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自我提升是个人成长不可或缺的一部分，我们需要不断学习和积累知识。写总结时要注意语言流畅，段落转接自然，使读者能够轻松理解我们的观点和结论。要写一篇好的总结，可以先参考一下以下小编整理的总结范文，相信可以给您带来一些启示。
成长中的挫折作文400字篇一
我的成长路上，荆棘一团团地簇拥着，但我却并不讨厌它，因为我更享受凌驾在荆棘之花上的快感。所以我乐于在挫折中成长。
你喜欢充满波折的人生还是一帆风顺的人生？我猜想有很多人会说一帆风顺的人生。但长期安逸对你而言真的好吗？在安逸的.环境中，人容易被周围的环境所迷惑，最终导致消沉、放纵和堕落。由于这个过程是一点一点的变化，让人在不易察觉中完成了整个蜕变，待醒悟过来却为时已晚。
19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”。科学家将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。试问如果人生就像25℃的温开水，平静而又毫无热情，这样的生活是索然无味的。当困难来临的时候，习惯了安逸生活的我们，就会像温水中的青蛙一样，没有丝毫的反抗能力。相反，波澜四起的人生却会让你体会到许多新鲜的乐趣，让你在挫折中成长，带领你在泥潭中寻找快乐。
在挫折中，我们迷惘过、遗失过、手足无措过，但战胜挫折后，我们就会感到一种释然的安宁。这种安宁也是成长路上的一种考验。如果你不能在安宁中醒来，而是像与乌龟赛跑中那只无知的兔子一样，仍中梦中享受香甜，那这种安宁对你就是另一种挫折。战胜挫折后，我们会感到一种喜悦，内心充斥着成就感，渴望再一次战胜困难，再次拥有这种兴奋。
古人云：“天将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能。”人在挫折中成长，必经过重重考验之后才能看到成功的曙光。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”自古以来，多少贤人雄才都在地狱中磨炼出来，最终成为一代天骄。冰心曾说过：“人们羡慕他们胜利的芬芳，却无视他们历经艰苦时牺牲的血雨。”成功人士走的也不是一条平坦大道，而是荆棘丛生的通往光明或黑暗的路，一不留神就会误入岐途。
我在挫折中成长，收获另一种财富，学会坚强，学会成熟，在荆棘之花上跳跃出属于我的节奏！
成长中的挫折作文400字篇二
那天，数学考试，总分是110分，我却只考了104分，当这个分数亮在我面前的时候，我呆住了，不知所措。回到家，一蹶不振，无精打采，心里十分难过，但昨天晚上，我看到了贴吧上的一篇小帖子：“漫长的人生就像一条崎岖的山路，在这条山路中有许许多多的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒以后，一次次爬起来，才慢慢长大。那么。就会在这种挫折中虚度一生。既然如此，我们何必跟自己过意不去呢？”
“对”我马上就振作起来，“我不能在挫折面前低头，决不妥协。我要克服这并不大的困难。如果我能站起来，这次的成绩只能代表一次；但如果我不能站起来，那么，这次的成绩将代表我的一生。”
考试失利，我将会认真分析错题，下一次考试，我的成绩将是雨后的小竹笋——越来越高。
茅以升曾说过：“困难只能吓到懦夫懒汉，胜利永远属于敢于勇攀高峰的人。”
我想，下一次考试，一定要让挫折困难在我面前低头，俯下身躯，让我从它身上踏过，因为阳光总在风雨后，不经历风雨又怎能有彩虹。
小草如果因为没有树的伟岸而难过，那它就见不到辽阔的草原。贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。流水如果因为前方的悬崖而感到悲伤，那我们将永远不能目睹“飞流直下三千尺”的壮观。成长，如果因为有了挫折而言败，人生将永远不会出现成功与幸福。
这一次的考试令我心动，他点出了我平时功课的不足，让我更能加以改进。希望我能打败“粗心”那些“怪兽”，在挫折的帮助下，渐渐驶向成功之路。希望我的人生多出现这样的挫折，让我更能成长。“挫折”，真的让我心动了。
成长中的挫折作文400字篇三
“人生的道路上，有许多绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能成长大。”人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊倒时，一定要起来，不能在困难面前低头!挫折——一个可以是你心灰意冷，又可以激人奋进的东西。
我三年级时，看到有同龄人在学骑自行车，于是我嚷着也要学。妈妈看我很渴望的样子，于是带我去买了一辆折叠的儿童型自行车。
第二天，我嚷着要骑，妈妈对我无可奈何。只能拉着我推着崭新的车子到楼下学车。刚下楼，我就迫不及待的跨上了坐垫，想像他们一样运用自如。可没想到的是，我刚跨上去，就摔了下来。我不甘心就又去跨。没想到又跌了一次。这一次摔破了膝盖，妈妈急忙去给我拿了纱布、绷带、红药水。妈妈包扎完以后，扶着一瘸一拐的我回到了家。回家后，我心想：这次我一定要学会骑自行车。第二天，我找上了几个同学，那几个同学都是骑车高手，有他们一定不愁学不会啦!一下午，我不知道摔了多少次，吃了多少苦。经过一下午的奋斗，我靠着坚强的毅力，身上淤青一片红一片紫，但我终究还是学会了骑自行车。虽然这个小小的挫折让我吃了不少苦，但它让我变的更坚强!
成长中，挫折是必不可少的。没有挫折，也就不会有生活中的酸甜苦辣。
成长中的挫折作文400字篇四
2021年7月23日，东京奥运会拉开帷幕。这件屡受挫折的奥运会，带着目标、带着理想，在圣火的照耀下，绚烂的灯火中，开始沸腾。
不必说他国，单单说我国的奥运健儿们，就在奥运赛场上，为国争光！为人民争光！24日，宁波的一位小姑娘~杨倩，在日本以精湛的射击技术，过人的心理素质，赢得了射击比赛的冠军，为我国夺取了第一枚金牌，成为中国的骄傲！
孙一文，一个拥有超高颜值的“神仙小姐姐”，在女子重剑决赛中一剑封喉，获得冠军，为中国再添金牌！各位奥运英雄们在赛场上凤云拼搏，奋勇争先迫一个人的记忆和心理素质拿下一枚又一枚奖牌。然而我们看到的，仅仅是他们拿到奖牌后，光鲜亮丽的一面。殊不知，在台下，他们付出了多少汗水与努力。殊不知，他们曾经摔倒过多少次，受伤过多少次。也正是因为无数次的坚持与无数次的拼搏，使得他们有了强健的体魄，有了为国争光的情怀，我们，是不是也应该学习奥运健儿们“苦其心志，劳其筋骨”的精神呢？！
答案是肯定的！一个人只有在经历过挫折，经历过磨练，才能创造出新的成绩。但战胜挫折，可不仅仅是一句话的事情。他意味着我们要一次次地抵挡困难对我们的重击。重拾起我们丢失的自信，捡起我们被打落的勇气，这一切都需要先克服自己的心理障碍，正视挫折，否则就只能被它击倒。
面对挫折，我们不应该陷入悲伤与痛苦中无法自拔面对挫折，我们不应该过分的沉迷于失意的阴影中，面对挫折，我们不要一蹶不振止步不前，我们要振作，我们不要被挫折击倒，我们要击败挫折。无数奥运健儿正是这样，无数次地与挫折与困难斗争，才最终取得成就，为祖国天添光增彩，这才是我们真正的偶像啊。看奥运会，品出的是奥运健儿们拼搏向前、团结一致的拼搏精神，是他们面对挫折，不逃避不放弃的精神，更让我明白了，面对困难应有的精神和品质。
奥运圣火终有一天会熄灭，奥运健儿心中的烈火，一定不会消失，看奥运、品挫折！看奥运、品人生。
成长中的挫折作文400字篇五
我们生活中总会遇到很多的挫折。伴随着时间的流逝，可能会被淡忘。而给我留下深刻记忆的，却是上学期暑假发生的一件事。
那是一个普通的艳阳天。太阳毒辣辣的射下来，而我们高高兴兴的坐上了通往新民的大巴车。
夏令营的生活很艰辛，对于我们这些独苗苗来说，那里的一切都是很新奇、刺激、劳累。即使只有四天三夜的时间，挫折却接二连三的攻击着，我们早已被父母宠坏的娇气的心灵。
其中，对我打击最重的是套被罩。套被罩这三个听起来，做起来再普通不过的字了，在我们女（一）寝的各位大小姐，大公主们听来，犹如一个晴天霹雳，打得我们晕头转向。大家议论纷纷：什么呀，这种事也要我们做！对呀，早知道就不来了！我听后没吱声，默默地干起活来。我想让临床帮一帮我，却被她毫不客气的拒绝了。真讨厌，装什么公主！我暗暗地想，你不帮我，我自己干。
想到这里，我开始动起手来。我先将被子整理开，将被罩套在被子上。呀！长宽不对，快做调整。调整后大小明显正好，这给了我莫大的信心。可是，想要将要这该死的被子放到被罩里，可是难上加难。我将被子塞到被罩里，可整理起来却让我满头大汗，十分钟过去了二十分钟过去了可还是一点进展都没有。我开始失落，放弃，甚至绝望！我使劲的将那套的一团糟的被子狠狠地砸在床上，一拳打在被子上。这时，一个充满讽刺的声音响起了，想做大小姐就不要来了，丢脸！我抬起头，啊，是邻床！她已经套好被子了，正悠闲的躺在床上看书。你以为我不想套好吗？我一声大喊，引来了许多惊讶的目光。丢死人了！我把脸埋在臂弯里，豆大的泪珠打在衣服上。你算什么？在那说我我狠狠的想。我猛地站起身，回忆着妈妈套被罩时的一举一动。我照着依次的往下做，我成功了！最终，我是寝室中套的最好的，邻床也惊讶的说不出话来。
成长中会遇到很多挫折，这些挫折可以让软弱的人绝望，可以让坚强的人更加奋进！我不是软弱的人，我努力了，成功了！所以，我现在明白了，只要坚持就不会失败。我相信，风雨过后，终会出现彩虹！逆风的方向，更适合飞翔！我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
成长中的挫折作文400字篇六
这是，阳光终于普射进我的心房。当晚老师给妈妈打了电话，“汇报”了我的成绩。可妈妈并没有责怪我，当我放学回家后，妈妈和蔼的问我：“最近学校生活过得怎么样啊?”我听了，有不由自主的哭了起来，闪着委屈与不甘心的泪花，给妈妈讲了我最近的考试。
妈妈听后，她笑了笑，语重心长的对我说：“林贺，你也长大了，要知道，考试就像打仗一样，没有场场都赢得。所谓的百战百胜也需要之前的失败而总结出的经验得来。这么一点点小挫折就把你打倒啦?那以后可怎么办呢?妈妈总不能一直陪着你，面对挫折，你应该勇敢的去面对，而更应该努力的微笑啊!”
妈妈的话说得温柔，但却深深的烙在了我的心间。是啊!没有哪一个人的人生道路上是没有荆棘的，是一帆风顺的。可面对挫折能挺胸向前的人又能有几个呢?而只有这样的人才能走到最后，才能够真正的成长起来。如果面对一点小挫折就退缩，就止步不前，那又像什么呢?那又怎么能有所成就能呢?那样幸运女神的橄榄枝就永远不会垂青于你。
“不经历风雨，怎能见彩虹?”我深刻的理解了这句话的含义。
现在的孩子都是佳丽的独生子女，也正因为这样，他们每个人都是家里的稀世珍宝，也自然而然的娇生惯养了，一遇到一丁点儿小事就哭爸爸喊妈妈的。
比如拿我的那个弟弟来说吧：前天，他和他妈妈出去玩，遇到两条很小的狗，他就大哭了起来，拉着他妈妈的手，有时哭又是闹的，回家途中让他妈妈给他买这又买那的，直到回到家里，他才稍微好了一点，我不禁想到现在的孩子知识娇气，越来越难以从挫折中磨练了。
那天，我看见一个小女孩儿，边走边拉着她父亲得手说：“爸爸!爸爸!我要吃肯德基!”爸爸说：“好，好，好，肯德基就肯德基，你爱吃多少就吃多少……”说着说着父女俩就走进了肯德基店。
针对上面的事实来看，现在的环境越来越好，经济状况也越来越富裕，孩子们在父母手心里也就会被更加小心的呵护长大，从未经历过挫折，也就无法从这苦涩的味道中品尝出甘甜的滋味，也就无法真真正正地长大，就永远处在年龄虽大，但心理年龄却比实际年龄幼稚得多，因此会被局外人认为是傻子。
所以我们要在逆境中锻炼自己，磨练意志，使意志坚强，让我们能够从挫折中寻找经验，在下次不再被同一个“石头”跌到。跨过这块“石头”，继续走向下一个地方，跨越重重挫折，从而使我们更加懂得只有不断磨练，才能走向人生最美好的尽头。在逆境中我们才会成为有才能的人。
成长中的挫折作文400字篇七
阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。
“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。
我走在秋夜的`道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。
成长中的挫折作文400字篇八
我清楚的记得那次竞选学习委员，让我成长了许多。为了竞选成功，我每天痴迷地写着稿子，终于背的.滚瓜烂熟，对这次竞选我成竹在胸。
温暖的阳光照在身上，仿佛妈妈的手轻轻地抚摸着我，风儿带来了远处鸟儿的歌声，那是一首胜利的歌；大树精神抖擞的迎接着风的洗礼；花儿绽开笑脸，犹如一个个婀娜多姿的少女。
我一开始自信满满，可当我站在上讲台，腿就开始发抖，紧张的一个字也说不出。
这时，老师用魔鬼般的声音，说出两个讨厌的字：“淘汰！”
天气就像我的心情，方才还是晴朗的天空，瞬时间变得乌云滚滚，太阳藏了起来，大树耷拉下了脑袋，一阵风吹来，树叶没精打采地点点头。
我知道自己竞选失败了，在自己最有把握的事情上跌倒了，心中有说不出的冤屈。忽然，耳边响起了妈妈说过的一句话：“跌倒了，要从原地爬起来。”是啊，失败并不可怕，可怕的是是去前进的信心和勇气。于是，我擦干眼泪，昂起头，撑起雨伞回家了。
人生中跌倒并不可怕，最可怕的是你不愿爬起来，从此一蹶不振。
成长中的挫折作文400字篇九
每个人的一生都不会是一帆风顺的，在我们的人生道路上定然会遇到一些挫折。因为有了挫折，才有了我们的倍加坚强;因为有了挫折，才有了我们的坚持不懈;因为有了挫折，我们才会永不放弃。
人生就像一场马拉松，在这过程中，我们定然会感到很累，但是我们却不会因为累而停止脚步，我们或许会跌倒，从哪儿跌倒就从那儿爬起，继续前进。感到累和跌倒就如同我们生活中的挫折，如果我们能成功战胜这些挫折，那么在以后的道路上我们不会因为累而停止脚步，不会因为跌倒而停止脚步。挫折是一剂良药，正是挫折教会了我们永不放弃，练就了我们拥有一颗坚强的心。
曾记得，我们进行了一次单元检测，我在进考场和出考场时都是信心满满，以为自己肯定发能考一个优异的成绩。可是成绩出来之后，却不是我想象的那样，我竟然退步了，我简直没有想明白这是为什么，这如同一个晴天霹雳，为此我感到很苦恼，此后几天几乎没有过笑容。几天后，我想明白了，我不能被小小的挫折所打倒，考试退步预示着我在学习上还有很大的漏洞，还存在着很大的问题，需要我继续努力。
这个挫折我战胜了，现在的我绝不会因为类似的问题而感到苦恼，类似这样的问题而能转化为我前进的动力。我们要相信自己，小的挫折和困难我们能够战胜，大的困难和挫折我们也一样会战胜，我们绝不甘做困难和挫折的手下败将。
挫折是一剂良药，是教会我们坚强和永不放弃的老师，笑到最后的人才是最美丽的人，让我们一起战胜挫折，在成长路上扬帆远航吧!
成长中的挫折作文400字篇十
我家曾经种过一棵杏树，开始时只有手指粗细。种下它的当天晚上，下了一场大雨，它那光秃秃的树枝在风雨中被打得东倒一下，西斜一下。家人都担心它活不下来。可是最后它却出人意料的活了下来。这真是个奇迹。
我不禁想起小时练习骑自行车的情形。
那年夏天，父亲给我买了一辆自行车让我骑。开始时，我以为骑车很简单：不就是坐上去，双手扶车把，脚上一蹬就能走嘛。由于我的自大，骑车时我重重的摔了一个大跟头。我又试了几次，结果还是如此。我不禁担心起来：我还能学会骑车吗？尽管有些疑虑，但我还是坚持练了下去。最终，功夫不负有心人，我终于成功的骑上了自行车。
过了几年，我家的那株杏树长得枝繁叶茂了。可是，在一天早上，父亲在我睡觉时，把树的不少枝条都给剪掉了。杏树因此像得了一场大病一般，一年都是那几个枝条、那几片叶子长在树上，我以为它不会枝繁叶茂了。
我的小学就如同这株杏树一样，我像是被剪掉了枝叶般，没有哪一方面是在同学之间出众的。在平凡甚至平庸中，我度过了我的小学时光。在六年级时，我还担心我能不能考上中学。
可是，就在那次考试前的春天，我发现那棵杏树已长出了新的枝条和绿叶，这给我很大的鼓励——只要不停止努力，就会有成功。
于是学校里，我向老师请教难题；放学后，我和同学一起学习。操场上，有我挥洒汗水的身影；实验室中，有我操作实验的汗水。我以理想的成绩考入了中学。
而这一年，杏树上已结出了很多杏子，枝也多了，叶也密了。当杏子被摘光后，父亲又对它进行了修剪，让它等待着明年的生机勃发。
只要不在挫折中被击倒，那么等待你的将是光明的未来。这便是成长给我的启示。
成长中的挫折作文400字篇十一
挫折，使人想起曾经受过的痛苦。味道虽然是苦涩的，但挫折并不是成长中的绊脚石，它可以让你在痛苦的同时，不断地去磨练自己，吸取成长经验。
随着时间的飞逝，挫折的陪伴，我渐渐地长大了。那一次，我在宽敞的街上闲逛，我发现自己迷路后，我不知所措。我继续走着，试着能不能找到回家的路，可老天爷似乎不是很给面子，天渐渐地暗了，太阳来不及和我说“明天见”就赶着下山，只露出了它那微黄带着点无情的头顶。
难道我要在着度过一个艰难而又孤独的夜晚吗？难道我再也找不到回家的路了吗？
我胡思乱想着。这个世界似乎安静了许多，唯独只有我的心脏在不停剧烈地跳动。风在我耳边呼呼作响，同时小草也在承受风的袭击，可见小草的忍耐力挺强的。我的脚步不知不觉加快了许多，不知走了多久，我找到了回家的路。那条路，是我成长的通道，我永远会记住那条曾经教育我要坚强的路。
每一条路，不可能都是风调雨顺：尽管是狂风骤雨，只要坚强，就会跨过挫折。成长道路的挫折，是锻炼你长大后的练习。坚持，创造更好的将来。有挫折才会有希望。
