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总结不仅是对已经完成的工作的总结，也是对未来计划和行动的指导。一个好的总结应该具备客观、准确、简洁的特点。接下来是一些关于个性发展的范文，供大家参考学习。
认识自己作文300字篇一
人的一生是短暂的，短暂的旅途充满荆棘。沧桑至今，不知有多少人被挫折摧残过。一千年的人生，不知道有多少人因为挫折而虚度了一生。十年寒窗，不知道有多少人因为挫折而放弃梦想。
事实上，面对挫折，我们不应该被动地放弃梦想，而应该乐观地克服困难。
“但既然水还在流，尽管我们用剑把它切开，举起你的酒杯就更尴尬了。”大诗人李白在仕途上遭遇挫折后，乐观豪迈。面对挫折，他笑着发出了“既然上天给了人才，就让它被录用吧！"感叹。
从这个角度来说，面对挫折，我们不应该整天沉浸在悲伤和痛苦中，挫折的泥潭只能越陷越深。面对挫折，我们擦擦额头的`汗水，擦干眼泪。勇往直前。让我们笑对未来。明天的阳光会更灿烂。
认识自己作文300字篇二
芸芸众生中，人，来了，又走了。在这白驹过隙的人生，是为了什么呢？其实人生在世，重要的是认识自己。
诸葛亮在刘备三顾茅庐之前，潜心修学，专研时势，上晓天文，下知地理。何哉？那是为以后的'出世而作准备。身处乱世，本是机遇多多，且诸葛亮能够认识到自己能够做一番事业，而苦下功夫，最终成为一代贤相。可见认识自己，是走向成功重要的一步。
李白，这位浪漫主义的诗人，在被贬官之后，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的诗句，这也许有人认为是自夸，其实不然。正是因为李白认识到自己有这种才华，这种技能，这种天分，他才敢说出这鼓励自己，鼓励他人的名句。由此则知，认识自己，是建立自信的渠道。
既然认识自己有那么多的好处，那么我们应该怎样认识自己呢？
认识自己，应当以人为镜。古时，唐太宗以魏征为镜，不断完善自己的治国之道，为后时的贞观盛世奠定了基础。可见，别人的意见对自己也是有好处的。
认识自己作文300字篇三
离自己越近的东西，往往看得越不真切。自己，这个看似简单的名词，却常会因其几乎为零的距离而让我们手足无措。“我是谁？”这个看上去简单得让人发笑的问话，也成为困扰了人类千百年的课题。
是的，这的确难以回答。
古希腊的特尔斐神殿刻着一句铭文：“人啊，认识你自己！”——以神的口吻，意在让人看清自己的渺小，但不知何时起，这句话竟成了人类对自己的告诫。于是，在黑暗时代，不甘于神权束缚的人们第一次觉醒，第一次审视自己，了解自己，文明的种子得以萌芽，从而催生出新的艺术、科学和哲学。人类开始学会为自己唱赞歌，不再膜拜于神的脚下。而此时，阿波罗的庙宇早已是废墟一片，曾名扬当时的神谕被掩埋在瓦砾下，只剩一句“认识你自己”，被广为传颂，在遥远的历史中回响。
认识自己，是人类亘古不变的主题。但是，认识自己，又岂能止于“认识”二字呢？
就好像鸟儿生来就知道自己该在天空中飞翔一样，当你对自己有了一个全面的认识，你就看清了自己脚下的路。即使是天才也要在认识自我的基础上更加充实自己。肖邦深明此理，他认为“要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作”。一个缺乏自我认识的人就只会裹足不前，放弃了往正确的方向去拼搏，去争取的机会。而那些可称得上伟人的人心中总有一高悬明镜，常擦久明。
人类总是不断认识自己，所以人类社会在不断发展，而后又需要新的定位和剖析。也正是因此，人类对于“我是谁”这个问题，总不能给出完美的固定答案。不过无论何时，你都大可拍着胸脯说：“我是芸芸众生之一，却也是所有人类的总和；我不能永恒，却也能以自己的方式，担负着几千年的历史，并将它一直传承。”
认识自己作文300字篇四
我很平凡很普通，在英雄遍地高手如云的今天，人常常感到自卑，以致有时会产生即使没有我，世界也不是一样的想法。
就这样，我一直自以为无足轻重的活着．直到有一天，我看到了这样一句话：“没有我地球照样，但有我不一样。”突然觉得这句话是如此的可笑，大千世界，到处充满着竞争的火药味，你的存在也只是空气中的尘埃而已。于是，将这句话抛之脑后。渐渐的，发现这句话是如此的美妙它让我明白了自我存在得意义，也让我珍惜每个自我存在的权利，更让我开始重新认识自己！
我，很平凡，没有横溢的才华，没有非凡的本领，没有惊人得力量，没有超众的智慧，没有显赫的地位，没有巨额的财富，没有传奇的经历，没有丰富的经验……，但我明白，我始终都在走一条路，一条属于自己的路，我始终都在营造一处风景，一道涂抹着个性色彩的风景。
认识自己作文300字篇五
哲人说“每个人都是最优秀的，要擦亮眼睛去认识自己，欣赏自己，发现和重用自己。
――题记。
曾经有过这样一个经历：上学期学校组织了一次演讲比赛，几个好友极力向班主任推荐我。我觉得这是一次难得的好机会，正好也趁这次机会向同学们展示我的才华，便十分高兴地参加了。我每天刻苦地练习演讲词，一遍又一遍的背着，力求完美。
终于盼到了演讲比赛的那一天，我怀着紧张而又兴奋的心情，在老师同学的鼓励下，我信心十足、精神百倍地走上台开始演讲了。“尊敬的各位老师、同学，大家好。下面我给大家讲……”一句接一句优美而流畅的话语从我口中流淌出来，在那安静的演讲台上回荡着……正当我讲得津津有味，听众们听得聚精会神，各个评委看着我直点头时，一件意想不到的事发生了――我的脑海中突然一片空白，我的身体颤抖起来，思绪也跟着乱了起来，我的口齿在刹那间也含糊不清了。在评委老师的叹息声中，我低着头，难过地走下台。
我辛辛苦苦的练习，竟然没有得到回报！而当初对自己的那份信心，早已烟消云散。
我愤怒地撕掉了自己煞费苦心写出来的演讲稿，大声痛哭。这时，一双有力的大手扶在我的背上，我满脸泪痕地转过头，看见语文老师正站在我身旁微笑，我看到她那关切的目光，对我充满希望的目光。“老师，我是不是很没用？”我伤心地发问。“不，孩子，这只是一次偶然的失误。你没有错！错就错在你不会用另一种方式来欣赏自己。你已经努力地付出了，虽然没有获奖。但这努力的过程中你有了许多收获，这才是最重要的。其实你是优秀的，只要你以全新的'面貌去重新认识自己，发现自己的优点。”老师很有道理地说着，走到我身边，抚摸着我的头，亲切地说：“来，让我也欣赏一下你的演讲。”我拭干眼泪，突然间我又一次看到了老师那双对我充满期待充满信心的眼睛，于是，开始演讲起来，不知为何，此刻的演讲是那样的轻松。演讲完了，传来一阵响亮的掌声――老师的掌声。我再一次看到了教师那鼓励的目光。我笑了，眼泪却早已不由自主地流了下来。
在以后的日子时里，无论遇到多少次失败，我都会想起老师那对我充满无限期望的眼神，于是我便会用另外一种方式去欣赏自己，认识自己，发现自己的长处。她说得多好，只要付出了，就算没有回报，也是成功的。
那一次，泪水洗涮了我心中的委屈，使我真正领悟到生活的内涵――怎样在生活的种种困境中去认识自己。
认识自己，让我对青春生活充满了向往，更坚定了我前进的目标……。
认识自己作文300字篇六
人生是一盘长长的录相带。当我倒转记忆的转盘，首的凝思的时候，我惊奇的发现：我非我！
——迎着习习的凉风，我小鸟般的飞出考场，向汽车站奔去，考试完毕，如释负重：我可以实现我的计划，到奶奶家去消夏了。
汽车上人真多，头碰着头，脸对着脸，像要把人挤扁，把车厢挤炸似的。我被大股的人流压在一个极小的角落里。好在我个不太高，“臂林”之下，倒还显得宽绰些。不仅如此，我还能透过“臂林”的缝隙，饶有兴趣地观赏那形态各异的手臂。
斜看过去，只间乘客们有的把手搭在铁栏上，有的放在衣兜里，有的提着包，有的抱着婴儿，有的携着小孩……千姿百态，不胜枚举。在这拥挤的人流中，都静静地站在各自狭小的空间，难得一动。忽然，在这万静之中显出一动——有一个人的手臂从铁栏上收回来，似乎把经意地在另一个人的衣兜上轻轻拂了一下。
我无法看清他的面孔，但我本能的意识到，这儿有一种潜在的危机。显然那只垂下来的手已经摸清了兜了的东西，而兜的主人却毫无反应，不知是因为汽车颠簸，还是人流拥挤，那只手得寸进尺，肆无忌惮地蠕动着，悄悄攒动两个手指，那不该鼓起的兜里。
我紧张极了，惶惑地盯着那只罪恶的手。我想张开嘴，可是双唇似乎被什么粘住似的；我想发出声音，可是狂跳的心脏压得我几乎无法呼吸。
终于，我鼓足勇气张开了口，根据那兜的颜色，用发颤的声音叫了一声“老大伯”。忽然，我又看见那个刚去的双指迅速收回来，顷刻变为拳头，握的铁紧，似乎还听得见手指关节被捏得“咔咔”作响。我害怕了。
那兜的主人听见我的喊声，转过脸来。另一张邪恶的脸也同时转了过来，锥子似的目光刺得我浑身发紧。我害怕了，用颤抖的声音搪塞道：“老大伯，请您……让开点，我……快要下车了。”
现在想起来，真是不敢相信，这就是我吗？就是那曾经嫉恶如仇的小姑娘吗？当年那种气概哪里去了。
——放学了，我匆匆向存车处奔去，在满满一溜自行车中，我找到自己的车子，“蹦”的一声打开车锁，猛将车子往后退。但车子太多，挤得太紧了，我费了好大劲，车子竟仍在原地一动不动。
我火了，索性拽住后架，把车猛的往后拽。“哗啦——”一排车车全倒在地上。我张惶地望着四周，没人！便坦然地跳上车子，迅速离开了这“是非之地”。
认识自己作文300字篇七
在一场电视访谈节目中，针对清华大学的学生梁某的人生困惑，三位嘉宾作出了各自的人生提示。而愚认为丙的人生提示更有道理。
甲的人生提示，主要是说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。然而，梁某只是毕业后不知道该去做什么工作。这与诗和远方似乎牛头不对马嘴，而且这对梁某解决自己的困惑无丝毫帮助。而乙的人生提示，主要是要梁某注意“眼前的苟且”，不要把眼光放在远方。但梁某的困惑也正是眼前的苟且；乙的人生提示也没有解决梁某的人生迷茫。所以我认为甲和乙的人生提示不适合梁某。
丙的人生提示，是要梁某弄清楚自己的身份和目的，而这也正中梁某困惑的核心原因。梁某之所以不知道自己毕业后去做什么工作，是因为他没有认识自己，没有充分弄清楚自己的人生目的。一旦他弄清楚“我是谁”，“我要去哪里”。他的人生迷茫也就迎刃而解了。所以我认为丙的人生提示更有道理。正如汪国真所言：“如果你是鱼，不要迷恋天空。如果你是鸟，不要痴情大海。”人要充分认识自己，认识到自己的长处和短处；否则，只会像汪国真话中的鱼和鸟一样，徒增烦恼。
认识自己，使自己减少人生迷茫。一个人只有充分认识自己，才能在社会上快速成功，才能在人生道路上走得更快更远。人一旦认识自己，知道自己的长处和短处，他就能扬长避短，减少许多的错误和碰壁，从而更快更好地在社会上站稳脚跟，并快且稳地向上爬。余华曾说过一句话：“为了不让通往真理之路人满为患，命运选择让大多数人迷失方向。”而迷失方向的人也正是没能充分认识自己的人，所以他们在人生道路上迷茫，迷失方向。而像马云充分认识到自己的商业天赋，打造了中国最大的电商交易平台；著名理论物理学家钱学森充分认识到自己在实验物理的不足后，才在理论物理取得巨大成就。所以我们要充分认识自己，否则只会像梁某空有许多学位，却不知道自己该去做什么工作。
然而，现在许多大学生在著名名牌大学毕业，却面临着毕业即失业的局面；许多人跑去经商，却失败而归。皆因他们没有认识到自己的长短处，才会迷茫，不知该去做什么，更不会经商失败。如果他们能如丙所说，先弄清楚“自己是谁”、“自己要去哪里”。相信这种现象会有很大的改变。
所以，我们要学会认识自己，找到属于自己的那一片天空。
认识自己作文300字篇八
我想认识自己，既能够认识到自己的优点，也能够认识到自己的不足，改正自己的缺点，尽可能的发挥自己的优点。
我只能看到自己的不足之处，有时候做一件事情就会发现自己的不足，但是却发现不了自己的优点，使我自己总觉得差不多全是缺点，不知道自己擅长什么，也不知道该如何发挥自己的长处。
别人的优点我可以看到，然后觉得自己并没有这个优点，就会有些自卑，我不知道这是不是攀比，有时候自己想想，如果把看到的'优点变成自己也有的，那就是自己的优点了，我觉得这个想法是对的。
有一次上心里课，老师留下了一个作业，写下十个自己的优点和自己的缺点，并写下改正缺点的计划。写缺点的时候我很快就写完了，到优点的时候，我就有些纠结，想到一个，还在想这算不算优点，这个优点又有什么用呢，卡耐基说过一个人百分之八十是优点，我也想发现自己的闪光点，让自己变的更有自信，更加全面的认识自己。
认识自己作文300字篇九
仰望星空，皎皎银河，不知吞没了多少的风流人物，函括了多少无名人士。
芸芸众生中，人，来了，又走了。在这白驹过隙的人生，是为了什么呢？其实人生在世，重要的是认识自己。
诸葛亮在刘备三顾茅庐之前，潜心修学，专研时势，上晓天文，下知地理。何哉？那是为以后的出世而作准备。身处乱世，本是机遇多多，且诸葛亮能够认识到自己能够做一番事业，而苦下功夫，最终成为一代贤相。可见认识自己，是走向成功重要的一步。
李白，这位浪漫主义的诗人，在被贬官之后，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的诗句，这也许有人认为是自夸，其实不然。正是因为李白认识到自己有这种才华，这种技能，这种天分，他才敢说出这鼓励自己，鼓励他人的名句。由此则知，认识自己，是建立自信的渠道。
既然认识自己有那么多的好处，那么我们应该怎样认识自己呢？
认识自己，应当以人为镜。古时，唐太宗以魏征为镜，不断完善自己的`治国之道，为后时的贞观盛世奠定了基础。可见，别人的意见对自己也是有好处的。
认识自己作文300字篇十
古希腊的特尔斐神殿刻着一句铭文：“人啊，认识你自己！”——虽以神的口吻，却是人类对自己的告诫。苏格拉底很喜欢，他也说只知道自己一无所知，不过他没有说这句话在更大意义上对他的影响，即怎样促使他思考生命的本质。他没说，以后的柏拉图他们也没说，实际上，这句石破天惊的箴言照耀着整个古希腊罗马的文明。在众神的领地，人类第一次觉醒，第一次审视自己，了解自己，文明的种子得以萌芽。
后来，又经过了漫长的时间。在黑暗时代，不甘于神权束缚的人们，重新看到了来自古代爱琴海畔的亮光。认识自己，发掘自己，再次演变成一场浩浩荡荡的潮流，催生出新的艺术、科学和哲学。人类开始学会为自己唱赞歌，不再膜拜于神的脚下。而此时，阿波罗的庙宇早已一片废墟，曾名扬当时的神谕被掩埋在瓦砾下，只剩一句“认识你自己”，被广为传颂，在遥远的历史中回响。
据说，那句神殿的铭文，本意是让人看清自己的渺小，是古人面对自然的强大时所发出的无力感慨，不过是要叫人臣服于神，可是竟起到了相反的效果。其实也不奇怪，知道了自己的渺小，才要加倍努力以强大起来：不但要认识自己，还要探究自然；不但要求索，还要改造。正是如此，人类的世界才会这样美丽，甚至胜过自然的作品——当然这也是建立在尊重自然的基础上的，否则反而不是真正地认识了自己。从这个角度来讲，认识自己只是一个过程，一种手段，而非最终的目的。
恒，却也能以我的方式，担负着几千年的历史，并将它一直传承。”
认识自己作文300字篇十一
给自己一个祝福，让自己拥有一份快乐；给自己一个目标，让自己不再迷茫；给自己一个笑脸，让自己拥有一个坦然。让它在匆匆而过的岁月里，陪伴我们成长，让我们拥有一份永不言败的心情，拥有一个灿烂而美好的未来。
每天早晨起床后，第一件事就是打开窗帘，迎着初升的太阳给自己一个笑脸，让自己充满精神和活力。
每天上课铃声响起时，给自己一个笑脸，让自己能专心致志地听好每一节课的内容。
每天午饭前给自己一个笑脸，希望自己能够把不好的心情就着米饭，掺着菜咽下去，让自己重新充满学习的动力。
每天傍晚放学后，迎着微风，就着落日，给自己一个笑脸，让自己可以甩掉一天的疲倦，重新进入学习的天堂。
每天夜晚睡觉前，给自己一个笑脸，让自己忘掉一天里所有的不快可以睡得更香甜。
我觉得最应该给自己笑脸的，是在每次考试前，考试前给自己一个笑脸，让自己放松一下紧绷的神经，让自己找到一份自信，让自己多一份信心，多一份勇气，多一份坦然和镇定。
我们每一个人都应该给自己一个笑脸，这样生活才会更加美好，更加精彩！
认识自己作文300字篇十二
每个人都有自己的生活规则，我也不例外。我的人生准则是：“安静、干净、尊重、机敏、务实、严谨、精力充沛。”虽然是谐音，但是各自的意思都很有意义。如果我能做好这七件事，我想我会成功的。
安静，爱出风头的自己总是静不下心来，但是如果静不下心来，又怎么能认真、深思熟虑地做事呢？比如你端着一个杯子，不安静的人会把杯子打碎；安静的人能熟练得体的做到。困难来了，安静的人可以从容应对；不安静的人会着急，会不知所措，甚至会输。从这个角度来说，“静”是离我们最近的，也是离我们生活最近的。冷静冷静！如果你能安静下来，所有的苦难都会迎刃而解。
洁癖在古代一直是有远大理想的人所追求的，一个成功的人洁癖至关重要。做人！应该是简单但不单调，复合但不复杂。把自己塑造成一个脱离低级趣味的人，一个高尚的人，应该是我一生的追求。
尊重是礼仪的一个重要方面。一个人不能回避社会上必要的礼仪。作为一个男人，我还是需要保持绅士风度。当然，每个人都应该受到尊重，不管他们喜不喜欢。人要尊重我，我首先需要尊重人。我觉得这才是我应该努力去做的。
p，就是感觉犀利。江湖险恶。如果你对一切都不警觉，你很容易犯不必要的错误。当然，你也不能像曹操那样疑神疑鬼，让自己无法居住。我敏锐的感觉到是为自己，而不是为别人。如果我做错了什么，我应该立即提醒自己，不要等到我犯了所有的错误才后悔。
没想到，敏锐的感觉过后，一定要给自己找一个切实可行的长期目标。这样才能让我们的奋斗有方向。同时也要注意和别人比较，发现自己的不足，努力去改变。让自己在“意外”中，更快、更高地提升能力。而不是用一些冷漠不求名利的文字来灌注自己，因为这是一个美丽的古老传说，也是那些在自己的时代取得了巨大成就的人用来表达自己高尚的“戏”，不适合我。在这个时代，没有最好的，我们只能做得更好。
好吧，以意想不到的力量，我们必须开始努力。把以前学过的都用上，让自己从“杂”中取其精华，去其糟粕，把必不可少的东西都学了，把有用的知识都掌握了，让自己成为一个精英，一个属于精品的人。
实力是恒常性的演绎，更有朝气，更适合年轻人。所有成功的人都离不开它。只有让我的意志坚强，让我的行为随时随地体现这种力量，才能帮助我战胜迎面而来的困难，帮助我到达成功的彼岸。
我人生的七大原则，都是我仔细观察，仔细研究的结果。虽然做好很难，但走在这条崎岖的路上，我无怨无悔。正如鲁迅先生所说：“其实地上没有路。走的人多了，就成了路。”我一定会用“安静，尊重警察，但要聪明”的标准，严格要求自己，走好自己的人生道路。
认识自己作文300字篇十三
人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变的更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
一个人的美不是看外表而是外在美和内在美的和谐统一，因为内在美对外在美起促进作用。世界上没有一个人是十全十美的，俗话说：“金无赤足,人无完人。”每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
认识自我有多种不同的途径，那么，我们可以通过以下几点来认识自己：
2.通过他人了解自己。
3.要重视他人的态度与评价，冷静的分析。
4.通过集体了解自己。通过这几点我们就可以全面的了解自己，在他人的眼里我们是怎样的。
这里有一个故事可以说明认识自己的重要性：在纽约的一栋摩天大楼里，老板每个月都为昂贵的电梯修理费而苦恼。因为楼很高，电梯不是一按就来，乘客往往等得不耐烦，就一直连续按电梯钮，所以电梯钮坏的很快。这个老板在电梯旁贴了很多告示，都没有效，最后他贴出悬赏,若有人能使乘客改变这种习惯，给予厚奖。
结果，一位心理学家在电磁门上装里一面大镜子，轻易解却问题。因为镜子使乘客看到自己的猴急样，只要已占到镜子前，人人都不变的有礼貌了，原先熙熙攘攘的一群人，在镜子前都变成了绅士、淑女,耐心等电梯，这就是境子的妙用。很多时候，人不是故意要做出某些恶行恶态，只是不知自己这样做是什么样子，苦于不自知而已。
这个故事告诉我们，我们要全面认识自己。
认识自己作文300字篇十四
“认识你自己”这是古希腊著名哲学家苏格拉底的一句名言，今天，我们在提倡心理卫生的时候重温这句话，对于心灵的健康和完美是十分有益的。
人不仅能意识到周围世界客观事物的存在，而且也能意识到自己的心理和行为，把自己的意图和体验、思想和感觉报告给自己，调节自己，控制和完善自己，根据自身的需要和社会的需要自觉地调节自己的行动。人的这种意识和自我意识功能表明，人是能够认识自己的。
然而，认识自己并非易事，人的自我意识是有一个发展和完善的过程的。青年人开始走向独立生活，自我意识大大地增强了，但常常表现出某些偏见。我们平时经常听人说：“我对自己最清楚！”“难道我对自己还不了解吗？”其实，讲这些话的人中间某些人对自己并未真正地了解，对自己的才貌、学识、成绩、贡献以及自己在别人心目中的地位等等，要么估计得过高，要么估计得过低。对自己估计过高的人，往往自尊心过强，自尊心本来是一种可贵的心理品质，它能激发人的进取精神，自尊，自爱，自觉维护应有的荣誉和人格。但是，自尊心太强，则是一种有害心身健康的坏脾气。这种人往往以自己的长处去比别人的短处，总是看不起别人，目中无人，以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己就不高兴，容易产生嫉妒心。别人幸福和他自己的不幸都将使他感到不快，因而环境适应能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致心身疾病。
对自己估计过低的人，容易产生自卑心理。谦虚谨慎、虚怀若谷本是一种美德，承认自己知识少的人，往往是勤奋好学、有真才实学的聪明人。然而，事事处处都觉得自己不行，也是一种有害心理健康的意识。例如，在身体上嫌自己长得太矮、太胖或太瘦，怀疑自己的健康，担心患癌症；在学习上甘居中游、下游，缺乏进取精神；在事业上缺乏信心，无所作为；在人际交往中有一种惭愧、羞怯、畏缩、低人一等的感觉。这种有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极的暗示，稍受批评就心灰意懒，甚至产生厌世轻生的危险念头，对心身健康危害极大。客观地认识评价自己，正确地进行自我分析，是个体认识世界的组成部分，也是心理卫生的一条基本原则。
那么，怎样才能正确地认识自己呢？心理学家认为，自我评价由物质自我、社会自我、精神自我三个要素构成。
物质自我包括对自己的身体、衣着及家庭经济状况有一个恰当的评价，追求的目标要量力而行，物质上的享受也要符合自己经济承受能力。在现阶段对一个拿国家工资的一般干部来说，有住房了，中套还要大套，有了大套还要两套；家电有了彩电还要空调，成天想入非非，而挖空心思去搞，就可能出现行为的偏离而危害健康。
社会自我是指对自己和亲戚朋友在社会上的名誉地位有一个正确的评价。富有理想，珍惜名誉，对事业具有较高抱负，以百折不挠的拼搏精神去实现它，这是我们时代的精神，也是心理健康的标志之一。如果过分争强好胜，爱出风头，甚至不择手段地沽名钓誊，这种虚荣心就偏离了社会自我的正确评价，在现实生活中难免遭挫折和失败。
精神自我包括对自己的智慧、能力和道德水平等方面的正确评价。例如，对是非、好坏、善恶等道德行为的认识评价；对自己和别人的道德行为所引起的内心体验，即道德情感的评价；以及通过言谈、举止表现出来的道德行为的评价。
总之，认识自己并非易事，需要在现实生活中不断进行陶治、修炼和自我完善。
