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随着时间的推移，我们可以看到一个国家在崛起、发展和衰落的各个阶段。写一篇完美的总结，我们也可以借鉴他人的经验和方法，融入自己的思考和理解。这里是一些经典总结案例，让我们一起来学习借鉴。
忘记篇一
5月下旬我和同事们在绵竹遇见她，在绵竹的三天我们一向带着她。我们回到北京后我收到她给我的信。信的资料有些不方便公开，所以那里只发表给她的回信。
可是所有这些，都已经成为过去了；并且一模一样的事情，不大可能再重复一次，它们就像流过去的水。正因为这样，我们感到时间是那么令人无奈。世界上的万事万物都在不住地变迁——5月28日凌晨我们曾探讨过这个问题，我们抓不住它们，可是凡是你所经历过的，却不需要去抓住，它们就会留在你的心里。高兴的会留下来，不高兴的也会留下来。
有时候，我们会期望留下高兴，删除不高兴，因为那些我们不想让它发生的事令人痛苦。有时候，痛苦的原因又是我们想忘记痛苦，却又忘记不掉。当我们试图做我们本来做不到的事情时，会发现自我是那么无力，孤单，于是，除了痛苦，又增加了苦恼和自责。
有些痛苦，就像有些欢乐一样，都是生命的经验，我认为是不必忘记的。就像黑夜与白天，这才是完整的一日。可是如果在痛苦中沉浸太久，我同意你的话，应当“走出来”，呼吸一下更广大世界的空气，因为这样一来，你才会恢复完整。
走出痛苦需要时间，尤其痛苦给你的记忆那么深。可是所谓“走出”痛苦，其实没有一条线路可走，就是说，即便你身在痛苦中，只要念头一转，痛苦就立即变成莲花。所以，走出痛苦，不必须非花很长时间不可。
我的办法是：记住你爱的人（这一点不难，你本来就记得的）；承认你记着他们，他们就活在你心里；在心里对他们说：“我珍惜你们带给我的一切，我会带着这种珍惜，去珍惜未来带给我的一切。”
在你一个人的时候，用右手握住左手，在自我心里对那个男孩说你的心里话吧。他救了你，是期望你活下去，并且好好地活下去。用力握住自我的手，感到自我的力量，那是你的决心。如果你想哭，就痛快地哭出来吧。痛哭的眼泪，既是告别，也是纪念。
另，请转告你的姐姐、弟弟和妹妹，多谢他们，让我明白他们喜欢我。
此时此刻，我将最完美的期待，异常地给你和你的姐姐、弟弟和妹妹。
忘记篇二
想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪。
孤独的时候，我会静静的想着某人，听那些一起听过的歌。
伤心的时候，我会漫步在暗黄的灯光下，然后告诉自己，如果不坚强，懦弱给谁看。难过的时候，我会掩饰眼底的失落，扯出一抹微笑来面对。
白色的世界昏暗的旅途，在人生路上孤独的走着。
就算冷的时候，也要装作无所谓。我的无助，我的伤痛，我的狼狈，这些都是我一直极力隐藏的东西。
不知什么时候，自己变了这么伤感，
不知什么时候，习惯了一个人。
不知什么时候，爱上了安静，讨厌起了喧哗。
不知什么时候，想要放声哭泣，没有什么顾及。
不知什么时候，俄喜欢了一个人。
到底是时间在变，还是俄们在变。过去过不去，将来也不来。
就这样让一切自然而然的走下去吧。幸福是靠自己的。
有些伤痛，可能是我们一辈子也忘不掉的。
我不知道，当我们发现那些我们努力去忘掉的东西，我们真的就忘掉了。
我们是该难过还是庆幸？俄们说着刻苦铭心，最终还是忘却。
亲爱的，俄们终究会长大，终究会顾不得伤痛。
亲爱的，难过终会过去，冬天终会过去。
亲爱的，回过头，望着现在生存的世界，俄们都会幸福的，不是吗？
亲爱的，我们不再是孩子，不再拥有那份天真。
亲爱的，俄们长大了，要懂得物是人非。
亲爱的，没有什么是过不去的，过不去的只是自己。
亲爱的，俄只想说，主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
亲爱的，这是俄们的宿命，也是俄们最美的结局。
俄有时会想，如果上天在给俄一次重生，再给俄一次机会，俄是否选择和你相遇？说这么多，反正一切已成定局。俄最亲爱的，是你一直不懂俄。
那么，在下一秒遗忘吧。
忘记篇三
曾经我的心是最空荡的，所有的事我都可以置之不顾，所有的人我都可以不珍惜，甚至我的生命，我也看得很无所谓，即使受伤，我也会自己舔舔伤口，然后继续对这世界微笑，曾经的我是那样令人心疼，不，应该是我心疼这个不被我看好的世界。可是直到遇见了你，一切瞬间消失。
可惜让你知道我常常要哭泣。在不经意中将你放在心中，在渐渐的流沙里将你融入我的生命中。于是我懂得了我的生命中有浓密，我就要好好珍惜和保护我的生命。
逐渐发现你是一个人像风一样的孩子，你的欢乐就是我的开心，你的悲伤就是我的痛苦。越来越不在乎别人的眼光，眼中只看到你的影子。关于你的一切，都会紧张得不知所措。我可以全然不顾所有人，唯独不能将你落下，我可以丢弃我的生命，但我舍不得你让你一个人留在这个世界，虽然我知道你身边不乏陪伴你的人。依恋着你温暖的问候，虽然我知道这些你同样会对其他人说，渐渐以来你的若即若离，一个小小的动作都会牵起我的一阵悸动。一个简单的微笑足以使我空荡的心满足。
资料。
当你说再见的`时候，我已经知道，还是不如不见。你诀别的身影，我泣涕如雨的泪，一起向这个世界彷徨。我知道再也寻不到这种撕心裂肺的感觉，漫天飞舞的雨滴是分享我痛苦的精灵。
忘记篇四
执念就像是一条静脉，安静的在心脏上蜿蜒，毫无感觉却又无可替代。
有人说，初恋是这个世界上最难忘记的！因为情窦初开，所以伤痛最深，就像是世界总是习惯记住第一个登上月球的人，因为最初，所以记忆犹新！
分手了，失恋了，曾经一个人的分组变成了空的，最可悲的事情不是没有特别关心，而是有一个人占据了你全部的特别关心，可那个特别的qq提示音却从来都没有响过。想删了，却害怕对方觉得自己小肚鸡肠，不删，却总是闲着没事点开聊天窗口却又犹豫的退出，在空间关注他的生活，他快乐了，心里别扭，原来没有了我，他的生活依旧洒脱，他不快乐了，心里痛苦，因为曾经他的快乐就是自己最大的快乐，现在也依旧如此。
“我宁可他每天风花雪月，肆意洒脱，即使看见这一切我会心痛，我也不想他就这样平白无故的消失在我的世界里，我做不到。”
没错，到头来，往心口插刀的始终都是我们自己，所有的一切都被搁下了，只不过有时是我们自己不肯放过我们自己罢了。纠结，不舍，留恋，痛苦，绝望，这片沼泽，无人推搡，是我们自己选择的孤身前行，所以活该被掩埋于此！
我的一个好友t君，认识她已经有九年的时间了，初识的我们，稚嫩的有些不像话，以为那时的喜欢就是一生的执念，在本就狭小的心脏里为那个他单独劈出了一个空间，她的生活远比我过的洒脱，那年初中毕业，她选择了继续游走，我却选择了回归学生的那条路，所以我们分道扬镳，联系越来越少，，关系依旧挺好，九年的时间了，仿佛一眨眼就过去了，她的容貌不算平常，身侧之人也不长久，前几天聚会时，她成了全场喝的最多的人，自然也就醉的一-塌糊涂，她拉着我苦笑着说：“九年了，我在他的心里连个路人都不算，这九年，算是尽力了！”后来我才明白，当你和他所有的距离最近的时候，也就是你离他最远的时候！
我曾经倾尽全力想要得到一颗真心，可到头来，却伤痕累累，如今别人把真心捧在我的眼前，我却装傻充愣，只因害怕自己归还不起！想忘却又难以释怀，所以选择了搁置。
我没忘，忘记一个人谈何容易，我只是选择了不再想起，当所有的一切都变的风轻云淡时，所谓的执念才算是真正的忘记，这种平静，无关岁月！
忘记篇五
不知不觉，时间在悄悄地流逝，带走了我脑海中的许多回忆，我一直在追寻它，却一直找不到回忆的尽头。我感到茫然、无助。忽然，回头一看，发现那个人、那一句话已经深深得印在我的脑海中了，想到他——我的老师，想到那一句话——这次考第30名，下次考第28名。我的心中就会产生一股莫名的动力，就像是在黑暗中的一束火光，照亮我前进的方向;就像是在迷茫中，坚定了我前进的步伐。
那一次，我再一次测试时，也许只是一个巧合吧，我得了第30名，也许只是一个机缘吧。当时得奖的我，心中充满喜悦，回到家，母亲就走过来，对我说：“这次考第30名，下次考第28名。”当时的我就像是一只快乐的小鸟。不知道什么意思，然而，随着时间的增加，那句话已经深深地印在我的记忆中了，我已经知道那句话是什么意思了，那是母亲要我不断努力啊!
多少年了，我不曾忘记这句话，当我遇到困难的时候，它会鼓舞这我，不怕苦难;当我失败的时候，它会告诉我“失败是成功之母”。这些年来，我心中一直有个明确的目标，一面鲜红的旗帜——不断努力。是某某老师的那一句话，时时刻刻在激励着我，就像是一颗美好的种子，已经在我的心中生根长叶了，春去冬来，斗转星移，那句话，始终在我的心里闪烁着点点光芒，就像是一条留念性线，我一直沿着它走下去，我知道，没有了它，我的人生就会失去方向，迷茫不前了。这些年来，我一直在为这句话奋斗着，它是我人生的支柱，失去了它，就失去了人生的动力。
我想，这是上天对的恩赐吧。天使挥动着那双洁白的翅膀来到我身边，让我认识了你，从此也让我有了人生的方向。这使我从来没有忘记过。
是你，让我有了前进的方向，你知道吗?你的话一直影响着我。也许，你只是我人生之旅中的一个匆匆过客，也许，你我相遇只是一个机缘巧合，但是，我却始终相信，你是上天派来修正我人生大道的人。你就像一只小船，载着你的话，一直飘在我的心灵深处，不管它飘向何方，我都不会遗失它。这次考第30名，下次靠第28名。我会一直沿着这条旅行线，永远走下去，它将是我人生的同行者，陪着我走到最后。陪着我穿过每一个黎明前的黑暗，谱写每一页人生的辉煌。
忘记篇六
(一)。
还记得那时记下了很多类似的句子，我怕真有一天我忘记了它们，也忘记了那段记忆。
(二)。
从那天开始，那些数字我便可以倒背如流，我本以为我永远也不会忘的。
(三)。
(四)。
从那天开始，我就决定一切都结束了。
(五)。
那天的《lj灰色心空》。
或许,这个日子早已不记得,一不小心又被看到。
不是巧合,只是得之吾幸,失之吾命。
再一次的幻，早已失去了当初的那份执着。
因为我本无心。
梦落花开，花开梦落。
一个接着的一个轮回。
没有结局，因为只是一个人的故事。
没有人读，因为只是一个人的孤独。
没有关系，这就是我想要的生活。
这就是平凡的孤独者。
孤独的幻想者。
(六)。
最近想起我决定放弃的那天夜里写下如下的句子。
《结束》。
从明天起，一切归零，行同陌路。
从明天起，没有珍念，只有遗忘。
从明天起，无来无落，独留醒来。
从明天起，面朝背影，伤心花落。
梦，早该醒了。
一切，早该结束了。
晶心，其实一直都是残缺的。
连静默欢喜也成了奢求。
就算我不停地走。
也永远只是一步的距离。
那999步根本就是泡沫。
那颗种子就算我不停地偷偷为它浇水。
它也不会发芽。
因为，它根本就从未呼吸过。
就连那颗藤井树也枯萎了。
所以，我选择了放弃。
所以，一切都删除了吧。
522夜。
(七)。
当初，越是隐藏、越是珍惜的东西。
如今越是忘得彻底。
那些封存了许久的记忆，早已落满了灰尘。
就算我拭尽灰尘。
里面也早已锈迹斑斑。
永远也不会回到曾经的模样。
忘记篇七
学习过程中如果不刺激一下自己，很容易被其他的外在因素干扰到自己学习，所以需要自己时不时的给自己设置问题，然后对于这些问题在脑海中不停的思考，这是反复的回顾知识点的一个好方法，也是学习运用知识点的好方法。
2、新旧知识的联系。
我们学习新知识我们要将这些新知识给梳理一遍，看看与过去学习的知识有没有什么联系，试着将这些知识联系起来，这样就存在枢纽了，同个有联系的知识去记忆新学的知识会更容易一些。
3、重复学习。
想让人记住一个东西或者内容，要么这个内容能刺激到你，让你印象深刻，要么就要重复的去学习了，通常反复的去记忆，做到把学习的知识点都牢牢的刻画在你的脑海中，我们复习的时候最好隔开一个月就要重新的去复习一次，这样有助于记忆重要的学习内容。
忘记篇八
当岁月的风带走了泛黄的叶，孤独的树吟唱着忧伤，那是一个注定的结局，无法挽留。
曾经学不会忘记，生命的大多数时间永远是在追忆，那些似水流年，那些花开花谢，如今一切已是云淡风轻，因为再也回不去了，追忆只会让人心痛，让人过早的衰老憔悴。
曾经学不会忘记，生命只是为了留住注定逝去的昨天。那些曾经走进我心灵的人，从相遇到分离的一幕幕似乎还那样清晰，只是注定不会有明天。学不会忘记，只能在心上留下一道深深的刻痕。
曾经学不会忘记，因为那些记忆都太深刻，那些感觉已深埋于心。在一个清晨的朝阳里，在一个午后的树荫下，在一抹傍晚夕阳的余晖中，在残月投射下的斑驳树影后……在生命的某个不经意的瞬间，那些记忆会突然涌上心头，从此痛的一塌糊涂。
曾经学不会忘记，似乎已有些依恋那种在追忆中心痛纠结的感觉，那已是我生命的一部分。
学会忘记吧，那些深刻的记忆，那些心痛的感觉，那些欢乐与悲。
伤，那些一切的一切……。
学会忘记吧，果断的割断对过去的不舍，决绝的不再转身留恋。因为那一切注定缘尽于此，而明天或许是更精彩的世界，不要因为留恋而再拒绝。
学会忘记吧，让过去的成为过去，叶子的离去或许对树对风对叶都是一种最好的结局，勉强去挽留还有什么意义呢？我们有各自的明天，洒脱的放手是唯一的选择。
学会忘记吧，那些离逝的风，那些沉淀的泪，那些永远的誓言。当一切回到原点，不再轮回，那就让他随风飘散。缘起注定缘灭，何必强求，何必强锁自已于心灵的监牢，放下很难，但除此之外还很更好的选择吗？生活却还要继续，还有明天，还有未来。解开心灵的锁，忘记昨日的牵绊，敞开心扉，接受阳光，感受每一个sunnyday！
飘零的叶随风起舞，坚强的树仰望琥珀样纯净的天空。再也没有心碎的泪，没有刻骨的痛，只有心的希冀让我们风雨兼程！
忘记篇九
经历了那么多的事最终让我看清很多的事。尽管我在努力的去做结果还是一样！我又何必让自我为难自我呢，做回原先的自我岂不是更好吗？！
总想找一个安静的地方去生活，总想静静的过一辈子。或许我与天真签下了约定，老想这么幼稚的问题。生活中，我们不但要学会记忆，并且要学会忘记过去，忘记对于痛苦来说是一种解脱，对于疲惫来说是一种宽慰，对于自我来说是一种升华。在人生的路途中，如果把什么爱恨情仇，功名利禄，恩恩怨怨，是是非非等都牢记在心中，让那些悲痛事，烦恼事，无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的十字架，无形的枷锁会使生命过得很苦很累，以至精神萎靡，心力憔悴，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫大海中迷航，甚至有覆舟的危险。如果我们学会忘记过去，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来许多的愉快和精神的放松。正是“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”一样。
忘记是一种本事，一种品质，但也不是随便下个决心就能忘记的。忘记成功，你便能从零开始，迈开今日前进的步伐，你将走向新的开始。忘记失败，便能充满信心，勇敢地应对未来的挑战；忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里；忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵；忘记爱，便能知足常乐，活得更加潇洒自如。
学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自我；要学会忘记。所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清理”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱和痛苦，轻装上阵，精力充沛地应对此刻应对生活，信心百倍地去迎接完美的明天，再创炫丽的人生风景线！
不管怎样，忘记过去才能有新的开始！让一切好的坏的有的没的随着前天昨日变成回忆，一切为了明天的开始！
要“忘记痛苦的过去，展望完美的未来”！
忘记篇十
越是常见的事物，往往越容易被忽视。
让我们用自己的“心”去观察、体会，把握那些平常的，微小的但也是我们生命中不可或缺的东西。
我若化身为一棵小草，我便懂得春天是我复苏重生的季节，雨露是我生命的醴泉，阳光是我生命的火种。我需要它们，离开它们，我的生命便就此消亡。
我若化身为空中的一朵白云，我便深爱这片天空，我便和风儿把酒言欢，和太阳畅叙衷情，自由自在地飘浮在蓝天上，享受无限欢乐。
然而，我竟忘记了，忘记了我生命的必需，我由何而来？对，水！是水一点一滴凝结起来，才有了现在的我。每一滴水都是我生命不可或缺的组成部分啊！在享受飘浮于蓝天之上的幸福时，我竟然忘记了它们——我的生命之源。我不能忽视它们，离开了它们，我的生命也就走到了终点。
为报答土地的养育之恩，小草忍受野火的焚烧，化做养料，滋养土地，在感恩的涅中迎来了春天生命的重生。
它愿自己的生命做无尽的轮回——在最初的凝结与最终的降落之间，永不停息地回环往复，让生命的精彩淋漓尽致地展现。
是的，我应永不忘记。不忘生命之根，不忘生命之本。
是的，我若化身为那条小鱼，我定会知道什么是虾，什么是水草，我定会每日嬉戏于水草间，和小虾玩耍，跟小龟比赛，快乐生活。我更会感恩于给我这一切的，须臾不可分离的水！这最最常见、最不起眼而又不可或缺的水！
生命绚丽多姿，世界缤纷多彩。在“乱花渐欲迷人眼”的生活中，让我们用“心”感悟生活中那些常见而不可或缺的点点滴滴，因为它们是我们生命之花常开不败的养料。
忘记篇十一
曾经有很多让我心痛的人。也是让我用尽力气去保护的人。可是到最后我却一无所有，只有看不见的忧伤。也许只有疼的最真，才会笑的最甜。
想起了一个人，暂且叫她m吧。很久以前，我把内心的想法都告诉她，与她没有秘密。可是，她却弄的尽人皆知。即使这样，我也没有与她绝交，只是心里暗暗的想：没有一个人是可以完全相信的。那时候我还很不成熟，没有意识到这个想法对我的影响。可现在，我却深刻感受到这个想法对我的影响是巨大的，弄的我一直战战兢兢，不敢将秘密托付他人。
也许根本没有那么严重，只是当时没有意识到，我与m那时算的上是知己，那件事后我们自然出现了隔膜。以至于我们的感情像摔碎的花瓶无法复原。
还有lfx到现在我也无法了解她是怎样一个人，我只知道她带给我那么多伤害，当然，我们也彼此伤害，乐此不疲。我们的日子就这样如细水般过去。直到今天，我也无法猜透她的心思。没有人会像我们俩这样，也许命中注定互相猜测。
前些天见到了温暖，之所以叫他温暖，是因为他的眼神和笑容曾带给我很多温暖。他也是唯一一个见到后感到愉快的故友。可是我也很伤感，毕竟我是以多年前的姿态去看待他。而他只是有着与几年前相同的笑容，我从心底知道那不是装出来的，尽管我知道已经物是人非，但我还对他保存着美好的印象。我不想去理会有关他的是非，只在心中静静的守侯，然后每次偶然相遇宛如当初。
无论是m，还是lfx，或是温暖。他们都是我生命中的插曲，也许称不上美丽，但的确难忘。我对他们说：
m，我们曾那么亲密无间，但现在我们的笑容已散落在天涯。
lfx，曾怨过你，恨过你，为你哭过，笑过。但一切已过去，我们的伤口虽然已经不痛，但却能带给我们最真实的触感。
温暖，其实最想感谢的是你，因为你无论在何时，都能给我阳光般的明媚。
这些我成长过程中的人。曾带给我巨大的忧伤，并让我尖锐的疼痛，而我现在却要感谢他们。
忘记篇十二
一个人漫长的一生中，会遇到许多的事，有好有坏，而我们对待不同事情的态度也千变万化。有一些事情我们需要牢记于心，但那些事情我们就得选择忘记。
选择忘记并不是懦弱，并不是不负责任，而是为了让自己更好的进步，能有更好的未来。
小学时，我成绩在班里名列前茅，不仅是班长，也是学校的大队长。但自从上了初中后，也不知怎的成绩飞速下降，不仅成绩不好，班干部什么的更是没当几个车落差，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”身边的人嘴里说的话也开始从夸奖变成了“你当年……”“你以前……”而这时，我也只能尴尬地笑着说：“是啊，我从前……”到后来也不等别人说了，我嘴里尽是对从前成绩的赞誉，没有现在，没有未来，只有从前。也不知何时起，我被从前这把枷锁深深地拷住，动弹不得，看不到未来，也看不到现在。
如果说“从前”是一把枷锁，那么那一次期中考试就是打开这把“枷锁”的钥匙，将我解救了出来。
我坐在房间里，书桌上是那一张张参如鲜血的试卷，试卷上触目的一个个叉，那鲜艳的分数令我无地自容作文，无法呼吸。妈妈走进来，她手上拿的是我小学考得最好的试卷，那是五年级的期末语文试卷，也是整个小学我最引以为傲的成绩，95分。我不明白妈妈把它拿进来是为了什么，是为了刺激我？还是为了激励我？都不是，她接下来的举动令我愤怒，令我不解。
面不改色地从我手中拿走了那些碎纸片扔进了垃圾桶。“妈妈这么做是为了让你向前看，你明白吗？”她拿了几张纸巾替我拭去了泪水，“妈妈也知道，成绩下滑这么严重，你也很着急，不知道是怎么回事，但你太拘泥于过去的成就，你现在首先要学会的不是二次函数，也不是被动语态，而是学会忘记你该忘记的。”我听了妈妈的话，明白了她这么做的用意，将手中的最后一块纸片扔进了垃圾桶。
现在的成绩是白纸黑字，板上钉钉，是无法逃避，不能逃避的现实，而我要做的，只有忘记过去的辉煌，去迎接现实，展望未来。
成功，在远方等我，在未来，在现在。作者：王紫涵。
