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培养自律能力，提高效率，追求事业上的成功。适当添加个人观点和思考，可以增加总结的独特性和深度。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
世界上最好的作文篇一
有一天夜里，我肚子里的食物好像又在和肠子打架了，疼得我翻来覆去难以入睡。妈妈发现了，用手摸了一下我的头，感到滚烫滚烫的。妈妈急忙去取体温计，五分钟过后，取出来一看竟烧到了39度。妈妈二话没说，背起我就跑出家门。当时，外面下着鹅毛大雪，没有一辆出租车，妈妈只好背着我艰难的向医院跑去，由于路面积雪难行，我又很重，她越跑速度越慢，脚下一滑，差点没有摔倒。好不容易蹭到了医院，经过医生的检查，原来我得了急性阑尾炎，必须马上做手术。当我进手术室的时候，妈妈哭了。她自言自语地说：“如果我能替她该多好啊！”听到这话，我心一酸，眼泪如溪水般的流出来。打了麻醉针以后，我就什么都不知道了。当我醒来的时候，妈妈非常疲惫地坐在我身边，守着我。
几天以后，我的病有所好转，妈妈也开心多了。她有声有色地给我讲故事，陪我散步，给我洗脸，无微不至地照顾我。这一切，使我深深地体会到“有妈的孩子像块宝”的真正含义。
啊！妈妈，世界上最好的.妈妈，我想对您说：“妈妈，我再也不惹您生气了，我一定听您的话，用实际行动报答您的恩情。”
世界上最好的作文篇二
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
2、养成良好饮食习惯。
蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。对于烟酒这些东西尽量少用少喝。
3、注意防晒。
阳光中的uva紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。
世界上最好的作文篇三
尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜。
并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱。
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱。
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
世界上最好的作文篇四
我的思维经常会飘到荷兰。
那个地方，最好会有我梦境里常会出现的五彩风车，淡雅别致的天蓝、淡绿、淡紫、纯白加上橙黄组成的风车叶，缓缓转动，梦幻般的情景就依着素雅的五彩风车桥桥铺张开去。
那个地方，最好会有我思维里常会欢喜哪个的奶牛。安静的，沉着的，冷静的，不为名利所动的，每天安静地吃草，淡定地生活，用明亮的眼睛看着世界，稳定地把生命状态维持下去，履行自己的职责。这情景让我联想到了一个情感性的词语：幸福。
那个地方，最好会有一望无际的绿草原。令人心旷神怡的绿像播放机按下快进键飞一般的扩张便成了我所想到的草原，早晨草尖上会沾有露珠，黄昏草上会镀上夕阳的金黄，一棵棵坚挺则生长在荷兰肥沃的土地上，不肯离开。
那个地方，最好会有一排排钉得结结实实的橡木桩。上面时常会有老人带着微笑吸不知名的烟望着眼前的一切，也会有小孩不安分地做在上面打闹嬉戏。
但是这一切只是幻想而已。
而美好，总是轻易地淹没我的思维。
世界上最好的作文篇五
并不想用什么事例证明他对我很好。你给了我温暖，给了我勇气，给了我信念。我有千言万语的话要对他说，但是，我只能说出两个字：谢谢。
无论他做什么，我都会支持。你做错了再多，我也不会生气。因为我对你只有感谢。
只因为这是你啊，傻瓜。
六年级:陈星华。
世界上最好的作文篇六
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，常吃猪蹄能够达到美容养颜效果，下面我们就来看一下如何用猪蹄来祛皱养颜吧!我们最好选用数只老母猪蹄，如果没有老母猪蹄，可用一般的猪蹄来代替。将老母猪蹄洗干净，之后添水煮，直至成膏状即可。使用方法是在晚上睡觉之前，将脸部涂均匀，使用这种方法一个月时间，您就会发现脸上光滑多了，祛皱养颜效果特别好。猪蹄敷面平价还天然，可见猪蹄是一种极好的祛皱养颜方法。
枣泥除皱。
大枣是个宝，天天吃大枣，营养身体好!大枣对于女人来说，可是补血的好食物，大枣不仅营养丰富，制成枣泥还可去皱养颜。枣泥敷面是一种天然健康的祛皱养颜方法，这是因为枣泥中的微量元素丰富，主要包括钙、磷、蛋白质和铁元素，将枣泥制成面膜，经常敷在面部，就能自然而言的祛皱、滋润肌肤。相信您坚持一段时间，就会惊喜的发现，面部光洁、润滑许多，皱纹也在不知不觉中伸展开来了。
绸缎枕套除皱。
把你的枕套换成绸缎质地的，这样你的头发就不会乱蓬蓬，而面部也不会被压得死死的，早晨起来后的“临时”皱纹自然就消失了。
唱歌除皱。
唱歌对面部肌肉群发生有节律的运动，促进面部血液循环和营养物质供应，使面容红润富有弹性，延缓了皮肤皱纹的形成。
以上的日常生活除皱法，相对来说简单实用，但是平时的不良生活和饮食习惯也是最需要改善的地方哦。虽然去除皱纹的妙招有很多，但是总体来说没有正儿八经去皱效果好的。要不然去皱也不会这么难了。去皱最好的方法是什么?小编建议去皱最好搭配一款好的去皱护肤品，这样才能使自己脸上的皱纹得到彻底的改善。说到这里，相信不少人都在为选择去皱产品而烦恼。小编根据自己的亲身使用，推荐一款超级好用的去皱产品，它就是美姿尔苹果干细胞。
世界上最好的作文篇七
我和父亲一起旅游，记得是一个中午，到了一个山间小镇，我们走进一个小食店。
我们买好了就端着盘子找桌子。看到一张桌上只坐了一个年轻的母亲，打扮得很利索，短发，抱着孩子。我走过去问：“我们可以坐这儿吗？”
她微笑着点点头。我们就坐下吃起来。
那位母亲在照顾着她的孩子，喂他吃饭。她哄着孩子，一边笑，一边喂。他大大的眼睛，可能一岁多一点，很可爱，张大嘴巴等着妈妈的勺子，一口一口地吃。
我感觉到有点什么不对，是那个母亲的动作。她把孩子放在右腿上，双手抱着，然后用嘴咬着勺子的'一端，很熟练地低头在她的盘子里舀菜、拨拉，再喂到孩子的嘴里。开始我以为她在逗孩子玩，但她那麻利的动作，告诉我有别的原因，可她的双手好像没有问题啊!
我们慢慢攀谈起来，她问我们从哪儿来，去哪儿玩。突然，我吃惊地发现：没有看到孩子的两只小手!对，只有手臂，两只袖子是空的。我偷偷拉拉父亲的衣角。
她大概感觉到了，继续那样喂着孩子，平静地说：“是个意外。”
她也没有说什么意外，我们也不好问。大概几个月前的事，反正后来就截肢了。右手只有上臂，左手好一点，但小手也是没有了。
我顿时感到很痛心，很难过。她对我父亲说，孩子的爸爸已经离开了家乡，去浙江打工。为的是赶快存点钱，要为孩子装一双“世界上最好的假手”。
后来，我把心中的一个疑惑问了出来：“那么，你为什么要用嘴喂孩子吃饭呢？”
她解释道：“孩子失去双手时，还不记事。他还不知道将来的痛苦。但是他这一辈子注定了要用假肢，要用嘴和双脚来代替自己的双手。我是他妈妈，我不能让他现在就感到痛苦。我要让他和所有的孩子一样地开心。”
“所以，我要让他知道，妈妈也是用嘴做事的。开始我不熟练，慢慢地我就会了。你知道吗？孩子天天跟我在一起，看着我，很会模仿的，学得比我还快。他可以用嘴做好多好多的事了。所以，只要我在孩子面前，我就尽量用嘴做事。”她很自豪地说，就好像一名普通的母亲在夸奖自己的孩子考了第一名。
“我要好好保护他的牙齿。”她一面说着，一面开始收拾。我看着她熟练地用两手抱着孩子，轻轻地放进一个小车里，然后用嘴收拾着桌子，把一些杂物放进一个开口的包里，用牙一拉带子，把头挎了过去，包就到了肩上。
她跟孩子说：“跟爷爷和阿姨说拜拜。”孩子就摇晃着小脑袋，咿呀着说：“拜拜。”然后她继续和孩子说着话，转身出了店门。
看着母子俩快乐的背影，我在想，一个很普通的母亲，竟会如此伟大！
世界上最好的作文篇八
先带你去看看襄阳的名胜古迹吧!我就说说古隆中，古隆中可是诸葛亮隐居过的地方，诸葛亮在古隆中隐居14年，而且三顾茅庐的典故就在这里发生，当年刘备、张飞、关羽三次请诸葛亮出山，最后一次，张飞、关羽都不想去了，在刘备的劝说下还是去了，这时诸葛亮正在午休，张飞对刘备说：“他不出来，我就把他抓出来。”刘备拦住了张飞，并在屋檐下恭候，这时诸葛亮终于被刘备的诚心感动了，出来后，答应了刘备的请求。古隆中不仅因诸葛亮有名，更因为那儿风景优美，泉水叮咚，是一处人间仙境。
接下来我带你们去世界第一大零售商——沃尔玛超市逛逛，超市里有小朋友玩的玩具、我们穿的衣服、小朋友用的文具、各种零食、水果、蔬菜等等，真是应有尽有，大家也可以买些特产回去，这里有襄阳的大头菜、钟祥的盘龙菜、孝感的麻糖，保管叫你满载而归。
看!我的家乡多美，希望你们有空来襄阳玩。
世界上最好的作文篇九
从我刚刚会说话的时候，就经常问爸爸妈妈，我是从哪儿来的?爸爸妈妈总会笑眯眯地告诉我，我是从玫瑰花里抱出来的。对这件事，妈妈还告诉了我一个故事：那时候我的爸爸妈妈还没有我，爸爸和妈妈有一天晚上，梦到了送子娘娘，送子娘娘对爸爸妈妈说：“明天上午，到公园里去，找到那朵最香的`玫瑰，玫瑰里坐着一个小孩，她就是你们的孩子......”
现在，我知道了，这是爸爸妈妈对我最美好的祝福，他们希望我是个聪明可爱的小天使......
去年,在流行非典的时候,爸爸非常紧张,爸爸怕我被传染上非典,于是,爸爸每个星期无论多忙,都会抽出一天的时间来陪我爬山。我爬不动的时候，爸爸会不断地鼓励我，或者是和我一起背古诗讲笑话。所以非典结束，深圳附近的山我都快爬遍了。
老师经常会给我们布置背诵的作业，每次我背不下来的时候，妈妈总是和我一起背。好奇怪，有了妈妈的参与，我就会很快的背下来了。我想是因为妈妈的陪伴使我很快乐的吧！
世界上最好的作文篇十
相信大家小的时候钟情于一个玩具时，会特别想得到它，在拿到玩具前，我十分想念它，就像想念我的亲人一样。但是过了几天，玩腻了，就弃之不理，去找新的“亲人”了。
我家的储藏室都是以前玩剩下来的玩具。躺在地上打滚，绝食，彻夜不眠，换来的玩具，一半使用寿命只有一两个星期。新鲜劲过了，就要重新买个新鲜的玩具，如此重复。让我觉得：“得不到的东西才是最美好的！”
现在玩游戏也是这样，炉石传说里面“金色传说”是获取几率最小的。刚开始玩的时候是多么渴望能拿到一张，到后来，随着游戏音效的一声：“金色传说”我整个人高兴地蹦了起来。
随着时间的推移，那张金橙带来的喜悦渐渐消散，而那张金橙，抽过来到现在我没有用过一次。因此我明白了：“得不到的东西才是最美好的！”
在炉石传说最近举办的活动里，天梯胜场达10场，在7个工作日内就可以拿到牧师的新皮肤：泰兰德。那时的'我觉得这个皮肤是无比酷炫。当达到了天梯胜场10场时，过了一天，发现我的泰兰德还没有到，我内心是焦躁的，又过了三天，战网官方给我发了一个邮件，“您的订单已送达。”我那时高兴的啊。打开游戏，开始秀起皮肤来。没过几天，觉得泰兰德就是泰兰德，一个无比平庸的皮肤罢了，没什么好的。
原来得不到的东西才是最美好的！
世界上最好的作文篇十一
世界上最好的东西是什么?有人会说：“是金钱!”因为只要有了金钱，吃喝衣着不用愁。也有人会说：“是高贵的地位!”因为有了这高贵的地位，人人都会对你尊敬无比......可我的观点与这些人截然不同，我认为助人为乐的品质才是世界上最好的东西。
在一个风和日丽的清晨，爸爸妈妈带着我去公园散步。一路上我们有说有笑，快走到公园门口时，我忽然看见一位老伯伯摔倒了，我急切地对爸爸说：“爸爸，爸爸，那边有一位老伯伯摔倒了，我们快去扶他吧!”爸爸二话没说，顺着我手指的方向，与我一起奔过去。只见一位白领叔叔抢先一步跑到老伯伯的'身边，他扶起了老人，帮他拍去身上的尘土，关切地问道：“老大爷，您没事吧?哪里摔疼了?”“我......我......我这儿......我这儿疼。”老伯伯指着膝盖说道。白领叔叔立刻把老伯伯扶到路边的休息椅上，卷起他的右裤脚，看见老伯伯的右膝盖又红又肿，白领叔叔着急的说;“大爷，我送你去医院吧!你的伤挺严重的。”“不用了年轻人，你忙去吧，我坐一会儿就好了。”老人摇摇头。“那您站起来给我看看，是否好一些了?”谁知，老伯伯还没站稳，就一屁股又坐了下去。“不行!您的伤不轻，如果不及时治疗，会更严重的!”说着，白领叔叔拦了一辆出租车，把老伯伯扶进了车厢。
我目睹了白领叔叔所做的一切，他的这种助人为乐的行为是一种高尚的品质，是每一个人都应该做到的，是世界上最好的东西。
那天中午，家里只有我和爷爷俩人，奶奶去此标记菜市场买菜了，爸爸和妈妈都去上班了，现在家里就好象一个大南瓜里面没有了南瓜籽一样，空荡荡的。我和爷爷因为感觉闷得慌，就准备一起收拾屋子。我发现了厨房冰箱里鸡蛋快没有了，就跑下楼去超市买鸡蛋。
超市里的东西虽然是应有尽有，但是价格太昂贵了。我拿过袋子，小心翼翼地装鸡蛋，心里祈祷着：千万不能有任何的差错呀。可是事与愿违，正当我在拿最后一个鸡蛋时，可能是由于心里如释重负，一放松，手一滑，手中的鸡蛋就如一块巨大的石头一般重重地砸在了另外一个鸡蛋上面，破天慌的，一块大石头无缘无故地砸在你的头上面，你还不得委屈死了?鸡蛋委屈，可是我也一样委屈，自认倒霉，我得赔钱呀。
于是，我就跑过去，去问售货员阿姨一个鸡蛋大概几元钱，她说：“一个鸡蛋大概五角钱吧。”我松了一口气，幸好我付了鸡蛋原来的钱还多剩下五角钱，真是不幸中的万幸呀，如果一个鸡蛋是一元钱的话，那我就是双悲临门哪。我告诉了给我结帐的那位阿姨，她也没有责怪我，只是让我赔了五角钱。回到家，爷爷问我怎么这么晚才回来，我告诉了爷爷那件事情，他说：“你呀真是太老实了，换成别人哪，没准还会贼人喊贼呢。”我在想：如果我当时没有赔那五角钱，可能现在我还在耿耿于怀，没准还会惭愧呢。
现在我又想到：何必呢，五角钱就能够换来一个“清白身”和一个“自由身”不是挺值的嘛，何必那么吝啬呢。老老实实地踏踏实实地过日子不是更舒坦的吗?最起码我是这么认为的。这件事使我明白了许多道理，令我难忘。
世界上最好的作文篇十二
今天我带你去世界上最好的地方，那儿就是我的家乡――襄阳。
先带你去看看襄阳的名胜古迹吧!我就说说古隆中，古隆中可是诸葛亮隐居过的地方，诸葛亮在古隆中隐居，而且三顾茅庐的典故就在这里发生，当年刘备、张飞、关羽三次请诸葛亮出山，最后一次，张飞、关羽都不想去了，在刘备的劝说下还是去了，这时诸葛亮正在午休，张飞对刘备说：“他不出来，我就把他抓出来。”刘备拦住了张飞，并在屋檐下恭候，这时诸葛亮终于被刘备的诚心感动了，出来后，答应了刘备的请求。古隆中不仅因诸葛亮有名，更因为那儿风景优美，泉水叮咚，是一处人间仙境。
接下来我带你们去世界第一大零售商――沃尔玛超市逛逛，超市里有小朋友玩的玩具、我们穿的衣服、小朋友用的文具、各种零食、水果、蔬菜等等，真是应有尽有，大家也可以买些特产回去，这里有襄阳的大头菜、钟祥的盘龙菜、孝感的麻糖，保管叫你满载而归。
看!我的家乡多美，希望你们有空来襄阳玩。
世界上最好的作文篇十三
她，总是那么美丽，在我心中，她是世界上最美丽的女人。她的美不仅仅在外表上存在，她的心灵也同样美丽。她是我最忠诚，最真心的老师，朋友，同伴。有时我会与她发生争执，发生矛盾。有时候我还很恨她。但是她总是陪在我身边，比任何人都关心我，爱护我。我很幸运跟这位美丽的女人在一起。她是那么了解我，她总是默默为我付出，无论我在哪里，她总是把牵挂和祝福系在我身边。我永远不会怀疑她，因为她的眼睛里流露出对我最真实的情感。她没有任何所图，当我快乐时她会陪着我一起笑，当我悲伤时她会在我身边安慰我，当我遇到困难她会帮助我，当我和同学上街，钱花尽却无法回家时无论她在做什么她都会即时赶来，把我解救出“困境”。她对我好，是那种无私的，是那种无语言表的。她对我的爱，浓浓的，甜甜的，比咖啡还要甘醇，令人回味。她只要有能力，她就会付出，为了我，她会一直付出。
生命中有这么一个人，这么一个美丽的女人陪着你，我是幸福的。我是她的.全部。我一直不知道，一直不知道她的珍贵。可是她呢，不需要我的珍惜，只是想努力看看还有什么没给我的。对她来说，能每天看着我，给予我幸福就是最幸福的。那种深沉的幸福，我还无法体会。
当有一天，我不需要她了。我就会离开她，我不屑她的付出，我忽略了这个忠实的朋友。而她呢，什么都给了我，她也没什么好给的了。她就会努力地用自己最后一点力量，争取能多看一眼我，多看一眼我以后自己要走的路。
可能大家猜到了，她就是母亲，我的母亲，还有所有人的母亲。
不要忘了，无论你在哪，你都不要忘了，曾经有个美丽的天使给予了你生命，给予了你幸福。或许你的母亲在别人看来并非是美丽的，但你一定要知道，能付出的都是美丽的。因为在爱的传递中，我们可以看到一种东西，那是一种平凡的美丽。何苦再去寻找世上最美丽的女子呢？人类的相貌是会改变的，而一颗单纯的只为了付出爱的母亲的心，是永恒的。
或许你心里，会有一点点的感动。你会回忆母亲为你付出的东西。如果有，请现在，就去找你的母亲，她或许在工作，或许在为你做饭，为家里做家务……但你一定要抓紧机会，对在你的世界中最美丽的女人，送去一句赞美的话，一份真挚的关心。甚至你可以轻轻说一句：“妈妈，我爱您。”
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世界上最好的作文篇十四
人们常说，母爱伟大，但是我觉得父亲也很伟大，他总是无微不至的照顾我，关心我。
他浓浓的眉毛下长着一对小眼，眼虽小，但是很有神，高高的鼻梁，一张厚厚的嘴唇，给你的第一印象就是很朴实。爸爸在单位总是不苟言笑，有点令人望而生畏的感觉。但在家里，他可以扭着笨拙的身躯来段即兴舞蹈，可以在饭桌上摔筷子假装生气，也可以在沙发上无拘无束地打呼噜。
在学校里遇到不开心的事也不敢在学校里发火，只好等回家后无理地跟爸、妈吵，有一次，我回家撞门把门上方墙上的画碰掉了，还砸了我的头，起了个大包，本认为爸爸会骂我，但是他走过来，给我揉了揉痛处，对我说：“没关系吧。”
记得深秋的一个下雨天，我没带伞，快放学的时候，雨越下越大，风越刮越猛，被风刮下来的杨树叶都可以铺成一块大地毯了。下学了，同学们的父母一一都来了，教室里就剩下我一个了，我想爸爸不会来了，可是就在这时我听到了一个非常熟悉的声音：“郝悦，郝悦。”这时我就像汪洋大海中的一叶小舟，忽然看见了陆地，我不顾一切地冲出来，看见爸爸虽然打着伞，但是身上还是被雨水打湿了，还不时的打喷嚏，看见我跑出来，不顾自己的身体，把雨伞打在我的头上，这时我热泪盈眶。
世界上最好的作文篇十五
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”听着这首歌，我就想起了我的妈妈。我的妈妈是一名小学美术老师。她有一双大大的眼睛，戴着一副眼镜，看起来有点严肃。
妈妈是世界上最好的妈妈，是最爱我的妈妈!“谁言寸草心，报得三春晖。”我一定要刻苦学习，报答妈妈。
世界上最好的作文篇十六
在所有的蔬菜中，绿叶菜是营养全能冠军，还具有非常强大的美容功效。绿叶蔬菜中的叶绿素富含维生素c和叶酸，有抗氧化的作用;叶绿素中含有镁离子，可提升代谢和皮肤修复能力，有助祛除痘印。
绿叶菜中的西兰花、甘蓝、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有约1.25克维生素c，还含有胡萝卜素、维生素b6、叶酸、蛋白质，以及铁、钾、钙、磷等矿物质，能保持皮肤滋润，还可以防止晒黑，让皮肤更光洁。
2、三文鱼。
三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食物，面部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。
导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。
3、糙米。
糙米富含维生素e和大量植物活性因子，其中植酸、阿魏酸对于去除体内活性氧，减少紫外线对肌肤的伤害，抑制肌肤中黑色素起到了无可比拟的美肤作用，它可使发质强韧有光泽，并使容易长青春痘和粉刺的体质改变，让皮肤有弹性，还可以消除黑斑，美化肌肤。
此外，糙米还能净化血液、防止过敏、治疗贫血，改善体质、增强免疫力，并调节代谢、平衡内分泌，让女性肌肤能够得到从内而外的改善。
世界上最好的作文篇十七
从小，我便喜欢跳舞，当家里没人时，我便偷偷的从自己卧室里跑出来，溜到爸爸妈妈的房间，站在那块又长又大，边上还有漂亮花纹的玻璃镜前，幻想着自己穿上了想也想不出的，世界上最美丽的舞服，哼着那不成调的曲子，跳起我的“自创舞蹈”。
当舞蹈家，是深深隐藏在我心中的.一个梦想，这个美丽又遥远的梦，除了自己，没人知道。想学跳舞，可心里却觉得很自卑，不敢说出来，这真的令我很纠结。直到有一天，当在电视上看到，一个四岁的小女孩，站在舞台上唱戏时，我明白了，自己的这个梦想，要想实现，应该要去履行了。可是，像我这样，笨手笨脚，各方面都不怎样的女孩子，妈妈会同意我去学吗？再说了，要是被老师同学知道，连我这样，成绩不好，不善于表达的学生，居然也去学舞蹈，恐怕会被看不起吧。可是，也不知道是一股什么样的力量，促使我说出了这句隐藏了十一年的话：“妈……妈妈，我想去学舞蹈，可以吗？我一定会学好的！”“哼！就你？像你这样的也想去学舞蹈？绝对不可能！再说，那里的学费又贵的要死，我和你爸这么辛辛苦苦地赚钱，岂能让你就这么浪费了？”妈妈的态度很坚决。唉，看来真的和我想的一样啊，妈妈也看不起我，不准我去学。但是，我还是抱着一点点的希望：“可，妈妈，我真的想去学，可以吗？”“那不行！但……嗯……你这次期中考试如果能进前三名，还是可以的！”妈妈的态度已经没那么坚决了，但是，她给我提了一个自己怎么也想不到的条件。考进前三名？对于我来说，那简直是天方夜谭！不过，我不愿放弃任何一个可以实现我梦想的机会：“嗯，我一定会的，但妈妈你也一定要实现你的诺言哦！”“好，宝贝，那快去学习吧！加油！”妈妈又恢复往日的微笑了。“嗯，一定！”我也开心的笑了，现在我明白，其实，妈妈并没有瞧不起我，她只是想告诉我，一个人，不付出自己的劳动，是得不到回报的。
从那以后，我变得比以前勤快多了，每次作业都完成的很工整，成绩也一点一点的提上去了，后来，经过我的辛勤劳动，这次期中考试，我获得了全班第四名，这让全班同学和老师都很惊讶，同学们纷纷跑过来问我，都想知道，以往成绩比较差的我，在这次考试中，成绩怎么会这么好。可我只是淡淡的笑了：“没有什么方法，只是比你们多勤快，多细心了一些。”
是的，我现在终于明白了，世界上，没有不劳而获的东西，只有通过辛勤劳动，付出汗水，才有回报。大发明家爱迪生不是说过吗，天才=99%的汗水+1%的灵感，虽然我们都不是像爱迪生那样伟大的天才，但，我相信，只要努力，坚持不懈，在加一点点的灵感，就一定会成功，会超越天才！
世界上最好的作文篇十八
题记：他是我生命中最特别的人，不像（1）里和我志趣相投的可爱男生，他用他的温暖打动了我，用他的快乐感染着我，坚定地，站在我身后。
他是我的现任同桌，因为成绩差总被班里的同学欺负。记得啊，一年级时我总是眼睁睁的看着，并没有冲上去的意思。但是现在如果再敢有人这么做，我一定会冲上去，运用我班干的权利，阻止他。
因为小时候的座位调动，他在一年级成了我的同桌。小时候我总是觉得我高高在上，讨厌他，身边围着一大堆好朋友。直到我的低落期，所有好朋友都离我远去，只有他，用万年不变的笑容对我好。
小学生作文大全。
有一次，我抱着一大堆本子上楼，忽然，有同学来告诉我他被班上同学打了。我抱着一大堆本子疯狂的跑回班级，一眼就看见了他。我不知道哪里来的勇气，把本子放下，一下冲到打人者面前大吼一声：“住手！”恰好那天我是值日班干，打人者只得离去。他感激的冲我一笑。我又对着打人者吼了一句：“再敢欺负他试试看！”
从此以后，只要有人一欺负他，我就会站出来帮他，而他总会一边感谢我一边朝别人做鬼脸。
一天，我在收试卷时翻作文，而他的作文写的是要认真的写一写你。
六年级:陈星华。
