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总结是不断追求进步的过程，也是不断提升自己的机会。如何制定科学合理的运动训练计划？接下来是一些常见的总结表达方式，供大家参考借鉴。
文明伴我成长作文400篇一
中华民族以自我的勇敢和智慧创造了独具特色的中华文明，为人类提高做出了不可磨灭的贡献。文明、礼仪、形象、尊重、诚实、勤俭、环保……《文明美德伴我成长》从各个方面，用一个个动人的故事，一个个高尚的人物，让我受到了深刻的教育和启迪。
我的感受很多，其中最想说的一条是：尊敬教师。
“一日为师，终身为父”。知识、智慧、做人的道理，大部分是教师在学校教给我们的。2008年5月12日，一场灾难突然降临，四川省汶川地区发生了8级大地震。北川中学的教师们把生的期望留给了孩子，把死亡的危险留给自我，拯救了一条条鲜活的生命。年仅29岁的物理教师张家春，在教室即将倒塌之际，用自我的血肉之躯顶住了门框，撑起了生命之门。在他拼尽全身力气将最终一位男孩拉出去以后，无情的水泥板砸落下来，废墟将他掩埋了。……“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，在生死关头，教师，用生命诠释和升华了中华师魂，筑起了爱的丰碑。
还有一条是：微笑应对每一天。
英国科学家霍金因患病，被禁锢在轮椅上长达40年之久。他是一个令人折服的生活强者。不管应对多大的困难，他总是面带微笑。就是坐着那把轮椅，他乘热气球到过南极洲还环游了地球。他靠得就是爱。微笑是一种生活态度，跟贫富、地位、处境没有必然联系。一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的。可是你苦着脸，一副苦大仇深的样貌，对处境不会有任何的改变。相反，如果微笑着应对，生活会更完美。
我是一个爱生气的孩子，常常因为一点小事，就垂头丧气，自信心不足。当练琴不顺利时，考试不梦想的时候，被教师批评的时候，我总是很快放弃努力，觉得自我很糟糕。此刻我明白了，真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。我大声对自我说：“微笑应对每一次失败，微笑应对每一天，那样，成功就会对你微笑！”
文明伴我成长作文400篇二
今天，我制作了一本精美的文明册，这个文明册用来记录我一天在学校里的文明表现。因为从现在开始，我就要争做一名文明小学生。让文明永远陪伴我，时时刻刻谨记我心里，于是我给自己订下了一个目标——每天得做不少于三件文明事！
我把文明册放进我的衣兜里，漫步在学校操场上。我寻觅了半天，也没找到一个不讲文明的同学。哎！今天是怎么了？往日，骂脏话是许多同学的家常便饭，学校里每天几乎都会有五个同学会因为骂脏话而被扣分。可今天，每个同学都是那么文明，不像往常那么野蛮了。可要想在文明册上记下我的文明历史，那就得自己努力了。
行动开始了，我到附近小卖部里去买了一包零食来吃，零食吃完后，我把包装纸紧捏在手里，等待时机……终于，一位小姑娘一边吃零食，一边向我这边走来。就在她从我身边走过的那一刹那，我巧妙地把包装纸扔在了她脚下：“喂，乱扔垃圾要被扣分的。”“哦，不不！，我没有，我吃这个零食的包装袋早已被我扔进垃圾桶里了，你可不能血口喷人哪！”她一边说，一边用手背抹着眼泪。看到这里，我有些于心不忍，但为了我的文明作业，我铁了铁心，理直气壮地说：“哎，你不要狡辩，这个包装袋本来就是你扔的，还想不承认，走，去向文明监督岗的值日生讲去。”我强拉着她的手，来到了监督岗前。果然，我的阴谋已经达成——她被记了下来。接着，我在文明册上端端正正地写着：崔雪琴今天捉到一名乱扔垃圾的'小姑娘。写完后，我高高兴地关上文明册，继续去寻找我的“猎物”。
一个钟头过去了，我打开文明册，数了一遍又一遍，哇，就在这一个钟头内，我已经捉到了三个“不讲文明”的同学了。回想刚才一个又一个同学被我冤枉而被扣分的同学时，我既高兴又惭愧，但为了丰富我的文明册的内容，而显示我是一个遵纪守法、讲文明的好学生，想到这里，我马上又变得问心无愧起来。
到了晚上，我翻来覆去地睡不着，反复地想起今天早上的作为：我诬陷了一位小姑娘乱扔垃圾；故意惹急了一名五（1）班的男生导致说脏话；还包庇我班的学生而没被扣分……我想越浑身越不自在，我也曾想到去逃避，可今天早上的事老是浮现在我眼前，我仿佛看到了小女孩哭泣的双眼，那位男生气得通红的脸……这一切都把我折磨得彻夜难眠。
而这一次失眠，使我明白了一个深刻的道理：文明要从心灵出发，是内心的独白。我今后，我要做一个真真正正的文明学生。文明，谨记我心，我会随时与文明同行。
文明伴我成长作文400篇三
我曾经看到过这样一段话：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”
那么，文明，是什么呢？文明是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。它是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种美德！有人说，于细微之处观察人。当我走在马路上，看到行人车辆遵守交通秩序的时候，我看到了文明；当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明；当我看到爸爸妈妈善待老人的时候，我看到了文明；当我们同学向贫困山区孩子捐款的时候，我也看到了文明……我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明！
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
古人云：“自修齐，至治平”。不错，要干大事，就必须先学好礼仪。罗曼罗兰也说过“没有伟大的品格，就没有伟大的人”。
“孔融让梨”——一个大家再熟悉不过的故事。四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让，懂得生活中的点点滴滴，懂得使别人快乐，懂得别人的快乐就是自己最大的幸福。他虽然还是一个乳臭未干的孩子，但是他的那种精神足以让人敬佩一生。比那些满腹经文，却只懂得说，不会做的大人要强百倍。这件小事之所以会被后人所传颂赞扬，就是因为四岁的孔融做到了道德礼仪。
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
“小而不为，老来何为？”作为学生，除去学习，学会做人更是重要的一课。文明礼貌就是做人的前提。遇到师长、同学，主动问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮、纸屑；爱护公物，不乱写乱画……一件件小事，折射的却是“文明”二字。亲爱的同学们，如果人人都能讲文明，有礼貌，那我们的生活将会更美好。让我们一起努力，让文明伴我们一起成长！
文明伴我成长作文400篇四
文明是人们在社会生活中符合社会公德的行为。讲文明，懂礼貌自古以来便是中华民族的传统美德，作为新时代的我们这一代更要将其进一步发扬光大。
从记事到现在，文明一直陪伴我走过了十几个春秋，是我与人交往不可获缺的一部分。
在儿时那个顽皮、活泼而又天真烂漫的岁月里，我认识了许多小朋友。回想起来，那时文明对我来说简直就像是一个毫不认识的人一样，它像是我一生最重要的伙伴，但总显得那么遥不可及。儿时，我高高的个子显得拔尖，但成绩在我的眼里显得那么微不足道，每一次考试成绩出来后，总得倒着数。我很调皮，常常捧着土，拿着棍棒像武侠一样“华山论剑”，后果经常是把别人鼻子打破、脑门出血。平时我的话中经常充斥一些“时常话”，父母老师可没少打过我，说我，但我仍不思悔改，我才发现自己正在被人疏远。随着年龄一天天增长，文明像一个害羞的少女融入我的成长，我开始一本正经的学习，我改掉了那时的一些坏习惯，如：早上迟到，经常打闹，浪费粮食，乱扔垃圾等一系列不文明的行为。我不知是什么，仿佛有一股无形的力量督促着我，给我勇气给我力量。大约到了我十岁时，我便常常被评为三好学生，文明的举止让我得到了全班同学的厚爱。
转眼之间，我已从一个调皮的孩童成长为一个风华正茂的少年。文明也已成为一个与我朝夕相处的朋友，在成长中的点点滴滴都体现着文明。现在我的个子虽然在班里是名不见经卷，但我的成绩已经能进入前五名，成为同学们学习的榜样。这确实是个不小的进步，一切都要归功于文明，它对我的成长发挥了不可低估的作用，它让我认识了更多的知心朋友，让我明白了做人的真谛，它同时也提高了我的文化素养。现在我已是更加成熟、稳重，对分析看待事物的眼光也变得更加透彻，文明改变了我的人生。
在社会更加进步的今天，文明的谈吐逐渐跃居社会的主流。在比赛中尊重他人，公平竞争是文明的表现，不管结果如何，当一个乞丐向你苦苦哀求时给他一丝帮助，关爱弱者，这也是文明，随手将垃圾扔进垃圾筒……。文明既是构建和谐社会的基础又是人际交往与人为善的重要因素。
文明很简单，不需要复杂的计算，不需要绞尽脑汁的思考。只要我们能将它重视，能把它当成我们的好友善待，每个人都是好样的。
文明伴我成长，它带给了我无穷的`力量，是我为人处世最重要的东西，在我将来的生活，学习乃至事业上面，它将一直陪伴我，直到我生命的最后一站！
文明伴我成长作文400篇五
文明是一种先进社会和文化发展状态，是人类审美观念和文化现象传承发展所产生的生活方式和思维方式的体现。
千百年来，人类社会从古巴比伦、古埃及、中国和古印度四大文明古国开始，经过雅典和罗马文明，逐步建立起高度发达的现代文明。
孔子说过：“不学礼，无以立。”自古以来，尊敬师长、诚信、礼让等等都是中华民族的传统美德，这些美德在悠久的历史长河中，传诵着无数感人的故事。它们都教育着我们为人的根本。
一滴水能够折射出太阳的灿烂，一举一动更能够评判一个人品质的高低和文明水准。
文明就是要造就有修养的人。文明不可是物质上的富裕和知识上的丰富，还是精神情操上的高尚。
正是依靠一支强大的文明之师，凭小米加步枪建立了新中国。同样，建设文明的社会也需要依靠高素质、有修养的公民。讲文明，是我们每位少先队员应当具备的基本素质。作为一个即将毕业的小学生，更应当努力提高修养，从小做起，从小事做起。
艾默生说：“明日的文明，始于今日的奉献。”为国家、为团体、为他人，要勇于奉献。也许我今日的一点点奉献，会造成巨大的社会效应。滴水汇成大海，爱心点亮生命。
说到无私奉献，许多人必须会先想到义工。在酷暑难耐的夏天、在寒风凌冽的冬天;在烈日下、在暴雨中、在车站、在医院……义工总是在你最需要的时候出现，在帮忙那些最需要帮忙的人，他们不计较报酬，不诉苦劳累，热情又进取……只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间。
真正的文明是所有人种植幸福的结果。让我们一齐，从此刻起抛弃自私、粗俗、虚伪，共同努力，建设一个文明幸福的和谐社会。
文明伴我成长作文400篇六
中华民族是一个有五千多年历史积淀的大民族。中华民族有着优秀的传统美德。
中国是世界文明发源地之一。古代世界有四大文明，只有中华文明薪火相传，延绵至今，古代中国创造了华夏文明。我们应该为我们祖国的悠久的历史而傲。
而在今天，我们依旧有着这样良好的传统美德。正如这个故事。
到底在这个平凡的农民身上发生了什么事情呢?
这要从20xx年说起，那一年，吴家四兄弟四处借钱买了艘钢质渔船。可就在这不久，四个兄弟被一场百年不遇的大台风卷走，只有二儿子死里逃生。台风过后，很多人来向吴家要债，77岁高龄的吴乃宜老人决定只要是儿子的欠条他都还。;老人缩衣节食还债，当有懂法律的人告诉他：“子债不用父还”时，他说：“我已经答应人家要还的，我必须还，现在不能反悔。”
吴乃宜，这位朴实的老百姓，用自己的行动告诉了我们诚信的含义。我想：“我一定要讲诚信，对别人的诺言一定对现，正所为“一诺千金”。
诚信，这种文明美德在中国社会起到了良好的作用。正如张九龄所说：“人之所以为贵，以其有信有礼;国之实质性以能强，亦云信与义。”
文明伴我成长作文400篇七
赫尔岑曾经说过：“生活里最重要的是讲文明、礼貌，它比最高智慧、一切学识都重要。”从这句话中，我们不难知道文明美德的重要性。
在当今社会拥有美德的人不少，有抗洪救灾奋斗在第一线的解放军官兵；有救死扶伤看护病人的医生、护士；有在危险时把孩子护在身下的老师；有为了他人而捐血的普通民众；有在别人遇到困难时伸出援助之手的爱心人士——这一切的一切都令人感动，他们身上的美德值得我们学习。
当然，在社会中也有损人利己的行为，比如说：患病的老人苦苦哀求，却无人让座；张悟本以神医自称，用自创的养生法来赚钱，却使病患病上加病；太地畔渔民为了把适合的海豚买入水族馆而大量捕杀它们，每年，因此死去的海豚多达两万头；有些屠夫为了得到蟒蛇皮，不惜杀死这些野生蟒蛇，这样的行为令人厌恶；每年三月底至五月初，刚出生才三至六个星期的小海豹被大规模捕杀，每年被捕杀的数量占三年出生海豹的三分之一——如果说狮子和老虎可怕的话，倒不如说这样的人类可怕，他们随意捕杀动物，使它们迅速消失，这样的行为对动物是不公平的`，它们也是地球上的一员，我们应该和它们和平共处，而不是置它们于死地，现在挽回还来得及，如果它们像渡渡鸟一样，那就来不及了。
如果我们能做到本着一颗善良的心，去帮助需要的人，不干损人利己的坏事、与动物和平共处，保护我们中华民族的文物、汉字，我相信到那时，世界将会更美好。
文明伴我成长作文400篇八
在中国五千年的历史中，文明与美德，在其中是不可缺少的，我就随着《文明美德伴我成长》这本书，了解了中国历史悠久的华夏文明。
我原以为我对中国华夏文明已经了解了很多，可是令我没想到的是，中国的历史太悠久了，一些有名的文学家，才只是历史长河中的一滴小水珠，我开始佩服先人的智慧，和对自己的渺小感到自愧不如，我国是文明古国，礼仪之邦。是四大文明古国之中历史最悠久的，且完整的国家。礼仪文明作为中国传统的一个重要组成部分，对中国的社会发展起了广泛深远的影响。礼仪的基本原则有四个：一是敬人的原则，二是自律的原则，三是适度的原则，四是真诚的原则。我想了想这几个原则我是不是都做到了，自律的'原则没有做到，什么事情从来也不知道积极主动，还需要父母去提醒，去督促，无论做什么事都没有经过慎重考虑，怎么想就怎么做，随心所欲。我们国家是文明古国礼仪之邦，礼仪的原则若是做不到怎么能行呢？我得试图让我自己改掉这个坏毛病，让自己更加懂礼仪讲文明。我国不光礼仪出名，五家也很出名。孔子儒家，墨子墨家，老子道家，韩非法家，孙武兵家。以前我只知道，却并没有真正了解到他们都是什么意思，教育我们该怎么做，直到看到这本书我才知道了。
华夏文明说完了，该讲讲美德了。起初我对美德并不了解，有时还认为美德就是讲文明，却不知道美德除了要讲文明之外，还有好习惯，微笑面对每一天，维护美好形象，爱学习，尊重每一个人，孝敬父母，尊敬师长，诚实守信，期间节约，保护环境等我在这其中有做到的有没做到的，但是，我一定会约束自己，努力让自己全部做到，做一个合格的小公民。
文明伴我成长作文400篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是四年级(3)班的董可昕。
我们学习应先学做人，学做文明人，清洁环境，文明校园。但是我们的校园中，也会出现一些不和谐的音符，总有一些令人不满意的现象出现，刚打扫完的卫生区，就有同学拿着毛笔在瓷瓦墙上乱画；在教室里，看看我们的地面，总有同学想丢就丢；打过学校上课预备铃后，有的同学还在叽叽喳喳，甚至高声喧哗；在庄严的升旗仪式上，有的同学却在左顾右盼，窃窃私语；还有一些同学受—些不良习惯的影响，讲粗话、脏话、争吵、追逐、哄闹。以上的种种现象，不仅严重的违反了小学生日常行为规范，而且破坏了学校为我们提供的优美和谐的环境。
千百年来行为之风传承至今，在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明行为的光辉。
我们是国家的小主人，我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。好的文明行为习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的学习环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断探索，求知。因此，同学们让我们携起手来，还我们一个文明、美丽的校园，从现在起，从我做起，从每一件小事做起，我们应该坚决摈弃我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯。做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生，做一个勤奋学习、积极向上的学生。让文明之花开遍校园，让文明行为永伴我行。
文明伴我成长作文400篇十
中华民族以自己的勇敢和智慧创造了独具特色的中华文明，为人类进步做出了不可磨灭的贡献。文明、礼仪、形象、尊重、诚实、勤俭、环保……《文明美德伴我成长》从各个方面，用一个个动人的故事，一个个高尚的人物，让我受到了深刻的教育和启迪。
我的感受很多，其中最想说的一条是：尊敬老师。文明美德伴我成长征文800字。
“一日为师，终身为父”。知识、智慧、做人的道理，大部分是老师在学校教给我们的。2008年5月12日，一场灾难突然降临，四川省汶川地区发生了8级大地震。北川中学的老师们把生的希望留给了孩子，把死亡的危险留给自己，拯救了一条条鲜活的生命。年仅29岁的物理老师张家春，在教室即将倒塌之际，用自己的血肉之躯顶住了门框，撑起了生命之门。在他拼尽全身力气将最后一位男孩拉出去以后，无情的水泥板砸落下来，废墟将他掩埋了。……“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，在生死关头，老师，用生命诠释和升华了中华师魂，筑起了爱的丰碑。
还有一条是：微笑面对每一天。
英国科学家霍金因患病，被禁锢在轮椅上长达40年之久。他是一个令人折服的生活强者。不管面对多大的困难，他总是面带微笑。就是坐着那把轮椅，他乘热气球到过南极洲还环游了地球。他靠得就是爱。微笑是一种生活态度，跟贫富、地位、处境没有必然联系。一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的。但是你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境不会有任何的改变。相反，如果微笑着面对，生活会更美好。
我是一个爱生气的孩子，常常因为一点小事，就垂头丧气，自信心不足。当练琴不顺利时，考试不理想的时候，被老师批评的时候，我总是很快放弃努力，觉得自己很糟糕。现在我知道了，真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。我大声对自己说：“微笑面对每一次失败，微笑面对每一天，那样，成功就会对你微笑！”
