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总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
主题班会活动总结与反思 国家公祭日主题班会活动总结篇一
每周一次班会课，班会课是让学生们听完广播后就自习？还是讲点什么？总是让我煞费苦心。班会课不能老是讲纪律呀，卫生呀，学习呀什么的，如果我是学生，老师天天这样讲我也会烦的。
好在，今天早上，我们开了一个班主任例会。每个周一的早晨我们都是要开班主任例会的。
班主任例会总是聂主任亲自主持。聂主任是我们最爱戴的领导之一，他没有一点领导的架子，有时我们和他开开玩笑，他也不会生气。我佩服他主要是因为他总是在我们最困惑的时候能为我们指点迷津，比如运动会开过了，好多学生玩得很开心，学习上也松了不少。怎样借运动会之机收一收学生的心，真是大有学问呀。
聂主任拿着他的小本本。他总是讲话拿着他的小本本的，这和我上班会课一样。对着小本本一条条地讲。他为这次讲话是做过准备的。
他说，运动会是一次学校的大型集体活动，我们要善于总结运动会中的好人好事，挖掘运动会里的各种精神，调动学生们的集体荣誉感，团结协作精神，勇于拼搏精神，还能对学生进行组织性与纪律性教育。我们要善于把这种精神转化为学习的动力，成为促进学生们学习的良好契机！
最后，他还强调了班会课的重要性，他要求我们班主任要利用班会课来影响学生，把班会课当成教育学生的主阵地。
我听了之后，颇受启发。我回到班上之后，立刻想好了下午主题班会的主题，《运动会中令我最感动的事》，布置学生们准备一下，下午班会课请同学上来演讲。
下午的班会课开始了，按常规，先由学生处的王主任讲话。王主任这次讲话也和以前大不相同，因为他通报了运动会的团体奖名次！
当报到我们班获得高一团休总分第二时，全班爆以热烈的掌声！全校高一36个班，再加两个中加班，一共是38个班，我们班团体总分第二，真是太不容易了，真是太令人惊喜了，真是太令人激动了！我也像一个大学生，不由自主地鼓起了掌。
王主任讲完之后，我请杨楚怡同学上来主持我们班的主题班会。
杨楚怡说，时间太仓促了，只收到了三篇稿子。我说，不要紧，先请他们上来讲，然后随便点人上来讲！
刘婷婷同学第一个上来演讲，刘婷婷同学是我们班团委宣传委员，在运动会期间她负责写稿子送稿子，她还深入第一线对运动员讲行采访报道，我的天啦，她简直是一个小记者，而且还是一个战地记者。她说，在采访的过程中，她被高一27班的团结精神，班级的集体力量感动着！
张儒璨同学以他自已为例现身说法，他明明知道自已拿不到名次，但是他依然还是在坚持，因为他不是在为自已而战，他是在为一个团体而战，在比赛的过程中，他感受到了班集体的温暖！
陈迎霏同学上来演讲，也完全是即兴式的，落落大方，侃侃而谈。她说，在运动场上，在看台上，谁的班的呐喊声最大，高一（27）班！她不仅关注我们班的运动健将，她还关注其他的班，4乘100米的接力，有一个班的同学摔倒了，另一个班的同学去把他扶起，这两个班都没有获得名次，但是他们的那种友谊第一，比赛第二的班际主义精神，令她深深地感动。
三个交了稿子的同学讲完之后，杨楚怡在讲台上的座位表上扔粉笔头，第一个正好扔在李梦然同学的名字上，李梦然就很大方地上来讲。
李梦然同学讲的是4乘100米接力比赛，我们班的女生4乘100接力获得了第二，拿了大分，男子却未能进入前八，但是男生们没有放弃，依然坚持，虽然他们没有进入决赛，但是他们依然是好样的，她被男生们的永不言弃，永不言败的精神感动了！她是拉拉队，几天运动会，她嗓子都喊哑了，但是她依然在喊。
张嘉会同学是一个志愿者，她最大的感受，就是为我们班同学感到自豪，特别为她的同桌陈雪璠感到自豪，她为能在我们这样一个班，无论是学习上，还是体育上都能力争上游感到自豪！
杨楚怡宣布，下面请获奖选手上台谈一下他们的获奖感言。
陈雪璠同学第一个上台，她这一次是我们班最大的功臣。一百米第一，跳远第二，还参加了四乘一百米接力获得团体第二。她说，她在运动场上跑，她能听见整整一个班的同学在呼喊她的名字。同学们的呼喊声转化成了源源不断的力量，她奔跑在运动场上，有一种不寻常的感觉！
张思聪同学说，我们班的同学的呐喊声把别的班的同学都振聋了。她在跑八百米，跑到第二圈本来没有劲了，但是同学们的加油声，使她力量培增，勇往直前。张思聪同学有点腼腆，讲到最后竟然激动地说不出话来，但这一点也不妨碍全班同学给她以热烈的掌声。
李坤同学说他在跳远的时候，同学们的加油声使他热泪盈眶（同学们笑，想不到平时木讷憨厚的他还这么幽默）。在同学们的呐喊声中，他纵身一跳，跳得很远。（他顿了顿）可惜犯规了（同学们大笑）。他回身看了一眼看台，看台上的同学们好多都在看书（同学们哄笑）。很认真！
李秦正同学是我们班一个高大帅气的男孩。他在实心球的比赛中获得第七。他说，他最大的感受是，虽然有好多同学名次靠后，甚至没有获得名次，但是他们依然把运动会当成一件事。努力过，拼博过，无怨无悔！
杨楚怡同学最后讲了令她感动的事。生活委员赵延书令她感动，他扛桌子，搬水，清扫看台，毫无怨言。班长韦彰杨令她感动，组织班级入场，组织啦啦队。他总是第一个来，最后一个走。团委宣传委员刘婷婷令她感动，写稿子送稿子，不知疲倦。我们班的每一位同学都令她感动，无论是运动员，还是后勤服务人员，无论通迅员还是啦啦队，在运动场上，27班的每一分子紧紧地团结在一起，团结就是力量，27班永远胜利！
最后杨楚怡让我总结发言。
我说，我很激动。实际上，为我们班级运动会拿分做贡献的还有盛郅宸和张星茹同学，她们都为我们班的女子四乘一百米接力做出了贡献。但是由于时间关系，她们来不及上来发言。
同学们的即兴演讲让我很激动，一激动把我小时候体育很差，体育从来不达标的事也说了出去。
我说，虽然我的体育很差，但是很崇尚体育精神，什么是体育精神？体育精神就是集体主义精神，团结协作精神，就是即使落后依然永不言弃、永不言败的精神！就是在同伴落后之后，我们要为他鼓劲加油的精神，就是别人跌倒之后，我们要相扶相搀的精神！
同学们，运动会结束了，但是我们在另外一个赛场的运动会才刚刚开始。高中三年的学习，就是一个马拉松比赛，我们如果说要比别的班级稍有领先的话，只能说我们刚刚有了一个好的起跑。能否顺利地跑到终点，能否继续保持我们的班领先优势，就要靠我们把体育精神运用到学习中去。我们在座的每一位同学都奔跑在这样的一个运动场上，无论我们处于什么样的一个位置，我们只要坚持、不放弃、不松懈，我们都能在三年之后冲向我们心中的理想终点！
主题班会活动总结与反思 国家公祭日主题班会活动总结篇二
活动时间：20xx年x月x日晚7：00，
活动地点：商学院247
活动嘉宾：08级自动化专业的学姐
参与人员：自动化一班全体同学
活动流程：
作了简短的介班会在一阵青春激扬的音乐声中拉开帷幕，郭珊学姐首先上台绍，随后便进入到热闹的游戏环节，在第一个游戏快乐呼啦圈中，全班同学以宿舍为单位被分成几个小组，每两组同学上台，大家围成两圈，然后进行自我介绍，几轮下来，同学们渐渐相互熟悉，班会气氛也渐臻高潮；接下来，同学们依次登台表演，李维康同学的一首《一千年以后》融化了现场尴尬的气氛，紧接着，208宿舍全体成员和梁波同学的歌喉更是使得现场掌声不断，王群同学的双截棍展示将现场气氛推向最高潮，然后，手语社理事与成员共同表演手语歌曲《隐形的翅膀》，动情的演出和悠扬的旋律使得气氛冷却下来，随后，付杰馨的《狼爱上羊》；何明的《清明雨上》以及胡晓飞的一首《借口》将节目演出环节推向尾声。班会仍在其乐融融的氛围中进行，同学们纷纷写下自己内心对生活学习上的不解，疑惑交给郭珊及其他三位学姐，之后，大家一起观看励志视频《鹰》。学姐们热情的对同学们提出的问题作了详细而耐心的解答。在最后一个环节《狗仔队》
游戏中。同学们扮演记者、明星。通过“记者”们的问题，来使同学们进一步了解“明星”，拉进了大家的距离，心理班会就此落幕。
此次班会增进了同学们之间的相互了解与交流，同学们几个月来的疑惑得到了满意的答复，他们对以后的生活与学习更有信心，班级凝聚力也大大增强。
主题班会活动总结与反思 国家公祭日主题班会活动总结篇三
为了迎接建国六十周年，我们08级英语一班在外国语学院的组织下，开展了一次以建国六十周年为素材的主题班会。
这次班会的主题定为《祖国的成长》，第一部分是我们以寝室为单位，按照寝室号为序，每个寝室选出一位代表，分别从军事、政治、经济、科技、文化教育、食品与服装、旅游与住房、交通与通讯等八个方面来阐述祖国在建国六十周年里，特别是改革开放30年里的发展与变化；第二个部分是学唱红歌《年轻的朋友来相会》。
每个寝室都做足了充分的准备，在演讲时以各种不同的方式带动了班内的气氛，让这次班会得以顺利开展。先是讲到祖国政治方面的变化，其中有讲到党内民主，外交政策，信访制度，医疗改革以及反国家分裂法等，最让人感兴趣的是演讲的同学模仿了温总理的一段演讲，让我们印象深刻。
接着阐述了服装与饮食的变化发展，我们从中了解到了建国前与建国后服装和饮食的不同，感慨祖国改革开放给我们带来的福利。然后是军事方面的发展，我们祖国在建国以后军事方面有了很大的提高，信息结构配套化，多维力量一体化，轻武器的研制等。
最让大家惊叹的是张霞同学用她洪亮又带有感情的嗓音演绎了一首《红旗飘飘》，掌声不断，欢笑不断，《红旗飘飘》把我们对祖国的爱表达得淋漓尽致。随后她给我们讲解了我国建国六十周年以来经济的飞速发展，综合国力的增强，让我们明白经济基础决定上层建筑。
随之介绍的是祖国的科技方面的变化，航天技术的飞跃发展、工业技术、物理研究装置、计算机工程的进化、核能的开发和生物科学等。而后阐述的是交通与通讯的改变，从原有的陆路、水路到铁路，到航空、管道，增加了多种运输方式，安全性也提高了。还有的就是通讯的发展，由原有的飞鸽传书到现在的因特网，可见，时代的变迁是多么的飞快。
建国六十年以来，教育方面的改革也同样显著。从新中国第一个新型大学开始，到助学金的发放，提倡实行九年制义务教育，为祖国培养了许多新型人才。
最后都是住房与旅游的发展，随着各地的开发★★，经济的发展，出门旅游的人不断增加，从另一个方面增加了经济来源，带动各地经济的发展，以及不同地域的文化背景，风俗习惯的交流与传播。促进各个民族的交流发展与统一。现在我们住的是环境优美的花园洋楼，比起以前，不仅是建房结构变化了，在房子面积、环境、交通条件等许多方面都予以考虑，生活水平提高了，经济发展了，一步步地步入小康社会。
在演讲结束之后，我们齐声高唱红歌《年轻的朋友来相会》，表达出我们对祖国的热爱，更加强化了我们的主题班会，使班会在一片欢声笑语中圆满结束了。这次班会开展得很成功，同学们从中得到了许多有用的信息，大家一起庆祝建国六十周年华诞，一起祝福祖国越来越好，越来越和谐，繁荣与富强！
主题班会活动总结与反思 国家公祭日主题班会活动总结篇四
离期末考试时间不长了，同学们都开始进入备考时期。为了提高同学们备战激情，商讨高效复习方法，组织开展了这次以“激情备战，突破自我”为主题的班会：
1、 通过这次主题班会，想让同学们大概了解到咱班去年的总体成绩，从而激发这半年同学们的备战激情，争取完成咱班这半年制定的学习目标。
2、 去年很多同学考的不够理想，通过这次班会鼓励同学们之间好好交流一下备战的技巧和备战中要注意的一些问题，从而让同学们在这次期末考试突破自己而做准备。
3、 大一就这样过去了，通过这次班会引导同学们去回首自己在这一年的得与失，学会从中吸取教训，从而让同学们更加清晰以后的大学路该如何去走。
4、 这是本学期最后一次班会，争取多给一点在这一年还未上过台的同学上台交流的机会，从而加强全班同学的凝聚力，共同关注班级活动。
通过这次主题班会，我班总体收获如下：
1、 从同学们对班会时间的要求这个细节来看，大部分同学都意识到了考试临近，时间的宝贵，大家都在争分夺秒的复习，不肯随便浪费时间。通过对复习方面的一些交流，我们也总结了一些好的备战方法，相信同学们的备战激情会有一定的提高。
2、 这次班会同学们都能积极发言。一方面，体现出同学们对班级活动的积极性，从侧面也反映班级不错的凝聚力；另一方面，同学们经过了一年的大学生活，无论这一年过得充实也罢，懒散也罢，大家对大学都有自己的深思。同学们都知道大学四年时间的宝贵，这四年我们要真正的提高自己的能力，积累自己的知识。
3、 同学们对社会认识方面发言的讨论，加深了同学们对目前社会形势的认识。普通大学毕业生是何等的微不足道，工作是何等的难找，竞争又是何等的激烈。我们不能把大学当作象牙塔、伊甸园在里面享受安逸的生活，我们应该抓住一切机会提高自己的综合能力，真正学到一些有用的东西。
4、 当谈到父母家人时，大家都相对沉默。同学们认识到自己父母在逐渐变
老，自己身上的担子再加重。我们已经长大，要学会思考，理解父母那样的为我们付出是为了什么。
1、 这次班会我看到了同学们在学习激情上有了很大的提高，同学们的积极性让我感受到一个团体的力量。所以在以后班级工调动好班级学生积极性，就容易把事情办的特别好
2、 经过这次班会，也让我个人深深思考了自己的大学生活，走过了大一这段朦胧的路程，我相信我会走好以后的大学路。
3、 这次班会在特色方面感觉自己做得不够，如果再加点特色，会更能提高同学们积极性。所以，以后再举行啥班级活动一定做好充分准备，充分思考，增加质量。
4、 这次班会，本来想找学长过来交流，后来人家有事，感觉自己应该再找找其他学长，不应该就这样放弃，如果有学长来交流我相信效果会更好。 以上就是我们我此次活动的总结，虽有很多不足，但也收获颇丰。我们会积极改进，力争把我们班级建设的更好。
