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对于每个人来说，总结都是一种重要的思维和反思方式。怎样做好时间管理，提高效率，更好地平衡工作和生活？以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
我的假期生活作文300篇一
我的第一个小学暑假已经过了快一半了，这天，我想我应该好好总结一下我的假期生活了，所谓“温故而知新”嘛！嘻嘻，这是昨天妈妈才和我说的一个叫……叫什么来着？对，孔子说的，好像还是一个大圣人呢！好像就是说要多多总结过去的.知识和事情，这样就可以有新的收获。
这个假期我很早就做了计划，主要就是要多多的读书，每天我除了晨读是读妈妈给我借来的二年级的课本外，我还读了《法布尔昆虫记》、《西游记》、《少年维特之烦恼》等。我记得老师和我们说过，多多的阅读才能提升自己的写作和理解能力。
此外，就是体育训练了，妈妈说我这一年长胖了不少，需要加强运动了，可是我真的不喜欢，尤其现在是夏天，太热了！但是身体是革命的本钱啊！我一想还是要对自己狠一些，于是，我每天傍晚会快走去外婆家，早晨在跑步回家，另外，妈妈还给我报了拉丁舞班，我想只要我多多运动，身体不是问题。
我今年的暑假生活已经快过了一半了，嗯！感觉在接下来的8月份里我还是要更加努力，最近，爸爸说我的字有进步了，我想，还是要多多练习啊！
我的假期生活作文300篇二
假期的生活总是丰富多彩，有着太多的欢乐。假期的一天，我和我的两个好朋友约好一起到东方山水乐园玩。
到了东方山水乐园，入口处人山人海，要不是妈妈提前买好票，我们恐怕一天都别想玩了。等了好久，终于进去了。一到里面，顿时豁然开朗，刚才等待的着急劲也一下子都忘光了。
我们先去了幻想世界，玩了碰碰车。我们三个坐着一辆车，和别的小朋友大战了五个回合，终于把对方击退了。我们每人都获得了一把金属。可是我们不知道里面有子弹，还好是软弹，不过也够我们哇哇大叫一阵子了。
接着，我们去了冒险王国，玩了里面最刺激的项目——过山车。里面的`服务人员指导我们系好安全带后，过山车就启动了。一开始，过山车就像普通的游玩小火车一样缓缓地开着，我心里想着，这也没什么刺激的。突然，过山车猛得向前冲去，一下子又像滑翔机一样翻转行驶，顿时让我觉得似乎已经到了生不如死的地步，怪不得这个项目叫做死亡倒计时呢！身旁的大叫声此起彼伏，我硬撑着没有叫。终于到站了，下车的时候，我脚一软，摔了一跤，好朋友钟宇桉把我扶了起来。想想都后怕，不过好歹我也尝试了一回。
接下来我们又玩了好多项目，也观看了球幕电影、5d电影等。我们一直玩到关门还恋恋不舍地不肯回家。大家约定，明年暑假再来玩，到时一定把水公园也玩个够。
我的假期生活作文300篇三
今年的寒假，虽然只有短短的二十多天，但我觉得过得非常充实而有意义。
说过得充实，是因为自从放假的第一天起，除了过年的几天，我就一直没有中断过学习。今年是我小学的最后一年，能否考上一所理想的'中学，将是对我一次重要的人生考验。几所省级重点中学，为了取得好的生源，纷纷在年前年后到各教学点去进行选拔考试。我在努力争取每一个机会，每天起早贪黑，不论下雪还是雨天，按时赶到几个教学点去学习，生怕漏掉了一个学校的考试机会。晚上回到家里，我坚持把老师发的几所名校前两年的考试真卷都做了一遍。我越做越兴奋，越做越有信心，因为有许多考卷我都能很快做出来。终于，功夫不负有心人，年前我参加了五所名校中三所学校的考试，都取得了好的成绩。当三所名校都先后通知我已被录取时，我和爸爸、妈妈竟兴奋得不知道该上那一所学校了。当然，我的理想是要上五所名校的第一名。
我的假期生活作文300篇四
暑假给我们增添了许多快乐。暑假像一张大纸，我用彩色的画笔描绘出一幅幅开心的画面；暑假像一个个幻想的宇宙，让我在里面自由自在的畅游。对于我而言，每次的暑期生活都是开心的，然而今年的假期生活不仅开心，而且有意义。因为这个假期我参加了学校举办的关爱老年人志愿活动。
还记得活动的.第一天，我心情无比激动，一大早就起床穿戴整齐，希望可以早早的去见识下。左等右等，终于等到了学长的电话，伴随着浩浩荡荡的队伍，我们出发了。一路上，我整个人都在幻想，想着一会自己该做什么，会看到什么。然而，当我真正走进老人的屋子时，我呆住了。他们完全不像我想象的那么枯燥，那么苍老。相反，他们很欢乐，而且让我觉得他们压根不需要我们的关爱。
虽说只是简短的几天，却让我的观念发生巨大变化。我想之所以如此，一方面是因为我们的生活水平提高了，使得老年人可以享受到更舒适的生活，另一方面，也是因为他们自身的健康心态。
我的假期生活作文300篇五
什么样的日子最逍遥？无忧，无虑，有吃，有喝，有玩，有乐，足矣。而这个寒假，我就过了这样一般的“神仙日子”，那感觉，倍儿爽！
吃货的世界你不懂。
自我出生，就被贴上了“吃货”的标签。开心的时候，会在家里抱着一大包零食窝在沙发上大吃特吃；不开心的时候，会在街上寻找各种各样的美食店，点满桌子的事物狼吞虎咽，忘记忧愁。这不，我刚放假，妈妈就给了我“福利”，准备了各种食材——吃火锅。到了中午，全家开动。妈妈打开电磁炉，加热锅底。不一会儿，一团浓浓的热气迎面扑来，这味道简直勾人魂魄。我三下五除二地把羊肉一个一个扔到料汤里。煮熟后，我捞起羊肉，香味直钻我鼻，口水不禁“飞流直下三千尺”了。一块又一块羊肉被我请进肚子。接着，我又把目标转向年糕，要知道，年糕可是我吃火锅时的必备食材啊!软绵绵的年糕可真好咬，吃到嘴里有一点甜，味道那叫一个棒！不一会儿，我又向锅底发起总攻，横扫蔬菜，片甲不留！哥哥看着我不雅的吃相，直皱眉头。
唉，没办法！吃货的世界谁懂啊！
玩货的天堂谁要来。
对于假小子的我，除了吃，玩儿怎么能忘了呢！我虽然没有奔跑吧兄弟那些人玩的那么嗨，可我也仍旧乐在其中——打打游戏啊，逛逛街啊，去游乐场玩一整天啊……放假第二天，我就在家耐不住了，第三天就跑到姐姐家玩儿去了。姐姐的小baby超级可爱，是我今天的玩伴儿。我刚看到她，就觉得她比前两天又长大了好多，也安静了好多。不过，表面现象终究是表面现象，她定定地看着我，一双大大的眼睛特别闪着灵光。不一会儿，她那肉乎乎的小手伸过来抓我的衣角，绞来绞去。我们对视了好几分钟，最终，我还是忍不住笑了场。看着我笑了，她竟然也呵呵呵的笑了起来，露出来了刚刚钻出来的小牙，眼睛弯成月牙形，超萌超可爱！我又伸出手挠她，痒得她笑得更欢了。就这样，我们打成了一团。一会儿，我拿出n多个玩具摆在她面前，试图以此诱惑她，哪料她肉肉的身子向前一趴，直接把我手上的玩具抢了去。等她向我举起玩具“耀武扬威”时，我竟还没回过神来。好长一会儿，我咯咯咯的笑了。这小娃，一点儿都没我刚来时的安静样子，长大肯定很机灵！
我们玩的不亦乐乎，这个玩货的天堂，谁要来拜访呢！
不过，别看我只会吃，玩，寒假里，我也会安静下来学会儿习，读会儿书，看部纪录片，沉浸在自己的世界里，不能自拔。
我的假期生活作文300篇六
既然说的是假期生活，那就删去平日里日日有常常做的学习作业再聊，不然写起这篇也不过就是乏善可陈罢了。一个最新的体验，我看了许多的杂书，自己以前从来不会接触的领域。不断的重复连篇的看，虽然这多少会存在些麻痹的成分，还会造成一些错误的认知。但我始终坚定的认为利大于弊！毕竟有些东西，最初就被打上了标签贴上了标属。我的假期生活阅读的这一大批子杂书，大体就是特殊的人文情感与生物里的天马行空，我看的不算入迷，因为以前就多少有接触过一些类似的书籍内容，只是接受不了理解不来罢了。现如今，最重要的收获就是开阔了视野，打开了说是放多少多一分一毫也不行的内心。说实话我还是挺受用的！
要说出去游山玩水，那是真心没有人也没有时间。说来算去，我还是一个面对外界怯懦的人，如果没有人特意引导，我更愿意蜗居在再熟悉不过的家中。当面对完全陌生的.事物时，有的人全当无知无畏的往上扑，而有的人则选择胆小的回避。我想，胆小怯懦的另一面是捅破窗户纸之后的勇敢吧。
人在慢慢长大，也在不断学习与吸纳。我们在学会放下，也在学会拿起。写到这里我不经想起一句歌词“如果我们年少有为知进退，如果我们年少有为不自卑”，其实很多时候我已经开始后悔了，在梦里想穿越回过去，把遗憾弥补，甚至于想让那些瞧不起自己的人瞧得起自己一回。常常将书本里的道理一边奉为圭臬一边内心里又无法真正的信服，在挫折里这些道理啊信念啊就开始松动。这时候我就在想，那怎么办呢？绝望的深渊有尽头吗？既然世上没有非黑即白，那又为何会有爱恨分明这个词呢？事实是为人服务的，那事实本身呢？旅鼠集体跳海自杀是一个美丽的谎言，而这个美丽的谎言竟会因为具有教育意义而被流传下去。
回归主题，我的假期生活不算枯燥。我还去看了一部大火的电影《哪吒》。是一个人去的，路上忘了带3d眼镜，赶着十分钟回了一趟家，绝对不愿意花那份冤枉钱。马屿新开的电影院，柔软的座椅上带着六只眼睛满头大汗的我，才终于看上了这部电影。但是由于先前期待值太高，看的解说与预告太多整体观影感受受损。
我的假期生活作文300篇七
姥姥家在农村，姥姥和姥爷都是农民，而且还养了二十多头奶牛。他们每天早晨四点开始干活，出中午休息一个多小时，直到晚上十一点才能休息。
姥姥和姥爷每天早上四点要把牛奶送往奶牛站挤奶，然后再去把草装到麻袋里在倒到牛槽里，有时还要挤出一俩个小时铡草：之后，他们还要喂鸡、喂羊，吃完饭还要喂狗、喂驴、为牛犊：下午姥姥姥爷还要去割草、为牲畜、再给禾苗抽水，整天忙里忙外。他们干的活，真的太多了。
虽然姥姥和姥爷很辛苦，但是有了我和姐姐的帮助，他们也会很开心的。我们会帮他们干许多家务活，也会帮他们装一两袋子的干草。他们的压力减轻了，也会有更多休息的时间，这是他们也许会看电视，也许会小睡一会儿。而我们会抓紧写作业，争取把作业写完。
这样的生活很充实，很有意义，我很喜欢。
当我们作业写完了，姥姥他们又不需要我们帮忙的时候，我们通常回去秘密基地，其实就是一个有蜻蜓生活的灌木丛。当我和姐姐刚发现它时，还不太了解它，有一种彩翼蜻蜓{翅膀有绿色、红色、和蓝色，很好看，很机灵，我们给它取了这个名字}，它为我们揭开了灌木丛里的世界。
秘密基地内部有我们没见过的。成群的大头蜻蜓和小蜻蜓。没当我们来到这里时，蜻蜓们都会飞起来欢迎我们，而我们也会与他们共舞起来。
秘密基地里总会有一股神奇的力量，能把烦恼化为欢乐，所以，我们都很喜欢去那。
在秘密基地里，可以找到一块野花丛，这些花上没有任何毛和刺，而且那淡淡的香气阵阵扑鼻。怪不得蜻蜓要在这里安家，这里的景色优美，空气清新，香气沁人心脾。这可真是块好地方！
我们发现了这块野花地，又想轻松一下，我就想躺在这花从上，但姐姐不敢。我先躺下，说：姐，你躺下来吧，躺在这里非常舒服。
姐姐听了，大胆起来，也躺下了。
我们望着蓝蓝的天空，闻着淡淡的花香，我情不自禁的笑了，姐姐也笑了，不知这是怎么回事。我们的笑声传遍田野，也传到我们每个人的心里。
就这样，我的繁忙而充实，劳累而开心的假期渐渐结束了。
这个假期让我体验了充实和快乐的生活，我还希望在我的生活中能有几个这样的假期。
我的假期生活作文300篇八
这段时间由于非典型肺炎的关系，各学校都放了假，所以我只能在家里享受无聊的假期。虽说是放假，但却比不放假还要无聊。因为非典就是一种随时都可以传染的传染病，弄得人心惶惶的，连家门都不迈出一步，在家里写写作业、玩玩电脑，就成了我的工作。
每天过着同样的生活，实在，闷得慌就出去和有同感的同伴一起打打羽毛球嬉闹一下，放松一下紧张的神经，有时候真想把时间倒，回到没有非典的时候，那样的话，就不会整天像是呆在监狱里那样没劲了，至少可以和同学们一起玩。
我就是一个天生就快乐的人，没有烦恼，没有让我生气的事，可在这无聊的假期里呆上两天，快乐就一下子都没了，烦恼也一下子都来了，就是把满汉全席放在我面前，也吊不起我的食欲。
如果让我用一个字来形容我的假期生活，那么这个在字便是“闷”，如果两个字的话，那就是“无聊”，三个字的话，就是“真没劲”。反正总跟没意思有关。
就拿今天来说吧，早上起床、吃早饭、洗脸、梳头、下楼到肖扬家拿东西，不到三分钟、再上楼、写作业、中午，爸爸妈妈回来了，吃中饭、写日记、打电脑、吃晚饭、看电视、睡觉。一天过去了，再无聊中过去了。
有时让我觉得过得很快的时间，现在却让我觉得过得很慢，可能是我觉得很无聊吧！
非典非典，你何时才能灭亡，何时才能还给我们原来的快乐！
我的假期生活作文300篇九
“放假了!”“解放喽!”“回家玩去喽!”……唉，听着同学们的一阵阵笑声，看着同学们一张张开心的笑脸，我心里有种说不出的滋味，不是愉快的而是苦涩的。
那一个个欢呼雀跃的同学，似乎都想变成小鸟，一下子飞回家中，准备在假期玩得开心，疯得尽兴。他们的假期可能是五彩斑斓的，而我的假期却只能是灰色的。每个假期我都会有几个心愿，这要求也不算高，只是“和伙伴玩一玩滑板，一星期玩一次电脑，少写一些题目，回老家呆几天……”如此而已，而且总是希望能够“美梦成真”，但结果却都以“泡汤”而告终，“美梦”总会变成“白日梦”。
在家中，老爸老妈“顶天立地”，说一不二，我必须绝对服从指令，稍有抵抗，马上一阵“语不惊人死不休”的训诫，如敢顶嘴，“家庭教育棍”隆重登场，在空中挥动的“咻咻”声，让人头冒冷汗，不寒而栗，最后只能如行尸走肉般地执行命令。
现在教育提倡减负，可老师、家长却把“减负”两字改成“减副”，而且做得“青出于蓝而胜于蓝”。老师的确减了我们很多“副”，像音、体、美这些所谓的副课都给减掉了;而家长们呢，更是“一山更比一山高”，那些所谓的“副书”——课外书，全部被没收，取而代之的是一本又一本的习题集，似乎他们心中总觉得，“填鸭式”教育就是最好的。
放假了，能给我一些自由吗?——我曾大着胆子向老爸老妈提出过，可费尽九牛二虎之力都不能把停留在“填鸭式”这条歧路上的他们拉回到“减负”这条阳光大道上来，最终还是以“不行”这两个斩钉截铁的字而告终。
花盆中怎能长出参天大树?庭院中怎能跑出千里马?我们就如一匹匹小马驹，本应在广阔的草原上快乐地奔跑，可太多的负担会妨碍我们快乐地奔跑和成长。只有放开我们，才能让我们健康地成长。
我的假期，我的自由，我的快乐，到底哪去了?唉，我苦涩的假期生活!
我的假期生活作文300篇十
热，是我对西安之旅的主要印象，以至于在第一天去的时候，把我活生生热中暑了。
第二天，我在旅店里休息了半天。当“重见天日”的我站在书院门大街上时，已是下午五点了。书院门大街是文艺青年的聚集地，文房四宝，笔墨纸砚一应俱全。在这里领略异乡文化，同时赞叹沉淀在时间长河里那一缕淡淡的中华文化。
第三天我们驱车前往此行的主要目的地：兵马俑。早在出发前，我就买了一些关于兵马俑的书与明信片，想提前一睹它们的风采。来到兵马俑的景点里，我和妈妈与另外几个人拼了一个导游，想借此了解更多的兵马俑知识，来补一补我分少的可怜的历史。兵马俑博物馆里有四个俑坑，一号坑是最大的。我们顺着一条林荫小道来到了这里。
兵马俑博物馆里是没有空调的，我们顶着一身水气挤进了人群里，我总算体会到了“脚不沾地”的感觉。导游说今天来的还算幸运，昨天有一批游客说：“我们不但花钱看了兵马俑，还体验了免费的桑拿。”
只见那一犹如菜畦一般方正的俑阵屹立在一排排甬道中。因为考虑到承重问题，所以只开挖了一多半，还有许多未知的历史掩在土中。不能去触碰它们，因为离得较远，也不能去近距离一睹它们的阵真容。
借助相机，我看到了兵马俑们面部，身型上的微微差异。虽说远看几乎相同，但毕竟是古人们手工制作，不是机器批量生产，还是会有不相同之处的。
有的俑人长着一张方正的国字脸，粗眉杏目，很有将士的威严；有的是瓜子脸，神色淡定，很是从容不迫；还有的面容微带笑意，这几百年来的掩埋仿佛只如几日朝夕，都没有扶去他眼底还留有的生命的活力。
虽说身上脸上都被汗水浸透，但亲眼看过这世界八大奇迹之一的雄伟后，精神上的满足还是盖过肉体上的摧残的。
参观完兵马俑，太阳已经正当苍穹，我们打车到了西安美食街“永兴坊”
首先，我们先尝了一碗西安的“摔碗酒”。其实在喝之前我是有疑问的，这酒我能喝吗？但看到不管是男女老少都尽情畅饮时，我就知道是我多虑了。那种酒是5度的桂花酿，喝起来就像饮料一样香甜。喝完后卯足了劲儿往碗碎片堆上一摔，岁岁平安吗！
接下来我们去尝了滑滑嫩嫩的杨梅冻，排了半个小时队买的外焦里嫩的酥肉，以及正宗的葫芦鸡。在昌平也吃过葫芦鸡，但那毕竟不是当地的特产，正宗什么的，还是要输给西安的几条街啊！
吃了一大堆小吃，妈妈提议去吃西安的名吃：干拌面。一碗热气腾腾的面呈上来，橙色的胡萝卜，绿色的芹菜，褐色的牛肉以及白花花的面条，全部合在一起就好像画油画的调色盘，斑斑错错，却美的那么自然。
美景也观了，美食也享了，带着一肚子的味觉享受和一脑子的视觉体验，我们回到了酒店。
晚上的时光可不能就这么浪费在酒店里，于是我们打算去看世界上十大最美的的喷泉的其中一个——大雁塔音乐喷泉。
原以为喷泉在8：30开始的我们提前十分钟就挤进了人群中，但喷泉8：40了也没开始，所以我们去吃了顿饭。再次来到聚光灯与音乐交汇的欢乐中时，音乐喷泉已经开始了。上面是挤不进去了，下面的人少，挤进去还是有希望的，但是我们要冒着被水溅到的危险。
似乎有一丝凉意向我袭来，拨开人群里的热气，这似有似无的微风正是我求之不得的。就算是晚上，但那也是至少有30度的高温的。
些许的微妙变化伴随着十几米高的水柱与音乐充斥着整个夜空与西安的夜色。回到酒店中，脑海里还是那炫目的灯光和震撼人心的喷泉表演。
第四天，我和妈妈打算在离开之前再挣扎一下，于是我们来到了大明宫，虽说只是匆匆几瞥，但我还是看到了曾经君主俯瞰江山社稷的自豪与威严。可能是因为天气太热的缘故，景点里的人并不多。走着曾经只有皇家才能走的道路，心里慢慢的骄傲。
告别了西安，我们坐上了来时做的高铁。看着窗外向后倒退的风景，这几天过的仿佛比以往都快。也没什么奇怪的，美好的时光总是稍纵即逝……妈妈说，等妹妹大一点，就带妹妹来。
再次来的话，一定不能夏天来，夏天就要往北走，去草原才是最佳选择。这不，我正在草原避暑呢！
