一键复制
总结是思考的映射，是过往经验的收获，更是未来发展的指引。面对挑战和困难，保持积极的心态和坚持不懈的精神。以下是一些写作上佳的总结范文，希望能够对大家的写作有所启发。
自我作文400字篇一
我试着用这种方法改变一恒写作业磨蹭的习惯，我当时采取了三种办法：
一、我和老师沟通并私下约好，无论在学校还是在家里，只要一恒做作业有了点滴进步就及时表扬他，以此激励他写作业的积极性。
二、
三、我每周打一张表格，表格上详细记录了每天写作业的起止。
这些方法，都收到了立竿见影的效果。但过了不久，他又恢复了拖拉、磨蹭的习惯。
首先是定时强化法，定时强化，即行为者每经过固定时段后所产生的行为，可得到一次强化。我告诉一恒：“每隔二十分钟我就会去书房检查一次，看你是否在认真写作业。”这种方法也曾在短时间内有效果，因为孩子很会“钻空子”，他会在我刚检查完走了后玩一会儿，之后再做作业。这是定时强化必然会出现的弊端。
这种方法失效后，我又采取了变时强化法。我不再每天帮一恒计时、监督、检查他做作业，而是改为不定期抽查。每周抽查两次，一月中如果有两次以上未在规定时间内完成作业或作业质量差，就取消对其进行奖励。
这样，一恒不知道我哪天会去检查，他就随时保持警惕，不能放松对自己的要求。这招非常有效，他写作业的自觉性比以前大大提高。
自我作文400字篇二
为了降低减小二次加压给水泵房在工作当中产生的大量噪音，保证建筑室内环境的安静、舒适，应当保证二次加压给水泵房的安装位置远离居住空间，或者至少与之保持适当的距离。现实中的设计方案多为，将二次加压给水泵房安装在建筑物的外部或者底层，该种设计方案的优势在于能够有效避免噪音干扰的问题，同时保证了二次加压给水泵房对空气流通和光照充足的需求；根据建筑工程的现实情况，也可以选择将二次加压给水泵房安装在与建筑住宅空间保持一定距离的地面下层空间，或者安装在非住宅用建筑的地下空间中，并且同时为了满足空气流通的需求应当配置通风设备。根据国家有关规范的相关规定和要求，二次加压给水泵房应当避免安装在以下场所的下层空间，该场所包括卫生间、盥洗室、厨房等等，该种设计方法能够阻止排水系统中的污染物质进入供水水源当中。在国内的特殊城市地域中，各地管理部门根据自身建设发展情况的不同，从实情况出发对二次加压给水泵房设计给出了不同规定和标准，举例说明要求的二次加压给水泵房不能位于排水井和化粪池十五米的范围之内，并应当与有关单位及其负责管理人员进行沟通协商，确保给水泵房的安装设计科学并合乎情理。
自我作文400字篇三
1、平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我曾经在**工作，对于服装和招待有一定的社会实践经验，通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。在工作上我没有大风大浪的作为,但我拥有的只是一个年轻人所有的自信,几年的求学路,造就了我热情稳重,正直乐观的性格.我最大的优点就是吃苦耐劳,我最大的资本就是年轻.
2、多年酒店管理经验，人员培训经验，主持经验。
3、学习期间我积极地参加学校的社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。其中于什么时间做了什么工作（工作描述）在这段时间，沟通、协调能力与团队精神有很大的提升。并使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。本人责任心强,能吃苦耐劳.爱岗敬业,并愿意从基层做起.学习能力强,愿意为企业贡献自己的'力量.我自信我的能力和热情能使我为贵公司的建设和发展做出一定的贡献。在此，衷心的祝愿贵公司事业蒸蒸日上！
4、我渴望成为一名光荣的中国共产党员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得共产党员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗终生！
5、在校期间，本人表现良好，严格要求和完善自己，全面提高自身素质，始终保持勤奋、诚恳、务实、进取的精神和作风、经过二年的学习和锻练，打下了所实的专业基础，树立了正确的人生观、世界观和价值观，思想觉悟也有所提高。“金无足赤，人无完人”，本人也有很多不足之处，但我相信，今后在岗位上认真学习和锻练，一定能不断地完善自己，脚踏实地，每天前进一步。
6、刚走上工作岗位的生涯至今历历在目.走上讲台的老练,上课的行云流水让我不禁感谢大学时艰辛地付出.一份耕耘一份收获!!一年来班主任这个角色使我更坚信了教师这个职业的神圣,使我更坚信了此生我就爱上了你—-教师.我将为此付出毕生!!
7、本人系本科毕业生，已工作2年多，特别是在文字构造方面有较强的功底，在大学期间创办《沁心苑》文学社并任社长一职。毕业后先后在小学和高中任教,受到学生和领导的一致好评.本人具有良好的思想品质，善于与人沟通，善于与人协作，能独立完成工作，本人思想开放，工作热情高，易于接受新事物，有吃苦耐劳的精神.希望与同事共同探讨教学,力求自己更大的进步.希望贵校能给予更多的机会展现自我.从而提升自我,完善自我.
8、丰富的大型企业管理经验.能熟练运用电脑，知识面广,善于总结归纳，善于沟通，有良好的敬业作风和团队合作精神。获得多项相关的证书。有一定的领导能力。自信，乐观，上进，乐于从事有思考，创意,挑战性工作。
自我作文400字篇四
转化后进生是班主任工作中常做常新的课题，“八仙过海，各显其能”，班主任都有转化后进生的看家宝，而我认为自己最拿手的当属增担加压招了。由于形形色色的原因，不少是外部条件引起的，一些学生或者沾染上一些毛病，或者学习成绩暂时居于中下游，于是他们便被扣上后进生的帽子。从此看到的笑脸少了，听到的表扬少了，而奖励更与之无缘。在学校，同学们瞧不起，有的老师冷眼相看、冷言相对；回到家，家长因为自己的孩子是后进生在外面脸面无光，于是也没有什么好脸色。这是多么大的压力呀！他们的肩上如负千斤万斤，要前进多么艰难啊！后进生也不甘心永居中下游，他们也愿前进的路上阳光灿烂，也愿成为班集体的骄傲、家长的骄傲。我认为，后进生正由于重重压力让他们难以解脱，正由于难以摆脱后进的尴尬境地，于是产生了自卑自弃的心理；然而他们内心的自卑自弃却往往以表面的自负自傲曲折地反映出来，尤其是其中的部分男同学更是目空一切、老子天下第一、老虎屁股摸不得。其实这是一种变态心理，值得同情，应该帮助。我实施增担加压招的依据就源于这样的思考。
对班内的后进生，我总是先做透彻的调查、深入的研究，挖掘出他们的一技之长，哪怕这“长”仅仅刚刚发芽；然后再有意给他们增担子加压力。本来组内有更合适的人选，却因为后进生甲热心公务，就让他担起组长的担子。某次全班外出参观，班长请假，本来班内有更合适的人选，却因为后进生乙是小团伙的头儿有人缘，就临时给他加上总指挥的重担。初中时因参加社会流氓团伙而受过处分的后进生丙到我班，经一个学期的教育确有进步表现后，我大胆地委派他当上体育委员。他彻底转变、后来入了团就是由此迈开万里长征第一步的。初中时受过纪律处分的后进生丁，我满腔热情地帮助他。有一次，轮到我班进行国旗下的演讲。过去各班历次国旗下的演讲者不是班长，就是团支书，要不就是三好生，我却让丁代表全班前去演讲。演讲稿，我一字一句地修改；演讲辞，我一句一句地辅导。丁站在国旗下，万分激动，因为这是他第一次成为班级的代表，肩上的担子千斤重。他果然没有辜负老师与同学们的期望，出色地完成了任务，为集体争了光。从此以后，他时时处处想着集体的荣誉，旧貌换新颜。……我就是这样，采用增担加压的方法，转变了一个又一个后进生。
后来，我总结增担加压招具有四大特点：第一，它可以表示出信任的态度。而这对后进生而言往往是空前的.，而信任会产生自责感；第二，后进生在接受重任、完成任务、尝到成功的喜悦之后，一定会增强自信心；第三，增担加压后，后进生自然会转移注意力、兴趣域，不再干“后进”之事，而能自觉地提高自身素质；第四，有利于发挥后进生的一技之长。后进生并不是一无是处，他们种种特长往往被学习成绩落后而遮掩了。增担加压招就是要挖掘出被遮掩得深深的一技之长。
实施增担加压招还必须注意：（1）做一般的转化工作已初见成效，后进生确实产生了上进心是实施增担加压招的前；不具备这个条件，就不可实施增担加压招；（2）增担加压后，要做好辅导工作，创造条件让其出色地完成任务，决不能让他们再经受失败的折磨；（3）增担子，担子多重；加压力，压力多大，这都应该因人、因时、因事而定，一定要突出针对性；（4）要允许后进生反复。增担加压很难一蹴而就、一举成功。承担重任后又做出与此不相配的后进事，也不要轻易收回担子、减少压力；相反要想办法变坏事为好事，充分利用他的自责心，进一步做好转化工作。要坚信成功有时是在坚持再一下之后。
如何看待后进生，如何殚精竭虑地做好后进生的转化工作，这是检验班主任职业道德的重要方面之一。对后进生不仅不疏远、不歧视、不冷漠，而且热情关心并适时地施以重任，这是良好师德的集中表现，是教育观念改变的表现。给后进生多一点信任、多一点任务、多一点机会、多一点关注，而非多一点冷漠，而非多一点歧视，而非多一点疏远，其结果必然不一样。青年班主任，你不妨试一试。
自我作文400字篇五
尽管兼职方给出了确定的重新开启的日期，但在真正确认之前，还是有点忐忑的。
想想这一份兼职工作也是来之不易，即使在熟练之后的确如经理所说的，并不是非常难。可在刚开始学的时候，还是加班加点摸索了几天。
好不容易等到熟悉了，马上到了发薪资的日子，偏偏出了岔子，原本的努力不了了之，也就当成是交学费了。
就在大家都渐渐地没有去想这份工作的时候，经理通知的复工让大伙们开心了一阵子，虽然又花了一些时间重新去熟悉操作，但还是值得高兴的。
然而，也不过一小段的时间，在大家刚领到一小部分薪酬的时候，系统又出现了问题，又被拖延了几天，与此同时，制度也被重新修改，加大了难度，如果达到指标，那薪水很可观，如果没有达到，那直接就没有酬劳。
即使心里有点儿小小的微辞，却也明白人家这样规定的道理，同时也明白，没有所谓的稳定，我们能做的就是在可以掌握的时候，努力去做到最好，那些不在自己掌控范围内的，就不要浪费精力去纠结了。
另外就是一定要再去多发展技能，强大自己的能力，不能只盯着这一份兼职，否则像这样被暂停被扣指标，只有干着急的份。
多提升自我的能力，也就多了一份可能。
自我作文400字篇六
水箱的有效容积计算和安装距离等应参照《建筑给水排水设计规范》，当计算出的调节容积大于100立方米时，笔者建议将其分为两座容积基本相等的水箱，并联工作，方便清洗和维护。另外，现在使用的主流水箱均为装配式产品，大多数的水箱组件均以0.5米为模量，设计时要根据给水泵房的实际情况，尽量使水箱的长、宽、高符合模量，否则会增加购进成本。通常情况下，生活水箱的进水是通过安装在进水管上的浮球阀实现自动控制的，为防止发生虹吸回流。保证水箱水质的一项重要措施是避免“死水区”的产生。“死水区”指的是在规定的时间内不能或极缓慢被新鲜补水替换的储存区域。随着余氯的消耗，该区域菌群总数往往会超出饮用水标准的规定。较为简洁的解决办法是让水箱的出水管与进水管对角设置，保证二者间的距离最大化。若无法实现，则应在水箱内设置导流装置。变频调速供水设备的选取除满足设计秒流量和扬程等参数外，还需保证供水的安全性和经济性，即要考虑水泵的备用、水泵的启动方式和大、小泵的搭配等。《规程》规定:“应设置备用水泵，备用泵的供水能力不应小于最大一台运行水泵的供水能力”;“水泵应采用自灌式吸水，当因条件所限不能自灌吸水时应采取可靠的饮水措施”小泵的设置是为了避免在小流量用水时启动大泵，从而降低能耗。笔者通常的做法是:每组变频调速供水设备中，设3台主泵，其中一台为备用泵，每台主泵的流量为设计流量的1/2;设一台小泵，扬程与主泵扬程一致或略高，流量为主泵流量的1/4。变频设备与水箱安装在同一标高的设备间内，保证水泵自灌式吸水。综上所述，从国内多数的建筑项目工程二次加压给水泵房设计案例进行分析和总结，可以发现供水方案中安装地点与位置、供水方案与供水设备的选择都将对的二次加压供水效果产生决定性的影响。有关设计单位及其组织部门、工作人员应当不断提高自己的职业能力和设计水平，学习借鉴国际先进的二次加压给水泵房设计方案，并结合当地建筑工程的现实情况，不断提高二次加压供水的效果。
参考文献：
[1]侯国云,张海红.浅析二次加压给水中容易遇到的问题[j].黑龙江科技信息,2010(07)。
[2]小非.高层供水二次加压有“隐忧”[j].侨园,2013(11)。
[3]韩锋,鞠啸.二次加压泵房噪声与振动治理[j].环境工程,2012(s1)。
[4]侯国云,张海红.浅析二次加压给水中容易遇到的问题[j].黑龙江科技信息,2010(07)。
[5]小非.高层供水二次加压有“隐忧”[j].侨园,2013(11)。
自我作文400字篇七
自我否定，不是对自己的全盘否定，而是在理性分析自己，解剖自己的基础上，对自己的缺陷、错误予以避免、放弃；对自己的所取得的成绩不以永世之功来看，而是以锐利的眼光看出成功的光环下那丝若隐若现的黑点，从而知成绩的不足，痛在改进，奋力向上，达到新的人生高度。
自我否定，是引领自我那盏航灯。在不断的否定中，让属于自己的那艘航船离正确的航线越靠越近，如同爱迪生发明灯泡一样，在经历无数次实验之后，虽然有一定成绩，但仍不断否定，终于找到生命的亮光，这正是不偏执于一条航线，而是努力寻找最适合自己轨道的结果。西晋历史学家（名字暂忘，可查资料）拟写一部三国史，他有较丰富的史论知识，也自信能完成此书，一天他听说陈寿也在写这方面的书，找来样本一看，自知有生之年不可能达到其水平，遂烧掉自己的手稿，从此不再写三国史，潜心研究史学研究，从而成一代史论大师。试想，当初若他固执于自己的《三国史》，结果按今天的话来说就是搞重复建设，且没有卖点，自己也将埋没在克隆的阴影里。他的自我否定，为自己挖掘到了一汪新的生命之泉。
自我否定，莫斯科不相信曾经的荣光，从否定中找到新的生命源泉，向青草更青处漫朔！
自我作文400字篇八
那是风和日丽的一天，爸爸妈妈带我来到北京郊区的一个自然风景区，挑战滑索。
我雄赳赳气昂昂的爬上山顶，却怎么也不敢向前挪动半步。看着玻璃栈道下的悬崖，我心里不禁发怵：真后悔同意玩滑索。现在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬着头皮上了。这样想着，我抬起头，大步的走上滑索台，带好了护具。突破怯懦，让我敢于勇往直前。
站在滑索台沿，刚刚建立起的一点勇气，瞬间消散了。眼下是万丈深渊和宽阔的河流，前方是望不到边际的绳索。我抬起一只脚向空中伸了伸，又收了回来，怎么也不敢迈出一步。我向下深蹲试图做在护具上，却怎么也感受不到护具的存在。我不敢向前跳，仿佛这一跃就会跌落悬崖。太阳被云朵遮掩，天空变得阴暗起来。我闭上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教练的叮嘱，爸妈的鼓励，像是背景音，若有若无。我回想着教练的指导：如果感到恐惧，就握紧绳子，双手不自觉的向回靠拢紧紧抓住结实的绳索；我回想着爸妈的期待：加油，你一定可以的。忽然一阵风吹来，我一哆嗦，那个怯懦的自己被打败了。我睁开眼，坚定的看着那直通云霄的绳索，以最优美的姿态纵身向下一跃，一种自由飞翔的快感包围了我。这一刻，天空忽然放晴，眼前的这个世界亮了起来。突破怯懦，让我敢于展翅翱翔。
坐在滑索上，抬头望望湛蓝的天空，几丝云彩镶嵌其中，似薄纱，似飘带；低头看看碧绿的河水，似玉碧，湿润，清澈。眼前“青树翠蔓，蒙络摇坠”的山峰向我一步步逼近。我面带微笑，张开双臂，感受着微风拂过脸庞，顿时心情舒畅了许多，仿佛与自然融为一体。突破怯懦，让我能够拥抱天空。
那一天令我记忆犹新，不仅是因为我成功挑战了滑索，更因为我突破了怯懦，战胜了自己。人生之路漫漫，面对诸多挫折，打败怯懦，保持无畏，才会有“世外桃源”般的体验。
