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通过总结，我们可以更好地从过去的经验中吸取教训，避免重蹈覆辙。总结的篇章结构要合理，开头要有明确的引子，中间部分要有清晰的层次和逻辑，结尾要有感言和展望。下面是一些瑜伽的基础动作演示，供大家学习和练习。
我自己作文400字篇一
中黄？不对！
奶黄？差远了！
柠檬黄？真是大错特错，错上加错！
猜不出来吧？是我！我就是答案黄嘉辰（黄+橙）。下面，我给大家说说我自己。
我长得很好。油亮的头发，微微上扬的眉毛，带着双眼皮的眼睛大大的，鼻子不美，但很好看，很顺眼，耳朵不大也不小，正正好，嘴巴爱上翘，手臂、手指、腿都很长难怪有些大人喜欢叫我小帅哥呢！
我爱好很多，特长很多。我非常喜欢画画、写作、看书、游泳，还有一点，我喜欢想象，真是快数不过来了！当然，画汽车和游泳是我做的最好的，我永远忘不了第一次在水中游50米和第一次画出立体汽车时满意的样子。
我也有特别多的好习惯。喜欢第一天就把周末作业做好，喜欢把不会的`字先用拼音写上，做完后再来一起查字典等。当然，我也有些不好的习惯，比如不管什么光线就看书等。
我的性格。
不用说啦，我是个活泼的孩子。
看见了吧，这就是我，长得好看，爱好多，习惯好，活泼的我。世界上独一无二的我！
南京苏杰学校三年级:黄嘉辰。
我自己作文400字篇二
人们一直提倡读书，读好书，但是很少提及要好好读自己。看清别人不容易读懂自己更不易，真正能读懂自己的人绝对可谓心灵上的君子。
只读别人不读自己的人，命中注定成功与自己有些遥远。即便是偶尔愿意读自己，也未必准确。那个活生生的真实的你，躲在成功与失败的背后，只有静下心来，用心去触摸碰撞！
读懂自己需要勇气和毅力。因为读懂自己绝不是一时的冲动与断章取义的剖析，它需要不断地叩击灵魂，把自己放在不同的环境中对比自己的理智与冲动，愚蠢与聪明。读懂自己还需要时时处处与人与实物参照，也只有经常分析鉴别，相比之下才能在内心产生恐慌，形成心理压力，从而诱发竞争意念。
有一句话叫“旁观者清，当局者迷”。说的就是人们常常把自己放在一个特定的环境下，看不清自己，这就需要我们时时把旁人当作一面镜子，与他人沟通，善于聆听他们的点拨，才能更好地让自己接近成功！
只有读懂自己的人，才能真正读懂人生这部大书，因为这部书的作者是自己，读者也是自己。所以，从现在开始，努力读懂自己才是关键。
我自己作文400字篇三
世间万物都因为周围的影响而不停的改变，人也是如此，但也有些人始终保持着最初的自己，使生命更加的精彩。
——题记。
现在社会的经济发展迅速，事事都要需钱，甚至有些人认为金钱是万能的，想尽一切方法来获得金钱，从而丢失了最初的自己。
其实在现实中有很多这样的例子，如一些当官的人为了金钱而犯法，最后得到了法律的制裁。还有的人为了金钱而奋斗了一生，最后也不知道自己得到了什么、自己究竟想要什么？为了金钱奋斗一生的意义是什么？很多人日复一日，年复一年，奔波一生，虽然得到了金钱，但丢失了最初的自己。
不过也有很少一部分人，不受外界的影响，保持着最初的自己，为了最初的目标努力奋斗，向着目标笔直前行，不但得到了金钱，也保持着最初的自己，生命也因此变得更加美好。
现在的我作为一名中学生，学习是我的主要任务，每天都需要刻苦的学习，但在学习与成长的过程中，也使我丢失了最初的自己。每天周围的人都在为你灌输着需要好好学习将来才会有一个美好的生活，才会有一个轻松的工作……虽说是这样子没错，但是依然很不情愿，不过因为周围环境的影响，我也只能每天刻苦的学习。
久而久之，心里就会种下了一颗我要好好学习的种子，渐渐的发芽开花，在心中根深蒂固。虽说这样子是好的，但是也使我丢失了最初的自己。
最初的我只想有一个幸福开心、无忧无虑、平凡的生活，每天和家人高高兴兴的生活在一起。但现在随着成长，知道那是不太可能的，但身边的人总是对我说学习可以有一个自己想要的生活，于是便每天努力的学习，向着另一个目标前进。
现在虽然没有忘记最初的自己，但是已经感到非常的陌生，也不知道该如何是好。最初的自己对于一个人有着很大的意义，所以千万不要丢失最初的自己。
我自己作文400字篇四
我没有漂亮女生飘逸柔顺的长发，没有漂亮女生的柳叶弯眉，没有漂亮女生樱桃似的小嘴，也没有漂亮女生细柳般的身材。总之一句话，我长得不漂亮。
但我庆幸，我不漂亮。漂亮女生时时刻刻都得装成淑女，笑不露齿，吃饭细嚼慢咽，为了保持她们那苗条的身材，不得不只吃半饱；而我不一样，正因为我不漂亮，我才可以咧开嘴哈哈大笑，吃饭狼吞虎咽，街头小吃任我挑。
我庆幸—我不漂亮。漂亮女生走路慢悠悠的，上楼梯一步一个台阶，即使大难临头，也不改变，显得从容不迫，尽量表现出她们那美丽的身材；而我就不同了，正因为我不漂亮，我才可以像箭一样冲进教室。
人的相貌是天生的，父母赐予的漂亮与否，在我心目中并不重要，重要的是自由。
我庆幸，父母赐予了我不漂亮的脸庞，使我不受淑女礼节的束缚，可以像鱼儿一样在清澈的水里游来游去，像小鸟一样在广阔的天空无忧无虑地飞翔。
跟我一样的女孩，你不必再为不漂亮而烦恼，如果每个人都像淑女一样，岂不是太累了！你应该庆幸，自己不漂亮，因为你有了比任何东西都珍贵的自由。
别让青春的美好时光在淑女的礼节上白白浪费。
我自己作文400字篇五
大江东去，浪淘尽。当我们回眸望着无尽的历史文化，不禁要问：“你懂它吗？”
清晨，天曚亮，屈原便缓缓向汩罗江走来，高吟着《离骚》。当他纵身一跃，泪洒江面，也许他是为楚王的昏庸而愤慨；也许他是为奸佞当道而痛恨；更也许他是为满腔热忱无处而无奈，他说“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”为的是无人赏识，无知己的愁闷吧！
日高悬，韩愈独在异乡“欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年”。漫天遍野的雪呀！虽阳光照射着韩愈的心，但，独处的寂寞，学识的无用，再遍地的雪花，终究冰彻了韩愈的心扉，为何？无人知之这千里马的悲楚。
傍晚，烛光摇曳，鲁迅却在奋笔疾书；他在用笔化为利剑直戳敌人的心脏；他在用笔化成良药唤醒国人的无知，堕落；他更在用笔想要寻找知己，一位能和自己一样为国，为民的朋友，寻觅一位懂自己的人。
他们都在努力地寻觅着懂自己的人，可都无果而终。
但，曾几何时，子期与伯牙的高山流水，铸就了一段佳话，只因知音相知。
曾几何时，廉颇与蔺相如的负荆请罪，成就了赵国的辉煌与兴盛，只因为国相知。
曾几何时，郭子仪与鱼朝恩的鸿门宴，促进了唐朝的安稳，只因忠信相知。
他们是历史的见证，一位懂自己的知己是多么重要。
面对这些，你我可曾懂得？记者的行为让人啼笑皆非，是因为他们太受当今社会潮流的影响，只为争取娱乐性新闻而忘却了职责所在；为读者带来知识与正确的见解和评价，记者的行为可否让你感到文化实质的误解；一位如此正义的有爱心的国际世星成龙，却将古屋献给国外，是为了保护古屋，免除不良商人的侵害，成龙的做法可否唤醒你的觉悟。
对于新概念作文，我不胜喜爱，可当我读到“上学骑bike”“让我rest”等词句时，我却为此感到惭愧，这半洋半中的语言将会对后者产生多大的误导。我认为，这是对文化的亵渎。
所以，请大家在说话做事时注重一下文化的内涵吧！五千年的岁月才铸就这博大精深、源远流长的中华文化，它是我们“不可再生”的思想资源瑰宝呀！
中华文化需要我们的深彻品析，一点一点，一层一层地认识，不要让它像屈原、韩愈般消失在历史长河中，它需要懂它的人！不能让外表而误了它！不能让韩流的时尚遮隐了它！不能让洋节溢过它！
中华文明需要我们懂它！
我自己作文400字篇六
我，一个女生，却留着像男生一样短短的头发。别人都说我是假小子，而妈妈却说我是俊姑娘。你看，粉白的圆脸上洋溢着青春的气息。弯弯的眉毛下嵌着一双丹凤眼，非常漂亮的眼珠黑白分明，真像一汪清水，睫毛很长。妈妈说我的漂亮就漂亮在眼睛上，像她。
小小的鼻子略向上翘，美术老师说我鼻若悬胆，与王昭君的鼻子相像。
我不懂什么叫悬胆，反正也就是美人的鼻子吧。我的嘴唇天然的鲜红，也曾为我惹来麻烦。新来的班主任曾经在班级批评说：“有的女同学还涂抹唇膏，请自重些。”
同学们都转头看我，随即一齐大笑。班长向老师说明情况，老师不信，走到我身前仔细看后，很不自然地笑了。可是我那小小的嘴巴可不饶人，请老师注意，以后弄清事情真相再发言，让阴间少几个屈死鬼。当然，随着年龄的增长，脸上偶而也会出现几个小痘痘加以点缀，但它却不能影响我的整体形象。
只是我的个头太小，刚155米出头，所以妈妈说我像没开窍的冬瓜。可我却相信潘长江的一句话：“浓缩的都是精华。”即使这样，体育课上我也愣是与男生们一样，去踢足球，追上去，飞起一脚，球就飞到半空，令那些斯斯文文的大男生、大女生目瞪口呆，大吃一惊。
我爱运动，生命在于运动嘛！
我自己作文400字篇七
生活的路处处布满荆棘，每当我遇到荆棘时，总会在心中大喊；我能行，我一定会越过去的。
扬起生活的风帆，航行在浩瀚无垠的海面上，等待我们的将会是惊涛骇浪，那就让我们勇敢的做一回水手吧。不管前进的路是多么坎坷，曲折，我们也决不放弃，勇往直前。
生活的路从来都不会一帆风顺。也许会有晴天霹雳也许会有风月交加，也许会有……不管会有什么，我都会坦然的去面对，去承受，去解决，当我走在人生最低谷的时候，我都会告诉自己：我能行，我并不差。
我记忆犹新的一次考试：
两天前，我背着令人焦躁的数学公式，因为数学一向是我的弱势，所以为了证明我的努力没有白费，我只能在同学们玩的时候，还在苦苦寻思着数学题。正是有了这几天的扎实苦练，当考试来临的时候，我便有说有笑，胸有成竹地走进那间门上贴有‘1’的考室，气定神闲地坐在那令我有几分自豪的标有‘9’的桌旁。
考试成绩出来了，不及格！出乎所有人的意料。委屈，不服气一下子涌上我的心头，可是现实确实如此，我只能接受。
当我面对父母那咄咄逼人的目光，面对老师那布满血丝的双眼，面对那惨不忍睹的分数，面对背后尖锐刺耳的言语，面对在困难中一次次跌倒的自己……我就告诉自己：“也许付出与回报并不是一架天平，付出了并不一定有回报，但要得到回报就必须得付出。”
我能行，我可以，我并不差。我要用实际行动抹去过去的失败，展示出我真正的实力。
于是，课堂上多了一双积极思考的眼睛；台灯下多了一个孜孜苦读的少年；图书馆多了一颗如饥似渴的心灵，我尽全力用心去对待每一分钟。我定了一个目标，我正在向那个目标努力前进。
就在这一天天奋斗中，我迎来了又一场考试。
考试结果揭晓：超过了我的目标，我很高兴，我又一次突破了我自己。
回眸过去，我曾走过了多少个百花争艳的春天，炎热酷暑的夏天，硕果累累的金秋，寒风刺骨的严冬。这其中，自然有数不尽的酸甜苦辣，坎坷曲折。也许我曾放弃过，曾半途而废过，但不管过去如何，从现在起我只想对我说：“你能行，你并不差。”
我自己作文400字篇八
按照惯例，我依旧在周六下午到老师家学琴，临走前老师塞给我一张纸，并说：“去试试吧。”
回到家方知这是一张比赛的报名单，上面的个人信息已被老师填好，评价栏里写着“情感把握好，轻重停顿掌握得体，潜力大。”
我的心如蜜糖般滋润心口，心里暗下决心一定要拿第一名。
随着比赛的临近，我也进入了高度紧张的备战阶段，时间增加到原来的两倍，说实话，《平沙落雁》的确是古筝曲目中的大曲子，想要弹好，弹出味道，着实要下一番努力。
日子一天天过去了，面对着这家陪伴我六年的琴，一遍遍地练着，可是，越练越感觉一点进步也没有，感觉手指僵硬好似机器人执行口令。妈妈走过来说：“孩子，轻与重，急与缓，都是从这曲子的情感中来的，用心去听他所带更你的感受，你水平不低，我想你是进入高原期了，从明天开始休息两天。”
我的心如巨石般沉堵心口。
这一天到来了。
我醉了，忘记了这是在舞台上，自己也变成了大雁在芦苇荡中走着，嬉着。
曲子弹完了，原来安静台下，突然爆发出热烈的掌声，隐约中看到老师舒心的微笑，妈妈激动的眼光。
那一刻，我的心如潮水般涌动心口，我告诉自己，我已经赢了。
美妙的旋律贵在用心去感受；多变的节奏贵在用心去诠释；自己的情感贵在用心去表达！
我自己作文400字篇九
我是怎样的一个人……争强好胜或自私自利，还是一个心胸狭窄的人呢?问题不断的困扰着我。决定寻找一个答案。
爷爷告诉我，记得小时候，我在老家那边开运动会时，我比赛时，跑输了。整个人在家里哭了一上午，最后竟然跑到人家那里，要求再比一场，否则死活不肯离开，最后，他答应了，与我比一场，我赢了，整个人开心死了。安安分分地回家了。原来，我曾经那么在意，那么争强好胜。爷爷告诉我第一个答案。
我的老师又让我认识了另一个自己。脑海中努力回忆着。
“她已经跟你认错，说对不起了，可你为什么不肯原谅她呢?”“我……，我不想。”“什么叫你不想，你很委屈吗?”“我没有”“那对了，你哭什么，我觉得她说了你的坏话是她不对，到传乱传也不对，问题是她已经道歉了不是吗?“对”“别哭了，这样会影响你上课的，身正不怕影子斜。”原来，我那么小气，那么心胸狭窄。我从别人的角度认识到了另一个自己。第二个答案也是从别人那里得知的。可我还是不太明白，我到底是一个怎样的人，我决定从我内心找到自己。
每天晚上，想着一切，当听到，有关于我的一切时我会心头一紧，害怕别人说我。当想着时光的飞转流逝，我会害怕，自己的父母有一天离开我，我怕。真的怕。说白了，怕没有亲人，怕没有后盾。原来，我是一个自私的人。
我努力地想读懂，现在我已读懂了自己，原来自己是那么不堪。
