哲学是一门深邃而又抽象的学科,它涉及到人类存在的意义和价值等问题。写总结时要注意客观公正,避免主观情绪或偏见的干扰。以下是一些写作专家总结技巧的分享,给大家提供一些指导。
期末后进生评语篇一
亲爱的同学们:
自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是达向理想彼岸的舟楫。有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾的追求路。
有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:"头悬梁,锥刺骨"、"凿壁偷光"、"囊萤映雪"……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起"丝绸之路",身后就有"丝路花雨";有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,筑起葛洲坝"截断巫山云雨",托起"神州号"飞船遨游神秘的天宇。
自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是"宁信度,勿自信也"形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧,朋友!有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人生!
期末后进生评语篇二
也许,你会因为不够自信而不成功,也许,你会因为缺少锻炼而不成功,也许,你会因为轻视自己而不成功,但不论如何,你都是因为没有做到自信自强。下面是小编为您整理的关于自信的即兴演讲,希望对你有所帮助。
在一次模特比赛中,他成为进入总决赛的四位模特之一,四位选手都是经过千挑万选才通过选拔站在舞台上,每个人都是实力不凡。而当主考官提出最后一个问题:“谁觉得自己能成为冠军?请上前一步。”所有选手都沉默了,几秒后,只有他,这个并不被看好的选手向前跨了一步。而他,也真的成为了那次比赛的冠军。
其实,自信并不难。自信,是对自己实力的肯定而产生的信任和安全感。自信要有个度:自信过了头是自负,自信不足就是自卑。自负的人:骄傲自大,目中无人,往往会因为高估自己而马失前蹄导致失败;自卑的人:畏手畏脚,止步不前,常常会陷入负面情绪中。可以说,自信会使你变得出色,但自负和自卑会使你退步,同时自负和自卑是由自信演变过来的,所以你必须仔细把握这三者之间的平衡,才能真正变得出色,取得成功。
出色的标准有很多,如:坚持、团结、努力、聪明、善良等等。美好的性格和出色的品格都会使你向成功迈进,而自信则会加快你前进的步伐。
“不想当将军的兵不是好兵。”没有自信当将军的病也不是好兵。真正出色的兵,就应该在万军丛中,用实力做盾牌,自信做剑,杀出一条血路来,挥出改变战局的致命一击。应该是这样的,因为他足够自信,所以他足够出色。
空有实力的人永远徘徊在成功边缘,被动的等待着上苍伸出援手;自信的人会自己逃出险境,也许会顺手拉懦弱的人一把。
老师曾经说过:“自信是成功的第一秘诀。”正是如此,没有自信就没有成功,想要成功自信是必不可少的条件,。
没有自信心就没有了一盏指路的明灯;没有自信心,就没有了迈向成功的阶梯,我们在生活中离不开自信心,就像鱼儿离不开水,瓜儿离不开秧,所以我们应该从小树立自信的决心。
为什么有一部分同学会没有自信心呢?原因就是:他们有自卑的心理;没有正确认识到自信对他们的帮助。
下面我来举几个自信的案例:
自信就是力量,有了力量就有了走向成功的基础。美国的一位舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上,十分沮丧。一次一个老太太把她带到花园中告诉她,只要找到传说中的六重花瓣的胭脂点,上帝就会帮助她,然而胭脂点从来都是五重花瓣的,因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩,然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵,说:“凭我多年的经验,这一定是你要找的六重花瓣的胭脂点,现在我把它送给你,也把好运送给你。”女孩信以为真,顿时有了信心,相信自己能够成功。于是,在后一次的选拔中,她脱颖而出,终于被录取了。
世界上并没有什么六重花瓣的胭脂点,那为什么女孩前几次都没有被录取,而得到胭脂兰以后就被录取了呢?答案是自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运,所以有了自信,把自信化作力量,融在自信中,气质中,舞姿中……从而实现梦想。
居里夫人的遭遇,也可以说很悲惨,但是,她并没被困难打倒,而是树立了自信,最后取得了成功。
从这几个案例中,我们可以知道,自信是成功的保证。
人只要充满自信心,就可能战胜困难而获得成功,这是德国精神学家林德曼亲身的实验证明,林德曼认为,一个人只要对自己报有信心,就能保持精神和肌体的健康。那么,我们要怎样培养自信心呢?首先,我们要坚持自己的信念;其次,要相信自己一定能做到自己想做的事;最后,我们要撇去自卑。
认为自己比别人强很多,做起事来难免会粗心大意这样做出的事怎么会好呢?
如果说自卑自信自大是横坐标,成功是纵坐,标,那么自信恰好在横轴与纵轴的交点处,是原点。可见自信是成功的必经之路,也是到达成功最短最有效的途径,让我们沿着自信走向成功吧!
我相信,自信的力量是给自己心里最大的鼓励!
在苦难的日子里,自信像一抹阳光,驱散内心的阴寒;。
在快乐的日子里,自信像一朵娇花,点缀明媚的春色;。
在失意的日子里,自信像一缕微风,持平心灵的创伤;。
在得意的日子里,自信像一面镜子,提防内心的骄狂。
我们需要自信,因为它是我们成功的奠基石,是我们信念的支撑点。破釜沉舟,百二秦川终属楚;卧薪尝胆,三千越甲可超吴。越王勾践兵败会稽山阴,在万念俱灰这一刻,强烈的求生欲望勃然而发,甘为吴王马前卒,做尽了种种低贱之事而博得吴王的信任。而他在同时又与民躬耕,养精畜锐,终于灭了吴王。诚然,勾践的成功坚韧迎接了大部分光环,但谁又能否认自信的奠基作用呢?如果没有自信,勾践怎么可能心生举兵大计呢?如果没有自信,勾践真的可以忍受得下去吗?然而他真的做到了,他真的消灭了吴王,因为他有击败吴王的信念,更因为他有击败吴王的自信。
我们需要自信。如果没有自信,我们就会对比自己贤能的人心生妒忌,进而心生怨恨。三国演义中,诸葛亮是一位多智如妖的人物,而周瑜也不失为江东一大俊杰,然而周瑜却因为诸葛亮功劳高于自己,学识超过自己,智谋胜过自己,就心生怨恨,处处给孔明下套,结果被孔明一一识弄破,最终赔了夫人又折兵,让其心血难平,郁郁而终。正是因为他的不自信,导致他下意识的认为孔明一个不可超越的人物,而无耐地发出既生瑜,何生亮的悲呼。其实,只要他拿出一点点自信,换个角度想想,把孔明当成他一生奋斗的目标,相信自己一定可以超过他,不是很好吗?至少他也可以成就一番功勋吧。
请扬起自信的风帆,不要因山高路远而感叹,不要灰心,因为它是衰弱的化身;不要死心,因为它是失败的化身;要学会拥有自信,因为它是成功的奠基石。
相信自己,相信天生我材必有用。莫让美好年华付之东流,莫让人生留有悔恨。
人生难免会有些许挫折,我们不能因为一点点挫折而放弃,不能因为一点点失败而灰心,要相信自己,我们是时代的未来,挫折是上天给我们的磨砺,我们一定会创造出自己的未来。
以自信为帆,迎风远航,目的地就在前方。
为自己开一朵绚丽的花,也许是一份信念,也许是一份真诚,也许是一份纯洁。但是,在我们人生的道路上,更要为自己开一朵绚丽的自信之花。
何谓之自信?自信是李白的“天生我材必有用”;自信是诸葛亮的“恢弘志士之气,不宜妄自菲薄”;自信是韩非子的“恃人不如自恃也”。可见,拥有自信是获得成就的必要条件。只有学会自信,才能面对自己,面对人生,面对成功。
自信,就要直面失败,走出自卑。家喻户晓的水门事件主角——美国总统尼克松,因顺利的结束了越南战争等事件,在竞选连任时备受追捧。但是他自己一直对过去的失败耿耿于怀,对自己没有十足的信心与把握。于是,在这种心理的支配下,他派手下去对手的住处按放了窃听器,但被当场捕获。丑闻被曝后,尼克松又连连推卸、逃避责任,在巨大的压力下,他在竞选成功后主动辞职。原本能连任的他,惨遭失败。
自信,就要坚持不懈,滴水穿石。诺贝尔奖获得者居里夫人为了提纯镭,几十年如一日,在极其简陋的研究室里,忘我的在沥青矿渣中寻找镭的踪迹,1898年12月,她与丈夫宣布发现了这种新元素,它比纯铀放射性要高出400倍。
自信,就要避免盲目从众,坚持自己。着名的交响乐指挥家小泽征尔在一次世界出色指挥家大赛中登台比赛。就在他按照着评委会给的乐谱指挥演奏时,一阵不协和的音传入他的耳朵。起初,他以为是乐队出现了失误,他于是停下来重新演奏,但重复数次后,不协和的音一直存在。他意识到,是乐谱错了。但是评委会的专家们一致回答;“乐谱没问题,是你错了!”此时,他面对着在场的权威人士,斩钉截铁的说:“不,一定是乐谱错了!”顿时掌声雷动。原来,这是评委们的一个“圈套”,以此来考验参赛者是否会被权威人士的意见左右,小泽征尔也因为他的坚定夺得桂冠。
“自信是成功的第一秘诀”。相信自己,突破自己,为自己开一朵绚丽的自信之花!
老师们,同学们,大家早上好!
今天要为大家演讲的主题是《自信创造成功》。
自信是帆,让我们的成功之舟,乘风破浪,勇往直前;自信是根,让我们的成功之树,枝繁叶茂,生机盎然;自信是火,让我们的成功之光,光芒四射,夺目耀眼。自信是我们成功的源泉,自信让你散发美丽的光环!
诗人李白自信,发出了“天生我材必有用,千金散尽还复来”的感叹,同时也让他“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的诗篇万古流传。一代伟人毛泽东自信,他高唱“自信人生二百年,会当水击三千里”,万水千山、披荆斩棘,铸造了共和国的辉煌,带来了亿万人民的幸福安康。从他们身上,我再一次感受到自信的力量,这种力量让我们信心百倍,斗志昂扬。
当然,自信并不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是冥顽固执。它是在理想追求中孜孜不倦的执着,它是愚公移山的信念、精卫填海的毅力,它是“即使翅膀断了,心也要飞翔”的不屈精神和坚强意志。自信,是走向成功的伴侣,自信,是战胜困难的利剑,自信,是达向理想彼岸的航船。
亲爱的朋友们,自信让我们更美丽,自信让人生更精彩!一个人可以长得矮小,可以遭遇贫穷,可以经受磨难,但,绝不可以丧失了自信。或许你不够迷人,或许你不够性感,或许你不够高大……但请你相信,只要你拥有了自信,你将会变得更加美丽!
既然自信这样重要,那我们怎样才能拥有自信呢?有句话说得好:心态决定一切。生活中,当我们发现自己的一些不足时,就会觉得自己比别人差,就会变得不自信。所以我们要端正自己的心态,用积极、乐观的态度去面对生活,你会发现,生活中不如意的事情变少了,自己的心情也越来越好了,自信也就随之拥有了。
亲爱的朋友们,让我们自信起来吧!有了它,我们就迈出了成功的第一步,有了它,我们就走上了义无返顾的追求路!让我们带着自信,一路欢歌勇往直前!让自信的美丽流淌在我们每个人的心间。
期末后进生评语篇三
大家好!
名人中有很多因自信而成功的事例。爱迪生为了寻找一种适合做灯丝的材料,曾历经千百次失败而被人讥笑,如果不是对自己充满了信心,就不可能坚持到最后;世界著名交响乐指挥家小泽征尔,在一次欧洲指挥大赛中,没有在遭到权威人士的否定时放弃自己的正确观点,是自信让他夺得了桂冠。
我也是一个自信的孩子,在成长的海洋中,我承受过许多成功与失败的痛苦,它们总是不时地敲着我的房门,在它们的伴随下便成就了一个自信的我。
我永远也忘不了那紧张的两小时,那场生平以来第一次让我心跳加速的数学考试。
我下题目的分值,天啊——二十分,不行,这二十分不能丢掉,否则怎么对得起我这数学课代表的头衔!拼了!理智让我决定拼一拼,我在心里默默说道:加油,我是个自信的人,我一定行!
离考试结束还有五分钟,终于解出了这道题目,我觉得自己真伟大,绕了个弯题目的答案就出来了,我悬着的心终于放下了。
试卷上交了,虽然最后一题写的有点潦草,思路也不太清晰,但我依然充满自信地相信着它。
第二个星期,分数出来了,113分,虽然最后一题扣了不少分,前面也没来得及检查,我依然兴高采烈,它证实了我的自信没有错。
世上没有不可能,不可能只是不敢做。相信自己,去做那些“不敢做”的事情,让自己的内心充满自信,那我们就一定会看到成功在向我们招手。
期末后进生评语篇四
尊敬的老师、同学们:
大家好!
我的外婆今年六十岁了,她身子有点胖,额头上有几条深深的皱纹,高高的鼻梁上,戴着一副近视眼镜。因为外婆想让自我看上去年轻一点,所以她经常穿色彩鲜艳的衣服。
外婆可疼我了。异常在生活上,外婆对我的照顾真是无微不至。每当天气转凉的时候,外婆总会关照我多添一件衣服。我是过敏性体质,每到季节转换时,经常打喷嚏,外婆会帮我准备好抗过敏的药,还会教我一些预防感冒的小窍门。
星期天,外婆会领我到公园里去玩。因为我平时学习很紧张,她说休息日应当放松调节一下,像我这个年龄,正是长身体的时候,身体好也很重要。
每年我过生日,外婆总会买好生日蛋糕和礼物,全家人一齐唱着《生日欢乐》歌,每当这时,我觉得自我很幸福。
外婆不但关心我,她对别人也是如此。
记得前不久,外婆家隔壁有一位刚生完宝宝的妇女,她忽然觉得肚子很痛,而家里仅有一位上了年纪的老爷爷,无法陪她去医院。已经退休在家的外婆明白了以后,二话没说,赶紧陪这位妇女到医院去检查。外婆挂号、付费、拿药,跑上跑下,累得满头大汗。经过医生的治疗,这位妇女已无大碍,外婆这才放心。
在生活的点点滴滴中,我感受到了外婆对我的无私的爱,我真幸福。同时,我还从外婆身上学到了许多做人的道理:要关心他人,乐于助人。
我为自我有这样一位好外婆而感到幸福。
期末后进生评语篇五
亲爱的同学们:
爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事,只要心中充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易,做起来却很难。它需要一个人经过强烈的思想斗争!
小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中,小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱,他在指挥途中发现了一点不和谐的地方,一开始,他还以为乐队出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士,他再三思考,最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落,评委们都站起来为他送上了热烈地掌声,祝贺他大赛夺冠!原来,这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!
自信是一种力量,无论深处顺境还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息,积极向上地心,成功迟早会属于你的!就像爱迪生,他一次次地试验钨丝电灯炮,当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己,最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信,自信就是成功的明灯!
信心决定一切,最后我送给大家一句话;“喷泉的.高度再高也超不过它的源头,一个人的成就再高也高不过他的信念!”
期末后进生评语篇六
亲爱的同学们:
我从小就是一个腼腆的女孩,在陌生人的面前,我很害怕;在人多的地方,我很胆怯。经常是两腿发抖,满脸通红,声音颤抖,两只手也在不停的玩弄着。在这些时候我总是尽量避开,祈祷着人们别注意我。
我明白了,我应该拥有自信,相信自己。可我有时明白,却做不到,许多机会往往就这样失去了。
期末后进生评语篇七
尊敬的各位领导老师亲爱的同学们:
大家早上好!
生活中有这样一个故事:
一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想,他告别了父母,远离了家乡。但是,入学不久,他就提出了退学。理由很简单:生活饮食不习惯,父母所给的生活费已经花完。
回到家乡的机场,迎接他的是年近花甲的父亲,当他看到久违的父亲就高兴的扑过去,父亲一腿部,儿子扑了个空,一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说:“孩子,这个世界上没有任何人能够做你的靠山,你若想在激烈的竞争中立于不败之地,任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点,一切全靠你自己。”说完,父亲塞给儿子一张返程机票。这位学生没跨进家门就直接登上了回到美国的航班,返校不久,他获得了学院里的最高奖学金,且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。
上面的故事告诉我们一个道理:每个人出生在什么样的家庭,有多少财产,有什么样的父亲并不重要,重要的是我们不能将期望寄托于他人,必要时给自己一个趔趄,只要不言放下,自信、自强就没有实现不了的事。
同学们,想想吧!想想含辛茹苦的父母,想想他们那双饱含期盼的眼神――我们要自信!
同学们,看看吧!看看身边的勇士们,看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的――我们更要自强!
罗马的雄伟并非一日建成的,成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容,让我们用知识武装自己,完善自己,只有全心奋斗,才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶,一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦,我认真的过每一分钟,我的未来不是梦,我的心跟着期望在走”
亲爱的同学们,在期望的田野上,让我们用青春播下种子,用汗水浇灌茁壮的禾苗,用勤奋呵护怒放的花蕾,爱的果实终将属于我们。
亲爱的同学们,让我们手牵手,团结起来;肩并肩,振作起来;心连心,自信、自强起来,一起同行那完美的人生路!
期末后进生评语篇八
大家好!
有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:“头悬梁,锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起“丝绸之路”,身后就有“丝路花雨”;有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,筑起葛洲坝“截断巫山云雨”,托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是“宁信度,勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧,朋友!有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人生!
期末后进生评语篇九
大家好!
苏格拉底曾说过:“一个人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”
千百年来,在人们眼里,命运是神秘莫测,不可把握,无法控制的饿一种神秘力量,是主宰人们一生的至高无上的主任,而人类则永远是命运的仆人和奴隶,半个世纪以前,一位比利时智者莫里斯?梅特林克先生告诉我们,人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶,这种能够把握,主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此,我认为自信是成功的基石。
一个人要自信,就要克服自卑,树立自信。1951年,英国女医生弗兰克林从自己拍摄x射线衍射中发现了dna双螺旋结构,经过研究,她大胆地提出了假设,并以此为题做了一次很出色的演讲,然而许多人对她的发现提出质疑,怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性,在这些压力下,弗兰克林也开始怀疑自己:作为一个普通医生,提出这样高森的理论问题,或许太不自量力了吧?她动摇了。于是,她公开否认了自己提出的假说,也没有再继续研究下去,后来在1953年,其他科学家却证实了这个假说,不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。
人生的航船由每个人自己掌舵,鼓起自信的风帆,千帆竞渡,抵达成功的彼岸。
著名天文学家,自然科学先驱哥白尼,第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑,否认。遭到无数千万人的反对及压迫,但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论,也没有轻言放弃,最终,其日心说被应证了,哥白尼也成功了。如果,他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力,他就不会有后来的成功。
自信并不是自负,自负的人喜欢制造虚幻的自我满足,希望得到超过自己实际价值的肯定,但往往适得其反,有个同学第一学期当上了班长,没想到这个学期一开学,他就落选了。他忿忿不平,其实是他太过自信,盛气凌人,才会落选的。
这些例子告诉了我们,自信要克服自卑,自信不是自负。有了自信,我们才有可能同向成功的彼岸。
期末后进生评语篇十
老师们、同学们:
不管是伟人,还是平凡人,每个人都会遇到挫折,只不过这挫折可大可小。面对挫折,有的人望而生畏,有的人半途而废,但有的人却向挫折发起了挑战,并依靠自己的实力战胜了它。不同的选择,往往结果也是不同的。毛泽东“自信人生二百年,会当水击三千里”,以“问苍茫大地,谁主沉浮”的英雄气概,领导中国共产党和中国人民,经过长期艰苦卓绝的英勇奋斗,终于打倒了国民党反动派,建立了新中国。
俗话说:“自信是成功的第一步”。一个人即使再有才华,如果他不自信,不敢去尝试,他永远也不可能取得成功。可见,自信对一个成功人士来说是多么重要。没有自信,我们不可能全身心投入到学习、工作中;没有自信,我们不可能有克服困难的决心;没有自信,我们更不可能把一件事做好。
小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛,在进行前三名决赛时,评委交给他一张乐谱。演奏中小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方,以为是演奏家们演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次,结果仍觉得不自然。这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没问题,而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威,他不免对自己的判断产生动摇。但是,他考虑再三,坚信自己的判断没错,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委们立即向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下是否能坚信自己的判断。
自信是一股支撑我们走向胜利顶峰的强大动力,有了这股动力,我们就会不顾一切的往上攀登,直至顶峰。
有的人不自信,可能是害怕失败,害怕失败后的那种滋味,害怕被人取笑。然而这些人的目光都太短浅了,他们难道不知道“失败乃成功之母”这个道理吗?没有失败,哪来的成功。许多名人谁不是由失败走向成功的?面对失败,人们可能会取笑你,但你有没有想过,当你站在成功顶峰的那一刻,又会有多少人向你投来钦佩、赞赏的眼光,这些人中可能有当前取笑过你的人,而现在他们则会对你更加尊敬。
阳光总在风雨后。人生旅途中的狂风暴雨并不可怕,只要你扬起自信的风帆,它就能指引你走向成功的彼岸。
朋友,让我们一起扬起自信的风帆,去迎接狂风热浪的洗礼吧!

一键复制