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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
mpacc太难考了篇一
人们越来越感受到，中国又一次驶入了改革的快车道，司法体制、财税体制、户籍制度、考试招生制度等重要改革纷纷启动。这些具体举措，把全面深化改革与国家未来、人民生活紧紧地联系在一起。
改革是这个时代最鲜明的精神特质。这一次，中央统筹全局，部署顶层设计，有些地方和部门也“敢为天下先”，为改革探索积累经验。哈尔滨推行新提任干部财产公开、广东省治理“裸官”、中国社科院实施“四个率先”等举措，探索推动本地区、本系统的改革。有远见卓识者，早已动起自己的“奶酪”。湖北省统计局副局长叶青多次呼吁公车改革，并从自身做起，不配公车，实践“一个人的车改”。
和这些改革的实践者、先行者不同，有些部门和人员患上了“改革拖延症”，不仅不先行先试，而且对已经出台的改革方案也不积极落实。有的遇事慢半拍，习惯先等等看看其他区域、部门的作为，再作出安排部署。有的避重就轻，尽管简政放权数量不少，但挑挑拣拣，放的“干货”不多，放的不情不愿。有的消极怠工，从以前的乱作为变成不作为，搞出工不出力、抬脚不迈步那一套。
产生“改革拖延症”，最常见、最直接的原因是私心私利作祟。一旦触动利益比触及灵魂还难，自然表现得拖延不决，该出手时不出手。对党政部门及其工作人员来说，改革往往意味着让渡权力、革掉利益。细究起来，正是因为这些权力和利益，阻碍社会生产的发展，影响公平正义的实现，才必须进行改革。“车轮上的腐败”屡受诟病，官员“分分钟搞垮一间厂”的嚣张触目惊心。对公务人员来说，斩断剥离那些该放弃的权力和利益，何尝不是断尾求生、凤凰涅槃?
循着扭曲的利益观，不难窥见理想信念动摇、担当精神缺失的病灶。“当你背对太阳，阴影便在你面前;当你面对太阳，你就把阴影甩在身后”，为了群众的利益奋斗，哪怕粗茶淡饭，也会吃得香甜、睡得安稳，总有一缕阳光普照心灵，精神充实安定。伟大的改革从来不是某一个人、某一些人的事，它之所以能势如破竹，最根本的在于顺应了民意期待，契合了生产力的发展规律。“人生百年几今日，今日不为真可惜”，改革为锤炼信念、勇于担当提供了最好契机。
改革呼唤实干家。当前，全面深化改革正在有序推进。没有不折不扣的落实，再美好的顶层设计也只是海市蜃楼，再详尽的路线图也终是口上之惠。“不塞不流，不止不行”。如果仍有人不主动戒除“改革拖延症”，贻误时机，失了人心，那就不妨像治理腐败一样，治理这种“软腐败”。让倾心改革者有干事创业的位子，和群众共同为改革想招，一起为改革发力。
中公考研 http://
mpacc太难考了篇二
2018年考研经验贴，我是如何克服拖延癌，取得考研成功的经验？
我是南瓜，女，本科就读于武汉大学社会学院，现被中山大学人类学系录取。我的总分是372，排名11/25，最终排名第六。回想起我的考研之路，实在是很羞愧。因为首先我只是从一个985到了另一个985，不像有的同学实现了很大的跨越，说这样的话没有其他意思，是真心很佩服那些同学，我也可以考北大，去搏一搏，但是我没有那么决绝的勇气，而是打了安全牌。其次我的考研成绩并不高，属于低分飘过，所以并不能写经验贴告诉大家怎么考400＋。最后，这整个过程充分体现了我拖延癌的本质，我不知道考研成功算不算是战胜了它，它很可能还潜伏在我的体内，随时复发。考研让我的很多缺点暴露了出来，但我很感谢它，因为它让我有机会认清楚我自己。我把我的故事分享出来给大家，希望大家以我为戒。
在大三下的五月份，我还在跟加权搏斗。因为我们上一届的师兄师姐出国的特别多，按照往年的情况我的学业成绩在保研边缘，所以我怀着侥幸心理，还想拼一把看能不能保研。事实证明我很天真，我们这一届的同学几乎不出国。在这里提醒一些犹豫保研还是考研的同学，要果断一些，审时度势，最好是以考研为主作两手准备。理工科的保研名额相对较多，可能会出现“老师想送保研名额都送不出去”的情况，但是人文社科的同学还是清醒一点比较好。保研结果确定下来已经到了九月中旬，那时候再考研实在是太危险。
大三结束之后，我先是回家吃饱喝足了一个月才开始考研。我正式开始考研的时间是七月二十号。我发现我很早的时候就养成了“先享乐后受苦”的习惯，即在继续一个新任务前，必须先放松一段时间，然后再一鼓作气扎进去做任务。这个习惯有时候无伤大雅，但有时候是致命的，因为无法保证后期受苦的时候仍旧想要享乐，希望大家千万不要学我。七八月份的武汉简直是炼狱，我花了一个星期才进入状态，开始习惯每天早上去图书馆、中午顶着被烤焦的风险去吃饭的routine。我还做足了准备工作，包括购买坐垫、眼药水、午睡枕、菊花茶、眼罩、用来方便看书的架子等一系列装备，就差没有买冬天用的暖宝宝了，我还美名其曰“一切为了效率”。再加上购买资料的事情，我真正比较有效率地学习已经到了八月初了。此时除了单词和词组是在五月份开始看的之外，几乎没有任何准备。
我一直记着一位考研前辈的一句话，考研是持久战，前期不要太用力。所以我一直是不紧不慢的节奏。我甚至会在学习时间看经验贴，收集考研资讯。可能是有一种蜜汁自信，觉得还早呢，而且英语、政治问题都不大，包括专业课也是“近亲”，所以其实我并没有太大的压力，也没有刻意去给自己压力，整天记着什么“破釜沉舟”、“不给自己退路”之类的。到了八月底，我大概做完了两套政治选择题，做了八年的英语真题，专业课的书看了三本。
然后到了九月中旬，我开始慌了。因为我悲催地发现，这种节奏实在是太慢了，单词是背了，题目是做了，但是会忘记的呀，精讲精练讲里面细小的容易混淆的知识点，一旦出题，全是“坑”。真题是做了，可是并没有细致地去“抠”。专业书是看了，但是不能原原本本地在纸上写下来啊，更别提融会贯通，举一反三。更糟糕的是，大家都知道，九月份的时候政治会出大纲，然后按照流程，十月份要报名，十一月、十二月都有要做的事情，越到后面，自己自由安排的时间就越来越少，基本上是被推着走，老肖出的新书要跟，作文预测也要跟，还要做模拟题，想一想就很忙乱。天气会越来越冷，惰性会越来越强，学校还要搞毕业论文开题答辩，生理期也会影响情绪。我当时想着，不改变，必死无疑。
所以九月份我做了很大的改变，开始有条理起来。英语方面，我分析了自己的能力，优势是词汇量可以，语法ok，劣势是阅读分数不稳，作文字体不好看。所以我就把重点放在了低频词汇和阅读训练上，同时买了字帖，每天花十五分钟练字。我反思之前的时间浪费在了哪里，我发现如果不直接果断地跳到有难度的低频词，我就会被abandon、necessary这种看似可能会拼错但其实已经刻在脑海里的单词耽误时间。我希望其他同学也可以分析自己的能力，对症下药。在学习低频词的时候，我是带着目的性学习的，我会顺便学习它相关的词组，思考能不能用在作文上。政治方面，我把之前做的选择题梳理了一遍，把自己做错的题目而且是需要深度思考的题目整理了出来。在这个过程中我既加深了对知识点的印象，又训练了解题思维。专业课方面我开始整理笔记，把一本本厚书变薄，一开始我是用笔写下来，但是进度太慢，而且字体看着很糟心，所以我果断改用电脑来记笔记。我之前一直在纠结要不要买学长的资料，因为我心疼钱，后来证明它很有帮助。我自己整理的能力不够，而且只看书还是会缺少很多东西，而学长给的课堂ppt之类的资料就帮了大忙。所以如果大家有可以信赖的人，当然可以买资料。我的一个经验就是一定要去筛选然后整理。比如我们考名词解释，然后需要看一本词典，那本词典打印出来足足三四斤重，我就花了一点时间把可能考的词筛选了出来，同时把它们分门别类放在一起。真题也是很重要的，有些学校很喜欢考原题。我希望后面的学弟学妹们能够重视原题，一定要去落实。同时，请学长学姐帮忙看一下答题格式对不对，字数够不够，还能怎么完善等，这样心里才有谱。
我绝对不是最努力的那一个，没有什么“刷了八百遍某某卷子”这种东西来激励别人，我甚至英语真题只简单刷了两遍。说自己懒吧，其实想一想，我该做的也都做了。我虽然没有做到早六晚十二，但我做到了早八晚十一，保证了睡眠。我也一遍一遍地看作文、背题目，也跟大家一起看大佬们的消息，也经历了迷茫、压力爆发、懊悔等等情绪。我也会打瞌睡，所以我站着看书。我也会背了忘忘了背，所以我时时抽查自己。我也会赖床，但是我不会过于责骂自己，尽量通过效率补回来。我后期也会顾不上吃饭，所以我和研友（我习惯称她为战友）中午的时候就买了晚上吃的玉米和包子，放在空调暖气下面热一热。我也会偶尔非常抗拒学习，所以我会奖励自己星期五晚上看综艺。我也会输出和接收负能量，但是我知道适可而止，再怎么不舒服也要完成每天基本的routine，不能堆积任务。大家大可不必非要把自己“逼死”，只要效率高，方法正确，学习时长并不能决定成败。
有的同学可能会头疼资料的选择，我的经验是，在自己的经济条件范围内选择口碑最好的资料，在自己的时间条件范围内尽可能地多接触几种资料，如果没有很好的经济条件尤其是时间条件，就把现有的资料最大化地利用起来。市面上的资料太多了，光单词就有三四本口碑好物，英语真题也有两三种，但其实它们的差异并不大，大家在选择的时候不需要患得患失，吃透经典教材就可以了。
还有一个经验是一定要安排好自己的时间，以一天十小时的学习时间来计算，一般英语、政治、专业课三门的时间分配是2:2:6，某一门课时间太多或太少都不行。我前期就会犯这样一个错误，很喜欢去看掌握得好的东西，而不愿意去攻克自己的难点。这也是畏难情绪导致的不理智。大家可以把时间充分利用起来，把一天的时间分成多块，睡前半小时，饭后半小时，这些所谓的低效率时间完全可以用来做背单词这类不需要精神高度集中的事情。然后其他大块时间严肃对待，落实到具体的任务。
武汉的冬天冷得惨绝人寰，冬至那天是初试前几天，晚上我想去买份汤圆吃，可是后来等待花了好多时间，回到寝室我就忍不住哭了，自责自己因为好吃而浪费了时间。但是现在我回过头来想，无论是爱逛淘宝，好吃，还是好玩，这其实就是我的“考研经验”啊，考研不是只靠能力的呀。支撑一个人不倒下的归根结底是好的心态。考研最难的部分不是学习，因为沉浸在学习中是不知道累的，最难的是克服反反复复的情绪波动。考研必定包括“枯燥”和“焦虑”，那购物是我个人的一种对策，其次我有研友陪着，两人可以一起聊八卦、吐槽、交流信息和互相监督。其实好情绪是自己创造的，今天吃了美味的早餐，洗了个很舒服的澡，某个老师讲了个笑话，这些都可能成为自己好心情的来源。对了，研友这个事情，大家最好慎重，遇到对的人才会锦上添花，如果不对的话，单独奋战会更好，不需要强求。
等初试结果的时候，我有点过度紧张了，天天盯着各种渠道等成绩。我是被他人的情绪感染的，其实完全没有必要。我想跟大家说，follow资讯是重要的，毕竟考研是信息战，但是不要盲目跟风。大家肯定加了很多考研qq群，然后里面就会有各种各样的人。每到一个考研节点就会有人带节奏然后集体“高潮”。最严重的传染性恐慌就是快要考试的时候。包括一些官方消息没出来的时候，也会有人在群里发虚假的消息。我希望大家可以有意识地控制自己的情绪，而很重要的一点就是控制自己看什么东西。战友曾经跟我分享过说，她加了一个微信群，里面有个人说自己单词已经刷了八遍，说自己的错误率如何如何低，她看了直接退了群。
复试也是一把辛酸泪，前一天晚上看资料看到一点，第二天是五点半又起来看书，后来发现复试考的题目根本用不上准备的东西。所以嘛，都是自己吓自己，努力了，积累了，输出就是自然而然的事情。
回到开头我说的打安全牌，其实并没有所谓的安全牌。考研人都一样，想走花路，不受一番苦是不可能的。我也是费了一番周折去到了我心目中专业最好的学校，尽管我可能比普通院校的同学在复试中多了优势，但是我清楚地知道，能力才是敲门砖。每年华科也有很多同学考研失败。所以我希望普通学校的同学放平心态，而自认为自己学校很好就稳了的同学保持清醒。其次，打安全牌其实是一种策略。一些同学选择了一个其实不太可能的目标，一些同学跨考太严重，一些同学选择的目标院校招生名额太少，一些同学一心只往深水区挤，甚至有一些同学直接做好了考两年的计划，这都是很令人觉得无奈和可惜的事情，因为现实的胜率已经摆在了那里。
综合以上内容，我希望大家看别人的经验贴的时候，还是要保持客观、冷静。一切经验都要回归个人，看经验贴的时候，切记贴合自身实际。包括看我这篇的时候也是这样。
考完研后我希望我的人生中再无考试，但是我知道即使有考试也不用害怕，因为我变得更强了。总的来说，考研就是一场赌博，不要轻易开始，但开始了就坚持到底，总会得到一个答案。我还是那个拖延癌，但是我不会放弃治疗。大家加油！
mpacc太难考了篇三
2012年mpacc初试252高分备考经验分享
考研论坛sjloveloveyou2012-06-05
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华中科技大上海/江苏项目管理研究生，学历、学位、ipmp，电话02122816022 /mba
不可否认，会计专硕是一条捷径，有人短短时间就拿到了高分，但是我想，踏踏实实准备终究没错，牛人毕竟属少数。最近出的国家线有点莫名其妙，会计专硕到底有怎样的明天谁都不知道，但是既然决心准备，就不计后果，不要考虑那么多未来的变数，闷头往前奔就是了。
考研的确相当于找工作，过关斩将，最后找到出路。从去年7月到现在，这段“求职经历”终于告一段落，有了结果。我本科普通211会计专业，成绩不突出。会计硕士初试252，综合165，英语87，绝对有运气的成分，但料想也可以谈一点体会和心得。通过努力做成一件事，对自己也是一个交代。以下纯属个人的想法，仅供参考，所谓经验都是因人而异，我认为题海战术对我有效，未必适用于大家。
一、备考时间及心态
之前从来没有过考研的打算，也没有准备过学硕，6月份才萌生考专硕的意向，买了本2011年的大纲随便做了做，了解了一下题型、考法，7-8月上了20天的辅导班，课余做题很少。9月开学至考前一直在准备，11月中旬开始每周双休参加辅导班的冲刺模考，中间没有找工作没有考公务员没有考银行。
1、关于时间：个人认为，专硕这两门，没有必要把战线拉得太长，但是英语是一个长期的过程，不是靠2、3个月突击出来的。近阶段无论你看不看综合科，英语多少是要看的，无论是采取什么方式，我六月之前都在准备bec，可惜差了几分挂了等等。其次，不要忽视专业课，每个人都是以闯入复试为目标的，专业课总是逃不了，不要丢，没坏处。
并不是每天从早上7点坐到晚上12点就是认真，而要讲究效率，每天早晨制定好当天一定可以完成的计划，高效率地完成了任务就可以了。因为会计硕士初试只有两门，时间是充裕的。劳逸结合对我来说是挺重要的，中间一定会遇到不止一次的瓶颈期，不要慌，放松一下。尤其是到12月，人完全处于焦躁的状态，沉得住气很重要。
2、关于辅导班：报班向来是因人而异的，暑期辅导班引导我迅速入门，找到方向，大多数时间我还是自己拼命做题。辅导班的话不能全信，所谓押题我看也没帮到什么忙，最后的模考冲刺倒是给了我一些测试的机会。考前辅导班的模拟试卷网上都有，很多论坛上的同学做得比报班的同学好很多，可能跟考试的氛围也有一定关系。
3、关于心态：摆正考研在你心中的位置，本来考研就是一场输赢均等的博弈，选择了
这条路心无旁骛很重要。毕竟，一边考研一边找工作、考公务员，结果两头兼顾的人很少，如果一心一意想考上，暂且放掉其他杂念吧。当然，如果只是把考研当作各种出路的一种，去试一试也未尝不可。
4、关于择校：准备考研之前，不要整天纠结于“我考什么学校”这样的问题，先按名校的标准要求自己去准备，10月份再去考虑择校问题也不迟。就我而言，最初的目标和最后的结果已然不同了。网上有许许多多小道消息，有选择地去听，自己能亲自去了解学校的信息比较靠谱。
5、关于研友：个人认为扎堆学习效率不高，大家坐在一起看书，嘻嘻哈哈一天就过去了，也很容易被一些半途而废的同学影响了心态。平时经常跟准备相同方向的同学交流一下心得、互通有无很必要，互相讨论一下难题很有帮助。个人很喜欢别人问我问题，被问住了正好找到薄弱点。
二、参考书
1、管理类综合①大纲和大纲解析：大纲和大纲解析通通形式大于实质，尤其是数学练习没有解析，题也很不对路子。按辅导班的老师来说，大纲上的样卷有价值。
②逻辑：人大版的逻辑历年真题分类精解（周建武）课后解析未必都讲得明白，但是书很重要，反复了3遍。太奇的逻辑高分指南有一些新题，反复了2遍。后三本当中，逻辑精点是在对逻辑一窍不通的情况下做的，可以初准备的时候拿来试水。最后一本人大版的逻辑600题是用来练速度的，其实很多都是真题或改编，就当巩固了。机工的逻辑分册（孙勇）是在12月题荒的时候做的，题目很多很多，一些是从gmat翻译过来的，有点绕口。总而言之，不管是哪本书，都有许许多多交集的题，重要的是不断总结，同类型的题有什么方法可言，我是通过不停地做慢慢找到感觉的。形式逻辑很简单，辅导班教的捷径非常管用，但是譬如削弱加强这种批判性思维逻辑，只能靠自己悟。
③数学： 最初用了机工的数学分册，了解了考试的方向，只做了一遍就丢到一边了。然后花了很长时间做的高分指南和考前冲刺，难度比较大，题目比较百变，对自信心有打击，比真题难，各反复了3遍，再按照网上的重、难点题过了一遍。人大版的数学500题同样有很多重复的题目，掐时间做做，练手用。此外还挑了辅导班的一些材料做了做。
④写作：曾经参考了机工的写作分册和人大版的试题归类解析及知识点清单，但是可以说没什么帮助，至多是获知一些论证有效性分析写作可用的词语。我从论坛上找了一篇论证有效性分析方面的攻略，个人认为非常中肯，与辅导班老师絮絮叨叨很多节课讲的是一个中心意思。而议论文写作，切记一定要紧扣所给的材料和题目，不要天马行空从材料发散胡扯，宁可始终围绕这个框框写，起码不偏题，适当发挥可以，不能反客为主，忽视材料。同时不要轻视写作，考前随便写两篇就去考了，10月至12月，我基本每天都会两篇文章任选其一进行写作练习。论点论据书是在每天看书累了的时候翻着看的，一些材料很有意思，未必用得着，但是心里有点素材比较安心。肯定有比这本更好的书，时间仓促没有多选，多留心一些热点话题。
2、英语
在准备考研英语之前在准备bec，算是一直在接触英语。背单词是中国人考试前肯定会进行的程序，贵在坚持，我断断续续背了很多遍，但是最后记住多少也不得而知。先做了新东方分类阅读高分进阶（提高）120篇，有难有易，权当上手，中间穿插着做英语一的真题，注意英语一近几年的完型认真做，与英语二难度无差，不要乱做浪费。“进阶”做完了试图做张剑的黄皮书，被4个/篇的错误率吓到了，马上停了，开始做英语二。明显感觉文章比英语一好理解，不谈题做得怎么样，首先能够看懂了。但是英语二与英语一阅读的思路还是有差别的，郭庆民的考研英语阅读100篇出的比较马虎，练练手即可，老蒋的精读80篇前半本很傻缺，随便钩钩，后半本出得挺好的，尤其是看解题思路。太奇的专项突破是鸡肋，打发时间用，可不做。当然，最重要的英语二的三套真题，以及之前mba的阅读，不要认为简单就不做。
我对各种写作都比较较真，英语写作我在后期也每天都练，同时翻了翻雅思托福英语一各种莫名其妙的写作材料，大概真是没事找事做了……必须形成自己的模板，不要光靠临场发挥，也不要写得过于花里胡哨，用词太高档，以至于老师在有限的时间里没有领会你的意思，可以翻翻英语大纲后面的高分考生范文，了解一下。
3、模拟测试
人大版的综合能力考试模拟试卷比较简单，同样有一些之前肯定做过的重复的题，没信心的时候拿来练一练。但是无论难易，必须控制时间。11-12月主要练习的模拟卷是太奇2011年、2012模拟卷，共20套，以及社科赛斯（success）2012年模拟卷，共10套。模拟卷确实难于真题，但是不要总是抱着真题肯定比这个简单的心态轻视模拟的过程，11月开始做题就要有意识地掐时间，不以做出难题为目标，而以规定时间内正确率最大化为目标。
4、总结
总而言之，初试尽管科目少，但是任何一块都不要放松，初试取得高分对复试总是有好处的。不管这两门课程究竟对考生的素质有没有考察全面，但是既然你已经准备参加这场“游戏”，心里清楚了游戏规则，就坦然地接受并好好参与，我们只能做参与者，没办法做规则的制定者，大家终究是公平的，不管别人跨考还是本专业考，在自己选的路上好好走就是了。
三、做题顺序和时间安排
个人习惯的做题顺序为：
①作文，控制在一个小时左右。（建议不要最后写作文，往往容易出现来不及写完的情况，低于平均分太可惜。不要怕看到不会的题写不出，之前每天的写作练习会让你临场迅速落笔。）
②逻辑：45-50分钟（不用做得更快了，一些简单的逻辑题很容易一念之差出错）。③数学：剩余时间。（个人最担心数学，怕做不出，习惯留最充裕的时间。）总之，顺序可以按照自己最顺手的方式来，仅供参考。
切记：预留5分钟以上涂卡、涂信息、校对，慌慌张张涂错最可惜。
mpacc太难考了篇四
我是如何克服mpacc备考拖延症的拖延是人性中的弱点，mpacc考研的同学在备考的过程中也不可避免。下面我这个过来人就来谈谈这个问题，希望同学们引以为鉴，在学习过程中没有拖延的毛病，有计划就有行动的过好每一天。很多同学在刚刚开始复习的时候，热情高涨，学习积极性很强。但是随着时间的推移，发现很多学生思想上还是踌躇满志，行动上却蹒跚不前，他们是思想上的巨人，行动上的矮人。看着师兄师姐考上了不错的学校，心里很是羡慕。自己在心里暗暗下定决心，从明天开始，我也要早点起床，早点去图书馆上自习。晚 上睡觉前把闹钟定在了7:00，计划8:00准时去上自习。
但是在第二天早晨闹钟响了，但是只是叫醒了自己的手指，几乎没有犹豫就把闹钟推迟了半个小时，安慰自己只是半小时，洗漱快点的话不影响8:00准时去到自习室，或者对自己说一句闹钟一响了就起床对心脏和身体都不好。结果就在7点半闹钟响的时候挣扎 着准备要起床，看看宿舍里的其他同学还都睡的那么香。顿时觉得世界好不公平啊，凭什么大家都是要考研的人，他们如此悠闲而自己却如此悲惨，连个饱觉也睡不上，那就再多睡几分钟吧，一会眯着了，这一睡不要紧，等真的自然醒醒的时候就9点多了。
仔细一想，等洗漱吃早饭后，去自习室也没有位置了，而且路上还得走 10多分钟，这样一来，还不如在宿舍看书呢。手机是人们现代生活中必不可少的工具，玩手机是每个人必做的功课。打开手机，登录qq、微信、微博，看看好友动态，看看同学发的照片，看看最近爆炸性新闻，就这样随便浏览了一下，不知不觉一上午的时间就过去了。中午吃饭的时候很是懊悔啊，一上午啥也没干，就这样荒废了，心里想下午去好好学习。就这样，一直拖延下去，也不知道什么时候他才能好好学习一次呢?下面我就说说如何克服拖延症呢?
(1)在给自己拖延的理由时，要理性地察觉自己的行为是不对，慢慢遏制自己不当的理由。找一个小本子记录自己每天该做的事情，若完成不了，就给自己点惩罚进行警戒。
(2)屏蔽诱惑源，将这些诱惑源置于自己可触及的范围之外。比如，去自习室最好不要带手机;暑假期间，最好不要回家复习，等等。
(3)借助外力，约束自己。可以和自制力比较好的同学一起上自习，经常向人家看齐来达到约束自己的目的。
(4)重视零碎的时间，立即行动。时间都是挤出来的，不要因为仅仅就是一个小时或是更短的功夫，就放弃学习了。重视零碎的时间，不但可以化整为零，争取时间，还可以逐步形成珍惜时间的好习惯。
劝诫有拖延症的学弟学妹们，赶快行动吧，设法克服自己拖延的毛病，养成一个良好的学习和生活习惯，你才能迎来一个灿烂美好的明天。
