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通过总结，我们可以更好地了解自己的价值和作用。如何保护环境并实现可持续发展呢？通过阅读这些总结范文，我们可以了解不同人的总结方式和表达风格，从而拓宽自己的思路。
改变自己作文200字篇一
在我们生活的`世界里，充满了竞争和压力，我们该怎么办呢？学过生物的人都知道，人是从森林古猿进化到人类的。我们的祖先为什么要进化呢？就是因为我们的祖先为了生存，适应环境而改变自己。
我们应该改变自己。
达尔文说过，适者生存。在这个世界上，每一个物种都在为了生存而竞争着，人、动物，甚至植物，都在为了生存而竞争着，既然我们无法改变环境，为了竞争，为了生存，我们必须试着去改变自己。
白蜡树应该算是世界上最高的树了，曾经有一个人看到过一棵高达450英尺的白蜡树。可想而知，他们是多么的高大，统治着这片领土。可是他们也有生存的难题，由于他们太高了，种子落到地上没有阳光，无法发芽生长。白蜡树为了解决传宗接代的问题，采取了非常戏剧性的改变，他们大量分泌油脂，为的就是等待时机的到来，那就是森林大火。大火肆无忌惮的烧毁了所有的树，这让地底下的种子有了发芽生长的机会。它们借着树木的灰烬的滋养生长起来，它们生长的速度快的惊人，就这样，它们通过改变自己改变了自己的命运。现在，这里仍旧都是白蜡树。
连植物都会通过改变自己来改变命运，人为什么不可以呢？
人们都知道伯乐与千里马的故事，千里马因为没有被伯乐发现自己日行千里的能力，被屈辱在奴隶人手下。它愿意这样吗？如果千里马主动去自举自荐，去寻找伯乐，事情会不会改变呢？我想，如果千里马这么做了，他有朝一日一定会有机会展现自己的才能。
我们都学过周处的故事，一开始，他年少无知，“凶强侠气，为乡里人所患”，后来他醒悟了，试着改变自己，终成忠臣孝子。
事情往往就是这样，环境永远不会改变，需要改变的是我们自己。只有改变自己，才有可能获得希望只有改变自己，才会走向成功。
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改变自己作文200字篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《改变自己，晴空万里》。
想毕大家都读过《钟点工》这个故事吧，这就是一个很好的例子。
故事中的女孩10岁发就在当钟点工，但是由于女主人琼斯太太要求太多，她便想辞了这份钟，但是她的父母都不同意，她只好再干下去。而且她还尽量地提升自己，使自己符合琼斯太太的要求，渐渐地，女孩感觉琼斯太太对自己的要求并不高了。
如果我们改变不了这个世界上的许多东西，那为什么还非要与它较劲呢？
这样只会把自己困在平庸和痛苦的樊笼中，得不偿失。如果不能改变环境，那就改变自己。我们可以试着改变自己的心态，以愉悦的心态去与差强人意的外的.外界环境挑战，把被环境删除的自信找回来，你会发现，生活和环境所给予我们的感受也就是截然不同的了。
只要心中盛满光明，我们不为环境所左右，而是会重新审视自己，从自己身上找缺点和不足，然后不断地完善自己，一步一个脚印、踏踏实实地用自己的智慧和全部热情去解决问题。
改变自己，不是要你放弃自己的原则，不是妥协，而是一种以退为进的策略，让自己变得更加强大的淬炼。
在恶劣环境面前，我们只有不断调整自身，不断完善自己，你才能政服环境，驱散阴霾，迎来晴空万里。
我的演讲完毕，谢谢大家！
改变自己作文200字篇三
从前有一个女孩，圆圆的脸，小小的眼睛，胖胖的身体，从远处看她，如同在漫漫冬夜里的雪人一般，大个又臃肿。
她总是抱怨这，抱怨那，感觉好像在她周围的人，都很没有素质，她开始抱怨她的同桌，抱怨同桌的缺点，却总看不见自己的缺点。
当她知道，她的同桌要走的时候，追悔莫及，一切都太晚了，她又开始抱怨她的新同桌，这里不好，那里不好。
最后，她的新同桌和前一任同桌告诉她：“曾经你对我爱搭不理，如今的你，高攀不起！”
一刹那，那个女孩的心里，就像被刺了一般，又痛又想笑却又笑不出来，她只好带着泪花强颜欢笑，任由着时间过去，悄然离去。
她的身上有很多的缺点，可她总是发现不了，无论是学习还是生活，还有朋友圈，有人已经很明显的暗示了她，她还是发现不了。
她被人当成一个傻子，一个小丑，她依旧不知道，自己的照片被自己最好的朋友p过后，放到q群里，她依旧不知道，还像个傻子一样被她利用。
一个阳光明媚的周末，她坐在阳光半强半弱的地方下，阅读着她曾经认为很幼稚的，一本不起眼的故事书，一本写满了真实故事的书。
书中有一句话：别总抱怨，尝试改变。你或许改变不了别人，但最起码可以将自己，将真正的自己改变！
改变自己作文200字篇四
宋朝有个叫陈正之的读书人，很想使自己成为最有学问的人，就立志要博览群书。他也确实这样做了：无论得到什么样的书，他都要马上开始读。而且，他看书看得还特别快，只要一本书在手，他就会一个劲地赶着往下读，一目十行，囫囵吞枣，废寝忘食。于是乎，他读了一本又一本，尽管花费了很多时间和精力，可是效果很差——读过的书就像过眼烟云，很快就忘记了，几乎没有留下一点印象。这使他十分苦恼，一直疑心自己是不是记忆力不好，天生就是个“废物”。
后来，很偶然的一天，他遇到了当时最著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程之后，哈哈大笑，但还是给了这个读书人一番忠告：以后读书不要只图快，哪怕每次只读上五十字，重复读上多遍，也比这样一味往前赶着读的效果好；第二，读书的时候一定要用脑子去想、用心去记，这样才能达到读书的真正效果。
陈正之闻听朱老夫子的指点迷津，一下子豁然开朗：原来啊，他读过的书之所以记不住，不是因为他的记性不好，而是自己学习目的太不明确，方法也完全不对头，他仅仅把读书多当成了读书长学问的目的和唯一办法，忽视了对书籍内容的理解和记忆。像这样匆忙草率地读书，既不消化书中的内容主旨，又不有意识地进行记忆，他的记忆效果当然是不会好的。
从这以后，陈正之谨遵朱熹的劝告，每读完一段书，就立刻停下来，闭目想想：这段书讲了些什么？有几个要点？并且留心把重要的内容记住。哦，当时的.纸张可不像我们今天这么便利，记东西大多还是要凭硬功夫——脑子来记的。不过结果还真不错，经过日积月累，这位陈正之终于成了宋朝历史上一个很有学识的人。
其实我们每个人都遇到过陈正之这样的困惑，都怀疑过是不是自己大脑的某某区域有了问题，或者是根本就没有记忆的天赋。读完以上的故事后，我想，你也该松口气了：如果人是生而平等的话，我们每个人都应该有一样的好记忆力。
通常，在学术界里，我们把确立了明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料（讯息）的方法，叫做有意记忆法；相反，没有明确的目的或任务，也不需要凭意志努力去记忆的方法，称为无意记忆法。现代心理学研究表明，有意记忆的效果要明显优于无意记忆的效果。如此看来，我们要想展示自己非凡的记忆力，为了系统地掌握科学知识，就必须把有意记忆作为自己学习中的首选记忆方法。
有心理学家做过这样一个实验：他们请老师给两个班的同学布置了相同的课文默写作业，都说第二天要测验，而且第二天果真测验了，结果两个班成绩差不多。测验后，老师又告诉一班的同学，两星斯后还要就这次作业再测验一次；而对二班同学老师没做任何交代。两个星期后，测验又进行了一次。结果可想而知，一班同学的成绩普遍比二班同学要好得多（尽管一班的同学在测验前也没有做更多的复习）。这说明，并不是一班的同学比二班的同学更聪明、记忆更好，而是由于老师在第一次测验后，对一班提出更长久的记忆目标要求——两星期后还有测验，结果一班同学有意识地“告诫”了自己，这些默写内容就记得更加长久些了。
所以，我想，我们有必要在学习中要养成一种习惯：严格要求自己，给自己明确提出记忆的目标，这样才能有更好的记忆效果。好记忆力并不难，只要积极改变你自己，谁都能拥有。
改变自己作文200字篇五
在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。
其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的'著名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深的震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。在这块墓碑上，刻着这样的一段话：
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。
一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你2角5分钱。”
牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图?”
“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”
牧师微笑起来，给了他的儿子2角5分钱。“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”
这故事启示我们：如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己。如果你的心理态度是积极的，你的生活也会是快乐的;如果你心理态度是消极的，那么，生活也会是忧伤的。
改变自己是可以的，关键是在自己的决心，是自己的毅力!
生命中的梦想。
当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。’也许这就是我的命运了，我永远了到不了传说中那个浩瀚的大海。‘它颓丧地自言自语。
’因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。‘沙漠用它低沉的声音这么说。
小河流从来不知道有这样的事情，’放弃我现在的样子，然后消失在微风中?不!不!‘小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗?我怎么知道这是真的?’小河流这么问。
‘微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。’沙漠很有耐心地回答。
‘那我还是原来的河流吗?’小河流问。
此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。
于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的又臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。
美国第39任总统吉米·卡特在读中学的时候，朱莉娅·科尔曼小姐是他的班主任。她鼓励卡特学习音乐、美术，特别是文学，并为他开列了阅读书目。
朱莉娅小姐关爱她班上的每一个学生。她告诉他们：“我们应该随着时代的变迁而调整自我，但是我们信守的原则是不变的。”长大以后，卡特对朱莉娅小姐的话有了更深的理解。朱莉娅小姐当年所要告诉学生们的是，我们应该时时分析新情况，然而无论是在选择相守终生的伴侣还是在艰难时刻、考验时刻或是遇到诱惑须做出困难的决定时，我们都不仅要适应这些新的挑战，还应该坚守我们所学到的某些原则，例如公平、正直、忠诚等。
卡特永远也忘不了朱莉娅小姐的这番话，并始终坚守从朱莉娅小姐和父母那里所学到的基本原则。在总统就职演说中，他引用了朱莉娅小姐的话：“随着时代的变迁而调整自我，但信守不变的原则。无论我们面临着多么大的困难，我都决心让我自己和美国人民信守真正的正义与真理的信仰。”
改变自己作文200字篇六
材料中写了因乌鸦叫声不受人们的喜爱决定离开，途中遇到了鸽子，它告诉它，只要学会改变就不用离开了，否则无论到哪儿都不会受欢迎。这个故事告诉我们不要因为受挫就选择逃避。有时我们只要学会适当改变自己，调整自己，就能获得成功，正如乌鸦若改变声音，也许就能获得人们的喜爱而不用离开了。
说起李小龙无人不晓，起初的他默默无闻李小龙刚满13岁，经好友张卓庆介绍，到九龙油麻地利达街叶问拳馆，正式拜咏春拳一代宗师叶问为师，学习咏春拳。之后和妻子一起开了一家武馆，但李小龙却一直希望改变生活，改变不富裕的生活，他开始接拍戏，随着时间流逝，实力展现不久他接拍了几部大戏《唐山大兄》，《精武门》，《猛龙过江》，《龙争虎斗》，3次打破空前记录。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，ufc起源者，mma之父，截拳道武道哲学的创立人。美国人称他为功夫之王，日本人称他为武之圣者。泰国人称他为武打至尊。电影界称他为功夫影帝，可想而知，在当时风靡全球，无人不晓，由此改变是一个人新的开始，要知道：能改变自己的人是不平凡的人。
当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己。于是不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当“御用文人”李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿即骑访名山时，他改变了自己。朝廷希望他吟风弄月歌功颂德，而他却只想一展鸿鹄之志，无法改变官场的他，只得改变自己的志向。于是寄情于山水，虽然未能圆自己的梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史中发光。
而一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己！”
所以，要记住一个道理：那些不能改变自己的，只能被环境淘汰。改变自己，才能跟上时代的脚步，才能不被环境淘汰。
改变自己作文200字篇七
无法改变世界，我们只能改变自己。
乌鸦叫声难听，不受欢迎，所以想飞去南方，那南方就一定会是美好的吗？不。如果不改变声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。
人们也这样。下雨了，怪老天捉弄；跌倒了，恨石头羁绊。生活在这个人生的大舞台上，
我们如同戏子一般，总以这样那样的方式变换着身边的道具，改变着周围的环境，以求取自己想象中的美好。可是，当我们这样做的时候，有想过是否真的有用吗？或许，“没有”早就昭然若揭了。的确，我们的眼睛，看外界太多，看内心太少。其实我们需要的，更是一种能看到内心，看到实质的眼光。我们该认识到，能且应改变的，是我们自己。
2008年北京奥运会上，菲尔普斯勇夺八金，创造了奥运会历史上的奇迹。可他的成功并非一帆风顺。小时候的菲尔普斯痴迷于游泳，并立志要做一名游泳运动员，但遭到父亲的强烈反对，家境贫寒是父亲反对的主要原因。反对、贫困都没有让菲尔普斯退缩，他坚持每天训练，并编织着未来的梦想，却又招来父亲的嘲笑，而且，在学校，他也被同学们反复嘲笑。面对嘲笑，他的办法是：沉默，同时更加刻苦训练。他知道，改变自己是对嘲笑的最好回答。
我国的残奥运动员们，撑着残缺的身体每天坚持训练，从不因自己的“不完整”而自卑、而放弃、而一蹶不振，忍着痛、含着泪，他们也要把最美的微笑以最完美的姿态展现给人们，他们要以自己的坚强成就生命的高度和辉煌的人生。他们明白，改变自己才是演绎壮美人生的最好途径。
“适者生存，不适者淘汰”，达尔文留给我们的，不也印证了改变自己的重要性吗？
现在的每一分每一秒都会转为过去。若是你撑不住，不改变自己，那，连你也会成为过去。
面对不顺，问问自己是否已变得能去适应。只有懂得改变自己的人，才能演绎出最为精彩的人生！
改变自己作文200字篇八
社会是一个变化万千的群体，我们要想跟上社会的脚步，就需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。因为是社会是不会因我们不适合就改变的。
改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。
改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。
改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变的是自己心情；虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。
改变自己作文200字篇九
猫头鹰的叫声很难听，经常遭到村民的白眼，骂它是丧门星。
它很委屈也很无奈，于是决定搬离这个令它讨厌的地方，但不管它到了哪里，都会受到排斥，它埋怨世界的冷漠和无情。但它从未去想过自己的不足，不去想着改变自己，却总想着改变世间对它的看法。
还记得一段狗和狼的经典对话。“你们为什么一定要重蹈覆辙啊，人类明明已经将我们驯化成了宠物，衣食无忧，就因为他们的一时生冷，你们就要重新回到草原，值得吗？”狗有些不解地问狼。狼的眼里充满了不屑地回答道：“我们改变不是忘了人类的善良，而是让自己活得有尊严，不能因只有他们，我们才可以活下去。”
弱者不改变，是没办法存活的，不公平只不过是弱者给自己寻求的理由罢了。狮子抓获羚羊后，羚羊躺在地上无力的反抗，嘴中怨毒的诅咒声不断，诉说着什么，但狮子永远不会在意羚羊的意见，留给它的就只剩下一瞬间的痛和流了一地的肠子与鲜血。如果羚羊不去改变，那它就没有办法活下去，更没有什么资格去埋怨世界。
我曾看过一个视频：主人公得了抑郁症，感觉自己被整个世界抛弃，也想过一了百了，至少那可以让自己轰动一时，被世人所谈论。但是，在一次蹦极中，当他从澳门旅游塔蹦下的那一刻，他感觉到了害怕，原来，像他这种经常拿死来说的人，其实根本就不想死，那一刻他释然了，澳门旅游塔并没有人为他改变修建，他永远也不会被世人记住，如果自己不改变，又有什么理由埋怨世界。
世界每天都在改变，如果你想要生存，你不应该固守本道，你要学会改变。如果某天，你觉得整个世界抛弃了你，那一定是因为你自己不够强大。
