十分啦！我一边穿鞋，一边催促着妈妈。到了八点钟，我们怀着无比兴奋的心情向滑冰场出发了。
大约过了一小时，我们终于到达了容桂天佑城‘冰之娇子滑冰场’，我像箭一样奔向滑冰场的入口。哇，好多人呀！买票处挤满了人，我们好不容易才买到票。我逼不及待地穿上滑冰鞋，迈着轻快的步伐，走进滑冰场。
只见滑冰场内人声鼎沸，热闹非凡。我沿着场边沿滑了一圈，见到有的人在自由自在地滑冰；有的人靠着边和朋友聊天；有的在边上玩冰；还有的人扶着围栏，一步一步地滑着，一看就知道他是初学者。我记得我刚学滑冰的时候，曾经摔倒过数十次，但我不灰心，坚持到底，终于学会了。想到这里，我真想大喊一声：“我成功了”。
“快滑呀！不然就够时间了”我想。于是，我一只脚向前一蹬，身子向前倾斜一下，再起另一只脚，像倒写的‘八’字一样重复着步伐，身体便向前移动着。“哎哟”不远处传来一声大叫，原来有一个姐姐摔倒了。我捂着嘴暗暗发笑。可是我只顾笑，一不留神，也摔了个大跟斗，幸好没有摔破膝盖。我不好意地笑了笑，继续认真地滑冰。
学滑冰作文400字篇十二
我和同学约在一起溜冰，这可是我第一次溜冰，回忆起那一刻，我至今还记忆永存。
我刚穿上溜冰鞋，站起来摇摇晃晃的，害怕极了。我站在边上远远地望着同学，他们和黄河艄公一样如履平地，不过他们履的就是平地，而我看来穿上溜冰鞋，履的就不是平地了。
同学三番五次地劝我去溜冰，表现表现。我就是不去，看着同学表现，我太羡慕了，就是想不出来他们可以如此顺畅地溜冰。我经过无数次的心理斗争，鼓起勇气，决定拼一拼。
我立即“招兵买马”叫同学陪我一起学溜冰，我分配好了工作，工作开始!后面有人扶着，左右两边也有人搀着，这样一定会万无一失的。前半部分滑的还好，可是后半部分不小心走了神，哎呀，那“损失”就大大的了。摔得四脚朝天，屁股开花啊。“惨啊，我的屁股啊，好疼。”我大声喊道，“你们太没用了，你们被”解雇“了!”我生气地说道：“我自己来。”
我当时告诉自己，不要当着是在溜冰，而是在较滑的道路上行走，慢慢地走，加速，慢慢地我学会了溜冰，也和黄河艄公一样如履平地，成为黄河的主人，不过我成为了溜冰鞋的主人，呵呵。这一次的学溜冰，让我“损失”了不少，但是也收获了不。这就是我的第一次溜冰。
学滑冰作文400字篇十三
那天，爸爸给我买了一双我梦寐以求的旱冰鞋。我高兴死了！，下午一放学，我就迫不及待地对爸爸说：“爸，教我学滑冰吧！”爸爸说：“好啊！可是滑冰不是一下子就能学会的'哦！你可要坚持到底，不能三天打鱼，两天晒网啊！”我马上说：“好好好！我答应！”
开始学了，我心想：“学旱冰肯定很简单。”一穿好鞋，我就马上滑起来，不料，刚滑一步，我一下就摔倒了。我忍住疼痛，站起来。这时，爸爸说：“你不要急，先练习慢慢走。然后再学滑。”听了爸爸的话，我就慢慢地往前走。可是，穿着冰鞋，双脚不听我的话了。我每走一步都很费劲，走了很久也走不好，要不是爸爸拉着我，我肯定又摔倒了。我有点烦了，心想：怎么滑冰这么难啊！爸爸好像看出了我的心思，他又说：“滑冰不是一下子就能学会的，你要坚持哦！”
在爸爸的鼓励下，我终于可以慢慢滑一段距离了。我心里非常高兴，一不小心，“啪！”又摔倒了。好疼啊，我真想放弃。
"你可要坚持哦！”这时，爸爸的话又在我耳边回响。于是，我振作起来，爬起来继续小心地滑。
经过我坚持不懈的练习，几天后，我终于学会了滑冰。看着我身轻如燕，在旱冰场上自如旋转，爸爸开心地笑了。
通过这次学滑冰，我悟出了一个道理：做事情要坚持不懈，半途而废什么事也做不成。
