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总结是一种自我认知的过程，我们应该及时总结，及时反思。怎样选择适合自己的健身方式，保持健康的生活习惯？我们可以参考下面这些总结的例子，来提升自己的写作水平。
向着阳光奔跑作文700字篇一
“国旗国旗多美丽，天天升在朝霞里。小朋友们爱祖国，向着国旗敬礼，敬个礼…”这是一首幼儿园时学的歌。随着年龄的增长，尤其是加入少先队以后，我对这首歌有了更深的认识。
我的家乡是有着“石头城”之称的南京。这是一个人杰地灵的地方，有很多著名的景点。城市的一砖一瓦都见证那些不能遗忘的历史，也述说着新中国成立以来的巨大变化。而作为“土著”的南京人，我们家三代人的故事串起来就是一部浓缩的新南京发展史。
我的爷爷生于1951年，那时新中国成立没多久。他小时候，没有高楼大厦，也没有宽阔的道路。爷爷说，不要提什么公园这类的，路上就连花草树木都很难得见。而衣不蔽体食不果腹是经常的事。那时候，交通也不发达，出门基本靠走。每次去远一点的地方办事，没有个大半天时间根本回不了家。
我的爸爸生于1979年，那一年改革开放正式实施了。那个年代，地下还没开发，街道基本上都还是蜿蜒的小巷子。那时的新街口广场有中国最高的建筑--金陵饭店，是南京独一无二的风景线。每天都吸引很多人特意跑去目睹它的风采。爸爸说，他们小时候生活基本离不开各种票证——粮票、油票、肉票、糖票等。大部分东西都要凭票购买，特别不方便。至于交通方式，则多了自行车和公交车等选择，和爷爷那个年代相比，大大缩短了出行时间。
我生于2010年，是南京新一代的小主人。现在的南京真的变成了一座城，高架桥、隧道、和高速公路像一双双触手连接了城市的大街小巷。地铁线路正式运营的有近十条，还有更多的在规划和建设中。而城市标志性建筑经过多次易主后，花落紫峰大厦，据说紫金山都没有它高。而我们的食品在品种繁多的基础上,正在努力达到“吃得科学吃出健康”的新目标。和爷爷、爸爸相比，我们幸福太多了，衣食住行都有了质的飞跃。
我们是升在朝霞里，长在国旗下的新一代。期待在我们这一代手里，南京能变得越来越美，祖国能变的越来越强大！
向着阳光奔跑作文700字篇二
仲夏燥热的阳光在绿叶掩映的大自然中跳跃，道路两旁的野花失去了往日的娇艳，一副我见犹怜的样子。我将头探出窗子，一股热浪瞬间就将我团团围住，让我有点儿喘不过气来。
看着眼前的景象，我立刻打消了出门的念头。——我害怕了！我又在退缩，我到底在干什么！
——可，我有过奋勇前行啊！我有过刻苦努力啊！为什么？为什么？我总是不能收获可喜的成果呢？与其顶着“热浪”拼搏，倒不如抱着平静舒适过日子。
“子琴，你错了。”“你不对。”“不是这样的。”一声声刚劲有力的否定声，直扣我的心弦，我到底要如何做呢？“你认真了吗？”“你读书了吗？”面对这一声声的质疑我内心极度失望，怎么办呢？我正苦恼着，一声清脆的嗓音击碎了内心的挣扎。
“去玩吗？”邻家的小朋友向我弟弟发出邀请，“好的”，他说完便一溜烟的跑了。“你们不怕热吗？”“不——怕。”他们的回答坚定、铿锵。看着他们奔跑的背影，金色的阳光为他们镀上了一层耀眼的光芒，亮得刺眼，心中也便莫名的悸动。
他们，连他们都不害怕奔跑在热浪中，那我又在怕什么呢？他们都在与热浪竞争，我又在踌躇什么！
现在细细想来，瞻前顾后，既分散了心思，也成不了大器。当你陷入困境之后，你根本不能一个人独自钻牛角尖，放手去做，大胆去想亦是最合适的了。众所皆知，只要努力就能收获意想不到的收获。
事实证明：有付出就有回报。曾经有人就告诉我，生活中的困难就犹如热火朝天的阳光，而遇到困难的人犹如酷暑天气里生长的农作物，只要你一鼓作气，坦然面对，努力延伸根系，挺过夏天，那么你将在不久之后就一定能收获累累的硕果。而现在的我们就好似那酷暑天气里生长着的庄稼，我们只有集中精力，放手一搏，与热浪赛跑，才能喜获丰收。
一缕阳光渗进纱窗，射入房。地上倒映出了星星点点的光斑。我走了过去，想用双手将它捧住，那阳光暖暖的、亮亮的。让人不由得想产生一种冲动——奔跑在阳光中，奋力驰骋！
我愿在九年级这条赛道上，奋力奔跑，与参赛选手一较高低！
向着阳光奔跑作文700字篇三
阳光洒下来，薄荷绿绿的叶子泛着浅浅的光芒，脉络清晰而绵长。和着悠悠的轻风，薄荷轻轻摇摆，暖暖的热流从心底窜上来，看着阳光的绚丽灿烂，眼眶不禁浮现泪光。
我知道我永远抵挡不了阳光的诱惑，从小我就那么疯狂的向往刺眼的阳光，尽管别人说它太张扬太不懂掩饰太不会谦虚，但我始终坚定的认定，阳光就是阳光，它和月亮不一样，它如果会收起张扬学会掩饰学会谦虚就不会是真正的阳光。而我又是那么认真的相信，终有一天我会像阳光那样肆无忌惮的热烈释放。
我很喜欢唱歌，我曾经想像自己在一座很漂亮很漂亮的古堡里，一个人弹着钢琴，一个人轻轻的唱着自己的歌。但很可笑的是，我根本就不会弹钢琴，家里也没有这个条件让我拥有属于自己的钢琴。我只会唱歌，常常莫名的我就会哼起不知名的歌曲，然后一个人趴在桌子上看窗外面大朵大朵飘过的云朵，嘴里唱着唱着就不觉地莫名掉下泪。我的歌声只能淹没在灰暗的天空灰暗的街角灰暗的桌角。
我是耀眼的阳光，只是一个遥不可及的曾经的梦想，一个现在让自己被自己弄笑的玩笑。小木那么懂我，在我鼓起勇气在舞台上绽放的时候，都只是淡淡的笑一下而已。她的眼光跟随着那些散发无限妩媚的身影转，而我终究只是一个灰姑娘，即使站在可令人千娇百媚的舞台，我也成不了童话中的公主，吸引不了别人的目光。
薄荷终究是不起眼的，吸引不了太多的留恋目光。淡淡的馨香淡淡的心绪，很难有人能真正用心去聆听。小木说，我们都太忙，怎么能什么都留意呢？时间是很短暂的。
我望着小木，脸上带着淡淡的笑，有些许的无奈。或许你是对的吧。时间让我们都改变了，黄花落了就落了，谁还会想起李清照呢？我也不会。回去吧，就考试了呢。
小木深深看了我一眼，慢慢的转身，回去了。我看着她的背影，微笑，转身，掸落一身悲哀的尘埃。十几年的友情原来也会在不知不觉中被时间带走感觉。她一直都知道我喜欢蝴蝶，喜欢飞翔，喜欢刺眼的阳光，但她却不知道，我最喜欢她7岁时，在热烈灿烂的阳光中，她脸泛着红晕手指着阳光兴奋地对我说，冉冉，将来你一定是耀眼的阳光，你一定要做耀眼的阳光，而我，就在你身边，永远的哦。那样我也会发光咯。但，现在什么都不是，我不是阳光，小木也已经在我的身后，我们都轻易的转身了。
我握不紧钢笔，信纸在臂膀下缓缓脱离轨迹往下落。我那么热爱写作，现在我捂住肩膀，什么都不能写。这是我的失败。小木，如果我那时叫你，你会不会回头呢？会不会？眼泪像断了的线，滴滴落在信纸上，湮出一团团水晕。
小木，外面的阳光真的很灿烂，我知道我依然很热爱阳光，即使我成不了阳光，我还是希望你会在我身旁。
有人说，向着阳光奔跑，其实我们都能耀眼的绽放。小木，如果你听到我的话，可不可以来这里看看我们最爱的薄荷，听听我们曾经那么爱的歌，我会很认真很认真的唱首歌给你听，然后我们一起向阳光奔跑。
小木，那是一个梦想吗？你会回来的，我知道。在璀璨的阳光中，我一直在等待。
向着阳光奔跑作文700字篇四
时光的沙漏缓缓驶过我们纯真无邪的小学时代，仿佛一颗流星划过我那欢声笑语的童年，留下不可磨灭的痕迹。
初冬，当米黄色的阳光通过树叶间的缝隙，我驻足在阳光下，看这变幻的风景。看到这地上飘落的枯叶，让我不由地想起我们的现在，“初中生”，我们是祖国的花朵，祖国的希望，但我们也会有因成绩不满而彷徨与无奈的时候，我想，这时的我们就好比这地上飘落的落叶一样。我们从未想过要让自己跑起来，迎着阳光慢慢的跑起来。在经过风雨的洗礼和时间的锤炼下，枯黄的落叶会多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方，我们的脚步也会轻盈的奔向前进的方向。新芽萌生，我们的心间也会蓬勃着一股生机勃勃的力量。
迎着阳光飞快地奔跑，不管是朝阳还是夕阳，我们会少了许多的彷徨与无奈，我们眼前的景色会是十分绚丽的，为了我们心中那个叫做“梦”的东西，我们只有永不停歇的努力奔向自己想要到达的远方，才会实现自己那卑微而又渺小的梦想。
前几天在书上看到过这样一个事例，一个高三的哥哥因为化学老师的一句：“如果你们能把书上的知识点背下来，那你们还会担心高考考不好吗？你们就是缺少一股狠劲。”就是因为这样的一句话，因为自己基础差，所以这位哥哥一天24个小时，至少能有20个小时都在坚持学习，好多人劝他放弃，但是他却说，为了自己心中的那个梦想，无论付出多大的努力都是可以的，为了自己想要到达的彼岸，只能不顾任何人的眼光，向着阳光努力的奔跑。结果显而易见，他实现了自己的梦想，进入了自己想要去的大学，他说感谢上天没有辜负自己那段疯狂奔跑的岁月。
在运动会长跑比赛中，每个运动员都拼尽了全力在奔跑，因为他们知道终点就在前方，只有拼命奔跑，才会到达理想的彼岸。
我们不停歇的奔跑，是为了自己心中的梦想，我们要披荆斩棘，矢志不渝，坚定地奔向那彼岸的终点，哪怕荆棘载途，步履维艰，认定了目标就不在再停歇。
在阳光下努力的前进吧，让我们向着阳光奔跑，不必去理会沿途中黑暗的诱惑，只当他们是划过耳朵的一阵微风，让我们把目光聚集在那远方吧，坚强的前行。向着阳光奔跑，心中也会充满阳光，在阳光的照耀下绽放最灿烂的光彩，奔向自己成长的目标！
向着阳光奔跑作文700字篇五
夸父追日，何其悲壮？面对火热的高不可攀的太阳，夸父并未停止逐日的脚步，像愚公移山一样不知疲倦地跑着跑着，不禁感叹：那需要多大的决心与勇气，最后的最后，夸父还是没能追到太阳，他死了，但是他对光明的不懈追求的精神却世代传送，感动着我，感动着你。
有人说，人生就像一场马拉松长跑，每个人都在自己的跑道上挥洒汗水，拥有各自的精彩。但是，在如此漫长的旅途当中，在各种不利条件的影响下，我们难免会渐渐偏离我们的正确的人生跑道，误入歧途。这就正如沙漠中的行者，如果没有一个引导的指示物，他们走着走着，当他们回头看走过的脚印时，就会发现他们的前进方向已经慢慢倾斜，如果这样继续走下去的话，沙漠的行者将可能永远也走不出沙漠的怀抱了。所以，聪明的行者选择了北极星作为指路明灯，引导他们走出沙漠，走出困境。
同样的，对于我们来说，如果我们没有正确的引导，可能就像远洋航行的船只一样，因为缺少了灯塔的指引，而在大海中或迷失方向，或触礁沉没。这是我们多么不愿看到的一幕啊！因此，我们是多么地需要拥有一些目标，一些正确的引导，让我们不至于在漫长的人生旅途当中，偏离我们的跑道，最终使我们错过美好的未来啊。
生活就像一盒巧克力，你永远也猜不到下一颗是什么口味？是的，生命中的确充满了许多的未知，这是我们无法预料的，但是，只要我们坚定了信念，选定了正确的人生航向，那么，无论我们下一秒将品尝到的是什么滋味，不管它是酒心的，抑或是果仁的，还是其他滋味的，都无法阻碍你走向美好未来的脚步，正如阿甘一样，只要坚定方向，最后的结局一定会圆满而美好。
你，我，你们，我们，咱们，也许生活得不尽如人意，也许正在黑暗的低谷中挣扎，也许我们失去了一切，但是，我们不能失去也不该失去的是对理想的追求，对未来的憧憬，正如黑夜中的北极星，正如我们心中的太阳，时时刻刻引导着我们，激励着我们。当我们快被生活中的挫折打倒时，当我们遭受生命的暗夜时，总有一束光，在引导着我们走出通往幸福的沙漠，而这束光，源自于我们对目标的坚定与执着，源自于我们心中的太阳。
跑吧跑吧，跟着太阳奔跑，就算黑夜迷茫也无法让你迷失方向.
向着阳光奔跑作文700字篇六
“这些没用的书和画，怎么还不丢掉啊？”我看着书柜角落皱巴巴的几本书和那泛黄的画纸，有些心烦。
“我不是想着，给你留着做个纪念嘛！毕竟那些是你以前……”“哎呀，有什么好纪念的？这些地方我要放新的教辅，没用的东西就要扔掉！”心烦得和妈妈又是一番争吵，画也被我揉成一团扔进了垃圾桶。
半夜，我躺在床上睡不着，我记不清这是与她多少次的顶嘴，多少次的不耐烦了。“也许和朋友说说会好点。”心里这样安慰自己，但转而一想，哪还有可以倾诉的朋友？学习的重重压力让我喘不过气，变得脾气暴躁，心里早已是无人可进的沟壑。
月光从窗口透进来，垃圾桶里的那张旧画一抖，乘着风飘远了。而我，思绪翻涌，“想回到从前怎么就这么难呢，我到底是怎么了？”我望着窗外发呆。
突然，一个声音叫我：“嗨，你好！”我回过神来，一个神情温和的少年，嘴角带笑的看着我，像我一个认识多年的朋友。他朝我眨眨眼，对我说：“来，带你去个地方。”我竟然只会顺从的点点头。
我悄悄爬起来，和他一起穿过客厅，经过妈妈卧室门时，他轻轻说：“其实，她很爱你的。”我有些不耐：“老生常谈！”他摇摇头，叹口气说：“来吧！旅行开始！”
一个小男孩，坐在书桌旁，读书、画画，握笔的小手异常有力，他嘴里念叨着：“我以后要成为作家，要对妈妈好，要读多多的书，学多多的知识。”
翌日清晨，我拥抱了母亲，那幅画掉落在我的窗台前，我捡起来抚平折痕，重新放回书柜里，这一瞬，我心里有什么东西仿佛落地生根，让我有一种从未有过的安心与平静。
向着阳光奔跑作文700字篇七
小的时候，我喜欢花，妈妈就时常带我到乡下的外公家去。外公的园子里种满了花，最多的就是那向日葵了。
雨过天晴，温煦的阳光穿过层层阻碍温柔的抚摸着向日葵的脸颊。向日葵的脸上也挂着兴奋的笑意。
这些向日葵总是向着太阳的方向。我顽皮地想把它们扳到另一个方向。但这些向日葵却是最倔强的孩子，和我闹起脾气来了。一松手，它们就像弹力球似的，又重新向着太阳了。
我气呼呼地嘟起了小嘴，外公的脸上却露出了笑意，他宠溺地拍拍我的头，把我抱到了他的膝头，“向着阳光奔跑，才能离阳光更近呀！”
我一脸迷茫，疑惑地眨了眨眼睛。
外公说：“向日葵之所以叫向日葵，就是因为它们总是永恒不变地向着太阳的方向，追求光明，直到生命的最后一刻。”
许多年后，小学升中考择校，我不顾劝阻毅然决然地选择了我一直梦寐以求的一所学校。当我兴高采烈地去到外公家时，外公已经离世了。我的泪水不禁夺眶而出，像决堤的洪水一般怎么止也止不住。
外公就这样永远离开我了吗？
外婆给了我一包向日葵种子，那是外公最后留给我的。
我将它们播种在自家窗前，看那向日葵开满遍野，笑满人间，好像看到外公对我说：向着阳光奔跑吧。
向着阳光奔跑作文700字篇八
万物都有自己生长的姿势。
看，岩边的青松，它努力在石缝少许的泥土中扎根，向着阳光的方向生长，虽然虬枝盘曲，但苍劲有力，这就是它岿然不倒的原因。小小的种子，一到初春就会“噌噌噌——”地冲破泥土，向着阳光的方向生长，小小的嫩芽什么不怕，就连对它来说的庞然大物——石头，都能顶开，从而享受雨露，这也是为什么小草那么常见的原因。
我不像岩边的青松，随处可见的小草那样，生长在艰苦的环境中。我吃得饱，穿得暖，生活质量非常高，但是我却经常辜负照耀我的阳光们——爸爸妈妈与老师的期盼，学习总是不够上进认真。
在学习中，我最大的跘脚石莫过于游戏了。信息时代的来临，网络游戏像一张牢不可破的网，将我牢牢网住。我学习时会时常想着游戏，注意力日渐下降。匆忙完成老师布置的任务后，我便沉迷于游戏中。可想而知，匆忙地完成学习任务，质量没有保证，思考的训练力度达不到，学习成绩自然没有起色。
我始终没有坚定的信念戒掉游戏，直到那一次。
一次偶然，我将一盆植物打翻了，花盆碎成几片，一株嫩苗像经历过一场浩劫一般，叶子折断了几片，我看它可怜，便漫不经心地将它的茎重新插入另一个盆里。它低垂着头，在花盆的一角，像是一个被人遗弃的孩子。我转身回屋，并没有把它放在心上。
两个月后的一天，我被阳台上的一抹绿色吸引了，是它！那个被人遗弃的“孩子”长得异常茂盛，绿色的叶片大而圆，在阳光下闪着油亮的光泽，俯看，好似碧玉盘。细长的茎高高站立，仿佛姑娘高高挺起的自信的头，茎的上端密密地开着紫色的小花，柔软而沁香，下端是一些晶亮晶亮的果实，犹如浸着辛劳汗水的水晶。
我站在阳光下，明白了前进的方向——像向日葵一样跟随着太阳，跟随着我们的目标努力前进。
向着阳光奔跑作文700字篇九
对过去的一年，我表示哀悼，它已带着我未完成的心愿，离我远去。
很庆幸，我们下一年还年轻；很不幸，高中时光越来越短。生活并不简单，我们勇往直前，朝着太阳跑。
岁月的缆绳将我拽着奔想“战场”，新的一年，我想做一个更加可爱的人，把每一个日子过得寻常又不平凡，让每天都开出一朵花。过去的一年，我抱着与世无争，归隐田园的隐士心态，禅不会参，道不懂悟，是个名副其实的空想社会主义者。
抓住08年的尾巴，我朝花夕拾，采撷到自己遗失的“勤奋，专注“。想到和得到之间还有两个字，那就是做到，只有做到才能得到。
08年以前，我属鸵鸟。遇到难题，大抵会把头钻进沙子里，但终究不是长久之计。
学习不是谈恋爱，不能只爱一个，在不怀疑自己智商的情况下我承认自己数学的薄弱。为什么考前的日子总是很长，考试的时间总是很短，像英雄的气。
人不能总是瘸着腿走路，09年我的生活应当有所改变，我可以不坚持睡到最后一刻；我可以证明我虽然在食物上挑食而在学习中不偏科；我可以做到不被安逸的生活丧失斗志；我能够停止抱怨开始行动；我能够主动学习享受青春；我能够热爱丢脸永不言弃。新的一年，寄予着新的希冀，我握着上帝的福祉，发觉学习是生活中最甜蜜的事。
我想我应该走出一条和别人不一样的路来，而读书从古至今，都是赢得策略，要想不“输”，就要读“书”。09年，也是离我们梦想更近的一年，我期待着和同学并肩作战，互相鼓励，迎接挑战。
我只有自信和乐观，决不能留下遗憾和叹息，学习不是束缚青春的缎带，而是我们强壮自身的源泉。新的学年，我要全身心的投入，向着既定的饿目标冲刺！不想说太多的言语，只想在行动中兑现精彩，尽管我的过去一片空白，但我坚信每个李青青都会成为传奇。
事虽难做则必成，路虽远行则将至。20xx-----我会朝着太阳跑。
