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最新初中体育课跑步教案(3篇)
  • 时间:2024-03-22 17:21:13
  • 小编:冲天香阵佑长安
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最新初中体育课跑步教案(3篇)

格式:DOC 上传日期:2024-03-22 17:21:13
最新初中体育课跑步教案(3篇)
    小编:冲天香阵佑长安

作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?下面是小编带来的优秀教案范文,希望大家能够喜欢!

初中体育课跑步教案篇一

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。

本课按照新课程标准的要求,根据三年级水平二的学生活泼好玩,模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦!

1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势,并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。

2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂(前后摆臂)、腿的后登前抬的正确姿势,使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作,激发学生对跑的兴趣,发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。

3、鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识。

跑是每个小学生都具有的自然活动能力,跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快,是每个小学生展现自我的愿望,又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

重点:站立式起跑姿势、途中跑中摆臂。

难点:途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬。

本课根据五年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以跑为主线,设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节,通过教师的语言引导,使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质。

1、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。

2、遵循运动技能的形成规律,从易到难,从泛化到分化到巩固过程。

3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系。

初中体育课跑步教案篇二

体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法,培养自然跑的正确姿势,发展体能,促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想,课中的身体练习和技能掌握比例控制适当,让学生有更多身体练习机会,培养他们对体育的兴趣和爱好,养成经常锻炼身体的习惯,树立“终身体育”思想。

乐于参与体育活动,让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中,并在活动中掌握快速跑的方法。

本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响,为了较好地达成本节课教学目标,为了让学生掌握正确的跑步姿势,本节课通过设置多样情境,激发学生学习兴趣,使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直,曲肘自然摆动,轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏,目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力,培养创造力和敢于表现的`精神。

自然地迈开步子向前快跑。

克服因力求跑快而动作僵硬变形。

突出重点

1.用“模仿交通工具”(开飞机、开火车、开汽车)的游戏,让学生体会前脚掌先落地;用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏,让学生体验大腿高抬,为完成主教材打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”,作为课的准备部分,目的是激发学生兴趣,活跃课堂气氛,使创设的情境具有较强的实践性。

2.设置题为“春游”为主教材的传授部分,由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中,让学生正确体会轻松、自然跑的动作;在“我和春天赛跑”环节中,体会在轻松、自然跑的基础上,加快速度;在“我给自己加加油”环节中,让学生练习正确的摆臂姿势;在“我让春风亲亲脸”环节中,巩固跑的动作方法。

突破难点

1.用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。

2.创设轻松、优美的教学情境。

3.“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑动作方法。

4.练习中教师全面观察、指导,及时发现问题,解决问题。

5.教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。

上网搜集体育情景教学法,设计编制整节课情景,撰写教案。

整节课情境教学贯穿于始终,其核心在于激发学生的学习兴趣,使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。

第一阶段:创设情境,激发兴趣。在该阶段中,教师创设“春游”的情境,激发学生参与练习的兴趣。

第二阶段:进入教学情境,分层次突破重、难点。在该阶段中,教师运用各种教学方法,让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深,层层推进。

第三阶段:情趣延续,娱乐身心。在该阶段中,教师运用自制的配乐散文朗诵,让学生从中领悟春的美丽,陶冶情操,同时根据散文意思做动作,从而达到身心放松的目的。在教学过程中,要注意情境的设置与所要达到的教学指标:设计去春游──培养良好的体育课堂常规;春游前的准备──激发学生的学习兴趣,集中注意力;去春游的路上──让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领;和春天做游戏──学习跑的动作方法;逛动物园──培养学生模仿能力和敢于自我表现意识;给动物送信──发展学生下肢力量;春游结束──让学生身心得到放松、进行美的教育。

初中体育课跑步教案篇三

本课本着“健康第一”,以“学生发展为中心,重视情感体验”为目的的指导思想。结合高中生心理及生理变化的特点,利用现有资源,充分发挥学生的主观能动性和创造性,促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。培养学生的自主学习和相互合作能力,激发学生的学习兴趣,培养学生的情感意识,满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望,为终身体育打下良好基础。

1、认知目标:通过学习,了解加速跑的基础知识,培养学生良好的体育锻炼习惯。

2、技能目标:掌握加速跑的基本技能和方法,提高学生加速跑的技术水平。

3、情感目标:培养学生勇敢、顽强的优良品质,增强学生的合作意识和合作能力。

教学重点:发展学生加速跑能力

教学难点:腿、臂蹬摆的协调配合

本课以加速跑为主教材,以游戏性质的比赛为辅助教材。在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线,充分发挥学生的主体地位,引导学生大胆想象,主动体验。让学生在自主学习的过程中学会合作交流,培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。通过教师及时的鼓励和引导,充分调动学生的学习兴趣,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主题式教学法。在课前教师与学生相互交流中,充分调动了学生上课的积极性,把学生良好的情绪带到体育课中,为上好体育课打下良好的基础。

(一)、导入课堂:

教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求,让学生明确本课学习内容。

(二)、热身激趣:

通过各种形式的慢跑,调动学生的活动情趣;通过徒手操的练习,达到热身的目的,发展学生的协调性,避免运动损伤。“躲球游戏”比赛,激发学生对加速跑的兴趣,让学生在活动中加强合作与交流,建立良好人际关系。

(三)、学习本领:

通过自主学习、自主练习、合作练习以及教师的精讲点拨,充分体现了以学生为主体,教师为主导的教学方式。学生在乐中求学、在学中取乐,促进学生间的合作与交流,建立良好人际关系,增进学生友谊,让学生从中体验体育活动的乐趣,真正成为课堂的主人。

(四)、合作、探究、技能提高:

通过做几个集体游戏,使学生懂得团结就是力量。学生与他人合作探究,共同完成任务,共同体验成功乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

(五)、恢复及身心调整:

通过放松操,简单的按摩以及呼吸调整,让学生身心得到有效的放松,生理心理恢复到正常状态。

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无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴
作为一名教职工,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?以下是小编收集整理的教案范文,仅供参考,
科技是驱动社会进步和改变人类生活的重要力量。在写总结之前,我们应该先梳理好所要总结的内容和重点,确保有条不紊地写作。下面是一份优秀总结范文,供大家参考和借鉴。宽
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给
感悟是我们在思考和体验中获得的一种深刻的认识。写感悟时需要注意的是,如何避免流于表面和泛泛而谈?小编为大家整理的感悟范文中,或许有你也曾感受到的人生真理和领悟。
教案可以帮助教师预测学生可能遇到的问题,提前做好教学准备。编写教案时要合理安排教学步骤,注重教学环节的合理衔接和过渡。编写教案时,教师可以借鉴其他教材和教学资源
总结可以帮助我们更好地了解自己的优点和长处,从而更好地发挥自己的潜力。总结应该针对性地提出问题并给出解决方案,具备实际操作性。下面是一些经典的总结案例,希望对你
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
总结可以帮助我们更快地实现目标。思维导图是一种很好的工具,可以帮助我们整理和组织我们的思维,并为我们的写作提供一个结构框架。接下来是一些经验丰富者的总结分享,希
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家
无论是买卖合同、租赁合同还是劳动合同,都需要遵循法律的规定来签订和执行。编写合同时,可以请律师或专业人士进行审核,确保合同的合法性和有效性。以下是一些合同执行过
作为一个社会个体,我们应该时刻保持对世界的关注,了解时事新闻对我们的生活有何影响。理清总结的逻辑结构是写好一篇总结的关键,我们可以按时间顺序、问题分析、成果总结
总结可以让我们更好地理解和应用所学知识,提升我们的学习成果。学会与他人有效沟通和合作是提升个人影响力和领导能力的关键。这是一份精选的总结文集,希望对你的总结写作
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大
在生活和工作中,总结是我们进步的动力之一,我们是否需要好好总结一番呢?在写总结之前,我们应该先梳理好需要总结的内容和重点。以下是一些著名人士关于时间管理的名言,
合同是法律上买卖、租赁、借款等交易活动的基础,具有法律约束力。在起草合同时,要思考可能出现的风险和未来的变化。如果对合同条款有任何疑问或不明确之处,建议及时咨询
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总结不仅可以帮助我们更好地回顾过去,还可以为未来的发展提供指导。真正的成功不仅在于成就自己,更在于能够帮助他人实现他们的目标。接下来是一些经典电影的观后感,希望
总结是一种能力的锤炼,通过总结我们可以不断地提升自己的能力水平。总结应该紧紧围绕重点、关键点展开,避免泛泛而谈。如果你正在写作或是需要一些灵感,以下是一些精选文
总结是对过去的尊重,对未来的承诺。当面对一些较为复杂或矛盾的情况时,我们需要运用批判性思维进行分类。以下是社会学家对于社会问题的分析和解决方案,值得我们深思。飞
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来
总结是对学习过程进行回顾和梳理的关键步骤,可以帮助我们更好地掌握所学知识。总结时应避免重复和啰嗦,要言之有物,抓住重点。以下是一些生活总结的经验和教训,希望能给
技巧和方法是我们在学习和工作中取得进步和成就的关键,它们可以帮助我们更好地应对问题和挑战。医疗工作写总结时需要注意哪些要点?有没有一些成功的案例可供参考?如果你
通过总结,我们能够发现问题的根源,找到解决问题的办法。总结的过程中要注意逻辑性和条理性,使文章更具条理和连贯性。范文中的总结内容经过作者精心编排和整理,有一定的
想要在竞争激烈的社会中脱颖而出,我们需要持续学习和提升自己。在总结的过程中,要注意突出重点,展现自己的亮点和成果。以下是大师级人物总结的人生智慧,与大家分享。去
努力是指付出辛勤的努力和奋斗来完成一项任务或达到某个目标。写作时,我们要注重逻辑性和条理性,确保文章表达清楚明确。以下是一些总结的要点和注意事项,希望能给大家一
当代人们的生活离不开科技,高科技给人们的生活带来了便利。总结时要注意逻辑性和连贯性,让读者能够一目了然地理解你的观点。以下是一些常见社会问题的解决方案,希望能为
总结是反思的结晶,它让我们在前进的路上更加明确自己的目标和需求。如何养成良好的学习习惯,成为学生们常常考虑的问题。以下是一些总结的技巧和方法,希望能对大家写作有
作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面是我给大家整理的教案范文
总结是对所学知识的回顾和反思,通过总结,我们可以发现学习过程中的不足和问题,从而更好地进行下一步的学习。做好充分的准备和搜集必要的资料是写总结的关键步骤。借助以
写心得体会可以让我们更加深入地思考和分析,对以后的学习和工作有更好的指导作用。要写一篇较为完美的心得体会,需要先明确写作的目的和主题。以下是小编为大家收集的心得
方案的实施需要有明确的时间表和目标,以确保进展顺利。方案的详细规划应该包括时间、成本、质量等方面的考虑。这里有一些方案样本,可以供大家参考和借鉴。市场方案策划篇
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希
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报告的撰写需要注意语言准确、结构完整和逻辑严密。报告的正文应围绕主题逐步展开,结构清晰,论证充分。如果你正在准备撰写一份报告,那么以下这些报告的范例可能会对你有
演讲稿的撰写需要注意选题、结构、语言等方面,确保内容准确、流畅、有说服力。演讲稿的语言需要简练明了,避免使用难懂的词汇和过于专业的术语。读完这些范文后,希望大家
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能够让我们更加清晰地了解自己的优势和劣势。写总结时要注意语气平和稳定,不要过于情绪化和主观化。大家一起来看看以下这些总结范文,相信会有一些收获和启发。小学跳绳教
如果我们对一些陌生的知识点感兴趣,我们可以主动去了解和学习。写总结时要注重逻辑性和连贯性,将各个总结要点有机地连接起来。想了解总结的写作规范和技巧,不妨先看看下
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通过总结心得体会,我们可以更清晰地了解自己的需求和目标。在写心得体会时可以多角度思考问题,以提供更全面的观点和思路。以下是小编整理的一些优秀心得体会范文,供大家
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方案是指根据一定的目标和要求,为解决特定问题或实现特定目标而制定的一系列措施和步骤。方案设计需要符合法律、道德和伦理的要求,保证合规性。下面是一些制定方案的注意
这个分类包括了一些与学习和工作生活等相关但不容忽视的话题。梳理思路是写总结的关键,要有清晰的主线和分支。以下是小编为大家整理的青春总结,希望能够为大家的青春岁月
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为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案对于我们的帮助
总结能够帮助我们快速回顾和了解某一事件或事物的重要信息。在写总结之前,如果能够做好充分的准备,相信你会收获意想不到的结果。以下是小编为大家整理的健康保健知识,希
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时间是我们人生中最宝贵的财富,总结能帮助我们更好地利用时间。学会管理时间是高效工作和充实生活的关键所在。希望大家在阅读这些总结范文的同时,也能够对自己的写作进行
在生活中,总结经验是我们不断进步的关键。在写总结过程中,我们可以寻求他人的意见和建议,从不同角度思考问题。阅读样文的实用资源。伤仲永教学设计篇一了解仲永“泯然众
通过总结,我们能够更好地了解自己的成长和进步。在写总结时,要注意避免夸大或贬低事实,客观真实地反映自己的经历和感受。我们为大家整理了一些值得一看的总结实例,希望
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作为一位兢兢业业的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?下面是小编带来的
总结是一个重要的思考过程,让我们更加了解自己的成长和进步。在总结中,可以适当地提出一些改进的建议,促进自身的进步。总结是一种重要的学习和工作技能,有助于提高综合
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2025-08-21
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