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总结是一种反思人生的方式，通过总结过去的经历和成就，我们可以更好地认识自己，规划未来的发展方向。我们应该追求高效的时间利用，而不是单纯追求多忙。以下是我为大家整理的一些关于总结的范文，供大家参考和借鉴。
给女朋友写的检讨书300字篇一
超级乖的老婆大人：
遵照您的圣旨，经过我的深刻反省和认真思考，向老婆大人做出最诚恳的检讨，请老婆大人批阅。
明天，就是我们一起五个月的到来，这是我第一次跟我喜欢的人相处了那么长的时间，也是现今唯一的一次，当然，老婆大人也是第一次拍这么久的拖。这五个月以来，见面的次数虽然不多，虽然没有经常在一起，但是每天微信电话的联系，就感觉你就好像在我身边一样，心里总算没有空落落的感觉，一个人的时候也不再那么孤单，因为心里有一个惦记的人儿，那个人，就是你。
经过这几个月的相处，我知道老婆大人是一个温柔善良，善解人意，勤奋聪颖，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的开心和温馨。
可是，两人相处总是会出现争吵，而我身为你的男朋友却总是惹你生气。这几个月来，每次都是我的原因，让老婆大人伤心，流泪，烦恼。为此我无比懊悔，却屡屡改不了这坏毛病，伤了老婆大人的心。
我知道老婆大人非常非常的'喜欢我，也知道媳妇心里装的都是我，而我却只会让你伤心，我实属罪不可恕。为此写下此检讨书，跪求老婆大人的原谅和宽恕。
为了恳求老婆的原谅，以后定会更加听老婆大人的吩咐，更更加发自内心，发自肺腑地跟老婆大人说我喜欢你，(如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳!)如有违反让你拔5根胡子外加捏手臂。
如若以后再惹老婆大人生气，罚我自弹弟弟十次并拍下视频作证，以儆效尤。
现在的我还有很多缺点，希望你可以帮我一起去改，希望我们能够长长久久，虽然以后日子还很长，未来还充满着未知数，但只要我喜欢你的心不变，就能陪你继续走下去。
检讨人：xx。
xxxx年xx月xx日。
给女朋友写的检讨书300字篇二
可爱的吾爱的亲爱的挚爱的永爱的最爱的.全宇宙超级无敌乖乖女！
遵照你的旨意，我在电脑前苦思冥想了近三十三分三十三秒，喝了一口橙汁，上了一次卫生间，终于写出了这份检讨书。
经过这几个年来的互相了解，我认为冰冰同学美丽温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为你老公的我却在不经意的状态下做了你不喜欢我做的事情------让你说你不愿意说的事。还好你大人不记小人过，还能够原谅我，给我改过自新的机会。总而言之，我知道我错了，俗话说的好，“人非圣贤，熟能无过”，又有一句话也说的很好，“人非早木，岂能无情”。前一句是讲我的，后一句是讲你的。
为了表示感谢你大人有大量，我决定做出如下保证：
2保证以后你不愿意说的不会逼你说```违者——拔脚毛外加捏手臂、拧耳朵。
3以后绝对不会用那种冰冷的口气跟你说话违者——一个果冻都不给我吃！
虽然咱们相互了解了对方，爱的方式可能会有些改变，但是爱的主题是不变的啊。我会慢慢改变成你最舒服的状态去爱你了，我的很多行为都是无意的，希望你能多谅解我一点，帮我一起改过嘛，好吗？我亲爱的。也许现在拿我跟人家比，你会觉得我什么都不好，但是我有一颗真的爱你的心，不论时间空间如何的转变，我都爱你，永远的爱你！就算全世界离开你，还有一个我来陪你。在咱们以后的日子里，我一定会用我全部的热情投入进关于你的一切，不再让你失望。
检讨人：深爱你xxxx。
给女朋友写的检讨书300字篇三
由于自身说的某些话，做得某些事，影响了你的心情，让你生气厌烦。
在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自身，做得更好。
1、如果对方需要帮忙，在自身能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出了自身能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。
2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。
3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。
以上三点，我会自觉遵守严厉要求自身，如果还有需要补充的，过后添加。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
给女朋友写的检讨书300字篇四
亲爱的宝贝：
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因，一直迟迟没有动笔，可是没想到，而给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣！虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂啦你的电话，在你暗示过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气啦，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到啦。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大啦许多，找啦个机会给你打啦电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考啦，旁边的朋友就提我给你打啦电话，也给我说啦很多好话，但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生啦，我在同事给你打啦电话，已经为我铺好路的情况下居然会！我居然会！现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切——我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！
愿上帝原谅我的过错吧！
检讨人：
日期：
给女朋友写的检讨书300字篇五
亲爱的好女友：
视转当下的我，正是犯下了这极为严重的错误，我这样的不信任行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！
对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟，因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，信任在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心，今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等！
在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致：
非常抱歉！
检讨人：
日期：
给女朋友写的检讨书300字篇六
亲爱的慧慧：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，慧慧永远是对的。
20xx年9月9日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽的慧慧大人生气了，我真的后悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在后悔了，但是我知道后悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己的坏习惯，你知道我很在乎你的，因此你一定要多多督促我早日改过来。
对于慧慧的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了！
我严重的忽略了我以前是怎么伤害你的，因为你曾今已经被我伤到，以后我会很小心的，把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你的爱。
我总是要求你为我改这改那得，但是却总是失言于你，亲的我又错了，其实你为我付出的太多太多了，我还要怎么样呢，我无法离开你，有你我会很伤心很难过很痛苦失去你，会很后悔，果真的到了那个时候我应该怎么办呢，我自己都不敢去想，现在能做的就是改变自己。
经过上面对自己深刻的分析，我检讨后，决定在以后的.日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己的，能只顾及到自己的感受，忽视了慧慧的感情，至说更应该去去顾及慧慧的感受，自己说的话，做的事负责，会不去伤害对方，会宽容，篇检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。
过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的！
检讨人：
日期：
给女朋友写的检讨书300字篇七
亲爱的宝贝：
你好！
我在这次的事情中错了，我也是在此给你认错，对不起我不该不听你的，也是不该让你生气了，我也是冷静下来思考，去反省，看到了自己的问题所在，在此也是做检讨，并且保证以后再也不能惹你生气了，要听你的话，不在犯错。
其实这次也是自己没有做好，惹你生气，让你不开心了，这是我的一个不对，但是我也是希望你知道，其实我是爱你的，虽然事情是出错了，但是我也不是有心的，更多的想法是希望能做得好让你开心，只是结果却是不一样，一直以来我们的相处，我也是比较尊崇你的意见，去多沟通，但是此次我也是希望能给你一个惊喜，结果反而却是一个伤害，我没做好也是要向你道歉，希望你能原谅我，毕竟我的初心是爱你的。当然结果是让你不开心我也是没有想到居然是这样。宝贝，你知道吗，就是我的太任性导致了这样的一个结果，我也是特别的伤心。我觉得对你的关心虽然犯了错，但是也是应该得到你原谅，那时候我也是失去了理智和你吼叫了起来，那个错误也是特别的大。
其实我也是特别的自责，之前的我是初心没错，但是结果差了，其实你也是有想要原谅我的，可是我的态度最后也是不太好，我而今也是很过意不去的，向你道歉，你也是没有理我，让我冷静，我其实挺慌张的，真的害怕以后你也是不再理我了，那么我也是更无助，真的我不会再有下一次了，即使给你惊喜也是要准备充足一些，再犯错也是要低头认错，而不是还觉得自己是有理由的。我们的爱其实也是比较的牢固，我也是不希望我们这份爱情是有裂痕出现了的，我此次人为制造的，我也是希望得到修复，希望能原谅我，让我们的爱情继续的保持下去，同样此次的事情也是让我对于自己有了更多的.认识，让我明白自身还有很多的问题，能得到你的爱，我真的太幸运了，也是要去改变这些不足。
在此，我也是要向你来保证，宝贝，以后我绝不会再吼你，也是犯了错会主动的承认不再让你伤心，让你不高兴了。也是希望大度的你原谅我这次，不要再不理我了，我真的很慌很慌的，我会珍惜我们的感情，会好好的待你，以后也是会表现更好，做好每一天我该做的让你开心，让你微笑，宝贝，我真的好想得到你原谅。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
给女朋友写的检讨书300字篇八
亲爱的：
对不起！
昨天晚上我又偷偷跑出去和朋友打牌，你半夜起来发现我不在，然后打我电话我也不接。后来你知道我们经常打牌的地方，你过来找我时发现我也不在，后来你才知道我躲了起来，就是为了不让你发现。其实我当时就是想闹着玩玩，也没有真的想要去伤你的心。因为朋友明天就要走了，我也想着陪他们打打牌，可是现在却闹成了这番局面。
我知道，有时候感情就像是一把刀，好的时候大家都好，不好的时候伤人伤己。以前我不明白责任是什么，是你一直在教我，爱我。慢慢的我也开始怎么去爱人，怎么去关心你。但我依旧没有改变的是自己的那一份惰性，我就像一个扶不起的阿斗，让人无数次的失望，没有一点点的自怜，也没有对自己有一点点的克制。我真的太失败了，失败到无地自容。你跟着我一起经历了这么多，一起有了这么多的回忆，可是我呢？依旧让你受伤，依旧让你每天都不快乐。
老婆，我对不起的是你，该教训的人是我，如果你再给我一次机会，我一定证明自己的这一份决心可以吗？我一定让你看到我的改变，只要你愿意给我这样的一次机会，我一定让你看到一个全新的我，再不会让你生气，再不会让你受到这样的伤害了。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友写的检讨书300字篇九
亲爱的：
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，（在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的）。
宝宝原谅我，不要生气了。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友写的检讨书300字篇十
亲爱的：
你好。我是带着忏悔和愧疚的心情来写这封悔过书的。我错了。一想到我伤害了你，我这张老脸就开始扭曲开始变形，是的，我哭了，真的，不骗你，我流了一屁股的泪。不信你可以去问俺村傻蛋。昨天晚上，内疚的俺悲痛欲绝，于是俺就趴在他家窗口上号啕大哭，已经关灯睡觉的傻蛋听到声音就起来推开窗想看个究竟。月光下，俺的脸白的象姑娘的屁股，俺的眼泪象你侄子那绵绵不绝的鼻涕，俺的嘴张的象他家的尿盆，俺的兔牙闪烁着泠泠清光，象一把争芒的利刃。傻蛋被俺吓到了。亲爱的，你知道那家伙本来就脑袋被门挤过，这下把他吓的，猛的关上窗，抄起一条粗棍就冲他媳妇抡去，边抡还边唱流行歌曲：看见蟑螂，我不怕不怕啦……。
亲爱的，俺对着你家的灯泡发誓，俺这次的悔过是非常诚挚的。俺保证以后不会再犯同样的错误，以观音姐姐的名义。亲爱的，你知道你在我心中的地位是多么的重要么？就象俺铁哥们卧龙后生描叙的那样：你是春天的白菜帮，夏天的西瓜秧，秋天的菠菜汤，冬天的土豆筐。你是那样的朴实而不可或缺。我迷恋着你，相思着你。每个夜晚来临的时候，我都是那样的思念着你。我想你吃饭忘记了张嘴，上厕所忘记了带手纸，就在昨天，我酒入愁肠化作了相思泪，这是你知道的，你不知道的是，我回家走错了门楼，喝酒丢了裤头，这完完全全是因为我对你的爱够挚够深，已然达到了物我两忘的境界。
天下母猪三千水，唯你痴肥最可人。亲爱的，别说你没有缺点，就算你有天大的缺点，俺这啤酒肚也容下了。所以说，你应该能理解，俺的对你的伤害俺的.恶语相加其实是无心的是慌不择言的。你看，你看，你的肚子也一天天大了起来，乳房也一天天隆了起来，肚大奶大都有容，要不，你也就此原谅我吧？就把我当成一个响屁给放了吧？！只有这样，我们的爱情才能和谐，才能符合爱情的科学发展观，符合爱情市场的价值观，符合……，甭管他还符合什么了，你得原谅我，你要是不原谅我，我就……我就……就那啥了，对，俺就去变性，变成一个花枝招展的小娘子去勾搭你老爹，然后跟你爹狼狈为婚，让你叫我妈，看你怕不怕！亲爱的，原谅我哈，这是后生那厮教给我的，说是要软硬兼施，也不知道对你有没有用。总之呢，我对你的爱可昭日月，我可不想因为这么一点小事，（当然，在亲爱的你看来肯定是大事，我只是引用后生那家伙的原话，他说了，小家雀来月经，多大点鸟事啊。），而永失我爱。亲爱的，这页就掀过去吧。给俺一点点面子哈，让俺在朋友面前也能挺直身子。字数够了吧？那俺就结尾了哈？！———改革春风吹满地，不蒸馒头争口气。一场风波没咋地，邻家小妹真美丽。
检讨人：xxx。
xx月xx日。
给女朋友写的检讨书300字篇十一
爱的吾爱的亲爱的挚爱的永爱的最爱的全宇宙超级无敌乖乖女：
我在电脑前苦思冥想了近三个小时三十三分三十三秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，终于写出了这份检讨书。
经过这几个月来的互相了解，我认为婷婷同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为你以后的男朋友的我却在不经意的状态下做了你不喜欢我做的事情------没回复你的留言。还好你大人不记小人过，还能够原谅我，给我改过自新的机会。总而言之，我知道我错了，俗话说的好，“人非圣贤，熟能无过”，又有一句话也说的很好，“人非早木，岂能无情”。前一句是讲我的，后一句是讲你的。
为了表示感谢你大人有大量，我决定做出如下保证：
检讨人：
日期：
给女朋友写的检讨书300字篇十二
写这份检讨，检讨我对爱情的不专一，检讨我爱拈花惹草，检讨我对你的欺骗，检讨我自己的所作所为，把我自己不好的习惯、坏毛病都检讨一下。 我对爱情的不专一我自己原来也没有发现，在我一次次的伤害向莉以后，我才发现原来我对爱情这么的不专一，原本打算和他们都是闹着玩交朋友，可是自己不知不觉就陷进去了，我原来对她说，说我改把自己的坏习惯都改了，可我嘴上这么说可实际还是没有改，还是一次次的伤害她，让她伤心让她难过，每次他伤心难过和我说分的时候我真的好害怕，怕自己失去他，怕没有她，怎么办。
我已经习惯和他的生活了，真的没法改变，我记得她对我说习惯可以改，时间可以忘掉一切。
我还爱吃醋比如说你炫舞和别人结婚了，我的心里就好不是滋味，你和我说那是你朋友，我信但我心里就总是扳不过来，不知道怎么回事，我知道这是我的小心眼，谁都应该都自己的朋友，不能说你就应该人事我一个男的，我改。还有我爱欺骗你，我做错了事，有的时候你不知道怎么回事我在那用花言巧语把你哄回来，有的时候你知道这件事我还是用花言巧语哄你，把你哄回来之后还是一次次的让你伤心，让你难过，我知道我可能现在说一些话你都不信，这都是我一手造成的，就在不久之前，你决定了不管发生什么事都会和我在一起，可是还是被我的拈花惹草给气跑了，我知道我那时没脸在跟你说你回来吧我以后再也不骗你了。那时连我自己都感觉我说那话太假根本就没有脸再和你说原谅我，我那是真的好难过埃那时一天天浑浑噩噩的，都不知道自己在干什么，那时你问我天天过的怎么样我说还行。
检讨人：
日期：
给女朋友写的检讨书300字篇十三
亲爱的宝贝：
您好！
教你八招可以轻松化解矛盾，四两拨千斤，让她破涕为笑：
2、如果你的女朋友指出了你的不是，请不要总是嫌她唠叨，若不是因为在乎她不会说你，这种时候男人只要左耳朵进右耳朵出就好，不要计较。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
给女朋友写的检讨书300字篇十四
自古云：夫妻之情在于信，虽然说究竟是哪位古人，我不怎么记得了，总之是非常伟大的一位名人。这句话说明夫妻关系建立在信任的基础上，倘若男女之间连基本的信任都没有，那么关系如何长久发展，这样不信任的感情终日在猜忌、担心中度过，对双方来说将是多么可悲的事。
视转当下的我，正是犯下了这极为严重的错误，我这样的不信任行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！
对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟，因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，信任在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心，今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等等等等等等等等等！
在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致：
非常抱歉！
给女朋友写的检讨书300字篇十五
亲爱的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。
对于老婆的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了!
是改变自己。
看，是给自己看，自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。
过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的唯一!
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友写的检讨书300字篇十六
您好！
经过我冷静的反思发现我有大小罪十余条，基与我所的犯错误，在这里我向你做出最深刻的检查，为了得到你的宽恕还有广大人民群众的宽恕，只要你能消消气，我接受任何（非分手形式）的处罚。这样才能让罪恶累累的我有一个改过自新的机会。以下是我所犯的罪恶行径及改正意见，请你批阅：
以后我少上qq，就算上qq也不和异性朋友聊天。不能和其他女生太暧昧，就算是“亲爱的呆妹”“亲爱的老姐”等等等这样的话也不能说。为了一绝后患，你以后就不要再叫我去找那个谁，或者要我去追某某某了。
以后你在我身边时，我听电话、打电话都要在你身边，不能离开你半步去接、听电话，如果是女人（除了老妈），我都要说我现在和女朋友在一起。免得你起疑心，怀疑我还有另一个女朋友。以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情况，也要向你汇报，得到你的批准后我才能去。喝酒时不能喝醉，要保持着清醒的状态回到家给你打电话说我回来了，让你有个安心。
以后每晚十点钟要给你电话，不论在哪里，在做任何事情（除非工作原因、电话没电、在抢险救灾、），最基本的至少也要发条信息给你。以后当我惹你生气时，我会站在你面前给你骂、给你打，我骂不还口，打不还手。当你心情不好时，我会静静的听你倾诉，在一旁开导你，安慰你。你所做的事，所做的一切，都是对的。你说太阳是圆的就是圆的，太阳是方的就是方的。
我懊悔的`心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗？我错了，我已经恨不得让自己消失在这个地平线上，我真的悔不当初呀！如果你还愿意听我说句人话，我请求你能原谅我的无知和冲动，原谅我的累累罪行！我希望你还能想当初一样，我以后还是那个能陪你笑陪你哭的好劳工。真挚希望得到你的原谅！
检讨人：xxx。
给女朋友写的检讨书300字篇十七
亲爱的宝宝：
您好！
昨天回家，你发现我满嘴烟味，很是生气，我又抽烟了，再次惹你生气了，真的不应该，我要好好检讨我自己的行为，真的不能再抽烟了，明明是答应了你，要戒烟，不再抽烟的了。可是我却没有忍住，被人一怂恿，就又抽了，把你的话抛之脑后。
昨天下班，我朋友约我去打球，你没意见，也知道我每周都会约了朋友一起打篮球的。到了球场，朋友给我一根烟，我说我戒了，所以没接，但是朋友却没有放弃，觉得我是骗他的，因为上周的时候我还是抽烟的，这周却是不抽了，这很奇怪，但是我还是坚决的推掉了，没有接，他们就自己抽了起来，我先到一边去做热身。等到他们抽完了，我们就开始打球。
打完球，喝着饮料，朋友又递给了我一根烟，我虽然有点儿想抽，但是还是记得你的话，也记得我对你的承诺，要把烟给戒掉。再次的拒绝了，可是朋友却是没有放弃，在我身边坐了下来，抽起了烟，你也知道，我抽烟很多年了，想戒掉有点儿难，而且才戒一会儿的时间，所以他们没抽两根，我就实在是受不了了，接过烟抽了起来，朋友们得逞了，我也有点儿犯了烟瘾，所以接连抽了几根，浑身都是烟味，虽然吃了口香糖，想去掉烟味，但是回家还是被你闻了出来。
我的确烟瘾犯了，这个无可辩驳，但是我却没有遵守要戒烟的承诺，而且还一连抽了几根，这根本就没有戒烟的决心，假如我真的有决心，朋友在我旁边抽烟，我完全可以走开，或者叫他们也不用抽烟，毕竟我们几个里面就我的烟瘾是最重的。但是我却还是半推半就的，其实是我还想抽烟的心思在作祟。亲爱的，以后我真的时刻都要警醒我自己，不能抽烟，不能有想抽烟的心思，更是不要去抽烟的地方，这样看不见，也没人给我烟，我想我更有可能把烟戒掉，不，是一定要戒掉烟，不能再抽烟，再惹你生气了。
这次惹你生气也是我自己太没底线了，一根烟就把我收服了，而且说过的话，却没有认真的去做好，真的很对不起你，今后我真的不会再抽烟了，请你一定放心，不会惹你生气了，不单单是抽烟，今后我一定听你的话，不做惹你生气的事情，事事顺着你，没事哄你开心，逗你笑，不能让你气坏了身子。这次的错误，你就原谅我吧，别再生气了，假如说你觉得还是很生气，那无论你怎么惩罚我都成，只要你不生气了，就可以。
检讨人：
日期：
给女朋友写的检讨书300字篇十八
xxx：
对不起！我错了！
从一开始，我就很珍惜我们的相识，直到我们相恋，从没有过要分开的想法。只是每次我都是口是心非，生气着急的时候怎么伤人怎么狠怎么说，其实自己心里特别难受，这点我认识到了，这是我性格的问题，每次跟你吵架后我都特别后悔，后悔不应该那么说话，不应该那么伤害你，心里都在谴责自己，想到你听到那些话我可能比你还要难受。
我知道你爱我宁可伤害你自己也不忍心伤害我，我经常惹你生气，你还是让着我，我对你做任何事，你都肯原谅我，还努力为我改变成为我理想中的人，理解我包容我，你做错事都会主动道歉，我现在没找工作，你也没嫌弃我，还鼓励支持我……这些我都知道，我知道你真心对我好，即便是这样，我还是经常做让你讨厌的事，比如不高兴就甩脸走人，自己不高兴也闹得让你不爽，经常说狠话伤人，这些都严重伤害到了男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服了，没有考虑到你的感受，但是这些都不是出于我不爱你了，是因为我太爱你，却又不会表达，只能用过激的行为伤害你，还急脾气说话不过脑子。
你说我冲你发脾气，是真的因为我心情很不好，我没有控制好我的情绪，我一直认为最亲近的人是你，我想把我心中所有的不快都告诉你，在我们的感情里，我没有掺杂任何其他因素，就一心想着自然地相处，受了委屈受了挫折，希望你能疼爱我，关心我，却不想弄巧成拙，将不满发泄到你的身上，可是却没有考虑你的感受。你答应我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都会优先考虑我。
我知道每次我说狠话，你回给我的那些的话都是心碎心疼心滴血写给我的，即便是伤害我的话也并不是你的本意，即便是我理解你的情况下，我看了依旧会很伤心，特别伤心，我知道你也一样的伤心难过，我给你打电话也是想承认错误的，结果你不接，还说没的跟我说，我知道是我伤你伤得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表达，或者不知道用什么方法才能叫我认识到我的问题，但是你不接我电话我真的很难受，我都好几天没见到你没听到你的声音了，心里空落落的，在我的生活里已经有一个位置留给你，无人能替代，现在你不理我了，那个位置就空了，我心里特别特别难受，你还说要自己静静，我特别无助特别孤单，我自己纠结半天想要说些好话，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，说出的话就不好听，可实际上我不是那个意思。反复看你给我发的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你说了很过火很伤人的话，其实你心里比我还要难过。当我看到你删我xxx战网好友、xx网、xx群的时候脑袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的头像你会难过，可是我看不到你，我也会难过啊。我眼睛都哭成熊猫了，我都瘦了。
是我的不善解人意，屡教不改，自私让你伤心难过，可我的本意是好的，只是表达方式有问题，我生气的原因很多都是你的爱答不理，我很敏感，你的一点小变化我都会注意到，其实在你看来可能这都不叫事，可是我心里还是不舒服的。我没有考虑到你每天上班很辛苦，下班就想玩会歇会，可尽管你很累，你还是尽量把剩下的时间都用来陪我。你说以后什么都不需要我做，只要我爱你，可我其实什么都给不了你，只是在欺负你，让你受伤害，对不起！
我一直是把最真实的我展现给你，任何方面，在这几个月里，我只顾往前走，去爱你，却忽略了你的感受，这是我的不对，我爱得不全面，我没有顾及到你，是我自私了。你一直对我都很关心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高兴了你就想办法哄我，定期带我出去玩，还在大冷天吃了一半饭知道我达不到车就马上出来接我回家，处处站在我的立场上想，可我却这么对你，都是我不好，都是我的错，你处处为我着想，我却没有体谅你理解你，开始的时候，你还是可以耐心地给我讲道理，后来我屡教不改，你还能做到继续包容我，这些我都知道，是我任性了，是我不对。
老公你就别生气了，我今后会努力做到多包容、体谅你，不随便乱发脾气。从认识到现在，你对我的好，我都记在心里，我并不认为你对我的好都是应该的，你别跟我的口是心非计较了。我本来就丑，这几天还每天哭个2吨眼泪，都脱水了就更丑了，还吃那么多，还脾气不好，什么都不会，你看你再不拯救我，就没人要了！
我知道你受伤了，是我伤害你了，对不起！真的对不起！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
